Оргазм без эякуляции у мужчин

Все причины

Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:

выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
только первое начало половых отношений (у молодых людей);
инфекционные заболевания самого органа;
нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
сверхчувствительность;

нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
гормональные нарушения, нехватка тестостерона;

отравление токсинами, антидепрессантами;
по причине выпитого в большом количестве спиртного;
частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
проблемы с тем, что «плохо стоит», вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить;
страх все испортить, быть осмеянным;
во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
слишком короткая уздечка органа;
холодность от женщины, напряжение в отношениях;
ментальные убеждения о близости вида — это аморально и грязно;
боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);

страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
слабость мышц ягодиц и таза;
неумение замедляться и брать паузы, когда скорость слишком интенсивная;
непонимание тонкостей разных поз;
нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.

Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:

• нарушения в физиологии тела;
• психологическая проблема.

Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.

В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.

Оргазм без эякуляции – норма или патология?

Отсутствие эякуляции может быть связано с психологическими проблемами и нарушениями в работе нервной системы

Мужской оргазм без эякуляции является нормой только в одном случае – если мужчина самостоятельно контролирует процесс семяизвержения. Внезапное прекращение выведения семенной жидкости при половом акте – это патология. Возможные причины, повлекшие за собой развитие такого нарушения:

• проблемы психического характера,
• травмы мошонки,
• инфекции семявыводящих протоков,
• воспаление яичка.

Отсутствие эякуляции может быть связано с психологическими проблемами и нарушениями в работе нервной системы. Это также может выступать начальной стадией психологической импотенции, когда эрекция есть, но семяизвержения не происходит. В этом случае физиологических предпосылок к развитию проблем с эякуляции нет, а решить проблему поможет психотерапевт.

Воспалительный процесс из-за инфицирования яичек или семявыводящих протоков приводит к нарушению выработки семенной жидкости. В ряде случаев протоки сужаются, что делает невозможным выведение спермы при эякуляции.

Второе название эякуляции без семяизвержения как особой техники контроля – «сухой оргазм». Не стоит путать сухой оргазм с ретроградной эякуляцией, которая является физиологическим нарушением.

Ретроградная эякуляция – это следствие ослабления мышц сфинктера мочевого пузыря, которые сокращаются при семяизвержении, препятствуя обратному забросу спермы. Если этот сфинктер «не работает», при каждом половом акте сперма не будет находить иного выхода, чем в мочевой пузырь. Причинами такого нарушения являются различные патологии, от врожденных аномалий строения, до приобретенных заболеваний, таких как простатит или аденома. Ретроградная эякуляция лечится хирургическими и консервативными методами.

Патология называется анэякуляцией. Характеризуется приходом оргазма либо до семяизвержения, либо вовсе без него. Выделяются две базовые разновидности:

• Первичная анэякуляция. Сохранение эрекции, но вытекание спермы наблюдается только при поллюциях. Не случается семяизвержения во время коитуса. Преимущественно проблема появляется у юношей в начале половой жизни. Причиной является физическая патология или эмоциональная травма.
• Вторичная. Проблема отмечается у мужчин, у которых раньше не было жалоб на нарушение сексуальной жизни.

4 позы в которых можно очень долго не кончать

Поиск специальной позы – выбор для тех, кто любит экспериментировать. Согласно отзывам, что также подтверждается данными физиологии, замедлению скорости эякуляции способствуют позы, когда партнер лежит на спине. Он должен быть максимально расслаблен – здесь уместно добавление техники управления тонусом мышц таза, спины, ягодиц, а также брюшного пресса.

Позы, удовлетворяющие этим требованиям:

• «наездница» или женщина сверху;
• боковые позиции;
• «догги стайл» или он сзади.

Можно попробовать и ряд нестандартных поз. К примеру, «офицерская поза», когда ноги партнерши расположены на плечах партнера, также рекомендуется в качестве варианта для продления времени постельных дел.

Третья неделя. Все силы уходят на борьбу

Лето подходило к концу, пора было возвращаться. Жизнь в общаге осложнила мои предыдущие попытки завязать с порно, и я боялся, что, когда меня встретят жуткий срач и выглядывающие из углов комнат кусочки заплесневелого хлеба в обнимку с забытыми кем-то старыми носками, я впаду в депрессию и сорвусь. Но на этот раз было проще, потому что я теперь жил не один, и все свои рефлексии можно было разделить с соседом.

Усталость от ранних подъемов, уныние и дискомфорт от отношения преподавателей к своей работе и одногруппников к учебе вызвали желание скрыться от тщеты и тлена. Странная особенность: от утомления и недосыпа у меня повышается либидо. Больше не возникало желания посмотреть «что-то интересное» прямо на паре, но сознание приходилось, как клещами, оттаскивать от проторенной дорожки в мир порно.

Каждый раз, когда я пытался напрячься или привести свое сознание в чувство, я обнаруживал у себя эрекцию и желание

Плюс всё, что было похоже на симпатичную девушку, захватывало почти всё мое внимание. И это отвлекало не только от скучных пар, но и от вещей, которые мне действительно интересны, вещей, которые я на самом деле хотел сделать

3 Причины нарушений

Проблемы, связанные с нарушениями полового акта, могут иметь психологические и физиологические причины.

3.1 Физиологические

3.2 Психологические

Некоторые психоэмоциональные факторы способны привести к сухому оргазму. Часто это связано с постоянной усталостью, стрессом или отсутствием чувств к половому партнеру.

Любая из этих причин провоцирует недостаточность эрекции и отсутствие эякуляции. Психологические факторы преимущественно вызывают непродолжительные или разовые расстройства. Длительный характер патологии говорит о возможной физиологической причины.

Какие методы диагностики существуют

К андрологу часто приходят мужчины со следующим симптомом: «когда кончаю мало спермы». Для установки точного диагноза перед началом лечения врач назначает пациенту пройти курс обследования, который включает:

Спермограмму. Медицинская процедура позволяет произвести качественную оценку семенной жидкости. Чтобы ее результаты были максимально точными, необходимо воздержаться от половых связей на протяжении от 3 до 7 дней. Для достоверного результата одной спермограммы недостаточно, специалисты рекомендуют провести повторное обследование. Стоит отметить, что временной промежуток между исследованиями не должен быть менее одной недели и превышать 3 месяцев. Сбор биологического материала осуществляется только в амбулаторных условиях. Данный анализ позволит установить качество семени и определить количество активных сперматозоидов.
УЗИ. Диагностика позволит исключить нарушения в работе органов малого таза.
Анализ крови на гормоны. Позволит выявить точное содержание тестостерона.
Анализы на выявление инфекций

Крайне важно исключить скрытые инфекции, которые могут влиять на семенную жидкость.
Дополнительные исследования также помогут понять, почему у парня или мужа бывает мало спермы. Они включают биопсию яичек и некоторые генетические тесты.

Гипоспермия чаще всего выявляется у представителей сильного пола, желающих завести детей. Пары обращаются к врачу с проблемами, связанными с зачатием. Одновременно с количеством эякулята понижается уровень активных сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку. Чтобы установить точный диагноз, врач может назначить гормональные и генетические методы исследования, которые позволят выявить точную причину, отвечающую на вопрос почему у мужчины стало мало спермы.

Гибкая гетеросексуальность

Кстати, об ориентации. Считается, что мужчина может быть либо гетеросексуальным, либо би- или гомосексуальным. То есть его сексуальность не может быть флюидной, как «женская».

Если гетеросексуальная девушка целует другую гетеросексуальную девушку или даже занимается с ней сексом, их не воспринимают как бисексуалок или лесбиянок, а скорее как двух «резвящихся подружек». Но если то же самое происходит с двумя гетеросексуальными парнями, то им сразу же выносят приговор: они — геи.

Профессор психологии развития в Корнельском университете Рич Савин-Уильямс выделяет отдельную группу мужчин и называет ее «в основном натуралы».

Нажимай на точку миллиона долларов

• Перед задним отверстием есть одна выемка, в которую на один сустав можно погрузить свой палец.
• Она находится (см. рисунок) по линии от достоинства и чуть не доходя до заднего отверстия. Найдите эту точку.
• Нажимая на эту точку, у мужика даже может чуть ослабнуть эрекция.
• А если комбинировать этот способ еще и с напряжением ЛК – мышцы, то вы в разы уменьшите опасность завершения акта любви.

Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Чтобы было более четкое понимание того, как научиться долго не кончать парню, найдите по рисунку и описаниям эту точку «миллиона долларов».

Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.

Слова опытных мужчин про эту точку

1. Я просто нахожу точку миллиона долларов, нажимаю и не отпускаю ее, если чувствую, что есть риск.
2. Иногда комбинирую с напряжением ЛК – мышцы.
3. Если я чувствую, что еще очень горяч и подступает, я лучше остановлюсь на 15 секунд. Порой лучше перестать двигаться и сделать спокойно эти 2 первых действия.
4. Когда напряжение боле менее отпускает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно на точку либо уже убрав руку в зависимости от того, как себя чувствую.

Не забывайте об этой точке, и тогда ваши мечты о том, как долго не кончать по два часа в домашних условиях, начнут воплощаться в реальность и станут явью.

Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

1. Именно миллион золотых монет взял китайский философ от одного ученика ради того, чтобы поделиться местоположением этой точки.
2. Находится она от полового органа в направлении заднего прохода и чуть не доходя до него.
3. Там есть такая неглубокая впадина.
4. Когда в постели ты чувствуешь, что внизу все кипит, надавливай на точку миллиона золотых монет. Комбинируй нажатие на эту точку с напряжением секретной мышцы Кегеля.
5. Надавливать нужно примерно по глубине до первого сустава.
6. Не нужно церемониться. Должна быть такая средняя сила давления, которая не позволит простате сокращаться, как она это делает обычно перед тем, как потерять семя.

Может ли мужчина кончить без возбуждения

Ответ на вопрос: «Может ли мужчина кончить без стояка?», скорее является положительным, нежели наоборот. Эректильные рефлексы и рефлексы семяиспускания могут проявляться или последовательно, или же абсолютно независимо друг от друга. Несмотря на это, сбои в функции эрекции приводят к нарушениям в процессе семяиспускания. Так происходит потому, что контроль психологического рода, касающийся эрекции мужского полового члена, имеет непосредственную связь регулированием эякуляции в некоторых областях спинного мозга.

Случается и так, что данные рефлексы появляются, не имея никакой связи друг с другом. У мужчины может совсем не быть семяизвержения однако в то же время он будет эрегированным. Все может быть и наоборот – семяизвержение есть, а вот эрекции не наблюдается. Последний вариант также может сопровождаться выделением семенной жидкости в заднюю уретру.

Эрогенные зоны

У некоторых женщин воздействие на эрогенные зоны может не только ускорить наступление оргазма, но и спровоцировать его еще до проникновения. У каждой девушки может быть совершенно разный набор чувствительных точек, о существовании которых она порой не знает сама. Задача мужчины – обнаружить их. Стереотипы в данном вопросе неуместны: то, что  возбуждает одну женщину, может оставить совершенно равнодушной другую, и это совершенно нормально.

Принято выделять два основных типа женского оргазма: влагалищный и клиторальный − при стимуляции так называемой точки G и клитора соответственно. Но фактически это не так.

Точка G ориентировочно расположена на глубине второй фаланги пальца на передней стенке влагалища (со стороны клитора). Стимуляция данной области действительно доставляет многим девушкам яркие оргастические ощущения. Однако ее роль в достижении разрядки вспомогательная, такая же, как у простаты: если мягко воздействовать на область между пахом и яичками, то оргазм у мужчины наступит быстрее и будет в разы ярче. Но главной эрогенной зоной все же является головка полового члена. Также и у женщин: только от клитора отходит дорсальный нерв, сообщающийся с половым центром спинного мозга. Тот факт, что многие девушки не могут кончить без клиторальной стимуляции, вполне естественен и закономерен.

У женщин при возбуждении даже возникает своеобразная эрекция – головка клитора слегка показывается из-под капюшона. Именно на данную область и стоит направить основные усилия, чтобы девушка быстро кончила. Воздействие должно быть очень аккуратным. Грубые и длительные механические движения могут привести не только к снижению возбуждения, но и к последующей воспалительной реакции. Также есть риск повреждения крупных кровеносных сосудов.

У некоторых женщин в районе клитора сконцентрировано слишком большое количество нервных окончаний, поэтому даже легкая стимуляция может причинить боль

Важно следить за реакцией партнерши.. Многих мужчин удивит тот факт, что клитор – довольно крупный орган, визуализируется лишь его малая часть

От головки отходит пещеристое тело, разделяющееся на две ножки, которые обрамляют влагалище. Они состоят из кровенаполняемых полостей (как кавернозные тела в мужском члене). При возбуждении кровь приливает, ножки разбухают, становятся чувствительными и сжимают влагалищную трубку. Поэтому женщинам доставляет удовольствие не только воздействие непосредственно на головку клитора, но и мягкий массаж тканей, окружающих малые половые губы

Многих мужчин удивит тот факт, что клитор – довольно крупный орган, визуализируется лишь его малая часть. От головки отходит пещеристое тело, разделяющееся на две ножки, которые обрамляют влагалище. Они состоят из кровенаполняемых полостей (как кавернозные тела в мужском члене). При возбуждении кровь приливает, ножки разбухают, становятся чувствительными и сжимают влагалищную трубку. Поэтому женщинам доставляет удовольствие не только воздействие непосредственно на головку клитора, но и мягкий массаж тканей, окружающих малые половые губы.

Как вести себя девушке/жене?

Рассматривая тему со всех ракурсов, необходимо упомянуть о том, что проблема с неудовлетворенностью может быть связана и с чрезмерными требованиями партнерши, а не с тем, что муж быстро кончает. Если грамотно проанализировать данные о том, что необходимо женщине для пикового возбуждения, часто получается решить проблему, подходя именно с этой стороны.

Но даже если увеличение времени предварительных ласк и их разнообразие, эксперименты с позами, темпом не принесли должного результата, женщина может повлиять на ситуацию, приложив собственные усилия:

• участвовать в применении техники старт-стоп, определенным образом работая бедрами, периодически меняя темп и ритм;
• научиться использованию метода сжатия и работы с яичками, что может стать новым компонентом сексуальных игр;
• развить чувственность и научить партнера доводить себя до достаточного возбуждения.

От девушки, в принципе, зависит многое. Совместные занятия спортом, приготовление правильной пищи и целебных настоев – коллективный подход к решению проблемы повысит шансы на успех. Еще один аспект – психологическая и моральная поддержка.

Если парень быстро кончает в связи с проблемами медицинского характера, ему необходимо обратиться к врачу без всякого стеснения и откладываний. Подобная ситуация имеет склонность усугубляться, если ее оставить без внимания. Ведь в запущенных случая врачам приходится прибегать к инвазивным вмешательствам – уколам в пенис, пересечению нервных окончаний.

Как освоить технику сухого оргазма?

Вопрос, мучающих многих мужчин – это может ли произойти преждевременная эякуляция без оргазма. С такой проблемой сталкиваются только две категории людей – подростки, из-за особенностей гормонального фона, и люди с хроническими заболеваниями мочеполовой системы. Во втором случае эякуляция без оргазма называется сперматореей. Это патологическое состояние, связанное с ослаблением семявыводящего протока, которое требует лечения.

Как испытать оргазм без эякуляции и что для этого нужно делать зависит, в первую очередь, от умения мужчины контролировать собственное тело. Одно из важнейших требований, необходимых для достижения множественных оргазмов без эякуляции – это крепкие интимные мышцы. Укрепить их можно с помощью упражнений Кегеля для мужчин.

1. Во время мочеиспускания напрячь соответствующие мышцы, чтобы остановить струю мочи. Повторять эту манипуляцию каждый раз при посещении уборной, по несколько раз за один процесс мочеиспускания.
2. Быстро в течение 40 секунд напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу. Чтобы обнаружить ее расположение, достаточно один раз остановить струю мочи в процессе мочеиспускания, и запомнить это ощущение.
3. Медленно напрягать лобково-копчиковую мышцу, затем задержать на пике напряжения на несколько секунд, и медленно расслабить. Повторять упражнения следует ежедневно утром и вечером, доведя количество повторов до 50 за раз.

Первые результаты от тренировки лобково-копчиковой мышцы станут заметны спустя 2-3 недели регулярных ежедневных занятий. Научившись чувствовать лобково-копчиковую мышцу, мужчине удастся в любой момент по собственному желанию предотвратить семяизвержение. Для этого необходимо лишь напрячь мышцу, чувствуя приближение эякуляции.

Разобравшись, как получать оргазм без эякуляции, следует правильно использовать эту технику. Постоянная практика отсрочки семяизвержения нежелательна и может навредить здоровью. Рекомендуется чередовать обычный половой акт, с полноценным семяизвержением, с сексом, во время которого эякуляция будет остановлена.

Основные ошибки мужчин

Некоторые мужчины сами отодвигают женский оргазм собственной невнимательностью, не обращая в порыве страсти внимания на реакцию партнерши.

Основные ошибки (наиболее частые женские претензии):

• стремление к глубокому проникновению. В глубине влагалища нервных окончаний почти нет (их основная концентрация приходится на первые 2-3 см), поэтому стараться максимально погрузиться вовсе не обязательно. Многим женщинам такие толчки причиняют дискомфорт, боль, возможен даже загиб матки;
• нелепые позы. Крутить женщину, подстраивая ее под себя и укладывая в физиологически неестественное положение, − отнюдь не лучший способ довести до оргазма. Сцены из кино – не самоучитель по креативному сексу, воспроизводить их на партнерше непосредственно в процессе не нужно;
• «под одну гребенку». Мужчины склонны переносить модели сексуального поведения с одной женщины на другую. Но если предыдущей нравились определенные фразы или приемы, то нынешнюю они могут раздражать, вызывать досаду или смех, напрочь отбивая сексуальное желание;
• нелепые вопросы (кончила ли, нравится ли), заставляют многих женщин отвлекаться от процесса, раздражают, наводят на мысль, что партнер или устал, или ставит эксперименты.

Избежать ошибок поможет элементарное внимание как к внешним проявлениям женских ощущений, так и к внутренним: выражение лица, дыхание, сокращение мускулатуры влагалища. На прямые расспросы далеко не все девушки способны давать адекватные ответы, поэтому многое придется узнавать непосредственно в процессе контакта

Противопоказания

Несмотря на тот факт, что смазки – это не таблетки, а средство для местного применения у них есть противопоказания. Выбирая их нужно учитывать это, поскольку в противном случае велик риск развития нежелательных побочных эффектов.

Возможные противопоказания к применению смазок:

• индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность;
• повреждения кожных покровов различного характера;
• склонность к аллергическим реакциям.

Лубриканты не рекомендуется использовать и при наличии следующих заболеваний:

1. Сахарный диабет.
2. Почечная недостаточность.
3. Простатит или аденома простаты.

Эти противопоказания считаются основными, также средства не применяют:

• молодые люди до 18 лет;
• при контактах с беременными женщинами.

Коитус с женщиной, находящейся на различных сроках беременности, проводимый с использованием лубрикантов, может негативным образом сказаться на ее здоровье. Поскольку в этот период организм крайне восприимчив к веществам.

Как продлить секс и справиться с существующими проблемами? Для этого нужно выбрать безопасный и эффективный способ – купить смазку, оказывающую пролонгирующее действие и использовать ее по назначению. Продаются они в аптеке или в интернет магазинах.

Лечение преждевременного семяизвержения

В некоторых случаях достаточно уменьшить употребление алкоголя или других возбуждающих напитков (энергетики, кофе), чтобы восстановить полноценную сексуальную жизнь.

При психологических причинах положительный результат достигается путем налаживания доброжелательной коммуникации между партнерами/супругами. Уменьшить чувствительность пениса и увеличить продолжительность акта помогает использование презерватива или смена позы. Но подобные рекомендации действенны лишь при отсутствии проблем с физическим здоровьем. Выбор терапии зависит от причины патологии и ее степени тяжести.

Консервативное лечение преждевременной эякуляции

В эту группу входят 3 основных направления:

Применение местных мазей, кремов с анестетиком (преимущественно лидокаин).

Такой метод прост в использовании и помогает снизить чувствительность головки полового члена

Важно грамотно подобрать дозировку, и четко придерживаться указанной врачом схемы лечения. При передозировке возможен обратный результат — онемение члена и отсутствие эрекции

Психосексуальная терапия

Активно используются 2 поведенческих приема — «стоп-старт» и «техника сжатия». Они помогают распознать чувство скорой эякуляции и замедлить его. Также терапия направлена на контроль уровня сексуального возбуждения. Методы входят в комплексную терапию приобретенного преждевременного семяизвержения.

Прием медикаментов

Используются антидепрессанты, противотревожные средства. Также хороший результат дает назначение селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Их побочное действие приводит к задержке семяизвержения.

При выявлении инфекционных заболеваний урогенитальной области назначается курс антибактериальных и противовоспалительных медикаментов. Дополнительно могут быть назначены витаминные комплексы.

Хирургическое лечение преждевременного семяизвержения

Операция — крайний метод, который используется только при выявлении врожденной ПЭ. Для определения необходимости оперативного вмешательства обязательно проведение лидокаинового теста.

1. Денервация головки пениса — микрохирургическое вмешательство, в ходе которого проводится коррекция нервов полового члена.
2. Френулотомия (пластика короткой уздечки).
3. Инъекции гиалуроновой кислоты.

Основной недостаток оперативных способов лечения — наличие восстановительного периода и возможность рецидива. На данный момент оптимальным и эффективным методом терапии считается прием СИОЗС

Также важно улучшение межличностных отношений и создание комфортной обстановки

Расстройства эякуляции, которые не связаны с заболеваниями внутренних органов, носят чаще временный и полностью обратимый характер. Для этого мужчине нужно лишь более внимательно относиться к собственному здоровью. Для своевременного выявления и лечения инфекционных заболеваний рекомендуется регулярно посещать андролога или уролога. Иногда бывает достаточно разъяснительной беседы с врачом.

Важно избегать умственного перенапряжения, обогатить рацион питания полезными продуктами, и побороть вредные привычки. Если справиться с психологическим дискомфортом не получается самостоятельно, не бойтесь обратиться за помощью к врачу-психотерапевту

Советы мужчинам

Вопрос, как научиться кончать, для мужчин менее актуален. Их беспокоит не отсутствие оргазма, а слишком быстрая эякуляция, неумение кончить вместе с партнершей, невозможность кончить при отвлекающих моментах. Причиной невозможности кончить может быть и холодность партнерши или ее неумение получить оргазм. Последнюю проблему вы можете решить, если поможете свое партнерше расслабиться и достичь оргазма. Более подробно об этом почитайте в нашей статье Как заставить девушку кончить.

Быстрая эякуляция – тоже дело поправимое. Существует немало методик и практик, помогающих мужчине продлить половой акт. Полезные советы на эту тему вы также найдете в статье Как научиться долго не кончать: действия.

Остальные проблемы достаточно легко устраняются. Например, посторонние шумы можно «замаскировать» приятной музыкой. Для большего возбуждения можно попросить партнершу о дополнительной стимуляции эрогенных зон (соски, промежность, ягодицы). Можно также пробовать новые позы или даже эротические игры.

Словом, будьте взаимно откровенны. Только доверие, откровенность и взаимность помогут вам достичь полной гармонии в сексе.