Эмалируем зубы! ну разве такое возможно?

Причины разрушения эмали

Но ничто не вечно, даже она. В конце концов, от плохого обращения эмаль начинает истончаться, на ней появляются микротрещины, а иногда и сколы. Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные враздражители, усложняя прием пищи. У людей старше 40 лет встречается возрастная физиологическая стертость эмали, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.

На самом деле причин такого истончения эмали множество, от генетической предрасположенности (слишком хрупкая эмаль) до неправильного стиля питания и плохой гигиены. Вредные привычки, эндокринные нарушения, повышенная кислотность слюны и некачественные зубные щетки так же вносят свою лепту в процесс разрушения эмали.

И вот однажды вы вдруг ощущаете, что зуб отчего-то стал постреливать или ныть в ответ на мороженое или холодный квас.

Вот тут-то и возникает момент выбора. Кто-то бежит в интернет за советами, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях. А там чего только нет — от вполне справедливых и правильных советов улучшить гигиену зубов и питание, включив в него больше сбалансированных продуктов, содержащих кальций, фтор и другие важные микроэлементы. До абсурдных советов, типа смазывания зубы раствором йода или пищевой содой, что может привести к ужасающим последствиям — потемнению и полному разрушению эмали зубов.

Более разумные люди при малейших неприятных ощущениях обращаются напрямую к стоматологу и получают грамотную консультацию, а при необходимости – профессиональное лечение и укрепление эмали профессиональными средствами. Это может быть как фторирование и реминерализация с помощью современных средств, так и восстановление эмали с помощью светоотверждаемых пломб и даже полное покрытие потерявшей крепость эмали винирами — тончайшими накладками из прочной белоснежной керамики, которые предохранят ваши зубы от дальнейшего разрушения, а заодно сделают улыбку неотразимой на всю жизнь.

Если вы заботитесь о состоянии эмали зубов еще до того, как она начала истончаться и разрушаться — вы совершенно правы. В арсенале врачей «Дентики» множество методов сохранить вашу эмаль и даже укрепить ее. Мы используем современные методы укрепления эмалевой структуры, основанные на аппликациях препаратов фосфора и кальция на основе казеина. Такое лечение проводится курсами и приносит великолепные результаты.

Одним словом, не полагайтесь на сомнительные рецепты из всемирной паутины. Только стоматолог владеет единственно эффективными знаниями, как улучшить зубную эмаль и каким должен быть ответ на зубную боль, разрушение эмали и прочие патологии.

Описание видов

Прежде чем подобрать лучшую зубную пасту по советам более опытных потребителей, неплохо изначально посетить врача и заручиться грамотными рекомендациями от настоящего специалиста. В наши дни выпускаются 3 подвида лечебных паст для укрепления эмали пострадавших зубов.

Составы, содержащие кальций

В качестве главного воздействующего компонента здесь задействованы соединения кальция. Этот вариант самый щадящий, по этой же причине он результативен не во всех возможных случаях. С микроскопическими трещинками и видимыми эрозиями он точно не сумеет справиться.

В состав подобных зубных паст фирмы также включают дополнительные компоненты – экстракты целебных трав и различных полезных растений, что отличаются противовоспалительным или противобактериальным действием.

Фторсодержащие составы

Эти продукты отличаются куда более серьезным воздействием на пострадавшую область. Но при этом не рекомендуется их применять слишком долго, так как соединения фтора иногда вызывают противоположный ожидаемому эффект, и зубы становятся намного более хрупкими.

Фтор – элемент, который нужно использовать с осторожностью. Если смотреть с позитивной стороны, то соединения этого вещества помогают быстро и качественно справиться с пульсирующей болью и ликвидировать царапины хрупкой эмали

С негативной стороны, к сожалению, фтор накапливается в различных органах, тем самым формируя хрупкость не только поврежденных зубов, но и здоровых костей.

Комбинированные составы

Это пасты для чистки зубов с содержанием сразу 2-х вышеперечисленных микроэлементов.

Сейчас комбинированные продукты становятся особенно востребованными, так как включают в свой состав как соединения фтора, так и соединения кальция. Многие специалисты при этом полагают, что, находясь в одном составе, ионы этих элементов дают реакцию, в ходе которой образуются соли – таким образом лечебный эффект сводится к нулю. Стоматологи сходятся в одном мнении – эти составы нужно периодически менять, чередуя с обычными пастами. И лишь тогда, если соблюдать все правила гигиены, зубы станут, действительно, крепкими, а улыбка – здоровой.

Для того чтобы укрепить проблемную эмаль, реминерализирующая паста подойдет просто идеально – через 5-7 дней чувствительность испорченной эмали на чересчур горячие и сильно холодные продукты существенно снизится.

Через месяц-полтора постоянного применения вы сами заметите полное отсутствие трещинок на поверхности своей эмали. Эти царапинки просто заполнятся частичками, содержащими кальций. Кроме этого, поверхность эмали пройдет еще и щадящую полировку и приобретет сияющий здоровый вид. Через 6 месяцев восстановится и белизна эмали.

Укрепление эмали

Есть определённые продукты, помогающие укрепить защищающую оболочку зуба:

1. Сыр. Исследование, которое провели учёные из Франции, сказали, что твёрдые сыры способны укрепить оболочку. Несколько раз в неделю добавляйте в блюда кусочки сыра после обеда, ужина как средство для защиты зуба.
2. Вода. Стоматологи говорят, что нужно пить не менее двух литров воды для предупреждения обезвоживания. Кроме этого, жидкость поможет выделению достаточного количества слюны и предупредит развитие вредных бактерий, что поспособствует защите зуба.
3. Лук. Это овощ имеет много природных веществ, уничтожающие множество бактерий, а это предотвратит разрушение внешней части зуба. Ежедневно класть в салат немножко репчатого лука.

Итак, прислушивайтесь советам, не допускайте разрушения зуба и постарайтесь предотвратить, а не лечить, используя профилактические меры.

• Фторирование зубов — виды, цены и отзывы
• Что делать, если крошатся зубы?
• Протефикс или корега: что лучше?
• Как выглядит пластина для выравнивания зубов…
• Наращивание костной ткани при имплантации…
• Отбеливание зубов: цена

Восстановление в стоматологической клинике

Что же делать, когда стерлась эмаль? Восстановить ее самым оптимальным способом, чтобы предотвратить последующее разрушение зубов. Разумнее проводить восстановление эмали в клинике. Специалист проведет осмотр, оценит ситуацию и предложит метод терапии.

Лечение в стоматологической клинике имеет много преимуществ:

• весь процесс контролирует доктор, поэтому побочные явления сведены к минимуму;
• специалист может применять различные способы восстановления разрушенной или слабой оболочки;
• современное оборудование и профессиональные препараты обеспечивают наилучший результат;
• когда случай действительно запущен, осуществить лечение в домашних условиях уже невозможно;
• стоматолог несет ответственность за свою работу и дает гарантию на проведенные процедуры.

Существующие способы восстановления эмали в стоматологии:

• Фторирование. Фтор позволяет эмали оставаться твердой, поэтому после нанесения специального фторсодержащего средства она постепенно восстанавливается естественным путем. Во время процедуры врач наносит на поверхность зуба препарат и дает ему высохнуть. После этого нельзя пить и есть 3 часа. Процедура повторяется несколько раз на протяжении 10–14 дней.
• Реминерализация. Врач покрывает поврежденную зубную эмаль препаратами, содержащими кальций и другие необходимые элементы, при помощи поэтапных аппликаций. Для эффективной реставрации сначала проводится профессиональная чистка. Затем трижды наносится препарат, например 10-процентный раствор глюконата кальция, с промежутками в 5–7 минут. В конце все закрепляется специальным фторсодержащим лаком.
• Установка виниров или люминиров. Когда покрытие стерлось почти полностью или другие процедуры не дали устойчивого результата, врачи предлагают прибегнуть к более радикальным методам. Виниры или люминиры представляют собой очень тонкие искусственные накладки (пластинки), которые крепятся на внешнюю сторону зуба. Есть возможность подобрать материал (керамические, фарфоровые, циркониевые, композитные), форму и оттенок. Служат они долго – от 10 до 25 лет и помогают полностью устранить проблему, что оправдывает высокую стоимость установки. В результате пациент получает красивую улыбку.
• Имплантация. Современный метод стал прорывом в стоматологии. Он позволяет восстановить разрушенные участки покрытия. Для этого используют искусственную эмаль, которая по составу максимально близка к настоящей, поэтому противопоказаний практически нет. Утраченные фрагменты имплантируются в здоровую ткань, и она полностью восстанавливается. Высокая стоимость услуги делает ее нецелесообразной для реставрации молочных зубов.
• Пломбирование. Когда дефекты слишком масштабны и зуб начал разрушаться изнутри, стоматолог может предложить наращивание пломбой (см. также: что делать, если зуб изнутри чернеет?). Вполне доступный и эффективный вариант. Коронка приобретает естественный внешний вид, однако процедура достаточно болезненна.

Как восстановить?

Многих беспокоит вопрос: если стерлась эмаль на зубах, что делать для ее быстрого восстановления? Эмаль можно и нужно восстанавливать. Главное – заняться этим еще до того, как в ней произошли сильные разрушения. Восстановление может быть как профессиональным, так и в домашних условиях. Лучше всего, если второе будет дополнять первое.

Как восстанавливается эмаль в кабинете стоматолога?

Если покрытие действительно разрушается, есть несколько вариантов решения этой проблемы у стоматолога:

1. Фторирование. Как известно, фтор играет важнейшую роль в формировании структуры эмали. После проведения фторирования зубы обретают повышенную устойчивость к воздействию агрессивных веществ (фруктовые кислоты, газ и т.д.). Эту лечебную процедуру применяют не только при восстановлении эмали, но и при лечении.
2. Нанесение пломбировочного материала. Это поможет восстановить толщину эмали и закрыть поврежденные участки.
3. Виниры – это тончайшие пластинки, которые устанавливают на зубы. Это дорогое удовольствие. Чаще всего виниры устанавливают на передние зубы, которые хорошо видны. Со временем они требуют замены.

4. Реминерализация — нанесение веществ с витаминами, кальцием и фтором. Такой состав быстро всасывается. Со временем он укрепляет эмаль, закрывая повреждения.

У каждого из перечисленных методов есть свои преимущества и недостатки. В целом, восстановление эмали – процесс непростой. Он должен быть системным и целенаправленным. За одну процедуру не всегда получается обзавестись красивыми и ровными зубами. Особенно сложно восстановление на последних этапах разрушения зубной поверхности.

Домашние способы

Можно ли хоть как-то восстановить разрушенную поверхность зубов в домашних условиях? Можно, но не стоит ждать таких же потрясающих результатов, как после профессионального восстановления.

Домашние условия не позволяют сделать это быстро. Да и полностью вернуть идеальное состояние зубам не получится. Если профессионально восстановление может быстро вернуть былую красоту зубам, то дома можно лишь немного исправить ситуацию. Дома можно лишь провести реминерализацию.

Чтобы повысить содержание минералов в эмали, можно применять специальные пасты с повышенным содержанием фтора. Фтор поможет укрепить эмаль.

Дома можно использовать пасту с содержанием фтора.

Если вы решили воспользоваться пастой с фтором, то дольше держите ее во рту. Пусть фтор впитается в поверхность зубов.

Важно правильно питаться. В вашем рационе должны быть витамины и микроэлементы

Ешьте больше зелени, молочных продуктов, фруктов, овощей. Очень полезна для эмали рыба, мюсли, капуста, творог и др.

В аптеках можно найти специальные средства для минерализации и фторирования. Они могут применяться дома. Но прежде чем приступить к их использованию, внимательно прочтите инструкцию. Это чаще всего аппликации или специальные каппы, в которые наносится определенное вещество.

Если вы используете средства для реминерализации и фторирования первый раз, лучше расспросить о них врача. Впрочем, любой стоматолог отдаст предпочтение профессиональной реминерализации.

Кальцийсодержащие зубные пасты

Основным действующим веществом в данных пастах является кальций и его соединения. Так же производители добавляют в состав зубных паст дополнительные компоненты, в том числе экстракты трав и растений, которые обладают противовоспалительным или антибактериальным действием.

SPLAT Биокальций

Хорошо зарекомендовавшая на рынке зубная паста для восстановления эмали зубов российского производства «SPLAT Биокальций». В ее состав входит три действующих вещества: гидроксиапатит восстанавливает и укрепляет эмаль зубов; кальцис заполняет микротрещины и придает им белизну, папаин препятствует размножению микробов и бактерий в полости рта.

SPLAT Биокальций

Достоинства:

• Ощутимый результат спустя неделю использования, чувствительность зубов заметно снижается;
• Обладает отбеливающим эффектом;
• Нормализует pH в полости рта;
• Снижает риск образования зубного камня.

Недостатки:

В продаже есть упаковки объемом 40 и 100 мл, стоимостью 75 и 140 руб. соответственно.

President Unique

Зубная паста для восстановления эмали зубов «President Unique» от итальянского производителя. Помимо гидроксиапатита и папаина содержит экстракт алоэ и витамин Е, а также сферолиты из сока сенегальской акации, которые мягко очищают и отбеливают зубную эмаль.

President Unique

Достоинства:

• Быстро восстанавливает поврежденную эмаль;
• Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием;
• Препятствует образованию налета и зубного камня;
• Благотворно влияет на десны, снимает воспаления и улучшает кровообращение в тканях;
• Может применяться для профилактики и лечения при начальных стадиях пародонтоза.

Недостатки:

По мнению покупателей, зубная паста President Unique, несмотря на стоимость, является одним из действенных способов в короткие сроки снизить чувствительность зубов.

R.O.C.S. Активный Кальций

Зубная паста российского производства для восстановления эмали зубов «R.O.C.S. Активный Кальций» произведена на основе гидроксиапатита, который обладает регенерирующим действием по отношению к зубной эмали. Входящие в состав микроэлементы и ксилит, нормализуют микрофлору полости рта и укрепляет десны.

R.O.C.S. Активный Кальций

Достоинства:

• Обладает очень мягким абразивным действием и подходит для людей с повышенной чувствительностью зубов;
• Быстро устраняет проблему чувствительности зубов;
• Снижает риск образования зубного камня;
• В ее составе отсутствуют синтетические красители.

Недостатки:

• Для достижения стойкого эффекта зубную пасту следует использовать в течение длительного времени;
• Не подходит для лечения микротрещин и эрозий зубной эмали.

Выпускается в тюбиках объемом в 94 мл, стоимостью 270 руб.

R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание

Отличная альтернатива «R.O.C.S. Активный Кальций», для людей с более запущенными формами заболевания. Основное действующее вещество так же гидроксиапатита, но в форме суспензии. Ее частицы надежно запечатывают дефекты и снижают чувствительность зубов.

R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание

Достоинства:

• Не только укрепляет зубную эмаль, но и устраняет ее повреждения;
• В течение короткого времени снижает болевые ощущения, вплоть до полного их исчезновения;
• Подходит для мягкого отбеливания;
• Входящий в состав магний укрепляет десны.

Недостатки:

• Несмотря на мягкость воздействия, зубную пасту «R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание» не рекомендуют использовать в течение длительного времени.
• Возможно, ее стоимость. За 74 мл придется отдать 270 руб.

По мнению производителей, поочередное использование зубных паст для восстановления эмали «R.O.C.S. Активный Кальций» и «R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание», позволит эффективно бороться с истончением эмали, не прибегая к помощи тяжелой артиллерии.

Pomorin Maximum Protection

Зубная паста «Pomorin Maximum Protection» от известного болгарского производителя более чем на треть состоит из раствора Поморийского щелока, который и отвечает за восстановление эмали. Кроме того, в ее состав входят карбонат кальция, магний, цинк и множество других важных минералов.

Pomorin зубная паста

Достоинства:

• Регенерирует, восстанавливает и укрепляет зубную эмаль;
• Убивает кариозные бактерии и уменьшает риск заболевания кариесом;
• Снижает чувствительность зубов;
• Обладает пролонгированным действием;
• Разумная стоимость. Упаковка объемом в 100 мл стоит от 120 до 140 руб.

Недостатки:

Выбор зубных паст для восстановления эмали широк. И на первых порах лучше обойтись без фтора. Но если дискомфорт и болевые ощущения не прекращаются, не следует тянуть. Лучше обратиться к стоматологу.

Как восстановить зубную эмаль?

На начальном этапе разрушения зубной поверхности можно восстановить ее структуру и защитные свойства без помощи стоматолога. Но перед тем как начать восстанавливающие мероприятия, рекомендуется провести профессиональную чистку полости рта. Существует несколько способов, позволяющих безопасно восстановить эмаль зубов в домашних условиях.

Чистка зубов специальной пастой

На сегодняшний день аптеки предлагают большой выбор специальных лечебных паст, способствующих восстановлению эмали. В их составе содержится большое количество фтора, прочих активных компонентов. Такие зубные пасты насыщают одонтопагусы недостающими полезными микроэлементами, восстанавливают поврежденную пленку, а также обладают отбеливающим эффектом.

Популярностью пользуются пасты:

• Colgate Sensitive Pro-Relief,
• Sensodyne Repair & Protect,
• President Unique,
• President Classic,
• SPLAT Биокальций,
• Silca Herbal Complete.

Пасты можно дополнять специальными гелями и другими средствами для чистки зубов. Данный способ восстановления поверхности зубов наиболее безопасный, но довольно длительный.

Реминерализирующие средства

Достичь результата можно, если  к специальным пастам применять реминерализирующие средства, которые насыщают зубную эмаль нужными компонентами, восстанавливают твердую поверхность, отбеливают ее. В аптеках можно приобрести реминерализирующие средства:

• R.O.C.S. Medical Minerals,
• гель Vivax Dent,
• Elmex,
• LACALUT fluor Gel,
• Apa Care.

Эти средства для ухода за полостью рта помогают быстро и эффективно справиться с начинающей разрушаться зубной эмалью не хуже стоматологических процедур реминерализации, которые проводятся длительным курсом. Но перед тем, как воспользоваться реминерализирующим средством в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сбалансированное питание

Одним из самых доступных и действенных способов укрепления и восстановления зубной эмали – это правильно составленный рацион питания. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых на кальций: различная молочная продукция, яичная скорлупа.

Следует отдать предпочтение зеленому чаю, который содержит много фтора. Рекомендуется включить в рацион питания некоторые продукты:

• лук,
• петрушку,
• киви,
• сельдерей,
• кунжут,
• морковь,
• рыба,
• яйца,
• растительные продукты.

Чтобы эмаль была крепкая, также следует отказаться от продуктов питания: сладостей, твердых конфет, консервированных продуктов. Вредит эмали и употребление цитрусовых.

Народные средства

Восстановлению зубной эмали способствуют следующие средства народной медицины:

• Сок свеклы и чеснока нужно смешать в равных количествах и прикладывать на 3-5 минут к поверхности зубов, после чего хорошо прополоскать рот.
• Полоскать ротовую полость слабым содовым или солевым раствором с расчета 1 столовая ложка вещества на стакан теплой воды. Проводить процедуру после каждого приема пищи.
• Осветлить зубы можно, если нанести на десны перетертую гвоздику, оставить ее на 10 минут, после чего пополоскать рот содовым раствором.
• Измельчить 2 таблетки активированного угля, разбавить водой до состояния кашицы, которую затем следует наносить на зубы на 2-3 минуты пару раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Прекрасным способом восстановления эмали является протирание поверхности зубов мякотью от лимонной цедры на протяжении недели. Белую мякоть также можно пожевать 5-10 минут. Это средство является эффективным, но очень агрессивным, поэтому часто его использовать нельзя. Если эмаль сильно разрушена, то не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться в стоматологическую клинику.

Причины разрушения зубной эмали

Зубная эмаль – прозрачная твердая пленка, располагающаяся на поверхности зуба, выполняющая защитные функции. На 97% процентов она состоит из минеральных веществ и всего пара процентов в ее составе отводится органическим веществам и воде. Благодаря такому составу эмаль зубов является самой крепкой тканью в организме человека.

Несмотря на это, она может подвергаться разрушению. Одним из факторов истончения зубной оболочки является возраст. Для пожилых людей стертость поверхности зуба является нормальным явлением, которое формировалось постепенно на протяжении всей жизни в результате механического воздействия и агрессивной среды полости рта.

Каждый день на зубы оказывается огромная нагрузка: употребление пищи, жевание, перепады температур. Чем тоньше эмаль от рождения, тем быстрее она истончается с возрастом. При этом на поверхности одонтопагусов начинают образовываться трещины и сколы, постепенно обнажается дентин, развивается кариозное поражение. Но замедлить данный процесс разрушения можно, если избегать факторов, провоцирующих быстрое стирание поверхности зуба и укреплять эмаль самостоятельно в домашних условиях.

Можно выделить причины истончения и разрушения зубной эмали:

• Механическое воздействие: удары, употребление в пищу слишком твердых продуктов, раскалывание зубами орехов или других предметов, открывание ними бутылок, банок.
• Использование жесткой щетки, пасты с большой концентрацией абразивных веществ, отбеливающих средств домашнего изготовления.
• Курение. У курильщиков со стажем происходит снижение местного иммунитета в ротовой полости, образовывается благоприятная среда для размножения бактерий, которые разрушают зубы.
• Злоупотребление антибиотиками.
• Неправильное питание: чрезмерное увлечение горячей или холодной пищей, сладкими или кислыми продуктами, дефицит в рационе питания микроэлементов.
• Потеря зубов, из-за чего в ряду появляются пустоты, на поверхность одонтопагусов оказывается неравномерная нагрузка.
• Анатомические особенности строения зубов, прямой прикус.
• Злоупотребление спиртным.
• Нарушения в работе эндокринной системы.
• Скрежетание зубами во сне.
• Изменение состава слюны.
• Хронические заболевания пищеварительных органов.
• Дефицит или переизбыток фтора.
• Зубной налет, камень.
• Чистка зубов более 2 раз за день.
• Употребление цитрусовых, кофе, напитков на основе красителей.

Если защитная пленка одонтопагусов начала разрушаться, то необходимо это как можно раньше выявить и приступить к ее восстановлению. Об истончении эмали свидетельствует желтизна зубов, образование сколов, повышенная чувствительность. Если появились такие признаки, рекомендуется посетить стоматолога.

Диета для крепкой эмали

Сбалансированное питание поможет организму восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, что обязательно скажется на здоровье ваших зубов.

Употребление этих продуктов в пищу способно заменить аптечные витаминные комплексы:

• куриное яйцо и блюда из рыбы. В этих продуктах содержится витамин D, который очень полезен для зубной эмали;
• молочные продукты. В составе молочных продуктов содержится большое количество кальция и фосфора, которые необходимы для прочной эмали;
• петрушка. Эта знакомая зелень, растущая на огороде, обладает антибактериальными свойствами;
• сырые овощи и фрукты. Сырая морковь, яблоко или редис способствуют очистке зубной поверхности и укреплению дёсен.

Среди напитков самым полезным является зелёным чай. Эмаль зубов восстанавливается от обилия фтора в листьях чайного дерева, а зубы очищаются от образовавшегося налёта.

Индийские лекари утверждают, что порошок горчицы укрепляет зубы и дёсна. Они советуют полоскать рот горчичным порошком и не игнорировать эту острую специю во время приёма пищи.

Профилактика

Чем можно помочь зубам? Можно ли предотвратить разрушение эмали или как нарастить ее? На данные вопросы каждый стоматолог ответит, что выполняя профилактические меры, можно вообще никогда не сталкиваться с подобными проблемами.

К правилам, соблюдение которых защитит зубную эмаль, относятся:

1. Чистка зубов дважды в сутки, используя мягкую щеку и флосс. При этом немаловажным является и то, в какое время чистить зубы. Многие стоматологи рекомендуют приступать к чистке не раньше 30 минут после еды. Ведь после приема пищи эмаль находится в смягченном состоянии, и становится очень восприимчивой к каким-либо воздействиям.
2. Полоскание рта и использование жевательной резинки (без сахара), что способствует выработке слюны и ее реминерализующему действию.
3. Посещение стоматолога для профилактического осмотра не реже раза в полгода. Он сможет очистить скопившийся зубной налет при помощи профессиональной чистки, вылечить кариес при его возникновении и дать рекомендации по гигиене полости рта.
4. Тщательный выбор напитков. Лучше всего на эмаль влияют натуральное коровье или соевое молоко. Данные напитки содержат минералы и не являются кислыми. Очень кислые напитки, газированные, сладкие, фруктовые, чай, кофе и вино лучше не употреблять или максимально снизить их употребление, после чего нужно хорошо полоскать рот. Также рекомендуется пить кислые напитки через трубочку. Употребление чистой воды спасет от сухости во рту и поспособствует выделению нужного количества слюны.
5. Употреблять продукты, содержащие минералы, чтобы насытить ими слюну, которая будет хорошо справляться с реминерализацией эмали.
6. Снизить число перекусов. Часто перекусывать продуктами, содержащими крахмал и сахар, не рекомендуется, что приводит к ускорению развития во рту бактерий.
7. Применять зубную пасту с высоким содержанием фтора, который укрепляет зубную эмаль и может остановить кариес на его первичной стадии. При частом кариесе рекомендуется также использовать ополаскиватели, содержащие фтор. Но данные процедуры следует совершать только по назначению врача, чтобы не спровоцировать заболевания, вызванные перенасыщением фтора (флюороз).

Питание

Многие интересуются, восстанавливается ли эмаль на зубах при изменении рациона питания. На самом деле эта ткань способна к регенерации, но происходит это очень медленно и только на начальном этапе разрушения. Кроме того, изменение питания может подействовать в том случае, если причиной патологии стало нарушение минерального обмена в организме. При этом продукты с большим количеством кальция и фтора способны провести реминерализацию зубов изнутри.

Такое укрепление необходимо беременным женщинам, детям, пожилым людям. Желательно вместе с употреблением таких продуктов избегать тех, которые выводят кальций из организма. Это кофе, газированные и алкогольные напитки, сладости. Желательно включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, которые естественным образом очищают полость рта от налета.

Полезными для восстановления эмали зубов являются такие продукты:

• молоко, творог, сыр, натуральные йогурты;
• миндальные орехи, арахис, кунжут;
• сельдерей, петрушка, брокколи;
• фасоль, горох, чечевица;
• морская рыба, красная икра, морская капуста;
• зеленый чай;
• яйца, особенно молотая яичная скорлупа.

Разберемся в причинах

Составляющие эмали – амелобласты, протеины, липиды и вода. Нам кажется, что она имеет однородную структуру, но это не так. На разных участках она отличается по толщине и структуре. Эмаль – очень важна для здоровья зубов. Если по каким-то причинам она стирается, мы начинаем чувствовать холодное, горячее, сладкую, кислую и соленую пищу. В самых запущенных случаях зубы могут реагировать даже на вдыхаемый воздух.

Стоматологи знают, что поверхность зубов может стираться по разным причинам. Точно установлено, что на стираемость влияют:

1. индивидуальные особенности строения зубов;
2. предрасположенность генетическая;
3. общие заболевания;
4. качество и количество слюны;
5. содержание фтора в тканях;
6. зубная щетка

7. употребление цитрусовых в больших количествах.

Кроме перечисленных причин, давно отмечено, что эмаль стирается по мере старения организма. Это связано с замедлением обменных процессов и нарушением гормональной стабильности.

Из-за того, что эмаль становится тонкой, зубы начинают буквально на все реагировать. Это причиняет сильный дискомфорт. У молодых людей покрытие чаще всего страдает от механического воздействия. Крайне вредно грызть орехи или семечки.

Самостоятельно эту проблему решить невозможно.

А некоторые даже умудряются открывать зубами бутылки. Это быстро портит покрытие. Зубы становятся чувствительными, со временем желтеют, на них могут появляться сколы. Кроме неприятных ощущений, существенно страдает и их внешний вид.

При первых неприятных ощущениях нужно показаться стоматологу. Если запустить этот процесс, эмаль станет тонкой, возможно развитие кариеса и других патологических изменений.

Укрепляющие меры для детей

Родителям очень важно знать, как укрепить эмаль молочных зубов у ребенка. Молочные единицы не такие крепкие, как постоянные, именно поэтому при воздействии негативных факторов они быстрее разрушаются

Кроме того, слюна детей еще не обладает достаточными защитными свойствами, отчего во рту быстро скапливается налет и патогенные бактерии, выделяющие кислоты.

Первое, что нужно сделать – по максимуму исключить факторы, которые могут привести к размножению патогенов во рту и разрушению хрупких тканей. С малого возраста обучайте ребенка гигиене полости рта и правилам чистки зубов. Старайтесь давать малышу как можно меньше сладостей. Лучше заменить конфеты, пирожные и шоколад на овощи и фрукты, которые содержат много витаминов и прекрасно счищают налет

Важно исключить употребление соков, сладких чаев и компотов в ночное время, чтобы не развился бутылочный кариес. Если ребенок проснулся и захотел пить, то дайте ему обычной питьевой воды без каких-либо добавок

Второй шаг к цели: для гигиены полости рта нужно подобрать подходящие возрасту ребенка зубные пасты и укрепляющие пенки. Средства не должны иметь пометки «для всей семьи» и содержать фтора. Оптимальный возраст для того, чтобы начать пользоваться пастой – от 2 лет и старше. Как правило, укрепляющие и реминерализующие составы для малышей содержат гидроксиапатит кальция, а также имеют разные натуральные компоненты (например, ромашка, экстракт лакричника, алоэ вера, витамины А и Е).

Третье правило: в рационе ребенка обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, зелень, яйца, рыба. Если кроха отказывается их есть, то маме нужно проявить изобретательность, включить фантазию и поэкспериментировать с вариантами подачи и приготовления этих блюд.

Несколько раз в год детям можно давать витаминно-минеральные комплексы. Для малышей до 2 лет подойдут сиропы и капли «Пиковит», «Мульти-Табс Бэби», «Алфавит Наш Малыш». Деткам 3-5 лет придутся по вкусу жевательные таблетки: «Витрум Кидс Плюс», «ВитаМишки». Если ваш ребенок уже достиг возраста 6-10 лет, то можно купить ему «Мульти-Табс Юниор», «Алфавит Школьник». Если проблемы с зубками уже появились, то необходимо принимать специализированные комплексы с высоким содержанием кальция, но их должен выписывать врач.

Еще один очень важный момент – посещение стоматолога с целью профилактических осмотров, лечения и укрепления твердых тканей. Как стоматолог сможет укрепить эмаль зубов у ребенка? В современных клиниках малышу проведут бережную гигиену полости рта с помощью специальных паст и щеточек, а потом могут выполнить фторирование и реминерализацию по показаниям. На жевательных зубках проводится герметизация фиссур.

1 Фатталь Р.К., Соловьёва Ж.В. Сравнительная оценка клинической эффективности современных препаратов для реминерализующей терапии // Современные проблемы науки и образования. – 2014.

Причины разрушения эмали

Главная причина разрушения кристаллической структуры эмали — воздействие на нее органических кислот. Кислоты образуются в результате жизнедеятельности микрофлоры во рту либо попадают в рот с пищей, лекарством или рвотой.

Другими причинами истончения эмалевого слоя могут стать:

• Недостаток в организме необходимых элементов: кальция, фтора, фосфора. Или переизбыток фтора, приводящий к флюорозу;
• Прием лекарств или заболевания, из-за которых уменьшается выработка слюны, а значит снижается ее защитная функция;
• Повреждения травматического характера: жесткая зубная щетка, щелканье орехов и семечек, вредная привычка грызть ногти или карандаши. Сюда же можно отнести постоянную травму из-за неправильного прикуса, некачественной пломбы, бруксизма, а также частого отбеливания зубов, в том числе ― «народными» средствами;
• Слабая и тонкая эмаль из-за наследственности или в результате нарушения внутриутробного развития.

Курение не только сушит полость рта и делает слюну вязкой. Смолистые вещества ложатся на слизистые тончайшим слоем, в котором быстро размножаются микробы. В итоге кислот в полости рта становится еще больше.