Чем лечить боль в колене?

Парафин и озокерит

Озокерит и парафин получают при переработке нефти. Эти органические соединения представляют собой смесь углеводородов, что и определяет их способность долго удерживать тепло. Компрессы с озокеритом и парафином используются в терапии артрозов любой локализации в физиолечебницах. Но их можно применять и в домашних условиях. Для этого нужно приобрести в аптеке необходимые препараты и подготовить две кастрюльки для водяной бани. Как проводят лечебную процедуру:

• озокерит и парафин — твердые вещества, поэтому их расплавляют на водяной бане и остужают до температуры 50°C;
• широкой кистью или деревянной лопаткой распределяют тонкий слой смеси на колене;
• после его высыхания наносят новый слой;
• всего наносят 5-7 слоев и прикрывают аппликацию полиэтиленовой пленкой;
• длительность процедуры — от 1 до 2 часов.

Можно просто намочить в расплавленном парафине стерильную салфетку и приложить к колену на 20 минут. После процедуры следует полежать 30-40 минут. Продолжительность терапевтического курса — от 2 до 4 недель. Принцип действия лечебного компресса заключается в обеспечении мощного пролонгированного термического эффекта. Во время процедуры в суставе значительно ускоряется кровообращение, а связки, сухожилия, синовиальная жидкость насыщаются полезными веществами.

Массаж

Чтобы облегчить состояние больного, можно самостоятельно выполнять массаж. Но нужно запомнить, что все движения должны быть аккуратными. Не стоит сильно надавливать на больную область.

Для начала по коленному суставу проходятся легкими шлепками ладонью. Это обеспечивает улучшение кровообращения в больной зоне и ее согревание. Затем выполняют несильные удары кулаком через плотно прижатые к коленной чашечке пальцы другой руки, перемещая прижатую ладонь. Таким образом прорабатываются все близлежащие ткани. Помните, что сначала все движения должны быть слабыми. Силу нажима увеличивают постепенно.

При домашнем массаже основное действие оказывают на следующие точки:

• ниже коленной чашечки на расстоянии 8 см;
• центральная часть задней поверхности сустава;
• область между коленной и берцовой костью.

ВАЖНО! Во время проведения массажа больной может испытывать легкую боль. Это нормально

Но если возникает сильный болевой синдром, либо снижают силу нажима, либо вообще прекращают делать массаж.

Правильное питание

Не следует основываться только на народной медицине, так как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях следует комплексно. Основой любого терапевтического курса является изменение рациона.

При неправильном питании наступает 3 основных нарушения:

• нарушение обмена веществ. Одна из ключевых причин развития артроза – недостаток питательных веществ в хрящевой ткани;
• дефицит полезных микроэлементов. Коленный сустав нуждается в строительных веществах для регенерации тканей, даже при хорошем метаболизме, при наличии дефицита микроэлементов, происходит быстрый износ;
• ожирение. Употребление жирной и вредной пищи наносит ущерб не только метаболизму, здоровью внутренних органов, а также провоцирует увеличение индекса массы тела. Большой вес приводит к повышению нагрузки на ноги, особенно на коленные и тазобедренные суставы. Риск развития артроза у полных людей в разы выше.

Сбалансированное питание – это ключ к восстановлению пациента и уменьшению выраженности симптомов. При правильно составленном рационе все системы организма восстанавливаются, а также удаётся откорректировать вес тела. Первым этапом любой терапии является диета.

Перед тем, как лечить гонартроз коленного сустава в домашних условиях, важно обогатить рацион ключевыми минеральными и витаминными веществами:

Питание при артрозе выполняет две функции: восстанавливает хрящевую ткань и нормализует массу тела

• витамин D вырабатывается в теле при попадании на кожу солнечных лучей, а также содержится в печени трески, молочных продуктах;
• витамины группы B содержатся в яйцах, рыбе, орехах, зеленых овощах, морепродуктах;
• кальций, чаще поступает в организм из молока и изделий из него, а также из кунжута, пармезана, базилика;
• клетчатка растительного происхождения: все виды овощей, зелени и фруктов.

В рационе должно быть больше:

• различных молочных продуктов;
• бобовых культур;
• свежих овощей с зеленью, но стоит употреблять меньше капусты, помидоров, болгарского перца;
• макарон и хлеба (лучше выбирать цельнозерновой);
• различных каш, кроме овсянки;
• всех видов орехов;
• нежирных сортов рыбы, мяса;
• яиц.

Диетологи рекомендуют отказаться от жирных, солёных, кислых и жареных блюд, а также исключить употребление кофе и алкоголя. Стоит ограничивать, но полностью не исключать, употребление различных масел, сдобы, сладостей и газировки. При приготовлении пищи лучше отдавать предпочтение варке, запеканию и приготовлению на пару.

Прежде, чем лечить артроз коленного сустава в домашних условиях с помощью коррекции питания, лучше очистить организм от остатков вредной пищи. Приём овощей, фруктов, риса, параллельно с отварами на листьях можжевельника, берёзы или крапивы, поможет убрать токсины и улучшить пищеварительную функцию.

Свинину и говядину можно употреблять дважды в неделю

Сиреневая настойка

Цветы, листья и почки сирени обладают противовоспалительными, регенерирующими, антимикробными и анальгезирующими свойствами. Благодаря такому набору полезных качеств сирень успешно применяется для лечения суставов. Настойку можно готовить как на воде, так и на спирту или водке:

• любые части сирени, кроме стеблей, залить водкой в пропорции 1:3, закрыть крышкой и настаивать 10-14 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить и употреблять по чайной ложке за полчаса до еды, 3 раза в день. Курс лечения – месяц, через 2 недели курс можно снова повторить. Настойку применяют также для растирки или компресса на больное место;
• смешать три столовых ложки сирени, столько же вазелина или сливочного масла. Полученную мазь втирать в коленный сустав;
• несколько листьев сирени и стакан сока редьки смешать с медом и залить водкой. Оставить в закрытой таре в темном месте на 24 часа. Перед нанесением на суставы смесь энергично взбалтывать.

Согревающий и противовоспалительный эффект сирени объясняется присутствием в ней большого количества гликозида синигрина

Как быстро снять боль и чем лечить?

В первую очередь необходимо устранить боль и воспаление. Назначают:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и обезболивающие. Препараты позволяют достаточно оперативно убрать воспаление при артрозе, способствуют уменьшению болей и отека.

• Кортикостероиды используют, когда НПВС и анальгетики не помогают, например при лечении артроза коленного сустава 3-4 степени. Пациенту делают медикаментозную блокаду — препараты вводят непосредственно в полость сустава. это помогает снять боль и добиться облегчения уже через несколько минут после укола.

• Специальные мази и обезболивающие пластыри.

Комментирует врач-ортопед Сиденков Андрей Юрьевич:

Лечение артроза коленного сустава 2-3 степени всегда комплексное, как правило включает более 15 (!) пунктов рекомендаций в листе назначения. Это не только лекарственные препараты и уколы. Это целый ряд реабилитационных мероприятий направленных на коррекцию биомеханики сустава и образа жизни пациента. Только такой подход поможет сохранить сустав и остановить прогрессирование болезни.

Препараты укрепляющие костную и хрящевую ткань:

• Хондропротекторы на основе хондроитина и глюкозамина, являются питательной основой хондроцитов.

• Препараты гиалуроновой кислоты, служат аналогами синовиальной жидкости.

• Препараты улучшающие микроциркуляцию и кровоснабжение суставного хряща.

• Препараты кальция и витамина Д укрепляют кости образующие коленный сустав.

• Внутрисуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, представляет искусственный аналог синовиальной жидкости, помогает смазать суставные поверхности.

• Лекарственные блокады помогают быстро снять отек, боль и воспаление. Как правило, эффект заметен уже на следующий день.

Лечение остеоартроза коленного сустава также включает физиопроцедуры:

• Электрофорез. С помощью электрического тока лекарство проникает к пораженному участку. Электрофорез используют для лечения боли в колене при гонартрозе.

• Фонофорез. Лекарство поступает в зону воспаления под воздействием звуковых волн. Дополнительное преимущество метода при лечении деформирующего гонартроза, это тепловой эффект.

• Ударно-волновая терапия. Процедура позволяет улучшить кровообращение, стимулирует питание тканей, используют для разрушения остеофитов и рубцовой ткани.

• Тракционная терапия (вытяжение сустава) — помогает разгрузить суставную щель, растянуть ее на несколько миллиметров, тем самым уменьшить взаимодавление суставных поверхностей.

• Электромиостимуляция — стимулирует кровоток и работу мышц с помощью электрического тока, восстанавливает мышечный тонус.

• Механотерапия — помогает разрабатывать движения в суставе, бороться с контрактурой на специальных роботизированных тренажерах.

• Лазеротерапия, создает глубокий нагрев тканей, уменьшает воспалительную реакцию.

• Магнитотерапия. Лечебный эффект основан на свойствах магнитного поля уменьшать болевой синдром, воспалительный процесс, отечность тканей.

Методы ортобиологии направлены на стимулирование регенерации и замещение дефектов хрящевой ткани:

• Плазмолифтинг — препарат на основе плазмы, изготавливают из собственной крови пациента, запускает процессы регенерации, содержит факторы роста.

• PRP-терапия — в качестве препарата используют плазму получаемую из крови пациента. Обогащенная тромбоцитами плазма стимулирует регенерацию хондроцитов, увешает воспалительный процесс.

• SVF-терапия — основана на применении клеток стромально-васкулярной фракции, получаемых из собственной жировой ткани пациента.

• SVF-терапия + PRP-терапия — одновременное применение концентрированной плазмы и клеток-предшественников позволяет достичь наилучших результатов.

• Лечение стволовыми клетками. Метод основан на применении клеток костного мозга, в настоящее время находится в разработке.

Каждый случай индивидуален и требует разработки отдельной реабилитационной программы лечения заболевания артроза коленного сустава.

Не знаете где лечить артроз в Москве? Хотите получить профессиональную помощь и пройти лечение без операции? Запишитесь в медицинский центр «Стопартроз». Мы предлагаем пройти обследование и приступить к восстановлению здоровья в день обращения к нам. Воспользуйтесь современным лечением артроза коленного сустава по выгодным ценам.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Разновидности бурсита коленного сустава

В зависимости от места локализации воспаления и признаков выделяют 4 вида бурсита коленного сустава: препателлярный, супрапателлярный, анзериновый (гусиный), инфрапателлярный.

Бурсит коленного сустава классифицируют и по присутствию инфекционного агента: серозный и гнойный. Причина возникновения серозного бурсита — воспаление асептического характера. Воспаление при гнойном бурсите вызывают микробы, попадающие в синовиальную сумку при различных травмах или сепсисе.

Острые и хронические гонартриты

Термин «артрит» объединяет обширную группу воспалительных поражений коленного сустава. Изолированные гонартриты встречаются довольно редко. Они развиваются после травматических повреждений или на фоне других заболеваний суставов колена. Они могут быть следствием синовита, гемартроза, разрыва мениска, деформирующего остеоартроза и т. д.

Чаще всего гонартриты возникают у лиц с полиартритом – множественным поражением суставов различной локализации. К острому воспалению могут приводить перенесенные инфекционные заболевания и ИППП (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз). Хронические воспалительные процессы обычно развиваются на фоне ревматоидного артрита, подагры, остеоартрита, некоторых других патологий.

Основные симптомы данной группы болезней коленных суставов:

• ограничение подвижности колена;
• боли, интенсивность которых зависит от тяжести патологии;
• легкая отечность мягких тканей;
• покраснение кожных покровов вокруг колена;
• локальное повышение температуры,
• неприятный хруст в колене при движениях.

В зависимости от причины и механизма развития выделяют несколько видов гонартрита.

Инфекционный (септический)

Возникает из-за проникновения патогенных микроорганизмов в суставную полость. Микробы могут заноситься из внешней среды при травмах или оперативных вмешательствах. Также они могут попадать туда из очагов инфекции в организме гематогенным или лимфогенным путем. Инфекционный артрит обычно сопровождается скоплением гноя, удалить который можно с помощью пункции.

Реактивный (асептический)

Обычно развивается после перенесенных урогенитальных и кишечных инфекций. Патология чаще всего поражает мужчин в возрасте 20-40 лет. Причина реактивного артрита — повреждение тканей сустава иммунными комплексами. В суставной полости скапливается негнойный транссудат. Реактивный гонартрит обычно хорошо поддается консервативному лечению.

Ревматоидный

Поражает в основном женщин, которые более 10 лет страдают ревматоидным артритом мелких суставов кисти. Такой гонартрит имеет хроническое, медленно прогрессирующее течение. Медикаментозная терапия позволяет облегчить самочувствие больной и замедлить развитие болезни. Однако полностью вылечить болезнь невозможно.

Подагрический

Для подагры характерен острый рецидивирующий артрит пястно-фалангового сустава большого пальца стопы. В некоторых случаях может развиваться гонартрит. Причина — отложение солей мочевой кислоты в тканях суставов. Для успешной борьбы с подагрической формой требуется специальная диета и медикаментозная терапия.

Посттравматический

Воспаление коленного сустава возникает вследствие кровоизлияний в синовиальную полость, разрывов связок, отрывов менисков, повреждений хрящей или суставной капсулы. Непосредственная причина развития патологии — занесение инфекции или механическая травматизация сустава.

Лечебные настои и отвары

Одним из действенных способов, как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях, являются отвары, настойки для внутреннего употребления и внешнего нанесения. Они призваны замедлить артрозные нарушения и улучшить самочувствие. В основе рецептов используются различные целительные растения и вытяжки. С их помощью восстанавливается метаболизм в суставных тканях, притупляются болевые ощущения, и ускоряется вывод вредоносных веществ из синовиальной жидкости.

Составы для приема внутрь

Артроз 2 степени коленного сустава лечение в домашних условиях может проводиться и с помощью настоев перорального употребления, но их запрещено использовать:

• людям со склонностью к алкогольной зависимости;
• больным с печёночной и почечной недостаточностью;
• при нарушении функции ЖКТ и других нарушениях внутренних органов.

Народные способы лечения имеют в своем арсенале достаточное количество настоек, отваров, пищевых добавок, которые воздействуют на заболевание изнутри

Первый и второй этап болезни часто включает использование пероральных лекарств:

отвар на лавровых листьях. Растение устраняет отек колена и помогает очистить организм. Очистительные процедуры потребуют использование 10 г сухих лавровых листьев и стакана кипятка. Смесь устанавливают на огонь, дожидаются закипания и варят 15 минут. Затем отвар переливают в термос и оставляют настаиваться на ночь. Приготовленную смесь употребляют на протяжении 3 суток по 200 мл мелкими глотками на протяжении дня

Важно соблюдать дозировку, в сутки не более 200 мл, а также придерживаться диеты, в её основе: овощи, фрукты, зелень;
настойка на цветках сирени. Для приготовления пригодится 100 г цвета сирени

Цветки заливают водкой (можно дистиллированной водой). Процесс настаивания занимает 1-2 недели, затем состав процеживают и оставляют на хранение в затемнённом помещении. Принимают по 30-40 капель до употребления пищи за завтраком и ужином;
настойка на травяном сборе. Потребуется по 2 ст. л. петрушечных семян, корневища одуванчика (в измельчённом виде), крушины, фенхеля. Перечисленная трава имеет позитивные отзывы из-за эффективного обезболивающего эффекта. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 0,5 л кипятка. Перед употреблением состава, смеси дают остыть. Принимают по 2 ст. л. ежедневно в утреннее время до употребления пищи;
настойка на свекле, клюкве и редьке (чёрного сорта). Перечисленные ингредиенты очищаются от кожуры, их пропускают через мясорубку. В полученный состав вливают 0,5 л коньяка, затем всё вымешивают. В темном прохладном месте смесь настаивают 10 суток, это нужно для приобретения лечебных свойств. После отстаивания смесь процеживают и оставляют в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. утром, за 10 минут до приёма пищи.

Настои для наружного пользования

Популярные рецепты настоек внешнего нанесения:

Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений

• на берёзовых почках. Для приготовления используют 100 г основного ингредиента и 500 мл водки (подойдёт разведённый спирт). Чтобы жидкость впитала все полезные вещества, нужно оставить её на 1 месяц в тёмном месте. Приготовленный состав втирают в колени каждый день;
• на цветках одуванчика. Цветки растения засыпают в стеклянную тару (лучше из затемнённого стекла) и заливают водкой. Процесс настаивания занимает 30 дней. Подходящее место должно иметь комнатную температуру и защищённость от солнца. После процеживания одуванчиков ежедневно вечером составом натирают колени. Поверх средства фиксируют шерстяной платок.

Причины шума в ушах и его лечение

Этот неприятный синдром может появиться в результате остеохондроза шейных позвонков, неправильно поставленного протеза в верхнюю или нижнюю челюсть, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также воспалительного процесса в среднем ухе. Для того чтобы избавиться от шума, используют следующие средства народной медицины:

• От частичной глухоты, которая возникает в результате шума в ушах, можно вылечиться с помощью сока свежего репчатого лука. Одну небольшую луковицу трут на мелкой терке, выдавливают через марлю сок и добавляют небольшое количество кипяченой воды. Ватный тампон смачивают в растворе и вставляют в ушную раковину.
• Если этот симптом связан с сужением сосудов, то их следует расширить и только потом приступать к лечению ушей. В этом случае помогут средства на основе продуктов, обладающих спазмолитическим свойством. Например, в тертый имбирь добавляют небольшое количество теплой воды и дают настояться в течение двух часов. В имбирной водичке смачивают ватный тампон и кладут в ушную раковину. Аналогично поступают с тертым хреном.
• Очень часто симптом возникает в результате атеросклероза. Поэтому при лечении народными средствами шума в ушах понадобятся те же растения, которые используются при атеросклерозе. Например, отлично зарекомендовал себя клевер луговой. Розовые или белые бутоны собирают в период цветения и готовят на их основе спиртовые настойки или отвары. Настойка употребляется в небольшом количестве и не более трех раз в сутки. Травяной отвар также рекомендуется использовать не более 3-4 раз в день.
• Некоторые ягоды употребляют для избавления от шума в ушах. Например, свежая малина обладает спазмолитическим свойством и отлично разрежает кровь благодаря ацетилсалициловой кислоте, которая содержится в составе спелых ягод. Ее можно принимать как в свежем виде, так и в вареном. Менее выраженными свойствами обладают листья и молодые стебли этого растения.
• Для лечения атеросклероза рекомендуют использовать следующий лекарственный состав: листья малины, цветки ромашки аптечной и соцветия клевера. Их кладут в термос и заливают кипятком. В течение дня следует выпить один литр полученного настоя. Курс лечения составляет один месяц. За этот период значительно улучшается самочувствие и проходит ушной шум.
• Также симптом может возникнуть в результате сбоя в работе щитовидной железы. В таком случае не помешает консультация у эндокринолога, после чего можно попробовать следующее народное средство для лечения уха у взрослых. В свежее холодное молоко капают йод и пьют в течение 20 дней. Дозировка ежедневно увеличивается на 1 каплю, когда она достигнет 10, нужно начать обратный отсчет.

Врачи рекомендуют пересмотреть ежедневное меню: увеличить количество витаминов и микроэлементов. Пациентам крайне необходим цинк, содержащийся в чесноке и морской капусте, а также витамины группы Б (каши и бобовые) и витамин А (сливочное масло и облепиха).

Коленный артроз

Данный вид заболевания имеет еще одно название – гонартроз. Протекает он в хронической форме, провоцируя дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевых тканях коленных суставов. Характеризуется стойкими болями в колене.

Чаще всего гонартроз диагностируется у женщин в возрасте 40-45 лет на фоне наступления менопаузы, при которой наблюдаются гормональные изменения и замедление обмена веществ. У молодых людей развитию болезни способствуют травмы – переломы, вывихи.

В развитии гонартроза большое значение также играет состояние менисков. Они также могут повреждаться, причем не только при получении ударов или ушибов, но и во время чрезмерных физических нагрузок.

Когда человек получает травму, в ходе которых повреждается коленный сустав, двигательная функция конечности становится невозможной, т. к. в этом случае поврежденный участок обездвиживаются, плотно фиксируя его в одном положении. Это приводит к нарушению кровообращения в данной области и развитию посттравматического гонартроза.

Коленный артроз могут спровоцировать и другие суставные заболевания, например артриты. Также в группу риска входят лица, у которых отмечается избыточная масса тела и болезни, сопровождающиеся нарушенным обменом веществ.

Симптоматика

Главным симптомом гонартроза является тупая боль в области колена. В самом начале развития болезни она возникает редко и появляется основном после чрезмерных физических нагрузок. Такая клиническая картина может наблюдаться от 2-3 месяцев до нескольких лет.

Далее гонартроз переходит во 2 стадию. На данном этапе развития боль в коленях возникает не только после двигательной активности, но и в состоянии покоя. А ее выраженность усиливается. А когда болезнь переходит в 3 стадию, отмечается деформация колена – оно сохраняет свои формы, но сильно опухает.

Как говорилось, при артрозе усиливается синтез синовиальной жидкости, что становится причиной развития синовита. Ее скопление приводит образованию кисты Бейкера, которую видно невооруженным взглядом. Это состояние не опасно для человека, но вызывает еще большие нарушения двигательных функций. При своевременном обращении за медицинской помощью, киста Бейкера легко лечится консервативными методами.

Еще несколько симптомов, характерных для гонартроза 2 и 3 степени:

• хруст, возникающий при сгибании и разгибании колена, сопровождающийся болью;
• ограничение двигательной способности сустава.

Параллельно с этим отмечается деформация суставных тканей. И когда болезнь достигает 3 стадии, разрушительные процессы могут привести к полному его обездвиживанию.

Диагностика и лечение

Так как гонартроз имеет клиническую картину, схожую с другими суставными заболеваниями, прежде чем приступать к лечению обязательно осуществляется диагностика с целью постановки точного диагноза. Для этого применяется рентгенография или МРТ.

Нужно отметить, что МРТ является более информативным методом диагностики гонартроза, т. к. он дает точную оценку состояния сустава и помогает определить размер зазора.

Тактика лечения гонартроза напрямую зависит от скорости и тяжести протекания болезни. Чаще всего применяется комплексная терапия, включающая в себя консервативные и восстанавливающие методики. В тяжелых случаях проводят операцию.

Консервативное лечение гонартроза подразумевает под собой:

• снижение двигательной активности (желателен полный покой);
• прием НПВС («Ибупрофен», «Диклофенак»);
• постановку внутрисуставных инъекций при выраженном болевом синдроме;
• введение в сустав жидкости («Гиастат») для смазки хрящевых тканей и улучшению процесса их скольжения – применяется на поздних стадиях развития гонартроза;
• проведение физиотерапевтических процедур (УВЧ), магнитотерапии, электромиостимуляции, иглотерапии;
• ЛФК.

Во время лечения обязательным является прием хондропротекторов («Хондроитин»), способствующих естественному восстановлению хрящевых тканей. Однако, прием таких препаратов на 3 стадии гонартроза бесполезен.

В ситуациях, когда сустав полностью разрушен, применяется хирургическое лечение, которое подразумевает под собой удаление поврежденных тканей с последующей заменой их на протез.

Об артрозе коленных суставов смотрите в видео: