Почему болят мышцы ног без причины у женщин

Методы лечения болей в мышцах ног

Специалисты центра кинезитерапии стараются найти индивидуальный подход к каждому пациенту.

В большинстве случаев врачи стараются избежать назначения медикаментозных препаратов. Но иногда приходится комбинировать сразу несколько видов терапии.

Применение лекарственных средств

Если истинная причина болей еще неизвестна, пациенту могут быть прописаны миорелаксанты. При любых мышечных дистрофиях прописывается стероидная терапия.

Препараты на основе Преднизона действуют очень быстро, но имеют ряд побочных эффектов. Если было выявлено, что мышечные боли были связаны с нарушением венозного оттока, пациенту назначаются антикоагулянты.

Физиотерапия

Лечение мышц ног возможно без применения лекарств. В зависимости от поставленного диагноза, пациенту может быть назначено сразу несколько видов процедур.

Гидротерапия позволяет снять нагрузку с нижних конечностей, убрать мельчайшие зажимы. Иногда процедуру совмещают с водным массажем, дополняют душем Шарко.

Для снятия единичных болей в домашних условиях можно принимать теплую ванну с морской солью.

Миостимуляция — еще один метод физиотерапии, который часто назначают при хронических мышечных болях невыясненной природы. Процедура выполняется путем размещения электродов на болезненныемышцы и последовательной подачиэлектрических импульсов. Миостимуляция не только снимает боль, но и активизирует кровообращение в нижних конечностях.

Электрофорез может дополнить медикаментозную терапию. Обезболивающий препарат наносят на положительный электрод, размещенный на поврежденной мышце.

Отрицательный электрод размещают на любом здоровом участке тела. Электрический импульс позволяет лекарственному средству проникнуть глубоко под кожу.

Массаж

Профессиональный массаж является частью физиотерапевтического лечения. Регулярное массирование мышц активизирует кровоток, способствует устранению зажимов, судорог.

Чтобы не усугубить состояние здоровья, необходимо убедиться, что массажист имеет полноценное медицинское образование.

Тепловые процедуры

Прогревание инфракрасными лучами позволяет временно купировать хронические боли. Для поддержания достигнутого эффекта рекомендуется проходить процедуру хотя бы раз в неделю.

Даже один сеанс прогревания позволяет устранить спазмы, купировать воспалительные процессы.

Не стоит прерывать курс физиотерапевтических процедур сразу же после исчезновения болей. Последовательный подход приведет к долгосрочной ремиссии.

Упражнения для устранения болей в мышцах ног

Лечебная физическая культура является ключевым элементом терапии. Наш кинезитерапевтический центр оборудован современными тренажерами, позволяющими прорабатывать нужные участки мышц без нагрузок на суставы. Но некоторые простейшие упражнения необходимо выполнять самостоятельно, в домашних условиях.

Полумост с фитболом.

Если боли появляются на задней поверхности бедра, специалисты ЛФК рекомендуют регулярно выполнять подъем таза. Необходимо лечь на пол, ноги согнуть. Разместитьфитбол между коленями и поднять бедра, зажав ягодицы. Задержаться вверху на 10-15 секунд, принять исходное положение. Сделать 3 подхода по 10 повторов.

Приседания на одной ноге.

Упражнение может выполняться с применением фитбола. Нельзя забывать о том, чтобы колено не выступало за край стопы. Необходимо вытянуть руки и одну ногу вперед, а таз плавно отвести назад. Сделать 3 подхода по 10 повторов, меняя опорную ногу.

Подтягивание коленей к груди.

Необходимо лечь на спину и вытянуть конечности. Медленно притянуть колени к груди, задержаться в позе эмбриона на несколько секунд и вернуться в исходное положение. Выполнить несколько подходов по 15-20 повторов.

Нельзя забывать, что тип упражнений напрямую зависит от выявленных причин болей.

Доверьте разработку плана домашней тренировки профессионалу, а также посетите очное занятие с профессиональным инструктором. Специалист объяснит технику выполнения каждого упражнения.

Причина болей

Скелетная мышечная боль, чаще всего, вызвана прямой травмой или травмой в результате растяжения мышц или надрыва мышц. Мышечное напряжение возникает в том случае, когда происходит повреждение нескольких мышечных волокон, в то время как при разрыве мышцы, происходит разрыв большого количества мышечных волокон. Разрыв (надрыв) сухожилия также может привести к появлению болей в мышцах. Мышцы и сухожилия имеют способность к регенерации, но при сильном разрыве мышцы или сухожилия требуется уже оперативное восстановление целостности поврежденных структур. Мышечные боли могут быть вызваны судорогами, возникающими вследствие перегрузок или ненормальной нервной импульсации, которая приводит к избыточному сокращению мышц. В некоторых случаях мышечные боли могут быть симптомом серьезных или угрожающих жизни состояний, таких как инфаркт, менингит, или рак.

Травматические причины боли в мышцах

Мышечные боли могут быть связаны с любой травмой, включая:

• Удар тупым предметом
• Растяжение мышц или разрыв
• Чрезмерные или повторяющиеся движения
• Компрессия нерва (вследствие грыжи диска, спинального стеноза)

Нервно-мышечные заболевания и состояния

• Боковой амиотрофический склероз (БАС, болезнь Шарко) — тяжелое нервно-мышечное заболевание, которое вызывает мышечную слабость и приводит к инвалидности
• Травма мозга или спинного мозга
• Дерматомиозит (состояние, характеризующееся воспалением мышц и кожной сыпью)
• Болезнь Лайма (воспалительное бактериальное заболевание, передающееся клещами)
• Рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг и вызывающее слабость, нарушение координации, равновесия и другие проблемы)
• Разрушение мышц (рабдомиолиз)
• Мышечные инфекции, такие как абсцесс
• Болезнь Паркинсона (заболевание головного мозга, приводящее к ухудшению движений и нарушению координации)
• Ревматическая полимиалгия (заболевание, характеризующееся мышечной болью и скованностью)
• Полимиозит (воспаление и слабость мышц)
• Инсульт

Другие возможные причины боли в мышцах

Мышечная боль может быть вызвана множеством других заболеваний и состояний, в том числе:

• Рак
• Депрессия
• Фибромиалгия
• Стенокардия или инфаркт миокарда
• Гипотиреоз
• Грипп или другие респираторные заболевания
• Почечная недостаточность
• Электролитические нарушения (нарушения уровня калия или кальция в крови).
• Беременность
• Системная красная волчанка
• Дефицит Витамин В12 или витамина D

Лекарства и вещества, которые могут вызывать боль в мышцах включают в себя:

• Ингибиторы АПФ (применяются для снижения кровяного давления)
• Кокаин
• Статины (препараты для снижения уровня холестерина)

Вопросы, которые помогают выяснить причину болей в мышцах, включают:

• Есть ли другие симптомы, такие как боль в горле или лихорадка?
• Вы чувствуете боль в одной конкретной области или во всем теле?
• Как долго длится это состояние?
• В каких частях тела локализуются боли?
• Что уменьшает боль или увеличивает боль?
• Какие лекарства принимаются сейчас или принимались недавно

Потенциальные осложнения мышечных болей

Осложнения, связанные с мышечной болью зависят от основного заболевания или состояния. Например, мышечная боль, связанная с фибромиалгией или дегенеративным заболеванием, может привести к снижению двигательной активности и связанных с этим осложнений. Многие скелетные мышечные боли, тем не менее, хорошо поддаются лечению. Однако если боль в мышцах длительная и связана с системным заболеванием, то это может привести к следующим осложнениям, включая такие как:

• Хроническая боль
• Неподвижность и связанные с ним осложнения (такие как пролежни и тромбообразование)
• Стойкая боль, резистентная к лечению
• Атрофия мышц
• Контрактура мышц
• Стойкое повреждение мышц или нервов (чаще всего из-за компрессии нерва), включая паралич.
• Снижение качества жизни

Народные средства от боли в спине

Перед лечением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Глина. Глина уже не одну сотню лет используется для лечения многих болезней, и спина не исключение. Существует даже термин «грязелечение», в котором также может применяться глина. Для приготовления противоболевого средства, успешно используемого народными целителями при радикулите, нужно смешать между собой 100 г голубой или зеленой глины с 500 мл яблочного или винного уксуса. Глину можно купить в аптеке. Подогрейте в керамической посудине глиняную смесь до 38 градусов и нанесите ее на место проявления радикулита. Сверху обмотайте участок тела пищевой пленкой или полиэтиленом, обмотав поверх теплой тканью, например, шерстяным платком. Длительность компресса – 1 час. После смойте глину теплой водичкой, вытрите тело от влаги и обвяжите данное место теплым платком. Курс лечения – 3 раза в день, в течение 2х недель.

Глина, алоэ, мёд. Следующее средство подойдет для лечения остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Смешайте между собой 100 г зеленой или голубой глины, 600 мл теплой воды, 1 ч. ложку сока алоэ и 1 ч. ложку натурального мёда. Полученную смесь нанесите на болезненный участок, поверх обмотайте пищевой пленкой и укутайте теплым шерстяным платком. Длительность компресса 1 час. После смойте смесь теплой водой и обмотайте участок теплым платком. Курс – 3 раза в день, в течение 2х недель. При аллергии на мёд обходитесь без него.

Как отличить настоящий мёд от подделки

Ладан и яблочный уксус. Как быстро снять острую боль в пояснице? Следующее средства поможет это сделать за 3 дня. Для приготовления смешайте между собой 50 г ладана и 50 мл яблочного уксуса. Смочите в раствор кусок простой х/б (сложенной в несколько слоев) или шерстяной ткани, и приложите ее в качестве компресса на поясницу или другое место боли в спине. Укутайте поверх шерстяным платком и носите до высыхания. Делайте такой компресс 2 раза в день.

Шерсть и соль. Компрессы с солью помогают вытянуть из организма патологическую жидкость, снять воспаление, купировать болезненные ощущения. Овечья же шерсть обладает превосходным согревающим и лечебным свойством. Комбинация шерсть + соль при дорсалгии просто превосходна. Растворите в горячей воде грамм 200 соли, чтоб раствор был сильно солевой и положите в него на час ткань или платок из овечьей шерсти, чтоб она набралась соли. Потом ткань отожмите и высушите. Обвяжите ей болезненный участок и носите постоянно на себе, в течении нескольких недель.

Настойка из одуванчиков. Применяется в качестве средства для растирания спины. Для приготовления залейте в литровой банке свежие цветки одуванчика 500 мл водки. Закройте плотно крышкой и поставьте в темное прохладное место для настаивания, ежедневно встряхивая банку. Растирайте настойкой больные суставы или спину до 4х раз в день.

Какие анализы и обследования может назначить врач при боли в мышцах?

магнитно-резонансная томография ()рентген ()анализ крови на ревматоидный фактор ()УЗИ ()общий анализ крови ()антинуклеарных антител ()титра АСЛ-О ()опухолейвнутричерепного давленияинфекциймагнитно-резонансную томографию мозга ()

лейкоцитовУЗИ брюшной полости ()сердца ()гастроскопию ()ЭКГ ()рентген легких ()электромиографию ()биопсию ()мочевая кислотапункции сустава ()мочиранениякомпьютерной томографиейфистулография ()грыжарентгенографию позвоночного столба ()миелографией ()дискография ()мозге

• Электроэнцефалография ();
• Реоэнцефалография ();
• Томография головного мозга;
• Офтальмоскопия ();
• Рентгенография черепа ();
• Биохимический анализ крови (калий, натрий, кальций, магний).

электронейромиография ()

рентген стоп ()коленных и голеностопных суставов ()увеличение лимфатических узлов

• Исследование под микроскопом мазков-отпечатков с пораженных органов (глаз), крови, спинномозговой жидкости;
• Внутрикожная аллергическая проба () с токсоплазмином;
• Анализ крови на наличие антител (IgG, IgM) к токсоплазме;
• Обнаружение антител к токсоплазме в крови методами РСК, РНИФ, ИФА, РНГА ().

лабораторные исследованияцеллюлиттошнотааллергенлимфоцитовэозинофилованализ калаболи в ногах

• Выслушивание тонов сердца стетофонендоскопом ();
• Измерение артериального давления;
• Определение пульсации артерий ног;
• Биохимический анализ крови (холестерин, триглицериды, липопротеины высокой и низкой плотности);
• Артериография сосудов;
• Ангиография (магнитно-резонансным или мультиспиральным томографическим методом) ();
• УЗИ сосудов конечностей ();
• Допплерография сосудов конечностей ();
• Реовазография конечностей () (позволяет оценить скорость кровотока);
• Термография;
• Капилляроскопия ();
• Лазерная допплеровская флоуметрия:
• Функциональные пробы (холодовая, термометрическая, Гольдфлама, Шамовой, паранефральная или паравертебральная блокада поясничных ганглиев) ().

отеком ногсудорогамиварикозного расширения венанализ свертываемости крови (коагулограмму) ()

• Общий анализ крови;
• Общий анализ мочи;
• Биохимический анализ крови (С-реактивный белок, ревматоидный фактор, титр АСЛ-О);
• Анализ крови на волчаночный антикоагулянт;
• Анализ крови на антитела к фосфолипидам;
• Анализ крови на LE-клетки;
• Анализ крови на антитела к двуспиральной ДНК и антинуклеарные факторы;
• Анализ крови на антикератиновые антитела.

зудмазок из влагалища на флору ()УЗИ органов малого таза ()гинекологический осмотр ()кольпоскопию ()гистероскопию ()гистеросальпингографию ()диагностическое выскабливание ()мазок на цитологию из шейки матки ()анализы на половые инфекции ()вирус герпеса ()папилломавирус ()вирус Эпштейна-Баррцитомегаловирус ()вагинизмаПЦР ()уретрыматкианализ на наличие Helicobacter Pylori ()рентген желудка с контрастом ()

Лечение болей в ногах

Когда сильно болят суставы стопы, что делать, вам подскажет врач. После определения причины неприятных ощущений приступать к лечению необходимо как можно раньше. Это позволит избежать серьезных осложнений и развития сопутствующих заболеваний. Комплексная терапия включает:

• прием медикаментов;
• физиопроцедуры;
• лечебную гимнастику;
• ношение ортезов;
• хирургическое вмешательство (при необходимости).

Доктор Шперлинг о заболевании:

Медикаментозная терапия

Лечение предполагает прием лекарственных препаратов, способных купировать боль, снять воспаление, уменьшить отек и другие неприятные симптомы. Назначение медикаментов осуществляется только врачом с учетом заболевания, вызвавшего дискомфорт в стопе:

• для устранения болевых ощущений назначается пероральный прием анальгетиков;
• для подавления воспалительного процесса или инфекции рекомендуется прием антибиотиков;
• если боли в стопе вызваны грибковым поражением, необходимо применение противогрибковых лекарств (мази, гели для местного использования);
• при невыносимой боли допускается инъекционное введение анестетиков (растворы Лидокаина, Новокаина);
• при опухолях, отеках, гиперемии назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен) в виде таблеток, мазей или гелей;
• при мышечных спазмах необходим прием миорелаксантов с витаминно-минеральными комплексами (Кавинтон, Актовегин).

Если боли в стопах возникли по причине сбоев работы щитовидной железы, печени или почек, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания. Необходима консультация узкопрофильного специалиста и лечение по его рекомендациям. Обычно после устранения основной болезни неприятные ощущения в дистальных отделах нижних конечностей уходят.

Физиотерапия

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют физиопроцедуры – ударно-волновую и магнитно-резонансную терапию. Эти процедуры повышают тонус мышц и нервов нижних конечностей, восстанавливают их двигательную способность, избавляют человека от болей, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снимают отечность и покраснение кожи.

Пациентам могут быть назначены грязевые аппликации, массажи, ультразвуковая, лазерная и рентгенотерапия. Такое лечение направлено на устранение проявлений патологии и профилактику осложнений и рецидивов.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика – эффективное средство от болей в стопах, предупреждающее различные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, неврому Мортона, артрит, подагру и другие заболевания). Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение кровотока, растяжение мышечно-связочного аппарата, что повышает прочность и гибкость нижнего отдела ноги. Поэтому, когда суставы болят, стопы требуют регулярной оздоровительной гимнастики:

1. В положении стоя приподняться на «носки», задержаться в такой позиции на 10 секунд, вернуться в исходную стойку.
2. Оставаясь в том же положении (стоя на полной ступне), «оторвать» пальцы ног от пола вверх. Задержаться на 10 секунд и вернуться в исходную позицию.
3. Не меняя положение, подвернуть ступни вовнутрь на 15 секунд. Повторить упражнение 20 раз.
4. В положении сидя на стуле поднять одну ногу (пальцы смотрят строго вверх). Выполнить 10 круговых движений стопой. Повторить другой ногой.
5. Сидя на стуле, поднять обе ноги параллельно полу. С силой потянуть носки на себя, задержавшись в такой позиции на 5 секунд, опустить ноги. Повторять 20 раз.

Ортопедические изделия

Ношение ортопедических стелек-супинаторов (ортезов) — неотъемлемая составляющая комплексной терапии при постоянных болях в ногах. Они способствуют устранению неприятных ощущений и отечности, правильному распределению нагрузок на ступни, предотвращают образование натоптышей и мозолей, облегчают ношение неудобной обуви.

Хирургия

Оперативное вмешательство показано при неэффективном консервативном лечении, наследственных или приобретенных аномалиях стоп, тяжелых травматических повреждениях:

• операции при переломах, когда необходима репозиция (правильное сопоставление сломанных и сместившихся фрагментов кости);
• вживление имплантов или опорно-удерживающих конструкций в кость;
• артроскопия для удаления разрушенных или поврежденных фрагментов суставов;
• остеотомия.

7 Артрит и подагра

Боли в ногах могут быть вызваны заболеваниями суставов. Возникает ощущение, что ноги «выкручивает». В основании стопы около десятка суставов. Под воздействием инфекций или других причин начинается их разрушение и воспаление. Это заболевание называется артритом. Постепенно боли при нем становятся постоянными. Они возникают при ходьбе, а их характер меняется. При движении – это сильные, острые боли. При длительном стоянии – стопы словно выкручивает. Сам сустав опухает, кожа в этом месте краснеет, становится горячей. У женщин артрит возникает чаще, чем у мужчин.

В таких случаях нужно обратиться к ревматологу. Он направит на дополнительные обследования – нужно сделать рентген и сдать общий анализ крови. Информативным диагностическим методом является артроскопия. Лечение артрита может быть только комплексным. Помимо приема нестероидных противовоспалительных препаратов, а также Хондроитина и Глюкозамина используются методы физиотерапии и ЛФК. Нужно соблюдать определенную диету и какое-то время рекомендуется носить специальные ортопедические приспособления. Хирургическое вмешательство требуется только при существенной деформации стопы.

Подагра – еще одно заболевание суставов, при котором боли в ногах могут быть сильными

В таком случае, помимо уже перечисленных средств, важно исключить из рациона продукты, богатые пуринами. В основном это касается жирных сортов мяса

Но есть и другие продукты, которые содержат пурины или способствуют накоплению этих веществ в организме. Составить примерную схему диеты поможет лечащий врач на основе конкретной клинической картины заболевания.

Боли, возникающие впереди и (или) сзади бедра

Если пациент на приеме у ортопеда жалуется, что у него болят мышцы ног выше колен и ягодиц, то обязательно проводятся дифференциальные инструментальные исследования. Дело в том, что человек оценивает возникающие ощущения субъективно. А патологический процесс может развиваться не в мышцах, а в хрящевых или костных суставных структурах, связочно-сухожильном аппарате, мягких тканях. Нередко причинами болей становятся пояснично-крестцовый остеохондроз, защемление или воспаление седалищного нерва, сформировавшаяся межпозвоночная грыжа, эндокринные и метаболические расстройства.

Точки боли при защемлении седалищного нерва.

Это наиболее частая локализация болезненных ощущений при развитии острых или хронических патологий. Они могут быть сильными, пронизывающими, иррадиирущими в поясницу или бока, или ноющими, тянущими, «грызущими». Боли сзади и спереди бедра одновременно появляются в результате различных травм: частичных или полных разрывов латеральных и крестцовых связок, переломов, вывихов, диспластических изменений, нарушения целостности мышц или сухожилий.

Дискомфортные ощущения могут быть спровоцированы развивающимся артритом — воспалительным поражением коленного или тазобедренного сустава различного патогенеза. Заболевание бывает ревматоидным, реактивным, инфекционным специфическим или неспецифическим, подагрическим, ювенильным, псориатическим. На артрит указывает отечность и покраснение кожи, тугоподвижность. В период рецидива нередко сопровождается общей интоксикацией организма с ее выраженными клиническими проявлениями:

• гипертермией (повышенной температурой тела);
• пищеварительными расстройствами;
• слабостью, сонливостью.

Боль, отдающая в бедро, при ревматоидном артрите ТБС.

Первые же боли в бедрах должны стать сигналом для обращения к ортопеду. Этот симптом является ведущим при остеоартрозе — патологии, пока не поддающейся окончательному излечению. Толчком к ее развитию становятся деструктивные изменения в хрящевых тканях. Они разрушаются, утрачивают способность смягчать удары костных поверхностей во время движения. Для стабилизации тазобедренного или коленного сустава начинают разрастаться, уплощаться края костных пластинок. Формируются костные наросты (остеофиты), сдавливающие кровеносные сосуды и нервные окончания, провоцируя боли сначала только при движении, а затем и в состоянии покоя.

Остеофиты в коленном суставе.

Опасность дегенеративно-дистрофических патологий (гонартроза или коксартроза) заключается в отсутствии симптоматики на начальной стадии. Возникающие боли свидетельствуют о значительном разрушении хрящевых тканей.

Возможные причины болей в области бедер	Характерные признаки
Варикозное расширение вен, поражение тромбофлебитом задней вены голени	Специфические сосудистые «сеточки» и «звездочки», тяжесть в ногах
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника	Скованность движений, боли в пояснице, распространяющиеся на бедра
Синдром «конского хвоста»	Сильная боль в спине, распространяющаяся в нижние конечности с одной или обеих сторон
Ущемление седалищного нерва	Острая, пронизывающая боль, иррадиирущая в бока и бедра
Повреждение большеберцового нерва	Расстройство сгибания стопы вниз с нарушением движений в пальцах
Синовит, бурсит	Снижение объема движений, клинические появления общей интоксикации организма
Тендовагинит, тендинит	Болезненные ощущения, усиливающиеся при движении, сопровождающиеся хрустом

При любой воспалительной или дегенеративно-дистрофической суставной патологии наблюдается постепенная атрофия мышечных волокон. При коксартрозе или гонартрозе 2 или 3 степени тяжести заметно снижение мышечного объема больной ноги по сравнению со здоровой. Поэтому при появлении первых дискомфортных ощущений в области бедер, часто ошибочно принимаемых за мышечные боли, следует обратиться за медицинской помощью. Это позволит своевременно приступить к лечению, избежать развития тяжелых осложнений, а иногда и инвалидизации.

Диабетическая нейропатия

При нейропатии на фоне сахарного диабета тянет ноги в области стоп и нижней части голени, а также происходит постепенное снижение чувствительности кожи к внешним (температурным и болевым) раздражителям. Симптоматика усиливается в ночное время, нередко дополняется ощущением жжения в ступнях.

При поражении двигательных нервных волокон ноги становятся «ватными», а походка – шаткой. Страдают при этом заболевании и суставы (особенно мелкие суставы стоп), которые отекают и деформируются. Это обусловлено колебанием уровня глюкозы в крови, приводящим к нарушению микроциркуляции и дефициту питания суставных тканей.

Вследствие ухудшения кровотока слабеют мышцы, которые на начальных этапах болезни отекают, а затем уменьшаются в размерах и атрофируются.

Диабетическая нейропатия – это самое распространенное осложнение диабета, возникающее спустя несколько лет после начала развития основного заболевания. На его появление оказывают влияние несколько факторов, к которым относится стойкое повышение артериального давления, недостаточный контроль над показателем сахара крови, вредные привычки (курение и алкоголь), наследственность.

Лечение

Что делать и как лечиться решает врач-эндокринолог, учитывая состояние здоровья конкретного пациента. Основными направлениями терапии будет снижение уровня сахара в крови, устранение болевого синдрома и восстановление поврежденных нервов.

Отслеживать уровень сахара несложно: многие пациенты делают это дома с помощью глюкометра

Иногда после коррекции содержания сахара симптоматика усиливается и может беспокоить еще 1–2 месяца. Это означает, что в нервных волокнах происходят обратные изменения и они восстанавливаются, чему в значительной степени способствуют медикаментозные средства:

• препараты на основе Тиоктовой (α-липоевой) кислоты – Эспа-Липон, Тиоктацид, Тиогамма, Тиолепта;
• нейротропные комплексы – Мильгамма, витамины группы В;
• нестероидные противовоспалительные лекарства – Индометацин, Найз;
• трициклические антидепрессанты (Амитриптиллин);
• антиконвульсанты – Прегабалин, Габапентин;
• синтетические опиоиды – Залдиар, Оксикодон.

Диабетическую нейропатию можно предупредить: для этого необходимо регулярно следить за уровнем сахара в крови, поскольку высокие значения этого показателя имеют решающее значение при поражении нервных клеток.

Стоит также отметить, что зачастую сахарный диабет достаточно поздно диагностируется, поэтому при первых его признаках нужно обязательно обследоваться. К ранним симптомам патологии относится усиление аппетита, ощущение постоянной жажды, частое мочеиспускание и быстрая утомляемость.

Блуждающая боль в разных частях тела

Иногда блуждающая боль возникает не по всему телу, а в отдельных его местах. Рассмотрим основные источники появления таких ощущений.

В суставах и мышцах

Блуждающая боль в суставах и мышцах часто является симптомом такого заболевания, как артралгия. Данный недуг бывает самостоятельной болезнью, связанной с раздражением нейрорецепторов в синовиальной сумке сустава, или выступает предвестником развития артрита или артроза. К основным причинам появления артралгии относят:

• травмы суставов;
• инфекции (вирусные или бактериальные);
• опухоли;
• нарушения в работе иммунной системы;
• избыточные нагрузки на сустав в силу профессиональной деятельности человека.

Болевой синдром может быть ноющим, острым, тупым, возникающим то в одном, то в другом суставе. В большинстве случаев лечение артралгии имеет симптоматический характер, то есть блуждающая боль в суставах устраняется с помощью анальгетиков. При этом заниматься самолечением крайне не рекомендуется, поскольку патология часто бывает ранним симптомом более серьезных болезней.

Если человека беспокоят мышечные боли, то помимо артралгии, врачи рассматривают ряд других заболеваний:

• ревматоидный артрит;
• фибромиалгию;
• реактивный артрит;
• системную красную волчанку;
• инфекционные процессы (грипп, заражение паразитами, бруцеллез).

В спине

Блуждающие боли в спине имеют те же причины, что и болезненные ощущения в суставах. Во многих случаях их виновником является артралгия, связанная с зажатием нервных окончаний в одном из отделов позвоночника. При ущемлении происходит нарушение кровообращения или спазм околосуставных мышц, что влечет за собой раздражение нейрорецепторов и дискомфорт.

В голове

Блуждающая боль в голове чаще всего возникает в затылочной области и связана с защемлением шейного нерва. Под воздействием определенных факторов (остеохондроз, миозит, спондилез и т. д.) происходит передавливание нервных окончаний в позвоночном столбе, что и влечет за собой точечные болевые ощущения в разных частях затылка.

Можно ли заниматься спортом при заболеваниях суставов?

Иногда пациенты жалуются на болевой синдром в лобной части, который может быть связан с остеохондрозом, инфекциями головного мозга, опухолями, травмами, резкой сменой давления. Часто к подобным ощущениям приводят и более банальные причины – неудобное положение тела или ношение очков и украшений, которые при тесном и длительном контакте с головой оказывают точечное воздействие на черепную коробку.

Физиология

Причин, почему болят мышцы ног огромное множество, неприятные ощущения могут быть физиологичными, или являться признаком патологии. В первом случае специфического лечения не требуется, боль пропадает через некоторое время и не возникает вновь, а появиться она может по следующим причинам:

Физические нагрузки. В этом случае неприятные ощущения появляются при повышенных нагрузках, например, если человек раньше не занимался спортом. Боль может появляться у спортсменов, если человек сильно увеличивает нагрузку на мышцы. Причина тому молочная кислота, которая скапливается в мышечной ткани и не успеет вовремя выводиться из нее.

При иммобилизации. Боль часто возникает в том случае, когда человек длительное время находится в одном положении, например, сидя в автобусе или самолете, при сидячей работе. В таком случае нарушается кровообращение, и нижние конечности страдают от недостатка кислорода. Если человек все время ведет пассивный образ жизни , то такое нарушение может перерасти в серьезную патологию.

Чтобы в период лечения облегчить состояние, можно использовать различные разогревающие и обезболивающие гели и мази , растирания и даже народные средства. Эти методы помогут улучшить кровообращение в тканях, уменьшить воспаление и боль. Существует несколько популярных средств, которые используют в таких случаях:

• Вольтарен , Диклак , Фастум гель, Нимулид . Эти мази и гели являются нестреоидными противовоспалительными средствами , но и достаточно быстро снимают боль и облегчают состояние.
• Мазь со змеиным ядом часто используют при боли в мышцах, она согревает и обезболивает.
• Также можно использовать средства на основе лечебных трав, например, Траумель .
• Отличный согревающий эффект оказывает перцовая настойка, нужно проводить с ней растирания.
• Випрактокс оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, при этом имеет в составе камфару и пчелиный яд.

Перед применением какой-либо мази рекомендуется проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию, кроме того, такие средства нельзя использовать, если на больном месте присутствует сыпь или нарушена целостность кожного покрова. Также нужно обязательно убедиться, что в составе препарата нет непереносимых пациентом компонентов, особенно это относится к гомеопатическим средствам.

Народное

Многих интересует, как избавиться от боли в мышцах народными средствами. Сразу стоит отметить, что лечиться ими можно только в тех случаях, когда диагноз точно установлен. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением, ведь диагностика – это очень сложные процесс, которому врачи учатся многие годы. Постановка неправильного диагноза часто приводит к инвалидности и даже смерти.

Облегчить мышечную боль помогут следующие рецепты:

• Лечебные ванны. Хорошо снимают воспаление и боль ванны с хвоей, ромашкой , морской солью . Для приготовления ванны нужно заварить траву, процедить, и вылить в теплую воду. Длительность процедур составляет 15 минут, при этом область сердца вода покрывать не должна.
• Компрессы с отваром мяты помогают избавляться от боли после тренировки.
• Компресс с капустным листом и медом.
• Самомассаж с медом.