Таблетки для снятия стресса: средства, стимулирующие центральную нервную систему

Таблетки от невроза и стресса

При лечении невротических расстройств наиболее часто используются две группы препаратов:

• транквилизаторы;
• антидепрессанты, в частности, из группы так называемых ингибиторов обратного захвата серотонина.

Транквилизаторы оказывают эффективное снотворное и успокоительное действие. Тем не менее, они могут применяться короткое время. Их преимуществом является быстрый эффект, потому что они используются в основном для купирования острых приступов страха, паники. Анксиолитики имеют лишь временный эффект. Необходимо помнить, что они могут быть использованы на короткое время (до 3-4 недель) из-за высокого риска развития привыкания и повышения толерантности. Еще одна проблема во время использования — быстрое привыкание с необходимостью увеличивать дозу.

Бензодиазепиновые препараты очень эффективны. Применение их под наблюдением врача, который будет следить за временем их приема и количеством лекарственного средства является безопасным. Не все люди становятся зависимыми от бензодиазепинов. При прекращении приема этих лекарств нет опасения появления симптомов отмены. Проблема заключается в том, что, начиная лечение неврозов, никто не может предсказать какая группа лекарственных средств будет более эффективной

Следовательно, надо соблюдать осторожность при использовании анксиолитических препаратов

Для того, чтобы контролировать соматические симптомы тревоги иногда используются в качестве препаратов бета-блокаторы (например, Пропранолол) и производные атропина. Они помогают облегчить такие симптомы, как сердцебиения, повышенная потливость, нарушение функции кишечника и другие. Выбор препарата зависит от всех симптомов, которые возникают у пациента, а также от степени их тяжести.

Преимущество препаратов группы таблеток от стресса — антидепрессантов являются:

безопасность использования — как правило, не вызывают никаких побочных эффектов;простота использования — часто бывает достаточно принимать препарат один раз в день;эффективность — несмотря на некоторое время ожидания для облегчения симптомов (от двух до четырех недель), этот класс лекарств эффективен для большинства людей, страдающих от неврозов.

Лучшее средство от депрессии – антидепрессанты

Антидепрессанты – это главные лекарства для борьбы с различными формами депрессии. Они являются психотропными средствами, то есть такими, которые оказывают сильное воздействие на функционирование центральной нервной системы.

Антидепрессанты оказывают влияние на уровень нейромедиаторов в организме, в частности – наличие норадреналина, серотонина и дофамина. Эффект их действия для больного заключается в том, что у него поднимается настроение, уменьшается тоска, страх, тревожное состояние, нормализуются аппетит и сон, исчезает апатия, повышается психическая активность. Действие этих препаратов в некотором смысле похоже на действие наркотиков, которые тоже причисляются к группе психотропных веществ. Но есть и отличия. Например, многие антидепрессанты не поднимают настроение у людей, не страдающих депрессией, то есть они изначально «заточены» лишь на патологические проявления психической деятельности.

Эффективность антидепрессантов в последнее время, впрочем, оспаривается в ходе некоторых исследований. Не исключено, что свою настоящую эффективность они проявляют лишь при тяжёлых проявлениях болезни, а в остальных случаях их действие близко к эффекту плацебо. Однако эти соображения окончательно не доказаны.

Всё разнообразие антидепрессантов можно разделить на несколько типов

• Ингибиторы МАО (моноаминооксидазы) – фермента, расщепляющего молекулы нейромедиаторов. Примерами таких препаратов могут служить Ниаламид и Моклобемид.
• Средства, останавливающие процесс обратного захвата моноаминов (тех самых молекул нейромедиаторов). Такими лекарствами являются Флуоксетин, Мапротилин, Имипрамин и другие. Такие лекарства могут проявлять избирательное действие (то есть блокировать захват только серотонина или норадреналина) или неизбирательное (блокируют захват всех моноаминов).
• Агонисты рецепторов моноаминов, то есть такие средства, которые возбуждают указанные рецепторы.

Различные антидепрессанты имеют и другие особенности действия. Среди них существуют препараты седативного, стимулирующего и сбалансированного действия. Это дополнительные факторы, и в отличие от собственно антидепрессивного эффекта, активизирующегося в течение длительного времени приёма лекарства, стимулирующий и седативный эффекты реализуются уже в первые дни приёма

Разделение антидепрессантов по этому признаку чрезвычайно важно, поскольку назначение неправильного антидепрессанта может привести совсем не к тому действию, которое от него ожидают

Антидепрессанты сбалансированного действия могут быть одновременно и стимулирующими, и седативными. Чаще всего действие таких таблеток зависит от применяемой дозы: седативный эффект создаётся средними суточными дозами, а стимулирующий – малыми и высокими дозами.

Антидепрессанты являются достаточно серьёзными средствами, поэтому их использование требует особых условий. Эти условия зависят от типа антидепрессанта. К примеру, неизбирательные ингибиторы моноаминоксидазы не сочетаются со многими другими лекарствами, в том числе обезболивающими; кроме того, их приём требует специальной диеты, несоблюдение которой приведёт к специфическому «сырному синдрому» — это артериальная гипертензия, зачастую оканчивающаяся инсультом или инфарктом миокарда. Множество побочных эффектов имеют трициклические антидепрессанты, наиболее тяжёлые из которых включают спутанность сознания, шизофреноподобный психоз, сахарный диабет и другие заболевания; чаще всего, впрочем, дело обходится сухостью во рту, ухудшением зрения, задержкой мочи и др.

Из-за обилия тяжёлых побочных эффектов некоторые антидепрессанты в развитых странах исключены из употребления. Таковы, например, некоторые виды трициклических антидепрессантов.

Как выбрать средство от тревоги

Анксиолитики избавляют от тревожного, раздражительного, возбужденного состояния только в случае правильного выбора медикаментов. Самолечение при таком состоянии недопустимо, только доктор компетентен в вопросах.

Тип препарата

Противотревожное действие гарантируют разные средства из нескольких фармакологических групп. Экспертный рейтинг представил несколько типов:

Транквилизаторы – сильнодействующие селективные составы, направленные на подавление эмоций. После приема отмечается спокойствие, даже некоторая заторможенность, безразличие. Назначают преимущественно взрослым пациентам при неврозах, повышенной возбужденности, эпилептических расстройствах, психозе.
Нейролептики – сильнодействующие успокоительные препараты, применимые в психиатрической практике. Они угнетают функции нервной системы

Используются с большой осторожностью людьми, у которых диагностировали бред, галлюцинации, симптомы шизофрении, амнезию и др.
Растительные седативные комплексы – мягкодействующие составы с минимальными рисками для здоровья. Применяются для лечения детей, пациентов с противопоказаниями, пожилых лиц

Отличаются от двух первых групп низкой токсичностью, минимальными противопоказаниями.

При выборе в первую очередь оценивают состав, происхождение действующих компонентов, показания и противопоказания, рекомендации к возрасту пациентов. Большинство противотревожных медикаментов требуют назначения доктора.

Эффективность

Все представленные номинанты отличаются составом, а значит, принципом работы и эффективностью. Самый сильный эффект дают транквилизаторы, они уместны при частых приступах неконтролируемых эмоций. Следующие по скорости и выраженности действия будут нейролептики, что быстро подавляют симптомы психических патологий. Растительные седативные комплексы мягкие, они отличаются медленным, накопительным эффектом.

Побочные эффекты

Нецелесообразное, нерациональное использование вышеуказанных средств может стать причиной побочных реакций организма. Чаще всего их вызывают транквилизаторы и нейролептики – это сонливость, заторможенность, дезориентация в пространстве, нарушения со стороны вестибулярного аппарата, усталость, головокружение, недостаточная концентрация. Растительные составы менее токсичны, они могут вызвать аллергию, расстройства органов ЖКТ, сонливость.

Натуральные

Многие успокаивающие средства изготавливают из натуральных компонентов. Такие лекарства эффективны и не вредят организму.

Настойка валерианы

Настойка валерианы — это жидкость, которую изготавливают только из корня растения. Настойка на 70 % состоит из спирта, а на 2 % — из эфирного масла.

Достоинства этого средства:

1. Помогает восстановить сон.
2. Обладает успокаивающим действием.
3. Стоит недорого.

Чтобы сохранить работоспособность и убрать сонливость, настойку принимают до 3 раз в день, соблюдая дозировку. Действует средство постепенно, уже через неделю человек быстро засыпает и не испытывает тревоги.

Для взрослого человека доза валерианы составляет не более 20 капель. Нельзя принимать настойку после окончания срока годности и давать средство детям.

Пустырник

Пустырник — это растительное средство, которое борется с расстройством нервной системы. Доказано, что пустырник в таблетках способен вылечить многие заболевания. Например, он нормализует гормональный фон, давление и работу ЖКТ. Его часто назначают при ВСД, гипертензии и нервных заболеваниях.

Пустырник снижает концентрацию внимания, поэтому не подходит тем, кто водит автомобиль.

Противопоказания:

• беременность, лактация;
• острые заболевания ЖКТ;
• возраст до 12 лет;
• недавно перенесенные операции.

При нарушениях сна лучше принимать пустырник в виде настойки, чем в таблетках. Он избавит от бессонницы уже через 2—3 недели.

Персен

Персен — безопасный натуральный препарат, эффективность которого подтверждают многие. Он отпускается без рецепта врача, у него минимум побочных действий.

В состав Персена входят валериана, мята и мелисса. Этим веществам помогают кукурузный крахмал и целлюлоза. Таблетки оказывают успокоительное действие, его назначают лицам с повышенной агрессией, тревожностью.

Персен помогает справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, бессонницей и раздражительностью. При длительном приеме вызывает побочные действия.

К ним относятся:

• запоры;
• нарушение концентрации внимания;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Негрустин

Негрустин — растительное средство, которое обладает антидепрессивным действием. В его состав входит экстракт травы зверобоя, целлюлоза, магния стеарат и другие вещества.

После приема у пациента улучшается настроение, повышается работоспособность, исчезает бессонница. Экстракт травы зверобоя действует седативно.

Светлокожим людям во время приема таблеток нужно воздержаться от принятия солнечных ванн, это может привести к фотосенсибилизации.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть:

• крапивница, зуд, высыпания;
• головная боль, головокружение;
• сухость во рту;
• тошнота;
• железодефицитная анемия.

Ново-Пассит

Ново-Пассит — растительное средство, которое успокаивает и снимает симптомы тревожных расстройств. В состав препарата входит комплекс компонентов: валериана, мелисса, зверобой, боярышник и хмель.

Препарат нормализует давление и сон, снимает тревогу и стресс. Его назначают при ВСД, нервных расстройствах и психическом перенапряжении.

Лекарство начинает действовать уже через час после приема, но имеет побочные действия.

Побочные эффекты:

• аллергическая реакция;
• тошнота;
• рвота;
• слабость.

Ново-Пассит не рекомендуется принимать вместе с гормональными контрацептивами, их действие может быть ослаблено.

Лучшие успокоительные средства на растительной основе

Препараты на растительной основе помогают взрослым успокаивать нервную систему, дозировано реагировать на стрессовые ситуации. Они могут приниматься в виде капель и таблеток, имеют индивидуальный запах, не вызывают побочных эффектов. Чаще используются успокоительные медикаменты именно на растительной основе, потому что они представляются натуральным составом, имеют минимальное количество противопоказаний. В данной категории представлены качественные медикаменты на растительной основе, способные справиться с любыми стрессовыми проявлениями. Отбор строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 8 номинантов, из них было выбрано 3.

Ново-пассит

Ново-пассит выпускается в форме таблеток и раствора, который принимается внутрь по 5 мл. В составе присутствует большое количество лекарственных экстрактов, таких как хмель обыкновенный, боярышник, лекарственная мелиса, валериана, черная бузина и другие. Помимо растительных компонентов, присутствует еще натрия цикламата, эталон и мальтодекстрина. Медикамент показан при повышенной раздражительности, усталости, нарушении сна, рассеянности, психическом истощении и т.д. Он применяется 3 раза в сутки, при соблюдении дозировки не вызывает зависимость, не нарушает эмоциональный баланс. Ново-пассит принимается в чистом или разбавленном виде, имеет нейтральный вкус, не вызывает дискомфорт при его приеме. На первых этапах могут возникать побочные эффекты в виде сонливости, головных болей, вялости, усталости.

Достоинства

• Мягкий эффект;
• Не вызывает привыкания;
• Удобная дозировка;
• Универсальность;
• Доступная цена.

Недостатки

• Неудобная форма в таблетках;
• Препарат несовместимый с алкоголем.

Отзывы показывают, что успокоительное средство действительно помогает бороться с раздражительностью, выпускается без рецепта, имеет доступную цену. Курс приема не должен превышать одной недели, этого времени достаточно, чтобы наладить работу нервной системы, повысить ее устойчивость перед любыми стрессами.

Персен

Персен изготовлен на основе растительных экстрактов, он обладает мягким седативным эффектом, быстро снимает раздраженность, беспокойство. Выпускается в форме капсул и таблеток, компоненты которых быстро всасывается, начинают свое действие. В составе присутствует экстракт мелиссы, валерианы и мяты, которые в сочетании быстро купируют психоэмоциональное напряжение и возбуждение, нормализуют сон. Медикамент принимается 3 раза в день по 2-3 таблетки или 1-2 капсулы. Дозировка зависит от массы тела. Персен имеет противопоказания, которыми являются индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 12 лет, беременность. В случае передозировки могут возникать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота, повышенная чувствительность сна.

Достоинства

• Не вызывает привыкания;
• Быстро действует;
• Эффективный;
• Хорошо успокаивает;
• Положительно действует;
• Доступная цена.

Недостатки

Нужен длительный курс.

Отзывы показывают, что седативный препарат быстро действует на нервную систему, успокаивает ее, улучшает работу мозга. При правильной дозировке медикамент не вызывает привыкания, при необходимости от него можно легко отказаться, не ощущая дискомфорта и ухудшение самочувствия.

Пустырник Форте Эвалар

Успокаивающий препарат выпускается в форме таблеток, в составе которых присутствует экстракт пустырника, витамин В, Магний. Он помогает быстро успокоиться, наладить работу нервной системы, понижает давление, замедляет и ускоряет силу сердечных сокращений. Универсальный успокоительный препарат не вызывает сонливость, адекватно воспринимается организмом, снимает раздражительность. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Показан для употребления с 18 лет, противопоказан в период беременности, при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. В таком случае желательно проконсультироваться с врачом и узнать обо всех нюансах его приема.

Достоинства

• Хороший состав;
• Низкая цена;
• Удобная дозировка;
• Нет привыкания;
• Не вызывает бессонницу.

Недостатки

Помогает при умеренном стрессе.

Отзывы показывают, что успокаивающие таблетки мгновенно действуют на нервную систему, снимают напряжение и раздраженность, не вызывают привыкания. Но, они будут эффективными только на начальных стадиях хронической апатии и стрессов, в более серьезных ситуациях их действия будет недостаточно.

Лучшие капли для глаз

Почему стресс так опасен для человека

Стресс – это однотипная реакция комплексного типа, которая является ответным действием организма на конфликтные ситуации, экстремальные влияния, внешние раздражители.

Во время стрессового состояния наблюдается превращение обычных эмоций в раздражительность, тревогу, переживание и состояние страха.

Все это может привести к снижению сопротивляемости организма к различным заболеваниям, ослаблению иммунной системы, к нарушениям в функционировании эндокринной системы.

Стресс бывает двух типов:

• острого;
• хронического.

Во время первого типа возникает острое, внезапное чувство раздражительности. Это состояние может быстро перейти в стресс с хроническим характером течения.

В итоге защитная система адаптационного типа просто не может самостоятельно справляться с различными стрессовыми ситуациями, человек становится раздражительным, психически неуравновешенным, у него возникает состояние пассивности, невнимательности, снижается уровень работоспособности, появляется депрессивное состояние.

Стоит ли применять успокоительные для лечения ребенка

Дети познают мир, воспринимая огромное количество новой информации. Это настоящее испытание для их неокрепшей нервной системы. Научно доказано, что сейчас дети развиваются быстрее, чем даже 20-ть лет назад. Чтобы не пришлось применять успокоительные, нужно ограничивать поток информации, который воспринимает ребенок, дозировать ее.

Нервная система ребенка возбуждается легче и сильнее, чем у взрослого. Малыш может плохо засыпать, часто просыпаться, плакать. Таких детей считают гиперактивными. Им могут назначать седативные средства.

На самом деле одни лишь лекарства не решат проблему. К ней нужно подойти комплексно. С гиперактивным ребенком нужно чаще гулять на улице, дозировать получаемую им информацию, обеспечить полноценное питание, богатое витаминами, микроэлементами

Важно соблюдать режим, не разрешать подолгу смотреть телевизор или играть с мобильным телефоном

Нагрузки должны строго соответствовать возрасту ребенка. Лишь при комплексном подходе проблему можно решить.

Народные средства

Народные средства от нервов и стресса тоже достаточно эффективны, если применять их правильно. Хорошо помогает спорыш. Для приготовления успокоительного потребуется 20 г сухого сырья. Его нужно тщательно измельчить и залить 250 мл кипятка, дать настояться в течение 2 часов и принимать 2-3 раза в день.

Лечить организм от стресса и тревоги можно зверобоем. Сухую траву в количестве 2 ч. л. нужно залить 200 мл кипятка. Настоять в течение 40 минут и выпить вместо чая. Такой напиток повысит настроение и будет действовать как успокоительное средство при стрессах.

Душица тоже воздействует на эмоциональное состояние. При тревоге и стрессе пропейте ее курсом. Трава оказывает положительное воздействие и на ЖКТ, однако в период обострений противопоказана. Лечить последствия эмоционального потрясения нужно не менее месяца. При этом необходимо ежедневно заваривать сырье вместо чая. Достаточно 2 стаканов в день.

Для снятия стресса помогают и сборы валерианы, спорыша, душицы, зверобоя и пустырника. Такие смеси можно заваривать, настаивать и готовить отвары. Снять стресс и проявления тревоги можно лабазником. 1 ст. л. сырья нужно залить 400 мл кипятка и настаивать в течение часа. Затем профильтровать и принимать ежедневно.

Лечение народными средствами можно применять для любого возраста и пола. Некоторые рецепты разрешены не только для мужчин и женщин, но и используются для детей. Однако целесообразность применения необходимо оговаривать с врачом.

Лечить последствия эмоциональной перегрузки и снять стресс поможет пижма. Сухое сырье в количестве 5 г необходимо настаивать на 1 л кипятка в течение часа. Затем процедить и принимать несколько раз в день.

Если необходимо снизить тревожность без побочных эффектов, стоит пропить иван-чай. 1 ст. л. сырья необходимо залить 400 мл кипятка и пить на протяжении дня после настаивания. Заваривать следует не менее 20 минут.

Успокаивают нервы и сборы, в состав которых входит пион и полынь. Растения обладают слабым антистрессовым действием.

Растительных компонентов, снимающих напряжение и избавляющих от нервов, великое множество

Но использовать их нужно с осторожностью. Что помогает лучше всего, и как принимать то или иное средство от нервов, может подсказать только врач

Как выбирать таблетки от стресса и тревоги

Таблетки успокоительные от стресса, тревоги не рекомендуется «назначать» себе самостоятельно, даже те, которые продаются без рецептов.

Чаще всего врачи рекомендуют «мягкие» средства:

• на основе растительных компонентов (пустырника, корня валерианы, ромашки аптечной);
• средства с сопутствующим успокоительным эффектом (глицин);
• гомеопатические препараты и биоактивные добавки (тенотен, вытяжки женьшеня);
• витаминно-минеральные комплексы с магнием, калием, витаминами группы В.

• не вызывают привыкания;
• имеют небольшое количество противопоказаний;
• не вызывают серьезных нарушений в работе ЦНС при передозировке;
• применяются для купирования начальных проявлений стресса.

Следует учитывать индивидуальную непереносимость, хронические, острые заболевания.

При окончательном выборе препарата обращают внимание на 5 факторов:

• направленность действия средства (например, от бессонницы, для повышения активности);
• способ применения (до еды, после нее, продолжительность);
• взаимодействие с другими препаратами и алкоголем;
• противопоказания;
• срок годности.

Для получения более результативного лечебного эффекта применяются анксиолитики (например, афобазол), которые действуют «по всем фронтам»:

• устраняют чувство тревоги;
• снижают нарушения соматического или вегетативного характера;
• нормализуют работу ЦНС;
• имеют минимальное количество побочных действий.

Альтернативные способы борьбы со стрессом

Кроме лекарств, от стресса можно избавиться еще несколькими способами. Мы привели несколько самых, на наш взгляд, действенных и адекватных. Очень надеемся, что в сочетании с правильно подобранными препаратами, они принесут плоды.

1. Вовремя распознать признаки стресса!

Известно, что лучше предупредить, чем лечить. Если вы замечаете, или окружающие отмечают, что вы изменились, стали более злыми, уставшими, чаще срываетесь, задумайтесь – не стресс ли это?

1. Составьте и сократите список дел

Очень тяжело удерживать в голове все задачи, которые, порой, так и сыплются одна за другой. Ежедневник, программы на телефоне значительно облегчат вам жизнь. Посмотрев на ситуацию со стороны, вы распределите время, сможете убрать лишнее. И освободите в голове место для размышлений над текущими задачами.

Очень помогает Матрица Эйзенхауэра. После списка дел распределите их по 4-м графам как в таблице:

  СРОЧНО
  ВАЖНО
  НЕ СРОЧНО
  НЕ ВАЖНО

Главное – распределить приоритеты. Станет проще.

1. Высыпайтесь!

Или, хотя бы, ложитесь пораньше. Люди, которые спят необходимое им количество часов менее подвержены стрессу.

1. «Движение – это жизнь».

Аристотель попал в точку. А ее движение — это гормоны, которые вырабатываются при физических нагрузках. Сделайте небольшую пробежку в парке, поплавайте в бассейне – и мозг кислородом насытится, и гормоны выработаются. Вдруг в процессе и решение вопроса придет.

1. Не откладывайте на завтра…

Не откладывайте «на потом» решение сложной задачи. Она будет сверлить с утра до ночи, постепенно вгоняя вас в стресс. Бывают моменты, когда выждать просто необходимо. Но если единственное, что вас останавливает, это страх, например, перед серьезным разговором с начальником, то задумайтесь – а стоит оно того?

Что вы теряете, сделав неприятную вещь прямо сейчас? Что изменится от разницы в несколько дней, кроме количества ваших нервных клеток и нервов родных, на ком вы будете срываться?

Задумайтесь.

Натурпродукт всегда в почете

Натуральные успокоительные средства от нервов и стресса на травах:

1. Настойка на основе пустырника. Этот растительный препарат оказывает снижающее воздействие на возбудимость, понижает частоту сердечного ритма.
2. Фитоседан. Это растительный препарат, которое состоит из трав хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника.
3. Деприм. Успокоительное средство, в основе которого имеются экстракты зверобоя. Восстанавливает деятельность нервной системы, улучшает общее состояние.
4. Валокордин. Данный медикамент относится к средствам с сильным успокоительным действием. Оно расширяет сосуды, снимает спазмы и состояние напряжения. Можно применять в качестве снотворного средства.
5. Барбовал. Это препарат комбинированного типа, который предотвращает спазмы сосудов. Обладает седативным воздействием.
6. Новопассит. Лекарство растительного происхождения. В составе этого средства содержатся экстракты корневищ валерианы, шишки хмеля и староцвета. Избавляет от повышенного нервного возбуждения, оказывает благотворное воздействие на сон.
7. Персен. Это средство с успокаивающим воздействием. Имеет растительное происхождение. В составе этого препарат имеются экстракты корневищ валерианы, мелисы и листьев мяты перечной.
8. Валериана. Избавляет от бессонницы, снимает боли в кишечнике и снижает состояние нервной возбудимости.
9. Пассифлора. Предотвращает расстройства со сном, избавляет от головной боли, спазмов, дрожи в руках. Помогает при повышенной раздражительности и сильном сердцебиении.
10. Спиртовая настойка из пиона. Помогает при бессоннице, неврастении и вегетососудистой дистонии.

Народные натуральные средства

Успокоительные средства можно сделать самостоятельно дома из трав. Предлагаем несколько рецептов:

1. Необходимо в равных пропорциях (1 ст.ложка) смешать сухой сбор — боярышника, шиповника, душицы, мяты, валерианы. Все заливается 1,5 литра горячей воды, настаивается 30 минут. Все процеживается, принимается по 200 мл перед едой 3 раза в день.
2. Настойка из ягод боярышника. В стакан горячей воды засыпается сухой боярышник, настаивается 3 часа. Принимается по пол стакана перед с сном.

Выводы

Безвыходных ситуаций не бывает. Но иногда организму нужна поддержка, чтобы он успокоился и сумел пойти дальше. При легких неврозах не начинайте с антидепрессантов. Другой вопрос, если их назначил вам ваш врач. Если нужно уснуть – вам помогут седативные, но не при неврозах, так как эффект будет слабоват.

Но если в обычной жизни вы почувствовали симптомы стресса, перестали спать из-за тревожных мыслей или находитесь в ожидании ПМС или бросили курить – начните принимать анксиолитики. Естественным выходом будет Афобазол – он плавно войдет в вашу жизнь, не нарушая распорядка дневным сном, вялостью или, на крайний случай, обязательным отказом от алкоголя (корпоративы и дни рождения же никто не отменял).

Слушайте сигналы своего тела – оно чутко реагирует на стресс. И помогите нервной системе вовремя.

Список литературы:

1. Харкевич, Д. А. Фармакология : учеб. для вузов / Д.А.Харкевич. — М. : ГЭОТАР-МЕД, 2008.
2. Порядина Г.В. Стресс и патология. : методическое пособие. – М.: РГМУ, 2009, 23 с.

Можно оценить материал:

5 (1 голосов)
/ из 5

на

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить .

Статья: Лекарство от стресса — список лучших препаратов по группа
Обновлено: 27.12.2017

Комментарии: