Пятый месяц беременности

Советы для беременных на 6 месяце

Конец второго триместра имеет несколько «неприятных» особенностей, избежать и легче перенести которые помогут следующие советы:

• если у вас начинает болеть спина и сильно тянет живот, значит настало время для приобретения бандажа. Это такой медицинский эластичный пояс, который поможет поддержать живот и снять нагрузку со спины;
• часто к 6-ти месяцам начинает чесаться и зудеть кожа. Избавиться от него поможет детское масло или специальный крем от растяжек;
• если начали отекать руки или ноги, то следует снизить суточный объем потребления жидкости и стараться не засиживаться или залеживаться в одном положении.

Следует добавить, что 6-й месяц беременности является финальным рубежом к декретному отпуску. Если вы работающая мамочка, то можете смело начинаться расслабляться и рассчитывать на отдых, во время которого легче переносить все сложности интересного положения.

Источник

Диета на 6 месяце

Даже во время беременности женщина должна следить за своим весом. Избыточная масса тела приводит к одышке, отекам, варикозному расширению вен.

Желательно отказаться от вредной пищи, поскольку правильный рацион способствует хорошему развитию малыша и помогает избежать излишнего набора веса

Если вы стремительно набираете вес, следует придерживаться следующих правил:

• • Замените жирное мясо на диетическое – курятина, индюшина, кролятина.
  • Снизьте количество мучного в рационе до минимума. Если сильно хочется сладкого, вместо куска торта или пирожного скушайте немного хорошего шоколада или порцию воздушного суфле.
  • Кушайте больше сытных каш, которые помогут избежать чувства голода и частых перекусов.

Чтобы держать вес при беременности в норме, следует придерживаться режима питания. Обязательно завтракайте, плотно ужинайте не позже, чем за три часа до сна. Утолить чувство голода можно кефиром, творогом или другими сытными молочными продуктами.

Каждое блюдо имеет определенное количество калорий

При сильном наборе веса беременным можно устраивать разгрузочные дни, во время которых можно употреблять только определенные виды продуктов – молочное, овощи или фрукты. Но такое питание на 6 месяце беременности возможно только после рекомендации врача.

При составлении меню на шестом месяце беременности обращайте внимание на свое самочувствие. При запорах кушайте больше вареных овощей и чернослив, побороть изжогу поможет изюм

Если вы страдаете чрезмерной пигментацией, ежедневно употребляйте 50-100 мл. морковного сока.

Беременность 4 месяца: развитие плода

В этот период активно развивается слух фото: babycenter.com

К завершению 4 месяца ребенок полностью зависит от плаценты, которая окончательно встала на страже его полноценного развития. Благодаря этому женщина и начинает чувствовать себя легко и энергично. Плацента не только «кормит» и снабжает кислородом плод, она выводит продукты жизнедеятельности маленького организма, не допускает проникновения токсичных соединений, вредоносных бактерий и вирусов, а также синтезирует необходимые для крохи гормоны и белки.

Этот период для ребенка знаменуется началом его энергичной жизни. Развиваются первые рефлексы – глотательный и сосательный. Он осваивается в новом пространстве: плавает, сжимает кулачки в попытке что-то захватить, сосет пальчик. Отвечает на громкие шумы сменой активности.

На его теле появляется лануго – защитный пушок, который позже сменят более густые и длинные пушковые волоски. Брови и ресницы обрамляют глазки, которые могут моргать. Формируются ногти.

У будущих девочек развиваются яичники, у мальчиков – простата. По УЗИ можно увидеть, какого пола будет ваше чадо.

К концу месяца ваш малыш достигнет до 20 см в длину, а вес будет составлять до 200 г.

Опасности и риски

Нагрузка на организм женщины постепенно возрастает, и большинство опасностей на данном сроке связаны именно с ухудшением состояния здоровья будущей матери:

• Поздний гестоз. Обычно эта патология возникает в 3 триместре, но возможно появление уже с 24 недели беременности. Он имеет ту же симптоматику, что и ранний токсикоз, но часто сопровождается отеками и артериальной гипертензией.
• Варикозное расширение вен. Возникает на фоне общей патологии сердечно-сосудистой системы или в случае, когда не соблюдается гигиена труда беременной женщины.
• Преэклампсия – патология течения беременности, при которой почки не справляются с усиленной нагрузкой. Проявляется в виде отеков лица, особенно в первой половине дня, наличием белка в моче (протеинурия), повышением кровяного давления.
• Гипертонус матки. Может вызвать гипоксию плода, реже – преждевременные роды.
• Гипокальциемия – проявляется судорогами мышц голени, остеопорозом. Требует коррекции с помощью витаминных или минеральных добавок.
• Преждевременное старение плаценты – состояние, при котором плацента подвергается ранней инволюции. Это приводит к плацентарной недостаточности и гипоксии плода.
• Гипоксия плода – состояние хронической нехватки кислорода у ребенка. Отрицательно сказывается на его развитии, может повредить головной мозг.
• Железодефицитная анемия – характеризуется низким показателем гемоглобина в крови, слабостью, одышкой. Может быть причиной гипоксии плода и его гипотрофии.

Чтобы избежать опасностей и рисков, стоит наблюдать беременность у грамотного специалиста. Нужно выполнять все рекомендации акушера-гинеколога и вовремя реагировать на любые симптомы.

5 месяц беременности

7 месяц беременности

Маловодие

Противоположна многоводию другая патология — маленькое количество околоплодных вод, которое также влияет на размер живота на 6 месяце беременности. Оно может быть умеренным или выраженным, раним, поздним или пролонгированным. При маловодии живот, наоборот, выглядит меньше, чем положено на этом сроке. Данное явление встречается гораздо реже, но несмотря на это вызывает определенные беспокойства у беременных. Женщина может заметить, что у нее очень маленький живот на 6 месяце беременности. Для малыша маловодие означает, что пространство для движения уменьшается, он становится менее активным. Как следствие, недостаток околоплодных вод приводит к гипоксии плода, поэтому так необходимо своевременно диагностировать маловодие и пройти лечение.

При определении отклонений врачи руководствуются нормами, которые приняты ВОЗ. К примеру, если содержание вод менее 500 мл, то это указывает на маловодие. Также стоит внимательно относиться к характеру выделений. Так может случиться, что воды подтекают и это и становится причиной маловодия. В этом случае грамотную оценку состояния матери и плода дает только квалифицированный специалист

Если женщина стала ощущать боль внизу живота во время шевеления ребенка, к тому же тянет низ живота: на 6 месяце беременности важно исключить самолечение, лучше обратиться внепланово к врачу

Помимо ультразвукового исследования, рекомендуется пройти допплерографию, которая позволит проконтролировать работу сосудов плаценты, исключить недостаточное поступление кислорода малышу. Также стоит сдать анализы на исключение развития воспалительного или инфекционного процесса. Среди причин может оказаться гипертоническое заболевание, ожирение, многоплодная беременность, злоупотребление вредными привычками, отклонения в развитии малыша.

30 недель беременности — это сколько месяцев?

Как известно, срок беременности — довольно важный параметр, который позволяет оценить темп развития плода, высчитать дату предположительных родов. Именно поэтому медики стараются как можно точнее установить его.

В силу того, что далеко не все женщины точно помнят дату полового акта, при котором возможно произошло зачатие, за точку отсчета врачи принимают первый день последней менструации. Установленную при таких подсчетах продолжительность гестации принято называть акушерским сроком. Давайте подробнее рассмотрим все возможные сроки установления данного параметра, и в частности выясним: сколько это месяцев, 30 недель беременности?

Кроме рассмотренного выше акушерского срока, существует такое понятие, как эмбриональный (реальный) срок. Именно он наиболее реально отражает все этапы развития плода.

При его расчетах отсчет начинают непосредственно со дня зачатия, т.е. с того дня, когда у женщины был секс. Для того чтобы таким способом вычислить срок гестации, необходимо от текущей даты отнять количество прошедших с того момента дней.

Однако акушеры используют непосредственно метод, по которому отсчет производится по последним месячным. При этом продолжительность каждого месяца условно принята ровно за 4 недели. Сделано это для того, чтобы не возникало путаницы, а также с целью облегчения расчетов. Таким образом, чтобы женщине самостоятельно выяснить точно, сколько это месяцев, — достаточно 30 недель беременности разделить на 4. В итоге получается, что данный срок соответствует 7,5 месяцам.

В первую очередь необходимо сказать, что некоторые, особенно молодые женщины, не могут точно вспомнить дату первого дня отмечавшихся до наступления зачатия, месячных. Называя ее приблизительно, они в итоге получают неточный срок своей гестации.

Однако это легко исправить с помощью проведения УЗИ. Именно поэтому при первом плановом таком исследовании, которое обычно проводится в промежутке 10-14 недель, врач может сделать поправку, указав точную продолжительность беременности. Такие расчеты возможны благодаря проведению измерений отдельных частей туловища будущего малыша и сопоставление их норме, которая установлена на основе проводимых на протяжении долгих лет наблюдений.

Несмотря на высокоточность данного метода исследования, и при таких расчетах возможны ошибки, однако они незначительны. Разбежка в сроке обычно не превышает 1-2 недель. Объяснением такой ситуации является тот факт, что каждый, даже маленький организм, индивидуален. Именно поэтому один растет немного быстрее, чем другой. Отсюда и разница в определении срока.

Подсчитать и дать себе ответ нас вопрос, 38 неделя беременности — сколько это месяцев, женщина может с помощью таблицы. Однако полученный результат может не совпадать с тем сроком, который сказал доктор на первом к нему визите.

Тут все зависит от того, как проводила подсчеты сама будущая мама. В тех случаях, когда за отправную точку она брала предполагаемый день зачатия, разница в сроке с акушерским может составлять 14 дней.

Все дело в том, что медики при установлении считают и тот промежуток времени, которое длится от начала месячных до овуляции. В среднем он составляет 2 недели. Именно поэтому и возникает разница в подсчетах, и не стоит удивляться, если врачи будут называть именно его в качестве основного.

Таким образом, как видно из статьи, зная алгоритм подсчета можно без труда вычислить, сколько это месяцев — 30 недель беременности, используя обычный календарь.

Вес: допустимая прибавка

На шестом месяце беременности средний недельный набор веса составляет 0,5 кг. Женщины, масса тела которых до беременности была ниже нормы, могут набирать вес стремительнее, но в целом за шестой месяц набирается около 4,5 кг. Это в большей степени связано с увеличением количества воды в организме. Малыш на этом этапе набирает около 300-400 грамм.

Какой живот на 6 месяце беременности

Беременности 6 месяцев скрыть не получится, потому что даже под объемной одеждой будет заметен округлившийся живот. На коже в этот период могут появляться растяжки, поэтому рекомендуется ежедневно обрабатывать живот специальными средствами. Еще одной проблемой является сухость кожи, поэтому увлажнение должно войти в привычку. На этом этапе уже необходимо носить бандаж.

Боли

На этом сроке появляются характерные боли: в спине, суставах, в области живота. Возникают ситуации, когда женщина в течение пары часов испытывает схваткообразные боли в животе, которые в науке называют схватками Брестон-Хигинса. Они связаны с повышенной активностью малыша в утробе и не представляют никакой опасности. Сильная и длительная болезненность в животе может быть причиной реальных схваток, поэтому при их возникновении следует обратиться к наблюдающему специалисту или приехать в больницу.

Выкидыш

Выкидыш на этом сроке – явление редкое. Он может быть спровоцирован травмами, тяжелыми заболеваниями мамы или патологиями, сопровождающими все течение беременности. Выкидыш проявляется схватками, болезненностью в области живота, отхождением околоплодных вод.

Роды на 6 месяце беременности

Роды на шестом месяце беременности нежелательны, так как плод находится на пике своего развития с точки зрения формирования мозга. В экстренных случаях в родильных домах уже на этом сроке принимают роды и стараются сохранить жизнь малыша. Он временно будет удален от мамы, чтобы завершить этап своего развития. Только под постоянной опекой можно укрепить здоровье ребенка, но это требует неусыпного терпения.

Занятия сексом

6 месяц неосложненной беременности и интимная жизнь – понятия совместимые. В этот период можно заниматься сексом, если гинеколог не назначит «половой покой». При отсутствии ограничивающих факторов конец второго триместра все еще способен доставить приятные эмоции, так как мама относительно активна, животик пока не сделал ее неповоротливой и медлительной.

Предлагаем вам посмотреть интересное видео «Развитие плода на 6 месяце беременности» на нашем сайте.

Здоровый сон на шестой месяц беременности

Начиная с 6-го месяца, вам становится труднее спать по ночам: «мешает» значительно увеличившийся живот. Вам все труднее найти подходящую позу для сна. Вы часто чувствуете позывы к мочеиспусканию, вас могут беспокоить судороги нижних конечностей.

Ищем хорошую позицию

С 5 или 6-го месяца вы не сможете больше спать в привычной для вас позе. Даже если ночью вы не просыпаетесь из-за того, что проснулся ваш малыш, вы часто чувствуете позывы к мочеиспусканию, вас могут беспокоить судороги нижних конечностей, иногда вас посещают необычные сновидения. Все это иногда приводит к появлению бессонницы в конце беременности.

Ваши проблемы со сном никак не влияют на состояние вашего ребенка; у него свой ритм сна и пробуждения. Но, возможно, вам понадобится больше отдыха в течение дня.

Чтобы лучше заснуть, примите теплую ванну с добавлением нескольких капель лавандового масла или отвара ромашки — это поможет вам расслабиться. Вы можете выпить вечером чашку теплого молока, добавив в него немного корицы или меда. Молоко содержит триптофан, обладающий седативным эффектом.

Спим на боку

Спать на спине уже практически невозможно: возникает ощущение удушья. Тем более не очень удобно спать на животе, хотя, если подогнуть ногу, такой вариант возможен (ребенок защищен амниотическими водами).

Чаще всего вы будете спать на боку, на левой стороне, но можно периодически поворачиваться на правый бок, чтобы избежать онемения конечностей.

Если вам не удается справиться с бессонницей, обратитесь к врачу, он порекомендует вам легкие успокаивающие средства, но ни в коем случае ни принимайте лекарств самостоятельно!

Прерывистый сон

Движения ребенка

В конце срока ребенок активно двигается, и его движения могут не давать вам спокойно спать по ночам. Но знайте, что если он активно двигается в ночное время, то существует большая вероятность того, что он будет прекрасно спать ночью в грудном возрасте.

Судороги и «Мурашки»

Если ночью вы проснулись от судорог в ногах, помассируйте мышцу, выпрямив ногу и потянув ступню и пальцы на себя, пока боль не уйдет. Если судороги повторяются, скажите об этом врачу. Может быть, виной тому нехватка витаминов и минералов. В этом случае доктор, скорее всего, порекомендует вам принимать магнезию в сочетании с витамином В6.

«Мурашки» и боль в пальцах рук по ночам особенно часто появляются на последнем триместре беременности. Происходит сжатие нерва в области запястья. Чтобы облегчить боль, положите руку на подушку.

Как спать

• На спине. Когда вес ребенка увеличивается, спать на спине не очень удобно. Вы испытываете ощущение неудобства и удушья. Попробуйте лечь, положив одну подушку под голову и вторую под ноги, чтобы выровнять изгиб позвоночника (гиперлордоз).
• На левом боку. Если вы лежите на боку, положите одну подушку под правую ногу и еще одну, плоскую, подушку под голову.

Внимание!

Если у вас проблемы со сном, не принимайте никаких седативных препаратов, не проконсультировавшись с врачом.

Боль в руках

Во время беременности вы часто испытываете боль и онемение в руках? Это нормально.

Если немеют указательный, средний и безымянный пальцы, скорее всего, речь идет о синдроме запястного канала (кистевом туннельном синдроме). Им страдают люди, которые часто двигают кистью, а также беременные. После родов боль пройдет.

Запястный канал — это место между костями кисти, где проходят нервы, ведущие к пальцам.

Во время беременности руки отекают, и нервы защемляются вследствие диффузного отека между костями, вызывая онемение, боль и чувство жжения.

Эти симптомы могут появляться в кисти, предплечье и отдавать во всю руку. Особенно они беспокоят вас в ночное время, или когда рука находится в тепле.

Постарайтесь не давить на руки во время сна и держать их на подушке.

Если руки онемели, поднимите их и хорошенько потрясите ими.

Можно наложить на запястье повязку, ограничить потребление кофеина или пройти несколько сеансов иглоукалывания.

Если у вас напряженная работа, связанная с движениями кистей рук, делайте частые перерывы, прекращайте работать, почувствовав боль, поднимайте предметы другой рукой, используйте мягкую клавиатуру и следите за тем, чтобы руки были прямыми и кисти находились ниже, чем локти.

При выборе методов лечения необходимо учесть, что принимать противовоспалительные препараты во время беременности запрещено.

Развитие плода на шестой месяц беременности

На 6-м месяце беременности повышается двигательная активность плода. Его движения становятся более координированными. Он уже может открывать глаза и слышать звуки. Может быть, говоря о нем, вы уже знаете, «он» это или «она»!

Ребенок все чаше напоминает о себе

Он много двигается: за полчаса он совершает от 20 до 60 движений, в зависимости от состояния, в котором он находится. Активная фаза чередуется с фазами сна, он уже может различать звуки извне (повод для мамы избегать шумных мест). Увы, он часто просыпается ночью, когда вы спите… Движения ребенка становятся более координированными (он активно двигает ножками, наверное, тренируя их для ходьбы). Своей рукой он ощупывает пуповину. Он часто икает, что вызывает легкие сотрясения матки.

Скачок в развитии

Черты лица становятся более четкими: появляются брови, уши становятся больше, четче сформирован нос, выделяется шея. Плод уже может открывать и закрывать глаза (он даже реагирует на свет, заслоняясь от него рукой, как если бы на него направили яркий луч). Голосовые связки уже работают, но придется подождать его рождения, пока он издаст свой первый крик. Малыш уже сосет свой палец.

Хорошо видны первичные половые признаки. Легкие уже достаточно созрели, но полностью они сформируются к концу 8-го месяца. Если произойдут преждевременные роды, у ребенка есть шансы выжить, но они минимальны. Его длина составляет 37 см, а вес — 800 г.

Активность вашего ребенка

Как и у нас, у ребенка тоже бывают периоды повышенной активности и периоды спада. Чаще всего двигательная активность ребенка связана с вашей активностью. Как и все малыши, он много спит. Если вы много двигаетесь в течение дня, вы, скорее всего, не будете чувствовать шевелений плода. Когда же вы отдыхаете и замедляете режим, приходит его время. Поэтому вы особенно хорошо ощущаете движения ребенка в ночное время и днем, во время отдыха. Активность плода может также увеличиться после приема пищи, так как уровень глюкозы в крови повышается. Наконец, он может больше двигаться, когда вы нервничаете или возбуждены, потому что в этот момент организм получает большую порцию адреналина. Активное шевеление происходит в период с 24 по 28-ю неделю со дня аменореи, пока плод еще небольших размеров. Двигательная активность увеличивается с 28 по 38-ю неделю, и она перемежается фазами отдыха и сна.

Внимание!

Отклонения в развитии не должны Восприниматься как окончательные.

Существуют нормы развития ребенка. но они могут колебаться в ту или иную сторону. По некоторым параметрам ребенок может отставать в развитии, по другим идти раньше намеченного срока.

Сколько весит ребенок на 5 месяце беременности

На этом сроке ваш малыш становится настолько большим, что вы, без сомнений, сможете ощутить его первые толчки, если не чувствовали их раньше. Сейчас ему комфортно, как никогда: еще много места для резвых игр, и, наконец, появились силы сообщить о себе маме.

На данном этапе малыш прибавляет массу тела примерно 300 г. А рост, по сравнению с предыдущим месяцем, увеличивается на 10 см, то есть к концу 20-21 недели составит около 30 см.

У малыша начинают расти брови фото: babycenter.com

Стремительный рост плода требует достаточное количество витаминов, особенно кальция для укрепления скелета и дальнейшего его развития. У малыша уже сформировались зачатки молочных и коренных зубов, появились ногтевые пластины. Если в организме женщины недостаток витаминов, то ребенок будет извлекать необходимые из материнских клеток. После родов это скажется на вашем состоянии волос, ногтей и зубов. Поэтому следите за питанием и приемом витаминных комплексов.

Изменения в организме женщины

На 6 месяце беременности в организме будущей мамы происходит следующее:

Животик продолжает увеличиваться в размере. Сейчас он явно заметен под одеждой, поэтому женщине не имеет смысла скрывать свое положение. Но хорошо выглядеть и красиво одеваться женщина может в любое время, главное – подобрать удачный фасон платья или костюма, не сковывающий движений и не сдавливающий фигуру в области живота. Можно сделать фото живота или видео на память, запечатлев очередной этап изменения своей фигуры.

• 27)))))))))

  Кол. голосов:  

  27)))))))))

• 26 неделя началась

  Кол. голосов:  

  26 неделя началась

• нашей доченьке 25 недель!

  Кол. голосов:  

  нашей доченьке 25 недель!

Share

Voting

• Повышается опасность варикозного расширения вен. В целях профилактики рекомендуется регулярно менять положение тела, не допуская длительного пребывания в положении сидя или стоя. После работы можно отдыхать, поставив ступни ног на невысокий стульчик.
• Беременная может начать ощущать слабые сокращения матки. Таким образом женский организм начинает тренироваться за несколько месяцев до предстоящих родов. Подобные сокращения практически безболезненны, а их продолжительность редко превышает 1-2 минуты. Но в том случае, когда у женщины сильно тянет низ живота, а напряжение в области матки не исчезает, необходимо срочно вызвать врача или самостоятельно поехать в больницу.
• При недостатке некоторых питательных веществ или плохом уходе за полостью рта может возникать небольшое кровотечение из десен. Для лечения лучше обратиться к стоматологу, который подберет лекарственные средства, разрешенные для беременных.
• На 6 месяце беременности влагалищные выделения обычно белые, прозрачные или имеют слегка сероватый оттенок.
• Могут появиться небольшие отеки ног и других частей тела, но они, как правило, почти незаметны визуально.
• Эмоциональное состояние женщины на сроке в 6 месяцев обычно не вызывает опасений. Как правило, будущая мама уже давно свыклась с мыслью о беременности, а до предстоящих родов еще достаточно много времени, чтобы не переживать сейчас о возможных осложнениях.

Появление стрий

Активный рост живота во время вынашивания женщиной малыша сопровождается повреждением или растяжением кожи, одним словом, появляются растяжки. Беременная может ощущать зуд в той области, где происходит растяжение: бока, низ живота, область в районе пупка и даже грудь. У некоторых женщин, особенно при вынашивании нескольких малышей, стрии могут покрывать всю поверхность живота. В Сети можно встретить множество историй о том, как предотвратить их появление. Самые популярные рекомендации связаны с использованием специальной косметики для ухода за телом во время беременности с различными витаминными комплексами. Фото живота на 6 месяце беременности, какой бы он аккуратный ни был по форме, с красными полосами может заметно испортить настроение любой женщине

Поэтому уходу за кожей уделяется особенное внимание

По цвету растяжки могут быть от бледно-розового до фиолетового цвета. Если женщина загорает летом, то по причине неровной поверхности кожи живота его цвет почти наверняка будет неоднородным. Поэтому ошибочно полагать, что загар поможет их спрятать. Более того, не стоит злоупотреблять открытыми солнечными лучами, чтобы избежать ожога. Поскольку кожа на животе итак истончена, воздействие ультрафиолета может нанести еще больший вред, чем обычно.

Причины болей в животе

Беременность без каких-либо сложностей со здоровьем, увы, большая редкость. Боли в животе – одна из весьма распространенных жалоб при вынашивании ребенка. Однако источники этой боли могут быть разными, и переживать раньше времени о том, что с малышом что-то не так – не стоит.

Беременность без каких-либо сложностей со здоровьем, увы, большая редкость. Боли в животе – одна из весьма распространенных жалоб при вынашивании ребенка. Однако источники этой боли могут быть разными, и переживать раньше времени о том, что с малышом что-то не так – не стоит.

Отчего же может болеть живот? Это может быть растяжение связки (т.н. «круглой»), поддерживающей матку. Она начинается от угла матки и заканчивается в районе паха. Матка постепенно растет, круглая связка натягивается и женщина начинает испытывать неприятные и зачастую болевые ощущения в животе. В этом случае боль может быть как тупой, так и острой, чувствуется она в нижней части живота или в паху с одной стороны. При резких движениях или смене положения тела, боль может усилиться. Период боли при растяжении круглой связки – с 16-18 недели по 25-30, когда неприятные ощущения сходят на нет. Облегчением боли при растяжении связки может стать специальный дородовой бандаж.

Боль может быть вызвана и неправильным питанием, что приводит к спазмам органов системы пищеварения. В результате женщина ощущает ноющую боль внизу живота. К газообразованию или ощущению тяжести может привести слишком тяжелая, несвежая или не до конца приготовленная пища. Единственный выход – это пересмотреть свой рацион с учетом нового положения, отказаться от употребления фаст-фуда, жирной и сладкой пищи и не переедать. И вообще к органам системы пищеварения стоит особенно внимательно отнестись в период беременности – ведь им и так приходится нелегко: растущая матка давит на кишечник, гормональные перестройки нарушают перистальтику, и в результате запоры и новые боли. В качестве профилактики запоров врачи рекомендуют пить больше жидкости, чаще употреблять клетчатку (сырые или прошедшие тепловую обработку овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб) и вести более активный образ жизни.

Иногда во время беременности у женщины могут обостриться некоторые заболевания, такие как аппендицит (если это случится, то скорее всего в период второго триместра). В этом случае все начинается с резкой боли, переходящей в ноющую. Ее может сопровождать повышение температуры, тошнота и головокружение. Оттягивать звонок в «скорую» не стоит, т.к. возможно потребуется срочное хирургическое вмешательство.

Во втором триместре у женщины появляются схватки Брекстона-Хикса, которые являются показателями того, что матка готовится к будущим родам. Такие схватки могут совсем не ощущаться беременной, а могут вызывать незначительные болевые ощущения внизу живота или в спине. Обычно они нерегулярные и кратковременные. Схватки Брекстона-Хикса усиливаются при повышении активности женщины, а во время отдыха они ослабевают.

Самыми опасными болями могут стать регулярные боли в животе, имеющие схваткообразный характер и сопровождающиеся кровянистыми выделениями или истечением околоплодных вод. Они чаще всего возникают при начавшемся выкидыше или преждевременных родах. В этом случае нужно немедленно отправляться в больницу.

И, наконец, сильные боли (схваткообразные или постоянные), появившиеся после 20 недель беременности и сопровождающиеся повышением тонуса матки (т.н. «каменная» матка), обильными кровянистыми выделениями, головокружением, потерей сознания, могут быть признаком преждевременной отслойки плаценты. В этом случае беременную женщину нужно срочно доставить в стационар.

Выкидыш. Почему это случается?Стыдно сказатьКровотечения во время беременности