Почему седеют волосы

Седина: причины появления

Появление седых волос проявляется с возрастом, оно не равномерно и связано нарушениями работы меланоцитов. В период активного роста меланоциты все время вырабатывают пигмент и отрастающие волосы все время имеют цвет. Однако, клетки обладают все лишь ограниченной способностью, обновляться и вырабатывать меланин.

Седина, причины ее появления и лечение на данный момент тщательно изучаются. Каждая уважающая себя косметическая фирма мечтает открыть лекарство от седины и тем самым запечатлеть свое имя в истории на долгий срок. Но, не смотря на все попытки, сейчас точных механизмов поседения волос не установлено и есть лишь десятки рабочих теорий, которые все еще развиваются. Доподлинно установлено лишь, что есть ряд возможных причин появления ранней седины, среди которых:

• некоторые болезни,
• нервные потрясения,
• нарушения в работе желез,
• генетическая предрасположенность и некоторые другие.

На эти факторы проводятся попытки влиять различным способом что бы приостановить поседения или хотя бы замедлить его.

Возраст появления седины и скорость поседения индивидуальна для каждого человека. У кого-то поседение начинается в среднем возрасте, а у кого-то и в 20 лет. На данный момент все это так же является предметом активного изучения исследователей. Нынешний уровень развития науки не позволяет остановить данный процесс, хотя разработки в данном направлении ведутся уже десятилетиями. И единственным средством для придание цвета седым волосам — является окрашивание.

В науке рассматривается десяток теорий с различными вариантами причин седины, однако, они все еще не доказаны и в целом о появлении седины можно сказать следующее: с возрастом в некоторых волосках меланоциты перестают вырабатывать пигмент и такие волоски вырастают уже белого цвета (без пигмента). Постепенно этот процесс усугубляется пока в конечном счете все волосы не станут белыми.

Почему седеют волосы?

Не зная причин, почему появляются седые волосы, многие пытаются приостановить и даже повернуть вспять этот процесс. Увы, безрезультатно. Как «лечить» седину, современные ученые пока не знают, но вот строение волоса, механизмы его пигментации и утраты естественного цвета изучены досконально.

Как работает механизм пигментации и депигментации?

За цвет волос и кожных покровов в нашем организме отвечает один и тот же пигмент – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, в результате расщепления аминокислоты тирозина.

Меланоциты продуцируют два типа меланина:

• эумеланин – отвечает за черно-коричневые оттенки;
• феомеланин – представляет желто-красную гамму.

У каждого количество и соотношение красящего пигмента – сугубо индивидуальная характеристика, поэтому так сложно найти два одинаковых натуральных оттенка локонов. Причем окрашивается не вся шевелюра равномерно, а каждый волосок отдельно. Светлый и темный меланин смешиваются произвольно, как на палитре художника.

Меланоциты с течением времени, а также под воздействием различных факторов постепенно теряют активность, и начинают меньше синтезировать красящего вещества. Когда меланина в волосяной луковице остается менее 30%, появляется первая седина. Естественный возрастной рубеж, когда депигментация усиливается настолько, что начинает серебрить голову – после 40 лет. К этому времени меланин идет на убыль у 60 % людей, ближе к 50 количество убеленных сединами превышает 85 %.

Утрата красящего пигмента может начаться гораздо раньше – уже в промежутке между 20 и 30 годами. В этом случае речь идет о ранней седине, обусловленной не возрастными изменениями, а несколько иными факторами.

Причины ранней седины

Наши бабушки седели от горя, хороня детей и получая похоронки с фронта. Подернутые инеем виски молодого солдата – свидетельство пережитого ада войны. В наше благополучное и сытое время для преждевременной седины оснований, казалось бы, нет. Но как показали исследования, почти четверть населения (22 %) находит у себя первые седые волосы в 25–34-летнем возрасте и причины все те же – сильные эмоции, здоровье плюс генетика.

Врачи-трихологи выделяют 5 основных факторов, влияющих на снижение активности меланоцитов, что резко сокращает выработку ими красящего пигмента.

1. Наследственная предрасположенность организма к ранней седине. Посмотрите, когда начала седеть мама, бабушка, другие близкие родственники – вероятность того, что природа включила вас в эту генетическую цепочку, очень высока.
2. Сильные эмоциональные и нервные потрясения – вторая причина. Стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это, в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.
3. Аналогично воздействует на организм хроническое переутомление, недосыпание, истощение организма. Такое состояние у девушек может спровоцировать, например, жесткая безбелковая диета, ведущая к недостатку жизненно важных витаминов, в первую очередь группы В, минералов цинка, меди, серы, селена.
4. Седые волосы в раннем возрасте могут свидетельствовать о проблемах здоровья, вызванных нарушениями обмена веществ – заболеваниях печени, щитовидной железы, крови (железодефицитная анемия), сосудов (атеросклероз), витилиго и др.
5. Нарушить синтез меланина могут внешние хирургические вмешательства (операции, наркозы), агрессивная лекарственная терапия (облучение, химиотерапия при онкологии).

К сожалению, остановить единожды запущенный механизм депигментации волос нельзя, но в раннем возрасте его можно замедлить. Для этого нужно кардинально перестроить свою жизнь – перейти на здоровое питание, философски относится к жизненным невзгодам, отказаться от курения и алкоголя, не злоупотреблять загаром, начать качественно ухаживать за волосами.

Седина и причины её появления

Появляющаяся в волосах седина — совершенно естественный физиологический процесс. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, она проявляется раньше или позже, в большей или меньшей степени, но это неизбежное явление.

Появление седых волос — нередко настоящая катастрофа для женщины

Привычный оттенок волосам придают пигменты феомеланин, эумеланин, оссимеланин. Вырабатывают их особые клетки — меланоциты, сконцентрированные в волосяных фолликулах и глубинных слоях эпидермиса. Синтез частичек пигмента — достаточно сложный процесс. По мере старения организма меланоциты постепенно стареют и уже не могут вырабатывать их в прежнем объёме. Меньше образуется и каталазы — это особый фермент, необходимый для того, чтобы разлагать образующуюся в процессе синтеза перекись водорода на химически нейтральные молекулы кислорода и водорода.

Как действует перекись водорода на волосы, известно каждый женщине. Её избыток, накапливаясь в волосах, постепенно обесцвечивает их. Процесс идёт от фолликула, кончики седеют в последнюю очередь. Соответственно, выдёргивать обесцвеченные волоски бессмысленно — на их месте вырастают точно такие же. Более того, при таком методе «борьбы» седина начинает распространяться намного быстрее.

Структура седых волос иногда такова, что качественно окрасить их не получится при всём желании

Средний возраст появления первых седых волос — 30–35 лет у мужчин и 35–40 лет у женщин. Примерно через 10 лет они уже преобладают над сохранившими цвет. Статистика свидетельствует, что брюнетки начинают седеть раньше блондинок, но у них этот процесс идёт более «размеренно», растягиваясь на долгое время.

По статистике, мужчины начинают седеть раньше женщин

Причин, способных спровоцировать появление ранней седины, довольно много:

• унаследованная от ближайших родственников соответствующая предрасположенность (чаще всего обусловлена темпами метаболизма);
• наличие заболеваний (в основном патологий эндокринной системы, а также органов пищеварения и почек);
• патологии, вызывающие нарушения пигментации (альбинизм, витилиго);
• аутоиммунные заболевания;
• гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (беременность, половое созревание);
• необходимость постоянного приёма антибиотиков и некоторых других медикаментов;
• сильный шок (причём его может вызвать как позитивное, так и негативное явление, ведь в обоих случаях вырабатывается адреналин);
• злоупотреблением алкоголем, кофеином, никотином (в последнем случае седина ещё и приобретает неприятный желтоватый оттенок);
• хронические стрессы, переутомляемость, нервные срывы, постоянный недосып, депрессии, дефицит свежего воздуха, малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание, в результате которого в организме возникает дефицит витаминов А, С, группы В, селена, меди, магния, цинка, железа (как злоупотребление вредными высококалорийными продуктами, так и жёсткие диеты);
• большая доза рентгеновского излучения (в этом случае характерна очаговая седина), длительное пребывание под солнечными лучами, чрезмерное увлечение солярием;
• пренебрежение головными уборами (они необходимы как в жару, так и в морозы);
• неблагоприятная экологическая обстановка (её можно считать таковой в любом современном мегаполисе, ситуация ещё усугубляется, например, при работе на вредном производстве);
• неправильный уход за волосами и кожей головы (использование низкокачественных шампуней, злоупотребление приборами для горячей укладки и стайлинговыми средствами, чересчур частые окрашивания, химическая завивка).

Термоприборы для укладки волос, особенно непрофессинальные, сильно повреждают волосы и ослабляют фолликулы

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос:

1. возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения;
2. преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте;
3. врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах.

Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы.

Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность.

Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос.

Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр.

Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Что отвечает за цвет волос?

В коже у каждого человека есть особые клетки меланоциты, которые выполняют защитную функцию. Для защиты от УФ-лучей они вырабатывают меланин. Это пигмент, который окрашивает кожу, волосы и радужную оболочку глаз. Чем больше пигмента, тем цвет насыщеннее и темнее.

Количество выработанного пигмента зависит от того, как дружно взаимодействуют щитовидная железа, гипофиз и половые железы, в каком они состоянии. Также, на работу меланоцитов большое влияние оказывают наследственные факторы.

Пример этому — альбинизм. Это наследственное генетическое заболевание, при котором меланоциты не вырабатывают пигмент. У альбиносов волосы белые, кожа белая или розоватая, глаза имеют красноватый оттенок. Иногда встречается частичный альбинизм. В этом случае цвета лишена только радужная оболочка глаз или прядь волос.

Обратим ли процесс: лечение

К сожалению, уже поседевшие волоски никогда не смогут восстановить свой природный оттенок. Это объясняется тем, что процесс поседения связан с гибелью меланоцитов, а эти клетки не подлежат восстановлению. Они не могут вновь развиться в луковице волоса. Но это не значит, что нужно смириться с возникшей ситуацией и не предпринимать попыток к лечению волос, ведь можно значительно замедлить разрушение клеток, вырабатывающих пигмент, в луковицах волос, ещё не утративших оттенок. Для того чтобы «заморозить» седину, избежав дальнейшего её развития, необходимо придерживаться следующих правил.

Использовать специальный шампунь, предотвращающий интенсивное развитие седины.
Принимать комплексные витамины
Особенно важно обратить внимание на присутствие в рационе достаточного количества витамина В.
Отказаться от плойки и щипцов для волос, а также химической завивки.
Не допускать длительного воздействия на волосы прямых солнечных лучей.
Не допускать стрессовых состояний. Если есть такая необходимость, нелишним будет прибегнуть к приёму успокоительных средств.
Помимо общих рекомендаций можно прибегнуть и к целенаправленным методам замедления развития седины.. жёсткие щётки для волос улучшают кровообращение и клеточный обмен в луковице волоса, что является хорошей профилактикой появления седины

жёсткие щётки для волос улучшают кровообращение и клеточный обмен в луковице волоса, что является хорошей профилактикой появления седины

Массаж

Улучшает кровообращение в коже головы и клеточный обмен в луковицах волос, тем самым активируя клетки, вырабатывающие пигмент. Массаж полезно делать через день по 30 минут. Такую услугу оказывают в салонах, но сделать это дома тоже очень просто. Можно применять различные массажные приёмы. В процессе массажа интенсивными движениями необходимо втирать в кожу головы специальные средства для замедления распространения седины. Их можно приобрести в аптеке. Также хорошо для этих целей подойдёт касторовое или репейное масло. Необходимо провести не менее 10 – 15 сеансов массажа, после чего рекомендуется двухнедельный перерыв.

А вот лёгкий кратковременный массаж в перерывах не нуждается. Наоборот, он полезен в качестве ежедневной процедуры. Чтобы активизировать кровообращение, достаточно пользоваться жёсткой массажной щёткой и расчёсывать волосы не менее 5 минут.

Маска из масел

Данный метод относится к народным средствам. Необходимо в равных пропорциях смешать репейное и касторовое масло. Слегка нагреть на водяной бане. Эту смесь нужно втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего оставить на волосах примерно на 1 час, обернув голову целлофаном и полотенцем. Смыть горячей водой с применением шампуня. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. После 10 процедур обязательно сделать перерыв не менее, чем на месяц, иначе волосы могут стать слишком жирными.

Мезотерапия

Этот метод уже относится к «тяжёлой артиллерии». Для её применения необходимо прибегнуть к услугам трихолога, который должен провести эту процедуру. Он подберёт необходимые препараты и определит необходимое количество сеансов. Состав средств, вводимых под кожу волосистой части головы, определяется индивидуально, однако в любом случае там будет присутствовать дополнительно большое количество витаминов и полезных для волос веществ. Для лечения седины в качестве основного препарата часто используется раствор магнезии или никотиновая кислота.

Для подбора индивидуальной программы лечения седины нелишним будет обратиться к специалисту-трихологу

Дарсонвализация

Эта процедура благотворно воздействует на корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, способствует регенерации клеток и питанию тканей. В том числе, лучше начинают снабжаться кровью и питательными веществами и меланоциты. Для проведения дарсонвализации даже не обязательно посещать салон. В продаже имеются недорогие (от 3500 рублей) аппараты домашнего пользования с набором насадок, в том числе, и с насадкой-расчёской, предназначенной специально для воздействия на волосистую часть головы. Прилагается и инструкция с указанием на необходимое количество сеансов и их рекомендованную длительность.

Плазмолифтинг

Сложная процедура, в процессе которой происходит забор крови из вены, выделение из неё плазмы и последующее её введение в кожу головы. В результате должен запуститься процесс клеточного восстановления. По мере необходимости плазму дополняют полезными веществами.

Полезные советы

Рекомендации позволят быстро и эффективно справиться с проблемой:

1. Не следует затягивать с решением, если появилась первая седина, поскольку на начальных стадиях шансы на успех выше.
2. Необходимо выполнять профилактику, оздоровление волос удобными способами.
3. В холодное время нужно носить шапку, чтобы не нарушить циркуляцию крови кожи, улучшить структуру волос.
4. Не стоит применять часто горячие утюжки и фены.
5. Полезно мыть голову настоем черного чая, кофе, отваром из листьев грецкого ореха.
6. Иногда устранить седину получается стрижкой.

Каждый месяц локоны вырастают примерно на 0,5-1,5 см. Если их окрасить, то спустя 3-4 недели будет заметна седина у корней. Не нужно снова окрашивать волосы, лучше воспользоваться народными методами.

Таким образом, есть много разных средств по устранению седины. Они абсолютно безопасны и эффективны. Их можно использовать при появлении седины, какая бы причина этого ни была. Достаточно соблюдать дозировку и длительность процедур, чтобы получить отличный результат.

Источники

• https://ruxa.ru/kosmetika/19258-kak-ubrat-sedinu-bez-okrashivaniya-vozmozhno-li-eto-narodnye-sposoby-i-otzyvy-ob-ikh-effektivnosti/
• https://healthperfect.ru/kak-izbavitsya-ot-sediny.html
• https://med-post.ru/vneshnost/kak-ubrat-sedinu-bez-okrashivaniya
• https://povolosam.ru/kak-izbavitsya-ot-sedyx-volos
• https://VashVolos.com/kak-izbavitsya-ot-sediny-bez-okrashivaniya
• https://SeaHair.ru/sedina
• https://avrorra.com/kak-izbavitsya-ot-sediny-bez-okrashivaniya/
• https://FB.ru/article/341970/kak-ubrat-sedinu-bez-okrashivaniya-navsegda-v-domashnih-usloviyah

От чего седеют волосы на голове у мужчин

Нашли у себя седые волосы — не пугайтесь. Это обычное явление, которое коснётся каждого человека. Ранняя седина не означает, что вы стареете быстрее ровесников. По статистике седеют волосы примерно в 40 лет, но их незначительное количество обнаруживается намного раньше. Возрастные изменения зависят от определённых факторов.

Курильщики седеют быстрее

Начало
и интенсивность поседения обусловлены, прежде всего, генетическими факторами. Существуют
также другие причины, которые влияют на скорость потери цвета волос. Если седые
пряди появились намного раньше, чем у матери и отца, причиной может являться
курение. У людей с этой вредной привычкой поседение происходит из-за действия никотина,
который уменьшает выработку меланина. Вещество отвечает за пигментацию, в том
числе за цвет волосяного покрова

За седыми волосами скрывается болезнь

Преждевременная
седина появляется при некоторых заболеваниях:

• нарушение работы щитовидной железы: гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит;
• железодефицитная анемия;
• синдром Вернера;
• витилиго;
• атеросклероз;
• гастрит с пониженной кислотностью.

Под
влиянием внутренних нарушений происходит потеря пигмента, поэтому и седеют волосы на голове и
теле.

Большую роль играет цвет кожи

На вопрос когда и как быстро человек начнёт седеть ответит расовая принадлежность. Раньше всего теряется пигмент у людей с белой кожей. У них седина появляется с 35 лет. Люди азиатского происхождения могут увидеть первые признаки старости на волосах в 40 лет.

Как седеют волосы у азиатов

Мужчины седеют раньше, чем женщины

От
седины не убежать, рано или поздно она догонит любого, за исключением полностью
лысых. В частности, представителей сильного пола. Исследования экспертов
показали, что среди разных полов одинакового возраста у мужчин намного больше
седых волос.

Можно ли поседеть от стресса?

Стресс, нарушенный режим, негативные факторы образа жизни, — оказывают пагубное влияние на состояние шевелюры. Конечно, непосредственно эмоциональные перегрузки за одну ночь не изменят пигмент с черного на белый, но могут ускорить процесс поседения, если есть наследственная предрасположенность.

На голове волосы седеют раньше

Первая седина может появиться на голове, но отсутствовать на других частях тела. Всё потому, что на груди, руках и ногах седеют волосы намного позже. Они могут и вообще не поседеть с течением времени.

Седые волосы не означают старость

У большинства людей седина ассоциируются со старостью и преклонным возрастом. Таким образом, мужчины или женщины с побелевшей головой на первый взгляд выглядят старыми, хотя это не всегда так. Известно, что первая седина может появиться уже в 30 лет.

• Виды аппаратного омоложения лица
• Омолаживающие инъекции для лица

Седые волосы встречаются у молодых мужчин

Маскируем седину

В это сложно поверить, но в западных странах седые волосы постепенно становятся модным трендом, так называемым granny-hair. Конечно, речь идет об окрашивании «под седину», но так делают даже молодые девушки. На наших улицах этой тенденции пока не замечено, поэтому мы поступим с точностью до наоборот.

Если у тебя хватит терпения, то редкие седы волосы можно подрезать ножничками под корень.

Самый эффективный метод – это закрасить раннюю седину:

• Тонировать оттеночным шампунем. Этот способ намного безопаснее, чем стойкие краски, но он не дает стойкого эффекта.
• Воспользоваться хной – самый безопасный способ спрятать первую седину. Только помни, что седые волосы вполне могут «впитать» больше краски, и тогда ты получишь обратный эффект – они будут выделяться на фоне остальных волос, только своей темнотой.
• Еще один вариант – это мелирование обычной краской. Особенно хорошо подходит для русых волос и блондинок, отросшие корни не будут тебя беспокоить долгое время.

Почему седина появляется в молодом возрасте?

Если появление проседи в молодом возрасте до 30 лет не обусловлено генетическим фактором, то это может быть связано с заболеванием или неправильным образом жизни.

Причины седых волос у девушек

Чем моложе женщины, тем сложнее им смириться с тем фактом, что у них появилась преждевременная седина. Часто, вместо того, что бы выявить причину и устранить её, женщины окрашивают волосы, нанося вред их структуре. А ведь, устранив причину на ранней стадии, седину можно остановить.

Вот маленький список того, что приводит к сбою в работе многих органов, неправильному кровообращению, нехватке в организме важных микроэлементов. А это, в свою очередь, влияет на состояние и пигментацию волос и женщина рано седеет:

• постоянные низкокалорийные диеты, недоедание для быстрого сброса веса;
• скачки веса;
• недосыпание;
• курение;
• постоянное нервное напряжение;
• приём гормональных лекарств;
• частые простудные и вирусные заболевания.

Почему рано седеют мужчины?

Молодой мужчина с проседью хоть и выглядит импозантно, но если это не генетическая особенность, стоит задуматься о причине. В наш век высоких технологий образ жизни мужчин поменялся кардинально:

• малоподвижность;
• еда на бегу, несбалансированное питание;
• чрезмерное употребление кофе;
• курение;
• приём спиртных напитков сомнительного качества;
• стресс и отсутствие полноценного отдыха.

Всё это приводит к таким заболеваниям, как гастрит, панкреатит, вегетососудистая дистония, плохое кровообращение, отравление организма тяжёлыми металлами. Сами по себе эти болезни не вызывают седину, но побочным эффектом является недостаточное питание клеток, кислородное голодание, сбой в иммунной системе.

Все эти факторы отрицательно влияют на выработку клетками меланина, что сказывается на пигментации мужской шевелюры.

Седые дети — так бывает?

Седые волосы или пряди могут быть даже у грудных детей. Но почему так происходит?

Главный, чаще всего встречающийся фактор — наследственность или генетические нарушения.

Другими причинами могут быть:

• недостаток или излишек в организме витамина В 12;
• заболевания ЖКТ;
• заражение гельминтами;
• эндокринные заболевания;
• гормональные нарушения у молодых девушек;
• инфекционные заболевания;
• пониженный иммунитет;
• чрезмерные нагрузки, вызывающие нервное перенапряжение;
• отсутствие активного отдыха.

Если у ребёнка появились седые пряди, то это не всегда говорит о серьёзных проблемах в здоровье ребёнка, но лучше сдать несколько анализов и провести обследование, чем запустить возможную болезнь.

Возрастные изменения

 Первая возрастная седина на висках обычно появляется на пятом десятке, хотя из-за плохой экологии и некачественного питания этот период часто сдвигается лет на десять. Возрастная седина развивается медленно, начинаясь с пары посеребренных волосков на затылке или висках (у кого как) и заканчиваясь полным обесцвечиванием шевелюры. А вот седина в результате болезни, стресса или плохого питания часто бывает «повсеместной» – белые волоски появляются сразу по всей поверхности головы, а не в одной зоне. 

 В этом случае понятно, почему появляется седина – организм начинает постепенно стареть. Печально, но в борьбе за молодость, рано или поздно, проигрывает каждый. Но бороться все равно нужно! Согласитесь, что есть разница: полностью поседеть лет в шестьдесят или уже в сорок. Возрастные изменения можно замедлить: спорт, свежий воздух, правильное питание, отдых от проблем и многое другое. 

Свойства шалфея

Шалфей лекарственный (именно этот вид используется в косметологии и медицине) обладает антимикробными, противовоспалительными, противогрибковыми и общеукрепляющими свойствами. В листьях, стеблях и семенах растения находятся: эфирное масло (в составе пинен, цинеол, D-камфора), флавоноиды, дубильные вещества, урсоловая, олеаноловая кислоты, витамины.

Любительницы натуральных лечебных средств используют шалфей для заживления царапин и ран на голове, борьбы с перхотью, нормализации работы сальных желез и укрепления локонов. Используют его и для окрашивания волос в виде отваров.