Синдром сухого глаза: симптомы и лечение

Причины сухости кожи вокруг глаз

Довольно часто покупку крема для области вокруг глаз считают бесполезной тратой денег — и совершенно напрасно. Ухаживать за сухой и уязвимой кожей век не просто желательно, а необходимо.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«В зоне вокруг глаз снижено количество сальных желез, гидролипидная пленка здесь недостаточная, а эпидермис — тонкий и рыхлый. В результате влага легко испаряется из тканей, что может привести к обезвоженности и без того сухой в этой области кожи». 

На состояние кожи вокруг глаз влияют не только особенности ее строения, но и ряд других обстоятельств.

• Погодные условия

  Осенью и зимой холодный ветер вызывает слезы: соленая жидкость, контактируя с кожей, повреждает и без того слабый липидный барьер. Это приводит не только к сухости, но и к раздражению. В солнечную погоду ультрафиолет провоцирует гиперкератоз — защитную реакцию, вследствие которой кожа грубеет.

• Низкая влажность воздуха

  В помещениях с центральным отоплением или кондиционером воздух, как правило, пересушен, и кожа испытывает тотальную нехватку влаги.

• Неправильный уход

  Бездумно подобранная косметика, оставленный на ночь макияж, маски, нанесенные на область вокруг глаз вопреки требованиям инструкции — все это может стать причиной сухости кожи век. Чтобы подобрать оптимальное средство для ухода за кожей вокруг глаз, пройдите наш тест.

• Аллергическая реакция

  Если шелушение кожи вокруг глаз не связано с холодом или последствиями диеты, необходимо проверить, не является ли это реакцией на аллергены.

• Кожные заболевания

  Самые распространенные из них — блефарит, экзема, себорейный дерматит. Если сухость кожи век вызвана заболеванием, не занимайтесь самолечением. Запишитесь на консультацию к специалисту, чтобы уточнить диагноз и обеспечить коже адекватную терапию.

Диагностируем

• Кератит глаза: симптомы и лечение, фото

  Темпанометрия (Импедансометрия) — метод обнаружения патологии среднего уха и определения ее характера.

• Лабораторные исследования, виды, методы, описание.

• Иммуннограмма — это комплекс лабораторных исследований, позволяющих выявить изменения в иммунной системе человека, показать ее иммунный статус при ее недостаточной или избыточной работе, а также при развитии в организме аутоиммунных реакций.

• Тепловизорная диагностика (тепловидение, термоскопия) — метод регистрации инфракрасного излучения теплового поля тканей, которые организм постоянно продуцирует в процессе своей жизнедеятельности. (Тепловизор делает тоже самое, что и экстрасенсы).

• Определения вида и степени отклонений рефракции пациента (близорукости, дальнозоркости, астигматизма) с помощью аппарата

Народные средства лечения сухости глаз

При установлении синдрома «сухость глаз» лечение может включать использование средств народной медицины. Необходимо в таком случае знать, что такие народные лекарства не могут увеличивать количество слезной жидкости либо изменять органические дефекты глаз. Их предельный эффект в метаболическом и антисептическом воздействии на глазной эпителий. Рассмотрим некоторые народные средства.

1. Примочки из настоя лекарственного алтея способны снижать выраженность воспалительного процессат и оказывать обеззараживающий эффект. Настой готовят так: стаканом крутого кипятка заливают 3-4 столовые ложки измельченного корня алтея, выдерживают около 10 часов. Примочки на глаза делают при помощи ватных тампонов каждые 2 часа.
2. Настой из шишек хмеля и листьев голубики для лечения сухости глаз приготавливают аналогичным способом, но употребляют внутрь, по 3 глотка 3 раза в день за полчаса до еды.
3. Примочки из настоя шиповника также эффективно избавляют от воспалительного процесса на глазах. Готовить настой лучше в термосе, для чего взять 150 гр. плодов (сушеных) шиповника, залить кипятком (500 гр), закупорить на 8 часов. Делать примочки по 30 минут дважды в день.
4. Промывание глаз отварами календулы, шалфея и ромашки (100 гр смеси трав на 300 гр кипятка) значительно снизят болевые ощущения при сухости в глазах, а прием отвара зверобоя внутрь поможет при выраженном гнойном конъюнктивите.

Лечение народными средствами

Настой из трифалы. Чтобы сделать его, потребуется натуральный растительный порошок, 100 граммов воды, ночь времени. Раствор будет насыщенно-янтарного цвета, его можно закапывать или использовать для промывания

Важно, чтобы он был холодным, в пипетку не попал осадок порошка.

Закапывание масла гхи. Маленькая капелька существенно облегчит жизнь.

Употребление в пищу витамина А, омега-3

Эти вещества помогут жировому слою роговицы оставаться в нормальном состоянии, что и нужно для устранения описываемого синдрома.

Чайные пакетики – давний помощник во всех бедах: помогают как от отеков, так и от покраснений. Допустимо брать как черный, так и зеленый чай, лучше без содержания ароматизаторов. Этот вариант отлично расслабляет, быстро возвращает свежий и отдохнувший вид.

Мед. Мед можно закапывать или делать компрессы. Следует использовать для этой цели только натуральный мед акации. Важно: нельзя пользоваться способом при аллергии на мед.

Огурец. Хорошее средство от сухости, питает и расслабляет, а также борется с морщинами. Дешевый, продается где угодно.

Смесь из укропа и картофеля. Компрессы из перемолотого картофеля и зелени помогают при сухости. Перемолов продукты, поместить их в марлю, приложить к лицу. Курс из 15-20 компрессов существенно улучшит состояние глаз.

Настой трав. Глаза можно промывать настоем из ромашки, розмарина, анютиных глазок, фиалки. Для приготовления достаточно залить травы кипятком, оставить на час, процедить, остудить. Промывания осуществлять несколько раз в день, не менее трех. Настой не должен быть холодным.

Дауншифтинг. Способ, конечно, радикальный, но действенный. Если уволиться с работы, отправиться путешествовать или жить в лесу, ксерофтальмии реально избежать, особенно, если она была вызвана именно офисным образом жизни. Лес, природа вылечат болезни и нервы.

Капли от усталости и сухости

К данной категории относятся витаминные растворы, которые применяются местно в область глаз. Увлажнение является их дополнительными свойством, которое проявляется благодаря вспомогательным компонентам.

Препарат ускоряет метаболические процессы в тканях, что способствует снижению развития многих заболеваний и образованию регенеративных процессов.

Эмоксипин

Раствор, химическое строение которого обеспечивает антиоксидантный эффект. Препарат показан при нарушении микроциркуляции в области глаз, который способствует небольшим кровоизлияниям. Биологическая жидкость рассасывается быстрее под действием средства.

Эмоксипин способствует появлению защитной пленки на поверхностных тканях, которая способствует снижению воздействия яркого света, свободных радикалов. Дополнительное увлажняющее действие устраняет сухость.

Тауфон

Препарат, который воздействует на микроциркуляторное русло. Тауфон способствует устранению нарушения питания через кровь, повышению метаболизма, поэтому ткани глазного яблока заживают быстрее.

Квинакс

Препарат, рассчитанный на лечение помутнения хрусталика. С помощью вспомогательных веществ Квинакс способствует снижению воздействия химических веществ на поверхностные ткани глаз.

Какие использовать капли при синдроме сухого глаза?

искусственная слезастимуляторы продукции слезной жидкости Виды глазных капель

Профилактика

Предупредить развитие ССГ намного проще, чем лечить. С целью профилактики заболевания необходимо:

• употреблять достаточное количество жидкости;
• использовать специальные защитные очки во время длительной работы за компьютером;
• своевременно лечить заболевания внутренних органов, способных повлиять на функционирование глаз;
• регулярно проходить обследование у офтальмолога;
• защищать органы зрения от воздействия горячего воздуха и ультрафиолета;
• обеспечить оптимальный уровень влажности в жилом и рабочем помещении;
• полностью излечивать любые офтальмологические патологии;
• правильно питаться, добавив в рацион больше продуктов с содержанием ретинола (витамина А);
• делать специальную гимнастику после продолжительной напряженности глаз;
• использовать контактные линзы правильно, и только по назначению врача.

И, конечно же, не стоит медлить с визитом к врачу при возникновении тревожных симптомов, характерных для ССГ или других заболеваний глаз. Чем раньше будет выявлена проблема, тем легче и быстрее ее удастся устранить.

Лечебный процесс

Терапевтические мероприятия ориентированы на выполнение следующих задач:

1. Исключение негативного влияния экзогенных факторов,
2. Стимуляция слезопродукции,
3. Равномерное увлажнение роговицы,
4. Стабилизация слезной пленки,
5. Очистка век,
6. Лечение заболеваний роговицы и конъюнктивы,
7. Ликвидация сопутствующей системной патологии,
8. Профилактика осложнений.

Специалисты-офтальмологи дают больным клинические рекомендации:

• Избегать негативного влияния внешних факторов — дыма, пыли, сухого воздуха, ветра,
• Часто целенаправленно моргать при работе за компьютером,
• Устраивать глазам кратковременный отдых при чрезмерной зрительной нагрузке,
• Не тереть глаза, чтобы еще больше не раздражить их,
• Очищать по утрам и вечерам веки мягкими косметическими средствами, чтобы избежать развития блефарита,
• Не пользоваться феном, отопительными и охлаждающими приборами при обострении процесса,
• В осенне-зимний сезон увлажнять воздух в помещении,
• Обогащать рацион омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, содержащимися в морской рыбе, морепродуктах, растительных маслах.

Лекарственная терапия синдрома заключается в увлажнении поверхности глаз, подавлении местной воспалительной реакции и устранении неприятных симптомов. Для этого больным назначают глазные капли и гели – «Слеза натуральная», «Дефислез», “Хило-комод», «Визин», «Офтолик»; местные кортикостероидные средства – «Преднизолон»; иммунодепрессанты – «Циклоспорин”; муколитики – «Ацетилцистеин”.

Заболевание лечат не только каплями, но и лазером. Циркуляторная лазерстимуляция слезных желез — физиотерапевтическая методика, улучшающая продукцию и состав слезы. Лечебный эффект достигается за один курс и сохраняется в течение полугода.  Для защиты глаз от высыхания также используют склеральные линзы, протезы, увлажняющие камеры. Это альтернативные методы лечения ксерофтальмии, облегчающие состояние больных с тяжелыми заболеваниями роговицы. С целью сохранения слез и замедления их испарения блокируют отток жидкости по протокам или проводят окклюзию слезных точек с помощью пунктальных штекеров. При неэффективности данных методик слезные точки прижигают лазером или электроножом.

Оперативное вмешательство проводят в запущенных и сложных случаях, не поддающихся консервативному лечению. Больным выполняют тарзорафию — частичное сшивание век, уменьшающее глазную щель и снижающее испарение. При поражении роговицы и отсутствии эффекта от малоинвазивных методик производят кератопластику и трансплантацию слюнных желез.

Народные средства дают неплохой лечебный результат, если их применять вместе с  традиционными лекарствами. Наиболее популярными народными рецептами от сухости глаз являются: компрессы из укропа и картофеля, огурца, меда; промывания глаз настоем ромашки, фиалки, розмарина, зеленым или черным чаем.

Как избавиться от сухости глаз?

Офтальмолог определяет синдром сухости глаз, руководствуясь наличием основных симптомов. Но иногда он может подозревать, что сухость глаз является симптомов другого заболевания. В таком случае пациенту назначаются дополнительные обследования. Существует специальный тест (тест Ширмера), с помощью которого можно определить синдром сухих глаз. Под нижнее веко человека вставляется узкая полоска бумаги. Она остается там на протяжении пяти минут. В зависимости от степени ее намокания врач может определить, достаточно ли слезной жидкости выделяется.

Лечение сухого глаза проводится после исключения всех общих заболеваний, которые могли вызвать такой симптом. Если у больного определяется болезнь, которая спровоцировала данный симптом, то лечение сухости глаз производится в комплексе общей терапии заболевания. Как правило, лечение синдрома сухого глаза проводится с использованием препаратов искусственной слезы и глазных мазей. В более тяжелых случаях принимая решение, как лечить синдром сухого глаза, врач может посоветовать терапию более сильнодействующее лекарство от синдрома сухого глаза. Тот факт, насколько излечим синдром сухого глаза, становится понятен  непосредственно в процессе проведения терапии.

Капли от сухости глаз представляют собой препараты искусственной слезы, которые, как правило, прекрасно снимают все симптомы данного синдрома. Купить капли для глаз от сухости можно без рецепта врача. Изначально эти препараты необходимо применять часто, практически каждый час. Но если человек отмечает, что его самочувствие улучшается, то постепенно количество закапываний уменьшается до 3-4 в день. Некоторым людям для устранения симптомов заболевания приходится принимать капли при синдроме сухого глаза регулярно.

Если глазные капли от сухости глаз вызывают раздражение или аллергические реакции, то необходимо заменить препарат на другой. Препараты, содержащие в составе бензалкония гексахлорид, при продолжительном применении могут повреждать роговицу глаза. Если речь идет о долгосрочном применении таких капель, лучше всего заменить их препаратом, в составе которого нет гексахлорид бензалкония.

Чтобы снять раздражения глаз, практикуется применение глазных мазей, которые необходимо наносить на веко перед сном. Такие мази полезны, если у человека сухая кожа вокруг глаз. Если такие мази использовать в дневное время, они могут спровоцировать проявление нечеткости зрения и снизить эффект от применения капель для глаз.

В процессе лечения могут также применяться препараты, которые активизируют процесс выработки слезной жидкости. В более тяжелых случаях врач назначает блокирование оттока слезной жидкости хирургическим методом.

Если сухость глаз проявляется у человека, использующего контактные линзы, то об этой проблеме нужно обязательно сообщить врачу, который проводит профилактические осмотры. В некоторых случаях замена линз контактными линзами другого типа либо замена раствора для ухода позволяет решить эту проблему. Уменьшить симптомы сухости глаз при ношении линз иногда позволяет использование увлажняющих капель для глаз.

При многочасовой работе за компьютером проявляется не только сухость глаз, но и головные боли, усталость. Все это ведет к заметному снижению работоспособности и ощущению сильного дискомфорта. Чтобы избежать усугубления проблемы, следует придерживаться некоторых правил, которые позволяют уменьшить подобные симптомы. По возможности, следует свести к минимуму работу за компьютером, по крайней мере, в то время, когда это возможно. Желательно каждый час делать перерыв хотя бы на 15 минут. В это время лучше всего прогуляться или сделать гимнастику для глаз.

Лечение сухого глаза народными средствами предполагает использование примочек из настоев или отваров лекарственных трав. К примеру, обычные ватные диски можно намочить в свежей заварке крепкого чая и приложить к глазам примерно на 20 минут. Лечение народными средствами предполагает аналогичное применение отвара ромашки. Не менее полезные народные средства от сухого глаза — это специальные упражнения. Следует  сделать перерыв в работе и по 10 раз проделать движения глазами вправо-влево, вверх-вниз. Полезно сильно зажмуривать глаза, переводить взгляд из одного угла в другой. Такие действия в комплексе гимнастики также следует проделать по 10 раз.

Еще один способ преодолеть симптомы сухого глаза — использование обычной горящей свечи. Нужно зажечь свечу и смотреть на протяжении 10 минут на горящий огонек. С помощью такого расслабляющего упражнения можно расслабить мышцы и преодолеть усталость и напряжение.

Механизм развития

Увлажнение глаза происходит за счет имеющейся на глазу защитной пленки, покрывающей роговицу, и вырабатываемой слезной жидкости, которая ее постоянно смачивает.

Защитная пленка состоит из трех слоев:

1. Муциновый слой – вырабатывается бокаловидными клетками конъюнктивы и покрывает роговицу, делая её поверхность гладкой и ровной; его функция – удержание слезной пленки на эпителии роговицы; толщина этого слоя 0,02-0,05 мкм, это всего 0,5% толщины пленки;
2. Водный (водянистый) слой – продуцируется слезными железами и состоит из биологически активных веществ и растворенных электролитов; непрерывно обновляется и снабжает эпителий роговицы и конъюнктивы питательными элементами и кислородом, а также обеспечивает удаление молекул углекислого газа, отходов метаболизма и отмерших эпителиальных клеток. Толщина этого слоя примерно 7 мкм, что составляет более 90% слезной пленки;
3. Липидный слой – покрывает снаружи водный слой и продуцируется мейбомиевыми железами; отвечает за скольжение верхнего века и защиту глазного яблока, препятствует испарению водного слоя и чрезмерной теплоотдаче его эпителия.

Помимо этого, здоровый глаз постоянно содержит небольшое количество слезной жидкости, которая при моргании омывает его. Слезная жидкость имеет сложный состав, вырабатывается целой группой желез, по 2 мл ежедневно в спокойном эмоциональном состоянии, ведь, как известно, в случае эмоциональных потрясений производство слезной жидкости резко возрастает.

Кроме системы выработки слезной жидкости, есть и система оттока лишней влаги из глаза. С помощью слезного канала излишки слез стекают в полость носа, что становится очень заметным, когда человек плачет – у него всегда появляются выделения из носа. Также система оттока позволяет слезной жидкости обновляться и выполнять функцию питания роговицы.

Данный синдром диагностируется у 10-20% населения, причем чаще встречается у женщин (70% случаев). Частот заболевания находится в прямой зависимости от возраста: на возраст до 50 лет приходится всего лишь 12% случаев. 42-43% людей с данным синдромом отмечают существенное ухудшение зрения, испытывают трудности при чтении.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

Как избавиться от сухости глаз в домашних условиях: для лечения можно использовать следующие народные средства:

• Зеленый чай — лекарство от сухости глаз. Пакетики с заваренным чаем прикладывают к глазам на 5 минут. Предварительно их можно на 5 минут поместить в морозилку.
• Отвар ромашки аптечной для закапывания. 2 г сухих цветов заливают 200 мл воды и ставят на медленный огонь. Кипятят 5 минут, затем дают остыть. Предварительно отвар нужно тщательно процедить, чтобы избежать попадания в глаза мелких частиц. Капают его с помощью стерильной пипетки, по 1-2 капли в сухой глаз;
• Мед. Столовую ложку меда растворить в 100 мл кипяченной охлажденной воды. Смочить в растворе ватные диски и прикладывать к глазам на 5 минут. Процедуру повторять каждые 4 часа;
• Тыква. Натереть на мелкой терке небольшое количество тыквы, полученную кашицу прикладывать к глазам. Процедуру повторяют ежедневно, дважды в сутки на протяжении 2 недель;
• Очанка. 5 г травы очанки залить 200 мл кипятка и дать настояться 40 минут. Процедить и применять по 50 мл 4 раза в сутки для промывания или компрессов;
• Облепиховое масло. Для его приготовления столовую ложку измельченных ягод облепихи нужно смешать с таким же количеством оливкового масла и дать настояться неделю в закрытой посуде. Процедить и наносить на верхние веки ежедневно, до улучшения состояния;
• Лук. Луковицу нужно разрезать и понюхать, ее запах стимулирует слезотечение;
• Мята. 3 г листьев мяты залить 500 мл кипятка и, после того как отвар настоится, процедить. Полученное средство используют для умывания или компрессов. В настое нужно намочить ватные диски, поместить их на 2 минуты в морозилку и затем приложить к глазам.

Диагностирование причин сухости глаз

Установление причин сухости в глазах — это комплекс последовательных действий, когда используются все источники информации, первоначальные из которых включают сбор анамнеза и объективное обследование. Затем прибегают к дорогостоящим инструментальным и лабораторным исследованиям. Кроме указанных источников, для боле объективного диагноза устанавливают пробы Ширмера и Норна.

Проба Норна

Выполняется такое обследование для установления стабильного состояния слезной прероговичной пленки. Для этого перед проведением исследования пациенту в верхнее веко закапывают раствор флуоресцеина, предлагают моргнуть.

После этого глаза изучают в щелевой лампе, для чего регистрируют время между разрывом пленки прероговицы и размыканием век. При нормальном состоянии разрыв варьируется от 10 до 23 секунд.

Проба Ширмера

С целью определения постоянного состояния секреции слезных желез выполняется так называемая проба Ширмера. Процедура выглядит так: перед началом исследования в нижнюю часть века (конъюнктивальный мешок) закладывают по полоске фильтровальной бумаги размером 50х5 мм.

Больной закрывает глаза, — с этого момента идет отсчет времени. Через 5 минут извлекают полоски бумаги и меряют расстояние, до какого они оказались смоченными. Оценивание результатов будет варьироваться от возраста больного: у молодых людей нормальна длина в 15 мм, в более старшем — 10 мм.

Лабораторные методы исследования

Такие исследования помогают окончательно поставить точку в определении причины сухости глаз. В числе лабораторных методов:

• кристаллография слезной жидкости, — когда на предметное стекло наносится капля слезной жидкости, а затем выпаривается, после чего на стекле остаются микрокристаллы, позволяющие определить тип болезни глаз (дегенеративный, воспалительный, опухолевый и др.);
• цитология соскоба либо отпечатка конъюнктивы, — когда полученную массу материала помещают на предметное стекло и, капая каплю физраствора, изучают под микроскопом;
• иммунологический анализ крови и слезной жидкости, — при помощи такого анализа назначается необходимое лечение.

Инструментальные методы исследования

Указанные методы исследований изучают свойства и строение слезной жидкости, используя современные технические медицинские приборы и средства. К методам относятся:

• тиаскопия — микроскопическое исследование слезной прероговичной пленки для изучения ее структуры, при котором сначала оценивают толщину ее слоев, а затем делается заключение о стабильности пленки;
• определение осмолярности — метод, определяющий возможность вторичного высыхания слезной пленки.

Профилактические правила

Если нет каких-либо выраженных или врожденных, наследственных причин возникновения заболевания, связанного с пересыханием роговицы, профилактические действия помогут сохранить здоровье глаз.

Необходимо соблюдать следующее:

1. При работе с компьютером нужно делать отдых не менее, чем на 15 – 20 минут;
2. Работая с информацией на мониторе ПК или просматривая кинофильм, телепередачу не забывать часто моргать, увлажняя поверхность глаза;
3. Читая книги, журналы, каждые полчаса прерываться на 20 секунд, прикрыв веки для отдыха или сделав гимнастику;
4. В яркий солнечный день, особенно если дует сильный ветер надевать темные очки.

Причины сухости глаз

Причины сухости глаз подразделяются на следующие группы:

• патологические состояния, ассоциирующиеся со снижением продукции или выделения слезной жидкости;
• факторы, приводящие к снижению стабильности прероговичной слезной пленки.

К причинам, входящим в данную группу, относятся:

• аутоиммунные заболевания (синдром Шегрена, осложнения радиотерапии области головы и шеи, реакция отторжения трансплантата);
• заболевания кроветворной системы (злокачественные опухолевые процессы, анемии и др.);
• эндокринные расстройства (климактерический синдром, гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
• инфекционные болезни (холера, лепра, ВИЧ, туберкулез, тиф и др.);
• дерматологические заболевания (ихтиоз, нейродермит, герпетический дерматит и др.). 

Аутоиммунные заболеваниясистемная склеродермия, системная красная волчанка, первичный билиарный цирроз и др.лучевая терапиянесоответствие рецепторов на внешней поверхности клетокЗаболевания кроветворной системылимфомалимфосаркомалимфолейкозгемолитическая анемияЭндокринные расстройстваангиопатиявнутренняя оболочкаэстрогеновпрогестеронаартериального давленияпотливостьюбессонницейщитовидной железыпостояннойслезные, слюнные и т. д.Инфекционные болезнитемпература тела ниже 38 градусовДерматологические заболеваниязудвирусомгерпеса

Факторы, приводящие к снижению стабильности прероговичной слезной пленки

К причинам, входящим в данную группу, относятся:

• рубцы роговицы и конъюнктивы;
• нейропаралитический кератит;
• лагофтальм или экзофтальм;
• аллергические состояния;
• застой слезной жидкости из-за нарушения ее оттока;
• использование вентиляторов;
• длительная работа за монитором;
• ношение контактных линз;
• использование низкокачественной косметики;
• загрязнение воздуха (пыль, дым, химические испарения и т. д.);
• беременность;
• побочные эффекты некоторых лекарственных средств. 

Рубцы роговицы и конъюнктивыориентировочно один раз в 10 секундНейропаралитический кератитЛагофтальм или экзофтальмгипертиреозоманевризмыАллергические состоянияАллергиейаллергенамиполнокровиеЗастой слезной жидкости из-за нарушения ее оттокавнутреннемуИспользование вентиляторовДлительная работа за мониторомНошение контактных линзИспользование низкокачественной косметикинатяжениеконъюнктивитЗагрязнение воздухаБеременностьбазальной температурыПобочные эффекты некоторых лекарственных средствтимололатропин, скополаминтетракаин, прокаин и др.антигистаминныедифенгидраминметилдопадизопирамид, мексилетинтригексифенидил, бипериденовидон

Лечимся

• Ортокератология (ночные линзы) — это один из методов безоперационной коррекции зрения при помощи жестких газопроницаемых контактных линз (ОК-линзы), которые надевают на ночь и снимаются с утра.

• Чтобы возникла уверенность в возможности жизни без наркотика или алкоголя, нужно помочь человеку сформировать навыки трезвой жизни.

• Подтяжка тканей лица и шеи, лучшение формы век и формы носа.

• Зубные накладки используют для украшения здоровой улыбки.

• Фитотерапия — лечение, основанное на применении лекарственных растений. БАДы — вещества, полученные из сырья животного, минерального или растительного происхождения, или их синтезированные аналоги.

Причины возникновения

Первопричиной развития ССГ становится снижение объема вырабатываемой жидкости или ухудшение ее качеств. Из-за этого она быстро испаряется и не набирает достаточный объем на поверхности глазного яблока.

Вызывать такие нарушения в прекорнеальной жидкости могут следующие заболевания и факторы:

1. Заболевания и синдромы. Слезопродукцию могут нарушать: синдром Шегрена, злокачественные формы лимфом, синдром Фелти, патологии почек или эндокринной системы (климакс, эндокринная офтальмопатия), дерматологические заболевания, кахексия, беременность, инфекционные заболевания, дефицит поступления жирорастворимых витаминов.
2. Офтальмологические заболевания: рубцы на конъюнктивах и роговице, лагофтальм, нейропаралитический кератит, дисфункции или ранее выполненные хирургические вмешательства (фотоабляция роговицы, конъюнктивопластика, передняя радиальная кератотомия, коррекция птоза), которые способны дестабилизировать слезопродукцию.
3. Внешние факторы: чрезмерно сухой воздух в помещении или на улице (например, ветер при жаркой погоде, воздух, пересушенный кондиционером или обогревательными приборами), длительная напрягающая глаза работа за компьютером или планшетом, чтение в неправильной позе, просмотр TV, неправильное использование контактных линз.
4. Прием некоторых капель для глаз, в состав которых входят: β-адреноблокаторы, анестетики, холинолитики.
5. Прием некоторых лекарственных препаратов: гипотензивных, антигистаминных средств или гормональных контрацептивов.
6. Генетическая предрасположенность.
7. Возраст старше 40 лет.
8. Женский пол.

Факторы риска возникновения «сухого глаза»

Длительная работа за компьютером

Так как в это время мигание происходит гораздо реже (всего 6-8 раз в минуту вместо 15-20) и слезная пленка не успевает восстанавливаться и высыхает.

Прием лекарств

• адреноблокаторы (карведилол, проксодолол, альфузозин, атенолол, бетаксолол, бисопролол, пропранолол и др.);
• адреномиметики (тетризолин, ксилометазолин, оксиметазолин, нафтизин и др.);
• антиаритмические препараты (амиодарон, дизопирамид, пропафенон, фенитоин и др.);
• антидепрессанты (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин, пипофезин, флуоксетин, цитапролам и др.);
• препараты для лечения язвенной болезни (пирензепин, платифиллин, тиотропия бромид и др.);
• «малые» транквилизаторы (диазепам, феназепам, адаптол, фенибут и др.);
• антигистаминные препараты (дифенгидрамин, лоратадин, цетиризин, эбастин и др.);
• оральные контрацептивные средства (линдинет, логест марвелон, микрогинон, минизистон, постинор, фемидон и др.);
• глазные капли, содержащие токсичные консерванты

Неблагоприятные факторы внешней среды

• кондиционированный воздух;
• электромагнитное излучение от компьютеров и телевизоров;
• мягкие и жесткие контактные линзы в случаях плохой индивидуальной их переносимости, дефекта подбора или погрешностей в использовании;
• косметические средства плохого качества, нанесенные на ресницы, кожу век и лица или в случаях их плохой индивидуальной переносимости;
• дым, в том числе от сигарет;
• испарения различных химических веществ (лаки, краски, химические растворители и т.п.), в том числе от полимерных покрытий офисных помещений.

Профилактика заболевания

Определенные болезни вызывают сильнейшие осложнения, вплоть до полной потери способности видеть. А ведь человеческие глаза — едва ли не самый важный орган чувств, без которого невозможно нормальное функционирование, выполнение даже простейших жизненных процессов. Защитить свои глаза реально еще до возникновения каких-либо проблем. Чтобы не возникла необходимость в излечении, стоит потратить немного сил на профилактические меры. Предупредив заболевание, человек не будет вынужден платить за доктора и испытывать множество портящих жизнь ощущений. Поэтому, определенные рекомендации стоит соблюдать, чтобы не допустить офтальмологических патологий.

Крайне негативное влияние на зрение оказывает работа за компьютером. Немного ослабить это влияние можно, регулярно устраивая перерывы, купив специальные очки. Чтобы взгляд оставался ясным, надо стараться почаще моргать. Перерыв нужно делать как можно чаще, минимум – один за час. Эти несколько минут перерыва можно потратить на гимнастику, перекус или взгляд в небо.

То же самое касается телевизора: главное, не забывать моргать, делать перерывы. Еще лучше – устраивать себе еженедельный цифровой детокс, выходной без компьютера и гаджетов. Смартфоны (доказано) невероятно вредны.

Свежий воздух полезен, способствует оздоровлению, снижает риск офтальмологических отклонений.

Минимальное количество морганий в час – 20 штук. Такой минимум поможет слезной пленке обновиться, ССГ не появится.

Зарядка для глаз, как показывает практика, является отличной профилактикой проблем, а в определенных случаях, даже улучшала их состояние, остроту зрения. После гимнастического перерыва глазки станут отдохнувшими, устранится накопленное напряжение. Делать ее не сложно: необходимо просто посмотреть на предмет, находящийся вдали, затем на вещь, расположенную вблизи. Повторять несколько раз, не двигая головой. На каждом объекте следует задержать взгляд минимум четверть минуты.

Обезвоженность глазных оболочек иногда вызвана недостаточным потреблением жидкости. Поэтому нужно пить 8-10 стаканов воды без добавок ежедневно. Сюда не входят кофе, чай.

Состояние слезной пленки зависит от погодных условий: летом лучше надевать очки, в холодное зимнее время — почаще моргать.

Главные профилактические меры нужно соблюдать еще до того, как возникнут какие-либо проблемы с глазами, потому что, когда возникнет необходимость в лечении, они, к сожалению, уже окажутся бесполезными.