Обзор эффективных методов очищения лимфы: упражнения, препараты и народные методы

Причины застоя лимфы

Полный застой лимфы физиологически невозможен. У живого человека она двигается, и выводит токсины. Но нарушения ее работы случаются, если:

1. Долгое время избегать физических упражнений и простой ходьбы или делать два каких-то чудо движения для разгонки лимфы по утрам, а потом целый день сидеть в офисе. Активность лимфатической и кровеносной систем тесно связаны. Если человек избегает повышения частоты сердечных сокращений, его кровь движется медленно, возможны проблемы и с лимфой тоже;
2. Питаться только вредными продуктами, содержащими много гидрогенизированных жиров, консервантов, и красителей, которые накапливаются в лимфе, и не выводятся из организма должным образом;
3. Не соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Это делает организм уязвимым для вирусов и инфекций, «рушит» его иммунитет. Врачи плохую работу лимфатической системы связывают с нарушениями иммунной системы, но мало кто увязывает оба фактора риска с тем, что человек питается одними углеводами. В меню только макароны, каши, и картошка с редкой сосиской или тоненьким кусочком сыра? Стоит перестроить рацион как можно раньше, добавить постное мясо птицы, рыбы, яйца и молочные продукты. Разогнать лимфу без этого будет сложно, даже если запивать макароны зеленым соком из огурца и петрушки;
4. Носить узкую одежду, компрессионное белье и высокие каблуки. Женщина должна быть красивой, и точка. Модная одежда и обувь вредят не только кровообращению и пищеварению, но и затрудняют отток лимфы. Компрессионные и утягивающие боди, узкие джинсы, и туфли на каблуках нужно носить не более 6-8 часов в сутки. В остальное время – свободная не обтягивающая одежда из натуральных тканей;
5. Курение. Вредная привычка не только способствует сужению сосудов, но и приводит уменьшению просветов лимфатических протоков. Затяжка сигаретой вызывает самопроизвольное сокращение гладкой мускулатуры. Это не дает жидкостям нашего тела двигаться с той скоростью, которая предусмотрена природой, мешает оттоку лимфы. А еще сигареты выделяют смолы и токсины, которые повышают густоту лимфы;
6. Употребление алкоголя. Иногда утверждают, что пара бокалов красного вина только улучшают отток лимфы. Но если у человека уже есть проблемы с печенью, ему лучше отказаться от спиртного совсем. Токсины напрямую попадают в лимфу и нарушают ее отток.

Подготовка к процедуре

Подготовка к чистке лимфы – не менее важна. В этот период необходимо придерживаться специализированной диеты, а вместе с этим – хотя бы 2 раза в неделю посещать парилку (но только при отсутствии противопоказаний).

Также рекомендуется предварительно пройти комплексное обследование, дабы определить наличие «скрытых» заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Итак, потребуется:

Придерживаться не менее 7 дней специализированной диеты. В этот период допускается употреблять только овощи, фрукты, сухофрукты, гречневую кашу, кисломолочные продукты, морепродукты, а также куриное мясо (свинина, говядина – категорически противопоказаны). И при этом вся пища должна готовиться либо на пару, либо запекаться без добавления мяса. Все это необходимо для стимуляции расщепления холестерина

Важно также включить в рацион йодированную соль – это поможет нормализовать водно-солевой баланс, а также предотвратить сбои в работе эндокринной системы (они часто возникают при резких изменениях в привычном рационе). Из сладкого допускаются только зеленый чай (желательно с минимальным количеством сахара), сухофрукты, мед, кисели, компот

От всего остального следует отказаться.

Посетить баню. За неделю до запланированной чистки необходимо 2 – 3 раза посетить парную. Это поможет вывести токсины из подкожной клетчатки, которая относится к тканевым жидкостям. А ведь именно из неё впоследствии и формируется лимфа.

Отказаться от вредных привычек. За неделю до запланированной чистки нужно полностью отказаться от курения, а также употребления алкоголя. Также желательно отказаться от лекарственных препаратов на основе этилового спирта.

Сделать очистительную клизму. На протяжении недели перед запланированной чисткой её проводят 2 раза за 20 – 30 минут до запланированного сна. Рекомендуется делать кружкой, то есть, используя примерно 1,5 – 2 литра жидкости.

Очищение лимфы травами

Фитотерапия на основе Эхинацеи

Метод очищения лимфатической системы при помощи лекарственных растений, также является доступным и результативным. Существует множество рецептов для этого, но мы ознакомимся с тремя из них:

Рецепт из корня солодки

Это чудесное растение способно выводить яды с человеческого организма. Необходимое для этого свойство данной травы, это снижение вязкости лимфы и активизация ее оттока. Бывает, что после принятия лекарства, начинают идти выделения из носовых ходов. Это свидетельствует о начале очищения.

Можно в аптеке приобрести сухой корень этого растения, а можно — таблетки или сироп. Если вы решите приготовить лекарство самостоятельно, то необходимо взять 1 ст. ложку измельченных корней, и залить 200 мл кипятка. Этот раствор держат на водяной бане треть часа. Затем остужают, процеживают, и доливают кипяченой водой до верха стакана. Пьют по 5 ст. ложек дважды в день.

Рецепт с тысячелистником

Для приготовления данного снадобья нужно взять 3 ст. ложки тысячелистника, и залить 1 литром крутого кипятка. Оставить его в термосе на 40 минут. Далее процедить, и принимать по 100 мл трижды в день перед принятием пищи.

Рецепт с эхинацеей

Если у вас нет противопоказаний к спиртовой настойке, то можно использовать ее, а в другом случае, необходимо приготовить отвар самостоятельно. Для этого берут 1 ст. ложку сухой травы, и заливают ее полулитром кипятка. Готовят это в термосе, и настаивают целую ночь. С утра процеживают, и пьют по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс очищения длится по 10 дней, а после нужно делать пятидневный перерыв. Повторять так 3 раза — в итоге очищаться с помощью чая из эхинацеи вы будете месяц.

Очищение лимфы по Бутаковой

Автор методики по очищению лимфатической системы О. А. Бутакова рекомендует делать это по такой схеме:

• сбор лишней жидкости между клетками, передвижение ее по сосудам в печень и кишечный тракт:
• абсорбция ядов;
• пополнение организма витаминами и элементами, которые утратились во время процедуры.

Врач Бутакова обращает внимание на важность двигательных нагрузок, а при очищении способом, запатентованным ею, должна строго соблюдаться последовательность действий. Нужно их выполнять так:

1. Утром, перед приемом еды, берут 1 таблетку корня солодки, разводят пол стаканом воды, или используют сироп. Принимают лекарство трижды за день.
2. Далее пьют стакан коралловой воды.
3. Через 3 часа принимают какой-либо сорбент, и запивают его той же коралловой водой. Сорбенты позволят утилизировать токсины.
4.  Также 3 раза в день очищают желчные протоки с помощью соответствующих средств.
5. Параллельно принимают Активин. Это биологическая добавка, помогающая быстро вывести яды с организма.
6. Пополнять витамины и другие микро- и макроэлементы можно препаратом Алтимейта.
7. Микрофлору кишечника восстанавливают пробиотиками.

Длительность курса по Бутаковой — 10 суток. Противопоказанием очищения лимфы таким методом может быть повышенное давление, потому что некоторые применяемые лекарства, имеют гипертензивные свойства.

Как почистить лимфосистему энтеросгелем

Применение Энтеросгеля приветствуется в соединении с приемом корня солодки, но допустимо применение и его одного. Солодка имеет свойство разжижать лимфу, а через 1 час токсины будут уже в кишечнике, где будет работать Энтеросгель. Его используют в количестве 1 ст. ложки, и запивают водой. Энтеросгель является лучшим среди сорбентов, но при его отсутствии можно взять и другой, например Активированный уголь. На протяжении 2 часов не следует, есть, и пить напитки. Продолжительность чистки лимфы с помощью этих средств составляет 2 недели.

Очищение лимфы каким-либо методом благоприятно влияет на здоровье человека: повышается сопротивляемость к заболеваниям, перестают давать о себе знать проявления аллергии, исчезают отеки конечностей, приходит в норму давление, кожа приобретает более здоровый вид. Таким образом, наступает общее оздоровление. Врачи рекомендуют заниматься чисткой лимфатической системы 2 раза в год.

Причины проблем с лимфосистемой

Как обозначалось, лимфатическая система направлена на борьбу с ядами и очищением организма человека от них. Но при неправильном отношении людей к своему здоровью (нерациональное питание, малоподвижность, не достаточное количество выпиваемой воды), она имеет свойство загрязняться и не функционировать на полную мощность, тогда нарушается движение жидкости и происходит застой, в лимфе скапливаются токсины. В этом случае, данная система будет работать во вред организму. Это не может остаться без негативных последствий, и они приходят в виде разнообразных болезней. О проблемах в лимфатической системе могут свидетельствовать такие признаки:

• частые инфекционные недуги и простуды;
• обострения хронических заболеваний;
• дисфункции печени, селезенки, почек;
• избыточный вес;
• кожные недуги;
• возникновением аллергии;
• болезнями щитовидной железы;
• патологии органов малого таза;
• заболевания суставов.

Те, кто делает чистку лимфатической системы, отмечают повышение сопротивляемости организма, исчезновение аллергических реакций, повышения тонуса организма, общее омоложение. Добиться такого результата можно разными способами.

Упаковка 20 таблеток «Иммунал»

Иногда возникает потребность в медикаментозном очищении лимфатической системы, тогда врачи приписывают иммуностимуляторы и ферменты.

Препараты для повышения иммунитета используются в таких случаях:

• в острой и хронической стадиях респираторных недугов;
• при воспалениях ротовой полости;
• в случае язвенной болезни;
• при недугах мочевыделительной системы;
• перед операцией или после нее;
• в период массовой заболеваемости грипом;
• при вирусном гепатите хронической формы;
• в случае острой инфекции ЖКТ;
• при СПИДе.

Существуют различные виды лекарственных средств, повышающих иммунитет:

1. Иммуностимуляторы на растительной основе. Активизируют защитные силы на клеточном уровне. Это Иммунал, Иммунорм.
2. Иммуностимуляторы, воздействующие с помощью ослабленных бацилл. Заставляют организм человека вырабатывать антитела. Вот перечень данных средств: Ликопид, Имудон, Бронхо-Ваксом, Бактиспорин, Бронхо-мунал.
3. Иммуностимуляторы, в основании которых, лежит нуклеиновая кислота. Оказывают комплексное положительные воздействия: активизируют заживление ран, способствуют функционирования костного мозга и выработку лейкоцитов, стимулируют работу фагоцитов, и другие. Вот эти лекарства: Натрия нуклеинат, Полудан, Деринат.
4. Препараты, сделанные с вилочковой железы крупного рогатого скота. Усиливают иммунитет на клеточном уровне, активизируют обмен веществ. Это Тактивин, Тимоген, Тималин.
5. Средства интерферона. Стимулируют иммунную систему, защищают от воздействия вирусной инфекции. Препараты: Арбидол, Анаферон, Виферон.

В лимфатической системе циркулируют продукты обмена веществ, и это совершенно нормально. Организм так избавляется от метаболитов. Воспалительный процесс начинается, если:

1. Игнорировать пищевую аллергию, и продолжать употреблять еду, содержащую аллергены;
2. Питаться фаст-фудом, продуктами, содержащими транс-жиры, запрещенные красители и усилители вкуса;
3. Не пить чистую воду, утоляя жажду только напитками;
4. Превышать разрешенные диетологами нормы алкоголя;
5. Принимать медицинские препараты без назначения врача;
6. Курить;
7. Завышать норму белка в рационе, и исключать углеводы и жиры.

Способы очистки

Для того чтобы лимфа хорошо циркулировала, необходимо как можно больше двигаться. Также эффективно будут действовать дыхательные гимнастики.

Подготовка и меры предосторожности

Чистка лимфы не будничная процедура и требует определенной подготовки организма во избежание негативных последствий.

Подготовка включает в себя следующие процедуры:

1. Неоднократное посещение бани за неделю до проведения чистки.
2. Потребление воды в объеме от 2,5 литров.
3. Проведение двух очистительных клизм.
4. Курс массажа.

Рекомендации по проведению процедуры:

1. Проводить чистку не рекомендуется более 2 раз в год.
2. Спорт и физическая активность увеличат эффективность процедуры.
3. Соблюдение специальной диеты. Исключить: жирную пищу, трансжиры, алкоголь, копчености и сладкое, а также добавить в рацион следующие продукты: зелень, яйца, ягоды и миндаль.
4. Во время чистки нужно постараться не переохлаждаться.

Медикаментозные методики

Не существует средств, которые направлены именно на очистку лимфы. Но есть ряд препаратов, успешно используемых для этих целей. Для проведения медикаментозной чистки обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев доктора применяют следующие препараты: Энтеросгель, солодку и Лимфомиозот. Они способны увеличить скорость оттока лимфы и обеспечить быстрый вывод токсинов и шлаков из организма.

Массаж

Самым лучшим вариантом будет проведение курса лимфодренажного массажа у специалиста, но если такой возможности нет, то процедуру можно попробовать освоить самостоятельно. После нее из лимфоузлов должны активно выводиться токсины.

Проведение массажа требует соблюдения следующих правил:

1. Выполняется специальной жесткой щеткой.
2. Тело должно быть сухим.
3. В движениях лучше обойтись без надавливания.
4. Направление движения щетки должно соответствовать потоку лимфы: снизу-вверх. Начинать массаж нужно с конечностей, постепенно продвигаясь к грудной клетке.

Гимнастика

Улучшить работу лимфосистемы можно с помощью специальной гимнастики.

К примеру, можно выполнять следующее упражнение, разработанное специалистом из Японии Кацудзо Ниши:

1. Лечь на спину и максимально расслабить мышцы.
2. Ноги и руки поднять вверх, интенсивно потряхивая ими.

Длительность этого упражнения должна составлять не менее 2 минут, повторять необходимо дважды в день.

Возможно проведение следующего упражнения: ежедневно с утра нужно сгибать и вращать каждых сустав, начиная самыми маленькими и заканчивая крупными. Упражнение разработано для оздоровления суставов, но производит положительный эффект на движение лимфы.

Для проведения очистительной гимнастики важно также правильное дыхание: вдох производится носом, а выдох всегда ртом

Как почистить лимфу медикаментозно?

Для медикаментозной очистки лимфы применяются препараты, содержащие вещества для стимулирования работы иммунитета. Также рекомендован прием ферментов, ускоряющих химические реакции.

• Улучшить работу иммунной системы помогают иммуностимуляторы растительного происхождения. Среди таких препаратов эффективны Иммунорм, Иммунал и др.
• Улучшить выработку антител помогут Имудон, Бактиспорин и др. Для скорейшего заживления травмированных кожных покровов хорошо подходят Деринат и Поулдан.
• Улучшить обменные процессы помогают Тималин и Тимаген. В период сезонных инфекций рекомендуется прием препаратов с интерфероном. К примеру, Анаферон или Виферон.

Для обменных процессов

• Очистить лимфу можно при помощи сорбентов. Высоко эффективен препарат Энтеросгель. Достаточно принимать его по 1 ст. л. раз в две недели. Препарат запивается водой. Усилить его действие помогает употребление корня солодки.
• Отвар солодки помогает удалить токсины из лимфатических узлов, а Энтеросгель обладает собирательным эффектом. Солодка заваривается по 1 ст. л. на стакан воды.
• В качестве сорбента также можно использовать такие препараты как Сорбекс, Полисорб или обычный активированный уголь.

Как почистить лимфу: действенные методами

Полноценное функционирование лимфатической системы благоприятно сказывается на множестве важных процессов в нашем организме. Прежде всего лимфатическая система способствует укреплению иммунитета. А также продлевает нашу молодость, предупреждает аллергические и воспалительные реакции, налаживает метаболизм. Зашлакованная система способствует кожным высыпаниям, размножению папиллом, заболеваниям суставов, отклонениям в работе почек и т.д.

Лимфа представляет собой бесцветную тягучую жидкость, которую можно лицезреть при открытых поверхностных ранах. Благодаря лимфе в организм не попадает множество вредных и болезнетворных бактерий.

Под влиянием неправильного питания и различных патологий в лимфе накапливаются токсичные вещества. Основная масса сосредоточена в лимфатических узлах, которых по всему организму несколько сотен.

Очистить лимфу

При чистке лимфы прибегают к одному из четырех методов:

1. Массажные процедуры. С помощью специальных упражнений оказывается воздействие на полноценную циркуляцию лимфы. Массаж позволяет избежать чрезмерного скопления жидкости в различных участках.
2. Спортивная нагрузка. Занимаясь любым видом спорта или обычной домашней гимнастикой мы способствуем движению лимфы благодаря работе мышц нашего тела.
3. Чистка при помощи лекарственных препаратов. Для очищения лимфы можно применять медикаменты, состав которых позволяет избавиться от токсичных веществ или нейтрализовать их пагубное воздействие.
4. Очищение народными средствами. Существует множество эффективных лекарственных растений, способствующих очистке лимфатической системы.

Народное очищение лимфы

Что даст такая чистка — 9 фактов

Очищение лимфы с помощью солодки и Энтеросгеля окажет следующие эффекты на работу всего организма:

1. Нормализация биохимического состава крови. Это комплексно улучшит работу сердечно-сосудистой системы, предотвратит развитие таких заболеваний, как атеросклероз. Косвенно данное действие поможет ещё и снизить номинальный уровень сахара в крови, что будет крайне полезно при лечении сахарного диабета (в том числе 1-го типа, то есть, когда организм самостоятельно не вырабатывает инсулин).
2. Нормализация водно-солевого баланса. Это помогает разжижить кровь и тем самым привести в норму её вязкость, снизить вероятность возникновения инфаркта, инсульта, оптимизировать артериальное давление (в том числе при гипотонии).
3. Предотвратит накопление токсинов в кровеносных сосудах. А именно из них впоследствии образовываются тромбы, бляшки, которые ухудшают кровоток и нередко приводят к образованию закупорок.
4. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Достигается за счет действия Энтеросгеля, который при приеме на протяжении 2 – 3 недель полностью очищает кишечник от накопившихся токсинов. При этом на микрофлору такое средство никакого действия не оказывает, именно поэтому данный сорбент считается одним из самых безопасных.
5. Нормализация работы мочеиспускательной системы. При наличии большого количества токсинов в крови (в частности, натриевых соединений) в первую очередь «страдают» именно почки. Регулярная очистка лимфы позволит предотвратить развитие почечной недостаточности и мочекаменной болезни.
6. Повысит концентрацию лейкоцитов в крови. Они, в свою очередь, являются важнейшими элементами иммунной системы. Все это в сумме увеличит устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, особенно хорошо это заметно в зимнюю пору года, на которую приходится пик простудных заболеваний.
7. Увеличит концентрацию кислорода в крови. Связано это, в первую очередь, с действием корня солодки, которая увеличивает секрецию слизи и буквально очищает от токсинов ещё и легкие. В итоге – в кровь попадает больший объем кислорода, что прямо влияет на работу кроветворной системы, ускоряет отток лимфы.
8. Ускорит выработку гемоглобина и эритроцитов. Синтез данных форменных элементов прямо зависит от состава лимфы и концентрации в ней железа.
9. Избавит от образования целлюлита. У женщин после 25 лет кардинально меняется функциональность пищеварительной системы, увеличивается количество жира, который откладывается в подкожной клетчатке. Регулярная чистка лимфы нормализует баланс нутриентов в крови, снижает количество жира, который организм «откладывает» (полностью остановить данный процесс невозможно, так как такова физиология женского организма).

Итого, польза от такого метода чистки – значительная, а вот побочные эффекты почти отсутствуют. Единственное противопоказание – это индивидуальная аллергическая реакция именно на солодку. Но встречается она крайне редко.

5 альтернативных рецептов

Есть немало и других методов чистки лимфы, причем, не менее эффективны. Их рассматривать следует в том случае, если прием Энтеросгеля для кого-то невозможен (у многих это средство провоцирует рвотный рефлекс). Самыми лучшими вариантами будут:

1. С активированным углем. По своей эффективности применение активированного угля не уступает Энтеросгелю, так как он – полный аналог в плане своих функций как сорбента. Принимать необходимо 1 раз в день, оптимальная дозировка рассчитывается от веса пациента (1 таблетка на 6 килограмм массы тела, уменьшать её по ходу курса не следует, даже если и удалось избавиться от пары лишних килограммов). Схема чистки при этом остается аналогичная.
2. С Полисорбом. Полисорб также является полным аналогом Энтеросгеля и активированного угля, принцип действия аналогичный, но в основе – силикатные соединения, которые хорошо выводят токсины, образовывающиеся в процессе жизнедеятельности гельминтов. Принимать следует по инструкции. Естественно, что данное средство необходимо запивать большим количеством воды.
3. Метод Ольги Бутаковой. В качестве сорбента в данном методе используется средство Коло-Вада. По словам самой Бутаковой, главное его преимущество – это не только очистка от токсинов, но и нормализация баланса микрофлоры. Но каждое утро при этом нужно делать очистительную клизму. Данный вариант будет оптимальным в тех случаях, когда у пациента – хронические запоры или иные заболевания желудочно-кишечного тракта, затрагивающие работу перистальтики.
4. Девясил и солодка. Данное сочетание будет оптимальным в том случае, если необходимо также провести чистку печени. Также такой курс можно дополнить Энтеросгелем или активированным углем. Девясил принимают по следующей схеме: утром 20 миллилитров готового отвара, после ужина – ещё 30 миллилитров. А готовится он следующим образом: 15 грамм сухой основы травы девясила (не корня) заливают 10 миллилитрами кипятка и настаивают до остывания. Готовое средство имеет темный бронзовый оттенок, его рекомендуется запивать водой, так как вкус довольно горький.
5. Таблетки или сироп вместо отвара. Отвар можно заменить аптечными средствами для разгона лимфы: сиропом или таблетками солодки. Но, судя по отзывам, терапевтический эффект в этом случае будет несколько слабее. Принимают по инструкции. Лечение обязательно дополняют приемом Энтеросгеля.

Как очистить лимфу: методики ведущих специалистов

Чтобы не было застоя лимфы, необходимо правильным образом настроить водно-солевой баланс, чтобы ускорить движение лимфы. Не все люди знают, как очистить лимфу, однако, здесь совсем не трудно соблюдать некоторые рекомендации специалистов.

Способствовать быстрому правильному движению лимфы могут также физические упражнения. Японский специалист К. Ниши разработал упражнения, они заключаются в легком потряхивании рук, поднятых вверх, при этом необходимо лежать на спине, мышцы нужно расслабить.

Полезен массаж всего тела, он улучшает работу лимфы аналогично физическим нагрузкам. При выполнении массажа необходимо соблюдать некоторые правила: движения рук должны ходить по направлению движения лимфы. В ногах и руках лимфа движется сверху вниз, поэтому упражнения необходимо выполнять в такой последовательности. Нельзя массировать сами лимфатические узлы. Также полезно посещать сауну, однако температура должна быть не больше 70 градусов.

Очищение лимфы по Бутаковой

Специалист, врач-натуропат О.А. Бутакова представляет комплекс мероприятий, направленных на очистку лимфы. Она уверена в том, что лимфа предотвращает многие заболевания. Врач предлагает комбинировать нагрузку двигательную с непосредственным очищением лимфы.

В результате чего:

• жидкость быстрее перейдет из тканей в лимфоузлы, печень, кишечник;
• из кишечника уйдут вредные токсины;
• организм восполнится минералами и витаминами после очистки.

Полный курс необходимо проводить, применяя таблетки солодки, водоросли Спирулина в форме таблеток, а также принимая пробиотики, если их нет, в таком случае можно принимать активированный уголь в комплексе с витамином С.

Очищение проходит в несколько этапов:

1. Принимается Солодка 3 раза в день.
2. Спирулин принимается после 30 минут как приняли Солодку, выпиваются две таблетки за 30 минут до еды.
3. Одновременно с этими препаратами принимаются витамины и пробиотики.

Общий курс Бутаковой не превышает двух недель.

Препараты

Лекарственными средствами можно также эффективно очистить лимфу. Чаще всего врач назначает Энтеросгель, Лимфомиозот. Такие препараты снимают воспаления, выводят токсины, ускоряют отток лимфы. Перед тем как очистить лимфу препаратами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Признаки и симптоматика загрязненности лимфы

Чтобы понять, как очистить лимфу в домашних условиях самостоятельно, не разрушая природные способности организма к самовосстановлению, нужно знать о принципе дренажных функций лимфатической системы.

Очищение жидкостей происходит в момент прохождения ее через лимфоузлы. Именно там, в момент появления патогенных микроорганизмов, образуются защитные макрофаги, истребляющие все, что чуждо и опасно для развития (размножения, жизнедеятельности) клеток тела.

По воспалению каждого из них можно определить, где именно территориально находятся ворота инфекции (интоксикации) лимфы, то есть, когда и какое очищение требуется организму:

• При заболеваниях половой системы начинается воспаление лимфоузлов паховых областей. Требуется лечение у гинеколога, уролога, а также применение настоев, отваров трав, обусловливающих скорейшее уничтожение и выведение патогенных микроорганизмов (грибки, бактерии) из клеток тела, крови и лимфатической жидкости. Паховые лимфоузлы воспаляются и при патологиях нижних конечностей, инфекциях ЖКТ.
• Узлы подчелюстные, а также шейные затвердевают и увеличиваются при гриппе, ОРЗ, любом инфицировании вирусами (бактериями, грибками) органов горла, уха, носа. Набухание лимфоузлов нижней челюсти часто свидетельствует о поражении зубов, десен, а шейных – о развитии токсоплазмоза из-за глистной инвазии.
• Увеличенные плотные подкожные шарики в области груди, под мышками обусловлены воспалительными процессами (или недоброкачественными опухолями) молочных желез. При раке часто требуется удаление ближайших узлов совместно с пораженными тканями тела.
• Внезапная реактивность узлов брюшной области может быть вызвана воспалением аппендикса. Или болезнями позвоночника.
• Воспаление лимфоузлов возле локтей свидетельствует о полиартрите, артрозе, множественных инфекциях, поражающих суставы, либо мышцы рук.
• Если воспаляется несколько групп лимфоузлов по всему телу, возникает подозрение на тиф, туберкулез, артрит, кожные и другие инфекционные болезни (ВИЧ, сифилис, ветрянка).

Заболеваний, при которых воспаляются лимфоузлы – множество, главный путь очищения лимфы при этом – медикаментозное лечение внутренней инфекции. Народные методы при тяжелых патологиях допустимы исключительно с позволения врачей, поскольку определить природу заболевания и необходимость применения лекарственных трав может только доктор.

Показания

Врачи рекомендуют обратить внимание на очистительные процедуры лиц, для которых характерны нижеуказанные симптомы:

• частые простуды, сопровождаемые кашлем,
• бронхиты, трахеиты, тонзиллиты и пневмонии,
• регулярные воспаления носоглотки и гайморовых пазух,
• дерматологические проблемы,
• дискомфорт или боль в суставах,
• синдром постоянной усталости,
• воспаления лимфатических узлов.

Также полезным будет очищать организм после длительного приема лекарств, особенно, если это антибиотики или гормональные препараты. Лица, проживающие в неблагоприятных экологических условиях, постоянно должны удалять из организма вредные компоненты.

Подходит ли сироп для похудения

Средство само не сжигает жировые клетки. Однако из-за того, что во время применения сорбента происходит избавление от токсинов и шлаков, улучшается обмен веществ.

Также не забывайте, что многие из добавок и жиросжигающих компонентов являются вредными для здоровья, а Энтеросгель выводит все токсины из организма, поэтому с его помощью можно избавиться от влияния этих веществ на человека, следовательно, неблагоприятные последствия уменьшаются.

Вместе с этим сироп достаточно сильно наполняет желудок, и нейтрализуется действие пищеварительного сока на стенки. В результате человек хочет есть меньше.

Перед началом процедур консультируйтесь с лечащим врачом и обратите внимание на противопоказания

Во время строгой диеты применение Энтеросорбентов не рекомендуется, но с небольшими ограничениями в пище их употребление только улучшает обмен веществ, поэтому врачи говорят, что это средство будет хорошим помощником в похудении.

Топ-7 продуктов для разжижения и очищения лимфы

Существует большой список продуктов, разгоняющих лимфу. Однако на практике работают не все. Я изучила много информации на эту тему и выбрала для себя семь лучших вариантов:

1. Корень лакричника (солодки). Растение ускоряет движение лимфы, ощелачивает организм, улучшает выведение шлаков. Для очищения лимфатической системы используется вместе с энтеросгелем. Ниже я расскажу об этом способе подробнее.
2. Масло черного тмина, виноградной косточки, льна, тыквы. Все растительные масла разжижают лимфу, но указанные четыре справляются с задачей лучше всего. Читайте о них дальше.
3. Арбуз. Отличный продукт для очищения лимфы. Содержит много воды, ускоряет выведение токсинов из клеток, не дает калорийной нагрузки. Есть этот плод можно хоть каждый день.
4. Цитрусовые. Самыми полезными считаются лайм, апельсины и лимоны. В них содержатся ферменты, необходимые для очищения лимфы. В качестве профилактики полезно каждое утро выпивать стакан воды с соком одного из фруктов.
5. Грецкие орехи. Повышают очищающую способность лимфы из-за содержащегося в них фунгицида юглона.
6. Овощные соки. Наиболее эффективны для разжижения лимфы напитки из свеклы, моркови, огурца, петрушки, сельдерея. Соки пьют свежими, по 200 мл на прием после завтрака. Иногда диетологи рекомендуют принимать их натощак, но такой способ не подойдет людям с заболеваниями ЖКТ.
7. Горький шоколад. Стимулирует образование серотонина, который активизирует работу лимфосистемы. В результате лимфа движется быстрее и снабжает организм антителами.

Чтобы лимфатическая система функционировала без сбоев, нужно включать в рацион продукты, прошедшие минимальную термическую обработку. Масла должны быть нерафинированными, овощи свежими, крупы нешлифованными. Мясные продукты лучше покупать охлажденными, а не глубокозамороженными. Не стоит увлекаться сублиматами, которые активно рекламируют некоторые диетологи и СМИ.

Очищение лимфы солодкой

Этот способ обновления лимфы пришел к нам из Аюрведы. Современные нутрициологи дополнили его приемом сорбентов, которые собирают и выводят токсические вещества из организма. Самым эффективным и безопасным признан Энтеросгель — он удаляет шлаки, но сохраняет значимые нутриенты.

Препараты принимают натощак, в промежуток с 6 до 10 часов утра:

1. Чайную ложку сиропа солодки растворяют в стакане теплой воды, медленно выпивают.
2. Через час принимают 1 ст. л. Энтеросгеля, запивая водой. Через 1–1,5 часа приступают к завтраку.

Лучшее время для процедуры — весна и осень. Диету при чистке лимфы солодкой и Энтеросгелем нужно соблюдать не менее двух недель. В этот период разрешается есть только свежие или отварные овощи, гречневую кашу, молочнокислые продукты, куриное мясо, морепродукты, сухофрукты. Свинина, говядина и жирные блюда запрещены. Из сладкого допускается мед, компот без сахара.

Солодку не рекомендуется использовать для очищения лимфы в период лактации, при гипертонии, сердечной недостаточности, гиперфункции надпочечников. Сироп нельзя пить одновременно с мочегонными, гипотензивными и сердечными лекарствами.

При наличии противопоказаний к применению солодки лимфу можно почистить продуктами от LR (Германия). Для разжижения «белой крови» и ускорения вывода шлаков используйте травяной чай СлимАктив. Чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, попробуйте комплекс ПроБаланс. Ежедневный прием капсул сдвинет pH крови в щелочную сторону, ускорит движение лимфы, повысит иммунитет, улучшит выработку серотонина.

Очищение лимфы маслом

Первым этот способ очищения лимфатической системы предложил Т. П. Карнаут (тогда ассистент Киевского института), выступая на Всеукраинском Совете онкологов и бактериологов.

Метод заключается в следующем: столовую ложку растительного масла (любого из четырех) взять в рот и сосать, как леденец. Глотать нельзя. Через 20 минут масло нужно выплюнуть в санузел, рот прополоскать водой. Процедуру делать раз в сутки на голодный желудок, лучше перед сном. Поскольку большая часть токсинов из лимфы выводится через слюнные железы, во время сосания масла этот процесс активизируется, очищение проходит быстрее.