Как остановить рвоту

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Каждый человек рано или поздно испытывает неприятное чувство тошноты, которое может беспокоить пару минут или часов. Но как избавиться от тошноты быстро и эффективно? Врачи утверждают, что намного легче предупредить это явление, чем пытаться с ним справиться. Независимо от того, беспокоит временная или продолжительная тошнота, устранить ее вы сможете одинаковыми методами.

Профилактика

Лучшей профилактикой тошноты и головной боли является выявление и лечение причин их возникновения. Поэтому если симптом беспокоит с регулярной периодичностью, лучше не откладывать визит к врачу. После того, как источник обоих синдромов будет устранен, они исчезнут сами по себе, без специального лечения.

Если приступы тошноты и болей в голове вызваны такими факторами, как стрессы, нервные перегрузки, психоэмоциональные перенапряжения, депрессии, в таких ситуациях врачи советуют придерживаться несложных правил профилактики:

• наладить режим дня;
• стараться полноценно отдыхать и высыпаться;
• научиться адекватно реагировать на стрессы и неприятные ситуации;
• больше гулять на свежем воздухе;
• подключить умеренную физическую нагрузку;
• наладить рацион;
• отказаться от употребления спиртных напитков, кофе, крепкого чая, избавиться т курения;
• ужинать не позже, чем за 3 – 4 часа до сна;
• закаливаться и поддерживать иммунитет в хорошем состоянии.

Преимущества внутриматочных спиралей

• высокая эффективность в предотвращении нежелательной беременности — более 99%;
• продолжительное действие;
• обратимость — способность к зачатию восстанавливается в течение нескольких циклов;
• не мешает спонтанному сексу;
• отсутствие гормонального компонента (у Cu-спиралей) и риска связанного с ним осложнений;
• не влияет на либидо;
• неконтрацептивные эффекты (у LN-спиралей) – уменьшение обильности и болезненности менструаций, снижение риска рака эндометрия и рака шейки матки;
• возможность использования для экстренной контрацепции при введении в течение 120 часов после незащищенного секса;
• выгодны при длительном использовании.

Диета при рвоте

Какими бы причинами не было вызвано это состояние, в первый день желательно отказаться от приема пищи

Особенно это важно при отравлении. Нужно только много пить: воду, чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов или рисовый отвар

Чтобы восстановить потерю минералов, готовят глюкозно-солевой раствор.

Что для этого нужно?

• проварить 100 грамм изюма в литре воды не менее получаса, протереть через сито и процедить;
• добавить в отвар чайную ложку соли, половину ложки соды и 3-4 ложки сахара;
• смесь прокипятить 2-3 минуты и остудить.

Когда рвота становится реже, можно понемногу начинать есть. Лучше всего подкрепиться картофельным пюре, подсушенным хлебом, овсяной или рисовой кашей на воде или отварным нежирным мясом. Можно есть бананы и яблочное пюре. Питание должно быть дробным, то есть маленькими порциями, но частым. Нежелательно есть, если не хочется.

Описание таблеток и других лекарств от тошноты для взрослых

Тошнота — дискомфорт, проявляющийся ощущением пустоты в животе и подкатыванием к горлу муторной волны

Действие препаратов может быть направлено как на предупреждение появления тошноты, так и на снятие возникшего чувства. При тошноте, вызванной заболеванием (например, вирусной этиологии) и нарушением работы внутренних систем (эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и т. д.), фармакодинамика рекомендуемых лекарств обусловлена содержанием в них активных веществ, способных заблокировать функции центральных и периферических рецепторов. Следствием является снижение проявления тягостного симптома, уменьшение головокружения, торможение работы рвотного центра.

У группы препаратов для предупреждения тошноты, действие активных веществ направлено на угнетение работы нервной системы, в частности вестибулярного аппарата. Средства применяются от укачивания в транспорте, избежания возникновения морской и воздушной болезней. Лекарства необходимо принять заранее, поскольку при наступлении неприятных симптомов они уже малоэффективны.

Помимо этого, при тошноте, причиной которой служат отравление и последующее нарушение работы ЖКТ, рекомендуется приём препаратов, применяемых как дезинтоксикационные средства. Вышеупомянутые блокаторы рвотного центра в данных случаях не рекомендуются к приёму, поскольку организму необходимо освободиться от отравляющих веществ. Лекарства от тошноты при отравлении подбираются из группы адсорбентов, которые способствуют устранению причины недомогания.

Распространённые группы препаратов, применяемых при тошноте

1. Ингибиторы Н1-рецепторов гистамина. Действие лекарств обусловлено влиянием на каналы внутреннего уха. Показаны к приёму при морской и воздушной болезни, укачивании в транспортном средстве, болезни Меньера. Действующие вещества: дименгидринат, меклозин.
2. Блокаторы М-холинорецепторов. При приёме оказывают влияние на гладкую мускулатуру желудка и двенадцатиперстной кишки. Показаны для купирования симптомов тошноты, вызванной нервными расстройствами, заболеваниями желудка или прохождением курса химиотерапии. К группе относятся препараты, содержащие дименгидринат, гастроцепин.
3. Антагонисты серотониновых рецепторов. Оказывают непосредственное влияние на рвотный центр. Назначаются от тошноты в при прохождении курса химиотерапии и послеоперационный период. Являются сильными препаратами с побочными эффектами в виде сонливости и снижении внимания. В группу входят действующие вещества: гранисетрон, ондансентрон, трописентрон.
4. Антагонисты дофаминовых рецепторов. Ответственны за блокировку рвотного центра в головном мозге, показаны при неврологических расстройствах. Обладают выраженным воздействием на моторику желудка и двенадцатипёрстной кишки. Нашли широкое применение при заболеваниях инфекционной и вирусной природы. К таковым относятся вещества: бромоприд, домперидон, метоклопрамид.
5. Группа адсорбентов. Применяются при купировании тошноты, вызванной пищевым отравлением либо влиянием токсинов. Выводят вредные для организма вещества, убирая источник возникновения тошноты.

Формы выпуска и состав медикаментов

Лекарства от тошноты выпускаются как для перорального способа принятия, так и в виде растворов для внутримышечных инъекций и внутривенного введения, необходимых при отсутствии возможности принять таблетку (например, при последующей после тошноты рвоте).

Таблетки — наиболее распространенная форма препаратов от тошноты

Лекарственные формы для приёма лекарственных средств перорально:

1. Таблетки. Содержат в себе активные вещества:
   • метоклопрамид,
   • домперидон,
   • дименгидринат,
   • ондансентрон,
   • трописентрон,
   • пиренцепина дигидрохлорид,
   • лигнин гидролизный,
   • диоктаэдрический смектит;
2. Суспензия. Активные вещества;
   • домперидон,
   • диоктаэдрический смектит;
3. Таблетки для рассасывания. Активное вещество — домперидон;
4. Подъязычные капсулы. Активное вещество — левоментол.

В виде внутримышечных инъекций наиболее распространены препараты с активными веществами метоклопрамид, ондансентрон, трописентрон. Обычно эти лекарства используются в стационарах и не предназначены для домашнего применения.

Профилактические меры

Чтобы плохое самочувствие не испортило весь день, стоит предпринимать профилактические меры и о тошноте тогда можно будет забыть. После пробуждения необходимо выполнить несложный комплекс гимнастических упражнений на свежем воздухе. Перед каждым приёмом пищи следует рассосать дольку лимона, алычи или кислой сливы. Завтракать лучше всего сухими продуктами, такими как сухарики, печенье и сушка.

Приёмы пищи должны быть маленькими, чтобы не перегружать желудок. Исключаем из ежедневного меню блюда, обладающие специфическим ароматом. Кроме того, ограничиваем употребление жирной и жареной пищи. Также ограничиваем употребление сладостей. Если мучает сильная тошнота, выпейте настой мяты. Чтобы избежать сильной нагрузки на желудок нельзя запивать пищу во время трапезы. Лучше всего выпить стакан минеральной воды без газа за 30–60 минут до приёма пищи.

Во время еды тщательно разжёвываем каждый кусочек пищи. После каждой трапезы проводим гигиенические процедуры полости рта. Желательно использовать пасту с ментоловым ароматом

Если тошнота мучает систематически, очень важно обратиться за консультацией к врачу, который поможет выяснить причину возникновения неприятных ощущений и при необходимости назначит эффективное лечение

Что делать и как устранить неприятные ощущения

Устранить неприятные ощущения, возникающие при тошноте и рвоте, возможно. Будь это народные методы или чисто медицинское лечение соответствующими лекарствами, результат не заставит себя долго ждать. Ниже представлены распространенные способы избавления от таких состояний у взрослых и детей. Все средства и способы условно делятся на те, что устраняют симптом, и лечащие причину тошноты. Иногда помимо специализированных препаратов могут понадобиться и антибиотики.

У взрослых

Устранить тошноту у взрослых нередко помогает искусственный вызов рвоты. Желудок освобождается от содержимого, и человеку становится намного легче. Вызывают рвоту несколькими способами. Например, отлично с этим делом справится слабый раствор марганцовки (смешиваем со стаканом воды пару крупинок порошка), который надо принять внутрь (2-3 стакана). Такой раствор поможет не только вызвать рвоту, но и очистит желудок от токсинов и вредных веществ.

Слабость, тошноту частенько вызывают диеты, которых придерживаются многие представительницы женского пола. Использование непроверенных рецептов диетического питания или отсутствие меры в этом вопросе, вполне может привести к появлению тошноты. Поможет только врач, который выявит недостатки режима диеты, а также скорректирует рацион для восстановления здоровья.

Состояние похмелья после алкогольного отравления вызывает тошноту у взрослых людей не реже других причин. Активированный уголь, аспирин, таблетки но-шпа или валидол под язык помогают многим людям, отравившимся алкоголем. Кроме того, поможет снять состояние похмелья холодный или контрастный душ. А вот, по мнению сибиряков, лучшее средство от этого – ванна с уксусом. Надо просто налить в джакузи с водой (температура 37 градусов) один стакан 9-процентного уксуса и полежать в таком растворе некоторое время до улучшения самочувствия.

У детей

Тошнота у детей в большинстве случаев никакой боли не вызывает. Но малыши отказываются от еды, капризничают, беспокоятся. Причиной этого состояния может быть отравление, кишечная инфекция, какое-либо инфекционное заболевание или, например, попавшее в его желудок инородное тело. Как правило, проглатывают предметы малыши до 5 лет. Вот перечень действий для взрослых, который поможет улучшить самочувствие ребенка:

• Ни в коем случае нельзя паниковать в моменты тошноты у малыша.
• Если нет рвоты, ребенка надо уложить на правый или левый бок. Это поможет избежать печальных последствий при возникновении рвоты.
• Затем надо обратиться к специалисту – доктору, который поставит диагноз.
• До приезда скорой помощи (при тяжелых случаях) ребенку надо давать обильное питье (чай или воду), чтобы устранить процесс обезвоживания. Если малышу нет 1 года, поить желательно каждые 5 минут по 1-2 чайные ложки.

При беременности

Тошнота при беременности – распространенный симптом. Чтобы от него избавиться, для начала нужно узнать причину, которая может быть никак не связана с токсикозом. Тошнота при беременности нередко очень опасна, ведь она в некоторых случаях свидетельствует о том, что организм женщины отторгает плод. Никогда не делайте то, что может навредить развитию ребенка! Нельзя злоупотреблять алкогольными напитками во время беременности. Их желательно вообще исключить из рациона.

Если тошнота – это проявление токсикоза, причиной является интоксикация организма. Проявляется она головокружением, головными болями, рвотой. В это время рекомендуется почаще проветривать помещение, где находится беременная женщина. Желательно, чтобы сама будущая мать большую часть дня проводила на свежем воздухе. Кусочек соленого крекера, долька лимона, перекусы сухофруктами и орешками – все это поможет намного легче перенести проявления токсикоза.

Медикаментозные способы

Сегодня в аптеках представлен богатый выбор противорвотных средств, имеющих различное действие на организм. Каждый из препаратов имеет свою сферу действия. В зависимости от фармакологической группы выделяют следующие виды средств, помогающих остановить тошноту:

• Блокаторы М-холинорецепторов — лекарства действуют на периферическую нервную систему, снижая ее активность. К препаратам этой группы относится Метеразин — эффективные таблетки от укачивания. Активное действующее вещество лекарства — прохлорперазин. Принимают средство после еды, запивая водой. Безопасная дозировка ограничена 4 таблетками в день. Список побочных действий средства возглавляют сонливость и головокружение. Оно не рекомендовано лицам с нарушенной функцией печени, сердца, заболеваниями сосудов.
• Средства от тошноты центрального действия купируют непосредственно рвотный центр головного мозга. К ним относится антигистаминное средство Дипразин. Активное вещество прометазин уменьшает стимуляцию вестибулярных рецепторов и обладает седативным эффектом. Принимают лекарство однократно за час до поездки, дети — 10-20 мг, взрослые — 25-50 мг. Препарат не назначают беременным, людям с аллергией на составляющие, с заболеваниями сердца, печени, костного и головного мозга.
• Противорвотные смешанного действия, блокирующие центральные и периферические рецепторы, снижают активность выходного отдела желудка, останавливают обратный заброс содержимого кишечника. К этой группе относится Метоклопрамид — эффективный и дешевый препарат, подходящий для остановки рвоты у детей. Он неэффективен при лечении тошноты вестибулярного происхождения. Выпускается в виде таблеток и раствора для уколов. Дозировка для взрослых — трижды в день по 0,01г.
• Ингибиторы Н1-рецепторов гистамина — средства, уменьшающие в крови количество гистаминов, вызывающих раздражение вестибулярного аппарата. Широко применяется путешественниками Пипольфен, помогающий от укачивания. Активное вещество лекарства – гидрохлорид прометазина относят к быстродействующим — он останавливает тошноту уже через 5-10 минут после приема и сохраняется 4-12 часов.

Взрослые принимают 1 таблетку перед дорогой, при необходимости выпивая по 1 штуке каждые 4-6 часов. К побочным эффектам лекарства относятся: сонливость, апатия, упадок сил и снижение артериального давления. Его не назначают хроническим гипотоникам, лицам, страдающим брадикардией, нарушением передачи нервных импульсов, беременным, детям до 6 лет.

Сорбенты (вещества, выводящие токсины из организма) применяют при рвоте, вызванной слишком большим количеством пищи, лекарственных или иных препаратов, попавших в желудок. Самый известный препарат этой группы — активированный уголь. При отравлениях назначают промывания желудка раствором из 1-2 таблеток на стакан воды. После этого уголь принимают из расчета по 4-8 таблеток трижды за сутки, лечение длится несколько дней. Продолжительный прием угля может привести к гиповитаминозу, он противопоказан при внутренних кровотечениях и язвенной болезни.

Блокаторы дофаминовых рецепторов

Таблетки от тошноты и рвоты, входящие в эту категорию, применяют, когда недомогание спровоцировано такими факторами:

• длительная лучевая терапия;
• химиотерапия.

Медикаментозные средства, используемые для устранения онкологического процесса, имеют большое количество побочных эффектов, в список которых входят постоянная тошнота и частые рвотные позывы. Однако отменять курс онкотерапии ни в коем случае нельзя, поэтому назначают дополнительные лекарства.

Блокаторы серотониновых рецепторов рекомендованы к использованию не только для устранения, но и для профилактики послеоперационной тошноты и возможной рвоты.

Несмотря на то, что такие препараты обладают высокой эффективностью, как и все фармакологические вещества, блокаторы серотониновых рецепторов имеют различные побочные действия, возникающие в случаях несоблюдения суточной дозировки или длительности приема.

Из-за продолжительного использования медикаментов возможно возникновение таких симптомов:

• головные боли;
• интенсивные головокружения;
• болевые ощущения в области грудной клетки;
• брадикардия;
• колебания АД;
• приливы жара;
• боли в желудке;
• спонтанные двигательные нарушения;
• снижение остроты зрения;
• судорожные припадки;
• аллергические реакции.

Перечень наиболее действенных средств от тошноты при химиотерапии или лучевом лечении:

• «Ондансетрон»;
• «Навобан»;
• «Китрил»;
• «Трописетрон»;
• «Зофран»;
• «Метоклопрамид»;
• «Галоперидол»;
• «Авомит»;
• «Диазепам»;
• «Эменд»;
• «Лоразепам».

В детской онкологии клиницисты часто назначают такие таблетки от тошноты после химиотерапии:

• «Новабан»;
• «Зофран»;
• «Китрил».

Лекарства от рвоты и тошноты, принадлежащие к этой категории:

• «Аминазин»;
• «Хлорпромазин»;
• «Галоперидол»;
• «Трифлуоперазин»;
• «Бускопан»;
• «Латран»;
• «Этаперазин» — таблетки от головокружения;
• «Пипольфен»;
• «Торекан».

Такие вещества обладают ярко выраженной седативной активностью и могут привести к экстрапирамидным нарушениям.

При стрессе и эмоциональных потрясениях

При сильном стрессе, состоянии страха, нервном напряжении головной мозг человека вырабатывает повышенную дозу гормонов стресса, которые параллельно синтезируются и в клетках желудочно-кишечного тракта. В такой ситуации организм занимает защитную позицию и иногда реагирует тошнотой, рвотой или расстройством желудка. Когда приступы тошноты переходят в рвоту, наступает облегчение состояния, так как из организма выводятся токсины.

Если такое тревожное состояние наблюдается у ребенка, то его следует как можно быстрее успокоить, вывести на свежий воздух, помочь выполнить дыхательную гимнастику. Детям, у которых часто наблюдаются тошнота и рвота при стрессовых ситуациях, необходимо обратиться к детскому психотерапевту за квалифицированной помощью.

Против тошноты и рвоты при стрессе и тревожных состояниях помогают следующие методы:

• дыхательная гимнастика — глубокое дыхание способствует нормализации сердцебиения, что является профилактикой гипертонического криза;
• небольшая физическая нагрузка помогает снизить уровень адреналина, избыток которого наблюдается при стрессе; достаточно пройтись по комнате или сделать несколько приседаний;
• точечный массаж — массирование точки, которая находится на внутренней стороне запястья, вызывает улучшение кровообращения и снижает уровень тошноты;
• переключение организма на другие факторы — одним из вариантов может быть умывание лица и рук холодной водой;
• седативные препараты — экстракты пустырника и валерианы, Глицин, Тенотен, Персен, Ново-Пассит и другие помогут успокоить нервную систему, улучшая общее состояние организма.

Если тошнота не проходит на протяжении суток, сопровождается болью в желудке и рвотой, отсутствует аппетит, наблюдается бессонница и успокаивающие лекарственные препараты не оказывают действия, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха

Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Физические воздействия

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Заключение

В заключение хотелось отметить, что необходимо бдительно относиться к любым неприятным моментам в работе организма. Тошнота и рвота, не появляются просто так. При многократном ее появлении, стоит обратиться к врачу для дальнейшего выяснения причин их возникновения.

Тошнота – крайне неприятное чувство. И совсем плохо, если она накатывает внезапно и никак не желает проходить. Как вернут нормальное самочувствие и что сделать, чтобы не тошнило – эти вопросы волнуют многих. Решить проблему можно с помощью лекарственных препаратов. Но если нет возможности сразу пойти в аптеку, то для начала можно использовать и народные средства.

Что выпить, чтобы не тошнило:

• чай – можно крепкий черный с сахаром или без, а также зеленый с долькой лимона;
• картофельный сок – по одной столовой ложке несколько раз в день;
• содовый раствор – чайная ложка соды на стакан теплой воды;
• отвар из семян укропа;
• чай из обычной ромашки, мяты или мелиссы – листья нужно заварить в термосе и настаивать несколько часов, полученный отвар маленькими порциями пить в течение всего дня;
• имбирный чай – кусочек корня измельчить, залить кипятком, немного настоять и пить теплым.

Что съесть, чтобы не тошнило:

• что-нибудь кислое – лучше дольку лимона, можно с солью, кислое яблоко, квашеную капусту, несколько ягод клюквы;
• пососать фруктовый лед или замороженные ломтики цитрусовых;
• тосты из ржаного хлеба с молоком – жидкость слегка нагреть, хлеб предварительно поджарить и после покрошить в молоко, подождать пока немного размокнет и съесть; молоко обволакивает желудок и успокаивает его, а хлеб служит своеобразным абсорбентом.

Что делать, если тошнит очень сильно?

Если тошнота никак не желает проходить и лишь усиливается, то стоит все же прибегнуть к помощи аптечных средств. Наиболее эффективными препаратами в этом случае являются:

• метоклопрамид – хорошо помогает и от тошноты, и от рвоты, можно принимать его один-два раза в сутки;
• атоксил – противотоксическое средство, этот порошок следует разводить в теплой воде;
• церукал – одно из самых распространенных и доступных средств, выпускается в таблетках, суточная доза – 2-3 штуки;
• регидрон – порошок, который следует предварительно растворить в одном стакане теплой воды;
• валидол – положить под язык, подождать, пока таблетка раствориться.

Что делать, если тошнит после алкоголя?

Если тошнота является следствием злоупотребления алкоголем, то, прежде всего, необходимо очистить желудок: выпейте 1-1,5 литра воды и вызовите рвоту. Затем примите активированный уголь – 1 таблетка на 10 килограммов веса. Через некоторое время можно выпить энтеросгель, который также является хорошим абсорбентом. Если тошнота преследует и на утро, то стоит принять какой-нибудь антипохмельный препарат.

«>