Лечение суставов в домашних условиях: 25 лучших рецептов

Лечение медом

Мед богат ценными минералами и витаминами. Это настоящий кладезь питательных веществ.

Мед богат витаминами и минералами.

Мед обладает следующими целебными действиями:

• противовоспалительным;
• согревающим;
• обезболивающим;
• восстанавливающим;
• иммуностимулирующим.

Натуральный мед можно просто употреблять внутрь, использовать его для приготовления лекарственных напитков, применять в качестве компрессов.

Применение внутрь

В качестве раствора мед быстрее проникает в клетки тела, и, соответственно лучше помогает избавиться от проблем с сочленениями.

Лечение суставов медом предполагает использование нескольких простых рецептов.

Наружные способы лечения

Лечим суставы в домашних условиях не только используя мед внутрь, но и наружно. На его основе можно изготовить компрессы. Эффективнее всего нанести немного меда на капустные листья, и приложить их к больному суставу. Боль и отечность быстро начнут отступать, уйдут воспаление и покраснение сочленений.

Можно приготовить мазь на основе меда и корицы. Такое средство обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. В стакан теплой воды добавляют несколько столовых ложек меда и корицы.

Полученную смесь втирают в болезненный участок несколько раз, острожными медленными движениями на протяжении всего дня. Лечение длится около недели.

Вместо корицы можно использовать обычную соль или мумие. Чтобы облегчить интенсивную боль при радикулите, к меду добавляют Фурацилин. Смесь наносят на горчичник и закрепляют на больном месте примерно на 5 — 10 минут.

Лечение тугоподвижности

Тугоподвижность (ограничение объема активных движений) – симптом, характерный для всех суставных заболеваний. При артрозах он появляется из-за нарушений кровоснабжения и питания тканей, которые приводят к вялотекущему воспалению и разрушению суставных поверхностей. При артритах движение затруднено из-за интенсивной боли. Средства, улучшающие подвижность сустава, рекомендуют применять после того, как стихли острые симптомы (боль, воспаление).

Прогревающие аппликации

Прогревающие процедуры стимулируют приток крови к тканям сустава, улучшая его подвижность. Их применяют курсом – от 4 до 10 раз, до исчезновения неприятного симптома.

• Прогревающие парафиновые или озокеритовые аппликации для лечения суставов. Купите в аптеке парафин (или несколько парафиновых свечей) или озокерит, растопите. Хорошо пропитайте им хлопчатобумажную ткань или широкий бинт, сложенный в 4 раза (слой парафина или озокерита должен быть толщиной в 2 пальца, приятно горячий, но не обжигающий, температура – от 45 до 60 градусов). Сверху на аппликацию положите полиэтиленовую пленку, укутайте, как следует, теплым шерстяным платком или шарфом (на 1–1,5 часа).

Прогревания с солью или крупой. Сшейте небольшой мешочек из плотной натуральной ткани (чтобы в него помещался 1 кг соли или крупы), подогрейте на сковороде или в духовке на выбор: крупную соль, рис, гречку или речной песок до приятно горячей температуры (как указано в рецепте выше). Ссыпьте в мешочек, приложите к суставу, укутайте шерстяным платком (шарфом), оставьте на 1–1,5 часа.

Прогревание суставов с сольюАппликации с толченым картофелем. Отварите 2–3 крупные картофелины, растолките или разомните вилкой, остудите до температуры от 45 до 60 градусов. Сделайте из толченого картофеля лепешку толщиной в 2 пальца, приложите ее к суставу, накройте сверху полиэтиленовой пленкой, утеплите. Такой компресс оставьте до полного остывания картофельного пюре.

Прогревания делайте 1 раз в день, если лечащий врач не посоветовал делать это чаще. Между процедурами больной сустав нельзя переохлаждать.

Рецепты с листьями, цветами, травами и корой

•  Листья одуванчиков, предварительно тщательно промытые, на 20 минут оставить в крепком растворе соли. После листья промываются водой, ошпариваются кипятком и измельчаются. Смесь отжимается через ткань и разбавляется водой 1:1, кипятится несколько минут. Средство из листьев одуванчика принимается 2 раза в день, за 20-30 минут до завтрака или ужина, по 50 г за прием;
• высушенные цветки сирени заливаются водкой в закрытой емкости в соотношении 1:10, настаиваются не меньше 10 дней. Настой пить по 30 капель, 1 раз в сутки. Эффективность лечебного средства из сирени при наличии солей в суставах будет выше, если им также растирать область больного плечевого или коленного сустава и применять в компрессах;

• пять лавровых листьев отваривать в пол-литра кипятка пять минут. Процедить отвар, соединить с ложкой меда и соком, выжатым из половины лимона. Пить это средство весь день, общий курс приема – две недели. Отвар должен быть свежим ежедневно. После двухнедельного курса сделать в приеме перерыв на две недели и снова лечение повторить. Лавровые листья можно еще отваривать в течение 20 минут в том же объеме воды, и пить остывший отвар по глотку не чаще трех раз в день и не дольше пяти дней;
• отвар из брусничных листьев — листья размельчить до состояния порошка. Половину чайной ложки листа залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться с полчаса, процедить и пить. Полезны также ягоды брусники — они оказывают лечебное действие на суставы с отложениями солей;
• растительная смесь измельченной коры березы, осины и дуба в соотношении 10:10:1 используется для отвара, который принимается по 70 мл 3 раза в день;
• корни лопуха и пырея, трава фиалки измельчаются и смешиваются в одинаковых частях, две столовых ложки растительной смеси заливаются литром воды, доводятся до кипения и отвариваются 15 минут. Пить процеженный отвар по 100 мл 4-5 раз в день через час после еды.

Метод Герасимова

Лечение методом Герасимова представляет собой воздействие на больной сустав при помощи специального аппарата. Иными словами для лечения используется физиотерапевтическая процедура.

Во время процедуры по телу пациента распределяются специальные иголочки с электродами. Они подключаются к электрическому току. Не стоит бояться данной процедуры, ведь она совершенно безболезненна. Пациент может ощущать лишь незначительное покалывание.

Благодаря воздействию подобным аппаратом можно добиться следующих результатов:

• снять мышечный спазм;
• уменьшить болезненные ощущения;
• улучшить проводимость нервных тканей;
• уменьшить воспаление;
• восстановить питание суставных тканей.

Использовать оборудование можно при заболеваниях суставов и позвоночника: при артрите, артрозе, радикулите и невралгии. Данная процедура используется в качестве вспомогательного лечения.

Лучше всего использовать аппарат перед мануальным лечением. Метод Герасимова является лишь дополнительным средством и не может стать основным способом лечения.

При этом учитывают ряд особенностей:

• оборудование активно используют на любой стадии заболевания сочленений;
• как правило, для того чтобы снять болевой синдром, достаточно всего 1 — 3 процедур;
• в более запущенных случаях потребуется применять аппарат чаще;
• электрический ток подводится непосредственно к больному участку, поэтому, чтобы усилить действие манипуляции, ток необходимо направить в область сустава.

Местное воздействие

Проблемы с коленями человечеству известны с древнейших времен. Поэтому оно открыло множество природных способов облегчать острые состояния. Одни из самых действенных – мази и растирания:

• яичный желток растирается в пену, соединяется с ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Перемешивать смесь до однородности; свежая мазь втирается в больное колено;
• ядра конского каштана в количестве 300 г измельчаются, ссыпаются в поллитровую бутылку и заливаются водкой. Настаивать нужно две недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости. Средство не теряет лечебных качеств несколько лет. Используется настойка каштана для растираний перед сном;
• использование в качестве растирки нутряного свиного жира тоже дает прекрасные результаты. Процедуры займут долгое время, зато боли и воспаления не возвращаются очень долго, особенно если их причиной была травма. Единственное неудобство — жир достаточно плохо растирается и не очень хорошо смывается с кожи.

Многим больным значительное облегчение приносит растирание больного сустава свежевыжатым лимонным соком. Прерывать процедуры не рекомендуется на протяжении месяца.

Эффективность народной медицины

Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов:

• уменьшение отечности;
• купирование болевого синдрома;
• уменьшение острого воспалительного процесса;
• улучшение подвижности;
• замедление процесса разрушения сустава;
• профилактика развития осложнений;
• восстановление хрящевых тканей.

Народное лечение имеет один неоспоримый плюс — полное отсутствие химии.

Лучшие народные рецепты

Народные средства от боли в суставах в виде смесей для растираний:

1. Смешать мед с тертым хреном. Растирать средством больной сустав.
2. Взять водку, мед и сок черной редьки. Тщательно втирать в больное место.
3. Взять стакан водки и 2 л. порошка горчицы. Готовую смесь использовать для массажа.
4. Эффективно устранять суставные боли средствами из алоэ. Для этого нужно измельчить листочки алоэ и смешать их с медом. Использовать готовую смесь для растираний.
5. Пару чесночных зубчиков измельчить и смешать с водкой. Добавить мед и использовать при лечебном массаже.

Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:

1. Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
2. Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
3. Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
4. Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
5. При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
6. Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.

Лучшие пероральные народные средства:

• морс из клюквы (пить по 1 стакану);
• морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
• отвар из кукурузных рыльцев;
• отвар листа лаврового (на стакан кипятка — 10 листочков);
• сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
• свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
• настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).

Дополнительные народные рецепты

Как и чем лечить суставы в домашних условиях? Помогут проверенные рецепты:

Промокнуть салфетку в растворенном желатине, прикладывать к воспаленной области. Сверху зафиксировать пленкой и укутать теплым платком. Компресс поможет восстановить подвижность, укрепить хрящевые ткани. Желатин разрешается использовать для перорального приема. Его нужно разводить в теплой воде и принимать по 1 ложке.
Смешать 1 ч. л. соды с молоком. Принимать в теплом виде при воспалении суставов

С осторожностью практиковать такой метод лечения нужно при заболеваниях пищеварительной системы.
Сварить рис без соли. Ежедневно употреблять по полстакана в течение месяца

После употребления риса человеку нельзя кушать в течение трех часов: рис «вытягивает» соли из суставов.
Залить три ложки цветков сирени стаканом (200 мл) водки. Настоять в темном месте в течение недели. Процедить смесь и применять ее для ежедневного растирания. Курс лечения — не менее двух недель.
Обжарить лук в масле и добавить ложку пчелиного воска. Отжать смесь и охладить. Втирать готовую мазь при болях в суставах.
Смешать мухомор со сметаной. Прикладывать к пораженному месту в качестве компресса. Также на основе мухомора можно готовить настойку. Для этого шляпку гриба следует измельчить и залить спиртом. Настоять в течение месяца и использовать для растираний.

Растирки

Местное массажное применение с добавлением правильных составов народной медициной — первый шаг к купированию боли и воспаления. Лекарственное средство доставляется непосредственно к больному суставу, пусть и впитывается в незначительных количествах. А сам процесс растирания стимулирует кровообращение в кисти и заставляет суставы работать – своего рода местная лечебная гимнастика.

Настойка конского каштана

Считается одним из наиболее эффективных средств для растирания. Для приготовления настойки берется примерно треть килограмма каштанов: плоды нужно измельчить и залить половиной литра хорошей водки. Бутыль с настойкой убирается в темное, не слишком жаркое место; встряхивать емкость требуется ежедневно, настаивать – две недели. Процеживать не обязательно. Растирать больную руку нужно несколько раз в день, курс лечения – год. При возобновлении болей можно снова прибегнуть к средству, оно хранится без потери свойств несколько лет.

Растирка из корня девясила

Еще одно мощное средство для снятия болей. Сырье можно купить в любой аптеке. 20 г корней мелко рубится, водки понадобится полстакана. Настойка готовится в бутылке из темного стекла, выдерживается в темноте не меньше 12 дней. Втирается в суставы каждый раз, когда боли обостряются. Количество растираний в сутки не ограничено.

Мухоморная настойка

Один из древнейших рецептов, признанный весьма действенным. Грибы собираются молодые, для настойки годятся только шляпки. Полулитровая банка заполняется ими (в измельченном виде) на треть и заливается водкой доверху. Емкость плотно укупоривается и убирается в темноту на две недели. Использовать только после процеживания; по окончании процедуры сустав утепляется. Боль уходит в течение 30-40 минут.

Лосьон из каланхоэ

Это растение часто выращивается любителями домашнего цветоводства. Его листья перемалываются до кашеобразного состояния, полкилограмма массы заливается литром водки и настаивается 5 дней.

Кора черемухи

Аптечное сырье подходит для получения качественной растирки. 50 г коры мелко рубится или растирается, смешивается с четвертью литра водки или разбавленного спирта, выдерживают средство в течение недели. Применяется для растираний 2-3 раза в день.

Состав из перца

Стручок горького перца нарубается прямо с семенами, удаляется только плодоножка. На 25 г сырья берется полстакана водки; настаивать 14 дней. Затем средство процеживается, смешивается с постным нерафинированным маслом – этот шаг необходим, чтобы растирание не привело к ожогам кожи. На каждую часть настойки – 2 доли масла. Обезболивает, согревает, снимает воспаление.

Диета при лечении суставов

Скорректируйте свой рацион. Ешьте больше яблок, сельдерея, спаржи. Летом полезны сливы, щавель, черника, рябина, облепиха и чёрная смородина. Старайтесь каждый день пить морковный сок.

Полезна жирная морская рыба: сельдь, скумбрия, лосось. Содержащийся в них витамин D улучшает состояние костей и незаменим лечении суставов.

Каждый день подсыпайте в кашу, салаты, йогурт льняные семечки. Ограничьте потребление растительных масел, отдавайте предпочтение оливковому маслу. Суточная доза растительного масла – не более трёх столовых ложек.

И в заключение ещё один совет. Лечение суставов причисленными средствами лучше чередовать. Так вы можете подобрать те рецепты, которые подойдут вам лучше остальных.

Лечение суставов народными средствами: лавровый лист

Эта приправа, которая есть на каждой кухне, обладает довольно сильным лечебным действием. Правда, используют лавровый лист для лечения суставов не слишком охотно, из-за некоторых сложностей в применении. Так, его отвар нужно пить в течение 12 часов, мелкими глотками – через каждые 20-30 минут, три дня подряд, а через 1-3 недели повторить этот курс. Во время лечения не следует есть мясо и употреблять спиртное; может участиться мочеиспускание; возможны проблемы с работой кишечника – либо диарея, либо запор.

Листья лавра содержат большое количество эфирных масел – именно поэтому пить отвар нужно малыми порциями. Активные вещества лавра растворяют отложения солей, заметно уменьшают хруст в суставах и боль при движении. Отвар готовят так: заливают 20-30 листочков кипятком (2 стакана), варят 5 минут в открытой кастрюльке и настаивают 3 часа. Готовый отвар процедить; можно вылить его в термос.

При болях в суставах, а также при вывихах и растяжениях помогают мази и масло на основе лавра. Листья измельчают и смешивают с мягким сливочным маслом 1:2 (для большей эффективности можно добавить 1 ч.л. хвои можжевельника), ставят смесь на водяную баню, греют полчаса, процеживают и дают остыть – мазь готова.

Чтобы приготовить лавровое масло, надо взять целую пачку лаврового листа, тщательно его измельчить (можно в блендере), залить стаканом любого растительного масла и поставить в темное место на две недели. Емкость периодически встряхивать. Процедить и использовать для растирания больных суставов. Базовое масло лучше брать оливковое или льняное. Лавровым маслом можно заправлять салаты, но тогда надо уменьшить концентрацию – взять всего несколько листочков.

Фото: Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Артроз плечевого сустава, лечение народными средствами

Артроз плеча – болезнь, не считающаяся с возрастом, в большинстве случаев ей подвержены люди, занимающиеся спортом. К основным причинами развития недуга относятся частые повреждения плечевого сустава и большая физическая нагрузка.
Эффективным будет лечение суставов медом посредством массажа.

Медовый массаж очень эффективен при лечении суставов

Плечо необходимо разогреть горячей грелкой. Затем 5 мин растирать его массажными движениями с нанесением меда. Далее, на плечо наложить обильно пропитанную медом салфетку из хлопка. Плечо закутать пуховым платком и оставить часа на 3.Мед можно применять в составе компресса, а не только для массажа. К примеру, лечение суставов имбирем включает мед как составляющую компресса. Для его приготовления понадобится:

• имбирь молотый – 2 ч. л.;
• куркума в порошке – 1 ч. л.;
• майский мед жидкий – 1 ч. л.;
• черный перец – 0,5-1 ч. л.;

Составляющие компресса смешать, должна получиться сметанообразная смесь. Ее нужно нагреть до температуры тела, после нанести на хлопковую ткань. Необходимо прикладывать к плечу и держать компресс как можно дольше.

Лечение суставов керосином также практикуется при плечевом артрозе. Для такой терапии необходимо смешать:

• очищенный керосин – 100 мл;
• соль – 200 гр;
• горчичный порошок – 100 гр.

Средство втирается перед сном в плечевую область.

Лечение артроза челюстного сустава в домашних условиях

Посещения врача закончилось диагнозом — артроз челюстного сустава. Тогда на помощь медицинским препаратам придет народная медицина.

Лечение пчелами суставов позволяет мобилизовать резервные возможности организма, ведь яд обладает биогенными аминами, которые действуют как обезболивающее, противовоспалительное средство. Пчелиный яд – мощный антибиотик, он вызывает прилив крови, стимулирует работу иммунной системы.
Помимо пчелиного яда, можно проводить терапию с использованием желатина, ведь доказано, что желатин прекрасное лекарство способное восстанавливать суставные ткани.

Желатин прекрасное лекарство способное восстанавливать суставные ткани

Лечение суставов с помощью желатина и меда проводится следующим образом:
1 ч. л. желатина залить 500 мл. холодной воды на 8-12 часов. После к набухшему желатину добавить меда (натурального) 1 ч. л. и залить теплой водой. Такую смесь пьют перед едой. По истечению 10 дней приема, перерыв, и опять повторение. Лечение желатином с медом длится до 3 месяцев.

Какие народные средства подходят?

Как лечить суставы народными средствами? Возможно проведение различных процедур, оказывающих общее или местное воздействие.

Наиболее часто используются следующие варианты терапии:

• ванны с использованием солей, отваров целебных трав;
• тепловые воздействия (аппликации парафина, грязи, глины);
• лечение с помощью холода;
• мази, включающие компоненты натурального происхождения;
• отвары и настои лечебных трав для приема внутрь;
• примочки и компрессы с лечебными растениями;
• прием внутрь с лечебной целью пищевых продуктов (рис, сода, желатин);
• использование продуктов пчеловодства;
• металлотерапия (фольга, магниты, медные пластинки).

Важно знать общие принципы применения народной медицины. Компрессы, ванны, растирания оптимально использовать перед сном, чтобы исключить переохлаждение

Практически все рецепты предназначены для длительного применения — не менее 10 ежедневных процедур для получения ощутимого эффекта.

Чего не рекомендуется делать?

Как любое лечение, некоторые методы народной терапии для суставов имеют противопоказание. Так, лечение суставов желатином противопоказано пациентам, имеющим следующие заболевания:

• желчнокаменная болезнь;
• хронический пиелонефрит на фоне мочекаменной болезни;
• тромбофлебит вен нижних конечностей;
• заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации.

Нельзя применять разогревающие процедуры в стадии острого воспаления и при нарушении общего состояния. Не рекомендуют употреблять соду внутрь при хронических заболеваниях желудка. Мухоморы в виде растирания или мази нельзя использовать при хронических заболеваниях печени, артериальной гипертонии.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях является прекрасным дополнением к основным методам. Но до начала курса процедур нужно получить разрешение лечащего специалиста. Иначе можно вместо пользы можно нанести вред здоровью.

Риски осложнений

Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:

• паралич больной конечности;
• нарушение кровообращения, онемение;
• атрофирование мышц пораженного сочленения;
• нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
• снижение общего качества жизни;
• риск поражения других органов и систем;
• нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
• прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить суставы рук и ног необходимо в комплексе с проведением физиотерапевтических процедур. Определить наиболее эффективную методику сможет только врач с учетом имеющихся противопоказаний, общего состояния человека, возраста.

Наиболее часто назначают ультразвуковое лечение, магнитотерапию, электрофорез, лучевую терапию.

Проведение магнитотерапии нормализует тонус сосудов, улучшает кровообращение и лимфоотток, усиливает процессы регенерации. Все это способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса и дальнейшему его купированию.

Различают местную и общую магнитотерапию. Выбрать наиболее эффективную методику для того или иного человека сможет только лечащий врач.