3 недели беременности

Признаки и симптомы 3 недели беременности

У многих женщин нет никаких проявлений, и они не знают о том, что беременны. Но иногда уже на третьей неделе уровни гормонов поднимаются достаточно высоко, и возникают некоторые симптомы: ·         Имплантационное кровотечение. Оплодотворение происходит в маточной трубе. Примерно через 4 дня зародыш попадает в матку, там он еще 2 дня «плавает» в свободном состоянии. Затем, на 6–7 день, происходит имплантация: зародыш внедряется в стенку матки, причем, делает это достаточно агрессивно, разрушая слизистую оболочку. Из-за этого может возникать небольшая кровоточивость. Вы можете заметить характерные следы на белье. ·         Тошнота по утрам (у некоторых женщин – еще и рвота). Если у вас возник этот симптом на третьей неделе, высока вероятность одного из двух вариантов: либо вы немного неправильно посчитали срок, либо вы беременны двойней.

·         Изменения со стороны молочных желез. Они увеличиваются в размерах, становятся более чувствительными и болезненными, кожа вокруг сосков темнеет. Так организм начинает готовиться к грудному вскармливанию. ·         Отсутствие месячных. Большинство женщин этого не замечают, потому что у многих через три недели месячных и не должно быть. Но если ваши периоды длятся менее 28 дней, вы уже можете заподозрить, что ваши с партнером попытки зачать ребенка увенчались успехом. ·         Повышенная утомляемость. Женщина может заметить, что стала быстрее и сильнее уставать на работе. Виной тому гормон прогестерон и колоссальное количество энергии, которую тело мамы тратит на рост эмбриона. ·         Частые мочеиспускания. ·         Обострение обоняния. Существуют разные объяснения этого на первый взгляд странного симптома. Согласно одному из них, благодаря обостренному обонянию женщина лучше чувствует мужские феромоны, в итоге повышаются шансы на успешное оплодотворение во время овуляции. Также считается, что женщина начинает лучше чувствовать запахи из-за «побочного эффекта» повышенного уровня эстрогенов. ·         Изменение пищевых предпочтений. Возникает тяга к определенным видам пищи и даже несъедобным предметам (например, к мелу), отвращение к продуктам, которые раньше нравились. ·         Сохраняется повышенная базальная температура. Если ежедневно измерять температуру в прямой кишке по определенным правилам, то можно заметить, что в дни овуляции она немного повышается. Если температура остается повышенной в течение 18 дней, скорее всего, вы беременны. ·         Небольшие спазмы в нижней части живота. Это – следствие имплантации яйцеклетки и, возможно, уже начавшегося увеличения матки.

В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу?

Тревожные симптомы – сильное кровотечение и боли в животе. Они могут свидетельствовать о внематочной беременности. В таких случаях нужна немедленная помощь врача. Чаще всего причиной внематочной беременности становится воспаление в матке, яичниках, маточных трубах.

Правила питания во время беременности, распространенные мифы

Еще на этапе планирования беременности важно начать придерживаться здорового питания (на самом деле это важно всегда, но для женщины, которая готовится стать мамой — вдвойне).Не существует специальных диет для беременных. Главное правило состоит в том, что пища должна быть здоровой и разнообразной, чтобы ваш организм получал все вещества, минералы, микроэлементы и витамины, необходимые для роста и развития ребенка.Вам не нужно «есть за двоих»

Возможно, вы отметите, что у вас повысился аппетит, но не нужно специально стараться есть как можно больше. Важен разнообразный и полноценный рацион, а не количество пищи в килограммах или калориях. Огромное значение имеет завтрак. Если вы хорошо поели с утра, это поможет вам избежать перекусов «фастфудом» и прочей нездоровой пищей до обеда.  

Ешьте в течение дня не менее пяти разных видов фруктов и овощей. Они обеспечат вас и ребенка витаминами, минералами. Клетчатка, содержащаяся в растительных продуктах, помогает предотвратить запоры и нормализовать пищеварение. Фрукты и овощи можно есть в любом виде: свежие, замороженные, консервированные. Свежие продукты нужно обязательно хорошенько мыть. Если в организм попадут болезнетворные микроорганизмы, это отнюдь не будет способствовать благополучному течению беременности.

Крахмалистые продукты должны составлять чуть больше трети вашего рациона. К этой группе относятся: картофель, хлеб, макароны, рис, овес, просо, кукуруза, кукурузная мука. Они являются ценным источником витаминов, энергии и клетчатки, помогают хорошо наедаться, не набирая лишние калории.

Вашему организму нужно достаточное количество белка. Он содержится не только в мясе, рыбе, птице и яйцах, но и в некоторых продуктах растительного происхождения: фасоли, сое, орехах. Мясо не должно быть жирным. С птицы нужно снимать кожу. В вашем рационе еженедельно должны присутствовать две порции рыбы. Любые продукты животного происхождения должны быть хорошо проварены.  Молочные продукты обеспечат вас и ребенка кальцием. Ешьте молоко, йогурты, сыры, но, покупая их в магазине, всегда внимательно изучайте упаковку: жирность должна быть минимальной.

Избегайте насыщенных жиров и сахара. Сахар способствует чрезмерному повышению веса, создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, приводит к кариесу. Насыщенные жиры также приводят к набору лишних килограммов и связаны с повышенным риском атеросклероза. Примерный список продуктов, которых стоит избегать: масло, сладкие пасты и кремы, шоколад, печенье, чипсы, сдобная выпечка, мороженое, кексы, пирожные, сладкие газированные напитки.

Когда можно почувствовать беременность

Признаки беременности на раннем сроке до 2 недель — они бывают или это все вымысел?

Начнем с того, что женщины предполагают под двумя неделями. Это второй период менструального цикла. Предположим, у женщины классический вариант цикла — 28 дней. Тогда овуляция приходится примерно на 14-ый день. Ну а до двух недель — это значит, до предполагаемого дня задержки менструации.

Говорят, что первые признаки беременности на 1 неделе от овуляции появляются. Тогда, когда происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, могут появиться кровянистые выделения из влагалища. Многие женщины воспринимают это как немного преждевременно начавшуюся менструацию. Но мазня быстро заканчивается, не переходит в обычную менструацию.

Предположим, такая мазня была, тест на беременность с какого срока показывает достоверно? Можно сделать его уже через 4-5 дней. То есть незадолго до начала задержки. Обычно к этому времени уже начинает вырабатываться ХГЧ, присутствие которого и показывает тест.

Другие вполне вероятные признаки беременности на 2-3 неделе после зачатия — это болезненные молочные железы и чувствительные соски. Объясняется данное явление повышенным уровнем прогестерона, что является абсолютной нормой при беременности. Обычна эта болезненность сохраняется до 8-9 недель, потом постепенно грудь становится мягче. А вот если такие признаки беременности на ранних сроках резко исчезают, это может говорить о прекращении развития эмбриона, его гибели или анэмбрионии — это когда в плодном яйце вообще не развивается эмбрион.

Многие женщины рассказывают, что когда проходит неделя после зачатия, появляются признаки токсикоза. Это может быть легкая тошнота, которая постепенно набирает силу и к 6-7 неделе перерастает в периодическую рвоту. Однако есть немало женщин, у которых токсикоза вообще почти нет или есть, но минимальный.

Срок беременности 2-3 недели дает признаки в виде повышенной температуры тела и базальной температуры. Это также связано с действием прогестерона, небольшим нарушением теплорегуляции. Если анализы крови и мочи нормальные, нет никаких признаков инфекции, можно не беспокоиться. Есть врачи, которые даже рекомендуют ежедневно по утрам измерять базальную температуру, чтобы быть уверенной, что угроза прерывания беременности отсутствует. А снижение базальной температуры иногда может косвенно означать неблагополучие беременности.

Явный симптом наступившей беременности — это учащенное мочеиспускание. Особенно это заметно по ночам. И продолжаться может на протяжении всей беременности. При этом анализы мочи в норме.
Также женщины, у которых обычно сильно болит живот перед менструацией, рассказывают, что в цикле, когда наступила беременность, этой боли не было. Но оно и понятно, гормональный фон ведь изменился. А боль при беременности — неблагоприятный симптом, который почти всегда означает риск ее самопроизвольного прерывания.

Есть женщины, которые очень скептически настроены по теме, когда можно почувствовать беременность, рассказывают, что явно это осознали только, когда начал расти живот, и появились шевеления ребенка. Такое тоже может быть, особенно если женщина занятая, не слишком прислушивается к своему организму, а признаки токсикоза при этом отсутствуют.

Чтобы лишний раз не нервничать и не гадать, лучше просто сделать тест на беременность. Он может показать верный результат даже до задержки, незадолго до предполагаемого наступления нового менструального цикла. А еще точнее будет сдать анализ крови на ХГЧ. Правда, это обойдется подороже.

Эмбрион или плод? Что происходит внутри?

С акушерской точки зрения на третьей неделе полноценная беременность ещё не наступила. Пока что матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку.

Всё иначе, если считать от зачатия. Хотя эмбрион – это всё ещё набор клеток, похожий на ягоду, в нём уже начинается формирование пола. Пока на том же клеточном уровне – настоящие половые признаки проявятся нескоро.

Если эмбрион ещё не закрепился в маточной полости, то теперь это точно произойдёт. Весь процесс – довольно сложный, он занимает около сорока часов. Прежде всего, зародыш вырабатывает особо важный иммунопрессорный белок. Дело в том, что половина клеток эмбриона чужеродны для организма матери – ведь они “пришли” от отца ребёнка. Без специального белкового “сигнала” матка ни за что не примет будущий плод – иммунитет не позволит.

Закрепление эмбриона в матке даёт начало ещё одному важнейшему процессу. Это образование плаценты. Через неё плод в утробе матери получает все необходимые питательные вещества.

Как выглядит будущий ребёнок? Пока всё довольно прозаично. Эмбрион находится в стадии морулы – плотного округлого комочка клеток. Морула быстро превращается в бластоцисту. Это означает, что внутри комочка образуется полость с плодной жидкостью, в которой и будет затем развиваться малыш.

Размер плода (эмбриона) ничтожно мал. К концу третьей недели после зачатия он имеет диаметр 0,1-0,2 мм, а его вес составляет 2-3 микрограмма (мкг, одна тысячная грамма). И в этой крошечной песчинке уже около 250 живых клеток. Совсем скоро начнётся формирование и развитие основных систем организма плода, а крошечное сердце отсчитает свои первые удары.

Внематочная беременность

Термин словно сам за себя говорит. Теоретически, кроме матки, оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться в других областях женской репродуктивной системы (например, на яичнике или в маточной трубе).

Процент внематочных беременностей очень мал, но печальная вероятность существует всегда. Когда подозревать неладное? Сильная нарастающая боль – первый сигнал возможных нарушений. При этом живот болит не снизу, а слева или справа. Обычно это место неправильного закрепления эмбриона. Боль усиливается, когда врач проводит пальпацию. Самые опытные специалисты даже могут определить место имплантации.

В наше время разработаны щадящие методы избавления от внематочной беременности. Они не дают негативных последствий и в дальнейшем не препятствуют материнству.

Самопроизвольное прерывание беременности

Выкидыш – это отторжение уже закрепившегося в маточной полости плода. Спровоцировать его может множество факторов. Главные признаки – это кровотечение или постоянные кровянистые выделения, резкая боль и тянущие ощущения в низу живота и пояснице. Последствия зависят от того, как быстро среагировала сама женщина и врачи.

Будущей маме важно помнить, что лёгкая боль – обычное дело на ранних сроках беременности. “Виновата” всё та же гормональная перестройка

Организм приспосабливается к новому состоянию, а поясница и низ живота на это “отзываются”.

Замершая беременность

В срок беременности 3 недели с момента зачатия иногда случается замирание. Тогда тест (и аптечный, и на ХГЧ) сначала подтверждает беременность, а потом как будто уже “не видит” её. Однако месячные не наступают. Обнаружение замершей беременности требует внимательного подхода и тщательной диагностики.

Признаки и ощущения на третьей неделе беременности

По сути третья неделя – это первые семь дней жизни эмбриона. До внедрения плода в стенку матки организм женщины никак не связан с ребенком, поэтому и изменений в нем еще никаких не происходит. Успешная имплантация запускает процесс выработки необходимых для поддержания беременности гормонов, основными из которых являются прогестерон и ХГЧ.

На третьей неделе беременность еще никак себя не проявляет, так как изменения только только начались. Но все же можно заметить некоторые симптомы, которые часто похожи на обыкновенное ПМС:

1. Плаксивость, нервозность, резкие перепады настроения.
2. Грудь немного наливается.
3. Возможны сонливость и головокружение, вызванные выработкой большого количества прогестерона.
4. Низ живота немного тянет, иногда тянущие боли могут отдавать в поясницу.
5. Очень часто наблюдается появление насморка и болей в горле. Простуда возникает на фоне ослабления иммунитета из-за нового состояния.

Очень часто эти симптомы воспринимаются, как первые признаки месячных. Но пройдет совсем немного времени, и другие симптомы скажут о зарождении новой жизни.

Некоторые женщины замечают небольшое количество розовых или коричневых выделений. Это признак так называемого имплантационного кровотечения. Происходит оно, когда зародыш внедряется в стенку матки. Однако, подобных выделений может и не быть.

Понять, что эмбрион прикрепился, можно и с помощью графиков базальной температуры. Но сказать наверняка о состоявшемся зачатии можно только, если женщина измеряет БТ на протяжении нескольких месяцев. О прикреплении свидетельствует небольшое понижение температуры на 4-8 день после овуляции с последующим ее повышением. На привденном ниже графике базальной температуры видно, что средняя температура после овуляции 36,7 градусов, а после имплантации — 36,8-36,9. Подобный график может свидетельствовать о начале беременности.

Важно понимать, что все графики БТ индивидуальны и нередки случаи, когда подобное западение температуры является нормой в обычном (небеременном) цикле

Некоторые мамочки утверждают, что чувствовали момент, когда в них зарождалась новая жизнь. Но скорее всего эти ощущения вызваны эмоциями и ожиданием появления долгожданного малыша. На практике же, женщина может не знать о своем интересном положении даже до шестой акушерской недели. Первые явные признаки у большинства начинают проявляться с 3 недели от зачатия, когда плод уже виден на УЗИ, а тесты показывают жирные полоски.

На сроке беременности 3 недели после имплантации в женском организме начинается усиленная выработка гормонов. По этой причине полностью изменяется обмен веществ, перестраивается работа внутренних органов. Поэтому мамочка может заметить изменения в своих пристрастиях в еде. Одни женщины ощущают постоянное чувство голода, а другие, наоборот, не могут проглотить ни кусочка. Также может обостриться обоняние, появиться легкое подташнивание.

Акушерская и эмбриональная неделя — в чем разница?

Если это твоя не первая беременность, то ты уже знаешь понятия: акушерская и эмбриональная недели беременности. Однако если ты планируешь завести своего первого ребенка, то для тебя будет важным знать разницу между этими двумя видами вычисления срока беременности.

Акушерская неделя — более распространенный термин, именно его чаще всего используют медики. Он отсчитывается с момента начала цикла, то есть с первых дней менструации.

Эмбриональная неделя начинается в день овуляции, в который предполагается произойдет зачатие ребенка. Овуляция происходит на 14 день цикла, а значит через 2 недели после менструации. Именно поэтому между ними разница примерно в 14 дней.

Почему же медики отсчитывают беременность с первого дня цикла? Ведь беременности еще никакой нет. Во-первых, так сделано для удобства. Точно установить день зачатия гораздо сложнее, чем начало цикла. Во-вторых, формирование фолликула и яйцеклетки, из которых потом появляется эмбрион после оплодотворения. Поэтому процесс зарождения ребенка начинается еще до соединения яйцеклетки и сперматозоида.

Точный день зачатия ребенка зависит от вашего индивидуального цикла. Если дней менструации меньше среднего показателя, то и начало беременности может наступить немного раньше, чем считается в среднем. И наоборот, если менструация длиннее, то и овуляция наступит позже, как и само зачатие. 

Акушерский и эмбриональный срок — два понятия, которые очень важно понимать, чтобы в разговоре с врачом четко понимать, о какой неделе идет речь. Тогда ты будешь полностью уверенной в том, что в этот самый момент происходит в твоем организме

Два взгляда на срок

Для удобства любой врач поведёт отсчёт от первого дня последней менструации женщины. На этой системе основано понятие акушерского срока. По другой системе (эмбриональной) срок считается от середины цикла. Именно в это время чаще всего происходит овуляция и зачатие.

В акушерской практике третья неделя – это период оплодотворения. Яйцеклетка созрела и движется к маточной полости. В какой-то момент в неё проникает сперматозоид, и тогда движение продолжит уже зигота. Эта новая клетка обладает полным набором хромосом и способна к очень быстрому делению.

По эмбриональному методу когда-то единственная клетка уже развивает бурную деятельность и активно живёт своей особенной, потаённой жизнью. А будущая мама? Если она и не знает ещё точно о своей беременности, то наверняка догадывается. Ведь у неё уже примерно на неделю задерживаются месячные.

Чтобы не запутаться в строках, читаем подробную статью об этом (сроки беременности: акушерский и эмбриональный).

От догадки к уверенности

Через три недели после зачатия аптечный тест покажет те самые две полоски. В это же время в организме женщины повысится уровень гормона ХГЧ. Соответствующий анализ крови подтвердит беременность. Но если говорить об акушерской третьей неделе, беременность едва наступила и ещё никак не определяется. Более того – у женщины всё ещё могут наступить месячные.

По медицинским исследованиям, 70-75% оплодотворённых яйцеклеток отторгается женским организмом ещё до закрепления в маточной полости. Это происходит по множеству причин:

• изначальные клеточные дефекты;
• гормональные нарушения;
• инфекционные заболевания;
• стресс.

Иногда отторжение происходит вообще без всяких предпосылок. Поскольку эмбрион фактически ещё не начал развиваться, подобное явление не считается выкидышем. Женщина может в принципе не узнать о том, что случилось. Для неё в какой-то день просто придёт очередная менструация.

Рекомендации на 2 неделе

2 недели после зачатия начинаются активной подготовкой организма матери к будущей беременности.  В это время происходят процессы, закладывающие основу здоровья зарождающейся жизни. Если беременность планируется заранее, нужно готовиться к этому периоду.

Питание, витамины

Чтобы обеспечить нормальное течение беременности, в первые недели следует вести спокойный, размеренный образ жизни, без стрессов и напряжения. Это условие станет залогом появления здорового ребенка.

Правильное питание – основа здоровья мамы и ее будущего ребенка. Это важно, ведь в период вынашивания малыша женщины испытывают огромные нагрузки. Их приоритеты в плане питания разительно меняются, на что влияют гормоны, токсикоз на ранних сроках и перестройка организма

Кроме того, стоит учитывать рекомендации, данные гинекологом. Главное правило – организация графика питания и включение в меню полезных продуктов. На 9 месяцев нужно будет забыть о сладостях, алкоголе и других вредных продуктах. Жирная и соленая пища категорически запрещена, а каши, супы, постное мясо и свежие фрукты должны быть в ежедневном меню обязательно.

Лекарства

Беременность – это большая ответственность для женщины за ее здоровье и будущее малыша. Ведь ребенок зависит от того, как чувствует себя мама. Она защищает его от влияния извне, дает возможность дышать и питаться. Поэтому, когда мама заболевает, ей приходится думать не только о себе, но и о развивающейся внутри жизни.

Список препаратов ограничен. Если без них нельзя обойтись, нужно изучить инструкцию, к которой не должно быть противопоказаний при беременности.

Обувь и одежда

Будущая мама должна приобретать не только красивую, но и удобную одежду из натуральных тканей. При ее выборе нужно следить, чтобы у юбок был мягкий пояс на резинке, брюки имели шнуровку, а кофты не обтягивали область талии.

Число покупаемых вещей зависит от времени года, на которое пришелся последний триместр беременности, когда происходит значительное увеличения параметров женщины. Предугадать каков будет объем тела перед родами сложно.

Не менее важно в этот период носить удобную обувь. Можно использовать туфли на каблуках, если нет отеков, но большинство предпочитает носить балетки или туфли на плоской подошве чтобы не травмировать суставы

Физическая нагрузка, упражнения

Несмотря на то, что врачи контролируют прибавку веса, худеть во время беременности непозволительно. Это может плохо отразится на развитии малыша и течении беременности в целом.

Заниматься спортом нужно умеренно, тогда после родов можно будет быстро привести тело в норму и не навредить ребенку

Выбирать упражнения следует осторожно, посоветовавшись с гинекологом. В 1-й триместр можно заняться ходьбой, плаваньем или составив специальный комплекс упражнений выполнять его для корректировки дыхания, укрепления мышц таза и позвоночника

Интимная жизнь

Если пара хочет родить ребенка, то при занятиях сексом им нужно соблюдать следующие правила:

• Исключить близость за пару дней до возможной овуляции, чтобы сохранить подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
• После контакта женщина должна немного отдохнуть и только тогда принимать гигиенические процедуры.
• Перестать пользоваться контрацептивами и отказаться от алкоголя.

Чтобы все прошло удачно, не следует зажиматься, переживать, что ничего не выйдет и нервничать в ожидании. Состояние должно быть максимально расслабленным. Супругам следует поддерживать друг друга, не провоцируя конфликты или состояние вины у партнера.

Алкоголь

Возможность самопроизвольного аборта во время беременности даже при легком опьянении увеличивается в несколько раз. Поэтому планируя ее, следует об этом помнить и заранее отказаться от спиртных напитков.

Для самого малыша алкоголь в первые дни зачатия не опасен, ведь он еще не питается от матери. Когда эмбрион станет усиленно развиваться, даже незначительная доля алкоголя в крови мамы может причиной патологий и уродств.

Во время этого срока необходимо посещать консультацию, выполнять назначения врача и вести здоровый образ жизни. Тогда роды будут легкими, а малыш появится на свет здоровым.

На заметку будущей мамочке

Важно понимать, что именно третья неделя беременности становится началом второго по счету кризисного период беременности, который продолжится вплоть до 7 недели вашего срока. На этом этапе уже не так высок риск гибели зародыша от влияния различных негативных факторов

Именно сейчас формируются зачатки сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем, вырисовывается будущая эндокринная система, рот и конечности малыша. В общем, будущей мамочке крайне необходимо поберечься. Ваше питание, образ жизни, эмоциональное и физическое состояние сейчас требуют очень пристального внимания.

Это не сложно сделать в случае планированной беременности, но если у вас произошло спонтанное зачатие, то о фактической беременности уже сейчас могут сообщить ее первые признаки: тошнота, частые позывы к мочеиспусканию, изменившиеся вкусовые предпочтения. Вам остается просто прислушаться к собственному организму.