Вегетососудистая дистония: лечение, симптомы и причины

Как лечить дистонию, как помочь себе:

Вам необходимо осознать, что приступы не угрожают вашей жизни.
Пройти обследования, под вегетососудистую дистонию очень часто маскируются болезни нервной системы, артериальная гипертензия, заболевания сердца, патологические расстройства.
Не зацикливайтесь на ожидании следующего приступа, живите прежней жизнью.
Найдите себе хорошего психотерапевта, который поможет вам, разберется в психоэмоциональных причинах вашего организма.
Очень важно хорошо высыпаться, мозг во сне отдыхает
Занимайтесь в меру спортом: ходите, ездите на велосипеде, плавайте, играйте в теннис – с потом уходит и ваш недуг.
Для тренировки сосудов используйте контрастный душ.
Проверьте позвоночник, остеохондроз усугубляет симптомы В С Д.
Включайте в свой рацион больше продуктов с содержанием калия: капуста, баклажаны, абрикос, чернослив, картошка, а также кальций с витамином D.
Помните запущенная дистония грозит осложнениями в виде панических атак:

В людном месте при панической атаке.	Человек начинает задыхаться, подскакивает давление, бешено колотится сердце, выступает холодный пот, все дрожит и неописуемый страх смерти.
Для лечения.	Последнее достижение медицины: сухая гидромассажная ванна и специальная оздоровительная капсула с фототерапией, температурным режимом, вибрационным массажем и подобранной музыкой.

• Научитесь расслабляться, если этого не сделать, даже самое современное лечение вам не поможет.
• Великолепно снимает напряжение, улучшает кровоснабжение сердца и легких диафрагмальное дыхание:
• При вдохе выпячивая живот и при выдохе втягивая его, при этом вдох короче выдоха в два раза. Работает только живот.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Симптомы вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны и отличаются в ту или иную сторону в зависимости от причины, а также органа или системы, в которых произошло данной расстройство. Таким образом, по этим же критериям, в группу ВСД вошли следующие синдромы со своими характерными признаками.

Парасимпатикотония (Ваготония)

Ваготония, или блуждающий нерв, характеризуется следующими симптомами: депрессивное состояние, повышенная утомляемость, расстройства сна (бессонница или излишняя сонливость), нарушения памяти, снижение работоспособности, апатия, пугливость, боли в животе, нарушения аппетита, тошнота, плохое самочувствие в душном помещении или на холоде, головокружения, боли в ногах, акроцианоз, повышенная потливость, частые позывы к мочеиспусканию, запоры, преходящие отёки под глазами и аллергические реакции.

Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечены следующие симптомы: боли в области сердца, низкое артериальное давление (80/50 мм рт. ст.), брадиаритмия, приглушенный сердечный тон (пульс до 45-50 уд/мин), увеличение размеров сердца.

Симпатикотония

Симпатикотония характеризуется следующими симптомами: побледнение кожных покровов, озноб, повышение артериального давления, тахикардия, беспокойство (ощущение страха и тревоги), вспыльчивость, невнимательность, повышенная чувствительность к боли, мидриаз, полиурия, запор.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД)

Нейроциркуляторная дистония подразделяется на три типа: кардиальный, васкулярный и смешанный, каждый из которых характеризуется своими симптомами.

Кардиальный тип НЦД (функциональная кардиопатия): нарушения ритма и проводимости сердца (синусовая брадикардия, тахикардия, экстрасистолия, атриовентрикулярная блокада I-II степени), некоторые формы пролапса митрального клапана и нарушения процессов реполяризации желудочков.

Васкулярный тип НЦД: артериальная гипертензия (гипертония) и артериальная гипотензия (гипотония).

Смешанный тип НЦД: совокупность симптомов кардиального и васкулярного типов.

Другие признаки вегетативной дисфункции

Кардиоваскулярный синдром характеризуется следующими симптомами: нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, экстрасистолия), побледнение кожных покровов, постоянные перемены артериального давления, различного рода дискомфорт или боли в области сердца, не проходящие при приеме нитроглицерина.

Гипервентиляционный синдром характеризуется следующими симптомами: чувство удушья, нехватки воздуха, как будто тяжело сделать вдох на полную грудь, мышечные спазмы, головокружение, нарушения чувствительности в конечностях и околоротовой области.

Синдром раздраженной кишки характеризуется: боли в нижней части живота, метеоризм (вздутие живота), частые позывы к дефекации, боль или дискомфорт под ложечкой, нарушения аппетита, тошнота и рвота, дисфагия.

Цисталгия – болезненные позывы к мочеиспусканию и сам его акт, при этом моча при анализах не показывает наличие каких-либо заболеваний;

Нарушение потоотделения, особенно повышенная потливость наблюдается на подошвах ног и ладонях;

Сексуальные расстройства, которые характеризуются, у женщин — вагинизмом и аноргазмией, у мужчин — нарушениями эрекции и эякуляции;

Нарушение терморегуляции, которое характеризуется суточными перепадами температуры, от нормального показателя, до небольшого повышения (до 37,5°С), небольшим ознобом.

Вегетативные кризы

Под воздействием неблагоприятных факторов – переутомление (умственное и физическое), острые инфекционные заболевания, стрессы и другие, о которых мы поговорим немного позже, человека могут атаковать различного рода вегетативные кризы – панические атаки, вегетативные бури, пароксизмы. Они могут протекать как кратковременно, так и длительно, до нескольких суток. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся вегетативные кризы.

Симпатоадреналовый криз. Характеризуется следующими симптомами: головной болью, повышением артериального давления (до 150/90-180/110 мм.рт.ст.), учащенным пульсом (до 110—140 уд/мин), повышенной возбудимостью, онемением конечностей с ощущением в них холода, болью в области сердца, частым мочеиспусканием, полиурией, сухостью в ротовой полости, иногда повышенной температурой тела (до 38-40°С).

Вагоинсулярный криз. Характеризуется следующими симптомами: резкое побледнение кожных покровов, повышенное потоотделение, понижение артериального давления и температуры тела, боли в животе, метеоризм, тошнота и рвота. Иногда может развиться отек Квинке. Также возможны приступы удушья, болей в области сердца, синкопальные состояния, мигрень.

Типы и симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптоматика и выявление вегето-сосудистой дистонии подразделяется на четыре основных типа :

1. Тахикардический (чаще всего встречается у людей преклонного возраста. Сопровождается данный вид заболевания возрастанием числа ударов сердца до 90 в минуту. Это говорит о том, что в организме происходят серьезные обострения в конкретной области. Отмечаются случаи, когда частота сокращений сердечной мышцы достигает 160 ударов. Здесь же можно выделить так называемую нейроциркулярную дисфункцию, которая проходит по гипертоническому признаку;
2. Брадикардический (довольно редкий тип заболевания, но все же имеет место быть. Определяется спадом активности сердечной мышцы и уменьшению её сокращений. Об этом свидетельствует низкий показатель в 40 ударов в минуту. С такими признаками люди чаще всего теряют сознание, испытывают головную боль, упадок сил, им противопоказана даже незначительная физическая активность. Низкая температура тела является прямой связью с имеющимся заболеванием. Данному типу нейроциркулярной дистонии более всего подвержены молодые пациенты, которые периодически испытывают перепад эмоционального настроя и стрессы;
3. Аритмический (такой вид считается как сложно диагностируемый, так как подобие симптомов сбивает с толку специалистов. Причиной возникновения считается изменения в работе желчного пузыря, имеющийся остеохондроз и чрезмерная активность щитовидной железы;
4. Кардиалгический ( сопровождается острой болью в области груди, не зависимо от физического состояния). Данный симптом может быть кратковременный, а может беспокоить на протяжении определённого периода. Исходя из этого, можно сделать вывод о наличии у пациента вегето-сосудистой дистонии.

Принимая во внимание классификацию симптоматики ВСД, стоит сказать, что дифференцировать данное заболевание крайне сложно в связи со схожестью симптомов дистонии с иными причинами дисфункции организма, которая никакого отношения к вегетативной системе не имеет, но у них совпадает общий сосудистый патологический признак, который дает понять о наличии и прогрессировании заболевания. Но установление связи между другими выявленными заболеваниями и сердечно-сосудистой деятельностью диагностируется как развитие вегето-сосудистой дистонии

Говоря о проявлении протекающей болезни, стоит заметить, что симптомы, как у мужчин, так и у женщин, одинаковы. И сопровождаются следующими признаками:

• Повышенное потоотделение;
• Чувство слабости;
• Периодические обмороки;
• Посторонние шумы в ушах;
• Резкие перепады психо-эмоционального состояния;
• Непреодолимое чувство тревоги;
• Повышение частоты пульса;
• Динамика температуры тела;

Также стоит отметить, что наличие такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония у женщин, которые зачастую страдают намного чаще таким недугом,  сопровождается периодическими болями в груди, в частности, в области сердца и нарушением ритма его работы.

Все перечисленные возможные симптомы зачастую очень долго никак не проявляют себя, и развитие болезни проходит незаметно. Но в исключительных случаях чрезмерной нагрузки на организм, происходит наступление критического состояния.

В такие моменты, нарушение нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы в буквальном смысле, налицо: человек бледнеет, чувствует боли и тошноту, снижение давления, что может привести к потере сознания и обмороку. Если болезнь на протяжении долгого времени не проявлялась никак, то это сулит возможным наступлением криза в самый неподходящий момент и проявлению сразу нескольких симптомов сразу.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

• типа ВСД;
• основной причины возникновения;
• признаков заболевания;
• характера протекания патологии;
• степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

• медикаментозная терапия;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебная физкультура;
• народные средства;
• диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

• бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
• ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
• успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
• транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
• антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента

Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

• пустырник;
• мята;
• хмель;
• валериана;
• зверобой;
• мелисса;
• боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

• крапива;
• медуница;
• шиповник;
• барбарис;
• черная смородина.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

• соленые продукты;
• маринады;
• приправы и специи;
• соленья;
• копчености;
• кондитерские изделия и сладости;
• мясо и рыбу жирных сортов;
• мучные изделия;
• жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

• молочные и кисломолочные продукты;
• сухофрукты (курага, изюм);
• овсянка;
• гречневая каша;
• нежирная рыба;
• морская капуста;
• мясо нежирных сортов;
• творог;
• зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
• бобовые;
• морковь;
• орехи;
• баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин: медикаментозные, не медикаментозные и народные способы

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин всегда комплексное, включая медикаментозную терапию, не медикаментозную и народную терапию. Если принимать только лекарственные препараты, то они не смогут самостоятельно вернуть необходимую активность пациенту.

Медикаменты седативной группы обладают расслабляющим эффектом и успокаивают встревоженный организм. В большинстве случаев эффективными считаются те, в составе которых есть растительные компоненты: Гербион, Персен, Новопассит. При необходимости могут быть назначены препараты синтетического состава, например: Корвалол или Валокордин.

В терапию включают и лекарства, которые способны нормализовать работу сердца: стабилизируют давление, устраняют боль, восстанавливают микроциркуляцию в головном мозге

Очень важно, чтобы во время такого лечения соблюдался правильный режим дня. Из лекарств назначают Аспаркам, Панангин, Винпоцетин

Также необходимы средства, нормализующие работу ЦНС. Их прием улучшает аппетит и помогает справиться с состоянием депрессии и апатии.

Если диагностирована вегето-сосудистая дистония, лечение у женщин назначают витаминные комплексы, для восполнения недостающих элементов в организме. Пациентам обязательно нужен кальций и магний, а чтобы избежать обморочных состояний и потери рассудка могут выписать миотропные спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин и Папаверин.

У женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводится и не медикаментозно. Суть метода заключается в том, чтобы рационально распланировать свой день, наладить режим работы, отдыха, физической активности и питания. Ежедневно следует делать легкую гимнастику, включая упражнения для дыхания, однако такой подход эффективен только в начальной стадии развития патологии.

При выявленной вегето-сосудистой дистонии у женщин, лечение может проводиться с помощью методов и рецептов народной медицины. Если пациент почувствовал нервное напряжение, для расслабления рекомендуется принять теплую ванну с отваром мелисы, или провести сеанс ароматерапии.

Для тех, у кого вегето-сосудистая дистония гипертонического тема, есть один проверенный рецепт, который помогает быстро справиться с повышенным давлением. Следует приготовить отвар из трав (донник и тмин), которые берут в равных количествах (достаточно пол столовой ложки), к ним добавляют 5 чайных ложек черной смородины (ягоды), овес и шиповник (плоды). Также сюда идет 2 неполных ложки руты, три ложки боярышника (плоды и листья), мелиса и бессмертник. В состав еще входит календула и пустырник. Массу заливают кипятком (пол-литра), настаивают до полного остывания и употребляют по 30 грамм не более 6 раз в сутки.

Если пониженная нейроциркуляторная функция прослеживается в совокупности с гипотонией, то в лечении вегето-сосудистой дистонии у женщин используется следующий отвар: несколько ложек мяты, столько же девясила, шиповника, крапивы, земляники и спорыша, колючего татарника (3 ложки) и столько же листьев березы. Далее берут примерно 3 столовых ложки смеси трав и заливают кипятком (пол литра), оставляют на 9 часов, процеживают, а затем принимают по 50 грамм трижды в сутки.

Если на нервной почве наблюдается истощение организма, то поможет при таком состоянии буквица. Берут 6 ложек травы и заливают литром кипятка, по желанию кладут сахар и пьют в течение дня.

Довольно часто заболевание протекает в совокупности с хронической усталостью. В таком случае у женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводят с применением настойки. Делается она на основе крапивы, которую нужно залить полулитром водки, поместить в бутылку с прочной крышкой и оставить настаиваться не менее чем на 14 дней в комнатных условиях (в темном месте). После приготовления лекарство процеживают и принимают дважды в сутки по столовой ложке, за 3 минут до принятия пищи. Лечатся 2 недели, далее перерыв и повторяют терапию.

Что касается прогноза на выздоровление, то все зависит от стадии, на которой было выявлено заболевания. Если ВСД диагностировать как можно раньше, то есть большие шансы максимально снизить степень выраженности симптомов. Правильная терапия помогает восстановить эмоциональный фон, нормализуется сон, организм сохраняет адаптационную способность. Также отсутствует сильная головная боль и головокружения.

При отсутствии терапии могут развиться осложнения в виде устойчивых функциональных деформаций, появлению гипертонической язвы и прочее.

Именно поэтому очень важно относиться внимательно к своему здоровью, ведь любую болезнь проще вылечить в начале зарождения. https://www.youtube.com/embed/iY769XCLvjI

Симптомы ВСД у женщин

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин достаточно разнообразны. К основным признакам ВСД у женщин относят повышенную утомляемость, головокружения, частые головные боли, метеозависимость, нарушения терморегуляции и колебания артериального давления.

Также может отмечаться повышенная потливость, нервозность, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна и бессонница, плохая переносимость жары и духоты.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу у женщин проявляется в виде снижения артериального давления, слабости, вялости, снижения работоспособности, головокружений, обморочных состояний, плохой переносимости холода, зябкостью.

Женщин с ВСД по смешанному типу беспокоит:

• нестабильность артериального давления (давление может как периодически повышаться, так и понижаться ниже нормы);
• приступы головных болей и головокружения;
• постоянная слабость, вялость, снижение работоспособности, раздражительность;
• плохая переносимость холода и жары, постоянная зябкость, похолодание конечностей;
• бессонница;
• повышенная раздражительность, нервозность.

Особенности симптоматики

Респираторные нарушения у женщин могут проявляться одышкой, чувством неполного вдоха, дискомфортом при попытке сделать глубокий вдох.

Также могут наблюдаться аритмии (нарушения сердечного ритма) и единичные экстрасистолии на ЭКГ. Также пациенток часто беспокоит ощущение «замирания» сердца, чувство усиленного сердцебиение (ощущение пульсации в груди, руках, голове, животе).

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта могут проявляться тошнотой (иногда возможно появление рвоты), снижением аппетита, вздутием живота, метеоризмом, нарушением стула (чередованием поноса и запоров).

Нарушения эмоциональной сферы могут проявляться повышенной раздражительностью, плаксивостью, излишней эмоциональностью, мнительностью, частыми перепадами настроения, быстрым психоэмоциональным истощением при общении с людьми.

Также возможно появление неврозов или депрессивных состояний.

Влияние возраста на развитие ВСД

Симптомы ВСД могут развиваться в любом возрасте. Симптомы в разных возрастных группах мало отличаются.

Однако с возрастом чаще регистрируют вегето-сосудистую дистонию по гипертоническому типу.

Признаки ВСД у женщин в 40 лет

Основные симптомы ВСД у женщин 30 лет и 40 лет мало отличаются. К основным симптомам также относят жалобы на ощущения «перебоев» в работе сердца, ощущение неполного вдоха, одышку, тахикардию, раздражительность, головокружения, слабость, нарушения сна, снижение работоспособности.

Признаки ВСД у женщин после 50

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин после 50 часто напоминают первые признаки менопаузы. Женщин беспокоит слабость, раздражительность, перепады настроения, нарушение сна (поверхностный беспокойный сон или бессонница), нарушения терморегуляции, повышенная потливость, тахикардия, повышение артериального давления.

Нарушения терморегуляции могут проявляться как зябкостью и похолоданием конечностей, так и ощущением жара, напоминающего климактерические «приливы».

Также отмечается значительное снижение работоспособности, ухудшение способности концентрировать внимание. У ряда женщин отмечается плаксивость, повышенная обидчивость и мнительность, частая смена настроения

У ряда женщин отмечается плаксивость, повышенная обидчивость и мнительность, частая смена настроения.

Может также отмечаться тошнота, снижение аппетита, быстрая утомляемость и головокружения.

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения

В стадии обострения ВСД проявляется появлением вегето сосудистых кризов. Чаще всего вегетососудистый криз связан с переутомлением (физическим или психоэмоциональным), стрессом, острой инфекцией, резкой сменой климата.

Зимний криз

Почему обостряется ВСД в холодное время года? Это обусловлено тем, что короткий световой день дополнительно истощает нервную систему человека. Пациенты испытывают в этот период тоску, бесполезность существования и беспросветность. Продолжительная депрессия приводит к тому, что больной теряет чувство реальности. Из-за холодов, человек меньше времени находится на улице, что вызывает дефицит свежего воздуха.

Симптомы обострения дистонии зимой:

• приступы уныния;
• удушье, затрудненное дыхание;
• внезапные панические атаки;
• тахикардия;
• судороги в ногах;
• приливы, потливость.

Симптомы заболевания

Признаки образования вегетососудистой дистонии могут проявляться с разной интенсивностью. Если ухудшилось самочувствие, нужно сразу же обратиться к врачу. Специалист сможет точно установить причины сосудистой дистонии, проведет полное медицинское обследование и назначит оптимальное лечение. С учетом пола и возраста больного, могут проявляться разнообразные симптомы заболевания.

У взрослых

Данное заболевание у взрослых симптомы имеет следующие:

• постоянная головная боль;
• онемение конечностей;
• повышение температуры;
• нехватка воздуха;
• развитие фобии (приступ проявляется неожиданно);
• головокружение;
• появление сильного эмоционального дискомфорта;
• сердцебиение замедляется либо учащается;
• повышение потливости.

Женщин

Главные симптомы ВСД у женщин следующие:

• сонливость днем;
• звон в ушах;
• нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
• чувство постоянной усталости, тревожности, сильной раздражительности, мнительности;
• развитие бессонницы;
• дыхательное и невротическое расстройство;
• повышение давления, которое провоцирует гипертонический криз;
• сильные головные боли;
• снижение аппетита;
• ощущение жжения в области подошв;
• появление пятен красного цвета на шеи и лице;
• беспокойное чувство внутренней дрожи;
• похолодание конечностей;
• резкое повышение температуры;
• нарушение работы ЖКТ – диарея, запор вздутие живота.

Мужчин

Симптомы ВСД по гипертоническому типу у мужчин проявляются следующим образом – кто-то начинает замыкаться в себе, пытаясь самостоятельно справиться с проблемой. А некоторые личности постоянно ходят по врачам. Признаки заболевания у представителей сильного пола напрямую зависят от типа нервной системы. Мужчин начинают преследовать панические мысли, беспричинный страх, чувство усталости и раздражительности.

Некоторые личности уверены, что главным органом в организме является мозг, поэтому при развитии вегетососудистой дистонии происходит резкая смена настроения, нарушается сон, развивается бессонница, которая провоцирует сильные и непрекращающиеся головные боли. Могут проявляться и такие симптомы, как учащение мочеиспускания или нарушения работы пищеварительной системы.

У детей

От данного заболевания часто страдают подростки. Образование проблемы в раннем возрасте зависит от разнообразных факторов. Симптомы ВСД у подростков проявляются следующие:

• чувство хронической усталости;
• тревожность, плаксивость, быстрая возбудимость, нервозность;
• обморочные состояния;
• головокружения, сопровождающиеся сильными головными болями;
• ребенок чувствует тошноту, провоцирующую рвоту;
• учащается сердцебиение.

ТО В ЖАР, ТО В ХОЛОД

Острые и хронические инфекции, интоксикации (алкоголем, никотином и др.), гиповитаминозы, эндокринные болезни, физические и психические заболевания и травмы — все это может повлиять на центры, управляющие тонусом сосудов, дыханием.

Сосуды начинают неадекватно реагировать на различные изменения внутренней и внешней среды. Человек становится метеочувствительным, у него часто меняется настроение, его мучают сильные головные и сердечные боли. снижается или поднимается артериальное давление, меняется частота сердечных сокращений, ритм дыхания.

Диагнозы «ВСД по гипертоническому типу», «ВСД по гипотоническому типу», «ВСД по кардиальному типу» указывают на основные функциональные нарушения при вегетодистонии повышение или понижение давления, появление болей в сердце. Во всех случаях постановка такого диагноза означает, что врач уверен в отсутствии серьезного заболевания, которое может давать сходные симптомы. Если у вас уже есть функциональные нарушения (а чаще они встречаются у женщин), бороться за здоровье придется, преодолевая во многих случаях свою лень.

Наш организм пронизан вегетативной нервной системой, поэтому дистония (ВСД) не может носить локальный характер. И лечение ее не будет эффективным без воздействия на весь организм. Существуют его общие принципы: соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, дозированная физическая нагрузка, контрастные процедуры (душ, обливания, обтирания). А психотерапевт поможет снять симптомы внутреннего напряжения, неосознанные страхи.

ОТКУДА БЕРЕТСЯ Вегето-сосудистая дистония?

Вегето-сосудистая дистония — наследственное состояние. Такие сосуды и такое вегетативное управление органами передали вам родители.

Вегето-сосудистая ДИСТОНИЯ ЭТО БОЛЕЗНЬ?

Не болезнь, но может привести к болезни. Это пограничное состояние нервной системы, и если обстоятельства жизни неблагоприятны, может развиться гипертония, ишемия, язва желудка.

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРИ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ дистонии ЧАСТО БЫВАЕТ плохо?

Потому что вегетативная нервная управляемость нарушена изначально, происходят сбои в обеспечении деятельности всех органов и систем. Вегетативная система находится в дисбалансе и бурно реагирует на вроде бы обычные раздражители: духоту, авитаминоз, жару, физическую усталость, эмоциональную перегрузку. Дистония часто ведет к гипотонии, повышенной потливости, упорным головным болям, обмороку. Нередко такие люди жалуются на сердце, хотя на самом деле это — страдание сосудов, ведущее к болям в области сердца и сердцебиениям.

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ У ДЕТЕЙ?

Вегето-сосудистая дистония часто прибавляет хлопот с детьми, которые быстрее устают, хуже учатся. Но все-таки чрезмерная опека таких детей нежелательна, ибо дети привыкают к ахам и охам, количество жалоб растет, а с ними растут и проблемы.

Вы просто должны знать, что симптомы вегетососудистой дистонии у детей имеют пики: 7-8 лет, 12-13 лет и 16-18 лет. Помогают витаминные препараты, полноценный отдых и питание, правильный режим дня, физкультура, отсутствие стрессов и ваше доброжелательное отношение. Не отмахивайтесь от жалоб ребенка, но и не тряситесь над ним. Со временем все образуется.

ЧЕМ Вегето-сосудистая ДИСТОНИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НЕЙРОЦИРКУЛЯТОРНОЙ дистонии?

Когда Вегето-сосудистая дистония приводит к жалобам на сердечно-сосудистую систему, говорят о нейроциркуляторной дистонии. Это могут быть проявления гипертонии, гипотонии, бывает и смешанный тип недомогания.