Как остановить понос у взрослого

Когда нужно обращаться к врачу

Человек, у которого начался водянистый понос, должен внимательно следить за своим состоянием.

Ему следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение при проявлении следующей симптоматики:

• жидкий стул наблюдается более трех суток;
• в испражнениях присутствуют кровяные, гнойные и слизистые вкрапления;
• фекалии изменили цвет и стали черными;
• консистенция каловых масс напоминает деготь;
• жидкий стул напоминает по цвету и консистенции рисовый отвар;
• поднялась температура;
• развились лихорадочные состояния;
• болевые ощущения стали усиливаться;
• повысилась сонливость;
• наблюдается нетипичное поведение и т. д.

При длительном поносе стоит обратиться к медикам.

Обратиться к врачу или вызвать скорую стоит, если:

• Жидкий стул льется первый, второй, третий день и не приобретает нормальную консистенцию.
• Боли в животе и другие симптомы с каждым часом усиливаются.
• Диарею сопровождают примеси гноя или крови в выделяемом стуле.
• Желудок отказывается принимать любую еду и возникает рвота сразу после приема пищи.
• Кал имеет жуткий запах, зловонный — это частый признак инфекционного поноса.
• Появляется обезвоживание, слабость, бледность и сухость кожных покровов.
• В первые сутки с начала поноса человек теряет больше двух литров жидкости и не восполняет их.
• Взрослый человек поносит уже не жидкостью, а только слизью с примесями, позывы к дефекации более 10 раз в день.
• Температура больного поднялась свыше 39 и не падает.

Продолжительный понос опасен, врач должен решить, какое лечение назначить больному как можно раньше, поэтому не стоит оттягивать с визитом в больницу.

Существуют ситуации, когда лечение в домашних условиях не дает надлежащего эффекта. Незамедлительно нужно обращаться за медицинской помощью, если:

• состав стула имеет частицы зерен риса;
• цвет и консистенция выделений резко поменялись в худшую сторону;
• колики и болевой синдром увеличиваются;
• резко появилась сонливость;
• нарастание рвоты на фоне общего ухудшения состояния.

Диарея водой у взрослого – важный симптом, указывающий на нарушение нормального функционирования организма

Чтобы предотвратить появление диареи, важно соблюдать правила личной гигиены и пищевой культуры. Необходимо следить за качеством продуктов, употребляемых в рационе

Важным аспектом профилактики возникновения диареи является повышение иммунитета, что будет способствовать увеличению сопротивления организма против вирусных и бактериальных агентов.

Питание при поносе

Лечебный рацион при такой деликатной проблеме вызывает немало вопросов — он довольно жесткий, связан с ограничением многих привычных блюд и продуктов. Непонятно — можно ли есть яйца, каши, творог, орехи? Что делать любителям кофе — можно ли пить кофе при диарее и стоит ли добавлять молоко в любимый напиток? Как быть со сладостями — можно ли мед и сладкий чай при жидком стуле?

Еда, продукты, входящие в блюда — это не просто источники необходимых веществ. Практически каждый компонент по-своему влияет на работу желудочно-кишечного тракта, его перистальтику. Так, углеводы усиливают брожение, которое само по себе приводит к частому стулу. Углеводов много в сладостях, выпечке (даже несладкой), в кашах на жирном молоке7.

Белковые продукты, наоборот, несколько замедляют движения кишечника, что часто проявляется уменьшением частоты дефекации при поносе7.

Бобовые (все виды гороха, фасоль), крестоцветные (капусты, редька, редис и т. п.) вызывают метеоризм, который в свою очередь стимулирует двигательную активность кишечника, и вызывает раннее и быстрое отхождение кала7.

Ограничение продуктов, которые вызывают те или иные нежелательные последствия, называют щажением желудочно-кишечного тракта. Оно делится на:

• механическое. «Убирают» компоненты, которые заставляют стенки кишечника быстрее двигаться. Это грубая клетчатка из овощей, кожура фруктов, кожа птицы или рыбы. Бананы при диарее можно и нужно есть и взрослым, и детям – у него пюреобразная мякоть, что избавляет от необходимости дополнительной обработки продукта, а в мякоти содержится много калия. Он необходим при поносе для снижения риска обезвоживания2,4,7;
• термическое. Слишком горячая пища ускоряет, а холодная — замедляет продвижение пищевого комка по ЖКТ2,4,7;
• химическое. Из питания исключают продукты, в которых есть вещества, негативно влияющие на организм при заболевании2,4,7. Так при диарее может повлиять компот из сухофруктов, молоко (особенно молочный сахар в его составе), экстрактивные вещества из бульонов (они стимулируют выделение ферментов, раздражающих кишечник) и т. п2,4,7. По этой причине сыр при диарее можно только молодой или нежирный и неострый, остальные будут усиливать перистальтику, раздражать слизистую.

Но просто ограничить питание нельзя. Организму жизненно необходима еда: нужно поддерживать равновесие внутренней среды и работу органов и систем, иметь силы на борьбу с поносом и его последствиями. Поэтому отказываться от пищи при поносе — ошибочно и в некоторых случаях даже опасно.

Специально разработанные диеты, которые рекомендованы при тех или иных заболеваниях, в том числе при расстройствах стула, учитывают все факторы. Они несколько беднее по сравнению с привычным для большинства людей рационом, но все равно с ними поступает все необходимое для работы организма.

Но при любой, даже специально разработанной диете, нужен индивидуальный подход. Так, кефир при диарее можно только не кислый и по переносимости — у некоторых от любого кефира усиливается понос, хотя в целом при жидком стуле рекомендовано пить йогурты, кефир, термостатную простоквашу.  

Ниже подробно расписано питание при диарее у взрослых: показана диета, приведен пример меню и список, что можно кушать во время и после диареи2,7.

Какие продукты можно есть при диарее

Все, что отвечает принципам рационального питания, уменьшает нагрузку, помогает снять воспаление, но в то же время обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами.

Что нельзя есть при поносе

Исключается пища, которая усиливает перистальтику кишечника, раздражает его слизистую, усиливает обезвоживание, дает сильную нагрузку на ЖКТ, вызывает газообразование.

Лечение

Конечно, ответ на вопрос, чем лечить понос у взрослого, зависит от поставленного диагноза. К этому мы вернемся чуть позже. А пока приведем некоторые общие рекомендации, поговорим о том, что нужно делать в любом случае, вне зависимости от того, по какой причине у вас начался понос. Кроме того, советы, которые вы увидите ниже, расскажут, чем лечить острый понос у взрослого (как правило, хроническая стадия начинается в результате развития сопутствующего заболевания, при пищевом отравлении диарея не длится более нескольких дней).

Первое, на что нужно обратить внимание при диарее – не грозит ли вам обезвоживание. Это очень опасное состояние, которое может повлечь за собой даже летальный исход

Симптомы обезвоживания:

• Сухость слизистых
• Жажда
• Сильное головокружение
• Низкое давление
• Тахикардия
• «Мушки» перед глазами
• Обморочное состояние
• Изменение цвета мочи на более темный

Исходя из этого, вот какой будет первая рекомендация при лечении жидкого стула у взрослого:

1. Жидкость необходимо пить постоянно. Это может быть как чистая вода без газа, так и отвары ромашки, шиповника, компоты из изюма, черники, черемухи. Главное, исключить молоко, чай, кофе, газированную воду
2. Пить нужно после каждого опорожнения кишечника, разовый объем жидкости 150-300 мл.
3. Хорошо помогают при обезвоживании и восстанавливают утраченные при диарее полезные соли специальные водно-солевые растворы. Это могут быть аптечные препараты (Регидрон, Оролит, раствор Рингера) и растворы, приготовленные дома из сахара, соли и пищевой соды.
4. Если вас одолевают приступы рвоты, пить нужно часто, но небольшими порциями
5. Что касается препаратов для лечения диареи у взрослых, то без назначения врача допускается прием сорбентов, лекарств, которые способствуют выводу из организма токсинов. Это Смекта, Энтеросгель, Полифепан, Полисорб, активированный уголь и пр.
6. Кроме того, при высокой температуре (выше 38) можно принять жаропонижающее на основе парацетамола
7. Если болит живот, облегчить состояние допускается с помощью спазмолитиков и обезболивающих препаратов
8. При диарее обязательным условием выздоровления является соблюдение диеты «Стол №4». Такой режим питания снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Основа его – продукты, оказывающие крепящее действие. Например, рис, сухарики, бананы, кисели. Категорически запрещена тяжелая пища (жареное, копченое, соленое, жирное), продукты, способствующие повышенному газообразованию (бобовые, грибы), а также свежие фрукты и овощи, так как большинство из них обладает послабляющим эффектом.
9. Лечение жидкого стула у взрослого таблетками, тормозящими перистальтику (такими, как Лоперамид и Имодиум, например) допустимо только в том случае, если полностью исключена возможность того, что понос имеет инфекционный характер. При кишечных инфекциях подавлять перистальтику нельзя, так как вместе с каловыми массами организм покидают токсины и патогенные микроорганизмы.
10. В случае, если у вас высокая температура, кровь в каловых массах, сильные боли – нужно немедленно вызвать участкового врача, а то и карету скорой помощи (в зависимости от тяжести вашего состояния). В некоторых случаях лечение может осуществляться только в больнице. На вопрос, какой врач лечит диарею у взрослых, нет однозначного ответа, это может быть инфекционист, гастроэнтеролог, терапевт. Все зависит от того, какой вам будет поставлен диагноз.

Итак, как быстро вылечить понос у взрослого после того, как поставлен диагноз? Давайте разберем варианты для каждого конкретного случая. Данные рекомендации подходят для лечения длительной диареи у взрослых, ведь как мы помним, в хроническую стадию понос переходит на фоне развития какого-либо заболевания.

1. Инфекционные заболевания. Основой терапии в этом случае будет уничтожение возбудителя заболевания – бактерий, вирусов, грибков, микробов. Для этих целей используются антибактериальные препараты, кишечные антисептики, противовирусные  и противогрибковые лекарства.
2. А чем лечить понос у взрослого после антибиотиков? На помощь придут не усваиваемые углеводы, которые также называют про- и пребиотики. Они окажут действие непосредственно в кишечнике, подселяя туда полезные микроорганизмы, которые, в свою очередь, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и способствуют обмену веществ.
3. Чуть выше мы уже говорили о сорбентах, и, возвращаясь к этой теме, напомним еще раз – при поносе эти препараты очень рекомендованы к применению, так как именно они осуществляют «чистку» организма, которая естественным путем происходит не так быстро, как хотелось бы.
4. При диарее, возникшей на фоне холецистита, показаны желчегонные средства
5. При панкреатите показано принимать ферменты

Лечение острой диареи у взрослых и детей

Для лечения диареи острого течения необходимо применять комплексный подход, включающий фармакологические средства, рецепты народной медицины, а также диетическое питание. Чтобы избавиться от поноса, необходимо воздействовать не на симптомы заболевания, а на причину его возникновения.

Медикаментозные средства

Лечение острой диареи медикаментозными средствами включает:

1. Средства регидратации.
2. Сорбенты.
3. Антибиотики (при необходимости).
4. Симптоматическую терапию.

Из-за потери большого количества жидкости при диарее наблюдается нарушение водно-солевого баланса. Чтобы восполнить потерю, рекомендуется принимать специализированные солевые растворы. Для этого подойдет «Регидрон» или «Оралит». Использование указанных препаратов способствует восполнению электролитов, а также выступает в роли профилактики острого обезвоживания.

Сорбенты имеют «вяжущие» свойства, благодаря чему выводят из ЖКТ токсины и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Благодаря препаратам данной группы, токсины выходят из кишечника естественным путем, без вреда для слизистой. Самые простые сорбенты – это «Активированный уголь», «Смекта» или «Атоксил». Для достижения максимального эффекта от приема средства, рекомендуется начинать пить лекарство при возникновении первых симптомов недомогания.

Лечение острой диареи у взрослых при помощи антибиотиков актуально при наличии инфекционного процесса бактериального генеза. Такая терапия используется после специализированного лабораторного исследования каловых масс на наличие возбудителя. Вид антибиотика, продолжительность приема, а также дозировка подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом.

Симптоматическая терапия применяется для устранения симптомов заболевания с целью улучшения самочувствия. К данному виду терапии относятся жаропонижающие при повышенной температуре, спазмолитики при болевом синдроме и т. п.

Народная медицина

Для лечения острой диареи в домашних условиях используются средства народной медицины. Арсенал таких рецептов очень богат, поэтому каждый пациент сможет подобрать лекарство относительно своих предпочтений.

Чтобы устранить диарею в домашних условиях, можно принимать следующее:

• рисовый отвар;
• кожура гранатов, плоды бананов, груш, айвы;
• отварные овощи, имеющие «скрепляющие» свойства;
• концентрированный черный или травяной чай;
• напитки с использованием крахмала;
• водяной или спиртосодержащий раствор черного перца;
• перегородки с орехов, замоченные в воде;
• отвары и настои с черникой;
• черный хлеб ржаной, замоченный в воде.

Многих интересует вопрос относительно того, что можно есть при острой диарее. Для стабилизации состояния параллельно с приемом лекарств необходимо соблюдение диеты. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

• исключить из рациона жирное, жаренное, копченое, соленое;
• первые несколько дней нужно питаться дробно;
• не стоит пить кисломолочные продукты, жирный творог также лучше исключить;
• категорически воспрещаются кофе и алкогольные напитки.

Питание при острой диарее – важный аспект улучшения самочувствия. При подборе рациона необходимо учитывать тяжесть заболевания, этиологический фактор, состояние здоровья до диареи (возможно, рекомендации относительно питания уже имеются в связи с другими патологиями).

В каких случаях следует обращаться к врачу

Существуют ситуации, когда острая диарея не может лечиться в домашних условиях. Самолечение не приносит никакого эффекта или даже усугубляет ситуацию.

Необходимо знать симптомы, которые являются «сигнальными». Их появление свидетельствует об ухудшении состояния больного. Сюда стоит отнести следующее:

• температурный синдром выше субфебрилитета на протяжении нескольких дней подряд;
• обезвоживание организма, снижение показателей витальных (жизненно важных) функций;
• боль в животе без локализации, которая не купируется спазмолитиками;
• нарушение создания, появление судорог;
• наличие в каловых массах примесей (кровь, гной).

При обнаружении указанных симптомов необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу. Своевременный визит к доктору поможет избежать возможных осложнений.

Лечение

Что делать, если у взрослого сильная диарея водой? Вот несколько важных правил, которых необходимо придерживаться в этом случае:

1. Если, кроме поноса, у вас температура, рвота и прочие опасные симптомы, о которых мы уже упоминали, а также в том случае, если диарея длится более трех дней —  вызывайте врача. В некоторых случаях (например, если вы теряете сознание, или температура подскочила до 40), не ждите участкового доктора, срочно звоните в «неотложку».
2. При сильной диарее крайне велик риск обезвоживания, а это состояние и само по себе очень опасно. Чтобы его избежать, соблюдайте питьевой режим. При рвоте нужно пить маленькими глоточками, так как большой глоток может спровоцировать новый приступ. Для того, чтобы восстановить баланс солей, вымываемых во время поноса вместе с водой, принимайте водно-солевые растворы.
3. Лечение водянистого поноса у взрослого серьезными препаратами может проходить только под контролем врача. Поэтому запрещено самостоятельно пить что-либо, кроме сорбентов, которые, сами по себе, безвредны и не токсичны.
4. Старайтесь как можно больше отдыхать. Сколько бы не было дел – прилягте, дайте организму, а в частности, кишечнику, расслабиться, ведь во время поноса он работает в усиленном режиме
5. При высокой температуре примите жаропонижающее

Медикаменты

Как лечить сильную диарею с водой у взрослого с помощью аптечных препаратов? Нужен комплексный подход. Подробнее о лекарствах от поноса для взрослого вы можете узнать в отдельной, посвященной этой теме статье.

1. Используйте сорбенты (Смекта, активированный уголь, Полисорб, Полифепан). Они помогут очистить организм от токсинов, лишних газов и болезнетворных бактерий
2. Подавить перистальтику и снизить частоту позывов к дефекации можно с помощью препаратов на основе Лоперамида (Имодиум, Лопедиум)
3. Восстановит водно-солевой баланс (о необходимости этого мы упоминали чуть выше) можно такими растворами, как Регидрон и раствор Рингера
4. Для нормализации кишечной микрофлоры нужно принимать препараты-пробиотики. Чтобы предупредить возникновение и развитие дисбактериоза на фоне приема антибиотиков, курс пробиотиков назначают одновременно с антибактериальной терапией.
5. При водянистом стуле, начавшемся в результате стрессовой ситуации, помогут, кроме прочих, седативные препараты
6. В случае кишечной инфекции будет назначена терапия антибактериальными, или противовирусными, или противогрибковыми препаратами, или кишечными антисептиками. В зависимости от того, что является возбудителем заболевания

Народная медицина

Из народных средств, при диарее с водой можно посоветовать в первую очередь настой из корок граната и отвар из коры дуба. Оба этих лекарства обладают противобактерицидным действием и содержат множество дубильных веществ, способных свести на нет жидкий стул.

Полезными в этой, не самой приятной, ситуации будут рисовый отвар, крахмальная болтушка, кисели, а также вяжущие фрукты (хурма, айва, гранат и пр.) По теме: диета от поноса взрослому.

Напитки (компоты и отвары) из черники и черемухи не только помогут расправиться с диареей за счет своих вяжущих свойств, но и справятся с нарушением водного баланса в организме.

Подробнее о народных средствах от поноса у взрослых узнайте в другой статье на нашем сайте.

Антидиарейное средство от поноса

Такие медикаменты значительно снижают кишечную активность. Их производят на основе лоперамида — активного вещества, которое эффективно борется с жидким стулом. Действующий компонент устраняет симптомы поноса, он влияет на рецепторы кишечника, расслабляет его гладкую мускулатуру и приостанавливает перистальтику (продвижение пищи). Лоперамид и его аналоги часто используют при секреторной диарее, болезни Крона, онкологических кишечных патологиях, кандидозе кишечника. Разрешено пить не более 1-2 капсул за сутки. Известные медикаменты:

1. Лоперамид выпускается в капсулах, таблетках, сиропе и растворе. Лекарство помогает уменьшить моторику кишечника, нормализовать тонус прямой кишки.Детям от 2 до 5 лет дают сироп три раза в сутки по 1 мг/10 кг. От 5 лет — по 2 мг, взрослым — 4 мг. Принимают до выздоровления.

2. Капсулы Имодиум содержат лоперамид в составе. Препарат избирательно блокирует опиоидные рецепторы стенок кишечника, что снижает перистальтику и недержание кала при поносе. Необходимое количество препарата определяет врач. Средняя дозировка: взрослые пациенты — 2 капсулы несколько раз в день, дети — по 1 капсуле 3 приема за сутки.

3. Таблетки в оболочке Энтеробене предназначены для симптоматической терапии поноса. Активное вещество — лоперамида гидрохлорид. Ребенку от 8 лет можно принимать 1 таблетку до 4 раз за день (частота зависит от степени диареи). Взрослые пьют по 2 таблетки (максимум 8 штук).

Чем опасен водянистый стул у взрослого

Сильный понос водой у взрослого человека может иметь очень серьезные последствия. Поскольку в этой ситуации происходит огромная потеря жидкости в тканях и органах, это может вызвать обезвоживание всего организма. Вследствие этого процесса:

• сгущается кровь;
• образуются тромбы;
• нарушаются обменные процессы;
• происходит водно-солевой дисбаланс;
• возможны инсульт, летальный исход.

Если жидкий стул водой у взрослого сопровождается болями в животе, это может сигнализировать о заболеваниях печени, поджелудочной железы. О серьезных проблемах говорит изменение цвета стула больного:

• Черный – сигнал о кишечном кровотечении. Требуется вызывать неотложную помощь.
• Белый может являться признаком непроходимости желчного пузыря из-за камня или новообразования.

Способы отличить жидкий стул от поноса у взрослых: как уловить разницу

Жидкий стул у взрослого человека – довольно распространенная проблема. Как же отличить его от поноса, и есть ли разница? Попробуем разобраться в причинах возникновения и особенностях терапии указанных заболеваний.

Объяснение хронической диареи

В норме дефекация у взрослого человека происходил один-два раза в сутки средним объемом, с содержанием жидкости не более 80 %. Если же в кале происходит увеличение жидкости, то в этом случае мы может говорить о проблеме жидкого стула. Отличить его от поноса можно по срокам: жидкий стул обычно приобретает хронический характер, то есть длится 2-3 недели и более. Разница также в том, что диарея имеет более интенсивный характер. Жидкий стул может быть по нескольким причинам:

Жидкий стул чаще всего является вялотекущим симптомом без ярко выраженных сопутствующих патологий. Как его отличить? Разница в том, что при диарее чаще наблюдается повышение температуры, присутствуют выраженные боли в области кишечника.

Этиология острого расстройства

Хотя некоторые врачи считают понятия понос, диарея и жидкий стул тождественными, но некоторые специалисты определяют понос (диарею) как более острое состояние, как правило, требующее принятия экстренных мер. Как отличить причины возникновения диареи? Чаще всего это:

• острое инфекционное заболевание (ротавирус, энтеровирус, бактерии);
• обострения заболеваний ЖКТ;
• стресс;
• отравление некачественной пищей или медикаментами.

Основная опасность при этом – риск обезвоживания организма. В чем разница между поносом и жидким стулом? Признаки, которые должны вызвать беспокойство:

1. Дефекация более трех-четырех раз в сутки водянистым стулом в больших объемах.
2. В кале наблюдаются включения крови, слизи.
3. Повышение температуры.
4. Признаки обезвоживания организма.

К симптомам обезвоживания относятся: сухость во рту, темная моча, слабость, апатия, тошнота, повышение температуры тела. При сочетании этих признаков с поносом – обратитесь к врачу!

Жидкий стул, но не понос – довольно размытое понятие, ведь одно может со временем перейти в другое, и не всегда возможно отличить первые признаки серьезного заболевания. Поэтому в любом случае, если вас беспокоит состояние вашей пищеварительной системы, лучше обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Различия в терапии

Жидкий стул и понос имеют также большую разницу в лечении. Терапия жидкого стула, но не поноса в первую очередь заключается в пересмотре своего питания. Что же рекомендуется употреблять при жидком стуле, но не поносе?

• Кушайте больше каш, сваренных на воде, но особенно рекомендуют рисовую кашу и рисовый отвар.
• Ежедневно употребляйте йогурт или кефир с бифидобактериями – они помогают нормализации процесса пищеварения.
• Из мясных продуктов следует отдать предпочтение нежирным сортам мяса, приготовленным на пару.
• Пейте кисели, особо эффективным закрепляющим действием отличается черничный кисель.
• Не употребляйте жирную пищу, так как она провоцирует выброс желчи.
• Исключите продукты, вызывающие газообразование в кишечнике.
• Необходимо употреблять большое количество жидкости (простой воды или напитков с глюкозой).
• В случае непереносимости лактозы (снижения фермента лактазы в организме) ограничить или исключить употребление молока. Обычно симптомы жидкого стула, но не поноса, проходят сразу же. При повторном употреблении молока снова возможно появление жидкого стула.

Как правило, в 90 % случаев проблема исчезает на этом этапе и специального лечения не требуется. Разница проявляется в том, что для лечения поноса у взрослого чаще всего требуется специфическое лечение, как минимум – прием противодиарейных препаратов. Кроме того, врач может порекомендовать народные средства лечения. Если понос грозит обезвоживанием, то больного госпитализируют и вводят электролитический раствор при помощи внутривенных капельниц.

Таблица сравнения

Попробуем составить сравнительную таблицу с параметрами, по которым можно различить жидкий стул и понос у взрослого. Следует понимать, что разница достаточно условна, однако все же она дает общее представление о специфике явления.

Подведем итоги

Так называемые расстройства желудка – явление, которое каждый из переживает в жизни множество раз, так как оно, к сожалению, для несовершенного человеческого тела является естественным. Однако, иногда открывшаяся диарея должна вызывать ваше беспокойство, так как она проявляется ввиду развития внутри вашего тела различных заболеваний. Это в большей степени как раз относится к поносу водой, так как он характеризует серьезное нарушение всасывающей функции кишечника.

Не занимайтесь самолечением, обратитесь незамедлительно к доктору, и вскоре снова сможете вернуться к нормальной, здоровой жизни. Как правильно поставить клизму ребенку читайте в нашей статье.

Диарея может быть вызвана весьма опасными причинами