Как самостоятельно избавиться от изжоги раз и навсегда

Можно ли вылечить изжогу народными средствами?

Если же говорить об эффективном (то есть – долгосрочном) лечении изжоги, следует воспользоваться иными народными рецептами.

Корень аира

Корень аира поможет при язвенной болезни.

Данное средство очень эффективно нейтрализует щелочь в желудке. Назначают его в основном при язвенной болезни. Стоит отметить, что аир повышает кислотность в желудке и снижает давление.

Именно поэтому его употребление строго противопоказано лицам, страдающим от гастрита «не щелочного» типа и гипотонии. Принимают аир в виде отвара, 2- или 3-недельными курсами, по полстакана за полчаса до каждого приема пищи. Само лекарство готовят следующим образом:

1. Берут 1 столовую ложку измельченного корня растения и заливают порошок кипятком (хватит и 1 стакана).
2. Смесь настаивают в течение 20 минут в закрытой посуде (обязательно – стеклянной).
3. Почти готовый отвар отправляют на водяную баню на 10 минут.
4. Полученное средство процеживают и остужают.
5. Перед употреблением в настой добавляют 0,5 столовых ложки сока алоэ.

Мята

Настой на основе мяты хорошо помогает бороться не только с изжогой, но и с прочими симптомами нарушений пищеварения. Например, с отрыжкой. Приготовить такое чудодейственное средство можно двумя способами.

Рецепт №1:

• Мяту заваривают кипятком (берут примерно 1 столовую ложку травы на стакан жидкости).
• Перед употреблением смеси дают настояться в течение часа.
• Пьют получившуюся настойку в течение всего дня (по мере надобности – для улучшения аппетита).

Рецепт №2:

• Берут по 1 столовой ложке мяты, измельченного корня аира и льняных семян.
• Компоненты заливают кипятком (1 стакан) и настаивают.
• Полученную жидкость процеживают и пьют в теплом виде по полстакана дважды в день (лучше всего – за полчаса до еды).

Малина

Настой из малины справляется с изжогой.

Настои на основе малины эффективно справляются с изжогой и болью в желудке.

Употребляют их обычно непосредственно перед едой (где-то за пол часа), не более чем по 1/3 части стакана за один раз. Самый популярный рецепт подобного средства выглядит следующим образом:

1. На 1 стакан кипятка берут 1 столовую ложку измельченных малиновых листьев (допускается также использование соцветий и небольших веточек).
2. Настой выдерживают в течение часа.
3. Перед употреблением жидкость как следует процеживают.

Мед

Растворенный в теплой воде мед отлично помогает от изжоги, вздутия живота и даже запоров, вызванных повышенной секрецией желудочной кислоты. Употребляют эту полезную сладость дважды в день: за два часа до первого приема пищи и через три – после ужина. После двухмесячного курса приема данного средства большинство пациентов отмечали значительные улучшения своего самочувствия.

Так, регулярное употребление меда помогает бороться не только с изжогой, но и с повышенной возбудимостью и бессонницей. Полезен он и для нормализации уровня гемоглобина. Кроме того, съев ложечку меда можно быстро и эффективно купировать приступ острой боли в желудке или даже тошноты.

Картофельный сок

Картофельный сок нужно делать из хорошего картофеля.

Картофельный сок обычно назначают пациентам, страдающим от язвенной болезни, гастрита и повышенного газообразования. Готовить данное средство следует таким образом.

Картофельные клубни тщательно промывают под проточной водой, после чего пропускают через крупную терку прямо в кожуре. Из полученной в итоге массы и отжимают сок (обычно – при помощи марли).

Принимать полученное средство следует строго натощак. Лучше всего – за час до завтрака. Второй прием лекарства при этом должен приходиться на вечер (в идеале – до ужина).

При этом после употребления средства следует дать себе как минимум полчаса отдыха. Полный курс лечения картофельным соком составляет 2 недели. После этого лучше сделать небольшой перерыв.

Золотой ус

Каллизия душистая, или золотой ус, — это лекарственное растение, само по себе являющееся отличным средством от изжоги.

Однако только сочетание его с другими компонентами позволяет полностью раскрыть потенциал этого потрясающего народного средства. Так, настой из этого растения можно добавить в обычную минеральную воду. Содержащаяся в ней щелочь поможет полезной травке раскрыть все свои полезные свойства.

Очень хорошо проявляет себя золотой ус и в сочетании с другими лекарственными растениями. Так, особенно эффективным в борьбе с изжогой считается сбор из каллизии (0,5 чайной ложки), ромашки и зверобоя (по 1 чайной ложке). Курс лечения таким средством составляет неделю ровно.

Отчего же возникает изжога?

Изжога — очень неприятный симптом.

Изжога как самостоятельное явление может возникать под влиянием огромного множества факторов, в том числе физических. Подобное состояние может быть вызвано сдавливанием органов ЖКТ.

Так, например, нося слишком тесную одежду или чересчур туго затягивая ремень на брюках, мы мешаем нормальному течению пищеварительного процесса.

В этом случае изжога выступает как бы в роли сигнала, который подает нам организм, намекая на существующую проблему.

Аналогичные «подсказки» наше тело дает нам и в том случае, если мы нарушаем банальные законы правильного питания. Так, одновременно употребляя несовместимые между собой продукты, мы даем нашему желудку чрезмерную для него нагрузку, о чем орган тут же сообщает нам посредством изжоги.

От дискомфорта подобного типа очень просто избавиться, если перестать употреблять в пищу животные белки (то есть мясо) вместе с тяжелыми углеводами (например, картофелем или мучными изделиями).

Причины изжоги

Первый возникающий вопрос – что такое изжога и с чем она связана.

Изжога – это симптом, характеризующийся чувством жжения в области грудины. Появляется при попадании желудочного содержимого в пищевод, при этом раздражает слизистую и вызывает местное воспаление.

Причины изжоги разделяют на 2 группы:

• физиологические (вызванные временным расстройством пищеварения, например, сон после приема пищи, переедание, погрешности в питании);
• органические (обусловленные наличием заболеваний органов ЖКТ).

К причинам постоянной изжоги относят следующие болезни желудочно-кишечного тракта:

• гастрит;
• язву желудка и 12-перстной кишки;
• холецистит;
• хронический панкреатит;
• рефлюкс-эзофагит;
• кардиоспазм пищевода;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

В этих случаях устранить изжогу без лечения основного заболевания невозможно. При болезнях нарушается работа всего желудочно-кишечного тракта, происходит регургитация содержимого желудка в пищевод. Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, раздражает стенки органа – отсюда ощущение жжения, испытываемое пациентом в любое время, особенно часто – сразу или через несколько минут после приема пищи.

Обычно постоянная изжога бывает не единственным симптомом заболевания. Она сопровождается:

• чувством переполненности в желудке, тяжести (частые симптомы гастритов);
• болью в желудке, в области левого подреберья (что может указывать на хронический гастрит и панкреатит) или правого подреберья (холецистит или дискинезия желчевыводящего тракта);
• отрыжкой (указывает на развитие состояния под названием «рефлюкс-эзофагит», когда пища частично забрасывается из желудка в пищевод из-за слабости сфинктера пищевода);
• тошнотой и рвотой (не исключены гастрит, язва, эрозия желудка, панкреатит, холецистит).

Внимание!

Изредка постоянная изжога становится одним из признаков развивающегося онкологического заболевания. В этом случае болей может не быть, но пациент теряет аппетит, становится вялым, у него не хватает сил и энергии на выполнение привычных действий, он стремительно худеет. Это повод бить тревогу и срочно обращаться к врачу.

Первая группа причин гораздо менее опасна. Нет необходимости бежать в поликлинику и требовать назначения обследования, если:

• изжога случается крайне редко;
• приступы не сопровождаются какими-то еще неприятными ощущениями и нарушениям самочувствия;
• изжога бывает от употребления каких-то определенных продуктов и самостоятельно проходит, если убрать их из рациона.

Теперь, когда понятно, что такое изжога и с чем она связана, разберем случаи, при которых возможно развитие не угрожающих здоровью приступов жжения за грудиной.

Изжога может «навестить» если человек:

• слишком плотно отобедал или поужинал;
• надел тугие джинсы или юбку с тугим поясом;
• выпил много крепкого кофе или чая;
• лег спать сразу же после ужина;
• в течение дня употреблял слишком большие порции пищи;
• блюда были чересчур острыми или жирными;
• выпили недостаточное количество жидкости в течение дня.

Все эти причины могут вызвать приступ изжоги, который легко успокоить домашними средствами, без лекарств.

Беременность

Женщины часто сталкиваются с появлением жжения в области эпигастрия в период гестации, особенно если этот симптом наблюдался еще до зачатия. При беременности организму нелегко – происходит мощная гормональная перестройка. В первые месяцы беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует расслаблению мускулатуры матки и препятствует выкидышу. Гормон способствует частому возникновению приступов жжения, так как расслабляет сфинктер пищевода.

Важно!

Во время беременности принимать домашние средства от изжоги на основе лекарственных трав – строго не рекомендуется. Как травы влияют на течение беременности сам плод – недостаточно изучено. Существуют травы, которые запрещены во время вынашивания малыша.

Во второй половине беременности увеличенная в объеме матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе желудок, что также способствует возникновению изжоги.

Начиная с середины срока гестации, матка быстро увеличивается в размерах, вследствие чего внутренние органы смещаются. В итоге желудок оказывается в сдавленном состоянии, и желудочный сок часто забрасывается в пищевод даже без погрешностей в питании. Чувство жжения становится частым спутником беременных женщин. Избавиться навсегда от этого состояния можно будет только после того, как родится ребенок.

Как избавиться от изжоги без соды и таблеток. Медики подсказали, как избавиться от изжоги без таблеток

Проверенные временем способы от изжоги. Неприятное жжение и дискомфорт в и горле грудной клетке – состояние знакомое многим.

Изжога, которая досаждает после неумеренного застолья или излишка некоторых продуктов, может быть явлением разовым и случается даже у практически здоровых людей, хотя может оказаться симптомом заболеваний пищеварительной системы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle .

Изжога появляется из-за соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока, поднимается в пищевод и раздражает незащищенную слизистую оболочку. Как правило, пищевод защищен от выбросов из желудка специальным клапаном — сфинктером, расположенным между двумя отделами пищеварительной системы. Работает он очень просто – как дверца, открывается, пропуская пищу в желудок, а затем плотно закрывается, а если по какой-то причине сфинктер закрывается не полностью, желудочный сок может попасть туда, где ему не место.

Продукты, способные вызвать изжогу Причиной жжения в груди и горле может быть обычное переедание, но провокатором чаще всего становятся некоторые продукты, особенно, если употреблять их неумеренно:

Черный кофе, особенно растворимыйАлкогольШоколад и какаоЖирные блюдаЦитрусовые и соки из нихПомидоры, особенно, томатный сок и кетчуп

Сода от изжоги не лучшее решение Если вам знакомо чувство неприятного жжения, скорее всего, вы слышали, что погасить пожар можно быстро при помощи питьевой соды. Логика здесь такова: сода является щелочью, которая быстро нейтрализует кислоту и наступает облегчение. Однако, медики предостерегают – такое «лечение» небезопасно и может значительно ухудшить состояние. Дело в том, что в результате контакта соды выделяется углекислота, которая провоцирует увеличение выработки желудочного сока. Таким образом, после временного облегчения изжога может накрыть с новой силой.

Кроме того, частое использование соды при изжоге приводит к накоплению щелочи в крови и может спровоцировать алкалоз («защелачивание»), а это чревато нарушением работы мочевыделительной системы, в том числе – почек.

Изжога вовремя беременности На последних сроках беременности, когда значительно увеличившаяся матка деформирует желудок, заброс желудочного сока происходит чаще. Как правило, после рождения малыша неприятные симптомы перестают беспокоить, по крайней мере, не происходят без повода. Использовать соду для лечения изжоги во время беременности особенно рискованно, поскольку избыток натрия задерживает жидкость в тканях, что может привести к отекам.Народные средства от изжоги

Итак, соду мы решили не использовать, но если все же нет сил терпеть, можно выпить слабый раствор и только одноразово – не чаще одного раза в неделю. Хотя это – худший из вариантов.

Для того чтобы не допустить заброс желудочного сока в пищевод, после еды, особенно плотной, примите вертикальное положение – лучше всего походить. Таким образом подниматься вверх содержимому желудка будет сложнее.

Помогает погасить изжогу минеральная вода с повышенным содержанием щелочи, например, Боржоми. После еды выпейте полстакана такой воды, удалив перед этим газ.

Сырой картофель проверенное средство от изжоги: натрите картошку на терке и выдавите сок, выпейте, сколько сможете. Помогает даже просто пожевать кусочек сырой картошки, но эффект наступит несколько позже.

Сок сельдерея не только погасит изжогу, но и добавит витаминов, при этом, совершенно безвреден. Приготовьте напиток таким же способом, как сок из картошки и пейте небольшими глотками. Можно просто пожевать зеленый стебель сеьдерея.

Что такое изжога?

Это распространённое состояние организма, при котором происходит выплеск желудочного сока в пищевод и, как следствие, возникновение жжения в груди из-за раздражения слизистой. Такое состояние организма может беспокоить даже здорового человека в результате переедания, резких наклонов вперёд или, к примеру, занятия спортом сразу же после еды.

У беременных женщин тоже может наблюдаться этот неприятный симптом. Что в таком случае предпринять, дабы уменьшить боль? Можно воспользоваться медикаментозными средствами, однако не хочется в таком интересном положении пичкать себя всевозможными лекарствами. Поэтому будущим мамам, которых мучает изжога, можно порекомендовать народные средства. Кстати, домашние способы терапии могут взять на вооружение все больные, ведь всё-таки лучше лечиться травами и правильными продуктами, нежели глотать таблетки.

Диета

Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать – откорректировать рацион – исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.

Не допускаются переедания – они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.

Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.

Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога – лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания. Если причины ощущений – патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение. Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.

Как избавиться от жжения в груди во время беременности?

Изжога у беременных обычно появляется ближе к 5-6 месяцу вынашивания плода. Этому состоянию предшествуют гормональные перестройки, с которыми сталкиваются будущие мамы в период беременности.

Основная причина изжоги

Изжога очень часто мучает беременных

Жжение в груди доставляет беременной женщине много проблем, чтобы предотвратить появление изжоги в этот период, необходимо:

• отказаться от приема таблеток, которые устраняют спазмы (спазмолитиков) — подобные медикаменты значительно расслабляют сфинктер пищевода, что приводит к жжению в области грудной клетки. К противосудорожным средствам относятся и некоторые целебные растения (мята, имбирь и др.);

• старайтесь не есть до отвала — переедание, особенно при беременности, часто ведет к появлению изжоги. Лучше питаться небольшими порциями несколько раз в течение дня, пережевывать пищу надо усердно, не спеша;

• желательно потреблять кисломолочные продукты (сметана, творог, простокваша, ряженка, сливки, молоко). Мясо рекомендуется есть не содержащее жира, то же самое касается рыбы. Полезно питаться овощами, фруктами, ягодами, «вчерашним хлебом»;

• из лекарственных средств принимать стоит лишь те, что не обладают побочными свойствами. Антацидные препараты, которые обладают невсасывающимся эффектом, лучше всего избавляют от изжоги во время беременности. «Алмагель», «Ренни», «Маалокс», «Смекта» — наиболее действенные антациды, не обладающие негативными характеристиками;

• питье воды — потреблять жидкость в период беременности рекомендовано между приемами пищи, но не во время еды. В день беременная женщина должна пить не менее 2 литров воды.

Не допускается использование соды, как средства для устранения жжения в груди во время беременности. Сода обладает свойством задерживать жидкость в организме, что приводит к образованию отеков. Появление отечности во время беременности крайне нежелательное явление, потому лечение содой стоит сразу исключить из списка терапевтических процедур.

Не стоит использовать соду от изжоги

Методы народного врачевания при изжоге

Чтобы эффективно устранить изжогу в домашних условиях при помощи знаний народной медицины, нужно воспользоваться следующими рецептами.

Картофельный сок — для приготовления необходимо взять 3-4 картофелины среднего размера, свежие, не позеленевшие. Очищаем продукт от грязи, тщательно промываем, убираем «глазки». Затем мелко нарезаем в посуду, из полученного средства выжимаем сок, поместив в марлевую повязку, сложенную в несколько слоев. Сок картофеля готовят и пьют перед приемом пищи.

Картофельный сок

Для уменьшения кислотности желудка делают настойку или отвар из ромашки. Лекарство готовится из сухих цветков растения (3 ст. ложки), которые необходимо поместить в стакан, залить кипятком, дать настоять 20-30 минут. Далее настойку процеживают и пьют не спеша, делая небольшие глотки. В день необходимо выпивать до 3 стаканов такого целебного средства. Курс терапии составляет 20 дней.

Отвар из ромашки

Лечиться от изжоги в домашних условиях можно при помощи активированного угля. Средство препятствует выбросу желудочной кислоты в пищевод.

Активированный уголь

Тыквенные семечки — есть их надо в свежем виде, очистив от кожуры.

Польза тыквенных семечек

Что содержится в семенах

Семена укропа — тщательно прожевывают, затем запивают стаканом воды для избавления от жжения в груди.

Семена укропа

Льняные семена — измельчают ступкой, затем заливают стаканом горячей воды, пьют, делая небольшие глотки.

Семена льна

При частых приступах изжоги, которые сопровождаются сильными болями в области груди, рекомендовано жевать миндаль. Тщательное, продолжительное разжевывание ореха не допускает заброса кислоты из желудка в пищевод.

Миндаль

Перед едой следует пить обычную минеральную воду.

Лечение изжоги содой не приветствуется. При использовании этого средства создается мнимый эффект исчезновения жжения в груди, но это не так. Сода устраняет изжогу, лишь на короткий промежуток времени, затем дискомфортное состояние появится вновь. Долгая терапия содой вредит здоровью, приводит к язвенной болезни, потому от такого метода лечения лучше воздержаться.

Лечение травами

Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.

Какие травы помогают?

Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:

• Ромашка – проверенное средство от изжоги. Растение благоприятно воздействует на слизистую органа, успокаивая её. Снижает брожение, предотвращая изжогу и вздутие. Ромашку применяют в виде настоя, отвара. Рецепт прост – 2 столовые ложки растения или 2 фильтр пакета залить стаканом кипятка, настоять и остудить. Принимать по 3 столовые ложки, трижды в сутки. Лечение ромашкой совмещают с приёмом антацидных препаратов. В аптеке продаются травяные сборы от изжоги с ромашкой в составе.
• Алоэ – растение, в составе которого содержатся компоненты, способные устранять воспаление, заживлять раны, остановить жжение без лекарств. Неприятное ощущение возникает из-за неправильного питания – столетник превосходно спасает. Достаточно отжать сок листьев растения и ложку сока развести в стакане воды. Раствор употреблять небольшими глотками.
• Корень аира против изжоги в пищеводе эффективен, но противопоказан людям с воспалением почек. Для устранения симптома нужно пожевать кусочек или истолочь корешок и проглотить щепотку, запив тёплой водой.
• Фенхель, укроп, анис смешивают и заливают кипятком, настаивают и медленно пьют, пока симптомы не исчезнут.

Народные средства

Если у вас появилась изжога из-за гастрита или язвы, необходимо заняться лечением основного заболевания. Многие используют против нее народные средства

Применять их необходимо крайне осторожно, желательно после консультации с врачом

Сода против изжоги

Большинство пациентов уверено, что лучшее средство от изжоги это сода. Однако доктора предупреждают, что лечиться таким образом ни в коем случае нельзя. Действительно, после приема смеси соды и воды может стать лучше. Изжога отступает, т.к. кислота в желудке нейтрализуется. Но через какое-то время произойдет естественная реакция на щелочной раствор: выработка кислоты в еще большем количестве, из-за чего ткани пищевода будут повреждаться сильнее.

Молоко

Бороться с изжогой поможет стакан теплого молока. Молоко обволакивает стенки пищевода, помогает избавиться от жжения, оно обладает слабой щелочной средой. Чем жирнее молоко, тем дольше оно действует.

Минеральная вода

Помогает справиться с изжогой и минеральная вода. Ее рекомендуют пить при болезнях желудка. Она не вылечит основное заболевание, но поможет избавиться от неприятных ощущений. Подходит только щелочная минеральная вода, которую лучше покупать в аптеке (Боржоми, Смирновская, Ессентуки-4).

Пить ее необходимо правильно. Сначала надо выпустить все газы, потом нагреть ее до 40 градусов. Принимать минеральную воду рекомендуют через полчаса или час после еды, мелкими глотками, по стакана.

Травы

Можно еще применять травы от изжоги. Есть множество интересных рецептов. Например, отвар сушеницы. Его пьют после еды, по 1 ст. л. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 1 ст. л. травы на 1 ст. воды. Это растение считается безвредным, поэтому рекомендовано всем. Но нужно быть осторожными пациентам, страдающим от брадикардии и гипертонии.

Помогают при гастрите и гастроэзофагеальном рефлюксе семена льна. Отвар принимают за полчаса до еды, по 3 раза вдень, по 50 мл. Чтобы приготовить полезный отвар, надо 1.5 ч.л. сырья залить 200 мг горячей воды и помешивать 15 минут, процедить и пить.

Причины изжоги

Основными причинами возникновения рефлюкса являются слишком кислый pH желудочного содержимого или отсутствие слаженной работы органов пищеварения. А именно дисфункция мышечного клапана (нижнего пищеводного сфинктера). Этот клапан, в комбинации с действием силы тяжести, удерживает съеденную пищу в желудке и не позволяет ей выплескиваться наверх.

Если он открывается слишком часто или недостаточно плотно закрывается – это может провоцировать выплеск содержимого из желудка. Из-за этого появляются болевые ощущения жгучего характера в области грудины или верхней части живота. Это и называется изжогой или желудочно-пищеводным рефлюксом. Рассмотрим причины изжоги подробнее.

Неправильное питание

Изжога после еды — наиболее распространенный симптом. Важную роль в возникновении изжоги играет употребление в пищу продуктов, которые стимулируют выработку желудочного сока. Кофе и чай, шоколад, газированные напитки, кислые соки (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, ананас), некоторые овощи (томаты и томатные соусы, лук и чеснок), жареная и жирная пища (в том числе наваристые бульоны и жирное молоко), большое количество специй.

Так же научно доказано, что злоупотребление сладостями и пищей с высоким гликемическим индексом так же может провоцировать возникновение изжоги. К таким продуктам относится белый хлеб, белый рис, овсянка быстрого приготовления, кукуруза, кукурузные хлопья, картофель.

Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем

Употребление алкоголя так же вызывает изжогу у взрослых. В основе лежит несколько ключевых механизмов: раздражение слизистой оболочки пищевода, активизация выделения желудочной кислоты, расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Так же усугубляют положение питьё газированных напитков с алкоголем, переедание и употребление вредной пищи, еда в ночное время суток. Курение так же может спровоцировать появление неприятных ощущений.

Заболевания пищевода

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы тоже может проявляться рефлюксом. Так же существуют общие заболевания, при которых поражается пищевод: саркоидоз, склеродермия. При этом возникает букет из множества симптомов, включая изжогу.

Прием лекарств

Некоторые лекарственные препараты могут провоцировать или усугублять выраженность изжоги. Это могут быть как лекарства, которые есть в любой аптечке (аспирин, ибупрофен), так и препараты, что могут быть жизненно важными для человека. К ним можно отнести некоторые противоастматические и антигипертензивные препараты, антидепрессанты, седативные, биодобавки железа и калия, наркотические обезболивающие, препараты прогестерона, некоторые антибиотики . При возникновении изжоги стоит проконсультироваться с лечащим врачом для рассмотрения вариантов альтернативного лечения.

Если изжога возникает после применения лекарств

Так же важно отметить рекомендации для применения лекарств, которые могут вызывать изжогу. Всегда соблюдайте надлежащие меры безопасности при приеме лекарственных средств

Некоторые из них могут банально раздражать слизистую оболочку при прохождении через пищевод.

Существует несколько методов для облегчения прохождения таблеток через пищевод, опубликованные медицинским университетом Рочестера (США):

• Сделайте несколько глотков воды, чтобы смочить горло перед употреблением капсулы или таблетки. Рекомендовано выпить как минимум 200 мл.
• Используйте смазку в виде яблочного пюре или йогурта.
• Ломайте или дробите таблетку. Употребление маленьких кусочков может снизить их раздражение слизистой оболочки. Будьте внимательны: не все лекарства можно дробить, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Смените положение тела. Принимайте лекарства стоя или сидя и оставайтесь в вертикальном положении как минимум 15 минут после приема.

Беременность

Беременность предрасполагает к увеличению внутрибрюшного давления и недостаточности нижнего пищеводного сфинктера, провоцируя возникновение рефлюкса. В целом это нормальное явление, однако стоит применять советы, чтобы предотвратить заброс кислой среды.

Ожирение

Ожирение тоже является причиной увеличенного внутрибрюшного давления. Так же рефлюкс при ожирении является следствием переедания и плохих пищевых привычек, что может усугублять течение заболевания.

Стрессы

Сильный физический или моральный стресс может спровоцировать возникновение рефлюкса .

Несмотря на массу факторов риска и причин возникновения, в большинстве случаев от изжоги можно избавиться не прибегая к традиционной медицине. Для этого можно обращаться к средствам народной медицины или поменять свой привычный жизненный уклад.