Элеутерококк в таблетках: инструкция по применению добавки

Правильная упаковка – признак добросовестного производителя

Чтобы обезопасить себя от всех возможных рисков, приобретайте лекарства, содержащие элеутерококк, только в аптеках или у официальных представителей, внимательно изучайте сопроводительные документы. Каждая упаковка должна быть снабжена инструкцией. Добросовестный производитель биологически активных добавок и лекарств всегда сообщает полный химический состав своего продукта, показания и противопоказания к его применению, способ употребления, возможные побочные действия и пр

Обращайте особенное внимание на состав препарата, дату его изготовления и срок годности, а также убедитесь в наличии реквизитов предприятия-изготовителя

От чего помогает?

Стимулирует работу нервной системы, устраняет вялость и сонливость, повышает артериальное давление.

Уменьшает содержание глюкозы и холестерина в крови, служит профилактикой атеросклероза и сахарного диабета.

Улучшает сумрачное и периферическое зрение.

Повышает сопротивляемость организма к вирусной и бактериальной инфекции, укрепляет иммунитет.

Стимулирует аппетит, нормализует метаболизм, используется для лечения ожирения, и пищевых расстройств: булимии и анорексии.

Ускоряет регенерацию кожных покровов, заживляет раны.

Укрепляет потенцию у мужчин.

Используется в косметологии, как средство для укрепления волос и улучшения состояния кожи.

Взаимодействие с другими лекарствами

Все препараты на основе элеутерококка взаимодействуют с целым рядом лекарственных препаратов, поэтому при приеме других медикаментов обязательна консультация лечащего врача.

Экстракт элеутерококка так взаимодействует с другими лекарствами:

  • усиливает действие стимуляторов и аналептиков (камфора, кофеин, кодеин, фенамин и другие);
  • антагонизирует с успокоительными и снотворными препаратами (барбитураты, седативные средства, клофелин, веронал, люминал, барбамил, нитразепам);
  • нивелирует действие транквилизаторов (валлиум, реланиум, феназепам, атаракс, адаптол, афобазол, тенотен, ноофен, анвифен);
  • существенно уменьшает действие противосудорожных препаратов (фенобарбитал, диазепам, клоназепам, гидантоин, вальпроевая кислота, этосуксимид, примидон).

Приготовление настойки элеутерококка

Выкопанные осенью корневища тщательно моют, нарезают поперёк тонкими ломтиками и сушат в хорошо проветриваемом помещении. Можно использовать электрическую сушилку или слегка подсушивать сырьё на противне в духовке, но нужно следить, чтобы температура не поднималась выше +70 ºC. Сухой корень сохраняет полезные свойства в течение 2 лет.


Высушенный и измельченный корень элеутерококка

Элеутерококк настаивают на водке, качественном самогоне двойной перегонки, медицинском спирте. Лекарство принимают внутрь при многих заболеваниях, когда крепкий алкоголь противопоказан: к примеру, при проблемах с потенцией, нарушениях менструального цикла, сахарном диабете. Поэтому лучше готовить настойку на водке или хорошем самогоне крепостью до 40–45 градусов.

Рецепт настойки элеутерококка

  1. 100 г измельчённого сухого корня высыпать в банку.
  2. Залить корень 0,5 л спиртного.
  3. Закрыть крышкой и поставить в тёмное место (в кухонный шкаф).
  4. Настаивать 21 день, каждые 2–3 дня встряхивать.
  5. Процедить, перелить в стеклянную бутылку и хранить в тёмном месте.

Наиболее ценная часть растения

Для приготовления лекарственных препаратов используется многолетняя подземная часть, то есть корень. Наибольшей ценностью обладает растение не моложе пяти лет. Несмотря на то что корневая система сильно разветвлённая, она легко извлекается из земли, так как располагается в верхнем слое почвы. Площадь, на которую растягиваются корневища одного куста, может доходить до 30 кв. м.

В странах Европы хорошо знают дальневосточный элеутерококк. Его полезные свойства ценятся не меньше, чем таковые женьшеня или родиолы розовой.

Не территории Сибири и в предгорьях Кавказа, где климат близок к дальневосточному, элеутерококк выращивают в питомниках. Он любит расти на тёплых, хорошо освещённых возвышенных местах во влажных и тёплых лесах с превалированием хвойных и широколиственных деревьев.

В сентябре выкапывается весь, достигший не менее чем метровой высоты элеутерококк. Полезные свойства и противопоказания (ягоды в нашем обзоре не участвуют из-за их малой фармакологической ценности) всегда рассматриваются с точки зрения ценности корней и корневищ взрослого растения. Именно на их основе и готовят лекарственные средства.

Применение элеутерококка

Эффект, производимый элеутерококком в таблетках, сравним с действием гликозидов. Это средство производят из корней и корневищ того самого «чертового куста». Кроме того, в число ингредиентов этой БАД.

Подобная сумма компонентов и обеспечивает средству весьма широкий спектр лечебного воздействия.

В первую очередь Элеутерококк в таблетках является надежным целительным средством для центральной нервной системы. При ощутимых переутомлениях, либо каких либо сбоях в нервной системе, примите элеутерококк в таблетках. Это средство применяется и при неврастении, психастении, начальной форме атеросклероза и гипертонии.

Правильным решением является и использование этой биодобавки во время эпидемии гриппа, поскольку она в состоянии снизить до минимальных значений опасность его развития.

Применяют препарат:

  • при легкой форме сахарного диабета,
  • он может улучшить слух и зрение,
  • повысить аппетит и двигательную активность человека.

Кроме того, свои действенные качества средство проявило и при лечении ожирения, иммунодефицита, импотенции, эту биодобавку назначают больным при прохождении реабилитации после радио – или химиотерапии. Средство повышает физическую и умственную работоспособность, снижает сонливость, обладает кардиотоническим действием, нормализует АД при гипотонии, оно показано пожилым людям, которым необходимо улучшить сердечно сосудистую деятельность.

Элеутерококк в таблетках способствует:

  • вовлечению в обмен жиров,
  • снижению уровня сахара в крови,
  • уменьшает опасность развития онкологических заболеваний.

Применение элеутерококка

Эффект, производимый элеутерококком в таблетках, сравним с действием гликозидов. Это средство производят из корней и корневищ того самого «чертового куста». Кроме того, в число ингредиентов этой БАД.

Подобная сумма компонентов и обеспечивает средству весьма широкий спектр лечебного воздействия.

В первую очередь Элеутерококк в таблетках является надежным целительным средством для центральной нервной системы. При ощутимых переутомлениях, либо каких либо сбоях в нервной системе, примите элеутерококк в таблетках. Это средство применяется и при неврастении, психастении, начальной форме атеросклероза и гипертонии.

Правильным решением является и использование этой биодобавки во время эпидемии гриппа, поскольку она в состоянии снизить до минимальных значений опасность его развития.

Применяют препарат:

  • при легкой форме сахарного диабета,
  • он может улучшить слух и зрение,
  • повысить аппетит и двигательную активность человека.

Кроме того, свои действенные качества средство проявило и при лечении ожирения, иммунодефицита, импотенции, эту биодобавку назначают больным при прохождении реабилитации после радио – или химиотерапии. Средство повышает физическую и умственную работоспособность, снижает сонливость, обладает кардиотоническим действием, нормализует АД при гипотонии, оно показано пожилым людям, которым необходимо улучшить сердечно сосудистую деятельность.

Элеутерококк в таблетках способствует:

  • вовлечению в обмен жиров,
  • снижению уровня сахара в крови,
  • уменьшает опасность развития онкологических заболеваний.

Какое действие оказывает

Элеутерококк применяют для повышения тонуса у лиц с низким давлением, при значительных нагрузках, умственных и физических, при слабости. Это сильное тонизирующее средство, которое укрепляет организм.

Таблетки применяются как БАД, не лекарство.

Как и все природные вещества, действует не сразу. Положительный эффект элеутерококка накапливается и проявляется в медленном улучшении состояния человека.

  • Повышение общего тонуса:
  • нормализация аппетита;
  • отладка пищеварения;
  • улучшение состояния сосудов;
  • ускорение обмена веществ.
  • Нормализация многих нарушенных процессов:
  • в эндокринной системе;
  • вегетативной;
  • если давление понижено, но в процессе приема препарата оно нормализуется.

Элеутерококк дает небольшие дополнительные эффекты, которые также улучшают общую картину состояния пациента, начинают приближаться к норме:

  • показатели сахара в крови;
  • работа сердца;
  • мочеполовая система;
  • психическая активность.

Стимуляция организма не является какой-то формой эйфорического состояния и представляет собой:

  • повышение концентрации и умственной деятельности;
  • способность к активному физическому движению;
  • снижение выраженности астенических симптомов;
  • уменьшение утомляемости и усталости.

Влияние действия растения находится в пределах нормальных проявлений здоровья, отсутствуют признаки излишней возбуждаемости.

Самыми важными эффектами применения элеутерококка являются:

  • укрепление иммунитета (постоянный прием препарата позволит статься здоровым во время сезонных эпидемий; в случае заболевания выздоровление будет быстрым);
  • укрепление резистентности организма к неблагоприятным условиям, интоксикации, перепадам температур и прочим возможным факторам.

Как большинство природных средств, элеутерококк нетоксичен, редко вызывает аллергию и побочные действия.

Препарат является активной добавкой, его принимают для профилактики ослабления организма. Все описанные выше эффекты проявляются не сразу и стабилизируются при постоянном регулярном употреблении. Это является особенностью природных средств.

Описание препарата и особенности его применения

Фармакологическое действие

В состав настойки входят биологически активные вещества – гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, липиды, белковые соединения.

Спиртовой экстракт элеутерококка оказывает на организм тонизирующее, общеукрепляющее, адаптогенное, противовоспалительное, антисептическое и омолаживающее действие.

Для чего применяют настойку:

Элеутерококк для иммунитета – стимулирует процесс образования интерферона, помогает при простуде и анорексии, полезен для бодрости и настроения.

спиртовая настойка является эффективным средством для повышения артериального давления и общего тонуса организма

При пониженном давлении – содержащиеся в растении липиды и эфирные масла повышают тонус и сужение сосудов, что ведет к повышению артериального давления. Принимать нужно один раз в день по 30 капель. При приеме необходимо следить за показаниями давления, чтобы не произошел его скачок и гипертонический криз.

При сахарном диабете – препарат содержит биофлавониды и липиды – вещества, понижающие содержание сахара в крови. Принимать следует по 30 капель до 2х раз в день, начиная с 1\2 ч. л. Курс лечения – 25 дней, в процессе необходим контроль уровня сахара, чтобы его падение не было критично.

При воспалении слизистой полости рта – готовят раствор для полосканий из 50 капель настойки и 100 мл. воды. Процедуру делают дважды в день, оказывает противовоспалительный и антисептический эффект при гингивите и стоматите.

При депрессии – элеутерококк приводит в порядок нервную систему, снимает усталость и апатию, оказывает тонизирующее действие.

При панкреатите – оказывает противовоспалительное действие, активизирует процесс вывода инсулина из поджелудочной железы.

При нарушениях обмена веществ – ускоряет метаболизм, налаживает обменные процессы организма.

Показания к применению и противопоказания

Показания к применению настойки следующие:

  • Астенический синдром;
  • Повышенная утомляемость;
  • Синдром хронической усталости;
  • Вегетоневроз;
  • Иммунодефицит;
  • Грипп, простуда, ОРВИ;
  • Гипотония;
  • Импотенция;
  • Ожирение;
  • После курсов химиотерапии;
  • Климактерический синдром;
  • Себорейный дерматит;
  • Облысение;
  • Артрит, подагра, остеохондроз;
  • Грибковые поражения кожи.

Противопоказания к применению элеутерококка следующие:

  • Гипертензия;
  • Патологии ЦНС, психические расстройства;
  • Аритмия, инфаркт миокарда;
  • Приступы эпилепсии;
  • Повышенная нервная возбудимость;
  • Хронические заболевания почек и печени;
  • Бессонница;
  • Беременность и период лактации;
  • Детский возраст до 12 лет;
  • Индивидуальная непереносимость.

при лечении препаратом необходимо строго следовать инструкции по применению

Способ применения и дозы

Как принимать настойку:

Взрослым рекомендуется принимать до 40 капель в день. Средство перед приемом следует смешать с пол стаканом воды. Курс лечения составляет 30 дней, делают перерыв две недели и лечение закрепляют.

Прием проводить за 20 минут до еды или 30 минут после приема пищи.

Половые и возрастные особенности применения

Способ применения спиртовой настойки и длительность лечения зависит от возраста и заболевания. Перед началом приема препарата необходима консультация специалиста, который правильно выберет схему и дозу лечения.

производится большой ассортимент препаратов с элеутерококком, его обогащают витаминами, минералами и другими лекарственными травами

Для женщин употребление настойки оказывает положительное действие в климактерический период – успокаивает нервную систему, снимает приступы депрессии, плохого настроения, стабилизирует уровень гормонов, оказывает тонизирующее действие, придает бодрости и сил.

Настойка препарата детям помогает повысить сопротивляемость организма в период эпидемий гриппа и простуд, повышает умственные и физические способности, память, мышление, стрессоустойчивость.

элеутерококк повышает сексуальное влечение и длительность полового акта

Для мужчин растение является природным афродизиаком, стимулирующим половую активность. Элеутерококк улучшает кровообращение мочевыделительной системы, усиливает кровоток половых органов и нормализует эректильную функцию.

Для пожилых людей – настойка помогает вести активный образ жизни, повышает работоспособность, укрепляет память, улучшает слух и зрение. Оказывает положительное действие при бессоннице, гипертонии, учащенном сердцебиении.

Применение элеутерококка в народной медицине

В народной медицине из корней и листьев растения готовят отвары, заварки, настойки, экстракты и т. д.

Заварка при простудных болезнях: 1 чайную ложку измельченных корней растения залить 200 миллилитров кипятка и настоять на протяжении 10 минут. Употреблять лечебный чай нужно натощак или за 5 минут до еды;

Настойка для лечения сахарного диабета: 200 грамм измельченных сухих корней элеутерококка залить 1 литром водки или спирта, оставить на 14 дней в прохладном месте, иногда встряхивая. По истечении указанного срока процедить и употреблять по 20-50 капель (в зависимости от возраста и состояния больного) трижды в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения – не более 25 дней;

Отвар при бронхитах в качестве отхаркивающего средства: 50 грамм измельченных корней залить 1 литром кипятка и прокипятить в течение 15 минут. Дать средству остыть и процедить. Употреблять по 100 миллилитров трижды в день;

Мазь от бородавок, псориаза, ран и экземы: пропустить через мясорубку корни элеутерококк и чеснок, взятых в равных пропорциях. Добавить в смесь 100 миллилитров растопленного свиного сала и все тщательно перемешать. Получившуюся массу выдержать на паровой бане 30 минут, а затем дать остыть. Готовое средство хранить в холодильнике. Использовать мазь в форме аппликаций на проблемное место. Для удобства средство можно нанести на марлевый отрез и сверху зафиксировать лейкопластырем. Процедуру проводить 2 раза в день до улучшения состояния;

Элеутерококк при низком давлении. При гипотонии, которая характеризуется довольно устойчивым понижением кровяного давления, эффективны различные средства и препараты с содержанием элеутерококка. Как правило, назначают экстракт или целебную настойку элеутерококка. Такие препараты оказывают мощное тонизирующее действие на всю нервную систему, нормализуя давление и активизируя метаболизм. Оптимальным курсом лечения является 1 месяц. Употреблять экстракт желательно по 20 или 30 капель за полчаса до еды в первой половине дня;

Настойка на водке. Высушенные корни – 100 г; водка – 2 стакана. Залейте сырье и оставьте настаиваться 2 недели, периодически взбалтывайте. Процедите, принимайте по 20 – 25 капель, 3 раза в день до приема пищи. Настойка тонизирует и способствует похудению. Как наружное средство – для протирания и примочек против воспаления и для свежести лица;

Чай из элеутерококка. Сухие корни – 2 ч. ложки; кипяток – 1 стакан. Залейте корни и оставьте настаиваться на 10 минут. Процедите и пейте как чай, до 3-х раз в день. Этот рецепт нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, приводит в порядок нервную систему;

Отвар элеутерококка. Корневища – 10 г; цветки календулы – 5 г; кипяток – 0, 5 литра. Растительную смесь залейте водой и поставьте на слабый огонь. Доведите до кипения, варите 10 минут, остудите и процедите. Полезен отвар при выпадении волос и себорее, его рекомендуется втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Также он снимает раздражение и воспаление на коже, способствует ее заживлению при ожогах и ранах. Для этого делают компрессы на пораженные участки, пропитав отваром чистую ткань. Лучше сочетать такое лечение с приемом внутрь готового экстракта элеутерококка;

Настой элеутерококка. Корневища – 1 ч. ложка; кипяток – 1 стакан. Прием настойки для лечения заболеваний. Засыпьте корни в термос и залейте кипятком, настаивайте 2 – 3 часа. Принимайте по 1 ч. ложке перед едой, 3 раза в сутки. Это еще один эффективный рецепт для похудения.

Чем полезен элеутерококк в таблетках

Когда человек испытывает физическую или нервную слабость, при приёме экстракта или таблеток элеутерококка наступает значительное облегчение и улучшение самочувствия. Также наблюдается активизация жизненных процессов, улучшается состояние и быстрее происходит выздоровление.

  • Людям, склонным к частым заболеваниям, ослабленным после перенесенного недуга, лицам, которым недавно была сделана операция, элеутерококк в таблетках помогает значительно сократить восстановительный период. При регулярном приёме препарата исцеление и возвращение к активной полноценной жизни приходит намного скорее, а сам недуг протекает гораздо легче.
  • Тем, у кого повышен уровень холестерина, при терапии, включающей экстракт элеутерококка в таблетках, намечается его стойкое снижение. Помимо этого, замечено снижение веса при приёме этого препарата.
  • У страдающих сахарным диабетом, которым в комплексном лечении был назначен элеутерококк в таблетках, отмечается сокращение содержания сахара в крови и моче при взятии анализов.
  • У больных, где наблюдается астения либо нервное и физическое истощение, повышается аппетит и прибывают силы, как только пропивается курсом элеутерококк в таблетках.
  • Тем, у кого тяжёлая физическая работа, либо профессиональным спортсменам средство с элеутерококком значительно повышает мышечную силу и выносливость, а утомление наступает при более сильных нагрузках, чем ранее.
  • У мужчин с помощью экстракта элеутерококка в таблетках возрастает потенция и усиливается либидо.

Также наблюдается улучшение состояния ногтей, волос и кожи лица при наружном применении средств, содержащих в рецепте элеутерококк в таблетках либо в порошке.

Исследования учёных и мнения специалистов

Уменьшение природных запасов женьшеня подтолкнуло ученых к поиску растений с аналогичными свойствами.

Первыми в середине прошлого столетия лечебные возможности элеутерококка выявили наши соотечественники — сотрудники Дальневосточной академии наук.

В корневищах и корнях, напоминающих по форме причудливые фигурки, обнаружили витамины, минералы, пектины, камедь, эфирные масла, полисахариды, смолы и вещества с редкими свойствами из группы гликозидов — элеутерозиды с высокой биологической активностью.

Поэтому элеутерококк не уступает по эффекту женьшеню: тонизирует, дарит бодрость телу и духу, повышает иммунитет.

Эксперименты показали, что прием элеутерококка в течение месяца снижает у детей частоту заболеваний сезонными инфекциями на 30 % и предупреждает развитие осложнений (бронхита, отита, пневмонии). Главный врач Медицинского центра «Здоровые дети» А. Карусь считает, что элеутерококк в детской практике имеет преимущества перед женьшенем: работает медленно и мягко, постепенно восстанавливает организм и длительно сохраняет лечебный эффект.

По мнению иммунолога Л. Чернышовой, к препаратам элеутерококка требуется осторожный и обязательно профессиональный подход, и никакого самолечения. В возрасте до 5 лет даже растительные иммуномодулирующие средства способны навредить ребенку, «разбудив звенья иммунитета», которые до определенного времени должны «дремать».

Применение в косметологии экстракта элеутерококка

Этот фитопрепарат находит широкое применение в косметологии — для оздоровления и очищения кожи, лечения заболеваний волос. Экстракт элеутерококка обеспечивает такие положительные результаты:

  • тонизирует и стимулирует внутриклеточные процессы в коже;
  • расслабляет мышечную контрактуру, уменьшает морщины;
  • подтягивает контуры лица и зоны декольте;
  • улучшает кровоснабжение клеток дермы и способствует их обновлению;
  • уплотняет кожу;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • придает упругость и эластичность;
  • снимает покраснение и отечность;
  • прекращает шелушение сухой кожи;
  • уменьшает ожоговые и келоидные рубцы;
  • очищает и сужает поры;
  • уменьшает выделение кожного жира;
  • способствует быстрому заживлению ранок от прыщей и акне;
  • разрушает бородавки, мозоли, натоптыши;
  • питает волосы ценными веществами;
  • устраняет перхоть и жирную себорею;
  • лечит грибок ногтей.

Для лица

Применять экстракт элеутерококка для лица можно в виде таких средств, рецепты которых представлены ниже.

Ингредиенты:

  1. Экстракт элеутерококка — 20 капель.
  2. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Воду подогрейте до комфортной температуры, приготовьте салфетку из марли в 2−3 слоя, сделайте в ней отверстия для глаз, носа и рта.

Как использовать: Салфетку смочите в полученном растворе и наложите на лицо на 20 минут. Процедуру проводите 2−3 раз в неделю перед сном.

Результат: Очищает и подтягивает кожу, стягивает морщинки, уменьшает поры, залечивает мелкие повреждения.

Также можно использовать экстракт элеутерококка при жирном типе кожи лица.

Ингредиенты:

  1. Экстракт элеутерококка — 1 ст.л.
  2. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Смешайте препарат с теплой водой.

Как использовать: Сделайте марлевый тампон, смочите его в этом растворе и протирайте лицо перед сном по массажным линиям. Раствор храните в холодильнике, применяйте, пока он не закончится.

Результат: Постепенно поры сузятся, лицо перестанет блестеть, уменьшаться выделения сальных желез.

Для волос

Экстракт элеутерококка для волос применяют при частичном и полном облысении (алопеция), ломкости волос, при жирной себорее кожи головы, от перхоти. Препарат также восстанавливает естественный цвет волос и придает им здоровый вид.

При жирной себорее надо просто ежедневно втирать экстракт, пополам разведенный с водой (по 1 ст.л.) в кожу головы в течение недели. А от выпадения волос используйте следующий рецепт.

Ингредиенты:

  1. Экстракт элеутерококка — 1 ст.л.
  2. Репейное масло — 1 ст.л.
  3. Настой красного перца — 2 капли.
  4. Мед — 1 ст.л.

Как приготовить: Все компоненты тщательно перемешайте.

Как использовать: Втирайте в кожу головы перед мытьем на 20 минут. Будет легкое жжение. Остаток средства распределите по волосам. Смойте обычным шампунем, ополосните ромашковым отваром. Используйте средство через день по вечерам. Если жжение очень сильное, настойку перца можно исключить. Параллельно надо ежедневно принимать экстракт элеутерококка внутрь, начиная от 5-ти капель и доведя до 40 капель на стакан воды. Пейте утром или в обед перед едой.

Результат: Стимулирует спящие волосяные фолликулы, активизирует рост волос. Укрепляет их.

Использовать экстракт элеутерококка можно и от перхоти.

Ингредиенты:

  1. Экстракт элеутерококка — 1 ст.л.
  2. Водочный настой шишек хмеля — 1 ст.л.
  3. Водочный настой календулы — 1 ст.л.
  4. Куриный желток — 1 шт.

Как приготовить: Все ингредиенты смешайте до однородности.

Как использовать: Наносите на кожу головы за полчаса до мытья. Применяйте через 2−3 дня, не чаще.

Результат: Перхоть исчезает уже через 5−6 применений средства.

Для общего укрепления волос и очистки кожи головы добавьте 50 капель экстракта на 200 мл шампуня прямо во флакон, взболтайте и используйте для мытья.

При бородавках

Сделайте марлевый тампон, смочите его неразведенной настойкой и приложите к бородавке (мозолю, натоптышу). Плотно прибинтуйте. Через несколько часов тампон станет сухим — процедуру повторите. Так делайте несколько раз в день в течение недели. Бородавка сама отвалится.

При грибке ногтей

Ежедневно перед сном смазывайте пораженные ногти экстрактом элеутерококка с помощью ватной палочки. Уже через 10−14 дней пластинки очистятся. Одновременно применяйте разведенный настой внутрь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector