Вред пассивного курения

Жизнь рядом с зависимым от никотина – это смертельный риск

По данным Росстата 3,5 тысячи смертей от рака легких приходится на незавидную долю пассивных, проживающих вместе с активно дымящими, курильщиков. На 70 процентов выше риск опухолей молочных желез в молодом возрасте у некурящих жен курильщиков. Вторичный дым часто заставляет желудок воспаляться с последующим развитием гастрита.

Фото: https://svitppt.com.ua/images/50/49375/960/img8.jpg

Насыщенная вдыхаемыми токсинами кровь меняет свои свойства настолько, что на фоне суженных никотином сосудов это становится опасным. Вот почему людям с хроническими заболеваниями сосудов и сердца не рекомендуется даже однократное вдыхание пассивного дыма сигарет.

Уязвимость детского организма

Дети чрезвычайно уязвимы в отношении вредных компонентов газообразных табачных примесей. Официальные данные исследований показали, что у половины российских детей в крови содержится котинин – один из продуктов распада никотина.  Если дым поглощается кормящей матерью, его составляющие легко проникают в грудное женское молоко.

У пострадавших от ПК своих матерей младенцев гораздо чаще развиваются инфекционные поражения дыхательных путей. Ученые высказывают свое авторитетное мнение о том, что до 200 тысяч случаев пневмоний у малышей до полутора лет имели своей причиной регулярное вдыхание дыма сигарет.

Фото: http://900igr.net/up/datas/110734/029.jpg

Новорожденные у активно либо пассивно курящих матерей появляются на свет уже с врожденно сниженной легочной функцией. Табачный дым чаще всего становится причиной первого астматического приступа у ребенка. Маленькие молчаливые жертвы такого дыма вдвое чаще страдают от мучительного ночного кашля. Бронхиты у них затяжные с переходом в хронические.

Беременность и пассивное курение

Низкий вес новорожденных часто связан с пасс. курением будущих мам. А в дальнейшем это грозит подрастающему крохе серьезными нарушениями зрения. Неустановленные причины смерти плода потому и неустановленные, что никто не спрашивал, почему муж беременной не бросил курить.

А связаны они с уменьшенным по причине сужений и сосудистых спазмов плацентарным кровотоком. Чаще всего это заканчивается выкидышем или замиранием беременности. При попадании в кровь плода никотиновых токсинов от матери у него начинается учащенное сердцебиение.

Выживший малыш, подрастая, почти наверняка будет страдать от дефицита внимания, гиперактивности либо избыточного веса

Уже в первые дни жизни моторика и внимание у таких младенцев заметно ослаблены после внутриутробного никотинового отравления. Помимо хилого здоровья, эти малыши с самого раннего возраста  отличаются предрасположенностью к унаследованной ними никотиновой зависимости

Влияние пассивного дыма на женский организм

Женщинам, особенно молодым, оказывает удар в самое уязвимое место. Оказывается, больше всего никотиновых токсинов накапливается в яйцеклетках. Их способность к оплодотворению стремительно тает.  И проблемы с зачатием наблюдаются на 26 процентов чаще, чем у лишенных сомнительного дымного удовольствия.  Риск внематочной беременности ровно вдвое выше. А менопауза подступает на несколько лет раньше.

Фото: https://mykorus.ru/wp-content/uploads/2019/06/003-60.jpg

Если сама женщина не курит, но курит рядом с нею мужчина, это крайне отрицательно влияет на ее внешний вид. Табачный дым действует на кожу таким образом, что поверхностные капилляры сужаются, в эпидермисе замедляется обмен. Его клетки не получают питание и преждевременно стареют. Кожа становится сухой и серой. Появляются ранние морщинки, и постоянные темные тени под глазами.

Волосы, какими бы супершампунями они не мылись, теряют свой природный блеск. Отравленная табачными ядами центральная нервная система реагирует по-своему, наделяя пассивную курильщицу раздражительностью. А суженые сосуды головы обеспечивают ее приступами мигрени, постоянной усталостью и бессонницей.

Опасность от пассивного курения кальяна

Реклама уверяет в безопасности этого способа получить свою дозу никотина. Якобы происходит фильтрация вредных примесей водой, то есть в дым не попадают такие вредные вещества, как от сигарет. В реальности же человек получает в свои легкие в сотни раз больше угарного газа, чем от одной сигареты.

Усилия, которые прикладываются в кальянном курении, позволяют этому газу проникать в самые глубокие уголки легких. А поскольку курят кальян не на балконе в одиночку, а в кругу семьи либо в больших компаниях, вместе с курильщиком страдает все его окружение, получая при дыхании продукты дымного тления табака, окиси азота и углерода.

Пассивное курение и его влияние на здоровье детского организма

Если взрослые люди еще могут обезопасить себя от влияния табачного дыма, то дети сделать этого не могут, особенно в грудном возрасте. Пассивное курение очень опасно для детского организма, поскольку он еще не окреп. Количество вдыхаемых ребенком токсинов оказывает негативное влияние на иммунную систему его организма.

При пассивном курении несовершеннолетних детей наблюдается возникновение у них апатии, болезненных состояний, расстройства концентрации внимания, мышления, что может стать причиной невозможности нормально обучаться в школе и находить контакт со сверстниками.

Влияние пассивного курения на организм беременной девушки

Крайне опасным пассивное курения является для беременной женщины. Особенно это касается плода. Отравление токсинами ухудшает самочувствие будущей мамы. Более того, никотиновый дым может вызвать нарушения развития плода. В последствии, это может стать причиной замирания плода, его смерти. У девушек, которые подвержены регулярному вдыханию дыма, часто рождаются малыши с маленьким весом.

Повышается риск недоношенности. При этом, ребенок может родиться с такими осложнениями, как заячья губа, косоглазие, косолапость, волчья пасть. Интоксикация организма будущей мамы становится причиной гипоксии плода. В дальнейшем, ребенок может родиться с умственными, интеллектуальными отклонениями.

Опасность для плода заключается и в том, что малыш может родиться с уменьшенной головой, грудной клеткой. Повышается риск такой патологии, как синдром внезапной смерти малыша. Такие беременные девушки практически все время вынашивания жалуются на постоянный, сильный токсикоз. Поэтому, будущим мама нужно не только следить за качеством своего питания, но и оградить себя от отравления дымом.

Вредные вещества

Пассивное курение и его влияние могут дать о себе знать, когда некурящий человек окажется в прокуренном помещении. В такой ситуации у неподготовленного организма могут появиться такие симптомы, как: головная боль и тошнота. Объясняется эта ситуация воздействием угарного газа, содержащегося в воздухе. У человека происходит кислородное голодание.

При пассивном курении влияние на здоровье оказывается еще одним токсичным элементом табачного дыма. Дыхательные пути находятся в опасности, исходящей из оксида азота. Следующими вредоносными веществами считаются альдегиды. Они являются не только сильными раздражителями дыхательной системы, но и оказывают отрицательное воздействие на нервную систему. Особо опасен формальдегид, так как большая часть его концентрации находится в воздухе, а не в легких табакокурильщика. Табачный дым содержит акролейн – это элемент, который образуется при неполном сгорании табака. Пассивное курение и его влияние на здоровье приводит также к раздражению носоглотки и бронхов. В табачном дыме содержится один из сильнодействующих канцерогенов – «нитрозамин», который может разрушать головной мозг человека.

Влияние на здоровье при пассивном курении можно понять, ведь в табачном дыме присутствует почти пятьдесят вреднейших концерогенов и около четырех тысяч вредных веществ, которые могут привести к появлению злокачественных опухолей.

Сам по себе табачный дым очень специфичен, характеризуется острым и неприятным запахом. Пассивные курильщики наверняка замечали, как придя домой из накуренного помещения, их волосы и одежда пропитывались запахом табачного дыма. Пассивное курение бывает краткосрочным и длительным. Если некурящий человек находится в кругу курильщиков короткое время, то продукты сгорания табака существенно не влияют на его здоровье, так как с вредными веществами начинает быстро и усердно работать имунная система, которая стремится к быстрой нейтрализации вредных компонентов. Однако, длительное пассивное курение влияет на здоровье человеку уже несколько иначе, в этом случае пассивному курильщику может наноситься значительный вред.

Смертность из-за пассивного курения

По данным глобального исследования, проведенного Всемирной организацией здравоохранения вдыхания вторичного табачного дыма приводит к 600 000 случаев преждевременной смерти в год. 31% умерших — дети, 47% — женщины. Так, в 2004 г.. Причиной смерти 379 000 человек стало развитие заболеваний сердца, 165000 умерли от респираторных заболеваний нижних дыхательных путей, еще около 37 000 людей от астмы, и свыше 21 000 — от рака легких. Причиной развития этих болезней в указанной количества людей стало пассивное курение.

В мире

• В Шотландии 1500-2000 некурящих ежегодно умирают из-за последствий воздействия на их организм пассивного курения.
• По оценкам Международной организации труда ежегодно в мире из-за пассивного курения на рабочем месте умирает 200 тыс. Человек.

Смертность среди детей

Исследования показывают, что каждый год в США не менее 6 200 детей умирает в результате курения родителей. Из этого количества 2800 смертей обусловлены низким весом новорожденного вследствие курения беременной матери; 2000 смертей — синдром внезапной смерти новорожденного, вызванного вторичным дымом; 1100 смертей обусловлены респираторными инфекциями; 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спички, зажигалки, а еще 14 смертей обусловлены астмой.

Опубликованный в Австралии документ свидетельствует о том, что среди тех, кто погиб от пассивного курения, половину составили дети до 15 лет и нерожденные.

Проведенные в Великобритании оценки синдрома внезапной смерти в колыбели свидетельствуют, что 11% случаев таких смертей связано с курением только матери и столько же с курением только отца.

Воздействие на детей

Здоровье ребенка напрямую зависит от курения родителей. У никотинозависимой матери дети становятся пассивными курильщиками во время внутриутробного развития. Немаловажную роль играет курение отца.

Выделяют 4 периода риска вредного воздействия:

• до зачатия;
• во время беременности;
• в детстве;
• в юношестве.

Никотин и другие токсические вещества влияют на сперму и яйцеклетки. Табачный дым губительно действует на Y-хромосому, отвечающую за мужской пол плода. Сложнее зачать и выносить мальчика. Кроме того, высок риск развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна. Из-за токсического действия никотина и гипоксии дети рождаются с низким весом. У активно и пассивно курящих женщин грудное молоко низкого качества, в нем содержатся вредные вещества. Младенец плохо набирает вес. Из-за раннего прекращения лактации страдает иммунитет ребенка.

Основные заболевания детского возраста, связанные с пассивным курением:

• острые респираторные заболевания;
• пневмонии;
• болезни среднего уха;
• бронхиальная астма;
• туберкулез;
• кариес;
• ожирение;
• онкологические патологии.

Основные причины смерти детей в курящих семьях:

• внутриутробная гибель плода из-за токсического влияния табачного дыма;
• асфиксия в родах;
• недоношенность и недостаток веса при рождении;
• синдром ранней младенческой смерти;
• заболевания, связанные с пассивным курением;
• гибель при пожаре.

В юношеском возрасте пассивные курильщики испытывают тягу к табачным изделиям. Привыкание к никотину формируется быстрее, чем у подростков, чьи родители не курили. У детей из курящих семей выше риск развития рака легких впоследствии.

Вредные компоненты табачного дыма

Все химические вещества, попадающие в организм извне, оказывают на него какое-либо воздействие. В случае с курением, влияние однозначно негативное. В сигаретах содержится несколько тысяч элементов и соединений, большая часть из которых – это яд для человека. В табачном дыме можно обнаружить следующие компоненты:

• никотин;
• угарный газ;
• мышьяк;
• метанол;
• формальдегид;
• бутанол;
• кадмий;
• аммиак;
• фенол;
• радий;
• свинец;
• сурьма.

Кроме этих веществ в организм курильщика попадают хлор и селитра, которыми пропитывают бумагу, пары ароматизаторов и различные смолы.

Табачный дым

Основная часть ингредиентов табачного дыма очень опасна для здоровья. Каждый из них тем или иным образом ухудшает состояние и функционирование внутренних органов и систем. Последствия воздействия имеют накопительный эффект и проявляются не сразу, но чем дольше человек курит, тем больше отравы накапливается в организме, а значит проблемы не заставят себя долго ждать. 

Электронные сигареты – безопасная альтернатива курению?

Современный мир знает курение сигарет как вдыхание табачного дыма вследствие сгорания высушенных листьев этого растения семейства пасленовых, содержащих естественный алкалоид — никотин. Ввиду своего удобства, огромную популярность получили именно сигареты. Это плотно спрессованные и завернутые в бумажную трубочку измельченные листья табака. Производство табачных изделий занимает лидирующие позиции в мире наряду с нефтяной промышленностью и производством алкоголя.

В большинстве стран цивилизованного мира табакокурение не запрещено законом. Но существуют на него некоторые ограничения, которые выражаются в запрете появляться с зажженной сигаретой в общественных местах. Причина тому – пассивное курение окружающих, что очень негативно влияет на их здоровье.

В связи с доказанным вредом табачного дыма как для курильщиков, так и для окружающих, был разработан прибор, получивший название «электронная сигарета». Принцип ее действия прост: никотиносодержащая жидкость испаряется на нагревательном элементе, образовывая пар. Он и выступает заменителем табачного дыма.

Касательно общей безопасности курения этих устройств до сих пор идут споры. Одни говорят, что в паре содержится только никотин без вредных примесей. Другие утверждают, что, сгорая, ниоктиносодержащая жидкость образует не менее опасные канцерогены. Но с точки зрения пассивного курения этот способ значительно безопаснее.

Как пассивное курение влияет на здоровье человека

Воздействие на здоровье людей табачного дыма, однозначно, негативное. Самые опасные ингредиенты, которые наносят вред здоровью человека:

• Оксид азота. Его вдыхание действует токсически на клетки трахеи, легких.
• Цианистый водород. Яд для организма, действует отравляюще на все (без исключения) системы и органы.
• Угарный газ. Подавляет усвоение кислорода (O2), провоцирует гипоксию, тошноту, головокружение. 
• Нитрозамин. Сильнодействующий канцероген, разрушает нейроны, провоцирует заболевания головного мозга. 
• Альдегиды. Оказывают негативное влияние на слизистые оболочки, в первую очередь – дыхательной системы. Угнетают работу ЦНС. 
• Формальдегид. Яд, сильная концентрация его присутствует в прокуренной комнате.
• Акролеин. Продукт горения, который полностью не сгорает, а выделяется с дымом вовне. При  его вдыхании «пассивный» может получить ожог слизистой носа, бронхов. 

Это лишь малая часть ингредиентов, выделяющихся с дымом, которые определяют вред пассивного курения. Всего их более 4 тыс., при этом свыше 50 из них – сверхтоксичные канцерогены, провоцирующие опухоли. 

Поражение органов дыхания

Организм некурящего воспринимает составные части сигарет аналогично тому, как и у заядлого курильщика. В первую очередь это опасно для легких, т.к. на фоне постоянного раздражающего действия сигаретного дыма возникает:

• Сухость слизистой носа.
• Першение в горле.
• Чихание (аллергический ринит).
• Выделения из носа, глаз. 

Это видимая часть негативного воздействия табачного дыма на организм пассивного курильщика. Особо опасными считаются вещества (никотин, канцерогены, продукты горения, смолы), которые проникают в клетки органов и способны вызвать аномалии. 

Постоянное воздействие на бронхи провоцирует бронхиальную астму, это хроническое заболевание. По статистике пассивный в 5 раз быстрее заполучает ее, чем курящий. Получив болезнь единожды человек, даже при отсутствии контактов с дымом, будет реагировать на иные аллергены. Последствия пассивного курения – это обструктивная болезнь легких. 

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

При пассивном курении опасные вещества действуют на сосуды и сердце по аналогии с курением фактическим. Так никотин снижает тонус сосудов, способствует их резкому сужению, плохой проводимости крови. Развивается гипоксия, недостаточность питания органов, тканей. Повышается риск тромбообразования из-за загущения крови. 

Для пассивного становятся нормальными: аритмия, ишемия, тахикардия, гипертония, инфаркт, инсульт, атеросклероз, стенокардия. 

У некурящего, но вдыхающего дым на 44% повышается риск возникновения инсульта. Предотвратить это очень сложно, т.к. он находится постоянно в состоянии хронической никотиновой интоксикации. 

Центральная нервная система

Никотин проникает в головной мозг в течение первых 7 секунд после вдыхания дыма и вызывает стойкое привыкание. Нет разницы, каким образом он достигает ЦНС. Систематический пассивный курильщик чувствует аналогичные симптомы – расслабление, эйфорию первично, затем раздражение, стойкое нарушение психоэмоционального фона.

Никотин способствует выбросу активный нейромедиаторов, на фоне этого человек ощущает:

• Сонливость, апатию днем.
• Бессонницу ночью.
• Отсутствие аппетита (анорексию).
• Тошноту, головокружение, постоянное ощущение усталости. 

При нехватке «дозы» развивается абстинентный синдром (отмены), который характеризуется немотивированной злостью, агрессией, депрессией. 

Поражения репродуктивной системы

Курить для женщины опасно, также как и вдыхать дым от сигарет. Об этом стоит помнить, планируя зачатие или находясь в любом триместре беременности. 

Жены, у которых мужья курят дома, жалуются на нерегулярный менструальный цикл, у них возникают проблемы с зачатием. Ингредиенты сигарет вызывают истощение резервов яичников. 

Для мужчин пассивное курение не менее опасно. Никотин понижает фертильность (способность оплодотворять) спермы, есть риск образования аномальных спермиев и, как следствие, рождение ребенка с патологиями. 

Аллергия на сигареты

Аллергия на дым от сигарет возникает в результате реакции иммунной системы на вредоносные компоненты. Аллергическая реакция проявляется в виде борьбы иммунной системы с инфекцией. К наиболее серьезным проявлениям относится сыпь и отек гортани. Если своевременно не оказать человеку помощь, то аллергия может привести к летальному исходу.

Аллергия может проявляться в виде заложенности носа, кашля, боли или жжения в горле, осиплости голоса, одышки, слезящихся глаз и др. Обычная заложенность носа может перейти в гайморит или синусит, а кашель может перерасти в бронхит. Осложнением затрудненного дыхания может стать бронхиальная астма.

Аллергия на табачный дым опасна, так как избежать контакта с аллергеном в настоящее время практически нереально. Аллергические проявления могут быть и при пассивном курении.

Как правило, при устранении источника раздражения аллергия исчезает. Но если не удается его избежать, то в таком случае необходимо обратиться к врачу. Лечение проводится антигистаминными препаратами

При лечении аллергии особое внимание уделяется иммунной системе. Врач назначает лекарства для восстановления и укрепления иммунитета

Влияние курения на членов семьи

Давно доказано, что неблагоприятное воздействие табачного дыма на организм испытывает не только тот человек, который курит, но и все, кто находится в непосредственной близости и вынужден вдыхать дым. Опасен не только дым, но и продукты сгорания, оседающие на обоях, мебели, текстиле.

Именно поэтому курящий человек подвергает рискам собственных детей и других членов семьи. Для детей пассивное курение представляет наиболее серьезную угрозу. Постоянное пребывание в прокуренном помещении может стать причиной астмы, снижения иммунитета, снижения способности к обучению. Кроме того, если кто-то из родителей курит, то и ребенок скорее всего не устоит и начнет курить, и возможно гораздо раньше сверстников.

Негативное влияние других веществ

Сегодня среди молодежи не очень популярно курение обыкновенных сигарет – молодые люди отдают предпочтение кальяну, электронным сигаретам и травке.

Кальян

Этот способ курения считают безвредным развлечением, ведь в кальянном табаке нет никотина. Да, в дыме от кальяна содержится меньшее количество, он имеет меньшую плотность. По сравнению с сигаретой, которую курят примерно 3 минуты, курение кальяна может продолжаться несколько часов, более того, кальян используют только в закрытых помещениях.

Поэтому пассивное курение кальяна практически не уступает по своим вредным качествам курению сигарет – около половины всего кальянного дыма приходится на долю пассивных курильщиков, а это очень много.

Сейчас практически во всех барах и ресторанах гостям по желанию подают кальян

Если вы пришли в такое место и не хотите подвергнуться воздействию табачного дыма, обратите внимание на вентиляционное оборудование заведения

Если в баре установлены мощные вытяжки и обеспечен приток большого количества свежего воздуха, можете быть спокойны – концентрация дыма снижается до безопасного уровня и вашему здоровью ничего не угрожает.

Марихуана

Пассивное курение марихуаны – достаточно редкое явление, но не менее опасное. Доказано, что вторичный дым лишен каких-либо психотропных веществ, но богат другими опасными соединениями.

Вдохнув дым от травы, пассивный курильщик может испытать панику, беспокойство, учащение сердцебиения, искажение восприятия. В долгосрочной перспективе это может плохо сказаться на здоровье: страдает иммунная система, наблюдаются гормональные изменения, расстройство роста и развития у подростков и детей.

Дым от конопли плохо влияет на состояние артерий, ухудшает их эластичность и прочность, способствует образованию атеросклеротических бляшек на их стенках.

Результат пассивного курения марихуаны (или гашиша) может отразиться на медицинских анализах мочи. Если вам необходимо пройти мед. обследование или тест на наркотики, убедитесь в том, что последние двое суток вы не подвергались воздействию вторичного дыма от марихуаны.

Электронные сигареты

На улицах российских городов все чаще и чаще встречаются молодые люди, курящие, так называемый, вейп – электронную сигарету. Пар от электронных сигарет не содержит в своем составе канцерогенных компонентов, но это не значит, что он безопасен. Такой пар рассеивает на огромные расстояния различные вредные для здоровья человека химические вещества.

Пар от электронной сигареты содержит бензол, никель, диацетил, олово – это лишь малая часть того, что незаметно попадает в легкие случайных прохожих. Маленькие дети, регулярно вдыхающие пар от вейпа, получают высокую дозу никотина, рискуют получить никотиновую зависимость, расстройства психики, замедление развития головного мозга.

Если рассматривать, чем опасно использование электронной сигареты, стоит выделить то, что большинство людей считают их абсолютно безвредными как для взрослых, так и для детей. Вейп воспринимается, как здоровая альтернатива сигарете.

Вред курения для дыхательной системы

Не менее опасные последствия подстерегают дыхательную систему пассивных курильщиков, вызывая возникновение:

• раздражение гортани и трахеи;
• появление ринита аллергического характера и чихания;
• развитие сухости в носу;
• неприятные ощущения в горле;
• возникновение вазомоторного ринита, начинающегося с хронического насморка и может преобразоваться в астму;
• затруднение носового дыхания ведет к возникновению проблем с ушами, вызывая развитие отитов разных видов, снижение слуха;
• табачный дым хронически раздражает легочные ткани, из-за чего они разрастаются и приводит к появлению хронической обструктивной болезни легких.

Борьбе с курением в России: законы против курения

В России 21 июня 2001 года Государственной думой принят Федеральный закон об ограничении курения табака. Этот закон направлен на борьбу с курением «в целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещает курение табака на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на воздушном транспорте при продолжительности полета менее 3 часов, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях, организациях культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением курения табака в специально отведенных местах для курения».

21 мая 2003 года Всемирная организация здравоохранения приняла Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака. Конвенция определяет стратегию госрегулирования табачной отрасли.

Для борьбы с курением в России после принятия в 1995 году Федерального закона «О рекламе» введены серьезные ограничения на рекламу табачных изделий как в средствах массовой информации, так и на наружную рекламу.

В 2004 году принят закон, запрещающий продавать табачные изделия «на территории образовательных учреждений», а также в радиусе 100 метров от них.

Ещё одним законом о курении в России, принятым 11 апреля 2008 года Госдумой РФ, является закон «О присоединении РФ к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака». Согласно новому закону, Россия введет жесткие ограничения всех видов рекламы табака, вплоть до ее полного запрета в течение 5 лет. Будет усилена борьба с курением среди несовершеннолетних, а предупреждающая о вреде курения надпись на сигаретных пачках «должна будет занимать не менее 30 процентов площади большей стороны пачки».

Наш организм обладает огромными возможностями к восстановлению, и через некоторое время после отказа от курения вы будете себя чувствовать так, как будто никогда не курили.

Задача врачей, учителей, широкой общественности — бороться с курением не запретами, а донести до сознания и сердца каждого человека веру в то, что, отказавшись от сигареты, он сможет избежать многих болезней и продлить жизнь на долгие годы.

Вред для детей, мужчин и женщин

Дети, живущие в семьях курильщиков, отличаются пониженным иммунитетом и повышенной склонностью к простудным и аллергическим заболеваниям. Регулярная интоксикация ребенка никотином и продуктами горения табака приводит к появлению проблем с дыхательной и нервной системой.

Пассивное курение вызывает зависимость, поэтому можно с большой долей вероятности заявить, что подросток, живущий в окружении курильщиков, очень рано потянется к сигарете. У женщин, вынужденных проводить время в окружении сигаретного дыма, ухудшается состояние репродуктивной системы, а ткани яичников критически истончаются.

Мужчинам, не страдающим от никотиновой зависимости, также не стоит находиться в одном помещении с курящими, поскольку угарный газ и смолы не только вызывают мгновенное отравление, но и негативно сказываются на функционировании предстательной железы и органов мочеполовой системы. Беременность и любые разновидности курения (пассивные в том числе) являются абсолютно несовместимыми понятиями.

Табачный дым, окружающий будущую мать, приводит к уменьшению окружности головы и грудной клетки у плода и ряду опасных нарушений в дальнейшем развитии ребенка. Большинство случаев врожденного заболевания атипическим дерматитом связаны именно с пассивным курением матери. Если женщина кормит грудью в прокуренном помещении, существенная часть нейротоксичных веществ проникает в пищеварительный тракт малыша.

Курильщикам, не желающим расставаться с собственной зависимостью, необходимо полностью оградить детей от табачного дыма

Дети, растущие в семьях, где один или оба родителя являются курильщиками, болеют в несколько раз чаще своих сверстников, воспитывающихся в семьях, придерживающихся здорового образа жизни. К тому же ребенок рано узнает, что такое сигарета, а в дальнейшем это может подтолкнуть его на подражание родителям и начало сильной никотиновой зависимости.

Подростки, которым выпала участь пополнить число пассивных курильщиков, значительно чаще страдают от кариеса, проблем со зрением, недостатка массы тела и различных расстройств нервной системы, таких как ухудшение функций памяти и способностей к обучению.

Пассивное курение электронных сигарет

Пассивное курение вейпа отличается от вторичного курения обычных сигарет. С одной стороны, электронные сигареты представляют меньшую опасность. В процессе курения выделяется не дым, а пар. Он не содержит канцерогенных смол, особенно губительных для органов дыхания.

Электронные сигареты

С другой стороны, состав пара от вейпа нельзя назвать безопасным. В нём присутствуют:

• никотин;
• диацетил;
• свинец;
• бензол.

Все перечисленные соединения опасны для здоровья. Кроме того, при использовании вейпа выделяется слишком большое количество пара, что повышает вероятность попадания ядовитых соединений в лёгкие пассивного курильщика.

Вывод

Как ни крути, а вредно и то, и то. Если уж выбирать – активное курение хуже пассивного, и неспроста: лучше выкуривать условные 5 сигарет в день, чем 20 или 25. Если же так сложилось, что в семье есть курильщик, с его стороны будет правильным оградить родных от вредного воздействия канцерогенного дыма, к примеру, выходить на балкон, а в идеале – вообще на улицу.

Нужно не забывать также, что недооценивать вред пассивного курения крайне глупо: если имеется друг/члены семьи, которые постоянно находятся рядом с курящим человеком, они тоже входят в группу риска. И тем, и тем для защиты своего здоровья рекомендуется делать рентген грудной клетки хотя бы раз в год, в идеале – раз в полгода. Это позволит заметить злокачественные изменения на ранней стадии.

Ну а по-хорошему лучше не курить вовсе: это не только экономия денег (на лечение и сами сигареты, которые неоправданно дороги), но и забота о своем здоровье. После того, как человек бросает эту вредную привычку, телу требуется еще 10 лет, чтобы прийти в норму, как у здорового человека.