Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: народные методы

Эффективные медикаменты

Современная фармацевтика предлагает широкое разнообразие всевозможных таблеток, пластырей и мазей\гелей направленного действия. Эти средства не только помогают избавиться от болезненных ощущений при остеохондрозе, но и предотвращают дальнейшее разрушение хрящей межпозвонковых дисков.

Среди наиболее эффективных и востребованных аптечных средств для лечения шейного остеохондроза чаще всего выделяют:

1. Разогревающие и анестезирующие мази/гели «Капсикам», «Финалгон», «Долобене», «Вольтарен», индометациновую мазь
2. Миорелаксанты – препараты, снижающие мышечный тонус и уменьшающие воспалительный процесс. К ним относятся «Тизанидин», «Сирдалуд», «Мидокалм», «Баклофен» и другие.
3. Трансдермальные пластыри, имеющие специальную лекарственную пропитку, в качестве которой чаще всего используются тиамин (витамин В1), сульфат глюкозамина, хондроитин. Под воздействием тепла лекарство легко проникает в мышцы и ткани, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие. Кроме того, пластыри также снимают спазмы в мышцах и возвращают им двигательную активность. Хорошо зарекомендовали себя при лечении остеохондроза Китайский пластырь, «Вольтарен» и «Нанопласт».
4. Витаминные комплексы. Витамины являются неотъемлемой частью терапии, так как они укрепляют организм, улучшают обменные процессы в нем, что, в свою очередь, влияет на восстановление мышечных и хрящевых тканей, улучшение проводимости нервных импульсов, нормализацию чувствительности кожи и т.д. Среди витаминов, которые необходимы при лечении шейного остеохондроза, специалисты выделяют витамины группы В, а также ретинол (А), токоферол (Е), кальциферол (D), аскорбиновую и никотиновую кислоты. Все эти витамины можно применять как отдельно, так и использовать такие комплексы, как «Витрум», «Компливит», «Супрадин», «Алфавит» и другие.
5. Хондропротекторы. Основное действие этих препаратов направлено на восстановление хрящевых тканей, усиление циркуляции крови и уменьшение болезненности. К этой группе медикаментозных средств относятся «Артра», «Терафлекс», «Структум» и другие. Однако для того, чтобы лечение этими препаратами дало результат, их необходимо применять в течение достаточно длительного времени (от 3 до 6 месяцев).

Ванны

Прием теплой ванны в вечернее время способствует быстрому засыпанию, укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и питание позвоночных структур. Эффект от процедуры многократно усилится, если добавить в воду соль, травяной настой или скипидар.

Ванна с сенной трухой – это старинный способ лечения, практически не имеющий противопоказаний и полезный как больным, так и здоровым людям

1 ст. л. скипидара развести в полстакана теплой воды и влить в наполненную ванну. Подойдет как белый, так и желтый скипидар. Принимать ванну в течение 20-25 минут, затем обязательно ополоснуться под душем и растереться махровым полотенцем.

Средства со скипидаром, включая прием ванн, способствуют снижению воспаления, активизации кровообращения и стимулируют восстановительные процессы в поврежденных и изношенных межпозвоночных дисках.

ВНИМАНИЕ: лечение скипидаром должно быть регулярным, курсовым. Единичные процедуры – ванны это или компрессы – дадут только временный и незначительный эффект.. ½ стакана морской соли, можно с добавками, растворить в литре горячей воды и добавить в общую ванну

Продолжительность процедуры – полчаса

½ стакана морской соли, можно с добавками, растворить в литре горячей воды и добавить в общую ванну. Продолжительность процедуры – полчаса.

В термосе заваривают травяной сбор, в который входят чабрец, девясил, березовые почки, листья эвкалипта и сосновая хвоя. Если взять по 1 ст. л. трав, то воды потребуется литр. Смесь настаивается 3 часа, после чего процеживается и добавляется в ванну. Принимают ее в течение 30-40 мин.

Можно принимать ванны с обычной, поваренной солью, исходя из расчета 1кг соли на 20 л воды. Такие концентрированные солевые ванны принимают 2 дня подряд, затем делают перерыв на 1-3 дня.

Применение лечебной физкультуры

Если у пациента в шейном отделе протекает остеохондроз, то ему рекомендовано в обязательном порядке проводить лечебную физкультуру. С помощью упражнений проводится укрепление мышц и улучшение кровообращения. Комплекс упражнений должен разрабатываться доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и степенью тяжести протекания патологического процесса.

Каждое из упражнений должно повторяться изначально по 10 раз в левую и правую стороны. Кратность выполнения манипуляции должна ежедневно увеличиваться. Наиболее часто осуществляется выполнение поворотов и наклонов головы. Выполняются занятия медленно, что обеспечивает максимальное растягивание мышц.

Пациентам рекомендуется выполнение наклонов головы в стороны. При выполнении манипуляции пациент должен стараться прикоснуться подбородком к плечу. После этого проводятся круговые повороты головы. Все манипуляции должны чередоваться с расслаблением мышц шеи. Выполнение  расслабления проводится в положении лежа или сидя, облокачивая голову на подголовник.

Комплекс упражнений должен разрабатываться таким образом, чтобы обеспечить статическое напряжение мышц. Это требует преодоления головой сопротивления рук. Для расслабления мышц шеи рекомендовано проведение упражнений для плечевого пояса. Пациенту рекомендуется поднимать руки вверх, делать ними круговые движения, что приведет к улучшению кровообращения в этом участке.

Благодаря лечебной физкультуре обеспечивается устранение неприятной симптоматики и устранение возможности обострения заболевания. Применение лечебной физкультуры допускается только во время ремиссии. Если во время выполнения определенной манипуляции у пациента наблюдается боль, то от него рекомендуется на время отказаться. Через 1-2 недели рекомендуется снова приступить к упражнению.

Лечебная физкультура обладает высоким эффектом воздействия, поэтому ее широко применяют во время терапии заболевания в домашних условиях.

Шейный остеохондроз является серьезным патологическим процессом, который сопровождается неприятной симптоматикой и негативно отображается на качестве жизни человека. Именно поэтому рекомендуется своевременно проводить лечение патологического процесса в домашних условиях. Для этого применяются традиционные и народные средства, массаж и лечебная физкультура. Выбор определенных терапевтическитх методик проводится доктором после предварительного обследования человека.

Народные средства

Мази домашнего приготовления, травяные настои, компрессы применяются по согласованию с врачом и только после купирования воспаления и болевого синдрома. Они не содержат ингредиентов, обладающих выраженным анальгетическим или антиэкссудативным действием. Терапевтический эффект большинства народных средств основан на повышении температуры в области шеи. Это приводит к притоку крови к поврежденным межпозвонковым дискам. Улучшается трофика за счет устранения дефицита питательных и биологически активных веществ, позвоночные структуры очищаются от продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Кожные покровы в области шеи тонкие, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, поэтому вероятность развития аллергической реакции довольно высока. Прежде чем прикладывать компрессы или наносить лечебные мази, необходимо сделать тест.

Тест на сгибе локтя на переносимость компонентов наружного средства.

Густую смесь или жидкость нужно втереть в сгиб локтя и подождать около часа. Если на коже не появится покраснений или высыпаний, то можно приступать к проведению терапии.

Лечебное действие мази домашнего приготовления	Способ приготовления
Согревающее	В ступку положить чайную ложку живичного скипидара и по паре капель эфирных масел пихты и сосны. Постоянно размешивая, ввести небольшими порциями 50 г детского крема и 50 г медицинского вазелина. Втирать в область поврежденных позвонков 2-3 раза в день
Обезболивающее	Растереть в ступке 2 столовые ложки меда с 20 мл персикового масла, добавить по капле эфирных масел мелиссы, можжевельника, кипариса. Смешать полученную массу с 50 мл медицинского вазелина. Наносить на область дискомфортных ощущений 1-3 раза в сутки
Противоотечное	В фарфоровую ступку поместить 30 мл сока алоэ, по столовой ложке густого меда, ланолина и косметического масла миндаля. Растирая, вводить небольшими порциями детский крем до образования густой массы. Смазывать заднюю поверхность шеи 1-2 раза в день

Аппликации

На водяной бане расплавить смесь, состоящую из равных частей озокерита и парафина, остудить до температуры 40-45 °C. Широкой кисточкой или деревянной лопаткой нанести на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси. После его застывания процедуру повторить 3-4 раза. В результате в области поврежденных дисков будет находиться толстый слой густой массы. Она хорошо сохраняет тепло, поэтому в течение часа шея будет прогреваться. Затем остатки смеси удалить, а в кожу втереть увлажняющий крем.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

При хондрозе используются аппликации с косметической глиной голубого, зеленого или красного цвета. В этих сортах содержатся микроэлементы, необходимые для активного функционирования позвоночного столба — фосфор, кальций, медь, железо, молибден. В сухую глину нужно небольшими порциями добавлять воду до тех пор, пока не образуется густая масса. Затем сформировать из нее лепешку и приложить к задней поверхности шеи на 1-2 часа.

Компрессы

Растворить в стакане теплой воды столовую ложку морской соли. Сложить в несколько слоев стерильный бинт, смочить в полученном разведении, отжать и приложить к шее. Для усиления терапевтического эффекта поверх бинта поместить полиэтиленовую пленку, зафиксировать компресс теплым шарфом. Длительность лечебной процедуры —1 час.

Компресс с морской солью на шею при шейной патологии.

Для компрессов используется и свежее растительное сырье — листья подорожника, репейника, хрена, одуванчика. Их можно просто накладывать на заднюю поверхность шеи и держать до полного высыхания. Но лучше листья перетереть в ступке и смешать с густым медом.

Растирки

В емкость из темного стекла поместить пару стручков жгучего красного перца и влить 200 мл любого растительного масла — оливкового, подсолнечного, льняного. Настаивать в темном месте 4-6 недель, периодически взбалтывать. Получившуюся жидкость процеживать не нужно, а просто брать 10-20 мл и втирать в область шеи. Чем дольше находятся стручки в масле, тем более жгучей получается настойка.

Отличное согревающее и местнораздражающее действие оказывает спиртовая растирка. Пару крупных свежих листьев и один небольшой корень хрена измельчить и сложить в стеклянную емкость. Залить водкой, настаивать в темном месте 1-2 месяца.

Алмаг и его эффективность

Прибор алмаг и лечение шейного остеохондроза с его использованием имеет свои особенности. Аппарат воздействует на пораженную область позвоночника с помощью магнитного поля. В результате чего наблюдается положительная динамика.
Алмаг можно применять в домашних условиях, есть аппараты, предназначенные для стационарного применения. Механизм их работы существенных различий не имеет.

Прибор обладает специальной пластиной, которую прикладывают к шее, с помочью магнитного поля в тканях происходят следующие изменения:

1. Снижается напряженность мышц.
2. Запускается процесс выздоровления.
3. Снижается интенсивность выраженности болевого синдрома.

В результате сдавливания, клеткам наносятся серьезные повреждения. Больные клетки делятся, но изменения в их структуре сохраняются. Воздействие с помощью аппарата на пораженную область приводит к тому, что структура клеток восстанавливается. Патологический процесс развития заболевания останавливается.

В условиях домашнего лечения использование прибора позволяет заменить проведение физиотерапевтических процедур.

Быстрые способы лечения в восстановительный период

Прогревающие компрессы и растирки относятся к быстродействующим способам лечения остеохондроза шейного отдела. Они снимают боль в течение 20–30 минут.

Следует помнить, что в состав эффективных обезболивающих препаратов входят вещества, стимулирующие кровообращение. Именно поэтому их нельзя использовать в периоды обострений, когда боли и мышечные спазмы сопровождаются воспалением или отеком.

Прогревающие компрессы

Компрессы состоят из различных компонентов — этилового и камфарного спирта, скипидара, жгучего перца, хрена. Благодаря такому сочетанию они:

• стимулируют прилив крови к области поражения;
• улучшают обмен веществ и доставку кислорода к клеткам;
• снимают болевые ощущения;
• расслабляют мышцы;
• способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей (в том числе межпозвонкового диска).

Избавляемся от остеохондроза шейного отдела позвоночника прогревающими компрессами:

• Водочный компресс с горчицей. Возьмите 50 мл водки и столько же свежей мякоти алоэ, добавьте в состав половину чайной ложки горчичного порошка, перемешайте. Смочите в составе хлопчатобумажную ткань, слегка отожмите, приложите на 30 минут к шее, накройте пленкой.
• Водочный компресс с хреном. 2 столовые ложки молотого хрена смешайте с таким же количеством водки, нанесите смесь на ткань, приложите к шее на 15–30 минут.
• Водочный компресс с йодом. Возьмите 150 мл водки, добавьте в нее 5 таблеток анальгина, растолченных в порошок, 5 мл камфарного спирта, столько же йода, перемешайте до растворения таблеток. Смочите в составе хлопчатобумажную ткань и приложите ее на 15–30 минут к области поражения.

Компрессами нужно лечиться 10 или 12 дней подряд, а сделав недельный перерыв, такую домашнюю терапию можно повторить снова.

Прогревающие компрессы делают для оказания скорой помощи при болях. Однако гораздо эффективнее применять их в комплексе с другими препаратами или народными средствами, которые улучшают питание межпозвонкового диска, а значит, приостанавливают его разрушение.

Плюсы компрессов	Их минусы
Снимают проявления болезни (боль) в течение 30–40 минут	Раздражающие компоненты могут спровоцировать ожог кожи, поэтому такие компрессы лучше не утеплять
Стимулируют кровообращение и обмен веществ в зоне поражения, приостанавливают патологические изменения ткани межпозвоночного диска
Подготавливают кожу к нанесению более спокойных средств (противовоспалительных мазей и отваров), улучшают их проникновение сквозь кожный барьер

Народные средства

Кроме компрессов, существуют другие эффективные и достаточно быстродействующие средства при шейном остеохондрозе. Это мази и растирки. Они работают так же, как и компрессы. Особенно действенно их применять при самомассаже. Действенность лечения помогут усилить следующие народные рецепты:

1. Мазь с имбирем и чесноком. Возьмите 3 средних зубчика чеснока, измельчите в блендере с кусочком корня имбиря (50 г), добавьте 50 г размягченного сливочного масла, перемешайте. Нанесите на область поражения массажными движениями, накройте полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом на 2–3 часа. Потом кожу нужно вымыть теплой водой с мылом. Таким способом шею лечат 21 день, повторить терапию можно через 2 недели.

Редька со сметаной. Как лечить шейный остеохондроз дома средством из редьки со сметаной? Натрите или измельчите другим способом черную редьку средних размеров, добавьте в получившуюся массу сметаны (поровну, 1:1), размешайте, нанесите на шею, сверху накройте полиэтиленовой пленкой и укутайте шарфом. Продолжительность действия и курс лечения такой же, как в рецепте, указанном выше.

Состав с яичными белками. Возьмите 50 мл камфарного спирта, столько же водки и сока алоэ, 50 г порошка горчицы, перемешайте, добавьте 3 взбитых яичных белка, поставьте настояться в течение 12 часов. Смесью пропитайте ткань, приложите к области поражения до полного высыхания. Курс продолжительностью в 3 недели поможет излечить шейный остеохондроз. Повторить его можно через 14 дней.

Плюсы народных средств	Минусы
Быстро снимают боль и расслабляют мышцы шеи (в течение 30 – 40 минут)	Не очень удобны в применении – плохо впитываются (с маслом), могут стекать (с редькой)
Улучшают циркуляцию крови и обмен веществ в межпозвонковых дисках, приостанавливают патологические изменения его тканей

Компрессы и аппликации

Лечебные аппликации и компрессы при шейном остеохондрозе способствуют улучшению кровоснабжения поврежденного сегмента, избавляют от скованности и тяжести в шее. Их готовят из трав, цветов и корневищ различных растений, а также на основе меда и овощей.

Керосин

1 ст.л. керосина развести в полстакана подогретой воды, смочить в растворе бинт или марлю, свернутую в несколько раз. Слегка отжав, положить ее на шею и держать самое большее час. После промыть кожу теплой водой с мылом и растереть полотенцем.

Редька

Плод черной редьки размером больше среднего натереть на терке или пропустить через мясорубку. Добавить по 1 ст. л. растительного масла и меда (лучше густого), хорошо размешать. Разложить полученную массу на задней части шеи, накрыть полиэтиленом и х/б тканью. Держать максимум час, после чего смыть компресс теплой водой.

Листья хрена

Это один из самых простых народных рецептов, для которого требуется лишь один или несколько листьев хрена. Их ошпаривают кипятком и прикладывают к шее сзади. Процедуру рекомендуется делать на ночь, поэтому нужно хорошенько примотать листья шарфом.

Мед с картошкой

2 сырых картофелины очистить от кожуры, натереть на терке или измельчить другим способом. Немного отжать выступивший сок и добавить 1 ст. л. меда. Полученную массу завернуть в бинт или марлю, приложить к шее и зафиксировать бинтом, проложив под него пищевую пленку. Длительность процедуры – 2 часа. Курс лечения состоит из 10-15 аппликаций.

Озокеритовые обертывания

Обертывания с озокеритом, или горным воском, ослабляют боль, оказывают антисептическое, противовоспалительное и легкое компрессионное воздействие. Это вещество обладает низкой теплопроводностью при высокой теплоемкости, благодаря чему глубоко прогревает ткани и обогащает их кислородом и минералами.

Природный воск содержит железо, кальций, марганец, полезные смолы и биологически активные вещества, чем объясняется высокая степень терапевтического эффекта

Озокерит успешно используется не только при шейном, но и при грудном остеохондрозе. Сначала небольшое количество воска – примерно 30 г – нужно растопить, затем вылить в емкость, на дно которой заранее положить пленку. Затем дождаться остывания до комфортной температуры и обернуть пленкой с растопленным теплым воском шею. Продолжительность процедуры – 1 час, количество сеансов – до 20.

ВНИМАНИЕ: средство не должно использоваться при обострении сердечно-сосудистых болезней и высоком артериальном давлении.

Сметана и окопник

Один большой корень окопника очищают и натирают на терке, затем добавляют к нему 1 ст. л. сметаны низкой жирности. Смесь равномерно распределяют на шее и фиксируют, как в предыдущем рецепте. Снять компресс нужно примерно через час. Обычно достаточно 10 процедур, чтобы убрать дискомфортные ощущения.

Мед с солью

Мед смешивают с солью в равных пропорциях и смазывают им шею, закрыв сверху тканью и целлофаном. Для усиления эффекта можно утеплить компресс теплым шарфом или пуховым платком.

Фитолечение

К народным средствам при шейном остеохондрозе относятся также втирания настоев из мать-и-мачехи, сельдерея, бузины и сосновой хвои. Очень полезно втирать в область шейно-воротниковой зоны сок подорожника, крапивы, лопуха и алоэ.

Лекарственные препараты

При шейном остеохондрозе, в зависимости от причины и формы заболевания, врачи рекомендуют:

• нестероидные противовоспалительные препараты – ибупрофен, напроксен натрия (Anaprox) уменьшают боль и снимают воспаление;

• кортикостероиды – преднизон помогает облегчить боль;

• миорелаксанты – циклобензаприн (Amrix, Fexmid) и метокарбамол (Robaxin) снимают мышечные спазмы в шее;

• противосудорожные средства – габапентин (Neurontin) и прегабалин (Lyrica) иногда назначают, чтобы притупить боль из-за поврежденных нервов;

• антидепрессанты;

• мази – отвлекающего и согревающего действия («Фастум-гель», «Эспол», «Капсикам», «Финалгон»), противовоспалительные («Нурофен», «Вольтарен Эмульгель», «Ибупрофен») и комбинированные («Фитобене», «Долобене»).

Медикаментозное лечение

Вылечить заболевание быстро без использования лекарств – невозможно. Проведение медикаментозной терапии поможет:

• избавиться от боли и онемения;
• нормализовать приток крови к головному мозгу;
• улучшить состояние и самочувствие больного.

Препараты подбираются врачом в индивидуальном порядке, это могут быть средства:

1. Нестероидного противовоспалительного характера – НПВП, преимущественно Ибупрофен и его аналоги.
2. Анальгезирующего действия – мази, в состав которых входит Кетанов, Диклофенак.
3. Разогревающего действия – Капсикам и др. помогают расширить сосуды.
4. Препараты, оказывающие действие на сосуды и улучшающие приток крови к тканям головного мозга – Циннаризин.
5. Медикаменты, улучшающие работу мозга, препятствующие гибели нейронов – Пантокальцин, Глицин.
6. Хондропротекторы в таблетках, восстанавливает хрящевую ткань, убирают хруст – таблетки Глюкозамин, капсулы Терафлекс, таблетки Адванс.

Лечение остеохондроза проводят курсами, средство подбирает врач, он может прописать и уколы, инъекции обезболивающих препаратов (блокаду).

Блокада позволяет полностью избавиться от дискомфорта и неприятной симптоматики, но с течением времени действие медикаментов будет снижаться. По этой причине блокаду делают на определенное время, при наличии показаний повторяют процедуру с использованием другого или того же самого медикамента.

Уколы или инъекции делает невролог, препарат вводят в специальные точки, с помощью чего достигается снижение чувствительности и скованности.

Нередко проводят комплексную терапию, сочетая применение медикаментов с проведением физиотерапевтических процедур. Такое лечение отличается наибольшей результативностью.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Важными симптомами остеохондроза шейного отдела являются головокружения, головные боли, скачки артериального давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Это один из наиболее распространенных неспецифических признаков многих заболеваний человека. Головные боли особенно широко распространены в женской популяции. Бывает сложно определить причину головных болей, а, тем более, связать её с поражениями позвоночника. Выявлено около 14 различных причин головной боли у человека.

Наиболее распространенные причины головной боли при описываемой нами патологии:

1. Спазмы сосудов головного мозга;
2. Защемление корешков нервов;
3. Рефлекторное повышение внутричерепного давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе может напоминать ощущения при артериальной гипертензии, стенокардии или инсульте. Тем более, у людей среднего и старшего возраста, как правило, имеются риски развития инсультов или инфарктов.

При патологиях сердца пациенты жалуются на неприятные ощущения в области груди, сопровождаемые нарушением ритма сердечной деятельности. Определить причину может только квалифицированный врач. В случае возникновения головных болей, сочетающихся с тошнотой, головокружением и загрудинными болями, обязательно делается ЭКГ.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Такое состояние не всегда однозначно указывает на остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головокружение может быть следствием:

1. Воспаления в среднем или внутреннем ухе;
2. Спазмов сосудов головного мозга;
3. Нарушения передачи нервных импульсов;
4. Проблем с вестибулярным аппаратом;
5. Заболеваний сердечнососудистой системы.

Нет четких критериев головокружения при остеохондрозе. Однако существуют системные и внесистемные головокружения, они имеют явные отличия.

Рекомендуется знать отличия системного и несистемного головокружения, это поможет самостоятельно определить причины непривычного состояния:

Системное головокружение – это ощущение кругового движения окружающих предметов или тела, что является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, зрительных анализаторов и рецепторов в суставах, мышцах и эпидермисе (остеохондроз различной этиологии);
Несистемное головокружение – это ощущение дурноты, чувство оглушения, неуверенного состояния в вертикальном положении

При несистемных головокружениях ощущение кругового вращения отсутствует, и это важное отличие сравниваемых признаков.. Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом

Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом.

Поводом для экстренной госпитализации, не связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, является выявление у больного (кроме головокружения) таких признаков, как:

1. Паралич лицевых мышц и онемение части плечевого пояса;
2. Сильная головная боль на фоне ухудшения самочувствия;
3. Нарушения координации движений;
4. Потеря или угасание сознания.

Артериальное давление при шейном остеохондрозе

Связь шейного остеохондроза со скачками артериального давления давно установлена. Шейные позвонки имеют важные нервные окончания и кровеносные сосуды.

Характерны скачки давления в течение суток. Гипертензия на протяжении длительного времени не характерна для этого заболевания. Рефлекторное раздражение нервных окончаний и кратковременные спазмы кровеносных сосудов вызывают скачкообразную суточную динамику артериальной гипертензии.

Отличительной особенностью повышенного давления при шейном остеохондрозе является сочетание со следующими симптомами:

• Головная боль;
• Боли в конечностях и грудной клетке;
• Снижение чувствительности в области воротниковой зоны;
• Возникновение скачков давления после стрессов, мышечного напряжения, длительного нахождения в неудобной позе и других подобных ситуаций.

Эти признаки должны быть приняты во внимание при самостоятельной дифференциации гипертензий различного генеза. Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью

Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью.

Шейный остеохондроз: эффективно ли лечение в домашних условиях?

Эффект от комплексного лечения остеохондроза дома при правильном выполнении методик будет, зачастую довольно быстро. Состояние позвоночника улучшается, межпозвоночные диски дольше сохраняют целостность и форму. Но есть одно условие: диагноз «шейный остеохондроз» должен поставить квалифицированный врач. С ним обсуждаются и способы лечения (в том числе и нетрадиционные).

Если шейный остеохондроз с симптомами лечить в домашних условиях можно растирками, компрессами, физиотерапией или растительными средствами, то категорически запрещено выполнять дома апитерапию, иглорефлексотерапию, растяжение позвоночника и глубокий массаж. Эти методики применяют только под наблюдением врача.

После недели лечения в домашних условиях симптомы остеохондроза должны стихать. Если этого не произошло, нужна медицинская помощь, может нужно срочно провести операцию, и вы забудете о шейном остеохондрозе надолго!

Полезные ссылки:

Медикаментозное лечение

В терапии шейного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Для устранения острых болей в шее и затылке применяются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики в таблетках или инъекционных растворах. А избавиться от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогает использование мазей и пластырей, в том числе с разогревающим действием.

При остеохондрозе 1 или 2 степени тяжести в терапевтические схемы включаются хондропротекторы — Артра, Структум, Хондроксид, Терафлекс. Это стимуляторы регенерации хрящевых тканей межпозвонковых дисков и поврежденных связок, сухожилий, мышц. С помощью длительного (от 3 месяцев до нескольких лет) курсового приема хондропротекторов удается частично восстановить гиалиновые хрящи, нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника.

Концентрация активных ингредиентов (глюкозамин, хондроитин) препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение остеохондроза 3 степени, так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, используемых в лечении шейного остеохондроза	Наименования лекарственных средств	Фармакологическое действие и терапевтический эффект
Нестероидные противовоспалительные средства	Ибупрофен, Нурофен, Кетопрофен, Артрозилен, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, Мелоксикам	Купирование воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома и отечности, повышение объема движений
Витамины группы B	Мильгамма, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Нейромультивит, Юнигамма	Нормализация иннервации скелетной мускулатуры, восстановление оптимальной передачи возбуждения и метаболизма медиаторов, регенерация поврежденных нервов
Средства, улучшающие кровоснабжение	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислота	Улучшение реологических свойств крови и питания поврежденных нервных корешков, стимуляция кровообращения в головном мозге, устранение головных болей и головокружений
Миорелаксанты	Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Тизалуд, Толперизон	Расслабление скелетной мускулатуры, освобождение ущемленных нервных корешков и кровеносных сосудов

Возможности народной медицины против остеохондроза

Что могут дать больному остеохондрозом народное лечение из «бабушкиных» рецептов? Довольно много, и, в первую очередь, самое желанное — победить болевой синдром или существенно его ослабить. В старые времена от симптомов остеохондроза избавлялись при помощи укусов змей и пчел. О таком способе лечения речи не пойдет, да и в домашних условиях повторить подобное не получится. Однако, вы даже не представляете себе, как много из окружающих привычных продуктов могут стать лекарством против неприятной болезни!

Основное преимущество, которым обладает лечение остеохондроза народными средствами — отсутствие побочных эффектов. Ими грешат многие синтетические препараты, но отказываться от последних ни в коем случае нельзя: терапия должна быть комплексной. Зато дополнительно облегчить состояние можно без вреда для других систем организма. По мнению специалистов, чтобы остеохондроз позвоночника перестал негативно влиять на жизнь больного, требуется:

• соблюдать диету и режим дня;
• регулярно заниматься лечебными физическими упражнениями;
• принимать назначенные лекарства, согласно установленному врачом режиму;
• помогать себе народными средствами;
• спать на ортопедическом матрасе.

Любые народные средства, используемые при лечении остеохондроза, в том числе и описанные ниже, должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом. Хоть у народных методов побочные эффекты и маловероятны, но аллергические реакции и даже риск отравления никто не отменял. Вдобавок, все врачебные предписания должны выполняться на 100%: только так болезнь может дать о себе забыть.

Далее вкратце смысл и преимущество каждого пункта.

Правильная диета, режим бодрствования, работы и сна

Увы, но любителям жирного при наличии остеохондроза придется отказаться от вожделенной еды. Холестерина тоже рекомендуется избегать. То же касается привычного магазинного чая, кофе и алкогольных напитков. Слишком много вареной пищи не рекомендуется из-за ее способности приводить к накоплению солей. Любой здравомыслящий человек спросит — что же тогда вообще есть?

Ответ таков: больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Рекомендуется нежирное мясо, сыр и рыба. Не рекомендуется есть виноград и бобовые культуры (горох, фасоль). Как видите, жить можно и очень даже вкусно! Разумеется одной диетой остеохондроз не вылечить, но вкупе с остальными методами она способна хорошо помочь. Кстати, лишний вес входит в список причин заболевания.

Правильный режим дня полезен всем, а изматываться на работе и регулярно недосыпать наоборот. Для больного остеохондрозом эти правила так же актуальны.

Лечебная физкультура

При отсутствии противопоказаний к занятиям физическими упражнениями, они могут стать одним из наиболее эффективных методов лечения. Правильно подобранный комнатный комплекс легко выполнять дома, надо лишь побороть лень

Но важно, чтобы первые занятия провел тренер — специалист, хорошо знающий все особенности диагноза пациента. Ни в коем случае нельзя заниматься, превозмогая боль

Лекарственные препараты

Современные лекарства обладают мощным терапевтическим эффектом по сравнению с народными методами, поэтому игнорировать их в лечение остеохондроза, как минимум, глупо. Чем лечить — назначает врач после комплексного обследования. Заниматься домашним самолечением при помощи синтетических лекарств самостоятельно, не зная точного диагноза (остеохондроз бывает очень разным), противопоказано — это может привести к серьезному ухудшению состояния больного.

Средства народной медицины

Лечить остеохондроз дома несложно — важно быть уверенным, что все делается правильно. Мы же не лечим грипп лекарствами от боли в животе — так же и здесь

Народные методы — это, в первую очередь, разнообразные компрессы и растирки для усиления притока крови к больной зоне и обезболивания. Отличное средство — травяные ванны, которые также устраняют болевой синдром.

Великолепным способом лечения остеохондроза в домашних условиях народными средствами является правильный массаж, например, с использованием меда. Делать его должен человек, имеющий соответствующие навыки. Травяной чай, втирание масел, употребление целебных отваров — все это относится к исконным, народным способам борьбы с неприятным недугом.

Ортопедическая постель

Чтобы вылечить остеохондроз, только народные методы лечения и традиционная медицина недостаточны. Немаловажную роль играет удобство тела и спины во время сна. Спина должна отдыхать, а кровоток быть свободным. О различных ортопедических принадлежностях стоит разговаривать с врачом — он даст совет, что лучше приобрести в зависимости от точного диагноза.