Советы и рекомендации гинекологов, как пользоваться тампонами

Минусы использования прокладок

1. Невозможность плавать и вести активный образ жизни

Если Вы предпочитаете прокладки и не используете тампоны, лучше забыть про плавание во время месячных и принятие солнечных ванн в купальнике.

2. Заметность средств гигиены

К сожалению, прокладки невозможно скрыть с помощью нижнего белья. При ношении обтягивающей одежды средства гигиены особенно заметны сзади

3. Неудобство при ношении

Прокладки могут смещаться в сторону при носке, что совсем неудобно. В таком случае Вы будете чувствовать дискомфорт. Кроме того, это увеличивает риск протекания.

4. Большой размер

Прокладки не поместятся в карман узких джинсов или маленькой дамской сумочке. Такие средства гигиены сложно незаметно взять с собой.

5. Неприятный запах

Прокладки могут стать источником неприятного запаха, особенно если не менять их в течение длительного времени. С тампонами такое исключено, пока они находятся внутри тела.

Каждая женщина может попробовать оба средства, чтобы понять, что лучше — прокладки или тампоны1. Что бы Вы ни предпочли, главное правило – строго соблюдать личную гигиену6 во время «критических дней»! Используя прокладки или тампоны, всегда необходимо ориентироваться на интенсивность выделений и выбирать те средства, которые обладают подходящей впитывающей способностью.

Литература

1. Д.А. Бурина. Отношение к менструации и использованию тампонов в России // Д.А. Бурина, Е.А. Бурина / Интерактивная наука № 6, 2016, с. 16-17.
2. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 49-56.
3. Г.Р. Бурганова. Женская половая система // Г.Р. Бурганова, А.А. Гумерова / Учебно-методическое пособие Казанский ун-т, 2018, с. 31.
4. Применение Тампонов o.b.
5. Е.Н. Супрун. Влияние суперантигента на организм / АЛЛЕРГОЛОГИЯ и ИММУНОЛОГИЯ в ПЕДИАТРИИ, № 2 (33), июнь 2013, с. 31-36.
6. Артымук Н.В. Мониторинг репродуктивного здоровья девочек-подростков Кемеровской области // Артымук Н.В., Апыхтина Н.А. / Репродуктивное здоровье детей и подростков №6, 2017, с. 13-21.

Правила использования

Внутри средство должно оставаться не более 2 часов. Об этом говорят производители, настаивают врачи. Во-первых, за это время впитается большое количество менструальных выделений, во-вторых, создастся благоприятная для развития болезнетворных микроорганизмов среда. В крови микроорганизмы развиваются стремительно. Желательно использовать средства не более 2 часов, даже при небольшом количестве менструальных выделений.

• Подбирать средство необходимо согласно количеству выделяемых менструальных выделений. Покупать «про запас» для продления времени использования, не стоит. Использовать средство нужно согласно правилам.
• Пользуйтесь тампонами высокого качества, хорошо зарекомендовавших себя компаний. Большое значение имеет материал, из которого сделан тампон. Чем меньше в нем химии, синтетики, тем лучше для организма.
• Использовать следует средства белого цвета. На них будет виден аномальный цвет выделений в случае нарушения менструального цикла, появления болезни половых органов.
• Пользуйтесь тампонами днем. Ночью лучше использовать прокладку. Хотя допускается помещение средства гигиены сразу перед сном, извлечение рано утром. Но оставаться внутри оно должно не более 8 часов.
• Для предотвращения протеканий при активном движении, например, в спортзале, на дискотеке, необходимо дополнительно использовать ежедневную прокладку.
• Не стоит использовать средство, если возникают болезненные ощущения, чувства дискомфорта.
• Если появилось желание пользоваться средством во время плавания, необходимо покупать с изображением 3-4 капелек, даже если выделения скудные. Под воздействием воды средство набухает, поэтому находиться в воде можно не более 20 минут. Сразу необходимо заменить новым. Кроме этого, вода должна быть чистой, комфортной температуры.

Не пользуйтесь тампонами при сильном кровотечении

Осторожно следует их применять девушкам, у которых менструальный цикл только налаживается. Хотя пользоваться этим средством гигиены некоторые врачи рекомендуют даже при наличии девственной плевы

Какие тампоны подобрать для первого раза

При выборе средства нужно, в первую очередь, полагаться на индивидуальные особенности, в том числе на объем выделений. Основные разновидности изделия представлены в таблице.

Мини	Имеет минимальный размер. Подходит девственницам и девушкам с минимальным количеством выделений.
Нормал	Наиболее часто применяемый тип. Средство впитывает стандартное количество менструации.
Супер	Рекомендуется женщинам, имеющим обильные менструальные выделения.
Супер+	Такой вариант годится при выраженных кровотечениях.

Уровень впитываемости на прокладках также может обозначаться каплями. В таком случае нужно полагаться на классификацию, используемую при приобретении обычных прокладок.

При подборе тампона не следует экономить. Лучше выбирать более дорогое, но качественное и проверенное средство. В дешевых вариантах веревочка может держаться ненадежно и оторваться при извлечении использованного изделия.

Уровень впитываемости обозначается капельками

Приобретать тампон можно только в аптеке. Именно там соблюдаются все условия хранения. Лучше не совершать покупку в обычном магазине

Предварительно также важно ознакомиться с вероятными противопоказаниями. При их наличии отдайте предпочтение прокладкам

ВВЕСТИ ТАМПОН ПРОСТО: РАССЛАБЬСЯ И НЕ ВОЛНУЙСЯ!

Неважно, по какой причине женщина желает отказаться от прокладок. Главное, чтобы она знала, как пользоваться тампонами в первый раз

Единожды разобравшись с этой нехитрой процедурой, каждое последующее применение гигиенического средства уже не будет вызывать затруднений. Современные изделия бывают двух видов – с аппликатором и без него. Приведем небольшую инструкцию, которая поможет вам использовать их правильно.

С аппликатором

Удобные тампоны с аппликатором (картонным или пластиковым) разрешается вставлять во влагалище только чистыми руками. Необходимо выбрать положение для комфортного введения. Можно присесть или поставить одну ногу на небольшую возвышенность. Некоторые женщины ставят тампоны, сидя на унитазе.

Что делать дальше:

1. Взяться за узкую часть аппликатора.
2. Протолкнуть изделие во влагалище круглым концом.
3. Продвигать средство, пока пальцы не соприкоснутся с гениталиями.
4. Надавить на выступающий конец аппликатора указательным пальцем.
5. Изъять трубочки аппликатора, оставив снаружи шнур.

Видео-инструкция: как использовать с аппликатором.

Без аппликатора

Рассмотрим, как правильно вставлять тампон, если он не имеет аппликатора:

Тщательно вымыть руки и принять удобное положение. Вскрыть индивидуальную упаковку и расправить веревочку. Взять тампон двумя пальцами. Второй рукой развести в стороны половые губы

Осторожно вводить тампон, проталкивая его указательным пальцем в сторону поясницы. Изменить положение тела или угол введения, если изделие натолкнулось на препятствие

Оставить веревочку вне влагалища.

Дискомфорт и ощущение неполного присутствия тампона внутри тела, а также, если изделие частично торчит из влагалища, говорит о его неправильном расположении. Исправить ситуацию можно, проталкивая средство пальцем внутрь. Движения должны быть легкими и безболезненными.

Не стоит опасаться того, что разбухшее от выделений средство не получится извлечь наружу. Достать тампон не сложно. Строгих правил здесь нет.

Необходимо помыть руки с мылом и принять позу, удобную для извлечения. Следующий шаг – потянуть за ниточку. Выпавшее изделие завернуть в бумагу и выбросить. Обмыть испачканные органы и всунуть новый тампон.

Если не получается достать застрявший тампон, причин может быть две:

• Оторвалась ниточка.
• Шнур не был расправлен до введения тампона, поэтому оказался внутри.

Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно, не прибегая к помощи врача:

1. Вымыть руки.
2. Уединиться и расслабиться.
3. Сесть на корточки и погрузить во влагалище средний и указательный пальцы.
4. Потужиться, как при дефекации.
5. Нащупать край спрессованного изделия и ухватиться за него.
6. Неторопливо вытащить изделие.

У женщин с сухими половыми путями застревание тампона объясняется его прилипанием к влагалищным стенкам. Извлечение в этом случае проходит болезненно. Чтобы избежать дискомфорта, специалисты рекомендуют подождать несколько часов. Максимально увлажненное выделениями средство получится достать быстро, потянув за вытяжной шнур.

Если тампон введен правильно, то он не будет ощущаться, т.к. находится в той части влагалища, где достаточно мало чувствительных нервов. Если Вы вставили тампон правильно, то при изменении положении тела, движении, и даже при тяжелых физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.Если Вы только начинаете использовать тампоны или делаете это впервые, лучше всего выбрать самый маленький o.b.

Вводить тампон в первый раз немного волнительно, не правда ли? Просто следуй инструкции, и ты поймешь, что применение тампонов довольно простое.

Наша видео – инструкция, представленная выше, наглядно объяснит, как девочкам пользоваться тампонами.

Возможные риски

Даже при стопроцентном здоровье в организме женщины присутствуют такие микроорганизмы, как:

• гноеродный стрептококк;
• золотистый стафилококк.

Их стремительное развитие надежно сдерживается иммунитетом. При длительном использовании тампона и наличии благоприятной среды может начаться неконтролируемый рост микроорганизмов, остановить который иммунитету будет очень сложно.

Токсины, вырабатываемые бактериями, быстро попадут в кровь, начнется интоксикация всего организма. А причиной ее будут обычные средства гигиены.

Симптомы подобного состояния не заметить сложно. Температура поднимается до 40°С. Отмечается головокружение. Может начаться рвота, судороги. Иногда резко снижается артериальное давление. Очень часто осложнение от использования прокладок принимают за симптомы начинающегося гриппа. Отличить одно состояние от другого можно лишь по скорости, с которой проявляются симптомы. При воспалительном процессе они проявляются более стремительно.

Лечится подобное состояние только в условиях стационара. При первых симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. При правильно проведенном лечении выздоровление наступает через 14 дней. Терапия проходит с использованием интенсивного внутривенного вливания плазмы крови и антибиотиков широкого спектра действия.

В дальнейшем женщинам, перенесшим данную патологию, запрещается применять подобные средства гигиены или рекомендуется использовать ту их разновидность, которая имеет небольшой коэффициент впитывания. И, конечно же, менять их каждые 4 часа. Хотя в некоторых источниках этот временной отрезок предлагается сократить до 2 часов.

Всех производителей тампонов обязали информировать потребителей о возможных осложнениях, связанных с их использованием, но не все женщины читают надписи на упаковках и инструкции. Несмотря на то, что подобное состояние развивается у женщин крайне редко, о его симптомах знать необходимо.

Единственное, что заставляет женщин использовать данное средство – это удобство, ради которого они приносят в жертву собственное здоровье. Изделия позволяют во время месячных надевать любую одежду, в том числе и белую, и не задумываться о возможном возникновении проблем и неприятностей, связанных с протеканием. Обычно врачи настоятельно рекомендуют не заниматься спортом в такие дни, но наличие тампонов снимает и это ограничение.

Первое применение тампона: как все сделать правильно

Очень часто неопытные девушки не знают, как засунуть тампон правильно. Если правильно поставить защитный цилиндр из ваты, то проблем со здоровьем не будет. Месячные — это природный процесс, который затрагивает всех женщин. Именно по этой причине следует определить для себя, какое средство индивидуальной защиты лучше использовать: прокладку или же тампон.

Как вводить ватный цилиндр правильно, должна знать девушка, которая выбрала его для своей защиты от протекания. Если изделие с аппликатором, то необходимо следовать такой схеме:

1. Для начала обязательно нужно вымыть руки с мылом. После этого следует провести гигиенические процедуры для интимной зоны.
2. Далее следует найти удобное для себя положение, чтобы вставить ватный цилиндр. Наиболее удобными позами являются: закинув одну ногу на унитаз, сидя на корточках или же стоя. Нужно полностью расслабить мышцы малого таза, так как из-за напряжения может не получиться удачного введения.
3. Аппликатор нужно зажать средним и большим пальцем в том месте, где смыкаются его малая и бо́льшая части.
4. Свободной рукой нужно раздвинуть половые губы, а потом широкую часть концом вперёд ввести во влагалище.
5. Вставляться ватный цилиндр должен до тех пор, пока пальцы, которые держат аппликатор, не дотронутся поверхности кожного покрова влагалища. Введение следует осуществлять медленно.
6. С помощью указательного пальца нужно надавить на свободный конец более узкой части таким образом, чтобы он зашёл в широкую часть аппликатора, находящегося уже во влагалище.
7. Аппликатор после проведённых манипуляций нужно извлечь из влагалища аккуратным движением. Шнур, который понадобится для извлечения изделия, должен остаться снаружи.

Очень часто девушки предпочитают безаппликаторные изделия. Схема их введения такова:

1. Нужно хорошо провести гигиенические процедуры рук и влагалищной зоны.
2. После этого нужно найти удобное для введения положения и расслабить мышцы малого таза.
3. Изделие необходимо извлечь из индивидуального пакетика и взять его у широкого основания большим и указательным пальцами.
4. Раздвинуть половые губы свободной рукой и не спеша ввести во влагалище ватный цилиндр, оставляя снаружи ниточку для дальнейшего извлечения.
5. Вводить изделие нужно по направлению к позвоночнику, а не вверх. Изначально это может вызывать определённые трудности, но через несколько раз всё окажется очень просто.
6. Далее нужно изделие продвинуть на глубину среднего или указательного пальца. Это именно та длина, на которой должен располагаться ватный цилиндр.

1. Тампоны o.b. с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch, которые надежно прикреплены к нему.

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

5

Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c)

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Если Вы только начинаете применять тампоны или впервые пользуетесь ими, лучше всего выбрать самый маленький o.b. ProComfort Mini со спиралевидными желобками и уникальным шелковистым покрытием SilkTouch.

Выбор тампонов

При выборе гигиенических тампонов для женщин всегда следует выбирать известные и проверенные временем марки, таким образом, вы избежите неожиданных сюрпризов в  виде аллергий или же недоброкачественной продукции. Так же неизвестный товар или ноунейм товар может содержать много синтетических волокон, что крайне вредно  для женского организма, которому возможно ещё в будущем и рожать. Не покупайте ароматизированные тампоны, так как если вы будете ими пользоваться системно то во влагалище создается так называемый парниковый эффект, что способствует очень активному размножению патогенных микрофлор. Частое в этом случае бывает такое заболевание, как  кандидоз. Вдобавок ко всему, тампоны из синтетических материалов крайне плохо  впитывают менструальную кровь, и как следствия пропускают выделения, что может поставить вас в очень неприятное и постыдное положение в самый неподходящий момент.

Как правильно пользоваться тампонами

или как вставить тампон во влагалище.

Пошаговый инструкция по введению гигиенического тампона во влагалище женщины.

1. Вымойте хорошо руки с мылом и полностью насухо их вытрите.
2. Расслабьте мышцы влагалища, чтобы безболезненно ввести тампон.
3. Согните немного ваши ноги в коленях, и немного наклонитесь вперед.
4. Если ваш тампон снабжён устройством аппликатор, вам необходимо просунуть его во влагалище приблизительно до половины аппликатора и аккуратно нажать указательным пальцем на кнопку аппликатора или его подвижную часть.
5. Если ваш гигиенический тампон не снабжён аппликатором, протолкните пальцами на максимальную глубину
6. Удалите трубки аппликатора. Сам тампон при этом должен  остаться внутри, а канатик должен немного свисать из влагалища.
7.  Если вы чувствуете дискомфорт после введения тампона или очень сильно его ощущаете, скорее  всего, вы неправильно установили тампон.
8.  Замена тампона должна производится каждые 4-6 часов.

Мифы о тампонах

Миф: Введение тампона у девственницы может лишить её девственности и вызвать сильную боль.

В реальности: Правильно введенный тампон женский организм не ощущает, и вводится он при правильных действиях совершенно безболезненно. Лишь в самый   первый раз можно почувствовать слегка ощутимый дискомфорт, но, как правило, это наиболее часто связанно с неуверенностью.

Девственная плева – эластичная органическая живая пленка, отделяющая во влагалище внутренние половые органы от внешних. В средине девственной плевы обычно находится отверстие в диаметре где-то до 2.5см, поэтому если тампон вводить аккуратно вы не порвёте девственную плеву, так как диаметр тампона зачастую не более 1.5см.

ГДЕ НАХОДИТСЯ ДЕВСТВЕННАЯ ПЛЕВА

Девственная плева находится в половой щели, от входа во влагалище около  1-3 см от него. Если  ноги согнуть в коленях, раздвинуть большие и малые половые губы, то можно увидеть девственную плеву. Девственная плева располагается индивидуально для каждой девушки, иногда определить её наличие достаточно проблематично. Она имеет небольшие отверстия, чаще 1-3, разной формы и величины. Девственная плева является органом, который не изменяющим своих размеров с момента рождения.

Виды девственной плевы:

• кольцевидная (с одним отверстием посредине);
• полулунная,
• трубчатая,
• губовидная,
• килевидная,
• валикообразная
• неперфорированная (слепая)
• микроперфорированная.

В зависимости от вида вашей девственной плевы (её может определить гинеколог), вы сможете решить подходят вам тампоны или нет и не6 лишат ли они вас девственности. Так же учтите, что сама девственная плева очень эластична и иногда её нельзя порвать вплоть до самых родов, несмотря на системные половые акты.

Виды менструальных гигиенических тампонов:

Мини.

Нормал.

Супер.

Супер плюс.Подведем заключение: Тампоны, достаточно безопасные средства при менструациях. Клинические  исследования показали, тампоны не вызывают инфекций и воспалений, а также нарушений микрофлоры влагалища.

Меняйте гигиенический менструальный тампон каждые 4-6-8 часов;
• использовать тампоны по интенсивности поглощения, соответствующие вашим выделениям
• мойте хорошо руки перед введением тампонов;
• при инфекции или болезни влагалища, не использовать тампоны.Тампоны просты в использовании, требуют лишь правильного и аккуратного введения чистыми средствами или чистыми руками. Надеемся, наша статья помогла вам разобраться, как правильно пользоваться тампонами, и в будущем вам это поможет правильно использовать эти удобные, а иногда и незаменимые гигиенические женские средства.

https://youtube.com/watch?v=1KpBkjE_KxQ

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Противопоказания к использованию

Применять такое средство гигиены можно не всегда. Существуют определённые противопоказания к их введению внутрь влагалища. Основными из них являются:

1. После кесарева сечения.
2. Категорически запрещено вводить изделие при заболеваниях половой системы, таких как аденомиоз или вульвовагинит, аднексит и им подобных.
3. Отказаться от использования нужно при возникновении чувства сухости влагалищной области, так как можно травмировать слизистую оболочку.
4. Нельзя вводить изделие при введении каких-либо вагинальных медикаментов, а также во время терапии вагинальных инфекций.
5. При особом анатомическом строении девственной плевы. В этом случае использование ватного цилиндра лучше обсудить с гинекологом.

1. Тампон нельзя носить более 8 часов.
2. Выбирать тампон нужно с наименьшей впитывающей способностью, необходимой для месячных вашей интенсивности.
3. Вы можете писать с тампоном внутри. Просто сместите вверх или вбок шнур возврата, чтобы он не промок.
4. В дополнение к тампону носите прокладку, если опасаетесь протечки.
5. Красноречивый признак, что вам нужно сменить гигиеническое средство — когда вы чувствуете себя немного мокрой или если вы видите небольшую протечку на трусиках.

1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр

Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку

Лечебные и контрацептивные варианты

Лечебные тампоны не используются в качестве средства гигиены при менструации. Они являются основным или вспомогательным средством для лечения либо профилактики заболеваний репродуктивных органов. Стоит заметить, что применять лечебные тампоны можно только по рекомендации лечащего врача-гинеколога.

Существуют китайские лечебные тампоны, пропитанные специальными составами, которые используются в борьбе с такими недугами, как вагиниты и кандидозы, сбои менструального цикла, различные венерические заболевания, воспалительные заболевания половой системы, бесплодие. Противопоказаний, как правило, нет, кроме индивидуальной непереносимости или аллергии на лекарства, которыми пропитано средство. При месячных применять нельзя.

Можно сделать лечебные тампоны самой. Для этого нужно взять кусочек стерильной ваты, закрепить в нем шнурок или крепкую нить и обернуть вату бинтом или марлей. Затем самодельное средство пропитывают лекарственным настоем и вставляют во влагалище. В качестве лекарственной пропитки можно использовать сок алоэ или прополис.

Некоторые женщины в качестве защиты от нежелательной беременности используют тампоны-контрацептивы. Обычно их применяют сразу после рождения ребенка или во время кормления грудью, перед наступлением климакса, после аборта. Хороший эффект они дают также при пропуске приема противозачаточной таблетки. Контрацептив вводится во влагалище так, чтобы он соприкасался с шейкой матки. Действие средства начинается практически сразу и длится в течение суток. При воспалительных процессах, кольпите применять такой вид контрацептива нельзя. Наибольший эффект применения достигается:

• при регулярном использовании;
• при правильном введении (на глубину приблизительно 7 см);
• при условии неиспользования мыла при процедуре подмывания в течение 2 часов до и после полового акта;
• нельзя заниматься плаванием или принимать ванну;
• при условии неиспользования одновременно с другими контрацептивами или лекарственными средствами, применяемыми вагинально.

В любом случае выбор вида и марки гигиенического средства, используемого женщиной в период менструации, очень индивидуален и зависит от многих особенностей организма.

Как пользоваться тампоном первый раз

Попробовав несколько раз ввести тампон, каждая девушка убеждается, что это очень просто. Но первый опыт может приносить определенное волнение и неуверенность. Как вставить тампон девочкам быстро и безболезненно? Прежде всего, нужно успокоиться и убедиться в том, что юная девушка не путает вход во влагалище с мочеиспускательным каналом. Затем ввести тампон, следуя нашим рекомендациям, изложенным выше. Для первого раза лучше воспользоваться изделием с аппликатором.

Оптимальное время для первого опыта использования средства – второй день менструального цикла, когда выделения наиболее обильны и введение тампона происходит быстрее и легче. Совсем молоденьким девушкам нелишней будет помощь мамы или старшей сестры.

Еще один вопрос, который часто тревожит девушек, насколько безопасно использовать эти средства гигиены девственницам. Данные средства защиты не способны повредить девственную плеву, поскольку их диаметр значительно меньше ее отверстия. К тому же, сама девственная плева очень пластична и хорошо растяжима, а у некоторых девушек полностью разрушается только во время родов.

Если все же у девочки сохраняются психологические опасения, можно порекомендовать ей использование тампонов размеров Mini и Normal. Некоторые производители выпускают специальные изделия для подростков.

Если у вас остались вопросы, посмотреть, как вставлять тампон, можно на видео.

Тампоны и купание в море

В первую очередь, следует уточнить, что купаться во время менструации можно, но с особым соблюдением правил предосторожности. Это связано с тем, что в этот период легче всего подхватить опасную инфекцию

Именно поэтому большинство девушек все-таки предпочитает воздерживаться от купания в критические дни. Какие тампоны лучше всего использовать для купания? Остановимся на этом вопросе более подробно.

Плавать в период менструации без использования тампона запрещается. С противном случае в женский организм с большой степенью вероятности попадет огромное количество патогенных бактерий. Какие тампоны лучше всего использовать для купания в море? Прежде давайте разберемся, что может случиться с тампоном от воздействия воды:

• По причине того, что тампон является адсорбирующим средством, он впитывает в себя не только кровь, но и морскую воду;
• Процесс размокания происходит очень быстро, поэтому не задерживайтесь в воде дольше, чем на полчаса.

Какие тампоны лучше использовать для моря? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Это связано с тем, что специализированных тампонов, предназначенных для купания, на сегодняшний день еще не изобретено, поэтому выбирайте для этой цели свои повседневные тампоны. Они прекрасно справятся со своей задачей.

Можно ли пользоваться тампоном девственнице?

Существует миф о том, что тампоном можно порвать девственную плеву. Это заблуждение. Если ты будешь использовать самые маленькие тампоны, вводить их правильно (по инструкции, указанной на упаковке) и менять вовремя (через каждые 4–8 часов), никаких анатомических нарушений не произойдет. Девственная плева у 90 % девочек имеет расширение диаметром 15–20 мм, а диаметр тампона – не более 15 мм. Средство гигиены сможет свободно проходить через отверстие, не повреждая плеву.

Если у тебя еще остались сомнения, ты можешь ознакомиться с мифами о тампонах на нашем сайте.

Посмотри видео о том, можно ли девочкам пользоваться тампонами.

Нюансы применения средства

Первые менструации приходят к девочкам в разном возрасте. Кто-то в 11 лет уже знает, что это такое, а другие в 14 лет все еще ждут наступления нового этапа взросления.

Как правило, цикл устанавливается не сразу, и менструальные выделения могут долго оставаться скудными. Достаточно вовремя менять прокладку — и никаких особенных неудобств девочки-подростки не ощущают.

Но существуют ситуации, в которых прокладка становится не самым подходящим средством гигиены.

Например, активные занятия спортом, плаванием, танцами предъявляют иные требования к «защите от протечек» при максимально надежном креплении.

Именно в таких ситуациях на помощь приходят тампоны.

Гигиенические средства для девственниц почти не отличаются от тех, которые предназначены для взрослых. Тампоны для подростков представляют собой плотный компактный сверток, выполненный из хорошо впитывающих материалов. Для удобного использования изделия снабжены шнурком и специальным аппликатором.

По составу, форме, способу введения тампоны для подростков и средства для взрослых женщин во многом похожи. Разница в размере изделия. У девушек обильность при менструации умеренная, поэтому пользоваться средствами формата maxi нет необходимости. Для девочек подходит размер mini (мини). Такие изделия обладают меньшей впитываемостью, соответственно, извлекать их намного проще.

При выборе средств для гигиены в первый раз необходимо обращать внимание на состав и структуру покрытия. Гладкий, тонкий материал обеспечивает беспроблемное введение/извлечение гигиенического изделия

Низкокачественный товар может вызывать дискомфорт и просто развалиться по причине ненадежного покрытия

Гладкий, тонкий материал обеспечивает беспроблемное введение/извлечение гигиенического изделия. Низкокачественный товар может вызывать дискомфорт и просто развалиться по причине ненадежного покрытия.

Для первого раза лучше выбирать изделия с аппликаторами. Эта маленькая деталь не только упрощает введение при отсутствии опыта у подростков, но и очень удобна в тех случаях, когда нет возможности помыть руки.

Зная то, во сколько лет можно пользоваться тампонами, девочки часто переживают, что он выпадет или будет доставлять определённый дискомфорт. Врачи говорят, что ощущение дискомфорта будет присутствовать только тогда, когда средство введено неправильно. Из-за неправильно выбранного размера изделия тоже может присутствовать определённое ощущение дискомфорта во влагалищной зоне.

Именно из-за этого перед первым применением этого гигиенического средства лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Именно он может подробно показать и объяснить способ их правильного применения и введения, а также извлечения. Но существуют и определённые противопоказания к использованию этого ватного изделия.

Не нужно опасаться, что это средство самопроизвольно выпадет из влагалища, так как, если он правильно вставлен, то будет плотно прилегать к стенкам влагалища. А ещё он не сможет выпасть из влагалища, потому что пропитывается менструальной кровью и разбухает.

КАКИЕ ТАМПОНЫ ТЫ МОЖЕШЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Ты можешь подобрать и использовать тампоны с подходящим уровнем защиты для каждого дня менструации. Если ты планируешь впервые использовать такие средства гигиены, лучше отдать предпочтение изделиям с самым маленьким уровнем впитываемости (до 6 г), например . Тонкие, с зауженным кончиком и скользящим шелковистым покрытием SilkTouch, они особенно просты в применении. Тебе будет легко поставить тампон и извлечь его.

В первые дни менструации, когда выделения достаточно интенсивны, ты можешь попробовать применять тампоны с обычной степенью впитываемости (6-9 г), например o.b. ProComfort Normal. Они также подходят для подростков. Определить впитываемость средств гигиены легко по каплям, изображенным на упаковке: чем больше капель, тем больший объем выделений они могут впитать и удержать.

o.b. ProComfort Mini и Normal подходят для использования девственницами. Если правильно вводить тампон, им нельзя повредить девственную плеву. Дело в том, что она находится в нижней части влагалища и имеет физиологическое отверстие для оттока менструальных выделений, размер которого составляет 15-20 мм. При этом максимальная толщина тампона не больше 15 мм. Кроме того, благодаря гормональным изменениям перед менструацией девственная плева становится мягкой и эластичной. Все это говорит о том, что, если пользоваться тампонами правильно, ты не рискуешь лишиться девственности.