“песок в почках

Песок в почках — профилактика и прогноз

Рецидивы почечно-каменного синдрома встречаются примерно у 50 процентов пациентов в течение 10 лет

Поэтому так важно заботиться о правильном питании, устраняя вещества, которые накапливаются в виде отложений. Каждый пациент после эпизода почечной колики должен пить необходимое количество жидкости (предпочтительно воды), поддерживая диурез выше 2 л

После анализа химического состава осадка можно исключить составляющие диеты, ограничив соответствующие продукты:

кальциевые камни — диета с ограниченным количеством соли, поскольку она вызывает гиперкальциурию (повышенное выведение кальция с мочой);

оксалатные камни — необходимо снизить потребление шоколада, кофе, чая, шпината, орехов, клубники, сои и мяса;

цистиновые камни — уменьшение белка в рационе, особенно в виде мяса;

струвитные камни — образуются при инфекциях мочевыводящих путей, поэтому важно вылечить любую инфекцию мочевыводящих путей.

Прогноз, даже в периодических эпизодах почечной колики, в целом успешен, если пациент следует рекомендациям и заботится о своей диете. Очень редко почечная функция нарушается из-за почечных камней.

Если у вас есть симптомы мочекаменной болезни или песка в почках, необходимо сообщить врачу, который сможет поставить соответствующий диагноз и вместе с пациентом определить, как избежать дальнейших приступов почечной колики.

Способы лечения

Пациенты интересуются, как избавиться от песка в почках и не допустить прогрессирования мочекаменной болезни.

Для лечения специалисты рекомендуют прием мочегонных средств, в большинстве случаев – растительного происхождения. Выводить песок из почек можно с помощью таких препаратов указанной лекарственной группы, как Фитолизин, Канефрон, Фитолит.

Для вывода песка из почек специалисты рекомендуют мочегонные препараты растительного происхождения, такие как Фитолизин, Фитолит, Канефрон

Длительность приема подобных средств определяется лечащим врачом.

Для облегчения болевых ощущений, которыми сопровождается почечная колика, рекомендуют прием спазмолитиков и обезболивающих препаратов. Это – Но-шпа, Баралгин.

Выведение песка из почек также требует коррекции питания и питьевого режима. Диета при песке в почках предусматривает:

• отказ от копченостей, мясных бульонов, сыров (в случае уратных кристаллов);
• отказ от томатов, ягод, щавеля, молочных продуктов (при наличии оксалатов);
• отказ от орехов и молочных продуктов (при наличии фосфатных отложений);
• ограничение потребления бобовых, любых грибов, а также продуктов, которые богаты кальцием. Это – овсянка, ячневая крупа, кисломолочные продукты, чеснок, орехи;
• употребление нежирного мяса, по одному куриному яйцу в день, овощей и супов на их основе, круп;
• употребление достаточного количества жидкости ежедневно, желательно, чтобы это была вода в чистом виде. Рассчитать ее можно, исходя из соотношения 40 мл на каждый килограмм тела.

Для успешного выведения песка из почек требуется диета и особый питьевой режим

Вывести песок из почек в домашних условиях можно с помощью народных средств. Их достаточно много. К наиболее популярным относятся следующие:

• отвар овса. Такое народное средство эффективно при наличии осадков оксалатных и фосфатных солей. Для приготовления нужно взять 2 столовые ложки овса и 500 мл воды, соединить, прокипятить. Дать отвару настояться в течение получаса. Принимать в остывшем виде, по несколько глотков в течение дня;
• растительный сбор от уратов. Для приготовления взять в равных частях листья березы, петрушки и земляники, а также семена льна. Все это измельчить. Взять 2 столовые ложки полученного сырья, залить 500 мл горячей воды. Дать сбору настояться в течение 12 часов. Принимать нужно по 3 стакана настоя в день. Курс лечения – 30 дней;
• лимонный и овощные соки. Нужно взять сок, полученный из одного лимона, развести его в 100 мл горячей воды. Полученное средство пить по несколько глотков 5 раз в день. Кроме этого, следует выпивать вместе с разбавленным лимонным соком по 100 мл смеси из свекольного, огуречного и морковного соков;
• прогревание поясничной области. Принцип действия заключается в том, что, под воздействием тепла, стенки мочевыводящего канала слегка расширяются, что облегчает процесс выведения песка из почек. В целях прогревания поясницы можно воспользоваться грелкой либо принять слегка горячую ванну;
• отвар на основе неочищенных яблок с кожурой и плодами шиповника. Сварить напиток как компот, пить без добавления сахара по несколько стаканов в день.

Также можно проводить специальные процедуры, направленные на очищение почек. Такие манипуляции подразумевают выполнение определенных правил:

• за неделю до начала очищения почек полностью отказаться от потребления мяса и любых продуктов из него, соблюдать вегетарианскую диету;
• в течение недели соблюдать диету. Ее суть состоит в том, чтобы 2 раза в день кушать только салат из сырых овощей, заправленный столовой ложкой оливкового масла. Каждые 2-3 часа кушать арбузы;
• во время чистки необходимо повысить двигательную активность – заниматься спортивной ходьбой, бегать, выполнять гимнастические упражнения. Это способствует более быстрому продвижению песка и его выведению из почек и организма;
• каждый день следует пить не менее 2 литров жидкости. Кроме воды в чистом виде, допустимо употреблять клюквенный и брусничный морс, овощные соки, травяные чаи;
• каждый вечер рекомендовано принимать ванну с температурой воды не более 40 градусов. Перед водными процедурами следует выпить таблетку препарата Но-шпа, которые снимают спазм и ускоряют выведение песка.

Убрать из почек песок также можно, проводя время от времени разгрузочные дни. Необходимо в течение целого дня кушать только один определенный продукт, например, огурцы, арбуз, яблоки.

Диета

Если диагностирован песок в почках, лечение обязательно должно быть дополнено диетой. Пересмотрев свое питание, можно не только избавиться от такого неприятного явления, но и предупредить его появление. На рацион больного оказывает влияние химический состав песка, который обнаружен в организме. Если это соли мочевой кислоты (ураты), то необходимо отказаться от субпродуктов, всех сортов жирного мяса, бобовых и солений. Помимо этого, следует ограничить употребление крепкого кофе и чая. Рекомендуется увеличить в своем рационе содержание различных овощей и фруктов. Также полезно употребление щелочной минеральной воды и клюквенного морса. При обнаружении кальциевых солей щавелевой кислоты (оксалатов), рекомендуется отказаться от употребления шоколада, помидоров, какао. А вот тыкву, горох, цветную капусту, некислые ягодно-фруктовые морсы следует включать в свой рацион как можно чаще. Если выявлены кальциевые соли фосфорной кислоты (фосфаты), необходимо исключить молочные продукты и овощные супы. Рекомендуется употреблять кислые ягоды, фрукты, различные крупяные изделия и изделия из муки.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Если песок выходит из организма с мочой, сильных болей не возникает. Значительное ухудшение самочувствия – повышение температуры, рези при мочеиспускании, острые боли в пояснице – указывает на закупорку мочевыводящих каналов, воспаление почек или мочевика.

Рекомендуется вызвать на дом врача, если:

• в моче обнаруживаются примеси крови;
• боль из поясницы распространяется на промежность;
• возникает озноб;
• проступает холодный пот.

Колики – явный признак образования конкрементов. Пациенты постоянно меняют положение тела, чтобы уменьшить болезненные ощущения.

Что делать до приезда врача:

• помещают больного в горячую ванну;
• дают ненаркотические анальгетики и спазмолитики – Но-шпу, Кетанов, Ибуклин, Спазмалгон;
• прикладывают к пояснице грелку.

Теплолечение – основной способ борьбы с почечными коликами. Оно не подходит только при инфекционном воспалении мочевыделительной системы.

Во время беременности

Женщинам, находящимся в интересном положении, важно следить за функциональной способностью почек. Дважды  за срок (в начале и в конце) будущей маме назначается УЗИ почек

К заключению прилагается фото, которое позволяет оценить процессы, происходящие в парном органе, при следующем обследовании. Каждые 2 недели на ранних сроках и каждые 7 дней на поздних пациентка сдает общий анализ мочи. Если неоднократно обнаруживаются соли, то рекомендуется получить консультацию терапевта и уролога.

В период вынашивания ребенка нагрузка на почки усиливается. Поэтому симптомы солей, отсутствовавшие ранее, могут появиться в это время. Если женщина начинает испытывать боль в пояснице и жжение при мочеиспускании, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Современная фармакология предлагает препараты, допустимые для использования у будущих мам. Если игнорировать мочекаменную болезнь и ее проявления во время беременности, то есть высокий риск формирования гестоза, что опасно для будущего ребенка и самой женщины. Очистить почки от песка и камней лучше заблаговременно, на этапе планирования беременности.

Еще несколько действенных рецептов народной медицины

1. Соединить свежевыжатые соки огурца, моркови и свеклы, одну столовую ложку состава принимать перед приемом пищи. Хранить смесь в холодильнике.

2. Взять 3 стакана чистого овса, добавить 4 литра сырой воды. Оставить настаиваться на сутки. Полученный настой прокипятить 15 минут. Поставить настаиваться на 40 минут, затем профильтровать и оставить еще на сутки. Полученный отвар пить по стакану три раза в день. Воду можно заменить чаем из шиповника.

3. Осенью собрать корни подсолнечника, мелко нарубить. Соединить 250 г корней и 3 л кипятка. Варить 3-4 минуты. Полученный отвар выпить в течение двух дней.

4. К столовой ложке травы горца птичьего добавить 2 стакана кипятка, 30 минут настаивать в термосе. Настой пить в течение дня небольшими порциями.

5. 3 красных яблока порезать маленькими дольками, залить водой, поставить на медленный огонь и кипятить на протяжении 10 минут, после чего в течение 3-х часов настаивать в термосе. Пить вместо чая.

Лечение

Песок в почках, что касается лечения, требует особенного внимания. Лечебный курс составляется в зависимости от стадии болезни, общего состояния пациента, возраста и сопутствующих заболеваний. Лечение состоит из коррекции питания и образа жизни, анальгезии, снятия спазмов мочеточников, антибактериальной терапии, фитотерапии. Также проводятся физиопроцедуры и санаторное лечение. В крайнем случае – хирургическое вмешательство.

Диета составляется из соображения исключения продуктов содержащих много кальция и щавелевой кислоты. Перченое, соленое и жирное – строго запрещается. Мясные блюда наполовину исключаются из питательного меню. Овощи и фрукты при диагнозе «песок в почках» используются в питание только в виде рагу, пюре или в печеной форме.

Выгнать песок из мочевыводящей системы можно обильным питьем в горячей ванной сидя на корточках. Отвары или чай из берёзы, брусники, укропа, мяты или зверобоя — отличное средство против нефролитиаза. Песок из почек в горячей воде идет легко, но в случае присоединения микробной инфекции горячая ванна запрещается. Из группы анальгетиков используются Баралгин, Кетанов и Анальгин. Спазмы снимаются посредством Спазмалгона, Но-шпы или Папаверина. Эти препараты расслабляют мочеточники, и окончательно выгнать песок из почек можно, используя один из них.

Лечение в комплексе с антибиотиками дает положительную динамику. Воспалительный процесс снимается антибиотиками широкого спектра действия. К ним относится Палин, Линкомицин и Цефализин. Хирургическое вмешательство (оперативное лечение) выполняется только при осложненных ситуациях с присоединением микробов и песочных пробок.

Признаки сильных болей, отеков, обморочного состояния – это прямые показания для операции. Санаторное лечение рекомендуется всем пациентам с таким диагнозом после проведения полного курса медикаментозного лечения.

Лечение песка в почках

Чтобы предотвратить прогрессирование нефролитиаза, проводят комплексную терапию. Она преследует несколько целей:

• купирование симптомов;
• восстановление обмена веществ;
• выведение песка и камней из почек.

Лечение включает диетотерапию, физиотерапевтические процедуры, прием лекарственных средств.

Лекарственные препараты

Фармакотерапия – основной метод лечения нефролитиаза. Медикаментозные средства устраняют болезненные ощущения, препятствуют выпадению в осадок солей мочевой, фосфорной и щавелевой кислот, выводят песок из мочевых путей. При микролитиазе рекомендуется пить:

• литолитики (Фитолит, Блемарен) – смещают уровень pH мочи в щелочную сторону, что приводит к растворению песка и небольших конкрементов;
• мочегонные средства (Арифон, Лазикс) – ускоряют выведение песка, убирают отечность и снижают артериальное давление;
• спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин) – расслабляют гладкую мускулатуру мочеточника, ускоряя выход песка из ЧЛС почек.

Для профилактики камнеобразования применяются фитопрепараты с диуретическим и противовоспалительным действием – Канефрон, Цистон.

Безоперационное выведение песка

Часто медикаментозные способы лечения комбинируют с физиотерапией. Чтобы ускорить выведение песка, прибегают к электростимуляции почек синусоидальным током. Аппаратное лечение нацелено на восстановление кровообращения в пораженных органах, усиление перистальтики мочеточника.

Почечный песок у мужчин опасен закупоркой уретры, воспалением простаты. Физиолечение ускоряет выведение микролитов и предупреждает непроходимость мочевых путей.

Диета

Диетотерапия – основной метод лечения нефролитиаза на начальной стадии. Лечебное питание направлено на восстановление метаболизма, кислотно-щелочного баланса и pH мочи. Основу рациона составляет растительная пища и кисломолочные продукты.

Особенности питания:

• ограничивают потребление соли до 4 г в день;
• выпивают до 2.5 л столово-лечебной воды в сутки;
• полностью исключают алкоголь и фаст-фуд.

При уратах необходимо исключить морепродукты и жирное мясо, при оксалатах – листовые овощи, при фосфатах – продукты с аскорбиновой кислотой. Лечить песок в почках следует не менее 2-3 месяцев. Чтобы избежать рецидивов микролитиаза, диету соблюдают не меньше полугода.

Народные методы

Лечить песок в почках можно (после консультации с доктором) такими фитосредствами:

• Шиповник. 3 ст. л. измельченных корневищ проваривают 20 минут в 1 л воды. Принимают внутрь по 1/3 стакана утром и вечером.
• Лимон. В 200 мл кипяченой воды добавляют сок 1 лимона. Выпивают натощак 1 раз в день.
• Яблоки. 3 крупных яблока с кожурой измельчают на терке. Добавляют 500 мл воды и томят на маленьком огне 30 минут. Выпивают отвар вместо чая три раза в день.

Мочегонные средства ускоряют выведение микролитов по мочевым путям, предупреждают воспаление слизистых.

Средства с лимоном противопоказаны пациентам с синдромом раздраженного кишечника, гастритом и язвой желудка.

Активный режим

При песке в почках физкультура не противопоказана, а, напротив, очень необходима. Пациентам с данным диагнозом рекомендуется заниматься:

• бегом;
• спортивной ходьбой;
• прыжками;
• приседаниями.

Меняя положения тела, пациент тем самым вызывает перемещение кристаллов, отложившихся в мочевыводящих путях, в направлении мочевого пузыря. Но одних физических нагрузок для полного избавления от песка в почках мало, поэтому ЛФК никогда не используется в качестве самостоятельного терапевтического метода. Добиться положительных результатов можно только при проведении занятий в течение прохождения курса медикаментозного лечения.

Причины возникновения

Что такое песок в почках? Данным термином принято называть мелкодисперсную смесь, возникшую из отложений солей или иных веществ, образующихся в организме. Так называемые конкременты, то есть, камни, являются именно плотными скоплениями песка в почках, симптомы и лечение которого будут рассмотрены ниже.

Вероятно, практически каждый человек, столкнувшийся со столь неприятным явлением, заинтересован вопросом относительно того, почему появляется песок в почках. Причины разнообразны, но одна из наиболее распространенных  – нарушение обменных процессов, возникшее вследствие неправильного питания, приема лекарственных препаратов, ведения нездорового образа жизни.

Для того, чтобы более подробно ответить на вопрос, почему образуется песок в почках, необходимо привести ряд следующих факторов, каждый из которых может подтолкнуть к возникновению патологических процессов:

• Наследственная предрасположенность. Нередко индивидуальные особенности метаболизма людей, являющиеся причинами нарушения обменных процессов, являются факторами, передающимися на генетическом уровне.
• Проживание в местности с жарким и влажным климатом. Длительное нахождение человека в условиях повышенной влажности приводит к уменьшению количества отделяемого пота, что приводит к задержке вредных веществ в организме, вследствие чего появляется песок в почках.
• Регулярное потребление питьевой воды, обогащенной большим количеством солей.
• Нарушение в организме баланса содержания определенных микроэлементов – увеличение количества витамина Д на фоне уменьшения аскорбиновой кислоты.
• Нерациональное питание. Избыточное количество мяса, соленых, острых, жирных блюд в ежедневном рационе питания.
• Первичные заболевания органов выделительной системы, сопряженные с нарушением оттока мочи.

Для подбора оптимальной терапевтической схемы обязательным моментом является определение причины, то есть, понимание того фактора, откуда берется песок в почках. Для предупреждения рецидива заболевания необходимо устранения фактора, провоцирующего нарушение деятельности органов выделительной системы.

Как быстро вывести песок с почек, возможно ли это?

Методики медикаментозного и народного лечения

Вывести из организма мелкие кристаллические частицы гораздо легче, чем сформировавшиеся камни. В среднем, лечение занимает от одной до полутора недель. Под действием методик динамической терапии и лекарственных препаратов, небольшие песчаные частички могут свободно выйти из почек или мочеточников.

Независимо от приема медикаментозных средств, на весь период лечения пациенту рекомендовано соблюдать режим потребления жидкости – не меньше 2-х литров/день. Это способствует быстрому и безболезненному вымыванию песка из организма.

Немаловажным в лечении является  режим активности.

Изгнанию солевого осадка способствуют различные элементарные движения в процессе бега, спортивной ходьбы, приседаний и прыжков. Частые движения, изменяющие положение тела способствуют ускоренному продвижению кристаллов к выходу. Но наибольший эффект дает совместное применение динамических нагрузок с терапией диуретиками.

Препараты

Практически все лекарственные средства лечения песка в почках — это препараты, в состав которых входят природные вытяжки и экстракты, или комбинации нескольких целебных трав, обладающих диуретическим свойством.

1. К примеру, в состав «Цистона» включено более 15-ти вытяжек из растений. Препарат обладает выраженным мочегонным эффектом, легким спазмолитическим и обезболивающим свойством, что способствует безболезненному выходу патологических образований с минимальными повреждениями слизистой мочеточников.
2. Действие таблеток или масляного раствора «Уролесана» обусловлено выраженным свойством расслабления гладкомышечной мускулатуры уретрального канала и мочеточников. Это позволяет изгнать не только мелкие кристаллы, но и небольшие камешки. Он не назначается при наличии больших конкрементов, так как, это может спровоцировать их движение.
3. Для растворения небольших камней и регуляции кислотности урины, могут назначаться «Маргулит» и «Фитолизин».

Сегодня существует более современный способ лечения, который позволяет быстро вывести песок из почек, сократив время лечения с полутора недель до 4-х дней. Это метод электростимуляции. Воздействие модулированного тока на ткани почек активирует кровоснабжение начальных отделов мочевыделительной системы, способствуя усилению ее перистальтики и расширению каналов, что позволяет быстро изгнать кристаллический осадок.

Но так как методика относительно нова, ею могут воспользоваться лишь жители крупных городов или пациенты, проживающие в местах, где есть частные специализированные клиники.

Народные лечебные методики

Нередко от песка в почках женщины пытаются избавиться дома при помощи методик народного лечения. Следует сразу отметить — эффективность такого лечения возможна лишь в сочетании с методами классической терапии препаратами, и только после консультации с врачом.

Стимулировать и изгнать кристаллические отложения дома можно лишь двумя способами:

1. Прогрев поясничного отдела. Используются грелки, горячие банные и ванные процедуры, либо иное тепловое воздействие на места проекции мочеточников. Время прогревания – не более 15 минут. Тепло способствует расширению мочевыводящих путей.
2. Мочегонные растворы. Сделать такие растворы можно самостоятельно из любых лекарственных растений, обладающих диуретическим свойством. Чаще, для приготовления раствора берут траву душицы, крапивы, золототысячника или хвоща. Для удобства – по 50 гр. каждой травки измельчают на кофемолке. Затем 100 гр. травяной смеси заливается 1,5 литрами кипятка и дают настояться в течении не менее 5 часов.

Только два этих метода, совместно с медикаментозной терапией, нашли подтверждение эффективности, путем экспериментов и наблюдений.

Рекомендации по диете

Правильное питание — залог быстрого выведения песка с почек

На раннем этапе образования песка в почках диета играет огромное значение. Она помогает провести коррекцию кислотности и щелочности урины, способствующие образованию патологического осадка. При необходимости увеличения щелочных свойств в урине, выбирается диета с преимущественным молочно-растительным рационом.

Преобладать в питании должны овощные блюда, соки, фрукты и молочные продукты. Ограничение накладывается на мясные блюда, шоколадные, кондитерские изделия и яйца.

Если есть необходимость в «подкислении» мочи, в рационе должны преобладать блюда из мяса, рыбы, яиц. А потребление молока и овощей уменьшают. В меню включают продукты, обладающие мочегонным свойством – салаты из огурцов и капусты хорошо сдобренные укропом, дыни и арбузы.

2 Причины образования песка в почках

Отложения в почках развиваются у мужчин любого возраста. Причины, способствующие негативному процессу, могут быть различными. Главной из них специалисты считают генетическую предрасположенность. Песок в почках, а также камни образуются при сбоях в водно-солевом и обменном процессах. Отмечается их кристаллизация. При наличии кислоты в моче возникают песок и камни в почках различного химического состава.

Согласно медицинской статистике, самыми распространенными провоцирующими факторами образования патологии являются:

• нерациональное питание, включающее обилие белковых продуктов и чрезмерное употребления соленой, острой и жирной пищи;
• наркотические вещества, алкогольные напитки;
• нарушения гормонального фона, связанные с приемом лекарственных препаратов, сбоем в работе щитовидной железы и др.;
• продолжительное употребление воды с высоким содержанием солей и повышенной жесткости;
• незначительная физическая активность;
• прием длительное время синтетических средств и биологических добавок, в составе которых есть большое количество микроэлементов, в том числе кальций;
• возникновение песка в почках напрямую зависит от климатических условий проживания, в жарких странах подобная проблема встречается гораздо чаще.

Образование в органах может длительно находиться в организме мужчины, никак не проявляя себя. Провоцируют выведение песка физическое или эмоциональное перенапряжение, перенесенные болезни, а также длительная езда на транспорте.

2.1 Факторы риска

Группу риска составляют люди, которые ввиду своей трудовой деятельности вынуждены долго находиться на сквозняках и в холодных помещениях. Спровоцировать образование песка в почках может нефротоксическое действие химикатов для мужчин, работающих в условиях производства пестицидов и красителей.

Люди, занимающиеся высокотравматичными видами спорта (боксом, каратэ и т. д.), нередко подвергаются агрессивному воздействию на органы. Согласно медицинским данным, у них высок риск развития песка или камней в почках. Ожирение и даже незначительный лишний вес провоцируют нарушение обмена веществ. Метаболические сбои, вызывающие образования в почках, фиксируются у пациентов, страдающих подагрой и сахарным диабетом.