Покупаем лучшие детские витамины с лецитином

Инструкция по применению

Лецитин входит в клеточную мембрану печени, что благоприятно отражается на функциях органа: обезвреживании токсических веществ, секреции ферментов, разрушении «лишних» гормонов, образовании холестерина и т.д.

К другим полезным свойствам лецитина относятся:

• замедление старения;
• восстановление поврежденных клеток;
• замедление развития атеросклероза, снижение холестерина;
• улучшение усвояемости жирорастворимых витаминов;
• положительное влияние на функционирование половой системы.

Показания к применению

Лецитин назначают в качестве общеукрепляющей терапии, а также пациентам, страдающим:

• жировой дегенерацией печени разной этиологии;
• хроническим и острым гепатитом;
• печеночной комой;
• циррозом печени;
• лекарственными и пищевыми отравлениями;
• токсикозом беременных;
• лучевыми и алкогольными поражениями печени;
• склеротическими поражениями сосудов (в профилактических или лечебных целях);
• повышенной нервнозностью;
• состояниями, которые сопровождаются снижением работоспособности и/или концентрации внимания;
• кардиалгией;
• бессонницей;
• нейродерматитом;
• псориазом;
• сердечно-сосудистыми болезнями;
• болезнями почек;
• гиперлипидемией;
• заболеваниями, которые связаны со старением организма.

Также лецитин может быть назначен в качестве дополнительного средства в комбинации с противотуберкулезными препаратами (чтобы защитить печень от токсичного действия данных ЛС), для восстановления после родов и выздоровления после тяжелых заболеваний.

Кроме того, лекарство повышает эффективность терапии, направленной на лечение таких заболеваний, как фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриоз, рак матки, рак молочной железы.

Способ применения

Применение лецитина зависит от формы выпуска:

• Лецитин Наш и прочие препараты лецитина, выпускаемые в виде капсул, необходимо принимать в дозе 1,05-2,1 г в день. Данная доза делится на три приема.
• Препараты в форме порошка и гранулированный лецитин растворяют в фруктовом соке или воде и принимают по 1-2 ч.л. в сутки.
• Раствор для приема внутрь принимают по 20 мл трижды в сутки.

Принимать лецитин следует в течение долгого времени. Стандартный курс лечения составляет от полутора-двух месяцев до нескольких лет.

Важно помнить, что у каждого препарата существуют свои ограничения по возрасту. Так, например, Лецитин Наш Ювикс-фарм противопоказан пациентам младше 12-ти

Некоторые ЛС можно использовать с 18 лет, а некоторые – с 6-7 лет.

Форма выпуска, состав

БАД выпускается в виде:

• гранул;
• таблеток;
• капсул;
• геля;
• порошка;
• раствора для приема внутрь.

Состав препарата может быть разным и зависит от того, какая фармацевтическая компания выпустила ЛС.

Полезные свойства лецитина

Благодаря составу, лецитин обладает массой полезных свойств. Заметно приостанавливает процесс состаривания организма человека. Является сильным подавляющим средством в развитии опухолей различного происхождения.

Лецитин:

1. Обладает способностью обеспечивать своевременное открытие желчного пузыря.
2. Поддерживает здоровое состояние слизистых оболочек кишечника.
3. Благотворно влияет на пищеварительную систему и на всю систему ЖКТ в целом.

Лецитин является одной из составляющих желчи в организме человека. Это мощное средство по выводу излишнего холестерина, что позволяет сосудам функционировать в должном порядке и поддерживать идеальное тело, действенная профилактика заболеваний из области онкологии. Повышает защитные функции организма, иммунитет, помогая организму бороться с различными вирусами и инфекциями. Благотворно влияет на зрение, улучшает показатели.

Инструкция по применению детских добавок с лецитином

Не каждую добавку разрешается употреблять детям ввиду недостаточной изученности возможных неблагоприятных эффектов. Для того, чтобы препарат принес только пользу, следует внимательно изучить рекомендации по приему и прочитать в прилагаемой инструкции рекомендации по применению лецитина для детей.

Рекомендации по приему

Польза лецитина для детей доказана множеством исследованием. Тем не менее, прежде, чем использовать добавки с фосфолипидами, рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Перед покупкой следует внимательно изучить инструкцию по применению: в ней должна быть информация о количестве фосфолипидов в разовой дозе, сырье и степень его очистки.

В детском возрасте лецитин применяется по 1 капсуле в сутки. Порошок можно смешать с соком или добавить в пищу. Длительность терапии определяется врачом, особенно, если имеются какие-либо сопутствующие диагнозы.

Побочные действия и противопоказания

Реальный вред при употреблении лецитина в виде добавок может возникнуть, если в ходе производства было использовано некачественное или генномодифицированное сырье. После приема препаратов плохого качества могут возникать аллергические реакции – сыпь, кожный зуд и т.д., тошнота или дискомфорт в животе.

Беременные женщины должны приобретать препараты для себя с особой осторожностью. Токсичные компоненты при плохой очистке сырья могут послужить причиной неправильного развития нервной системы и органов плода, не говоря уж о снижении работоспособности и концентрации внимания

Но все эти эффекты ложатся на совесть производителя: исследования лецитина об его влиянии на человеческий организм не выявили негативных эффектов.

Для того, чтобы избежать неприятностей со здоровьем, рекомендуется придерживаться следующих правил применения БАДов и витаминов с лецитином для детей:

• следовать рекомендациям производителя по поводу дозировки и кратности приема;
• не использовать препараты с истекшим сроком годности, даже если их внешний вид не изменился;
• соблюдать правила хранения;
• при нарушении целостности упаковки добавки не покупать и не использовать.

Биологически активная добавка с лецитином может спровоцировать аллергические реакции у людей, которые имеют индивидуальную повышенную чувствительность к отдельным компонентам препарата. При длительном приеме или несоблюдении дозировки могут появляться нежелательные симптомы: раздражение желудочно-кишечного тракта (тошнота, вздутие, диарея). Все они купируются после снижения дозы или отмены препарата в случае завершения курса.

Суточная норма приема для ребенка

Суточная норма лецитина для детского организма гораздо меньше взрослой дозировки. Детям дошкольникам для нормального развития требуется принимать в сутки до 4 граммов фосфолипидов. Обязательно следует разбивать суточную норму на несколько приемов, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Оптимальный момент – во время еды.

Профилактическая доза лецитина ребенку 3-6 лет — 3,0-4,0 г в день.

Передозировка

Случаев передозировки лецитина на данный момент зарегистрировано не было. Качественные добавки не обладают токсическим действием на организм даже при превышении суточной дозировки. Однако, не следует слишком превышать рекомендованное количество потребления.

Совместимость с другими препаратами

Фосфолипиды являются естественными соединениями для человеческого организма, хорошо усваиваются даже вместе с другими лекарственными средствами. Ввиду того, что эффекты биологически активных добавок до конца не изучены, следует между приемом лекарств соблюдать перерыв длительностью 1-2 часа (не касается ноотропных препаратов).

Формы выпуска препаратов

Коммерческие добавки с лецитином изготавливаются на основе сои или семян подсолнуха. В составе 65% занимает фосфатидилхолин, 25% приходится на соевое масло, около 10% занимают сложные углеводы, жирорастворимые витамины.

Препараты выпускаются в 5 основных формах:

1. Гранулы. Для детей лецитин в форме гранул удобен для приема, поскольку его можно смешать с кашей или другой привычной пищей. Препарат не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, поэтому не портит вкусовые качества продукта.
2. Раствор. Фосфолипиды в форме масляного раствора очень удобны в дозировке, поскольку отмерить количество можно в миллилитрах. Средство используют как добавку в жидкую пищу, коктейли, или заправляют ним салаты.
3. Гель. Лецитин в геле часто выпускают с фруктовыми или ягодными вкусами, что облегчает его прием ребенком. Недостатком этой формы препарата является наличие искусственных ароматизаторов, которые неполезны для организма.
4. Твердая форма (капсулы и таблетки). Капсулы с лецитином довольно большого размера и их неудобно глотать. Также производители обычно выпускают лекарства во взрослых дозировках, поэтому для детей нужно прокалывать оболочку и выдавливать часть содержимого. Это затрудняет дозировку и может приводить к избыточному поступлению вещества.
5. Порошок. Медпрепараты в порошке часто обладают ярко выраженным вкусом и ароматом подсолнечного масла, поэтому не нравятся детям. Их довольно тяжело проглотить, частицы порошка остаются во рту, и обуславливают неприятный привкус.

Выгодная покупка биодобавок

Приобрести полезные биодобавки выгоднее на сайте американского интернет – магазина iHerb (Айхерб). Он известен во всём мире, стал популярен в России. Уже почти 25% покупателей сайта являются нашими соотечественниками.

Преимущества приобретение товаров на Айхерб:

• низкая цена из-за прямых поставок от производителя;
• разнообразный ассортимент от ведущих производителей;
• высокое качество товара, которое может быть подтверждено сертификатами мирового уровня;
• быстрая сборка заказа;
• работа консультантов, которые помогут с оформлением заказа;
• понятный интерфейс, с которым легко разобраться;
• постоянное проведение акций, которые дают возможность снизить стоимость заказа.

При заказе на определённую сумму (она указывается на сайте) можно получить бесплатную доставку в Россию. Можно объединиться с друзьями и выгодно получить качественный товар.

Некоторые товары не продаются в нашей стране. На Айхербе можно купить разный товар – от  детских игрушек и предметов гигиены  до спортивного питания.

В магазине представлено большое разнообразие добавок на основе лецитина в капсулах, перечислим наиболее популярные из них.

Биологическая роль лецитина

Польза добавок лецитина для детей обусловлена основным действующим веществом – фосфатидилхолином. Это жироподобное соединение является предшественником нейромедиаторов, важнейшим структурным компонентом миелиновых оболочек нервов. Фосфолипиды важны для детей разного возраста начиная от рождения и до периода полового созревания.

Полезные эффекты фосфолипидов для организма ребенка (видео):

Для младенцев

Лецитин нужен малышу для полноценного усвоения жирорастворимых витаминов – холекальциферола, ретинола, которые очень важны для формирования костной системы и органа зрения. В раннем возрасте фосфолипиды способствуют выработке достаточного количества сурфактанта – поверхностно активного вещества, которое поддерживает эластичность легких и препятствует слипанию альвеол.

На первом году жизни ребенка происходят наиболее активные процессы формирования структур нервной системы, наблюдается дифференцировка и усовершенствование отделов головного мозга. Фосфолипиды в комплексе лецитина являются важнейшими компонентами миелиновых оболочек нервов, они обусловливают «изоляцию» импульсов и быстрое их проведение по волокну. Фосфатидилхолин приносит пользу для правильного психомоторного развития и формирования когнитивных способностей ребенка. Достаточное поступление лецитина в этом периоде закладывает фундамент для дальнейшего полноценного роста и развития.

Дети младшего школьного возраста

Лецитин особенно нужен детям 6-7 лет, которые начинают занятия в школе. В этот период на головной мозг приходится очень большая нагрузка, поскольку ребенку необходимо усваивать большое количество новой информации. Фосфолипиды участвуют в построении новых нейронных связей, которые появляются по мере обучения и получения знаний. Фосфолипиды в организме распадаются с образованием активного вещества холина, которое затем метаболизируется в ацетилхолин. Этот медиатор участвует в передаче импульсов по нервным волокнам, формирует быстрые реакции и процессы кратковременной памяти.

В младшем школьном возрасте также могут проявляться признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). В этой ситуации лецитин помогает улучшить внимания и концентрацию, нормализует процессы возбуждения и торможения в головном мозге.

Для подростков

В этот период организм ребенка часто подвергается стрессам. Фосфолипиды помогают поддерживать компенсаторные возможности. Лецитин также улучшает регенераторные способности клеток пищеварительного тракта, в случае употребления подростком «вредной» пищи он предупреждает развитие гастритов.

Лецитин очень важен для девочек в период полового созревания, поскольку он участвует в усиленной выработке половых гормонов, которая наблюдается в подростковом возрасте. Препарат отвечает за нормализацию гормонального фона, помогает установить правильный менструальный цикл и снижает болевые ощущения во время менструаций. У девочек пубертатного периода часто бывает лишний вес, а фосфолипиды стимулируют жировой обмен, уменьшают количество жировой ткани.

Лецитин и аутизм

У детей аутистов фосфолипиды стимулируют мозговую активность, повышают содержание нейромедиаторов в нервных синапсах. Лецитин используется в составе комплексной схемы лечения аутизма для улучшения когнитивных возможностей головного мозга (памяти, внимания, мышления). Показанием к приему лецитина является задержка речевого и психомоторного развития у детей.

Правила выбора

Лецитин – это комплекс фосфолипидов, жизненно необходимый организму. Именно из этого компонента строится клеточная мембрана, которая отвечает за защиту «внутренностей» клетки и передачу нервных импульсов от мозга к органам и обратно.

Достаточное же употребление вещества поможет:

• улучшить умственные способности;
• понизить уровень холестерина;
• расщепить лишний жир;
• улучшить циркуляцию крови;
• очистить печень;
• стимулировать выработку желчи;
• укрепить нервную систему;
• быстрее вылечить заболевания женской мочеполовой системы;
• снять неприятные симптомы климакса;
• улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Вещество оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Препараты с этим компонентом можно принимать как для лечения заболеваний, так и для поддержания общего здоровья.

Симптомы дефицита

При недостатке в первую очередь страдают головной мозг, нервная система и печень. Это сопровождается следующими симптомами:

• ухудшение памяти;
• перепады настроения;
• бессонница;
• сложности с концентрацией внимания.

Фосфолипиды влияют и на желудочно-кишечный тракт, при недостатке появляются:

• метеоризм;
• тяжесть в животе;
• тошнота после жирной пищи;
• диарея.

Если до развития дефицита были проблемы с почками или печенью, могут появиться боли в этих органах. У некоторых скачет артериальное давление, воспаляются суставы, ухудшается общее самочувствие. Часто после начала приема лецитина эти симптомы ослабевают или исчезают совсем.

Разновидности вещества

Существует всего 2 вида лецитина:

• животный, который содержится в блюдах из рыбы, печени, а также в яйцах;
• растительный – получается при рафинации растительного масла, а также содержится в бобах и орехах.

Более полезным для человеческого организма считается вторая разновидность, поэтому большинство заводов делает добавки именно с растительным лецитином.

Из чего делают лецитин

Компании редко используют животный тип для производства БАДов. Он добывается из яиц, поэтому стоит довольно дорого и не факт, что действует лучше, чем растительный.

В качестве сырья подходят 3 растения:

• соя;
• подсолнечник;
• рапс.

Сначала выжимается масло, а затем в результате химических процедур добывается чистый лецитин.

Если есть сомнения в качестве сырья, идеальный вариант – подсолнечник, при его выращивании гарантированно не используется ГМО. Выбирая в местной аптеке, какой лецитин лучше купить, можно ориентироваться на подсолнечный вариант от отечественных производителей. А соевый или рапсовый продается на iHerb, ГМО в нем точно нет, интернет-аптека строго за этим следит.

Оптимальные дозировки и продолжительность курса

Прежде чем покупать витамины с лецитином, нужно определить, сколько вещества требуется ежедневно. Оптимальная дозировка составляет:

• для ребенка – 1-4 г;
• для взрослого – 5-6 г.

Эти цифры не включают лецитин, который человек получает из пищи. Если человек ест много яиц, печени и рыбы, то дозировка может быть уменьшена. Желательно обратиться к профессионалу, который поможет рассчитать количество поступающих в пищу фосфолипидов и, исходя из этих показателей, определить подходящий препарат и дозировку.

Чтобы окончательно избавиться от дефицита и наладить работу организма, лучше принимать БАДы с лецитином не менее 3-х месяцев. В отдельных случаях врачи рекомендуют пить добавку несколько лет.

Лучшие производители

Сложно определить компанию с идеальным лецитином. Воздействие препарата на разных людей может отличаться, одним добавка подходит идеально, у других вызывает аллергию или побочку. Но все же есть пара рекомендаций:

• у компании должна быть хорошая репутация;
• если БАД стоит неоправданно дорого, скорее всего, это просто накрутка за бренд;
• производитель должен заниматься исключительно пищевыми добавками и лекарственными средствами.

Сетевики тоже выпускают аналоги БАДов с фосфолипидами. Но в качестве таких добавок можно усомниться. Бизнес таких компаний обычно основан на косметике или других сферах, а препараты – всего лишь ответвление. Ни о каких научных разработках или высоком качестве пищевой продукции в этом случае говорить не приходится.

Побочные действия

Основной побочный эффект лецитина у детей – возникновение аллергии. Маленький ребенок очень подвержен различным аллергическим реакциям, а триггерными факторами могут выступать соевые белки или искусственные примеси, входящие в состав препарата. Симптомы сенсибилизации – высыпания и кожный зуд, ухудшение общего самочувствия, нарушение сна, диспепсические расстройства, насморк. В начале курса у младенцев могут наблюдаться нарушения циркадных ритмов, кишечные колики, снижение аппетита. У старших детей иногда бывают другие побочные эффекты – раздражительность, плаксивость, тошнота и вздутие живота.

Формы выпуска

Таблица. Лекарственные формы лецитина

Детский организм и лецитин

Трудно даже подобрать слова, чтобы описать, насколько важен лецитин для здоровья и полноценного развития детей. Дефицит лецитиновых фосфолипидов мешает адекватному усвоению жирорастворимых витаминов, а это чревато рахитом, сколиозом и остеопорозом.

Недостаток холина и ацетилхолина может стать причиной задержек в умственном и физическом развитии малыша, угнетения иммунитета, недоразвития половых органов, нарушения свертываемости крови.

Педиатры сходятся во мнении, что фосфатидилхолин незаменим для гармоничного роста и развития детского организма.

Специалисты советуют принимать пищу, богатую лецитином, в следующих случаях:

1. беременной женщине – в неонатальный период развития плода (для правильной закладки органов);
2. в период адаптации ребенка в учебном учреждении (при переходе в новый сад или школу);
3. при стрессах и депрессиях;
4. во время подготовки к важным экзаменам или сессиям;
5. для улучшения памяти;
6. для укрепления иммунитета в период сезонных заболеваний;
7. при лечении неврологических заболеваний;
8. при занятиях спортом или танцами (когда повышаются физические нагрузки).

Что такое лецитин, его состав

Лецитин принято считать системным веществом, благодаря его великой способности оказывать положительное действие практически на все процессы, происходящие в организме человека. Его неоспоримым преимуществом является широкий спектр положительного воздействия, отсутствие каких-либо явных противопоказаний и возможность применения в самом разном возрасте.

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми жизнерадостными и радовали их успехами в усвоении знаний. Для осуществления этого ребенку необходимо наличие всех микроэлементов и витаминов в организме. Одним из важных является лецитин. Именно он обеспечивает полноценное функционирование нервной системы, печени и мозга. О детских биологически активных добавках с содержанием лецитина и о том, как правильно их принимать, мы и расскажем в этой статье.

Лецитин необходим детям для нормального развития организма, в целом, и нервной системы, в частности. Особенно нужен он при большой умственной и физической нагрузке, а также в период воздействия стрессовых факторов на ребенка, например, во время адаптации к школе.

Ребенок, получающий лецитин в должном количестве, становится менее раздражительным, у него повышается концентрация внимания и трудоспособность. Часто врачи прописывают лецитин детям с повышенной возбудимостью нервной системы, а также детям, страдающим энурезом.

Содержится лецитин в молочных продуктах, рыбе, яичном желтке, гречневой крупе, бобовых, листьях салата и сое. В состав препаратов, как правило, входит лецитин растительного происхождения, выделенный из сои.

Гель лецитин для детей

Гель – это одна из наиболее удобных форм выпуска лецитина. Гель дети едят с удовольствием. Он сладкий и имеет вкус разных фруктов и ягод, что зависит от производителя. Очень часто детский гель с лецитином содержит в себе дополнительные витамины и микроэлементы, комбинация которых также определяется производителем.

Капсулы лецитина для детей

Лецитин в капсулах принимается детьми старшего возраста. Его необходимо запивать водой как обычную таблетку.

Лецитин в гранулах также удобен для приема детьми. Рекомендованную производителем дозу растворяют в воде или соке.

Лецитин принимается во время еды или за час до нее. Дозировка лецитина указывается производителем.

Чаще всего доза гранулированного лецитина для детей старше 5 лет составляет половину чайной ложи на стакан воды или сока, для детей в возрасте до 5 лет дозу лецитина уменьшаю ровно вдвое.

Гель лецитин дают детям в возрасте 1-3 лет по половине чайной ложки, с 3-х лет по чайной ложке. Капсулы с содержанием лецитина дают детям старше 7-ми лет, по одной капсуле до приема пищи.

Суточная норма лецитина для нормального развития детей составляет 1-4 г. Часть лецитина синтезируется самим организмом, но этогоколичества не достаточно для нормального функционирования.

Полноценное функционирование организма человека обеспечивает целый ряд полезных веществ и минералов. И острая нехватка даже одного из них может привести к серьезным последствиям и нарушениям в любом возрасте. Лецитин относится к группе самых важных веществ, влияющих на все органы. Он укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ в клетках, нормализует уровень холестерина в крови. Это энергетический ресурс организма, без которого о хорошем крепком здоровье можно забыть.

Впервые лецитин был синтезирован из яичного желтка, а сегодня его производят из соевого масла, благодаря чему стоимость препарата становится доступной для каждого желающего. При этом в состав соевого лецитина входят все самые важные для работы организма вещества. Его используют в качестве лекарства, пищевой добавки, а также для профилактики. Если вы еще не знаете обо всех полезных свойствах этого вещества, тогда вам обязательно стоит ознакомиться с информацией в данной статье.

Вот его наиболее важные компоненты:

1. Стеариновая кислота. Усиливает энергетический потенциал организма.
2. Холин. Данного вещества в лецитине содержится больше всего, почти 20 %. Он влияет на передачу нервных сигналов синапсами, тем самым регулируя деятельность нервной системы и активизируя работу мозга.
3. Пальмитиновая кислота. Восстанавливает баланс жира в организме.
4. Арахидоновая кислота. Помогает нормализовать функционирование многих органов, например, печенки и надпочечников.

Кроме вышеперечисленных веществ, содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, инозитол, фолиевую и фосфорную кислоту, фосфатидилсирин, фосфатидилэтаноламин, фосфатидилхолин, омега-з, омега-6 и углеводы. Еще частью его состава являются другие вспомогательные жиры и жирные кислоты, некоторые белки, аминокислоты и сахар.