Как уменьшить жирность кожи головы: причины, лечение, шампуни, народные средства

Причины жирных волос

Наиболее распространенная причина жирных волос — обильное выделение кожного сала. Оно имеет достаточно сложный химический состав и содержит жироподобные вещества (жирные кислоты, липиды и т.д.), эфиры воска, холестерин и сквален (природный ненасыщенный углеводород). В совокупности они создают на поверхности кожи слой, выполняющий защитную функцию, помогающий поддерживать определенный щелочной баланс и предотвращающий размножение болезнетворных бактерий. Но при избыточном выделении кожного сала волосы становятся жирными и выглядят неопрятными. Количество сальных желез сугубо индивидуально и заложено на генетическом уровне. Если у человека очень жирные волосы от природы, то с этим придется смириться и научиться правильно ухаживать за кожей головы и волосами.

Помимо того, что люди с жирными волосами имеют к этому врожденную предрасположенность, существует ряд факторов, способных усугубить проблему. Прежде всего, это различные гормональные изменения. Если волосы стали жирными, а ранее человек не сталкивался с подобной проблемой, то ему следует посетить врача-эндокринолога.

Довольно часто избыточное выделение кожного сала связано с гормональными изменениями в организме. Это касается юношей и девушек, находящихся в процессе полового созревания. Именно в это время в организме происходит активная выработка андрогенов (мужских половых гормонов), которые могут не только влиять на количество выделяемого кожного сала, но и значительно изменять его состав. Это приводит к тому, что кожа и волосы становятся чрезмерно жирными, появляются юношеские угри и т.д. Причинами изменения гормонального фона могут послужить беременность, аборт, менструация или менопауза, стрессовая ситуация и различные психоневрологические состояния.

Спровоцировать избыточное выделение кожного сала может также употребление некоторых продуктов питания. Слишком соленая, острая и жирная пища, содержащая холестерин, алкогольные и газированные напитки — вот главные недруги человека, склонного к избыточному образованию кожного сала.

Еще одна причина жирных волос — себорейный дерматит. Данное заболевание, безусловно, требует лечения. Суть проблемы заключается в том, что под воздействием некоторых внешних и внутренних факторов, условно-патогенная микрофлора (чаще грибок Питироспорум Овале) начинает активное размножение, приводящее к развитию воспалительного процесса. Кожное сало является отличной питательной средой для подобных микроорганизмов.

Себорейный дерматит, став причиной жирных волос, поддается коррекции, стоит лишь вовремя обратиться к специалистам, которые определят, стало ли заболевание следствием гормональных нарушений, снижения общего иммунного статуса пациента или местного иммунитета. Выяснив точную причину, избавиться от проблемы несложно.

Что делать, если кожа лица жирная

Кожа лица становится жирной из-за того, что усиливается активность сальных желез, находящихся под поверхностью кожного покрова. В результате забиваются поры и появляются прыщи, черные точки, кисты жировых желез.

Возникает сальный блеск, а структура кожи становится пористой и грубой. В этом случае необходимо предпринять следующее.

Выяснить и устранить причину

Если кожа лица жирная, многие используют косметические средства, обладающие эффектом подсушивания. Но это только временно решает проблему. Чтобы навсегда избавиться от жирного блеска, следует выяснить причину такого состояния. Нередко она связана с наследственностью.

К самым распространенным причинам жирной кожи лица относят:

• заболевания щитовидной железы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта;
• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс во время полового созревания, беременности и после родов;
• неправильно подобранную косметику;
• вредные привычки;
• плохой уход за кожей лица.

Выяснив причину, необходимо от нее избавиться. Обычно к появлению жирного блеска кожи лица приводит не один, а несколько факторов. После их устранения состояние эпидермиса значительно улучшается.

Вести правильный образ жизни

Если человек ведет здоровый образ жизни, то сальные железы у него работают правильно.

При появлении жирного блеска необходимо:

• Пройти медицинское обследование. Установив причину такого состояния, врач назначит грамотное лечение.
• Нормализовать питание. В рационе должно быть как можно меньше острой и жирной пищи, сладостей, маринадов, пряностей. В меню обязательно включают свежие овощи и фрукты. Еду следует принимать в одно и то же время.
• Избегать стрессовых ситуаций и беречь нервную систему. Если не удается самостоятельно с этим справиться, нужно посетить психолога.
• Избавиться от вредных привычек или сократить прием алкоголя и количество выкуриваемых сигарет.
• Больше гулять на свежем воздухе.

Обеспечить коже необходимый уход

Для нормализации работы сальных желез нужно правильно ухаживать за кожей. Приобретать косметические средства в магазине следует с пометкой «для жирной кожи», они должны быть одной линейки.

Лицо нельзя умывать губкой, можно делать это только руками. Воду используют слегка прохладную. Горячая приводит к еще большему выделению кожного сала. Не рекомендуется слишком часто применять для ухода спиртовые настойки, так как они тоже провоцируют образование чрезмерного количества жира.

Если кожа проблемная, то при использовании декоративной косметики лучше всего подойдет матовый тональный крем с плотной текстурой. В его состав обязательно должна входить каолиновая глина, которая контролирует жирность кожного покрова, а окись цинка обладает противовоспалительным свойством. Крем после нанесения нельзя растирать пальцами, в противном случае можно усилить выработку кожного жира.

Перед тем как очистить кожный покров на лице, раз в неделю нужно устраивать паровые ванночки. Для этого используют следующие травы:

• череду;
• шалфей;
• мяту;
• ромашку;
• полевой хвощ;
• зверобой;
• календулу.

Чтобы приготовить такое средство, в кастрюлю засыпают 2 ст. л. травы и наливают 2 л воды. Доводят до кипения, закрывают крышкой и настаивают 15 минут.

Обратиться к специалистам

Чтобы нормализовать работу сальных желез, можно обратиться в больницу или косметологический кабинет. Врач по результатам осмотра и сданных анализов порекомендует лечебные процедуры, которые помогут избавиться от этой проблемы.

К самым эффективным методам относят:

• лечебный массаж;
• вапоризацию;
• ультразвуковую и механическую чистку лица;
• дарсонвализацию;
• криотерапию на основе жидкого азота.

Но такие процедуры имеют существенные недостатки. Через полгода-год на лице опять появляется жирный блеск. Также такие методы доступны не всем из-за их высокой стоимости.

Регулярно использовать косметику для жирной кожи

Если кожа на лице жирная, то обязательно используют косметические средства, оказывающие противовоспалительное, дезинфицирующее и подсушивающее действия.

Важно применять весь набор, так как каждое выполняет конкретную функцию:

• Пенки и гели для умывания выбирают мягкие и нежные, без спирта, с антибактериальными компонентами. Лучшего всего использовать гели, содержащие эфирные масла лимона, базилика, чайного дерева.
• После применения пенки или геля кожу протирают подсушивающим лосьоном.
• Крем выбирают легкий и воздушный по консистенции. Наносят его каждый день после применения лосьона.
• 2 раза в неделю лицо очищают при помощи скраба, но без отшелушивающих частичек. В результате исчезают черные точки, а клетки получают полноценное питание.
• После чистки лица обязательно делают маски, которые хорошо подсушивают кожу.

Как и чем мыть?

Жирные волосы нельзя мыть густыми шампунями кремообразной структуры. Желательно, чтобы в шампуне не было силиконов, обилия питательных веществ и декоративных красителей. Для усиления эффекта нужно отдать предпочтение специализированным професиональным средствам.

Мыть жирные волосы нужно в два этапа:

1. смыть основную массу загрязнения, массируя голову;
2. промыть начисто, смывая пену по длине волос.

Nexxt Professional Shampoo-lotion System Balance

Устраняет жирность и препятствует ее дальнейшему появлению.

Обладает антибактериальным эффектом и помогает избавиться от перхоти.

L’Oreal professional Pure Resource

Этот шампунь питает кожу головы, не оставляя излишек полезных компонентов на волосах после смывания.

При регулярном использовании естественная гидролипидная пленка восстанавливается, в результате чего кожное сало вырабатывается только в необходимом количестве, без излишков.

Эффективно устраняет загрязнения и придает волосам объем.

Подходит для поврежденных и тусклых волос.

Бережно очищает и нормализует работу сальных желез.

Подходит для чувствительной кожи, склонной к воспалениям.

Matrix Biolage

Дает эффект за счет мягкого очищения, в результате чего вырабатывается меньше сала – необходимость в большом его количестве отпадает. Подходит для окрашенных волос, так как не разрушает красящий пигмент так, как большинство других шампуней, предназначенных для жирных волос.

Эффект не всегда можно заметить после первого применения, сначала даже может показаться, что шампунь не справляется с задачей. Это происходит из-за того, что сальным железам необходимо некоторое время на перестройку.

Почему жирная кожа головы считается проблемой

Прежде всего жирная кожа головы эта эстетическая проблема. Обладательницы жирной кожи часто страдают от быстрого загрязнения волос. Уже через 2-4 часа после мытья головы волосы начинают жирниться и выглядеть неопрятно. В некоторых случаях они и вовсе слипаются в отдельные сальные сосульки, что делает прическу крайней неухоженной. Кроме того, волосы трудно зафиксировать в красивой прическе или укладке. Часто из-за жирности волос появляется перхоть с крупными маслянистыми чешуйками — себорея. Она хорошо заметна и делает образ неопрятным. Повышенная секреция желез может привести даже к выпадению и ослаблению волос.

Иногда ситуация может усугубиться неправильным уходом. В погоне за желанием избавиться от жирности и себореи женщины пересушивают кожу головы и волосы и, решив одну проблему, начинают бороться с другой. Поэтому к уходу во время лечения жирной кожи головы нужно подойти очень тщательно.

Причины

Причинами, которые влияют на быстрое загрязнение волос, могут быть следующие факторы:

Неправильная работа сальных желез кожи головы.

В первую очередь именно эти железы регулируют выработку  кожного сала. Когда волосы относятся к нормальному здоровому типу, секрет сальных желез создаёт на коже защитную оболочку, позволяющую ограничить локоны от излишней сухости, грязи и пыли, а также удержать в коже влагу. Так, на коже головы не распространяются вредоносные микроорганизмы, а причёска имеет опрятный вид.

Если сальные железы человека подвержены нарушениям, то их активность повышается, и волосы очень быстро становятся жирными. Функционирование сальных желез зависит от генетической предрасположенности, а также от прочих дисфункций в организме;

Гормональная перестройка

Наиболее часто встречаются жирные волосы у подростка, у мужчин пожилого возраста, женщин, подверженных климаксу, беременных и кормящих матерей, а также у тех, кто регулярно подвержен стрессам, психическим расстройствам и перенапряжению.

Такой разброс по категориям обусловлен тем, что избыточное выделение сала происходит по причине нарушений гормонального фона. В период его перестройки организм начинает вырабатывать различные гормоны, к которым чувствительны сальные железы человека. Наряду с сальными волосами в такой период могут начаться кожные воспаления на лице и теле, а также жирная кожа лица. В этих случаях избавиться от жирных корней позволит налаживание работы гормонов.

Несбалансированное питание

На работу сальных желез напрямую влияет дневной рацион. Если он содержит большое количество жирных, жаренных, сладких, солёных, маринованных и острых продуктов, то кожа лица, тела и головы начинает активно выделять сало, стараясь избавиться от излишнего жира внутри организма и от токсинов.

Наряду с неверным составлением рациона питания, употребление алкогольных напитков и табачных изделий может вызвать жирные корни волос у мужчин и женщин;

Неправильный уход

Волосы любого типа нуждаются во внешнем уходе

При этом выбирая уход, следует обращаться внимание на особенности конкретного вида локонов

Многие обладатели жирных волос стараются как можно сильнее пересушить их, используя для этой цели специальные средства и домашние составы. В это заключается самая распространённая и опасная ошибка при уходе за сальной кожей головы.

Во время агрессивных процедур, направленных на пересушивание кожи головы, организм начинает чувствовать дисбаланс и выделять ещё большее количество кожного сала. Так, получается замкнутый круг, результатом которого всегда остаётся грязная неопрятная причёска.

Ухаживать за волосами такого типа следует комплексно, обращая внимание на внутреннее здоровье организма, а в качестве внешней заботы следует выбирать нейтральные средства. Это позволить убрать жирность волос;

Сильные перепады температуры

Как уже отмечалось в предыдущем пункте, жирные волосы нельзя подвергать перегреву. Поэтому нагревательные приборы для укладки, такие как плойка, фен, выпрямитель и диффузатор, могут усугубить ситуацию. То же самое касается переохлаждения

Важно оберегать волосы от негативных погодных условий, но выбирая тёплые головные уборы, необходимо избегать синтетики в составе материала;

Кожные заболевания

Очень часто жирные волосы сопровождаются себорейным дерматитом. Это болезнь, вызванная распространением на коже лица, тела и головы вредоносной бактерии. Дерматит вызывает такие неприятные симптомы, как избыточное выделение кожного сала, раздражения, покраснение, зуд, угревая сыпь и шелушение кожных покровов;

Себорея может быть вызвана рядом других недугов: психическими расстройствами (тревожное, паническое, биполярное расстройство, шизофрения, психоз и т.д.), резкой перестройкой гормонального фона, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, эпилепсией или энцефалитом.

Таким образом, выявление фактора, повлиявшего на повышенную жирность волос, является ключевым этапом в лечении. Принятие эффективных мер по устранению проблемы позволит убрать жирный блеск волос.

Обезжиривающие маски

Также подходят для использования на лице и волосах и маски, например, кефирные, за счет молочной кислоты обладающие подсушивающим эффектом. Для волос можно применять кефир с морской солью, которая очистит и насытит минералами. Действует в течение получаса, готовится из двух ложек обезжиренного кефира и ложки измельченной в кофемолке соли. Для лица можно смешать молотый живой кофе в количестве одной чайной ложки и столько же кефира

Осторожно промассировать лицо, оставить до 10 минут и смыть теплой водой

Отличным очищающим и адсорбирующим эффектом обладает голубая глина. Хорошо наносить ее на лицо каждый вечер, оставляя до полного высыхания. Для волос можно смешать в одинаковых количествах глину, детский шампунь и соль мелкого помола. Использовать как пилинг перед основным очищением.

Лечение жирной кожи головы

Чтобы справиться с жирной себореей, можно прибегнуть к ряду традиционных способов. Приступать к каким-либо действиям разрешается только после согласования со специалистом.

Основной задачей остаётся корректировка и составление правильного питания. Включите в повседневный рацион больше кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, яиц и каш.
Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется ограничить приём сладких, солёных и острых блюд.
При повышенной жирности кожного покрова необходимо принимать комплексы с цинком. Причём потребление должно быть систематическим. Также не помешают витамины В, D, токоферол, ретинол.
В нередких случаях себорея возникает из-за проблем гормонального фона. Пройдите обследование

При необходимости проведите комплексное лечение.
Важно выявить наличие возможных недугов с желудочно-кишечным трактом. Вылечите заболевания при их наличии

Себорея может возникнуть на этом фоне.
Противостоять жирности можно при помощи медицинских средств направленного действия. Чаще всего это всевозможные спреи, мази, лосьоны, гели и сыворотки.
В особых случаях при запущенной болезни специалист может назначить противогрибковые медикаменты. Также от себореи спасают физиотерапевтические процедуры.
Чаще к ним относятся седативная технология, мезотерапия, бактерицидная методика, иммунокорригирующая процедура и озонотерапия.

Выпадение волос

Что делать, если вы заметили, что шевелюра начала редеть. Какие советы по этому поводу может дать профессионал:

Во-первых, облысение — это достаточно серьезно и причин этому явлению может быть много. Поэтому чтобы точно установить свою конкретную причину, необходимо обратиться к трихологу за консультацией. Выявив точную реальную причину, заниматься лечением можно будет целенаправленно, что обеспечит наилучший и, весьма вероятно, положительный, результат.

Причины выпадения могут быть такие:

• Избыточное содержание тестостерона в организме. Этот избыток чаще бывает у мужчин, поэтому они обычно и лысеют. Но не исключено, что и женщина может заметить выпадение волос в связи с этим фактором.
• Стресс часто приводит к потере волос.
• Некоторые внутренние заболевания, особенно связанные с функционированием эндокринной системы, могут привести к выпадению волос.
• Недостаток витаминов.
• При приеме агрессивных и сильнодействующих лекарств (например, при химиотерапии) волосы будут выпадать.

Есть и другие причины этому явлению. Точно установить вашу индивидуальную поможет прохождение обследования в кабинете трихолога.

Как подобрать индивидуальный уход

Как видите, для лечения жирной кожи головы существует множество как профессиональных, так и народных методов. Как же выбрать правильный уход?

Если жирная кожа головы — генетическая предрасположенность, для поддержания волос в хорошем состоянии делать упор нужно на домашний уход, правильное питание и здоровый образ жизни. Один раз в 3-6 месяцев можно делать салонные процедуры.

Если повышенная жирность волос следствие какого-либо заболевания, упор следует сделать на устранения проблемы и лечение болезни, поддерживая волосы правильным домашним уходом. В случае гормональных перестроек, целесообразно переждать этот период, не переставая правильно ухаживать за волосами.

Лайвхак за 3 копейки в борьбе с жирной кожей головы.

Watch this video on YouTube

Профессиональные процедуры

Косметические салоны предлагают разные профессиональные процедуры, направленные на снижение жирности волос. Некоторые из них имеют противопоказания, поэтому нужно внимательно ознакомиться с особенностями выбранного варианта.

Преимуществом салонных процедур является комплексный эффект, т. е. помимо снижения жирности волос решаются и другие косметические проблемы.

Озонотерапия

Озонотерапия направлена на насыщение кожи головы кислородом и питательными веществами, в результате чего улучшается состояние волос в разных аспектах и в общем. Процедура может проводиться при помощи инъекций или «парника» (использование специального колпака). Количество процедур в курсе подбирается индивидуально.

Мезотерапия

Косметолог при помощи инъекций вводит под кожу специальный мезококтейль, обладающий комплексным действием.

Состав коктейля подбирается индивидуально, поэтому самостоятельно проводить процедуру нельзя – в случае ошибки курс окажется бесполезным, может даже навредить.

Обычно курс составляет 10 сеансов.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг направлен на укрепление волосяной системы и предотвращение чрезмерного выпадения волос, но также в результате устраняется повышенная жирность кожи головы.

Из вены пациента берется небольшое количество крови, из которой выделяется насыщенная тромбоцитами плазма. Выделенную плазму вкалывают обратно человеку, что повышает активность тромбоцитов в организме.

Плюсом процедуры является ее положительное влияние на организм в целом.

Криотерапия

Криотерапия подразумевает массаж кожи головы жидким азотом, который имеет чрезмерно низкую температуру. Таким образом искусственно создается шок для организма, в результате чего в нем активизируются защитные процессы.

Происходит насыщение кожи кислородом, разгон кровообращения и метаболизма, пробуждение спящих фолликул. Волосы начинают расти быстрее и гуще, их качество заметно повышается.

Дарсонваль

Процедура имеет противомикробный и антибактериальный эффект, при этом она оптимизирует обменные процессы и нормализует естественную выработку сала. Также в результате сужаются поры, благодаря чему они меньше забиваются и не препятствуют поступлению кислорода.

Лазерный душ

Лазерный душ подразумевает особое воздействие на кожу головы, в результате чего расширяются сосуды, улучшается кровообращение и питание волосяных луковиц. Естественные процессы нормализуются, жирность волос устраняется.

Народные средства для борьбы с жирными волосами

Мы перечислили те средства для борьбы с жирностью волос, которых сейчас в большом ассортименте на прилавках магазинов. Если ничего из этого не помогло, посоветуем Вам обратится к народным средствам:

1. Хорошо для такого случая подойдёт овсяная кашка. Для начала вам нужно отварить небольшое количество овса, подождать пока он полностью остынет и, используя ситец, процедить. Жидкость, которая получилась, борется с жирностью волос – её можно смело использовать вместо традиционного шампуня.

2. Косметическая глина в свободном доступе продаётся в аптеках. Смешайте глину с водой и подождите 1 – 1,5 минуты, затем нанесите на волосы и через 20 – 30 минут промойте тщательно волосы проточной водой.

3. Наверняка, многие из Вас читали или слышали о таком способе борьбы с жирностью волос, как яблочный уксус. Целесообразно использовать такой вид уксуса совместно с пищевой содой. Промывать волосы таким составом рекомендуется раз в неделю (в начале, можно использовать по мере загрязнения волос, но не чаще, чем через один день).

4. Лимонный сок также входит в список народных средств против сальности волос. Для приготовления Вам понадобиться 2 лимона и вода. Рецепт прост: выдавите сок с лимона и смешайте с небольшим количеством воды. Смесь тщательно нанесите по всей длине волос и подождите не больше 5 минут – смойте проточной водой.

5. Маски, изготовленные из мёда (данная маска имеет лечебные свойства не только в области борьбы с жирными волосами, мёд положительно влияет на структуру волоса).

6. Смешайте дрожжи с водой и нанесите маску по всей длине волос.

7. Средство, которым пользовались наши предки – замачивание корки хлеба. Средство втереть в корни волос. Обязательно после нанесения маски нужно подержать голову в тепле (закрутите волосы полотенцем) 30 минут. Тщательно промойте волосы.

Как избавиться от жирных волос

Сначала стоит выяснить, чего ни в коем случае нельзя делать при наличии у человека жирных волос. Некоторые неправильные действия, перечисленные ниже, могут лишь усугубить положение вещей, так как ими можно вызвать стимуляцию выработки кожного сала:

• частое мытье головы. Чем больше сушится кожа, тем больше кожного сала она вырабатывает;
• мытье волос горячей водой;
• использование массажных расчесок;
• использование фенов, плоек и утюжков для выравнивания волос;
• использование аксессуаров для волос, сделанных из железа;
• плетение тугих кос и узлов.

Владельцам жирных волос не следует отращивать длинные волосы. Короткая стрижка выглядит более опрятной и ухоженной.

Еще один немаловажный момент — выбор правильной косметики для волос и средств для их укладки. Существуют определенные противопоказания, а именно:

• использование кондиционеров и масок, изготовленных на основе различных масел;
• использование шампуней с кремовой текстурой.

Предпочтение стоит отдать моющим средствам на основе отваров лекарственных трав, предназначенных специально для ухода за жирными волосами. Если сохраняется потребность пользоваться масками, надо стараться наносить их только на самые кончики волос, избегая прикорневой зоны. Для ополаскивания лучше всего использовать отвары трав, охлажденные до комнатной температуры, способные подсушивать кожу головы и эффективно воздействовать на жирные волосы.

Для укладки жирных волос подходят легкие муссы, но категорически не пригодны гели и воски. Существуют специальные средства для укладки жирных волос, в настоящее время их выбор широк.

Правильный уход — лишь одна сторона медали. Не устранив причины возникновения заболевания, невозможно бороться с последствиями. Опытный врач-трихолог с помощью современных методов диагностики (спектрального анализа и компьютерного скрининга) определит состояние волос и кожи головы, а значит, наиболее эффективное направление лечения для устранения проблемы. Терапия избыточного выделения кожного сала требует комплексного подхода:

• лечения сопутствующих патологий;
• применения общеукрепляющей терапии;
• постоянного специфического ухода;
• приема витаминных и минеральных комплексов;
• применения специальных косметических процедур (масок, лечебной косметики и т.д.);
• использования процедур физиотерапии (мезотерапии, «лазерного душа», лечения аппаратом «Дарсонваль», криотерапии, пилинга кожи головы и т.д.);
• соблюдения правил диетического питания.

Для того чтобы улучшить внешний вид жирных волос, специалисты рекомендуют делать легкую химическую завивку, которая слегка подсушивает волосы и кожу головы. Не противопоказано и окрашивание волос. Подобный комплексный подход позволяет если не полностью решить проблему, то провести частичное восстановление волос и значительно улучшить их внешний вид.

Также трихологи не отрицают эффективности применения некоторых средств народной медицины. Наиболее действенным принято считать ополаскивание волос кефиром и отварами лекарственных трав: шалфея, корня дуба, мать-и-мачехи, крапивы и т.д. Маски из лука или чеснока оказывают также оздоравливающее действие, но такие процедуры подходят далеко не каждому из-за возможности возникновения аллергических реакций кожи. Прежде чем применять какие-либо средства народной или нетрадиционной медицины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Соблюдение определенной диеты и отказ от вредных привычек также способствуют улучшению внешнего вида проблемных волос.

Лечение жирных волос — задача сложная, но вполне выполнимая. Приложив немного усилий, можно добиться положительной динамики уже через один месяц после начала терапии.