Ромашка аптечная: лечебные свойства, инструкция по применению, противопоказания

Состав растения

Состав обычной ромашки включает уникальный комплекс химических элементов, которые активно используются в производстве косметических и фармацевтических средств.

Среди ингредиентов, из которых состоит цветок, значатся:

• эфирные масла – расслабляют и успокаивают, питают кожу, применяются как составляющий элемент успокоительных препаратов и при профилактике простудных заболеваний;
• бисаболол – обладает противомикробным действием, устраняет воспаления и раздражения;
• апигенин – противовоспалительное и антиаллергенное вещество, препятствует появлению раковых клеток;
• пектин – выводит из организма пестициды и другие вредные вещества;
• каротин – замедляет процессы старения, улучшает обмен веществ;
• фитостерин – снижает уровень холестерина, применяется в косметических средствах для омоложения кожного покрова;
• полисахариды – углеводы являющиеся источником энергии, защищают внутренние органы от пагубных бактерий и вирусов;
• флавониды – активные полезные растительные вещества, которые обладают антибактериальными свойствами;
• биологические кислоты – используются в производстве седативных препаратов и как ароматизаторы;
• жирные кислоты – устраняют воспалительные процессы на коже, применяются для профилактики множества заболеваний.

Весь представленный комплекс веществ направлен на активную борьбу с вирусами и микробами.

Общие правила применения

Ромашка аптечная во всех случаях используется как сырье для приготовления лекарственных средств. Готовые препараты её обычно имеют водную, реже спиртовую основу, в которую в процессе приготовления экстрагируются полезные вещества из цветков.

Собственно, свежие соцветия редко используются для приготовления лекарственных препаратов. Чаще готовят отвары и настои из сушенных соцветий.

Если ромашка используется для лечения заболеваний пищеварительного тракта, а также депрессий и некоторых неврологических расстройств, препараты на её основе принимают внутрь. В этом случае действующие вещества оказывают эффект на воспаленную слизистую оболочку тех или иных органов желудочно-кишечного тракта, либо всасываются в кровь и воздействуют на нервную систему.

Ромашковый чай — типичное народное средство для лечения болезней ЖКТ.

Также ромашковые средства нередко пьют для лечения циститов, болезней дыхательной и мочеполовой систем. В этих случаях рассчитывают, что действующие вещества из средства также проникнут в кровь, всосавшись в желудочно-кишечном тракте, и подействуют на органы, в которых развивается патология. Однако подтвержденных данных о том, что такой пероральный приём препаратов с ромашкой позволяет лечить внутренние болезни (кроме органов ЖКТ, на которые средства действуют непосредственно), нет.

Чаще всего для приёма внутрь используют чай (как седативное и расслабляющее средство) или отвар (как препарат для лечения органов ЖКТ).

Наружно чаще применяют водный настой. В этом случае в настое смачивается тампон, которым затем протирается воспаленный участок кожи, рана, царапина или язва, различные высыпания, ячмени на глазах.

Такое наружное применение, пожалуй, наиболее простое, поскольку здесь не требуется ни точное выдерживание дозировки, ни очень строгий график процедур.

К наружному применению относится также полоскание рта и горла настоем или отваром ромашки, а также подмывания такими средствами в гинекологии.

Клизмы, спринцевания и промывания носа нельзя отнести строго к методам внутреннего применения (поскольку в кровь они не всасываются в этих случаях), но и нельзя называть их наружным применением (поскольку они вводятся во внутренние полости организма).

Разумеется, все препараты для применения должны иметь температуру 36-45°C, чтобы больной ими не обжегся.

Известны также способы проводить ингаляции с ромашкой, а также оригинальные методы косметологического применения её — маски, шампуни, различные скрабы и кремы. Как правило, в этих случаях ромашковый препарат применяется в качестве одной из добавок в косметическое средство.

В составе таких комплексных средств ромашка мало влияет на порядок их применения.

Тем не менее, наиболее часто применяемые препараты ромашки аптечной — отвар, настой и чай. Реже используется спиртовая настойка и эфирное масло ромашки. Лишь в отдельных рецептах народной медицины встречаются инструкции по применению сухого сырья ромашки в качестве наполнителей для подушек или специальных компрессов.

Способы использования при разных состояниях

Варианты применения ромашки отличаются в зависимости от цели применения данной лечебной травы.

Чай для ЖКТ

При воспалениях в органах пищеварительной системы врачи советуют регулярно пить ромашковый чай, в аптеке он стоит недорого. Его приготовление не отличается от заваривания обычного напитка. Чайную ложку сухого сырья заливают стаканом горячей воды, оставляют под крышкой на 10 минут.

Для нормализации состояния ЖКТ принимают в теплом виде. В сутки допускается выпивать не более 3 стаканов.

Настой при простуде

Для облегчения состояния больного и активизации иммунитета доктора советуют пить ромашковый настой. Готовят его так: 4 столовые ложки высушенных цветков кладут в термос, заваривают стаканом кипятка, оставляют для настаивания на 3 часа, после чего процеживают.

Принимают лекарственное средство по 50 мл не более 4 раз в день.

Лечение гинекологических патологий

При терапии женских заболеваний аптечную ромашку используют чаще путем спринцевания. Для процедуры готовят раствор, смешивают чайную ложку измельченных и высушенных цветков со стаканом кипятка, затем настаивают полчаса под крышкой, дают остыть и процеживают.

Лечебный сеанс проводят каждый день перед отходом ко сну ночью. Длительность лечения — 7 дней. Средство медленно вводят во влагалище спринцовкой. Раствор обязательно должен быть теплым.

Такие процедуры показаны при вагинозе, молочнице, воспалениях, эрозиях.

Борьба с кожными проблемами

При сухости кожи, присутствии прыщей и акне рекомендуется использовать ромашковое эфирное масло. Купить его можно в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Рецепт простой: сухие соцветия соединяют с оливковым маслом в одинаковых количествах. Ставят емкость со смесью в теплое место, но защищенное от воздействия солнца, для настаивания на месяц. По истечении данного времени средство процеживают, наливают в темную бутылку и хранят в холодильнике.

Ежедневно маслом обрабатывают проблемные зоны лица и тела.

Для умывания при анке, прыщах, покраснениях используют отвар. Для его приготовления 2 столовые ложки ромашки заливают стаканом горячей воды, ставят на медленный огонь на полчаса, затем процеживают. Хранится средство не более 2 дней.

Против веснушек и пигментных пятен отлично подходит настойка. 2 столовые ложки сухих цветков заливают 300 мл водки, дают настояться в течение недели. Хранят обязательно в холодильнике. Для избавления от пигментации дважды в день протирают проблемные участки.

Также в целях отбеливания 5 капелек описанной выше настойки соединяют с соком одного лимона и измельченной петрушкой. Готовым средством обрабатывают места, где есть веснушки или пигментные пятна. Через 30 минут умываются теплой водой.

Применение при проблемах с волосами

Для локонов предусмотрены следующие эффективные маски:

• Для укрепления. 3 столовые ложки ромашки заваривают 250 мл только что закипевшей воды, оставляют настояться 45 минут, далее профильтровать. Затем добавляют 100 г ланолина, немного прогревают смесь и наносят на волосы.
• Против выпадения. Смешивают ромашку, крапиву и шалфей, взяв каждого по столовой ложке, заливают 150 мл кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Готовое средство втирают в кожу головы.
• От жирности. Соединяют по 5 мл аптечной ромашки и перцовой настойки, добавляют 40 мл касторового масла, наносят на локоны, сверху оборачивают голову целлофаном и оставляют на 60 минут.

Также ромашку используют для ополаскивания после мытья головы. С этой целью готовят отвар. Цветки заливают горячей водой в соотношении 1 к 5, ставят на тихий огонь и варят в течение 5 минут, после чего фильтруют.

На основе ромашки еще готовят средство для мытья головы. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом водки, оставляют для настаивания на 2 дня, после чего процеживают и соединяют с 2 желтками от куриных яичек.

Данным составом моют волосы каждую неделю.

Ванны с добавлением ромашки

Водные процедуры с травяным компонентом показаны при:

• воспалениях кожи;
• трещинах на ступнях;
• судорогах и отеках ног;
• расстройствах сна;
• чрезмерной раздражительности;
• повышенной тревоги.

В ванну добавляют отвар. Для его приготовления 500 г ромашки заливают 2 л воды, ставят на плиту, кипятят в течение 10 минут, процеживают. Полученную жидкость добавляют в ванну.

Продолжительность процедуры составляет полчаса. Принимают ванну через день в течение 2 недель.

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног, склонности к варикозному расширению вен. Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи, гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Фармакологические свойства ромашки аптечной

Из высушенных соцветий ромашки аптечной выделяют от 0,1 до 1,5% эфирного масла. Его количество варьируется в зависимости от сорта растения и условий его выращивания. В фармакопеях указано, что в медицинских целях можно использовать соцветия с содержанием эфирного масла более 0,2%

Это важно, так как большинство полезных веществ находится именно в нем

Интересно, что свежее эфирное масло ромашки имеет густой синий цвет.

В целом в цветках ромашки выделяют около 40 разных биологически активных компонентов, обеспечивающих ее фармакологические свойства. Наиболее значимыми из них являются хамазулен, бисаболол, апигенин, дубильные вещества, кумарины, витамины и некоторые другие компоненты.

Благодаря такому составу ромашке приписывают до 20 лечебных свойств, однако экспериментально были подтверждены меньше половины из них. В традиционной медицине признаны такие эффекты растения, как:

• Противовоспалительное;
• Седативное;
• Ранозаживляющее;
• Антисептическое;
• Спазмолитическое;
• Гипоаллергенное.

Также считается, что препараты на основе соцветий оказывают желчегонное, потогонное, ветрогонное, антиоксидантное и иммуностимулирующее действия. При этом в клинических испытания они не были подтверждены.

Противопоказания

Сам лекарственный препарат относится к категории безопасных средств для лечения различного рода пульмонологических недугов. Несмотря на это все же имеется небольшое количество противопоказаний к применению, которые заключаются в следующем:

1. Заболевания желчевыводящих путей. Кроме того, что ромашка отличный антисептик и противовоспалительное лекарство, она еще ускоряет обменные процессы в организме и активизирует работу пищеварительной системы. В результате этого желчный пузырь начинает работать более динамично и продуцировать желчь. При нормальном функционировании данного органа у пациента не возникает никаких болезненных ощущений. Если же в желчном пузыре, либо в его протоках находятся камни или имеют место быть поражения тканей и стенок каналов, по которым перетекает желчь, то в таком случае возможно обострение патологии с проявлением сильного болевого синдрома. Это грозит больному госпитализацией в условия стационарного отделения медицинского учреждения для снятия спазма и восстановления функций желчного пузыря.
2. Аллергия. Ромашка считается гипоаллергенным растением, но все же небольшой процент людей имеют склонность к проявлению аллергических реакций на этот гомеопатический препарат. При наличии подобной предрасположенности, следует отказаться от терапии отваром из ромашки аптечной. Игнорирование этого противопоказания грозит пациенту появлением на коже живота, груди, шее и рук обширными кожными высыпаниями, зудом и отеком слизистой оболочки носоглотки и глаз. У особо чувствительных больных даже возможно развитие сильного удушья по типу приступа бронхиальной астмы.
3. Психические заболевания. Это целебное растение оказывает успокаивающий эффект на центры головного мозга, отвечающие за нервное возбуждение. Такие свойства ромашка проявляет только в отношении психически здоровых людей. Пациенты, имеющие психиатрические патологии рискуют получить абсолютно противоположное действие. В таком случае больной будет испытывать приступы ярости, проявлять нездоровый интерес к внешнему миру и людям, окружающим его. Фактически это обострение хронического заболевания психики.
4. Гипотония. Пониженное артериальное давление после приема отвара из ромашки может упасть до критического уровня. Тогда пациент будет испытывать сильные головные боли, головокружение, тошноту, потерю координации движения, рвоту.

При лечении кашля гомеопатическим препаратом нельзя исключать фактор индивидуальности каждого организма в отдельности. Поэтому перед тем, как начать прием чая из сушенной ромашки, необходимо пройти консультацию лечащего врача пульмонолога. Особенно, если отвар будет принимать маленький ребенок.

Состав и полезные свойства напитка

Ромашковый чай применяют при разных болезнях, а о полезных свойствах растения известно давно. Раньше, когда традиционная медицина зарождалась, многие прибегали к использованию нетрадиционных методов терапии. И среди всех, так называемых препаратов, выделялась полевая ромашка. Ее настои спасают от головной боли, оказывают мочегонное и желчегонное действие, повышают сопротивляемость организма инфекциям. Обусловлено многопрофильное действие богатым составом:

• аскорбиновая и никотиновая кислота;
• витамины группы В;
• холин и бета-каротин;
• цинк, кальций, железо;
• фтор, натрий, марганец, магний и калий.

Все перечисленные витамины и микроэлементы необходимы организму человека для нормальной работы. Помимо них в составе присутствуют эфирные масла, антиоксиданты и фитонциды. Ромашковый чай уменьшает аппетит, помогает в борьбе с лишним весом у мужчин и женщин.

Описание растения, фото

Ромашка аптечная имеет еще другие названия: лекарственная, обыкновенная, ободранная, романовая трава, романец, солнечник, моргун, купальница. Это однолетнее травянистое растение, относится к семейству – астровые.

Произрастает во многих странах Европы, Азии и Америки. Ромашку, которую считают лекарственной, можно увидеть на полянах, пустырях, по обочинам дорог, да и на приусадебных участках ее можно найти. Не любит заросли травы. Предпочитает открытые солнечные участки.

Это однолетнее травянистое растение, высотой чуть большее полуметра. Цветок в диаметре не более 2,5 см.  Размножается исключительно семенами, один цветок может дать до 5000 семян. Смена разносятся ветром, талыми водами и на подошвах обуви человека.
Как только наступает тепло, семена прорастают и уже через месяц растение начинает цвести. Цветение продолжается с мая и до сентября.

Многие путают ромашку аптечную с обыкновенной, так как у них почти одинаковые цветки. Но мы знаем, что в медицинских целях используют только аптечную. Но чем отличаются друг от друга эти растения? Есть несколько отличительных примет.

1. Аптечная растет кустиком, она имеет несколько ответвлений от основного стебля, и каждое ответвление заканчивается цветком. Обыкновенная — имеет всего лишь один цветок на стебле.
2. Выпирающая конусовидная желтая трубчатая серединка цветка, она по высоте в 2-3 раза, выше у аптечной.
3. Белые редкие лепестки бывают у аптечной ромашки.
4. У лекарственной ромашки – листья напоминают укропные, а у обыкновенной листья имеют другую форму.
5. Ромашка, которая используется в лечебных целях, обладает сильным медово-яблочным запахом.
6. Если разрежете цветоложе, то внутри вы найдете пустоту у аптечной ромашки.

Зная эти отличия, внимательно присмотритесь к растению, то вы легко найдете нашу героиню. Как они выглядят, посмотрите на фото.

Воздействие на организм

При постоянном употреблении ромашкового чая улучшается самочувствие человека, восстанавливается течение обменных процессов. Надо учитывать, что активности фитопрепаратов недостаточно для достижения стойкого и выраженного эффекта сразу.

Чай из ромашки оказывает следующее действие на организм человека:

• противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее;
• успокоительное, обеззараживающее, желчегонное;
• потогонное, мочегонное, расслабляющее.

Ромашковый чай часто применяют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Эта особенность связана с активностью напитка в качества спазмолитика. Он эффективно расслабляет мышцы и снимает приступ боли. Для достижения устойчивых результатов врачи рекомендуют пить ромашковый чай регулярно, употребляя по 2 стакана в день. Длина курса использование достигает 2 месяцев.

Укрепление иммунитета

Ромашка помогает быстро укрепить иммунитет, при этом соблюдать особую схему приема нет необходимости. Достаточно взять за правило – пить стакан чай утром или вечером. В последнем случае ромашковый чай не только укрепит иммунную систему, но и поможет нормализовать сон. Такая эффективность связана с составом. Присутствующие в нем естественные антиоксиданты проявляют свою активность при регулярном использовании. В течение месяца повысится иммунитет и нормализуется сон.

Польза для мужчин и женщин

Ромашковый чай по-разному действуют на организм представителей разных полов и связано это преимущественно со спецификой строения. Польза для женщин заключается в следующем:

• устранение спазмов матки;
• сокращение объемов выделений в период менструации;
• устранение маточных спазмов;
• успокаивающее действие на нервную систему.

В отдельных случаях средства на основе натуральных трав используются для коррекции гормонального фона при его слабовыраженном расстройстве. Полезные свойства ромашкового чая отражаются на состоянии мужского организма:

• снижаются риски развития простатита;
• устраняются болевые ощущения при мочеиспускании;
• при гиперплазии предстательной железы снижается риск развития рака;
• устраняются судороги;
• улучшается эректильная функция.

Ромашковый чай положительно действует на все внутренние органы у мужчин и женщин. При их постоянном применении восстанавливается нормальная работа желудочно-кишечного тракта, улучшается функциональная способность органов выделительной системы. Из почек и мочевыводящих протоков вымывается почек. Эти особенности заставляют врачей рекомендовать прием ромашкового чая всем пациентам, чей возраст более 50 лет.

Для детей

Начинать применение ромашкового чая можно буквально с рождения, но, надо предварительно получить консультацию педиатра. Применение чая из ромашки рекомендовано при коликах и нервозности, постоянный прием позволит нормализовать режим сна. Грудничок будет засыпать быстро, а его сон станет крепче. Противопоказание к применению одно – непереносимость, поэтому предварительно надо провести тест на чувствительность. Если реакция отрицательная, лучше использовать ромашку в пакетиках, чтобы не ошибиться с дозой. Ине концентрированные настои.

Чаи с ромашками при беременности и ГВ

Применение ромашки возможна на всех этапах жизни человека, потому женщины в период грудного вскармливания и беременности могут использовать ее безбоязненно. На фоне продолжительного использования достигаются такие результаты:

• улучшается работа нервной системы, женщина спокойнее переживает стрессы и депрессию;
• проявляется обезболивающий эффект, удаляются спазмы;
• сходит вздутие живота, исчезает метеоризм;
• на ранних сроках ромашка помогает в борьбе с токсикозом.

Используют средства на основе ромашки не только перорально. Многие аптечные средства и препараты для лечения болезней горла при беременности противопоказаны, потому полоскания проводят травяными отварами. Целесообразно применять ромашку для подмывания наружных половых органов и полоскания ротовой полости. Можно делать кожные аппликации при развитии дерматита, ромашка снимет зуд, покраснение и жжение.

Топ-5 рецептов с ромашкой

Ромашка от кашля используется в народных рецептах, как самостоятельный компонент, так и в сочетании с другими лекарственными травами. Основные принципы приготовления аналогичны общим рекомендациям по завариванию настоев или отваров.

Затяжные приступы свидетельствуют о сложном воспалительном процессе в бронхолегочной системе, требуют соответствующего лечения под врачебным контролем. Одними травяными настоями клинические симптомы не устранить. Ромашку для лечения кашля специалисты рекомендуют сочетать с медом, мать-и-мачехой, шалфеем, мятой, чабрецом.

Чай с медом

Ромашка от кашля в сочетании с пчелиным нектаром способствует устранению слизи из органов дыхания, снижает воспалительное поражение, улучшает общее самочувствие. Отмечается восстановление слизистых оболочек дыхательной системы, гортани. Купируются насморк и головные боли.

• 2 ст. л. цветков ромашки;
• 1 ст. л. меда;
• 500 мл воды.

Сырье заливается кипяченой водой и настаивается под крышкой около получаса. Затем раствор нужно процедить, размешать с натуральным медом. Для детей пропорции меда с ромашкой снижаются ровно наполовину.

Полученное средство рекомендуется выпить в несколько приемов в течение дня. Желательно после основных приемов пищи. Курс лечения чаем из ромашки можно продолжать до 3 недель.

Отвар с мать-и-мачехой

Для снижения клинической картины бронхита, трахеита, пневмонии, коклюша целители советуют использовать растительный сбор с ромашкой и мать-и-мачехой. Комплекс этих растений разрешается использовать для детей, начиная с 3 лет.

Для приготовления средства необходимо:

• взять по 1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи и ромашки;
• залить 500 мл крутого кипятка;
• настоять под крышкой минимум 30 минут;
• процедить через марлю.

Лекарство дают детям по 1 ст. л, взрослым по 70 мл 3 раза в день. Общий курс лечения до 10 дней, с суточными перерывами каждые 3 дня.

Экстракт с шалфеем

Ромашка от кашля прекрасно сочетается с шалфеем. В результате такой терапии отмечается противовоспалительное, антисептическое, дезинфицирующее действие. Кроме этого, благодаря шалфею целебный напиток способствует снижению жара, облегчает дыхание и активизирует выведение инфекции из кровотока.

Травяной отвар рекомендуется применять 2 раза в день в качестве питья. 3-4 раза в сутки показано полоскать им горло. Берут по 1 ст. л. каждой травы на 1 литр кипяченой воды. Средство необходимо прокипятить на водяной бане 25 минут, затем профильтровать.

Употреблять внутрь рекомендуется по 100 мл через полчаса после еды. Для полосканий полстакана отвара разбавляют теплой водой. Курс лечения помогает снизить кашлевый рефлекс через 4-5 дней. Максимальная длительность курса не должна превышать одной недели.

Настойка на спирту

Устранить сухой непродуктивный кашель, снизить поражение слизистых оболочек патогенными микроорганизмами поможет настойка ромашки на спирту или водке. Лекарство разрешено к использованию только для взрослых. Противопоказана терапия спиртовой настойкой при алкогольной зависимости, в послеоперационные периоды, при заболеваниях сердца, пищеварительного тракта.

На 500 мл спиртосодержащего напитка потребуется 5 ст. л. сухих цветков ромашки. Целебную смесь помещают в стеклянную емкость вместимостью 0,7 литра. Средство настаивается 7 суток в затемненном прохладном месте. После этого настойку нужно профильтровать, пить по 1 ст. л. после еды 3 раза в день. Курс лечения составляет 7-10 суток.

Грудной сбор

Травники утверждают, что лечебные свойства ромашки от кашля эффективны в устранении симптомов сухого бронхита. Снизить приступы, устранить загрудинные боли и одышку поможет курсовая терапия комплексным травяным сбором на основе ромашки.

Состав грудного сбора от кашля при бронхите:

• ромашка аптечная — 15 г;
• листья подорожника — 20 г;
• мята перечная — 10 г;
• листья мать-и-мачехи — 10 г.

Растительное сырье необходимо использовать в сухом измельченном виде. Все компоненты тщательно перемешиваются. На стакан кипяченой воды нужно взять 3 ч. л. травы. Настоять все в заварочном чайнике или термосе 30-40 минут. Перед употреблением процедить через мелкое сито. Пить сбор показано по 50 мл после приема пищи 3 раза в сутки.

Для снятия воспалительного процесса, улучшения отхаркивания, облегчения общего самочувствия прекращать терапию можно только через 7-10 дней. Детям с 3 до 12 лет лекарство назначают по 1 ст. л 3 раза в день. Для ребенка старшего возраста дозировка назначается как взрослым.

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

Хотя ромашковый чай является натуральным средством, он оказывает лечебное воздействие. Поэтому в случае серьёзных проблем с организмом не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, который даст рекомендации по употреблению ромашкового отвара и назначит полный спектр необходимых препаратов.

Ромашковый чай облегчит протекание многих болезней.

Так, ромашковый чай мягко чистит печень. Поэтому его стоит употреблять для профилактики тем, кто часто переедает, употребляет алкоголь, он незаменим в период праздников и частых застолий. Также стоит его пить, если в течение долгого периода времени приходится регулярно употреблять лекарственные средства.

Напиток помогает при цистите и некоторых других мочеполовых болезнях. Многие отмечают значительное снижение боли при пиелонефрите после употребления этого чая. Ромашковый чай борется со спазмами сосудов, снижает уровень холестерина в крови. Поэтому, подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Напиток из цветка благотворно влияет на нервную систему: расслабляет, успокаивает, снижает уровень стресса. Если вас регулярно мучает бессонница, выпейте стакан чая за 1–2 часа до сна. За счёт седативного воздействия препарата вам будет легче уснуть. Ромашка снижает уровень сахара в крови, поэтому подходит не только для профилактики диабета, но и в том случае, если это заболевание уже у вас обнаружено.

Отвар принимают не только внутрь, но и применяют снаружи. Так, например, при неприятном запахе изо рта или кровоточивости дёсен стоит регулярно полоскать рот стаканом полезной жидкости.

О других полезных свойствах ромашки можно прочитать в следующих разделах статьи.

Ромашка при простуде

За счёт содержания витамина С и общего антибактериального воздействия на организм, ромашковый напиток хорошо борется с простудными заболеваниями. Во время болезни уменьшается выраженность симптомов после приёма настоя внутрь. Им же полезно полоскать горло, так как трава является ещё и хорошим антисептиком.

Напиток подходит не только для лечения простуды, но и для профилактики, так как он, укрепляет иммунитет. Достаточно выпивать этот чай время от времени, чтобы заметить результат.

Лечение заболеваний ЖКТ

Проблем с ЖКТ множество и все они требуют разного лечения. Однако наряду с обычным лекарством многие из них решаются с помощью травяного чая. Например, если беспокоит вздутие живота, ромашка поможет, так как уменьшает газообразование и в целом нормализует работу ЖКТ. Если же беспокоят поносы, этот напиток тоже поможет благодаря вяжущему воздействию.

За счёт оказываемого спазмолитического эффекта чай помогает при желудочных спазмах. Также применяется при решении проблем с желудком: при гастрите, коликах или просто неприятных ощущениях. Конечно, квалифицированно устранить причины проблемы может только врач, но неприятные симптомы пропадают у многих при регулярном употреблении чая по 2–3 раза в день.

Полезно употреблять чай и при синдроме раздражённого кишечника.

В качестве обезболивающего

Являясь лёгким спазмолитиком, ромашковый чай способен справиться с несильными головными болями, вызванными сменой погоды или резким перепадом давления. Однако, некоторые отмечают положительный эффект от его употребления даже при мигренях.

Кроме этого отмечен благоприятный эффект женщинами, имеющих сильные боли во время менструации, с которыми напиток помогает справиться. Также полезен чай, если вы более 2 недель регулярно употребляете обезболивающие средства, содержащие в себе ацетилсалициловую кислоту. Ромашка нейтрализует негативный эффект, оказываемый лекарствами на состояние стенок желудка.

Ромашка для кожи лица и тела

Ромашка универсальна, так как подходит для любого типа кожи. Она:

• увлажняет кожу;
• дезинфицирует её;
• сужает поры;
• питает кожу;
• стимулирует кровообращение;
• помогает бороться с пигментацией за счёт отбеливающего воздействия;
• снимает раздражение, воспаление кожи;
• повышает тонус кожи и др.

Если же объединить это всё в одной фразе, то следует сказать, что отвары из ромашки делают кожу более свежей. Соответственно, вы выглядите моложе. Для такого эффекта ромашку принимают как внутрь, так и внешне. Некоторые принимают настой ромашки. Изнутри он хорошо влияет на кожу из-за того, что выводит токсины и нормализует работу кишечника. Закономерным итогом становится здоровая, сияющая кожа.

Отваром также можно умываться, не игнорируя при этом использование косметических средств, специально предназначенных для очищения кожи. Но чаще всего его замораживают в формочках и каждое утро небольшим кусочком льда протирают лицо и шею. Если вас беспокоит сухая кожа, смягчающее воздействие на неё окажут примочки с ромашковым отваром.