Как избавиться от жирной кожи

Содержание:

Лечение жирной кожи в косметологии

Лечение в салоне жирной кожи требует разработки индивидуальной программы, обычно назначается целый комплекс процедур. Эффективны в случае с жирной кожей такие методики:

  • Массаж;
  • Крем для жирной кожи;
  • Применение специальных масок;
  • Криотерапия;
  • Жидкий азот;
  • Дарсонвализация;
  • Паровые ванночки;
  • Механическая чистка;
  • Вапоризация;
  • Глубокое очищение кожи;
  • Демакияж с бактерицидными препаратами.

Подробнее о каждой процедуре:

Массаж для жирной кожи воздействует на нее очень глубоко, что достигается посредством довольно сильного давления. Так усиливается кровообращение и улучшается питание кожи. Активизируется выработка секрета сальных желез, повышается тонус мышц. Обычно выполняется на тальк, в салоне перед проведением процедуры кожу обязательно очищают. Длительность сеанса 5-6 минут, потребуется около 20 процедур, которые желательно периодически повторять.

Крем для жирной кожи: косметолог подберет специальное увлажняющее средство, которое подойдет для конкретного типа кожи. Мнение, что и без того жирную кожу увлажнять не нужно — ошибочное. Просто необходимо правильно подобрать увлажняющий компонент. Густой и жирный крем не подойдет, предпочтительные варианты — гипоаллергенные с легкой текстурой. В составе должны быть витамины, масла, коллаген.

Маски для жирной кожи — настоящая находка, они более чем уместны в таком случае. Чаще всего это смеси на основе гиалуроновой кислоты, в состав которых входят противомикробные и противовоспалительные компоненты.

Лед хорошо подсушивает и тонизирует жирную кожу, поэтому криотерапия так популярна в лечении жирной кожи. Для такого типа кожи протирание косметическим людом после умывания утром даст хороший косметический эффект.

Для жидкого азота характерна высокая терапевтическая эффективность. Он может вызывать как деструкцию и гибель тканей (например, пораженные участки угрями), так и поспособствовать сужению сосудов, улучшению цвета лица и ее тонуса.

Дарсонвализация: с помощью действия переменных токов разной частоты устраняется жирность кожи, излечиваются угри, лицо молодеет и подтягивается. Кожа приобретает здоровый и свежий вид, подтягивается.

Паровые ванночки являются одним из самых доступных, но в то же время эффективных способов очищения кожи лица. Пар улучшает кровообращение, кожа становится мягкой и гладкой, поры открываются и очищаются от грязи, кожа становится здоровой, улучшается ее цвет. Продолжительность таких процедур — 8-10 минут и для жирной кожи они проводятся примерно 2 раза в месяц.

Механическая чистка особенно показана для жирной кожи с забитыми порами. С помощью механической чистки лица удаляется верхний ороговевший слой и избыточный секрет сальных желез. Это самый тщательный из всех способов очистки, но он дает нужный результат, хоть и считается немного устарелым.

Вапоризация: озон оказывает антибактериальное действие, активизирует обменные процессы в коже. Таким образом очищаются поры и улучшается кровообращение. Процедуру можно проводить с использованием настоев и трав, что оказывает дополнительный положительный эффект.

Глубокое очищение жирной кожи должно проводиться не реже раза в неделю, оптимально — два раза. Лучшим для этого средством будет пилинг. Ороговевшие чешуйки кожи, которые сами не удаляются при обычном очищении, могут содержать грязь, которая еще больше забивает поры

Очень важно правильно и систематически очищать кожу. Это обязательная процедура перед любым из косметических вмешательств и просто в качестве ежедневного ухода

Причины жирности кожи лица

Причиной появления этой проблемы является повышенная активность сальных желез. Особенно это заметно в жару летом или при резких перепадах температуры дома и на улице в холодное время года. При высокой температуре окружающего воздуха кожа теряет довольно много влаги. Организм начинает предохранять кожу от пересыхания, и для этого он выделяет повышенное количество кожного сала.

Это сало создает на поверхности кожи тонкую пленку, которая препятствует испарению всей ненужной влаги. А если естественно продолжить развитие ситуации — возможна закупорка кожным салом сальных протоков и, как следствие, образование черных точек (комедонов). Чаще всего такая проблема возникает у женщин с жирной кожей. Однако обладательницы нормальной кожи так же могут столкнуться с такой проблемой. Многие женщины часто моют лицо, чтобы избавиться от нежелательного жирного блеска. Это неправильно. Такие действия только усугубляют ситуацию, и кожа становится еще более жирной. Частое умывание приводит к высыханию, и железы в два раза сильнее начинают выделять подкожный жир. Получается замкнутый круг, предпринимаемые меры для уменьшения жирности кожи лица ведут как раз к оному.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

  1. начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
  2. завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
  3. пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
  4. пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
  5. регулярно очищать и питать кожный покров масками;
  6. обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

  • любое эфирное масло;
  • питательные вещества;
  • витамины;
  • увлажняющие компоненты;
  • фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

  • применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
  • регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
  • чистке должно подвергаться все лицо;
  • обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

  • не оставлять макияж на ночь;
  • снимать декоративную косметику специальными составами;
  • ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
  • делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства

Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

  1. умывание;
  2. тонизирование;
  3. нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
  4. глубокое очищение;
  5. снятие макияжа;
  6. нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Народное лечение

Маски из яичного белка. Каждой девушке необходимо создавать для себя «день спа-процедур». Включите в свой расслабляющий комплекс маску из белков яйца. Эти натуральные компоненты впитают в себя весь кожный жир из пор. Вы можете смешать белки с медом, а для того, чтобы маска «не убежала» с вашего лица, добавьте небольшое количество муки. Выдержите 10-15 минут и умойтесь теплой водой.

Маски из соды. Пищевая сода способна снизить количество выделения кожного секрета. Для этого смешайте соду с водой (3:1) и легкими движениями по массажным линиям лица распределите полученную пастообразную смесь. Выдержите маску 5-10 минут, а после завершения процедуры умойтесь теплой водой.

Лосьон на основе зеленого чая. Кроме того, что зеленый чай является прекрасным напитком, он к тому же отлично работает и на уменьшение выработки себума. Этот природный компонент способен оказать противовоспалительное воздействие, а также антиканцерогенные свойства. К тому же, такое средство поможет не только избавиться от прыщей, но и сократить количество угревой сыпи. Лосьоном из зеленого чая протирают лицо, а также другие участки тела. Зеленый чай можно включить и в свой ежедневный рацион питания.

Аргановое масло. Природа лучше фармацевтических компаний знает, что нужно для здоровья человека. Аргановое масло способно оказать значительную помощь при проблеме излишнего выделения кожного жира. Его компоненты оказывают не только увлажняющие свойства, но и способны поддержать нормальный баланс активности сальных желез. Аргановое масло можно использовать как в чистом виде, нанося на кожу, так и в средствах по уходу за кожей.

Жирная кожа на лбу: что делать?

Эпидермис на лбу, как правило, наиболее всего жирнеет в подростковом возрасте. Ближе к среднему возрасту подкожного сала вырабатывается уже меньше, а к старости жир совсем перестает вырабатываться.

Основными признаками жирного лба является:

  1. Блеск;
  2. Подкожные бугорки;
  3. Много черных точек;
  4. Широкие поры.

Избавляться от жирности на лбу необходимо как снаружи, так и изнутри. Что касается внешних процедур, то это стандартные процедуры по уходу за лицом:

  • Умывайтесь теплой водой дважды в день. Применение горячей воды не рекомендуется, так как высокая температура еще больше стимулирует сальные железы;
  • Не используйте агрессивные средства ухода. Подберите подходящий гель для умывания;
  • Еженедельно необходимо делать пиллинг;
  • Маски можно делать не чаще двух раз в неделю. Хорошо подойдет белая глина, сок лимона или перемолотый на мясорубке картофель;
  • Старайтесь реже пользоваться тональным кремом;
  • Один раз в неделю можно проводить обтирание лба раствором чайной ложки морской соли в поллитре талой воды.

В качестве комплексного подхода к избавлению от жирности на лбу пересмотрите свой рацион питания:

  1. Откажитесь от жирных и жареных блюд;
  2. Исключите соленое и сладкое;
  3. Старайтесь употреблять натуральные продукты;
  4. Добавьте в рацион витамин В6, он содержится в рыбе, свинине, говядине, бананах, авокадо, орехах, фасоли и печени;
  5. Также желательно употреблять продукты, богатые витамином В2: картофель, овсяные хлопья, молоко, какао, баранина.

Советы опытных косметологов

Дерматологи и косметологи выработали основные правила ухода за кожей лица, которые позволяют существенно улучшить её состояние:

  • все магазинные средства по уходу должны содержать пометку «для жирной кожи»;
  • не использовать для умываний губки, делать это только руками;
  • вода должна быть чуть тёплой или комнатной температуры;
  • не увлекаться спиртовыми настойками;
  • увлажняющие средства не должны иметь в своем составе масел;
  • очищающие средства, наоборот, должны содержать масла, так как они отлично растворяют жир;
  • умываться чистой водой не менее 2 и не более 3 раз в день;
  • мыло сушит кожу, поэтому лучше приобрести молочко для умывания, им можно снять и макияж ;
  • тщательно выбирать декоративную косметику (предпочтение отдавать крему с каолиновой глиной или окисью цинка);
  • растирать крем пальцами не рекомендуется;
  • очень полезны для тонуса кожи паровые ванночки с травами и питательные маски.

Результативными современными методиками признаны:

  • механическая и ультразвуковая чистка лица;
  • вапоризация;
  • лечебный массаж;
  • мезотерапия;
  • криотерапия на основе жидкого азота;
  • дарсонвализация — использование импульсного тока.

Используя рекомендуемые процедуры и немного изменив образ жизни, можно достичь улучшения здоровья кожи лица и настроения!

Жирная кожа лица у мужчин: что делать с такой проблемой?

Жирная кожа лица у мужчин обусловлена физиологическими особенностями пола. В отличие от женщин, на мужском лице дерма гораздо толще, содержит большее число волосяных фолликул и сальных желез.

Секрет, вырабатываемый сальными железами (себум), играет огромную роль в защитных механизмах организма.

Причины повышенной жирности кожи

На состоянии кожи может оказывать влияние количество выпитой жидкости. Ежедневная норма потребления воды #8212; 30-40 мл на 1 кг веса. При этом предпочтение стоит отдавать не кофе или соком, а чистой негазированной воде.

Если вы озабочены состоянием кожи на лице, то вам стоит отказаться от курения. Давно известно, что никотин пагубно влияет на состояние здоровья в целом. Кроме того, под его влиянием поры становятся шире и быстрее забиваются себумом.

Жирная кожа и здоровье человека

В чрезмерной выработке кожного сала может быть виновен и гормон, который является производным соединением тестостерона #8212; дигидротестостерон. Его избыток может привести не только к появлению прыщей, но и к более серьезным заболеваниям. Поэтому, прежде чем что-то делать с лицом, получите консультацию у дерматолога и эндокринолога. Потому что жирная кожа может быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции.

Уход за мужской кожей

Для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой необходимо соблюдать 3 основных правила по уходу за ней:

  1. Ежедневное очищение.
  2. Регулярное увлажнение.
  3. Постоянное питание.

Умываться необходимо ежедневно, причем делать это нужно утром и вечером. Но обычным мылом пользоваться не стоит. Гораздо разумнее подобрать специальное очищающее средство, подходящее к вашему типу кожи. Обязательно смывайте гель большим количеством прохладной (но не ледяной) воды. Если ваша кожа склонна к появлению угрей, то остановите свой выбор на средствах, содержащих природные противовоспалительные вещества, например экстракт ромашки. Но без предварительной консультации у дерматолога не стоит использовать гели с триклозаном или салициловой кислотой.

Помните о том, что кожу необходимо увлажнять, даже если она жирная. После бритья обязательно наносите на лицо бальзамы, содержащие натуральные масла. Если вы решили воспользоваться увлажняющим кремом, то выбирайте средства, предназначенное именно для вашего типа кожи. К его помощи лучше прибегать через день, а если у вас комбинированная кожа, то есть жирный блеск присутствует только на лбу, мясистой части носа и подбородке, то крем необходимо наносить исключительно на эту Т-зону.

При ежедневном бритье пользуйтесь гелем. Он подсушивает кожу и обладает свойством абсорбировать с дермы часть себума. Тогда как масла или кремы, предназначенные для бритья, смягчают ее, но и делают более жирной.

Средства борьбы с угревой сыпью

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. При таком способе бактерии только разносятся по коже, вызывая новые очаги воспаления. Если вы по какой-то причине не желаете посетить косметический салон и провести профессиональную процедуру чистки лица, то воспользуйтесь лекарственным средством локального действия, предназначенным для борьбы с угревой сыпью. Они продаются в аптеке в виде крема или лосьона. Но учтите, что обрабатывать им лицо необходимо на протяжении нескольких дней, пока воспаление не пройдет.

Как улучшить внешний вид кожи?

Носите с собой влажные салфетки с пропиткой, рассчитанной на жирную кожу. Протирайте ими лицо 2-3 раза в день, чтобы удалить излишки сала. Особенно актуален такой метод очистки кожи летом, когда лицо потеет активнее, а грязь на нем оседает быстрее.

Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать щеку кулаком или ладонью, если она у вас есть. Руки #8212; это настоящий рассадник бактерий и вредоносных микроорганизмов. Попадая на лицо, они становятся источником воспаления, а значит, провоцируют возникновение угревой сыпи. Поэтому к лицу можно прикасаться только чистыми руками.

Очищение

Процедуры начинаются с качественного очищения лица. Подобный тип дермы требует особых усилий и правильно подобранных средств. Значительная часть девушек предпочитает умываться препаратами на основе спирта, считая, что вещество подсушит и уберет лишний жир. Но это в корне неверно. Использовать такие средства нельзя потому, что кожа испытывает стресс, и впоследствии пытается всеми силами восстановить потерянный кожный жир. В результате сальные железы работают еще быстрее, вырабатывая больше сала. То есть жирную кожу лица таким образом не побороть.

Лучший выход — умывание 2 раза в день прохладной водой с использованием мягких гелей или пенок. Подойдут косметические препараты, которые полностью растворяются в воде и приводят в порядок работу сальных желез. В составе средств не должно быть щелочи. А вот противовоспалительные компоненты для жирной кожи, эфирное масло — обязательный ингредиент.

Лечение в домашних условиях

Вообще лечение жирной кожи в домашних малоэффективно. В первую очередь, конечно, нужно проконсультироваться с дерматологом, косметологом и другими специалистами. Скорее всего потребуется изменить рацион, особенности ухода, но независимо от назначенных процедур, всегда существуют общие рекомендации, такие как умывание комнатной водой, протирание лица очищающими лосьонами.

Эффективны в случае с жирной кожей и термальные воды, они позволяют не только освежиться в знойный летний день, но и дают возможность устранить обильное выделение кожного сала. В таком случае заметным будет эффект увлажнения, снятия покраснения и устранения жирного блеска.

Не пересушивайте кожу и используйте правильные спирты

Советы от Риты Ли, дипломированного биохимика и лицензированного косметолога, создателя блога об уходе за кожей www.justaboutskin.com. 

Не очищайте слишком часто

Достаточно двух раз в день, кроме случаев, когда у вас частые тренировки или сейчас слишком влажно и кожа выглядит невыносимо. Соблазн «вычистить» жирную кожу велик. Однако чрезмерное очищение может привести к двум нежелательным последствиям: 

  • Появится еще больше кожного сала в фолликулах. Очищая кожу, вы удалите слишком много кожного жира, и сальные железы произведут новый с усиленным рвением. 
  • Вы удалите с кожи незаменимые липиды (масло), которые создают липидный барьер. При недостаточном количестве этих частиц барьер ослабнет. А это значит –  новые проблемы: раздражение, чувствительность, преждевременное старение, которое в значительной степени связано с воспалительными процессами. Кроме того, при нарушении барьерной функции ваша кожа потеряет влагу. 

Лайфхак. Если хотите быстро убрать блеск без последствий, промокните кожу простой салфеткой или специальной салфеткой, впитывающей жир.

Не используйте тоники, содержащие высушивающие спирты 

Спирт сушит кожу, удаляя необходимые липиды. 

Косметические спирты, вызывающие сухость:

  • Этанол/этиловый спирт (Ethanol/ethyl alcohol).
  • Метанол (Methanol).
  • Изопропиловый спирт (Isopropyl alcohol).
  • SD алкоголь (SD alcohol).

Слово “alcohol” немного сбивает с толку. Некоторые спирты не сушат, а наоборот смягчают ткани. Это  жирные спирты, которые используются для придания продукту гладкости.

Спирты, которые не сушат кожу (жирные спирты):

  • Каприловый спирт (Caprylic alcohol).
  • Дециловый спирт (Decyl alcohol).
  • Миристиловый спирт (Myristyl alcohol).
  • Цетеариловый спирт (Cetearyl alcohol).
  • Изостеариловый спирт * (Isostearyl alcohol*).
  • Олеиловый спирт * (Oleyl alcohol*).
  • Цетиловый спирт (Cetyl alcohol).
  • Лауриловый спирт * (Lauryl alcohol*).
  • Стеариловый спирт (Stearyl alcohol).

Эти невысыхающие спирты подходят для жирной кожи. Но те, что отмечены звездочкой*, могут быть комедогенными.

Не используйте отшелушивающие средства с грубыми абразивными частицами

У вас может возникнуть соблазн использовать скраб с крупными частицами. Но не поддавайтесь ему. Многочисленные частицы, используемые в эксфолиантах, нарушают барьерную функцию. Альфа-гидроксикислоты (AHA) и ферменты намного эффективнее отшелушивают кожу, чем физические скрабы.

Средства на водной и безмасляной основе плюс средства от прыщей

Еще 5 советов по уходу за жирной кожей от Кейси Галлахера, доктора медицины, профессора Университета Колорадо в Денвере.

Иллюстрация: https://www.verywellhealth.com/

Вяжущее средство – еще один способ контролировать жир

Вяжущие вещества похожи по действию на тоники, но они созданы специально для жирной кожи. Вяжущие средства помогают удалить излишки масла с кожи и сузить поры (по крайней мере, временно). Некоторые вяжущие вещества содержат такие ингредиенты, как гликолевая или салициловая кислоты, которые также помогают избавиться от высыпаний. Необязательно приобретать дорогое средство. Воспользуйтесь гамамелисом, который прекрасно удаляет излишки масла. 

Используйте продукты на водной и безмасляной основе

Ищите на этикетке надпись «без масла». Особенно это касается несмываемых продуктов: кремы, SPF, декоративная косметика. Заведите себе правило покупать некомедогенные продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут закупорку пор и появление прыщей. 

Продукты на водной основе – еще один отличный вариант для жирной кожи. В продуктах на водной основе используется гелевая основа, и они не оставляют тяжелых следов на коже. На коже они ощущаются практически невесомыми.

Скрабам – нет

Обладателям жирной кожи кажется, что ее можно очистить от жира с помощью скрабов. На самом деле нет. Чистка кожи абразивными скрабами, подушечками или мочалками не сделает вашу кожу менее жирной и не избавит от прыщей. Эти процедуры могут вызвать раздражение. Жирная или другая –  будьте добры к своей коже и относитесь к ней бережно.

Отшелушивание и средства от прыщей

Хотя вы не можете навсегда уменьшить размер ваших пор, но вы можете сделать их меньше. Многие лекарства от прыщей наносят двойной удар: сужают расширенные поры и устраняют высыпания. Ретиноиды для местного применения, в частности, хорошо сужают большие поры. Другой вариант – салициловая кислота, отпускаемая без рецепта.

Если прыщи не являются для вас большой проблемы, но вы хотите уменьшить размер крупных пор, вам подойдут отшелушивающие продукты. Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, очищают поры от грязи, делая их меньше.

Особенности питания при сальном блеске на лице

В 80% случаев уменьшить жирность кожи на лице удается после кардинального пересмотра ежедневного рациона. Если вы мечтаете о матовой и бархатистой коже, соблюдайте следующие рекомендации:

Исключите из своего меню продукты с высоким содержанием острых специй и пряностей. Их употребление вызывает сбои в работе кишечника, что моментально отражается и на состоянии кожи.
Откажитесь от алкоголя. Спирт разрушает клетки печени, которая отвечает за выработку многих гормонов в организме.
Будьте аккуратнее с молочными продуктами. С возрастом в нашем организме снижается способность усваивать молоко, что может стать причиной дисбактериоза и проблем с кожей.
Употребляйте поменьше жирной и жареной пищи

При этом не стоит забывать о высоком содержании жиров в мучном и сладком.
В рационе обладателей жирной кожи обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и бобовые, богатые антиоксидантами, клетчаткой и цинком.
Обратите внимание на продукты, содержащие витамины В, С и Е. Они помогут бороться с токсинами, обеспечат питание кожи и нормализуют содержание жиров в ней

Получить достаточное количество этих витаминов можно, регулярно употребляя орехи, авокадо, яйца, говядину, цитрусовые и злаки.

Каким должно быть правильное умывание для жирной кожи

Подойдет двойное очищение, но без фанатизма. Нужно соблюдать много нюансов, чтобы сохранить баланс: как следует очистить кожу и при этом не сделать ее обезвоженной.

На первом этапе удалите с лица всю декоративную и уходовую косметику, себум и внешние загрязнения.

На втором этапе избавьтесь от остатков первого очищающего средства, себума, косметики и загрязнений.

Лучше всего для умывания жирной кожи использовать гели и пенки с кислотами, которые обновляют эпидермис и глубоко очищают. Также ищите в составе природные антибактериальные ингредиенты, например масло чайного дерева. Легкими средствами типа молочка можно снять макияж, а в качестве второго этапа все равно необходимо более тщательное очищение.

View on Instagram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector