Как избавиться от изжоги во время беременности

Рекомендации и профилактика

Справиться с изжогой на 4—6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
• Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
• Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.

Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей
Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.. Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Лечение изжоги при беременности

При лечении изжоги, которая возникает в период вынашивания ребенка, большинство препаратов, используемых для устранения повышенной кислотности желудочного сока и изжоги, не могут быть применены, поскольку они отрицательно влияют на развитие плода.

В период беременности иногда от изжоги можно принимать Ренни, а, например, Маалокс и Альмагель будущим мамам противопоказаны.

Народный метод употребления соды оказывает лишь кратковременное действие, вызывая через некоторое время эффект отдачи. Лучше отдать предпочтение сборам трав, обладающих обволакивающим и вяжущим действиями. Помогают от изжоги морковный сок, овсяные хлопья, миндаль и грецкие орехи.

Чтобы избавиться от жжения за грудиной, беременной женщине рекомендуется соблюдать диету и придерживаться определенных правил в питании:

• в повседневный рацион необходимо включить продукты, вызывающие щелочную реакцию – молоко, сметану, сливки, творог, паровые омлеты, отварные нежирные рыба и мясо, растительное и сливочное масла, предварительно подсушенный белый хлеб;
• в неограниченных количествах можно употреблять блюда из протертых и отварных овощей, запеченные фрукты;
• в ежедневном рационе должны обязательно присутствовать вареная свекла, распаренный чернослив, чтобы предотвратить сильные запоры, которые могут приводить к повышению внутрибрюшного давления и забросу кислого содержимого желудка в пищевод;
• следует избегать употребления жареных и жирных блюд, копченостей, острых соусов и приправ, слишком кислых компотов, фруктовых соков, овощей, содержащих грубую клетчатку (свежий редис, белокочанная капуста, редька, чеснок, репчатый лук), тяжело переваривающихся грибов, орехов, молочного шоколада, черного хлеба, газированных напитков, горчицы, уксуса, томатов, апельсинов;
• стоит полностью исключить из рациона тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный);
• ужин должен быть предельно легким, без мясных блюд;
• не нужно употреблять пищу за три-четыре часа до сна;
• не следует употреблять слишком горячие или слишком холодные блюда;
• не нужно переедать, питаться лучше дробно – 5-6 раз в день небольшими порциями. Перерыв между приемами пищи должен составлять 1,5-2 часа;
• нужно стараться кушать медленно, хорошо пережевывая пищу;
• не следует пить во время еды.

Кроме того, чтобы избежать изжоги при беременности необходимо:

• в течение 15-20 минут после каждого приема пищи постоять или посидеть, но не ложиться, чтобы пища быстрее прошла через желудок;
• стараться поддерживать позвоночник в выпрямленном положении и в движении, и во время сидения и стояния;
• избегать положений, способствующих появлению изжоги – чрезмерные напряжения мышц живота, глубокие наклоны вперед;
• спать (при отсутствии противопоказаний) с приподнятой головой;
• вставать и немного подвигаться, выпить воды или съесть несладкое печенье при усилении изжоги в положении лежа или резком повороте с бока на бок;
• носить удобную и свободную одежду, избегая ремней и других стягивающих деталей одежды;
• стараться избегать стрессовых ситуаций.

Если никакие усилия женщины не помогают ей справиться с неприятным чувством изжоги, то ей остается только терпеть и ждать родов, которые естественным образом решат данную проблему.

Но иногда возникшая при беременности изжога может являться признаком определенных заболеваний пищеварительной системы, поэтому женщине лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы вовремя предпринять необходимые меры по лечению заболевания.

Лекарства от изжоги у беременных

Хорошо, если приведенные методы позволяют справиться с рефлюксом. Но бывают ситуации, когда симптомы доставляют выраженные неудобства, простые средства не оказывают желаемого эффекта. Возникает вопрос: что делать, если усиливается изжога во время беременности, как избавиться от навязчивых симптомов? Необходимо медикаментозное лечение. Лекарственные препараты для терапии диспепсических расстройств у беременных женщин.

Наименование	Состав	Свойства	Режим приема
Ренни	Кальция карбонат, магния карбонат.	Антацидный препарат, нейтрализующий кислотность.	Препарат выпускается в форме таблеток. При возникновении симптомов следует рас сосать 1 таблетку до полного растворения. Максимально в сутки разрешено 11 таблеток.
Гевискон форте суспензия	Калия бикарбонат, натрия альгинат.	Антацид, взаимодействующий с кислой желудочной массой. Уменьшает раздражение и препятствует развитию рефлюкса.	Суспензию принимают по одной десертной ложке после приема пищи и перед сном. Максимально в сутки допускается 40 мл.
Гевискон двойное действие суспензия	Кальция карбонат, натрия гидрокарбонат, натрия альгинат.	Комбинация антацидов и альгината. Нейтрализует кислоту желудка, защищает его слизистую оболочку.	Внутрь по 10 – 20 мл после еды и перед сном. Максимально допускается 80 мл в сутки.
Фосфалюгель суспензия в пакетиках	Алюминия фосфат.	Антацидное средство. Образует в желудке защитный слой.	При приступах изжоги выпивают половину пакета суспензии. Если через 10 минут не наступило облегчение, принимают оставшуюся половину. Максимально в сутки разрешено 6 пакетов.
Маалокс суспензия, таблетки	Алгелдрат, магния гидроксид.	Нейтрализует кислотность, обволакивает слизистую. Адсорбирует повреждающие агенты.	Таблетки рассасывают по 1 – 2 штуки 3 раза в день через час после еды и на ночь. Максимально допустимо принимать 6 таблеток в сутки. Суспензию принимают по 15 мл в аналогичном режиме.
Гестид таблетки	Магния гидроксид, алгедрат, магния трисиликат, симетикон.	Нейтрализующее кислотность, обволакивающее действие. Симетикон устраняет повышенное газообразование.	Разжевывают по 1 – 2 таблетки через час после еды 3 раза в сутки.
Смекта	Диосмектит	Адсорбирующее, противодиарейное, обволакивающее средство.	При приступе рефлюкса содержимое одного пакетика растворяют в трети стакана воды комнатной температуры и выпивают. В сутки разрешено употребить до 6 пакетиков.

Препаратами выбора являются Ренни и Гевискон. При длительном приеме средств, содержащих соединения алюминия, возможен запор. Это ограничивает их использование у беременных женщин.

медицинские препараты от изжоги для беременных

Приведенные лекарственные средства имеют высокий индекс безопасности, положительные отзывы докторов и пациенток, разрешены для терапии изжоги в период вынашивания ребенка. Перед приемом препарата не надо забывать проконсультироваться с врачом.

Какие домашние настои помогают беременным при изжоге

Известно немало народных рецептов, которые помогают беременным при изжоге.

1. Хорошо, если будущая мама использует настои и отвары на травах. Рекомендуется соединить в равных частях ромашку, зверобой и добавить немного донника. Надо залить травы кипятком, настаивать несколько минут. Пьют напиток 2-3 раза на протяжении всего дня.
2. При изжоге допустим прием отвара из семян льна и подорожника. Их применяют в медицине в виде действенных обволакивающих средств. Недостаток такого отвара лишь в его неприятном вкусе.
3. Готовят травяной настой, избавляющий от жжения. 30 гр вереска заливают кружкой кипятка и ставят на огонь. По истечении пары минут смесь процеживают, принимают утром, днем, вечером по столовой ложке.
4. К траве тысячелистника (20 гр) добавляют кипяток (400 мг). Смесь оставляют на пару часа, потом процеживают. В течение дня принимают утром, днем и вечером по столовой ложке.
5. Одну кружку кипятка добавляют к 20 гр корня аира. Ставят состав на водяную баню. Через 10 минут отвар откладывают в сторону, процеживают и употребляют утром, днем и вечером по одной столовой ложке.

Народные средства от изжоги при беременности

Беременные женщины, это особенная категория населения, которая требует самого тщательного контроля при любом лечение, ведь в этом случае, ответственность за двоих. Поговорим о самых действующих и безопасных методах борьбы с изжогой во время беременности.

Рецепт №1

Пол стакана свежевыжатого сока картофеля помогут устранить изжогу, но не избавят от самой причины ее возникновения, поэтому методом не следует увлекаться, можно использовать разово, для облегчения состояния.

Рецепт №2

Каждые 2-3 часа пить маленькими глоточками небольшое количество чистой, негазированной воды, комфортной температуры. Такое питье, снизит риск возникновения изжоги и избавит от ее первоначальных проявлений.

Рецепт №3

Рецепт №4

Прекрасное средство – коровье молоко, комнатной температуры. Молоко имеет в составе слабощелочную среду, которая способна нейтрализовать кислотность желудка.

Рецепт №5

По половине чайной ложки ромашки аптечной и зверобоя поместить в заварник, и залить 0,5 литрами кипятка, настаивать полчаса и принимать по 150 мл трижды в день.

Рецепт №6

Столовую ложку семян льна залить 200 мл воды и прокипятить 5 минут на огне, дать немного остыть и процедить, по консистенции смесь будет напоминать кисель. Есть ложкой или пить по 0,5 стакана 1-2 раза в день.

Для усиления эффекта, можно лен прокипятить вместе с чайной ложкой листьев подорожника, но данный рецепт будет не очень приятен по вкусу, что может вызвать тошноту у беременной женщины.

Рецепт №7

Слабенький, неконцентрированный чай листьев мяты, так же, поможет побороть чувство изжоги, но крепкий напиток из данного растения, способен вызывать излишнюю стимуляцию матки, что очень нежелательно для мамы и будущего малыша. Поэтому, метод использовать, только после консультации врача.

Рецепт №8

Сода, давно известный метод для купирования симптомов изжоги, для этого необходимо, чуть больше половины чайной ложки соды развести в стакане воды и выпить залпом. Изжога действительно исчезнет, но на очень непродолжительное время. Если методом увлекаться, то у беременной, может наблюдаться сильная отечность ног, в последствие, и повышение артериального давления.

Рецепт №9

При незначительных беспокойствах изжоги, помогает черный или молочный шоколад. Но в больших количествах, он может и сам выступать провокатором изжоги, так же, не рекомендуется использовать метод, женщинам с избыточной массой тела.

Рецепт №10

Рецепт №11

Пять штук гречневых зерен, хорошо промыть водой и разгрызть, после чего, ни есть, ни пить, в течение одного часа.

Рецепт №12

Простое и эффективное домашнее средство – тертая морковь, достаточно съесть 2-3 ложки продукта и приступ рефлюкса, тут же отступит.

Рецепт №13

Достаточно эффективно устранить изжогу, поможет горсть семечек, тыквенных либо подсолнечных, лучше в сыром виде, но жареные, тоже дадут положительный результат.

Рецепт №14

По мнению многих врачей, если начинать утро с овсяной каши, то риск возникновения приступа изжоги, снизится примерно в три раза. Так же, можно просто пожевать несколько сухих хлопьев овса, и в течение, 3-5 минут, вы ощутите облегчение.

Рецепт №15

Врачи – гастроэнтерологи утверждают, что избавится от навязчивой изжоги, можно, пожевав черствую корку белого или серого хлеба, но подобная выпечка в свежем виде, можем сама быть причиной возникновения изжоги.

Рецепт №16

Щелочная вода – Боржоми, Есентуки, Поляна Квасова, быстро и эффективно помогают побороть навязчивую изжогу, при этом, регулярное применение воды, не только устраняет неприятные симптомы, но и оказывает лечебное действие на саму причину возникновения.

Рецепт №17

Абсолютно безопасно, безвредно и полезно, беременным можно пить настой из тысячелистника. Необходимо щепотку сырья поместить в термос и залить 250 мл кипятка, принимать по 1-2 глотка, на протяжении всего дня, в частности перед приемом пищи.

Рецепт №18

При изжоге, так же, поможет отвар из зерен гороха, для этого достаточно, столовую ложку продукта залить 100 мл воды и довести до кипения на слабом огне, остудить, процедить, и пить во время приступа по 50 мл, максимум 2 раза в день. Можно просто разжевать несколько зернышек.

Не использовать метод, если есть склонность, к излишнему газообразованию или проблемы со стулом.

Лечение изжоги у беременных

Сейчас на прилавках аптеки можно встретить большое количество различных препаратов, которые, если и не решат проблему полностью, то хотя бы будут способствовать смягчению признаков изжоги.

Однако можно и не прибегать к решению проблемы путем приема медикаментов: существует множество более безопасных методов лечения, а точнее, предотвращения возникновения изжоги у беременных.

Правило № 1: следует отказаться от спазмолитиков, согласовав дальнейшее лечение без употребления подобных медицинских препаратов.
Правило № 2: необходимо полностью исключить сдавливание живота. Для это следует отказаться от одежды, где на живот или талию оказывается давление. Также необходимо по возможности меньше наклоняться, заменив наклоны приседанием.
Правило № 3: после приема пищи в течение часа не принимать горизонтальное положение, которое провоцирует заброс кислоты и переваренной пищи в пищевод.
Правило № 4: следует максимально исключить из рациона питания кофе, газированные напитки и напитки с повышенной кислотностью, а также острые соусы, маринады и специи. Следует также напомнить, что данные продукты способны оказывать негативное влияние на развитие малыша, поэтому их исключение вполне обосновано.
Правило № 5: следует снизить количество потребляемых кислых овощей, фруктов и ягод

С особой осторожностью следует употреблять в пищу помидоры и цитрусовые (которые могут также вызвать аллергическую реакцию). Подобное предостережение относится также и к кисломолочной продукции, не распространяясь лишь на сыры твердых сортов

Правило № 6: свежий хлеб и любые хлебо-булочные изделия дрожжевого теста, сваренные вкрутую или поджаренные куриные яйца, жирные мясо и рыба, а также любая жареная пища также могут увеличить кислотность в желудке. Однако такие продукты являются достаточно индивидуальными «источниками» изжоги.
Правило № 7: последний прием пищи должен состояться как минимум за 3 часа до сна, а не перед сном – лежачее положение обеспечит изжогу на всю ночь.
Правило № 8: употребление специальных медицинских препаратов, оказывающих вяжущее или обволакивающее действие должно происходить под строгим наблюдением врача.
Правило № 9: пить больше молока. Можно добавлять каплю масла фенхеля. Однако следует употреблять только качественное ароматическое масло. В противном случае лечение изжоги у беременных некачественным товаром может привести к негативным последствиям.
Правило № 10: переход на дробное питание: количество приемов пищи следует увеличить до 5–7 раз, уменьшив порции потребляемой пищи за один раз.
Правило № 11: спать на спине, следя за тем, чтобы тело было слегка приподнято и подперто подушками.
Правило № 12: пить такое вкусное обволакивающее средство, как кисель. Заменить кисель можно свежеприготовленным соком картофеля, но увлекаться последним не стоит.
Правило № 13: на протяжении всего дня жевать орехи (миндаль или фундук), овсяные хлопья или свежую морковь.
Правило № 14: использовать в пищу имбирь. Причем полезен как порошок, так и свежий корень имбиря, который также можно разжевывать
Правило № 15: как ни странно, но признаки изжоги у беременных могут пройти при соблюдении одного важного закона: во время беременности женщине следует меньше волноваться, но больше отдыхать

Соблюдая эти простые пятнадцать правил можно существенно уменьшить неудобства, вызываемые изжогой, и получать только одни положительные эмоции от такого «интересного положения», как беременность.

Пищевая сода при изжоге

Содой (гидрокарбонатом натрия) можно быстро устранить жжение в горле. Принцип действия средства известен со школьной скамьи: натрия гидрокарбонат нейтрализует хлористоводородную кислоту, но пользоваться этим методом нельзя. Почему запрещается принимать соду при изжоге, становится понятно из того же школьного курса.

Результатом взаимодействия гидрокарбоната натрия и кислоты желудочного сока будет выделение углекислого газа, что проявляется возникновением отрыжки, тошноты. После кратковременного облегчения жжение атакует с новой силой. Использование соды может стать причиной изъязвления слизистой оболочки желудка.

пищевая сода средство избавления от изжоги у беременных

Что помогает при изжоге при беременности?

Ощущение изжоги в горле и пищеводе при беременности крайне неприятно. Это доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Рассмотрим, что можно беременным, и как поскорее избавиться от симптома.

Как бороться с изжогой при беременности домашними способами?

• Быстро и эффективно гасит кислоту обычное молоко. Достаточно сделать 3-4 глотка, как через минут 10 чувство жжения проходит.
• Хорошие результаты дает морковный сок. Если нет возможности приготовить свежий сок, можно съесть одну небольшую морковку.
• Несколько долек грейпфрута быстро нейтрализуют действие кислоты в пищеводе.
• Горстка подсолнечных семечек или парочка грецких орехов помогают при умеренной изжоге.
• Проверенное годами средство – содовая шипучка. В 0,5 стакане теплой кипяченой воды разводят половину ч.л. соды и гасят ее 1 ч.л. яблочного или обычного уксуса. Раствор выпивают залпом. Он гасит соляную кислоту в течение 10-15 минут.

Перед применением приведенных рекомендаций от изжоги при беременности необходимо посоветоваться с врачом.

Народная медицина

Народные средства от изжоги основаны на натуральных растительных компонентах, поэтому достаточно безопасны и при этом результативны.

• Мята перечная. Устраняет изжогу, улучшает пищеварение, убирает спазмы кишечника. Ее рекомендуется добавлять в чай (1:1 с чайной заваркой) и пить после еды несколько глотков. Чай также полезно употреблять между приемами пищи.
• Тысячелистник. Две ч. л. залить 300 мл кипятка, настоять 2-3 часа, затем сцедить. Пить по глотку перед едой и после.
• Зверобой. Траву заваривают точно так же, как описано выше (2 ч. л. на 300 мл воды). Принимают по паре глотков через 15 мин после еды.
• Корень аира. Быстро убрать изжогу может травяной отвар, приготовленный таким образом: 1 ст. л. заливают стаканом крутого кипятка. Через час процеживают и пьют понемногу после приема пищи.
• Вереск. Залить 2 ч. л. сухой травы стаканом кипящей воды, настоять 1-2 часа, процедить и разделить на 3-4 приема. Пить через 15 минут после еды.

Перечисленные травы от изжоги при беременности можно употреблять, только если на них нет аллергии. Перед тем как готовить отвар, желательно ознакомиться с противопоказаниями каждого растения.

Безопасные лекарства от изжоги

Что принимать, а чего нельзя пить беременным от изжоги из медикаментозных препаратов, может решать только доктор. Приводим общие сведения о лекарствах, разрешенных женщинам «в положении».

Медикаменты, нейтрализующие изжогу, делятся на две группы: альгинаты и антациды.

Альгинаты сделаны на основе натуральных растительных веществ. Основной компонент таких лекарств – бурые водоросли, эффективно нейтрализующие желудочную соляную кислоту. Лекарство образует защитную пленку, препятствуя воздействию кислоты на слизистую пищевода и желудка.

Эффективные препараты группы альгинатов:

• Альгинат кальция.
• Гевискон.
• Магний-альгалан.
• Ламиналь.

Огромный плюс этих лекарств в том, что они абсолютно безопасны и лишены побочных эффектов. Лечение изжоги у беременных альгинатами может проводиться на любом сроке.

Вторая группа – антациды, сделаны на основе магния, алюминия и кальция. Они, в свою очередь, подразделяются на два вида: всасываемые и невсасываемые.

Всасывающиеся антацидные препараты крайне не рекомендуются беременным. Препараты задерживают жидкость в организме, провоцируя отеки, которыми и так страдают многие женщины «в положении».

К невсасывающимся антацидам относятся:

• Фосфалюгель.
• Гастерин.
• Магния гидроксид.
• Топалкан

Неплохо себя зарекомендовали комбинированные препараты:

• Альмагель Нео.
• Ренни.
• Гастал.

Хорошим средством от изжоги при беременности является Маалокс. Наиболее быстрое действие оказывает жидкая форма лекарственного препарата.

Здоровый образ жизни

Огромное влияние на здоровье оказывает образ жизни, который ведет будущая мать. Если женщина имеет вредные привычки (алкоголь, курение), то с момента зачатия ей следует как можно скорее отказаться от них. Они только усугубляют риск возникновения изжоги и негативно влияют на здоровье матери и ее будущего малыша.

• Не стоит забывать о пользе прогулок на воздухе, легких физических упражнениях, ежедневном проветривании помещений.
• Беременной стоит отказаться от неудобной стесняющей одежды, обуви на каблуках, тяжелых сумок.
• Психоэмоциональное здоровье имеет не меньшее значение. Женщине, ожидающей ребенка, следует избегать стрессов и любых негативных переживаний.

Изжога при беременности: как избавиться

Следующие рекомендации обязательно помогут, если ими не пренебрегать:

Возьмите себе за правило завести и придерживаться собственно выработанного режима питания. Ешьте маленькими частями 5-6 раз в день. Самое главное не есть перед сном или перед тем, как собираетесь прилечь отдохнуть.

Постарайтесь исключить или хотя бы по максимуму сократить потребление острой и кислой пищи, уберите кофе и сладкие газированные напитки, большой объем сдобы, кислые овощи и фрукты. Исключите жирную и копченую пищу.

Постарайтесь меньше нервничать и тревожиться. Этот совет распространяется не только на появление изжоги, а также на ваше психологическое состояние. Вы же будущая мама и должны заботиться и психическом состоянии Вашей крошки!

Старайтесь не принимать после еды горизонтальное положение. Отдыхать лучше не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды. В это время в желудке образуется соляная кислота и велика вероятность появления изжоги.

Перед сном и после обеда желательно отправиться на прогулку, движение простимулирует перемещение пищи из желудка в кишечник.

Препараты от изжоги при беременности

Сейчас на фармакологическом рынке множество препаратов которые можно принимать при изжоге во время беременности.

1. Гевискон один из немногих медикаментов разрешенный при изжоге во время беременности. Он не всасывается в кровоток беременной, но создает защитную пленку в желудке тем самым предохраняя слизистую желудка и пищевода от воздействия кислоты. Выпускается в виде таблеток и суспензии.

2. Ренни также не содержит особых противопоказаний для применения при изжоге у беременных, но обязательно следует соблюдать дозировку и пользоваться по мере необходимости.

3. Фосфалюльгель. Связывает кислоту в желудке, обладает обволакивающим действием. Действует как сорбент, поэтому с другим лекарствами применять не рекомендуется. Беременность является относительным противопоказанием для применения фосфалюльгеля

То есть применять можно, но с осторожностью и тщательным контролем за состоянием беременной. Ведь при длительном применении препарат способен усиленно выделять кальций с мочой, так необходимый беременной женщине и малышу

4. Зеленый Алмагель и желтый Алмагель А можно применять от изжоги при беременности, но не дольше трех суток и по мере необходимости.

5. Гастал. Алюминия гидроксида-магния карбоната гель и магния гидроксид обеспечивают нейтрализацию желудочной кислоты. Не выделяется с грудным молоком. Но следует применять при беременности если польза для матери выше риска для плода.

6. Смекта. Препарат разрешен к применению во время беременности, но может вызвать запор, как побочное действие, так как сам по себе препарат противодиарейный.

Народные средства против изжоги во время беременности

• От изжоги при беременности хорошо помогают щелочные минеральные воды – Ессентуки №4, Славяновская, Смирновская, Боржоми.
• Чайная ложка растительного масла, простой о не очень приятный способ избавления от изжоги при беременности. Но масляная пленка защищает слизистую желудка и пищевода от воздействия кислоты.
• Свежевыжатый картофельный сок снижает кислотность желудка.
• Свежевыжатый морковный сок не только избавит от изжоги, но и добавит витамина А в ваш организм.
• Молоко не только отлично помогает справиться с изжогой, но и является источником кальция. Недостаток кальция, так же, может вызывать изжогу у беременных. Пейте его небольшими глотками.
• Многим женщинам помогает при изжоге во время беременности семечки подсолнуха, грецкие орехи.
• Мятный чай поможет избавиться от изжоги, успокоит нервы и добавит витаминов в организм.
• Настой из семян укропа избавит от изжоги и повышенного газообразования.
• Заварите по 1 чайной ложке листья ромашки, мяты и зверобоя на ночь в термосе. Принимать 1/3 стакана перед едой.
• Сухие соцветия лугового клевера, 1 ст. ложку, заварите стаканом кипятка. Принимать 1/3 стакана до еды.

Изжога при беременности – неизбежное состояние, с которым сталкивается практически каждая женщина. Надеюсь в нашей статье вы нашли ответ на вопрос как избавиться от изжоги при беременности. Не забудьте проконсультироваться с вашим доктором.

Как избавиться от изжоги?

Любая беременная женщина должна понимать, что бесконтрольный прием лекарственных средств может быть опасен для плода, поэтому чтобы избавиться от неприятного симптома можно попробовать немедикаментозные способы, помогающие снизить частоту развития изжоги:

• Диета – желательно исключить из рациона потенциально опасную пищу.
• Дробное питание – частое питание маленькими порциями позволит не перегружать желудок и поможет полноценной переработке и усвоению пищи.
• После приема пищи не следует принимать горизонтальное положение – в положении лежа кислотное содержимое легко проникает в пищевод через расслабленный сфинктер.
• Правильное положение тела во время сна – место для отдыха должно быть хорошо подготовлено: высокое изголовье позволит предотвратить попадание желудочного сока в пищевод.

Сода при изжоге дает эффект рикошета

В народе распространен рецепт от изжоги на основе пищевой соды, растворенной в воде. Специалисты утверждают, что частый прием такого средства способен усугубить ситуацию и значительно ухудшить состояние женщины. Все дело в том, что в момент контакта пищевой соды и желудочного сока выделяется углекислота, способствующая усиленному выделению соляной кислоты. Спустя некоторое время изжога вернется, причем в более выраженной форме. Помимо этого, пищевая сода может вызвать развитие отеков, которые при беременности нежелательны.

Что делать, если испробованы все немедикаментозные средства, но изжога продолжается? В таком случае беременной женщине можно принимать препараты, которые не всасываются в кровь и обладают обволакивающим действием, не оказывая влияние на кислотно-щелочной баланс. Чаще всего специалисты рекомендуют прием антацидов, не влияющих на развитие плода. Популярными средствами из этой группы являются несколько препаратов:

• «Ренни» – антацидный препарат, обладающий гастропротекторными свойствами. Действующими веществами являются карбонат магния и кальция, которые при взаимодействии с соляной кислотой превращают ее в воду и соли, растворимые в воде.
• «Гевискон» – активные компоненты препарата вступают в реакцию с желудочным соком, связывая его и превращая в нейтральный гель, который обволакивает слизистую оболочку желудка и препятствует развитию изжоги на 4 часа после приема препарата. В тяжелых случаях лекарственное средство-гель вместе с желудочным содержимым попадает в пищевод, где снижает раздражение слизистой пищевода.
• «Маалокс» – антацид, способный обволакивать слизистую и адсорбировать токсины. После попадания в желудок препарат нейтрализует соляную кислоту, не провоцируя развитие гиперсекреции.
• «Алмагель» – суспензия, нейтрализующая соляную кислоту и снижающая активность желудочного сока. Помимо этого, препарат способен предохранять слизистую оболочку желудка от повреждений.

Лансопразол противопоказан в I триместре беременности

«Лансопразол» – более серьезный препарат из группы ингибиторов протонной помпы, блокирующий конечную стадию синтеза соляной кислоты. Он показан только в случае выраженной изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой.

Народные методы борьбы с изжогой

Некоторые беременные женщины опасаются принимать лекарственные препараты, отдавая предпочтение методам нетрадиционной медицины, безопасным для матери и плода. Можно выделить несколько самых распространенных рецептов:

• Отвар травы золототысячника – 20 грамм сухого растения заливают половиной литра воды, кипятят и настаивают несколько часов. Раствор употребляют трижды в день по 1 столовой ложке, предварительно процедив.
• Зерна ячменя или овса – в момент наступления приступа изжоги можно разжевать несколько зерен сырой крупы, сглатывая выделившуюся слюну.
• Картофельный сок – очищенную сырую картошку натирают на терке и отжимают через марлю. Сок употребляют по 1 ложке при первых симптомах изжоги.
• Ореховая смесь – в ступке измельчают равные порции миндаля и грецкого ореха. Употребляют по 1 ложке дважды в день.

Народная медицина рекомендует использовать от изжоги толченые орехи

При беременности во втором триместре изжога – неприятный, но объяснимый симптом. Для выбора эффективного средства в борьбе с ней можно попробовать разные способы, предварительно убедившись в их безопасности.

Народные средствами от изжоги для беременных

Иногда рациональное дробное питание позволяет забыть о болезненных проявлениях. Если метод оказался бессильным, будущие мамы задаются вопросом, как избавиться от изжоги. Беременность – особое состояние, требующее внимательного и грамотного подхода. Можно попробовать решить проблему, используя безвредные народные средства. Они полностью натуральны, ими всегда можно воспользоваться в домашних условиях.

Минеральная вода

Быстро избавляться от приступов рефлюкса можно щелочной минеральной водой (например, Боржоми) комнатной температуры.

минеральная вода от изжоги у беременных

Сырая морковь

Овощ наделен множеством полезных свойств, одним из которых является благоприятное влияние на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, и он практически всегда есть дома. Морковь следует натереть на терке и съесть 2 столовые ложки массы без добавления сахара.

Молоко

Свежее молоко – полезный щелочной продукт, поэтому будет помогать при приступах рефлюкса. Нужно пить его в теплом виде небольшими глотками. Можно добавить в него немного меда или измельченных ядер миндаля.

Семена подсолнечника

Горсть очищенных сырых (не обжаренных) семечек нужно съесть, тщательно разжевывая. Подойдут для этой цели тыквенные семечки.

Картофель

Принимают свежевыжатый сок сырого овоща, содержащий большое количество крахмала, который обладает обволакивающим действием. Можно также готовить из крахмала домашний кисель.

Овсяный отвар

Потребуются цельные зерна овса. На половину стакана зерен берут 2 литра воды и варят на медленном огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится в два раза. Затем отвар процеживают. Принимают по 100 миллилитров между приемами пищи.

Гречка

Гречневую крупу моют, сушат, измельчают с помощью кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Принимают между приемами пищи 3 раза в день по половине чайной ложки. Можно жевать цельные гречневые зерна.

Растительное сырье от изжоги у беременных

Устранить симптомы диспепсии помогают травяные чаи, отвары, слизи. Женщинам в «интересном положении» разрешено употребление не всех видов лекарственных растений. Есть безвредные и мягко действующие растительные составы.

Корень имбиря

Является хорошим противовоспалительным, общеукрепляющим, противомикробным, улучшающим пищеварение средством. Рекомендуется готовить отвар или жевать имбирный корень при приступах рефлюкса.

избавление от изжоги у беременных народными средствами

Цветки ромашки аптечной

Ромашка оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, ветрогонное, успокаивающее, обезболивающее действие. Препараты из цветков растения способствуют регенерации слизистых оболочек ЖКТ, уменьшают брожение в кишечнике. Настой принимают внутрь по 30 мл 3 раза в день.

Семена льна

Обволакивающее средство. 2 чайные ложки семян заливают одним стаканом кипятка, перемешивают 15 минут, процеживают. Полученную слизь пьют за пол часа до еды по 50 мл 3 раза в день.

Трава золототысячник

Обезболивающее, регенерирующее, легкое слабительное, ветрогонное средство. Настой принимают за 30 минут до еды по 30мл трижды в день.