Составляем меню при геморрое на 7 дней

Употребление алкоголя после операции

Зачастую пациент после удаления геморроя считает, что если проблема устранена, можно вернуться к алкоголю, но делать этого нельзя. После операции на удаление геморроидальных узлов соблюдается строгая диета, а от алкоголя стоит отказаться в первую очередь, так как спиртное расширяет вены, это спровоцирует сильное анальное кровотечение. При этом после операции пациенту назначаются антибиотики, а, как известно, антибиотик с алкоголем несовместим. Рубец должен правильно затянуться, места удаления узлов должны зажить.

Еще 10 лет назад основной категорий, страдающей геморроем, были люди после 45 лет, но сейчас этим заболеванием страдают все чаще молодые люди. Одна из причин – пристрастие к алкоголю, в особенности это касается пивных напитков. По статистике, 50% людей, регулярно употребляющих спиртные напитки, страдают геморроем различной степени.

В любом случае после операции в течение минимум 2-х месяцев следуют полностью отказаться от любого алкоголя.

Особенности рациона питания

Пациенту важно знать не только то, что есть, а ещё и как есть: придерживаться режима питания, его кратности, соблюдать культуру приема пищи. Питаться следует дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день, тщательно пережёвывая пищу в полости рта

Питаться следует дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день, тщательно пережёвывая пищу в полости рта.

Нужно подходить к формированию рациона с учетом индивидуальных особенностей организма. Лицам со склонностью к запорам полезно съедать ежедневно несколько плодов чернослива или выпивать на ночь йогурт с бифидобактериями. Пациентам со склонностью к поносам такой выбор рекомендуемых продуктов противопоказан.

Цели

Нередко беременность провоцирует появление варикозного заболевания. Главная причина в увеличении объема циркулирующей крови и сдавливание вен нижней части тела.

Медики считают одним из основных фактором болезни переедание. Будущие мамы любят хорошо покушать, но неправильное питание приводит к ожирению. Соответственно, появляется большая нагрузка на нижнюю часть тела.

Чтобы избежать неприятной тяжести в ногах, улучшить поток крови и устранить воспалительные процессы при варикозном заболевании необходимо соблюдать диету.

Практически 20% женщин сталкиваются с проблемой геморроя. Бессимптомная стадия не дает больших проявлений, многие даже не знают о возникновении патологии, пока не пройдут обследование.

Диета в первую послеоперационную неделю

Рекомендации по правильному питанию

Диета после операции по удалению тяжелого геморроя необходима для равномерного восстановления прямокишечного органа. Сбалансированное питание и при обострении геморроя с кровотечением требует особого внимания.

Если больному проведена геморроидэктомия с выпадением тромбированных больших шишек необходим длительный период восстановления. Операцию могут проводить скальпелем, лазером, электрокоагулятром. В ходе оперативного вмешательства иссекается часть ткани и слизистая прямого кишечника над шишкой. Саму шишку перетягивают. Далее хирурги проводят фиксацию кишки к соседствующим тканям.

Чем тяжелее стадия геморроидального воспаления, тем сложнее операция. Сегодняшняя медицина владеет несколькими усовершенствованными методиками безболезненной и безопасной, инструментальной техники устранения геморроидальных узлов. Что можно кушать после операции для устранения геморроя?

Питание после проведения операции на геморрое обусловлено употреблением пищи приготовленной паровым способом:

1. В первый день питание после проведения операции на геморрое не предусмотрено, можно только употреблять жидкость.
2. Второй день разрешено питаться дробно (5 раз на день) овощными супами, сваренными на воде, овсянкой, гречкой, кефиром, йогуртом, творогом, свекольным пюре (отварная свекла с подсолнечным маслом).
3. После недельной строгой диеты можно добавить в меню не грубую пищу из отварных овощей (моркови, тыквы, цветной капусты, свеклы). Сырые плоды вызывают газообразование, поэтому их вводят аккуратно.
4. Котлеты готовятся на пару из рыбы и мяса.
5. Для улучшения пищеварения разрешены отруби и хлеб грубого помола.
6. Фруктовое меню: киви, бананы, можно понемногу кушать курагу, сухофрукты, чернослив.
7. В послеоперационном периоде принимаются назначенные медикаменты для улучшения перистальтики и кишечного составляющего (Фитомуцин, Форлакс, Мукофальк).

Между трапезами делается перерыв в 2-3 часа, порции не должны быть объемными, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.

После оперативного вмешательства запрещается употреблять раздражающие продукты, а именно:

• бобовые: чечевица, горох, бобы, фасоль;
• выпечку со сладостями, изюм, виноград, цельное молоко, газировку, квас;
• репу, редиску, капусту;
• жирное мясо: гусятину, утятину, свинину, баранину;
• грибы.

Диетический рацион после перенесения оперативного вмешательства очень важен, так как основной негативный фактор для нового формирования шишек – это трудный стул и физический труд. Для стимулирования перистальтики рекомендован обильный питьевой режим. Полезно пить отвар плодов шиповника, чернослива с добавлением меда. Днем можно употреблять фруктово-овощные фреши, свекольно-морковное пюре. От яблочного пюре с кожурой лучше отказаться, так как оно может крепить.

Белковая пища провоцирует запоры, потому ежедневный мясной и творожной рацион не желателен. Длительные диеты нарушают эвакуаторную функциональность. Сидячая работа должна быть с перерывами на гимнастические упражнения, пешую ходьбу, плаванье, занятия для укрепления брюшных мышц. При правильном питании опорожнения кишечника регулярны, а о запорах можно будет забыть.

https://youtube.com/watch?v=Z4wxqBKxtjM%3F

Зачастую больные в целях лечения геморроидальной болезни используют методику голодания, однако традиционная медицина не поддерживает такое лечение. Голодать позволяется только в первые 24 часа после оперативного вмешательства. Далее проктологи рекомендуют пополнять кишечник, чтобы он работал, вырабатывая рефлекс дефекации.

Длительный голод наоборот провоцирует формирование твердого кала и запоров. При этом заболевание не исчезает, а обостряется. Голодать не всем людям разрешается, лечебные голодовки имеют противопоказания, поэтому их проводить можно под врачебным контролем. Более щадящие методы устранения геморроидальной болезни заключаются в облегченных разгрузочных днях, во время которых пациентам рекомендовано пить кефир, сок. Такие методы даже полезнеы, особенно больным, имеющим лишний вес.

Диета при геморрое, меню на каждый день

На основе приведенных вариантов питания при желании каждый сможет составить меню на неделю. При малейших сомнениях в возможности употребления тех или иных продуктов обратитесь за советом к лечащему врачу или опытному диетологу.

Вариант №1

• Завтрак: паровой омлет из яйца и цельного молока, разваренная гречка, ромашковый чай с липовым медом.
• Ланч: обезжиренный творог с банановым пюре.
• Обед: вегетарианские щи со сметаной, салат из огурца, томата, болгарского перца и листовой зелени, заправленный оливковым маслом, кнели из курицы, компот из чернослива.
• Полдник: домашнее печенье из овсяных хлопьев с отрубями, стакан био-ряженки.
• Ужин: филе минтая, приготовленное на пару, тушеная в молоке цветная капуста, тост из цельнозернового хлеба, напиток из цикория.
• Поздний ужин: стакан кефира с пробиотиками.

Вариант №2

• Завтрак: паровые сырники с отрубями, ломтик бездрожжевого хлеба с кусочком нежирного сыра, чай мате с лимоном.
• Ланч: запеченное яблоко, стакан морковно-сливового сока.
• Обед: вермишель с бульоном из индейки, запеченная в фольге скумбрия с лимонным соком и зеленью, винегрет, заправленным кукурузным маслом, компот из яблочно-грушевой сушки.
• Полдник: желе из ягод, половинка грейпфрута, стакан натурального йогурта.
• Ужин: голубцы из листьев пекинской капусты, фаршированных перловкой и куриным фаршем, чай каркаде.
• Поздний ужин: стакан напитка Нарине.

Не занимайтесь самолечением! При первых признаках неблагополучия в прямой кишке обратитесь за консультацией к терапевту и проктологу. Адекватная терапия на ранних стадиях геморроя и соблюдение диеты позволяют добиваться стойкой ремиссии на долгие годы.

Доброго вам здоровья!

Примерное меню

Питание при геморрое направлено на профилактику запора. Для этого ежедневный рацион должен содержать продукты, усиливающие перистальтику кишечника. Примерное меню:

Какие продукты разрешены

Питание больного геморроем в домашних условиях должно состоять из:

• продуктов с большим количеством пищевых волокон;
• напитков с высоким процентом углекислоты;
• продуктов с высоким содержанием органических кислот;
• сахаристых веществ и соленых блюд (вне обострения заболевания).

Кроме того, диета при геморрое и трещинах заднего прохода предусматривает дробный прием пищи и небольшой объем порций. Следует есть не менее пяти-шести раз в сутки. Такие рекомендации вызваны тем, что при попадании пищи в желудок происходит рефлекторная стимуляция нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Это способствует более легкому опорожнению кишечника. Для пациентов с геморроем недопустимы большие перерывы между приемами пищи. Кулинарные рецепты блюд могут предусматривать любую термическую обработку:

• отваривание;
• запекание;
• легкое обжаривание.

Однако при наличии каких-либо заболеваний ЖКТ нужно отказаться от чрезмерно жаренной пищи.

В меню обязательно должны быть включены салаты из сырых овощей и фруктов. Желательно при приготовлении блюд использовать растительные масла, а от тугоплавких животных жиров отказаться. Вторые блюда нужно готовить из нежирных сортов птицы и мяса. Очень важным моментом в диете при геморрое является достаточное потребление жидкости. В день нужно выпивать в среднем около 2 л воды.

Источники пищевых волокон

Схема питания при геморрое предусматривает употребление в достаточном количестве овощей, фруктов и листовой зелени. Например, в рацион нужно включать:

• кабачки;
• тыкву;
• морковь;
• свеклу;
• помидоры;
• огурцы.

Благоприятно действуют на работу ЖКТ эти же овощи, но приготовленные в отварном или тушеном виде. Также полезно употреблять сухофрукты из слив, абрикосов, инжира. Салаты готовят с большим количеством зелени (петрушка, базилик, укроп, руккола).

При геморрое лучше есть хлебобулочные изделия с отрубями. Вместо выпечки, рекомендуется галетное печенье типа «Мария» или «Зоологическое». В меню обязательно должны входить крупы, вот список круп:

• овсяная;
• гречневая;
• ячневая;
• пшеничная;
• перловая.

Вне обострения заболевания очень полезны измельченные орехи (арахис, миндаль, фисташки), в том числе кокос. Рекомендуются салаты из морской капусты, способствующей усилению перистальтики кишечника.

Для восполнения дефицита пищевых волокон многие диетологи рекомендуют добавлять в блюда специальные биодобавки, например, уже готовую клетчатку. В супермаркете для этого можно приобрести отруби: пшеничные, овсяные, соевые, из смеси круп. Рекомендуемая начальная доза отрубей при геморрое составляет не более одной чайной ложки трижды в день. Каждые три дня дозу постепенно увеличивают.

Максимальное количество отрубей не должно превышать шести столовых ложек в день. Перед употреблением продукт заливают кипятком и дают настояться 15-20 минут. Однако отруби нельзя есть в период обострения геморроя и перед операцией, поскольку они могут механически повреждать воспаленные геморроидальные узлы

Также следует с осторожностью использовать продукт в меню у беременных и детей.

Пища с органическими кислотами

При геморрое нужно обязательно есть продукты с высоким содержанием органических кислот. К ним относятся:

• кисломолочные продукты;
• кислые на вкус фрукты;
• сливовый, персиковый соки.

Из кисломолочных продуктов лучше выбирать свежие и имеющие высокую кислотность. Наиболее предпочтительны ацидофилин, кефир, простокваша.

Напитки с высоким процентом углекислоты

При склонности к запорам можно с лечебной целью курсами принимать минеральные воды. Показаны следующие из них:

• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4»;
• «Джермук».

Воду лучше пить в количестве 200-300 мл за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения составляет две-три недели.

Сладкие и соленые блюда

Несмотря на то, что при геморрое не рекомендуют есть сладкую выпечку, торты и пирожные, все же в небольшом количестве разрешаются некоторые виды сладостей. Можно в качестве десерта употреблять такие продукты:

• мед;
• карамель;
• сливовый или абрикосовый джем;
• зефир;
• пастилу;
• мармелад.

Также в рацион и мужчинам, и женщинам можно добавлять блюда с повышенным содержанием соли. Они способствуют ускоренному продвижению пищевого комка по пищеварительному тракту. Так, диета при геморрое для женщин на каждый день (как и для мужчин) может включать сельдь, соленья, в небольшом количестве маринованные овощи и фрукты. Однако при грудном вскармливании лучше отказаться от маринадов.

Диета при кровоточащем геморрое

Причины возникновения

Диета при внутреннем геморрое с кровотечением помогает избежать запоров, которые становятся основной причиной повреждения шишек твердым калом. Кровоточивость также встречается у пациентов, с большими геморроидальными шишками (запущенная стадия болезни). Диета при воспаленном геморрое с кровью заключается в отказе от острых, пряных, маринованных, консервированных, копченых блюд. Также нельзя принимать спиртное, а во время острой фазы проктологи рекомендуют прекратить потребление редьки, кукурузы, редиски, дрожжевого теста, кваса, сладостей. Другими словами, вывести из рациона продукты, которые повышают газообразование с брожением.

Диета при массивно кровоточащем геморрое подразумевает употребление тушеных овощей. Можно кушать овощные рагу супы-пюре. В рационе обязательно должны присутствовать курага или чернослив. В этих продуктах есть компоненты, которые ослабляют стул. Помимо диетического стола проктологи назначают эффективную терапию с применением слабительных средств, глицериновых суппозиториев, медикаментов с лактулозой (Гудлак, Дуфалак, Нормазе). Обязателен обильный питьевой режим. От запоров хорошо помогает вода с магниевым составляющим, однако она употребляется по рекомендованной дозировке. Если результативность консервативной терапии должным образом не проявляется, проктологи прибегают к оперативному решению.

Примерное недельное меню

Питание при геморрое у мужчин и женщин не имеет различий. Основа диеты – сбалансированность, разнообразие продуктов. Недельное меню выглядит примерно так:

• с утра на выбор – кашу со сливочным маслом или добавлением сухофруктов, яйцо всмятку + мягкий сыр, овощной салат с кусочком отварной рыбы, омлет с брокколи или сладким перцем;
• ланч – винегрет, яблочно-творожная запеканка или морковно-творожное суфле, ряженка с отрубями, сырники со сметаной (все из обезжиренного сырья), творог с изюмом;
• в обед – борщ без картошки и паровая телятина с овощами или кислые щи и запеченная треска, бульон нежирный, свекольник и отварная грудка индейки, салат из свежих овощей, молочный суп и отварная рыба или курица с тушеными овощами;
• полдник – салат с йогуртом, отруби с кефиром, ленивые вареники, морковь, протертая с медом и сметаной;
• на ужин – омлет и салат из овощей, телятина с черносливом, рыба с овощами, рагу из курицы с бурым рисом, овощные котлеты со сметаной.

По дням недели, можно менять на свое усмотрение:

1. Понедельник

• утром в соответствии с правилами диеты – омлет, салат с оливковым маслом, хлеб с отрубями, зеленый чай с медом;
• ланч – печеное яблоко с галетой;
• обед – постные щи с обезжиренной сметаной, мясо на пару, овощная икра, морс;
• вечером – овощные голубцы, крупеник из гречи, зеленый чай;
• на ночь – кефир с сухофруктами.

1. Вторник

• первый завтрак – некрепкий чай с сахаром, омлет с овощами, салат из фруктов;
• второй – сок с печеньем;
• на обед – свекольник, отварная курица с винегретом, отвар шиповника;
• ужин – запеченная с овощами рыба, салат из моркови, яблока, чернослива, кефир;
• на ночь – три штучки инжира.

1. Среда

• с утра – омлет, пюре из сухофруктов с отрубями, чай с печеньем;
• ланч – яблоко с крекерами;
• днем – овощной суп, рыба с салатом, томатный сок;
• на ужин – овощные котлеты со сметаной, крупеник из гречи, сливовый сок;
• перед сном – кефир с черносливом.

1. Четверг

• на завтрак – творог, гречка с молоком, отвар цикория;
• ланч – фрукты с йогуртом;
• обед – бульон с фрикадельками, овощное рагу с индейкой, сок;
• вечером – салат из свеклы с орехами, фаршированный перец, сок;
• сухофрукты с кумысом.

1. Пятница

• с утра – овсянка с черносливом, галеты, творог, напиток из цикория с медом;
• второй завтрак – салат из чернослива с медом и орехами;
• днем – перловый суп, отварная курица с винегретом, компот;
• вечером – телятина с черносливом, галеты, чай из шиповника;
• на ночь – простокваша с инжиром.

1. Суббота

• первый завтрак – гренки со сливовым конфитюром, мягкий сыр, чай;
• второй – пюре из сухофруктов с галетой;
• обед – морковный суп-пюре, рыба, запеченная с овощами, компот;
• ужин – запеченные кабачки со сметаной минимальной жирности, печенье с соком;
• перед сном – ряженка с черносливом.

1. Воскресенье

• утром – овсянка, салат, сыр, напиток из цикория;
• ланч – печеные яблоки с галетами;
• обед – суп-пюре из стручковой фасоли, говядина на пару с овощами, цельнозерновой хлеб, морс;
• вечером – фруктовый салат с соком;
• на ночь – кефир.

Полезные продукты при геморрое

Какие продукты полезно кушать при геморрое, а каких лучше избегать вам обязательно расскажет лечащий доктор, поскольку диетотерапия – это неотъемлемая часть лечения. Только врач-проктолог с учетом всех моментов (фаза геморроя, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний, физиологическое состояние, возраст) сможет подобрать оптимальный рацион, который ускорит выздоровление и повлияет благотворно на организм в целом.

Можно есть при геморрое и даже нужно следующие продукты и блюда:

• злаковые и крупы. Как мы уже говорили, в этих продуктах содержится клетчатка, так необходимая при геморрое. Поэтому рацион должен состоять из различных каш (гречневая, перловая, овсяная, ячневая). Также с крупами можно готовить различные супы;
• овощи. Плоды можно кушать в неограниченном количестве и в любом виде, если вы конечно не склонны к поносу. Отлично послабляют стул при запоре кабачки, брокколи, свекла, морковь, цветная капуста;
• фруктовые плоды. Во фруктах также присутствует достаточное количество пектинов и клетчатки, а также масса витаминов и микроэлементов. Главное выбирать спелые плоды и употреблять их без кожуры, чтобы избежать метеоризма. Наиболее полезны для больных геморроем сливы, яблоки, бананы, абрикосы, персики, апельсины, киви;
• сухофрукты. В этих высушенных плодах содержится не меньше полезных веществ, чем во фруктах. Такие сухофрукты, как чернослив, изюм, курага и инжир являются природными слабительными средствам. К тому же, сухофруктами можно заменить сладости, которые нежелательны при геморрое;
• кисломолочные продукты. Кефир и натуральные йогурты должны обязательно присутствовать в ежедневном меню пациентов. Во-первых, в кисломолочке имеется много кальция, а во вторых – полезные бактерии, помогающие восстановить нормальную микрофлору и наладить работу кишечника;
• нежирные сорта мяча, рыбы и птицы. Эти продукты пополнять организм необходимыми белками и аминокислота. Оптимальным вариантом при геморрое являются блюда из телятины, постной свинины, курицы, индейки, хека, трески или щуки;
• хлебобулочные изделия. При геморрое предпочтительно употреблять несвежий хлеб из цельнозерновой муки или с добавление отрубей. К тому же пополнить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, норма которых составляет 30-40 граммов в сутки. Их добавляют в салаты, напитки, выпечку;
• растительные жиры. При геморрое возможный любой вид растительного масла, но больше всего пользы будет от употребления кукурузного, льняного и оливкового масел, которые используют при приготовлении блюда, для заправки салатов;
• напитки. При геморрое можно пить как обычную воду, так и различные овощные и фруктовые соки, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи, некрепкий черный чай, безкофеиновое кофе.

Как видите, список того, что есть при геморрое можно довольно большой, поэтому ваша еда не будет однообразной. Кроме того, каждый разрешенный продукт в этом перечне несет определенную пользу и облегчает лечение заболевания.

Рекомендованные и запрещенные продукты

Важно помнить, что ежедневный рацион при геморроидальной болезни должен быть сбалансированным. Диета при геморрое у мужчин и женщин составляется на основе разрешенных и запрещенных продуктов питания

К ним относятся: