Метформин: действие и побочные эффекты, как принимать для похудения

Метформина гидрохлорид — аналоги и торговые названия препарата

Фармакологический бизнес считается одним из прибыльных и только самая ленивая фирма не выпускает препараты, действующим веществом которых является метформин.

В настоящее время можно встретить множество аналогов с самыми разными торговыми названиями. Среди них есть как дорогие, почти что брендовые лекарства, так и никому не известные, более дешевые. Ниже предлагаю ознакомиться со списком лекарств, но сначала разберемся с самим метформином.

Международное название метформина

На самом деле, метформин — это и есть международное непатентованное название, а точнее метформина гидрохлорид. Метформин относится к группе бигуанидов и является единственным ее представителем. Все остальные названия, которые встречаются в аптеке, — торговые названия разных фирм, выпускающих этот препарат.

Когда вы получили рецепт от вашего врача на получение бесплатного препарата в аптеке, то в нем написано именно это название. А какой фирмы достанется вам, зависит от наличия в аптеке и от руководства сверху, которое подписывает разрешение на реализацию того или иного препарата. Я уже упоминала о нем в своей статье «Как лечить сахарный диабет 2 типа?», а потому очень рекомендую сначала ее прочитать.

Допустим, высшие инстанции подписали контракт только с «Акрихином», тогда в аптеке будет только глиформин и никакого глюкофажа или сиофора. Поэтому не удивляйтесь и не ругайтесь на врачей, что они вам выписывают не то, что нужно вам. Просто от них это не зависит, и это не прихоть врача. Они пишут в рецепте непатентованное название. Такие правила.

Препараты, содержащие метформин (аналоги лекарства и торговые названия)

Прежде чем выпускается в продажу какой либо препарат, проходит очень много времени, где-то от 10 лет. Поначалу над разработкой и исследованием лекарства занимается одна фирма. Самое первое лекарство выпущенное этой фирмой будет оригинальным. То есть фирма, которая выпустила оригинальный препарат, придумала и разработала его самой первой, а потом только продавала патент на производство препарата другим фирмам. Препараты, выпущенные другими фирмами, будут называться дженериками.

Оригинальный препарат всегда будет дороже дженерика, но и по качеству он будет также самым лучшим, потому что он проходил исследования именно в этом составе, включая наполнители для таблетки или капсулы. А фирмы дженериков имеют право использовать другие формирующие и вспомогательные компоненты, но уже не исследуют их работу, а потому эффективность может быть ниже.

АНАЛОГИ МЕТФОРМИНА

Еще имеются препараты пролонгированного действия, например, тот же глюкофаж-лонг. А также метформин может входить в состав комбинированных препаратов, таких как глюкованс, глюконорм, глибомет, янумет, галвус мет, амарил М и прочие. Но о них более конкретно в следующих статьях, поэтому советую вам подписаться на обновления блога, чтобы не пропустить.

Кому поможет препарат Метформин

Изначально препарат создавался для людей с диабетом 2 типа и преддиабетическим состоянием. По результатам клинических исследований и наблюдением за пациентами ученые установили, что Метформин можно применять, чтобы лечить жировую дистрофию печени неалкогольной этимологии и даже для профилактики рака.

 Можно ли Метформин принимать здоровому человеку для похудения? Скажем так: диагностируется ожирение – значит уже не здоров. У здорового человека масса тела в норме, ему худеть не нужно. 

Если принимать Метформин при ожирении, снижается аппетит. В первые полгода приема возможна тошнота. Человек сам прекращает много есть, меняет свои гастрономические предпочтения, что помогает ему в дальнейшем перейти на правильное питание по собственному желанию. Он просто не захочет больше кушать вредные вкусняшки.

Нужно обязательно принимать препарат или его аналоги при сахаре выше 8. Метформин для похудения, если нет диабета, прописывается в профилактических целях уже при показателе сахара больше 5. Помогает он и при метаболическом синдроме.

Недавно врачи определили связь между выработкой инсулина и развитием кист яичников. Пациенткам с синдромом поликистозных яичников, которым назначается препарат Метформин, удается избавиться от него в 80% случаев.

Благодаря этому средству в организме происходят важные для нормальной жизнедеятельности процессы:

• Понижается уровень глюкозы в крови.
• Снижается уровень «плохого» холестерина;
• Ткани становятся более восприимчивыми к инсулину.
• Углеродный обмен приходит в норму.
• Липидная концентрация восстанавливается, поскольку стимулируется расщепление липидов.
• Химические реакции окисления жирных кислот ускоряются.
• Меньше длительных углеводов, попавших в ЖКТ, усваивается.

 Можно утверждать, что в целом Метформин лечит от старости, ведь многие важные функции организма восстанавливаются или приходят в норму, органы начинают работать как у молодого человека. 

Стоит ли говорить, что с уходом ожирения, которое вылечит Метформин, пропадают многие проблемы: повышенное давление, отдышка, нарушенный липидный обмен и прочие.

Состав

Терапевтический эффект средству обеспечивает метформин.

Для его лучшего усвоения организмом используют другие химические соединения.

Они обладают следующими свойствами: связывающими, разрыхляющими, антифрикционными.

Эти группы представлены в медикаменте следующими веществами:

• повидон;
• кукурузный крахмал;
• тальк;
• стеарат магния.

Выпускают лекарство в виде таблеток белого цвета плотной структуры.

Концентрация активного вещества у фармпродукта разная, что позволяет регулировать дозы, оптимизировать схему приёма.

Варианты дозировок: 500, 850, 1000 мг в одной таблетке.

Метформин: инструкция по применению

Наименование:
Метформин (Metforminum)

Фармакологическоедействие:
Метформин является противодиабетическим лекарственным препаратом, который входит в группу бигуанидов. Препарат обладает свойством подавлять процесс глюкогенеза. Прием препарата уменьшает уровень сахара в крови после приема пищи, также уменьшается базовый показатель сахара. Стоит отметить, что прием препарат здоровыми людьми не вызывает снижение уровня глюкозы в крови. После приема внутрь препарат всасывается больше, чем на половину в тонком кишечнике, максимальная концентрация в плазме крови наблюдается через два-четыре часа …

Показания кприменению:
Метформин применяется при сахарном диабете первого и второго типа, особенно показа пациентам, у которых заболевание сопровождается повышением массы тела, ожирением. Может использоваться в составе комплексной терапии вместе с инсулином (сахарный диабет первого типа). Также препарат назначают для уменьшения осложнений заболевания (увеличение массы тела). Лекарственное средство применяется для терапии сахарного диабета у детей старше десяти лет …

Способ применения:
Лекарственный препарат применяется внутрь в виде таблеток, которые запиваются достаточным количеством жидкости, таблетки следует глотать, не разжевывать или измельчать перед употреблением. Прием препарат осуществляется во время еды или после приема пищи. Начальная дозировка препарат составляет от 500-850 мг лекарственного средства, которые принимают два-три раза в день. После 10-15 дней приема препарата дозировка меняется в зависимости от уровня сахара в плазме крови …

Побочные действия:
Прием Метформина может сопровождаться побочными реакциями организма, которые выражаются через расстройство стула, потерю аппетита, тошноту, рвоту – данные побочные действия в большинстве случаев не требуют отмены приема препарата и проходят самостоятельно. При длительном приеме лекарственного средства может снижаться уровень витамина В12 в крови …

Противопоказания:
Лекарственный препарат не принимается при диабетической прекоме, синдроме диабетической стопы, острой форме инфаркта миокарда, нарушении функционирования надпочечников, нарушении функционирования печени, нарушении функционирования почек, при гангрене, диабетическом кетоацидозе, хронической форме алкоголизма, тяжелых формах инфекционных заболеваний. Не принимают препарат при наличии гиперчувствительности к его компонентам, а также не назначают его детям младше пятнадцати лет …

Взаимодействие сдругими лекарствен-ными средствами:
Одновременно не принимают лекарственное средство с рентгенконтрастными препаратами, которые содержат в своем составе йод, так как сочетанный прием может вызвать лактоацидоз

Следует соблюдать осторожность при одновременном приеме с инсулином, также не рекомендуется прием вместе с даназолом, нейролептиками, хлорпромазином …

Беременность:
Метформин не применяется в период беременности, во время лактации следует решить вопрос о прекращении грудного кормления …

Передозировка:
Симптомами передозировки Метформином являются лактоацидоз, расстройство стула, тошнота, рвота, повышенная температура, миалгия, боли в животе …

Форма выпуска:
Лекарственный препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой и упакованных в блистеры …

Условия хранения:
Метформин следует хранить в месте с температурным режимом 25 градусов Цельсия …

Состав:
Действующим веществом является метформин …

Почему «Метформин» часто назначают при лишнем весе

Здесь важно остановиться именно на тех эффектах, наблюдающихся при приеме, которые запускают процесс похудения, способствуют ему или просто косвенно влияют на потерю лишнего веса

1. «Метформин» — анорексигенное средство, подавляющее аппетит. Это происходит в результате прямого контакта активного вещества со слизистой желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому эффекту можно есть значительно меньше, что обязательно скажется на количестве потребляемых калорий. При их дефиците организму приходится восполнять недостающую энергию за свой счет.
2. «Метформин» ускоряет медленный процесс окисления жирных кислот, помогая быстрее перерабатывать жир в энергию.
3. Углеводы, полученные с пищей, благодаря метформину (это основное действующее вещество медикамента) усваиваются не полностью. Препарат препятствует всасыванию глюкозы в кровь через ЖКТ, оказывая ощутимое влияние на ее концентрацию.
4. Инсулин влияет на чувство голода. Также он провоцирует отложение в организме жиров. Поэтому врачи прописывают препараты, содержащие метформин, для похудения и взятия под контроль уровня инсулина.
5. Под воздействием активного вещества жиры в желудочно-кишечном тракте и плазме крови хуже абсорбируются (всасываются). Это положительно влияет на липидный профиль крови, где обнаруживается меньше холестерина и триглицеридов.

Можно ли употреблять «Метформин» для сушки

Для многих спортсменов и атлетов состояние их тела является одним из важнейших параметров. Поэтому для них актуален вопрос о различных способах жиросжигания (как естественных, так и с использованием специальных медицинских препаратов). Эта тема до сих пор горячо обсуждается среди бодибилдеров и культуристов

Для них важно придерживаться конкретных числовых значений, особенно в период подготовки к соревнованиям

Отзывы о применении «Метформина» для похудения и сушки в бодибилдинге носят неоднозначный характер.

Многие атлеты считают, что прием этого лекарственного средства недопустим в видах спорта, где гипертрофия мышц играет важную роль. Основной причиной отказа от практики сушиться «Метформином» служит его подавляющее воздействие на синтез белка и невозможность сохранить уже имеющуюся мышечную массу. Авторы отзывов, похудевшие на «Метформине», как для похудения, так и для сушки рекомендуют совершенно противоположные стратегии. Одни предпочитают естественную стимуляцию аэробного гликолиза. Другие принимают «Метформин».

Важно отметить, что прием препарата влияет на чувствительность к инсулину не только мышечной, но и жировой ткани. Следовательно, процесс утилизации глюкозы отчасти происходит в нежелательном направлении

При всем этом существуют и сторонники применения «Метформина» в бодибилдинге. Они знают, как принимать препарат для похудения, и проверили его эффективность на собственном опыте. Положительное влияние можно объяснить индивидуальными особенностями и грамотно подобранной дозой.

Метформин для похудения мясников. Доктор Мясников назвал пять препаратов, которые принимает сам с 30 лет

В закладки

Скопировать

Доктор Александр Мясников объяснил общий принцип подбора лекарств для каждого человека и назвал препараты, которые принимает сам.

По словам Мясникова, современная медицина базируется на индивидуальном подборе диеты, программы физических нагрузок и лекарственных препаратов для каждого человека. Этот подбор осуществляется врачом после комплексного обследования и выявления факторов риска (индивидуальных и наследственных).

В качестве примера Мясников рассказал, какие препараты принимает сам. Первым он упомянул метформин в дозировке 2 грамма в сутки. Этот препарат помогает оптимизировать вес и способствует профилактике рака; врачи чаще всего назначают его полным людям.

Вторым принимаемым препаратом Мясников назвал комбинированное средство от гипертонии (Эксфордж), включающее два действующих вещества (амлодипин и валсартан). Он отметил, что пьет средства от гипертонии с 30 лет, когда это заболевание было у него выявлено.

Также доктор рассказал, что пьет аллопуринол от подагры и статины от повышенного холестерина. Данные проблемы, признался Мясников, существуют у него с 35 лет, но статины на регулярной основе он стал пить во время жизни в США.

Наконец, пятым принимаемым препаратом Мясников назвал аспирин . Его необходимость доктор объяснил сочетанием факторов риска инфаркта в виде высокого давления, повышенного холестерина и ранних инфарктов в семье. Указанные препараты не являются универсальными – индивидуальное лечение для каждого человека может назначить только врач после всестороннего обследования и оценки рисков, подчеркнул Мясников в эфире «Вести ФМ».

Ранее Мясников рассказал о лекарствах с недоказанной эффективностью, имеющих широкок распространение в России. Доктор объяснил, как следует относиться к подобным препаратам-«пустышкам», и дал совет по их выявлению в аптеке .

Уникальные свойства и новые применения метформина

  Метформин исследуется во многих странах: интернет пестрит сообщениями о его вновь открытых уникальных свойствах. Итак, какие применения метформина и предостережения актуальны сегодня?  

1. Метформин предупреждает и контролирует сахарный диабет 2 типа.
2. Метформин не снижает сахар сразу после приема первой дозы. Действие его начинается через 2,5 часа. Снижение глюкозы крови наступает через несколько дней — от 7 до 14 дней.
3. Не вызывает гипогликемию в терапевтических дозах, при передозировке — крайне редко.
4. Метформин может сочетаться с инсулином, манинилом и др.
5. Доктор Р.Бернштейн (США) утверждает, что метформин снижает риск заболевания раком, а также подавляет гормон голода, тем самым способствует стабилизации веса.
6. Согласно исследованиям Крэйга Керри, метформин может с успехом применяться в комплексном лечении онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Метформин способствует росту новых нейронов головного и спинного мозга.
8. При болезни Альцгеймера значительно сокращается количество нервных клеток в гиппокампе — участке мозга, в котором формируются новые воспоминания. Опыт показывает, что прием 1000 мг метформина в сутки для людей весом в 60 кг значительно улучшает способность к возникновению новых воспоминаний.
9. Существует и обратное мнение, что сам метформин повышает риск развития деменции. Тайваньские исследователи под руководством доктора Ичун Куан провели исследование 9300 пациентов с диабетом 2 типа, анализируя воздействие метформина на контрольную группу больных. Их вывод: чем дольше пациент принимал метформин и чем выше была доза, тем выше вероятность развития деменции. Такое мнение подвергают сомнениям очень многие специалисты.
10. Метформин подавляет системное воспаление — одну из причин старения, защищает сердце и сосуды от старения.
11. Препарат улучшает показатели холестерина, снижая уровень низкоплотного вредного холестерина.
12. Метформин снижает повышенный уровень ферментов печени и может лечить неалкогольную жировую дистрофию печени у больных сахарным диабетом.
13. Снижает риск смертности от букета диабетических осложнений примерно на 30%.
14. Метформин не имеет абсолютных противопоказаний при заболеваниях почек, печени, хронической сердечной недостаточности. При наличии таковых врач корректирует дозу, и пациент продолжает примение метформина. Однако решение врача при тяжелых патологиях сердца, печени и почек больного может быть не в пользу приема данного препарата.
15. Метформин способен снижать уровень витамина В12, поэтому при его применении надо следить за показателями крови.
16. Применяется при отсутствии овуляции у больных бесплодием.
17. Метформин стабилизирует вес при наборе, вызванном антипсихотическими средствами.
18. Нельзя сочетать с алкоголем во избежании осложнения в виде лактоацидоза (смертельно опасное осложнение).
19. Метформин — кандидат на то, чтобы стать лекарством от старости.
20. Изучается как потенциальный препарат для возможного лечения ревматоидного артрита у больных сахарным диабетом 2 типа.

Из этого списка выделяются новые применения метформина (кроме СД 2 типа), которые были исследованы учеными. Ради справедливости нужно сказать, что многие из этих новых показаний к применению опровергали работы других исследователей. Так, специалисты до сих пор спорят — снижает метформин вес или нет. В одних работах указано об успешной стимуляции овуляции метформином, тогда как другие рассказывают о незначительных действиях препарата на репродуктивную систему.  Поэтому нельзя воспринимать данный препарат как показанное абсолютно всем средство для оздоровления и от старения, хоть СМИ и рекламируют метформин в качестве старого препарата, готового стать новым «молодильным яблочком». У метформина есть свой перечень показаний, который в нашей стране (как и во всем мире) главным образом заключается в терапии сахарного диабета второго типа.    Провизор Сорокина Вера Владимировна  

Метформин: что это такое?

Метформин имеет еще одно название – , который относится к препаратам класса бигуанидов и выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой. Данный препарат предназначен для лечения сахарного диабета у лиц, старше 21 года.

Вещества, которые входят в состав глюкофажа, при попадании внутрь организма устраняют глюконеогенез в печени и уменьшают количество всасываемой глюкозы в ЖКХ. Кроме этого он способствует снижению концентрации холестерина, но только в том случае, если у больного человека в крови имеется инсулин. В противном случае терапевтическое действие препарата не наблюдается.

На фоне этого возникает вопрос: почему метформин применяют в борьбе с лишним весом? На самом деле ответ на этот вопрос очень прост. Организм получает энергию через пищу, которую мы ежедневно употребляем. Часть энергии он тратит на свое нормальное функционирование, а остатки он направляет в «хранилище», в результате чего образуются жировые клетки.

При поступлении веществ, входящих в состав глюкофажа, блокируется процесс образования жира, то есть, «не нужная» организму энергия начинает расходоваться. Именно по этой причине многие спортсмены, да и обычные далекие от спорта люди, принимают метформин для похудения.

Данный лекарственный препарат на человеческий организм воздействует следующим образом:

• снижает количество всасываемых углеводов в ЖКХ;
• снижает выработку инсулина в крови, результатом чего становится снижение аппетита;
• повышает уровень потребления мышечными волокнами глюкозы;
• ускоряет процесс окисления жирных кислот.

Все это приводит к стабилизации и снижению веса. Однако назначать себе самостоятельно данный препарат не стоит. Необходима консультация врача, так как метформин имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний, при которых прием данного препарата становится невозможным, так как имеется большая вероятность развития осложнений со здоровьем.

Метформин для похудения отзывы врачей оставляют желать лучшего. Дело все в том, что медики вообще против приема лекарственных препаратов при отсутствии показания к этому. Так как любое лекарство при длительном приеме может спровоцировать развитие различных заболеваний и вызвать привыкание к компонентам, входящим в него, что может привести к затруднениям при их лечении.

Поэтому прежде чем применять метформин в качестве дополнительного метода с борьбой с лишнем весом, необходимо хорошо все обдумать и взвесить все за и против. Поверьте, не существует таких препаратов, прием которых бы приводил к снижению веса без нашего прямого и активного участия. Если у вас нет силы воли и вы не можете устоять перед жирным кусочком мяса или пироженного, то прием препарата будет нецелесообразным.

Ну а если вы можете осуществлять контроль над своими желаниями и готовы к изнурительным тренировкам, тогда прием метформина будет просто необходим для быстрого достижения желаемых результатов.

Способ применения и дозы

Взрослые .

Монотерапия или комбинированная терапия совместно с другими пероральными гипогликемическими средствами.

Обычно начальная доза составляет 500 мг или 850 мг 2-3 раза в сутки во время или после приема пищи.

Через 10-15 дней дозу необходимо откорректировать согласно результатам измерений уровня глюкозы в сыворотке крови.

Медленное увеличение дозы способствует снижению побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта.

При лечении высокими дозами (2000-3000 мг в сутки) рекомендуется применять таблетки с дозировкой 1000 мг.

Максимальная рекомендованная доза составляет 3000 мг в сутки, разделенная на 3 приема.

В случае перехода с другой противодиабетического средства необходимо прекратить прием этого средства и назначить метформин как указано выше.

Комбинированная терапия в сочетании с инсулином .

Для достижения лучшего контроля уровня глюкозы в крови метформин и инсулин можно применять в виде комбинированной терапии. Обычно начальная доза составляет 500 мг или 850 мг метформина гидрохлорида 2-3 раза в сутки, в то время как дозу инсулина следует подбирать в соответствии с результатами измерения уровня глюкозы в крови.

Дети .

Монотерапия или комбинированная терапия совместно с инсулином.

Препарат применять детям в возрасте от 10 лет и подросткам. Обычно начальная доза составляет 500 мг или 850 мг 1 раз в сутки во время или после приема пищи. Через 10-15 дней дозу необходимо откорректировать согласно результатам измерений уровня глюкозы в сыворотке крови.

Медленное увеличение дозы способствует снижению побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта.

Максимальная рекомендованная доза составляет 2000 мг в сутки, разделенная на 2-3 приема.

У пациентов пожилого возраста возможно снижение функции почек, поэтому дозу метформина необходимо подбирать на основе оценки функции почек, которую необходимо проводить регулярно (см.

Пациенты с почечной недостаточностью. Метформин можно применять пациентам с умеренной почечной недостаточностью, стадия Ша (клиренс креатинина 45 — 59 мл / мин или СКФ 45 — 59 мл / мин / 1,73 м 2 ) только в случае отсутствия других условий, которые могут повысить риск развития лактоацидоза, с последующей корректировкой дозы: начальная доза составляет 500 мг или 850 мг метформина гидрохлорида 1 раз в сутки. Максимальная доза составляет 1000 мг в сутки и должна быть разделена на 2 приема. Следует проводить тщательный мониторинг функции почек (каждые 3 — 6 месяцев).

Если клиренс креатинина или СКФ снижается до

Дети. Препарат применять для лечения детей в возрасте от 10 лет.

Как принимать

Диета, спорт и мысли являются главными составляющими процесса снижения веса, а таблетки – только его дополнительным компонентом, без которого зачастую можно обойтись. Прямые показания к применению метформина для похудения могут быть связаны только с наличием ожирения на фоне сахарного диабета. Если диабета нет, но худеть с таблетками психологически комфортнее, то делать это тоже можно, но обязательно по всем правилам.

Способ приема

Решив принимать метформин для похудения, необходимо четко понимать, как правильно это делается – в каких дозах и по какой схеме. Не стоит забывать, что изначально таблетки предназначены для больных метаболическим синдромом или диабетом, поэтому инструкция по применению разработана производителем с учетом патологических изменений в организме. Так, лечение для ребенка с 13 лет и взрослого начинается с 500 и 850 мг соответственно, принимаемых вместе с ужином или на ночь. Чтобы избежать побочных реакций, доза повышается постепенно – каждые 1–2 недели на 500–850 мг. Рекомендованная дозировка для больных составляет 1500 мг/сутки, принимаемая в 2–3 приема, максимальная – 1700 мг/сутки по той же схеме приема. Для профилактики ожирения при сахарном диабете необходимо принимать 200 мг/сутки.

Если здоровый человек принимает метформин для похудения, дозировка не должна превышать 1000 мг/сутки. Принимать таблетки нужно по такой схеме:

• по 500 мг во время или после завтрака и ужина;
• таблетку глотают целиком (можно разломать на 2 части для облегчения глотания), запивая водой.

Такая доза считается вполне безопасной и сводит к минимуму вероятность проявления побочных реакций. При увеличении дозировки эффект потери веса будет выше, но он может сопровождаться неприятными болезненными симптомами и значительным ухудшением самочувствия.

При хорошей переносимости допускается повышение дозы до 1500 мг/сутки – по 500 мг с завтраком, обедом и на ночь. В первые 3 дня приема может наблюдаться тошнота и небольшое головокружение, что обуславливается резким снижением уровня глюкозы в крови. Если побочные реакции сохраняются в течение 2-х недель, от таблеток следует отказаться.

Некоторые бодибилдеры доводят дозу приема препарата до 2000–3000 мг/сутки, что в 2–3 раза превышает разрешенную норму для здоровых людей. Перед тем как пить метформин, они вводят инсулин внутримышечно, чтобы снизить агрессивное действие таких больших доз лекарства. Но эта схема похудения крайне опасна. Кроме того, инсулин нивелирует желаемый эффект таблеток, что делает нецелесообразным их прием.

Диета

Суть «метформиновой» диеты заключается в исключении из рациона нескольких категорий высококалорийных продуктов:

• сахаросодержащих, мучных;
• крахмалистых или сладких овощей и фруктов (включая картофель, свеклу, морковь, бананы, виноград);
• белого риса, хлопьев быстрого приготовления;
• жирного мяса (свинины, водоплавающих птиц).

В отличие от других методик диета при приеме метформина для похудения не запрещает употребление соли. Ее можно добавлять в блюда, но в умеренном количестве.

В список разрешенных продуктов входят:

• гречневая крупа, бурый рис, чечевица;
• овощи и фрукты (кроме запрещенных);
• рыба, морепродукты;
• мясо курицы, индейки, кролика;
• кефир, творог.

Калорийность суточного рациона должна находиться в пределах 1000–1200 ккал.

Следует учитывать, что прием этих таблеток нередко вызывает расстройство желудка, поэтому во избежание обезвоживания организма необходимо употреблять достаточное количество жидкости – не менее 2-х л. Лучше отдать предпочтение чистой воде без газа, зеленому чаю и травяным настоям. Пить любые напитки нужно за 20 минут до еды (это снизит аппетит) и через 40–60 минут после приема пищи.

Физическая активность

Соблюдение указанной диеты само по себе обеспечит получение неплохих результатов снижения веса. Но для более выраженного и стойкого эффекта следует повысить двигательную активность. Для этого отлично подойдут такие виды физической нагрузки:

• пробежка в течение 15 минут;
• несложный тренировочный комплекс;
• танцевальные упражнения под музыку.

При регулярном выполнении они помогут ускорить переработку накопившихся жировых отложений и приведут в тонус мышцы. Если нет времени или желания заниматься спортом, то нужно снизить количество потребляемых в сутки калорий до 1000.

Особенности приема и дозировка Метформина

Лекарство назначается доктором строго индивидуально, чтобы предотвратить возникновение вреда. Стандартные рекомендации связаны с последовательным наращиванием дозы. Это уменьшает риск и увеличивает полезный эффект.

Например:

• одна таблетка 500 мг с завтраком или после него сроком не менее 1 недели;
• такая же доза 2 раза в день на 1 неделю;
• неделя приема три раза в день.

Если обнаружена плохая переносимость стандартного препарата, врач предложит перейти на вариант со свойствами медленного высвобождения.

Пожилым людям нельзя пить больше 1 г в сутки, во избежание непоправимого вреда.

Рекомендуется принимать средство во время еды, так как это увеличивает его всасывание в желудке и уменьшает вред — спазмы желудка, тошноту. При приеме Метформина в начале лечения и до еды может возникнуть диарея.

Употребление Метформина на голодный желудок нежелательно из-за снижения эффективности и нанесения вреда излишним раздражением органов пищеварения. На ночь Метформин также пользу не принесёт, если доктор не обосновал преимущество такой схемы. Чтобы не забывать принимать лекарство, надо стараться пить его по графику – в одно и то же время. Полезный момент — ставить будильник для напоминания.

Действие медпрепарата

После потребления гипогликемического лекарства Метформин его действующее вещество metformin в плазме определяется с максимальной концентрацией спустя 120―150 минут. Прием натощак позволяет почти 70% дозы достичь тканей внутренних органов, мозга и мышц. Если средство выпить единовременно с едой, пища затормаживает адсорбцию metformine на полчаса. Это помогает веществу задержать всасывание углеводов из пищи.

Частые побочные эффекты таблеток Метформин:

• боль в зоне расположения ЖКТ;
• рвота;
• вздутие живота;
• газообразование;
• понос;
• тошнота;
• потеря аппетита;
• металлическое послевкусие во рту.

Описанные признаки диспепсии и нарушения пищеварения проявляются в первые пару недель лечения. Чтобы снизить вероятность их возникновения, лучше принимать Метформин вместе с потреблением еды. Эта рекомендация относится ко всем аналогам лекарства, содержащим metformin.

Аналоги

Прямых аналогов метформина не существует. Однако в качестве косвенных средств, которые так или иначе могут рассматриваться в качестве аналогов данного средства, можно назвать такие препараты, как дигоксин, хинин, хинидин, поскольку они конкурируют за транспортные системы, при сочетанном приеме повышают всасываемость и усвояемость метформина. Также в качестве аналога можно рассматривать витаминные комплексы 3-6-9 Омега, соединения, в состав которых входят рационально подобранные белки, жиры, углеводы, различные средства и пищевые добавки, направленные на нормализацию тканевого и углеводного обмена.

Основное применение препарата

Метформин является лекарством от диабета второго типа при зависимости от инсулина. Его назначают больным людям, которые также склонны к ожирению. Выпускают в виде таблеток с дозировкой от 500 до 1000 мг и количеством от 30 до 120 капсул. Они имеют овальную форму, белого цвета, покрыты оболочкой.

Метформин направлен на блокировку производства глюкозы печенью. Он препятствует всасыванию этого вещества в желудке и кишечнике, а также понижает холестерин в крови. Кроме того, Метформин сокращает производство инсулина. Но все это работает только у больных людей. На здоровых он не оказывает подобного действия.