Сильно потеют ладони рук: что делать, эффективные рецепты

Потеют ладони — лечение народными средствами

Мази, настои и ванночки, приготовленные по рецептам наших бабушек, успешно помогают решить неприятную проблему. Это отличное дополнение к медикаментозному лечению или временное решение для тех, кто никак не найдет время для посещения доктора. Потеют ладони — лечение народными средствами содержит множество вариантов, можно выбрать любой из них.

1. Лимон — доступное, ароматное и эффективное средство в борьбе с излишней потливостью ладошек. Для приготовления лечебной смеси понадобится смешать ложку лимонного сока, столько же спирта и две ложки глицерина. Тщательно перемешать и смазывать ручки несколько раз в день. Их нежность и приятная сухость удивят и порадуют уже через 3-4 дня. Полезны и регулярные ванночки с лимонным соком — на литр воды понадобится всего одна столовая ложка.

2. Столовая ложка нашатырного спирта на литр теплой воды — секрет приготовления лечебной ванночки для рук. Процедура длится 20 минут и проводится дважды в день. Вместо нашатыря можно использовать морскую соль.

3. Несколько капелек масла герани или кипариса, добавленные в любимый крем для рук, превратят его в эффективное средство от потения ладошек, а заодно и поспособствуют укреплению ногтей.

4. Домашний крем — не поленитесь сделать, результативность его проверена. Сухие крапиву, одуванчик, календулу и подорожник смешать в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды и настоять около часа. Взять 50 грамм куриного или нутряного свиного жира, добавить 2 чайных ложечки касторового масла, 1 столовую ложку меда и настой трав (2 ст.л.). Мажьте ручки на ночь, результат не заставит себя долго ждать.

5. Контрастные ополаскивания и последующие ванночки с использованием природных компонентов — отличный способ лечения, когда потеют ладони. Отличный результат дают шалфей, кора дуба, черный чай, обычная или морская соль, ромашка, крапива.

Когда потеют ладони — лечение народными средствами довольно эффективно, хотя и требует регулярности и времени. Немножко терпения, желания и настойчивости обязательно будут вознаграждены успешным результатом.

Какие бывают виды потовых желёз

• Что делать, если подмышки сильно потеют и доставляют дискомфорт?

  эккриновые;

• апокриновые;

• апоэккриновые.

Все три могут секретировать пот из-за одного и того же действия, например, во время бега.

При этом большая часть желёз в организме – это эккриновые железы. Их примерно 3 млн. от общего количества в 4 млн

Их основной функцией является контроль температуры тела (терморегуляция). В наибольшем количестве они сконцентрированы как раз на ладонях, ступнях и лбу. Жидкость, которую они выделяют, бесцветная и не содержит запаха. Её задача – испаряться и таким образом охлаждать тело.

Апокриновые потовые железы в основном сосредоточены в подмышках и в области гениталий. Они производят более густую и маслянистую жидкость, которая смазывает волосяные фолликулы.

Именно этот тип пота так воняет, если долго не мыться. Вернее сама-то жидкость тоже нейтральна – эти ароматы от продуктов жизнедеятельности кожных бактерий. Если к ней примешиваются посторонние запахи, например, пот отчетливо пахнет ацетоном, то это означает серьезную медицинскую проблему

Апоэккриновые железы тоже находятся в районе гениталий и в подмышках. Они начинают развиваться в период полового созревания из веществ, известных как эккриновые прекурсоры. Они могут выделять пот в семь раз интенсивнее, чем эккриновые железы. Их роль в организме не до конца изучена, но считается, что они ответственны за чрезмерную потливость в подмышках – так называемый аксилларный гипергидроз.

Designed by Racool_studio / Freepik

Любые потовые железы возбуждаются под действием симпатических нервных волокон – они запускают стрессовый механизм («Бей или беги»). За это ответственна комбинация гормонов-нейротрасмиттеров.

Когда вы тренируетесь или просто находитесь на жаре и тело нуждается в охлаждении, выделяется комбинация допамина, эпинефрина и норэпинефрина. При этом потные ладони – это следствие работы другого нейротрасмиттера – ацетилхолина

Так почему же все-таки постоянно потеют ладони, когда вы нервничаете или волнуетесь? Если дело в терморегуляции, то сигналы через симпатическую нервную систему посылаются из гипоталамуса. Ну а в прочих ситуациях потливость вызывают активность неокортекса (коры) и лимбических центров мозга.

Казалось бы, какая разница, откуда идет сигнал и что заставляет ладони потеть? Но в том-то вся и причина.

Если дело в страхе или волнении, то первыми как раз стимулируются железы на ладонях, лице и в подмышках. Попутно происходит сужение сосудов. Это существенно отличается от тех случаев, когда за выделение пота отвечает гипоталамус.

Собственно, отсюда вопрос: зачем мать-природа и эволюция создали такую сложную систему потения, когда результат вроде бы одинаковый? Вы не первый, кто им задается. Но точная причина до сих пор не известна

Господствующая теория гласит, что ладони потеют, чтобы лучше контролировать влажность кожи

Это важно, если вам требуется карабкаться по скалам, или крепче держать в руках оружие, чтобы сражаться с хищниками. Потливость также посылает определенную комбинацию феромонов в качестве сигнала врагам, либо ответа потенциальным партнерам на готовность к спариванию.

Народные средства

Разобравшись, почему потеют ладошки, следует немедленно приступать к лечению. В народной медицине есть множество полезных рецептов относительно данного заболевания.

Чем лечить гипергидроз ладоней:

• Отвар дубовой коры (на 3 ст. л. 1 литр воды) для мытья рук, после которого они должны высохнуть естественным образом. Через 10-14 дней будет заметен результат.
• Если постоянно потеют ладони, эффективным средством является лимонный сок. Чтобы не пересушить кожу, его лучше смешать с равным количеством глицерина, который можно купить в аптеке.
• Если руки потеют умеренно, помогут ванночки с морской солью или эфирными маслами (лимон, чайное дерево, пихта, лаванда). Процедура улучшает кровообращение, сужает поры и ухаживает за кожей.
• Питьевая сода, растворенная в теплой воде также способна справиться с избыточной потливостью. Использовать средство нужно ежедневно.
• В горячую воду (0,5 л) добавить 5 ч. л. яблочного уксуса, подержать в растворе руки примерно 20 минут. Можно использовать также винный уксус.

Как выяснилось, методов лечения гипергидроза несколько. Главное определить, почему они потеют, и устранить проблему. Многие способы терапии не дают постоянного эффекта и их нужно повторять через некоторое время. Избавиться от заболевания навсегда можно только хирургическим путем.

Почему потеют ладони?

Процесс потоотделения является одной из важнейших функций организма, он обеспечивает водно-солевой баланс, поддерживает нужную температуру тела, не допуская перегрева, и освобождает организм от токсинов и других отработанных веществ. Здоровый мужской организм выделяет пот постепенно и в небольшом количестве, а вот если происходит повышенное потоотделение, да еще в определенных местах, например, на ладонях, то можно подразумевать локальный гипергидроз.

Причин такого состояния может быть несколько, основными из них считают следующие:

1. Психологическое перенапряжение, подразумевающие неустойчивость нервной системы, когда стрессовые ситуации и просто волнения, способны вызвать интенсивную функцию потовых желез. Чаще всего такое происходит в периоды гормональных изменений.
2. Наличие инфекционных заболеваний. Повышенная потливость рук может быть вызвана вирусными инфекциями в виде гриппа, ОРВИ, а также более тяжелыми инфекциями, такими как туберкулез, СПИД или малярия.
3. Применение антибиотиков. После курса терапии с использованием антибиотиков часто наблюдается обильное потоотделение на ладонях, так как от этого вида лекарств страдают и полезные микроорганизмы. В итоге происходит изменение в микрофлоре кишечника с понижением иммунитета.
4. Нарушения в эндокринной системе, в результате которых происходит изменения гормонального уровня. Это случается при заболевании тиреотоксикозом и диабетом.
5. Наследственная предрасположенность. Риск развития гипергидроза более вероятен, если в роду были зафиксированы больные с таким заболеванием.
6. Неправильное питание. Усиление потоотделения, в том числе и на ладонях, может быть спровоцировано чрезмерным употреблением кофе, алкоголя, соленой и острой пищи.

Заметив у себя чрезмерную потливость на любом участке тела, необходимо проконсультироваться с врачом и исключить возможность серьезных заболеваний, симптомом которых могут быть подобные проявления.
Когда нужно обратиться к врачу?

Обнаружив повышение потливости ладоней, нужно обратиться к специалистам и определить наличие или отсутствие патологии, а также стадию ее развития, после чего нужно будет провести нужное лечение. Диагностику проводят при помощи особого способа с названием – проба Минора. При этом кожу ладоней промазывают йодом, а дождавшись высыхания, посыпают крахмалом или используют для этой цели тальк. Выделение пота окрашивает порошок в цвет йода, и по площади под окрашиванием делают заключение о степени заболевания. Начальной стадии соответствует площадь меньше 10 см2, а большая поверхность является симптомом тяжелой степени гипергидроза.

Лечением гипергидроза занимаются несколько специалистов, поэтому пройти обследование нужно будет у терапевта, эндокринолога и невропатолога

Успех лечения будет во многом зависеть от причин, вызвавших изменения в мужском организме, поэтому важно их обнаружить и заняться их устранением с помощью врачей

Гигиена рук при обильном потоотделении

К мерам личной гигиены можно отнести чистоту тела и рук. Принимать душ нужно ежедневно, а руки мыть как можно чаще. В жаркое время года водные процедуры осуществлять чаще, чем обычно. Лучше всего для мытья рук использовать средства на натуральной основе, или хозяйственное мыло. Последнее подсушивает кожу и убивает практически все вредоносные бактерии, которые могут поселиться на ладонях. Для уменьшения потливости рук можно использовать специальные дезодоранты, приобрести которые можно в аптеке.

Чтобы уменьшить потоотделение, вода в душе не должна быть горячей, поскольку такая вода расширяет поры, через которые выделяется пот. После принятия душа или мытья рук отдельно следует посыпать ладони детским тальком или борной кислотой в гранулах. Эффективны при гипергидрозе соляные ванны из расчета 3 столовые ложки морской соли на литр воды. Можно делать соляные ванночки только для рук. Вода должна быть комнатной температуры, сама процедура длится 15-20 минут.

Полезная рекомендация: если экстренно нужно «высушить» потные ладони, следует нанести на поверхность раствор формалина или танина с низким процентом концентрации.

Почему потеют ладони?

Зачастую сразу точно ответить на вопрос, почему потеют ладони, в каждом конкретном случае бывает не так-то просто. У этого явления может быть как одна причина, так и несколько. Некоторые из них связаны с эмоциональным состоянием пациента, а другие указывают на имеющуюся в организме патологию.

Итак, причиной чрезмерного потения ладоней могут стать:

• эмоциональное возбуждение, вызванное каким-то приятным событием или чередой событий,
• страх на фоне повышенной впечатлительности,
• частые стрессовые ситуации,
• постоянное нервное перенапряжение, связанное с неблагоприятной ситуацией на работе или в семье.

Эти моменты, связанные с эмоциональным состоянием, не всегда становятся причинами того, что у человека потеют ладони. Это так называемые факторы риска возникновения данного явления, в результате которых у многих ладони становятся влажными.

Правда, в этом случае потение ладоней и других частей тела чаще всего является процессом кратковременным, который может повторяться под воздействием вышеописанных факторов. Ситуация обычно нормализуется довольно быстро, как только действие негативных факторов приостанавливается либо проходит вообще, и психоэмоциональное состояние человека приходит в норму.

Но есть и другие причины, по которым обычно потеют ладони, ступни и подмышки. И здесь уже дело намного серьезнее, поскольку влажные ладошки в этом случае могут стать первыми признаками серьезных нарушений в работе внутренних органов и систем организма. К таким причинам относят:

• Вегетососудистую дистонию (ВСД), при которой потеют преимущественно ладони и ступни.
• Проблемы в работе эндокринной системы (например, потение ладоней может наблюдаться при гиперфункции щитовидной железы, структурных и функциональных патологиях гипофиза и надпочечников, сахарном диабете) и нарушение обмена веществ в организме человека.
• Нарушения функционирования соматической нервной системы.
• Различные новообразования, чаще всего злокачественные (онкология).
• Инфекционные болезни и патологии, длительно протекающие на фоне повышенной температуры (лихорадки).
• Нарушения работы почек.

Но и это еще не все. Усиленное выделение влаги на ладонях и ступнях может быть вызвано наследственным фактором (например, большое число протоков потовых желез в области стоп и ладоней, высокая активность самих потовых желез в этих областях, обусловленная генетически). В таком случае пациенты жалуются, что у них постоянно потеют ладони или другие области, где усиленное потоотделение заложено еще до рождения человека. Эта же патология может быть и у многих родственников пациента.

Еще одной причиной повышенного потоотделения на руках и ногах могут быть гормональные сбои (предменструальный синдром, климакс у женщин, гормональная перестройка в подростковом возрасте у девушек и юношей, дефицит или избыток некоторых гормонов). Правда, в этой ситуации влажные ноги могут быть причиной банального ношения некачественной обуви с последующим появлением неприятного запаха от ног, вызванного грибком.

Повышенная влажность ладоней может быть вызвана также:

• употреблением слишком острой пищи, увлечением различными приправами и вкусовыми добавками,
• дефицитом или избытком витаминов и микроэлементов (например, у детей потеют ладони, если в организме не хватает витамина Д и кальция, и развивается такая патология, как рахит),
• повышением внутричерепного давления,
• физическими нагрузками,
• высокой температурой окружающего воздуха (когда человеку становится жарко, у него потеют разные части тела: ладони и ноги, подмышки и спина, влага появляется и в области складок кожи),
• злоупотреблением алкогольными напитками.
• побочными действиями некоторых медикаментов.

Что делать, если потеют ладони рук

Курс лечения, назначенный специалистом, можно дополнить другими методами, чтобы устранить симптомы быстрее.

Один из современных методов лечения – ионофорез. Принцип этого способа в том, чтобы затормозить работу потовых желез под воздействием ионов. Руки пациента помещаются в емкость с водой, на которую воздействует слабый ток. Перед такой процедурой необходимо снять все металлические украшения, часы. Поврежденные места на коже рук необходимо смазать вазелином. Ванночка длится 20 минут и выполняется 3 раза в неделю.

Для того чтобы избавиться от состояния, при котором потеют ладони, делают инъекции ботокса. Токсин, который содержится в препарате, не дает функционировать нервным окончаниям, но на сами потовые железы не действует. Эффект от средства длится примерно 9 месяцев, потом нужно будет повторить процедуру.

Самолечением с применением медицинских препаратов увлекаться не стоит. Это может только усугубить проблему, а также привести к образованию дерматита.

Методы лечения

Перед поиском ответ на вопрос, как избавиться от потливости рук, нужно выявить причину данного явления. Устранение патологии чаще всего ведет к восстановлению работы потовых желез. Если причина кроется в физиологической особенности, то на сегодняшний день представлено много препаратов, позволяющих устранить неприятный процесс.

Для постановки точно диагноза необходимо обратиться к врачу

Также в некоторых случаях прекрасным методом, как избавиться от потливости ладоней, являются физиопроцедуры.

Приверженцы народных методов, чтобы руки не потели, применяют домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Препараты

Лечение гипергидроза ладоней нередко проводится с применением следующих препаратов:

• «DryDry»;
• «Алгель»;
• «ODABAN».

Dry dry способен решить проблему гипергидроза

Спрей «DryDry» помогает людям, мучающимся вопросом, что делать если потеют ладони. В нем имеются активные ингредиенты, оказывающие антисептическое воздействие, а также помогают нормализовать работу желез, вырабатывающих пот.

Алгель является хорошим медикаментозным средством

«Алгель» представляет собой гель, который не позволит ладоням вспотеть в самый неожиданный момент. Он является отечественным аналогом выше описанного средства, но относится к более доступной ценовой категории. Его основным действующим компонентом является хлоригидрат алюминия в безопасной концентрации. Вспомогательными ингредиентами выступают глицерин и растительные экстракты. Средство позволяет уменьшить активность потовых желез, а также обладает дезинфицирующим свойством.

«Алгель» не рекомендуется наносить на поверхность потных ладоней. Руки предварительно обрабатываются водой с мылом и насухо вытираются. Только после проведения таких процедур допустимо нанесение геля.

Одабан помогает снять раздражение и не вызывает привыкания.

«ODABAN» — еще один очень действенный препарат для людей, которые не знают, что делать если сильно потеет ладонь. Выпускается он в виде лосьона, который рекомендовано использовать до двух раз в неделю. Он не только избавляет от потливости, но и бережно ухаживает за руками, благодаря растительным компонентам и глицерину, входящим в его состав.

Чтобы не потели ладони, «Одабан» распределяют перед сном на чистые и сухие руки. Нужно подождать, чтобы оно полностью впиталось, и начало свое активное воздействие.

Физиопроцедуры

Применение препаратов местного действия не всегда актуально, так как в некоторых случаях они могут не справляться в полной мере со своей задачей, да и использовать их регулярно крайне не рекомендуется. Как сделать так, чтобы на руках не появлялся потливый блеск, подскажет дерматолог, который может предложить процедуру инъекционного ботокса, вводимого непосредственно под кожу. Метод считается полностью безопасным, и позволяет избавиться от проблемы до полугода.

Физиопроцедуры абсолютно безопасны

Народные средства

Что делать если потеют руки, но прибегать к медикаментам не хочется, подскажут народные методы лечения.

• Начать лечение гипергидроза рук с помощью домашних способов можно при помощи мази, которую можно приготовить самостоятельно. Для ее приготовления понадобится свежий лимонный сок, спирт и глицерин, взятые в пропорциях 1:1:2. После того, как компоненты смешаны их можно применять по назначению. Сделанный препарат наносится на чистые и сухие кожные поверхности два-три раза в сутки.
• Что делать когда потеют руки подскажет народное средство, приготовленное из нашатырного спирта. На 200 мл воды понадобится большая ложка основного действующего ингредиента. Средством следует начинать протирать ладони непосредственно перед тем, как они становятся влажными от пота.
• В качестве регулятора работы потовых желез также можно использовать раствор с соком лимона или яблочного уксуса. Средство готовится по той же технологии, что и выше описанное.

Лечить гипергидроз рук можно дома мазью, приготовленной самостоятельно

От чего потеют руки точно может ответить лечащий врач, который назначит необходимое обследование и даст рекомендации, как лечить гипергидроз.

Патогенез

Начнем с того, что в потении нет ничего постыдного. Потоотделение является нормальным физиологическим процессом, направленным на избавление организма от излишка воды, а также негативного влияния вредных веществ и токсинов, попадающих в организм извне или образующихся вследствие постоянно происходящих в нем химических реакций. Выделение пота можно наблюдать на разных частях тела, и ладони не являются исключением.

Но если влаги выделяется слишком много и происходит это довольно часто, речь идет уже о патологическом процессе, который медики называют гипергидрозом. В свою очередь гипергидроз может быть двух видов:

• общий, и тогда потеют не только ладони или подмышки, а и другие части тела в равной степени,
• локализованный в одной области.

Механизм болезни (патогенез) в большинстве случаев заключается в некорректной работе не столько соматической, сколько вегетативной нервной системы, отвечающей за процессы, которые не контролируются (либо осуществляется неполный контроль) сознанием. К таким процессам относятся дыхание и сердцебиение, обмен веществ и терморегуляция. Именно из-за неправильного ощущения температуры организм и начинает усиленно выделять влагу.

При повышении температуры тела начинается испарение влаги из организма, которое особенно активно происходит в области ладоней и подмышек. Если в силу некоторых нарушений вегетативной системы организм ошибочно решает, что температура высока, включается защитный механизм его охлаждения путем потоотделения.

Очень часто ладони потеют от волнения, вызванного негативной стрессовой или позитивной радостной ситуацией, необходимостью выступления на публике или осуществления важного шага в жизни. Здесь уже просматривается действие гормона анреналина, который наряду с прочими симптомами вызывает усиление выделения пота

При нарушении выделительной функции почек повышенное потоотделение может служить в качестве вспомогательного механизма для выведения лишней жидкости и токсинов.

Потливость ладоней при употреблении спиртных напитков связана с тем, что алкоголь способен усиливать циркуляцию крови, вызывая спазм сосудов и нарушение кровообращения, что в свою очередь приводит к появлению и такого симптома как гипергидроз ладоней.

Почему потеют ладони

Потоотделение – важная функция, помогающая организму поддерживать температурный режим, обеспечивать водно-соляной баланс, выводить отработанные вещества. Когда по разным причинам происходят сбои в работе, может появиться местная проблема – потные ладони – локальный гипергидроз. Поводом этому служат:

• стрессовые ситуации;
• генетическая наследственность;
• физические перегрузки;
• психологическая напряженность.

Когда у человека сильно потеют руки, – это сигнал серьезных проблем, среди которых:

• нарушения в эндокринной системе – тиреотоксикоз, патологии гипофиза, надпочечников;
• действия медикаментов;
• неправильный режим питания – острая, соленая пища;
• недостаток витаминов;
• нарушения работы вегетативной системы, ответственной за терморегуляцию, дыхание, биение сердца;
• сахарный диабет – при недостатке инсулина усиливается потливость ладоней;
• онкология;
• заболевания – ОРВИ, ангина, грипп;
• интенсивная работа.

Почему потеют ладони рук у мужчин

Появление местного потоотделения – ситуация неприятная для мужчин, у которых принято здороваться пожиманием руки. Почему потеют ладошки? Причин, по которым возникает проблема много. Потеют ладони рук у мужчин в случае:

• психологических перегрузок;
• лечения антибиотиками, убивающими микрофлору кишечника, снижающими иммунитет;
• гормональных нарушений в организме;
• инфекционных заболеваний, СПИДа, туберкулеза;
• лишнего приема алкоголя;
• ожирения;
• злоупотребления кофе;
• интенсивных занятий спортом;
• умственной активности.

Потеют ладони у женщины

Мокрые руки у девушки – повод избегать общения с мужчинами, что становиться дополнительным стрессом. Постоянно влажные ладошки мешают работать. Сложно выполнять домашние дела, заниматься хобби. Потеют ладони у женщины в результате:

• высокой температуры в помещении, на улице;
• употребления острых приправ, провоцирующих потоотделение;
• дисбаланса гормонов, витаминов при беременности;
• излишних волнений;
• климакса с постоянными приливами, частым потоотделением;
• приема лекарственных препаратов с побочными действиями.

Почему у ребенка потеют руки

Мокрые ладошки у ребенка могут появиться при сбое процесса теплообмена организма. Часто это случается во сне. Когда у ребенка потеют руки, это может сигнализировать о таких проблемах:

• расстройство функций щитовидной железы;
• наличие гипергидроза у родственников;
• заболевание почек;
• лишний вес;
• перегрев организма теплой одеждой;
• высокая температура в помещении, низкая влажность;
• появление острой инфекции;
• воспаление легких;
• нарушение обмена веществ;
• использование в одежде синтетических тканей.

Почему у подростка потеют ладони

Влажные ладошки в подростковом возрасте становятся причиной стрессов из-за насмешек друзей, невозможности нормального общения с девушками, занятий любимым делом. Ситуация провоцирует усиление симптомов. Почему потеют руки у подростков? Причина может быть в приеме антибиотиков при инфекции, больших физических нагрузках. Если у подростка потеют ладони, – появились проблемы, вызванные гормональной перестройкой:

• нервная возбудимость;
• усиленная работа эндокринной системы, вырабатывающей огромное количество жидкости;
• ожирение;
• психические проблемы.

Причины повышенного потоотделения

Каждый человек в любом возрасте потеет, без этого процесса невозможна нормальная работа организма, терморегуляция, обеспечение водно-солевого баланса и очищение от продуктов жизнедеятельности. Нормы выделения пота могут отличаться в зависимости от факторов – так, у женщины потение менее интенсивное, чем у мужчины, в жару и при влажном воздухе человек потеет сильнее, а ступни, ладони и подмышки продуцируют наибольшее количество жидкости. Маленький ребёнок сильно потеет из-за того, что у него ещё несовершенна терморегуляция. Но такое явление, как гипергидроз у мужчин имеет свою этиологию.

Потливость может быть физиологической и патологической, это касается и рук. Физиологические причины того, что ладошки становятся мокрыми:

• выброс адреналина;
• интенсивная физическая нагрузка;
• перегрев;
• высокая влажность и температура воздуха;
• повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях;
• приём некоторых лекарственных препаратов.

Надпочечники вырабатывают большое количество адреналина в стрессовых ситуациях. Это вещество не только заставляет чаще биться сердце, но и стимулирует потоотделение. Никого не удивят потеющие от волнения студенты на экзамене и пациенты, сидящие в очереди под дверью стоматолога. Нормально, когда у парня сильно потеют ладошки при волнении рядом с любимой девушкой. Обычно руки при нервных перегрузках влажные, но у людей с гипергидрозом в такой ситуации они просто мокрые.

Вызвать усиление потоотделения могут определённые виды пищи (слишком острая или горячая), алкоголь, кофеинсодержащие напитки и лекарственные препараты с кофеином (таблетки от головной боли и др.). При этом очень потеют не только руки, но и ноги.

При высокой физической нагрузке резко ускоряется метаболизм, и увеличивается потоотделение. Особенно сильная потливость в этих случаях наблюдается у людей, непривычных к физическому труду.

Физиологически обусловлено и потение ладоней у мужчин в определённом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Эта проблема касается мальчиков в пубертатном периоде, когда половое созревание подростка сопровождается девятибалльными гормональными штормами, у него постоянно мокрые ладони. У взрослого мужчины после 45 лет наступает андропауза, которая ещё называется мужским климаксом. Суть этого возрастного явление аналогична женской менопаузе, но симптоматика не столь явно выражена. При этом наблюдается периодический гипергидроз ладоней, потеют также стопы.

Патологические причины повышенного потоотделения – различные заболевания:

• эндокринной системы;
• сердечно-сосудистые;
• инфекционные;
• неврологические.

Потливость – один из симптомов сахарного диабета. Больной испытывает постоянную жажду и пьёт много жидкости. При этом ладони становятся липкими от пота, а тыльная сторона кисти очень сухая и кожа на ней может шелушиться. Базедова болезнь, возникающая при гиперфункции щитовидной железы, может быть причиной того, что ладони стали мокреть. При эндокринных заболеваниях пот может приобретать неприятный запах, а при диабете потливость наблюдается на верхней части тела.

При нарушении проводимости нервных импульсов может наблюдаться гемигипергидроз, когда, например, левая рука влажная от пота, а правая сухая, или наоборот. Это часто встречается при церебральном параличе и при гемипарезах после кровоизлияния в мозг.

Сезонные инфекции и тяжёлые заболевания (СПИД, туберкулёз и др.) вызывают гипергидроз.

Если у мужчины всегда потные ладони, независимо от здоровья, психоэмоционального статуса и других обстоятельств, высока вероятность, что причину нужно искать в генетической предрасположенности.

Когда обращаться к врачу

Чем раньше обратится больной гипергидрозом к доктору, тем успешнее будет лечение. Обращаться надо в тот момент, когда человек замечает, что ладони начали потеть сильнее. На приёме у врача делается специальная проба с помощью йода и крахмала: ладони тщательно моют и высушивают, чтобы убрать пот, после его смазывают раствором йода и дают просохнуть. Затем их припудривают крахмалом, который при взаимодействии с жидким йодом синеет. Когда ладони увлажняются от пота, он окрашивает крахмал. В зависимости от размера окрашенного участка можно судить о степени гипергидроза.

После осмотра у терапевта может быть назначена консультация у профильного специалиста в зависимости от предполагаемого диагноза. Это может быть дерматолог, инфекционист, эндокринолог, невропатолог и др. Когда выясняется основная причина усиленного потения ладоней, назначается соответствующая терапия.