Почему болят суставы ног и что делать в этом случае?

Диагностика

Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.

Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.

Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо болят одновременно мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий. В этом случае речь может идти о заболевании ЦНС, вызывающем изменение порога болевой чувствительности.

Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых — боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.

Метеозависимость

Кроме всех вышеперечисленных причин болей в суставах рук и ног, есть еще одна, которой стоит уделить отдельное внимание — метеозависимость. С наступлением холодов или перед дождем у некоторых людей начинают «ныть» и ломить суставы рук и ног и это доставляет им довольно-таки неприятные ощущения

Причиной может стать воспаление опорно-двигательного аппарата, сниженный иммунитет, нарушение обмена веществ или травмы. Специалисты полагают, что страдают люди, у которых в суставах накапливается жидкость.

Атмосферное давление, снижаясь, «давит» на суставы, которые начинают распухать и тем самым как бы задевают нервы. Отсюда и появляются болезненные ощущения. В течение дня ноющая боль и ломота не беспокоит, а вот перед сном начинает напоминать о себе. Как правило, таблетка глицина или валерианы способны помочь. Также рекомендуется делать расслабляющий массаж ног и принимать теплые ванны.

Лечение болей в ногах

Когда сильно болят суставы стопы, что делать, вам подскажет врач. После определения причины неприятных ощущений приступать к лечению необходимо как можно раньше. Это позволит избежать серьезных осложнений и развития сопутствующих заболеваний. Комплексная терапия включает:

• прием медикаментов;
• физиопроцедуры;
• лечебную гимнастику;
• ношение ортезов;
• хирургическое вмешательство (при необходимости).

Доктор Шперлинг о заболевании:

Медикаментозная терапия

Лечение предполагает прием лекарственных препаратов, способных купировать боль, снять воспаление, уменьшить отек и другие неприятные симптомы. Назначение медикаментов осуществляется только врачом с учетом заболевания, вызвавшего дискомфорт в стопе:

• для устранения болевых ощущений назначается пероральный прием анальгетиков;
• для подавления воспалительного процесса или инфекции рекомендуется прием антибиотиков;
• если боли в стопе вызваны грибковым поражением, необходимо применение противогрибковых лекарств (мази, гели для местного использования);
• при невыносимой боли допускается инъекционное введение анестетиков (растворы Лидокаина, Новокаина);
• при опухолях, отеках, гиперемии назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен) в виде таблеток, мазей или гелей;
• при мышечных спазмах необходим прием миорелаксантов с витаминно-минеральными комплексами (Кавинтон, Актовегин).

Если боли в стопах возникли по причине сбоев работы щитовидной железы, печени или почек, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания. Необходима консультация узкопрофильного специалиста и лечение по его рекомендациям. Обычно после устранения основной болезни неприятные ощущения в дистальных отделах нижних конечностей уходят.

Физиотерапия

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют физиопроцедуры – ударно-волновую и магнитно-резонансную терапию. Эти процедуры повышают тонус мышц и нервов нижних конечностей, восстанавливают их двигательную способность, избавляют человека от болей, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снимают отечность и покраснение кожи.

Пациентам могут быть назначены грязевые аппликации, массажи, ультразвуковая, лазерная и рентгенотерапия. Такое лечение направлено на устранение проявлений патологии и профилактику осложнений и рецидивов.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика – эффективное средство от болей в стопах, предупреждающее различные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, неврому Мортона, артрит, подагру и другие заболевания). Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение кровотока, растяжение мышечно-связочного аппарата, что повышает прочность и гибкость нижнего отдела ноги. Поэтому, когда суставы болят, стопы требуют регулярной оздоровительной гимнастики:

1. В положении стоя приподняться на «носки», задержаться в такой позиции на 10 секунд, вернуться в исходную стойку.
2. Оставаясь в том же положении (стоя на полной ступне), «оторвать» пальцы ног от пола вверх. Задержаться на 10 секунд и вернуться в исходную позицию.
3. Не меняя положение, подвернуть ступни вовнутрь на 15 секунд. Повторить упражнение 20 раз.
4. В положении сидя на стуле поднять одну ногу (пальцы смотрят строго вверх). Выполнить 10 круговых движений стопой. Повторить другой ногой.
5. Сидя на стуле, поднять обе ноги параллельно полу. С силой потянуть носки на себя, задержавшись в такой позиции на 5 секунд, опустить ноги. Повторять 20 раз.

Ортопедические изделия

Ношение ортопедических стелек-супинаторов (ортезов) — неотъемлемая составляющая комплексной терапии при постоянных болях в ногах. Они способствуют устранению неприятных ощущений и отечности, правильному распределению нагрузок на ступни, предотвращают образование натоптышей и мозолей, облегчают ношение неудобной обуви.

Хирургия

Оперативное вмешательство показано при неэффективном консервативном лечении, наследственных или приобретенных аномалиях стоп, тяжелых травматических повреждениях:

• операции при переломах, когда необходима репозиция (правильное сопоставление сломанных и сместившихся фрагментов кости);
• вживление имплантов или опорно-удерживающих конструкций в кость;
• артроскопия для удаления разрушенных или поврежденных фрагментов суставов;
• остеотомия.

Терапия

Существует две ветви терапии болезненности стоп. Первая — это устранение самой причины, а вторая — симптоматическое лечение, благодаря которому пациент может уменьшить дискомфорт и другие симптомы.

В данном случае к проблеме лучше подходить комплексно. Поэтому специалисты обычно назначают не только медикаментозное лечение. Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, ортопедические устройства и хирургическая терапия. В большинстве случаев врачи не против, чтобы медикаментозное лечение совмещалось с народной медициной. Но только в комплексе, а не по отдельности.

Что советуют делать специалисты, если болезненность обостряется:

• устранить физическую активность или хотя бы свести ее к минимуму;
• носить только удобную обувь, без высоких каблуков;
  больше времени лежать, и поменьше ходить, сидеть, так как такая поза тоже негативно влияет на стопы;
• пересмотреть свое меню, обогатив его свежими фруктами, овощами, а также продуктами, в составе которых много витамина В и кальция;
• употребление витаминных комплексов.

Медикаментозное лечение

Если боль терпимая, умеренная, то в домашних условиях можно попробовать поделать ножные ванночки, чтобы расслабить ноги и обезболить их. Для этого следует использовать определенные обезболивающие средства, которые должен назначать исключительно врач.

Специалисты часто назначают такие препараты при лечении дискомфорта, болезненности стоп, вызванного разными патологическими состояниями:

• нестероидные противовоспалительным препараты, к которым можно отнести Ибупрофен, Кеторол, Найз, Нимесулид и другие;
• анальгетики, например Баралгин, что назначается в случае, если болезненность появилась из-за неврологических факторов;
• хондропротекторы направленные на восстановление разрушенных суставов.

В особых ситуациях могут быть назначены уколы и более серьезное лечение.

Ортопедическое лечение

Ортопедическое лечение болей в ступнях необходимо в случае их травматизации. Так ортопеды могут назначать специальные повязки, например, эластичный бинт или шины, а иногда и гипс. В качестве симптоматической терапии используются препараты для местного действия.

В особо сложных ситуациях болевые синдромы могут устраняться только хирургических путем. Это обычно необходимо в случае сложных переломов, повреждений сухожилий и их разрывов, при разрушении суставов и их тканей.

Методы народной медицины

Обычно народные рецепты используются или в комплексе с медикаментозными, или же в случаях, когда нет возможности посетить врача, а боль появилась спонтанно.

Наиболее эффективные рецепты от болей в ступнях:

1. Компрессы из овощей. Необходимо измельчить примерно 200 г листьев хрена, и сырой картофель в таком же количестве. Лучше для этого использовать блендер или хотя бы мясорубку. Должна получиться однородная кашица. Добавьте несколько капель обычного спирта, и наложите эту кашицу на ступни. Лучше накладывать теплой, подогретой на водяной бане. Далее обмотайте ноги пакетом или пищевой пленкой и укройте шерстяным одеялом. Через 30-60 минут смойте компресс.
2. Контрастный душ. По очереди подставляйте стопы под горячую и холодную воду, начиная с холодной воды. Подержите под ней ноги в течение 30-60 секунд, после чего поместите их под горячую.
3. Масло пихты. Можно использовать и в детском возрасте, и даже при беременности. Смешайте пихтовое масло и детский крем, намажьте и помассируйте стопы. Наденьте теплые носки и укройте ноги теплым одеялом.
4. Холодные компрессы. Смочите небольшое полотенце водой и положите его в пакет, далее поместитt в морозильную камеру. Через полчаса, достаньте, обтирайте им стопы, пока полотенце не станет комнатной температуры.
5. Ванночки с травяным отваром. 2-3 ст.л. ромашки залейте кипятком. Далее, на протяжении 5 минут дайте отвару настояться. Остудить, чтобы температура была довольно горячей, но чтобы было возможно поместить в отвар ноги. Делайте ножную ванночку, пока отвар не станет комнатной температуры.

Как лечить суставы ног

Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях. Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо:

• организовать больному месту покой;

• по возможности фиксировать конечность, например, эластичным бинтом;
• принять обезболивающее средство (стоит помнить, что НПВС дают большое количество побочных эффектов, особенно на желудочно-кишечный тракт);
• провести местную терапию, обработав очаг воспаления обезболивающей мазью (рекомендуются препараты с диклофенаком и ибупрофеном в составе).

Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие:

• из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона;

• отказаться от поваренной соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
• питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями;
• употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л в сутки;
• готовить продукты преимущественно отвариванием, запеканием, тушением.

Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить. Лечебная гимнастика направлена на разработку больных конечностей и увеличение их подвижности. В целом схема лечения предполагает использование следующих методов:

• лечебной физкультуры;

• физиотерапии;
• массажа;
• приема медикаментозных препаратов;
• использования народных средств.

Болят суставы ног: домашнее лечение

Так как у нас привыкли лечить все заболевания народными средствами, то без упоминания, каким образом в домашних условиях можно снять боль, которая возникает в суставах ног, статья будет казаться неполной. Когда болят суставы ног, можно рискнуть и приготовить самодельное лекарство из мертвых пчел. Не спешите смеяться. Недаром же пчеловоды говорят, что настойка, которую приготовили из подмора, может поднять умирающего.

Кроме усопших пчел для средства от болей в суставах понадобится измельченный прополис, пчелиный воск и оливковое масло. Сперва натрите пчелиный воск. Вам нужно всего лишь чайная ложка этого вещества. По ложке воска, прополиса, измельченного подмора всыпаем в 150 мл масла. Размешав компоненты, поставьте средство на водяную баню, и томите его полчаса.

Приготовленную мазь наносим на больной сустав. Сверху покрываем его холщовой тканью. Такую мазь, содержащую пчелиный яд, знатоки народной медицины называют чудодейственной.

Боли роста у детей

Боли роста – это специфическая категория дискомфортных ощущений, которые не имею клинически значимых проявлений. Встречаются такие симптомы у половины детей в период активного роста. Обычно активный рост ребенка происходит в четыре года, а также кости начинают удлиняться с 6 до 11 лет рывками. Еще один период для возникновения болей может быть и у детей старшего возраста, например, в 14–15 лет, если рост ребенка запаздывает, но такие случаи встречаются реже.

Возникновение такого типа болей может иметь наследственный характер, но страдают дети болями и независимо от того, проявлялись ли подобные ощущения у родителей. Ключевая причина болей роста – излишнее напряжение сухожильно-мышечного аппарата в то время, когда кости активно растут в длину.

В большинстве случаев симптомы беспокоят ребенка во сне, поскольку в дневное время суток мозговые центры заняты обработкой другой информации. По ночам, когда мозг сконцентрирован на боли в ногах, дети могут даже просыпаться несколько раз за ночь от появляющегося дискомфорта. Такие приступы боли повторяются по несколько дней подряд, после чего состояние улучшается.

Особенность болей роста у детей в том, что они никогда не появляются днем, а также не ухудшают общее состояние здоровья ребенка. Дети находятся в прекрасном настроении, не теряют аппетита и могут вести себя как обычно. Тем не менее при наступлении приступа боли маленькие пациенты страдают от дискомфорта в тазобедренном суставе, области голеностопа, а также в районе коленей.

Если ребенок просыпается и жалуется на боль в суставах, достаточно потереть сустав ноги, мышцы в области больного сочленения – у большинства детей этот простой способ помогает снять дискомфорт и дает им возможность поспать. Медики отмечают, что боли роста часто сопряжены с повышенной физической активностью днем.

Тем не менее это не повод отказываться от спортивной секции или активных прогулок: боли роста проходят, как только удлинение костей притормаживается. Только в исключительных случаях, если есть предрасположенность к развитию серьезной патологии, врачи могут ограничить нагрузку для ребенка на некоторое время.

СПРАВКА! Повторные боли роста появляются у ребенка уже через несколько лет, когда кости снова растут, и прекращаются после окончания формирования скелета.

При возникновении жалоб у ребенка на дискомфорт в суставах, необходимо выяснить, почему болят суставы ног и обязательно обследоваться у ортопеда. Ведь боли роста необходимо дифференцировать от других, более серьезных заболеваний, и сделать это можно лишь после тщательного осмотра. Если же диагноз поставлен, то в следующий раз можно не беспокоиться о состоянии ребенка, кроме тех случаев, когда:

• проявляется боль в одной ноге в течение длительного времени;
• появилась хромота;
• повысилась температура тела, а сустав покраснел и стал отечным;
• дискомфортные ощущения появляются по утрам или в дневное время.

В этом случае есть смысл подозревать другие патологии, в частности, воспалительного характера, поэтому ребенку будет назначен целый комплекс анализов. Обычно дифференциация происходит с артритом, травматическими повреждениями, осложнениями после перенесенных инфекционных болезней, болезни Шляттера, а также новообразованиями в суставах.

Боли в мышцах и суставах

Рассмотрим заболевания

При артрите происходит воспаление, вызывающее болезнь в соединительных тканях. К ним относятся: красная волчанка, ревматизм, псориаз, аутоиммунная патология, нарушение обменного процесса. Известны две формы артрита. Обострённая форма проявляется резкой болью, увеличивается температура, возникает риск отёка. Болевые ощущения при хронической форме не интенсивные, появляются редко. Хроническое течение опасно, пациент может не знать о наличии болезни, она будет прогрессировать, впоследствии возможно разрушение сустава.

Артрит часто сопровождается болезненными ощущениями. Проявляются они в движении, в спокойном состоянии, возникают опухоль, отёки, повышается температура. Кожа приобретает бордовый, красный цвет. Ограничивается подвижность сустава — сгибать-разгибать ноги сложно.

Заболевание бурсит — в суставной сумке скапливается жидкость, происходит воспаление. Симптомы выражены опухолями округлой и подвижной формы с несильной болью при прикосновениях.

При плоскостопии свод стопы становится плоским, приводя к появлению боли, образуется тяжесть в мышцах, наступает скорая усталость при движении.

Боль при плоскостопии

Симптом подагры — боль у больших пальцев ног. При прогрессии поражаются остальные суставы. Болезнь вызвана скоплением кристаллов уратов. Приступы усиливаются ночью, длятся неделями. Это генетическая болезнь, периоды обострения происходят при чрезмерном потреблении мяса и алкоголя.

Ревматоидный артрит проходит хронически, причина болезни — аутоиммунный процесс. Воспаление поражает вначале мелкие суставы ног и стопы, затем переходит на верхние конечности. Проявляются покраснения, отёки на коже. Сокращается двигательная функция конечностей. Сильно видоизменяются суставы. Боль периодическая или постоянная, не выраженная.

Когда изнашивается хрящ сустава, образуется остеоартрит. Болевые ощущения начинаются при истончении, обезвоживании, растрескивании хряща. Болезнь поражает тазобедренный, коленные отделы. Характер болей тупой, увеличивается после нагрузок.

Воспаление сухожилий и связок связано с болевым синдромом в период активности, в момент касания воспалённого сухожилия. Сопутствующие признаки – повышенная температура у поражённого участка, характерный хруст при движении.

Если болезнью поражён позвоночник, болезненные ощущения проявляются одинаково при движении, в покое. Локализуется боль в нескольких местах.

Народные методы

Когда говорят про домашнее лечение, имеют ввиду и применение народных методов. Использовать их без рекомендации врача не стоит. Причина в том, что лечение суставов ног народными методами до конца не изучено, как и его возможные побочные эффекты. Кроме того, некоторые природные компоненты имеют противопоказания. Меньше побочных эффектов отмечается при наружном использовании народных средств. В целом же применяются рецепты:

• мазей;

• ванночек;
• отваров;
• компрессов и примочек;
• аппликаций и горчичников;
• настоек.

Пищевая сода

Лечение содой производит противовоспалительный эффект, помогает вывести из суставной полости соли. Используют этот простой пищевой продукт следующим образом:

1. Прием внутрь. Начинают с количества соды, которое помещается на кончике чайной ложки. Запивать необходимо только теплой водой.

2. Компрессы. Взять марлю или бинт, положить небольшое количество соды, смешанной с теплой водой. Компресс поместить на больной участок. Сверху его нужно накрывать полиэтиленом, укутывать шерстяной тканью, которую затем прибинтовать.

Перекись водорода

Выделяемые перекисью водорода атомы кислорода обладают противовоспалительным и бактерицидным эффектом. Лечение ею суставов производится в виде компрессов. Для этого необходимо выполнить следующее:

• взять салфетку;

• смочить перекисью водорода;
• приложить ее к больной области;
• оставить на время не более 2 часов.

Глина

Польза глины заключается в воздействии на местный иммунитет, ускорении роста здоровой костной ткани, нормализации кровообращения. Она используется для лечения широкого спектра заболеваний суставов, включая артроз, бурсит, ревматизм. С помощью глины растирают больное место. Для этого ее можно смешивать с чесноком, соком алоэ или медом. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении недели. Средство с глиной наносят на ватный тампон, которым затем и растирают кожу.

Мази

Просто готовятся и самодельные мази. Преимущества этих средств в том, что их хватает надолго. Постоянного приготовления они не требуют. Примером может служить мазь из корня лопуха. Ее готовят и используют по следующему рецепту:

• взять свежий корень лопуха или купить готовый сок из него в аптеке;

• корень измельчить в блендере, отжать сок;
• перелить жидкость в стеклянную емкость, добавить в 2 раза меньше растительного масла;
• смешать, наносить мазь на больное место ежедневно по 2 раза;
• втирать до практически полного впитывания.

Отвары

Их чаще используют для внутреннего применения. В таком случае отвары действуют на все суставы. Они улучшают состояние организма в целом. Приготовить один из таких отваров можно по следующей инструкции:

• взять стеклянную мисочку;

• положить по столовой ложке сухих трав – ромашки, календулы, мяты, зверобоя;
• залить сбор 500 мл горячей воды;
• далее перелить в кастрюльку, вскипятить;
• потомить 2 минуты, настаивать полчаса;
• процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травма

Боли в суставах ног, причины которых – травмы, возникают, как правило, после этой самой травмы (сразу либо какое-то незначительное время спустя). В таком случае повреждается хрящ, капсула или связки. Боль будет носить постоянный характер. Ощущается при покое, но при движении усиливается. Сопровождается гиперемией кожного покрова в области сустава, ограниченным его движением и отеком.

Если болевой симптом не выражен, отек отсутствует, контуры сустава не изменены, то достаточно дать ему покой, ограничить конечность в движении. Для этих целей будто специально создан эластичный бинт. Его нужно обмотать вокруг пораженного места, захватывая область ниже и выше сустава – это поможет повязке лучше держаться.

Первые двадцать четыре часа после травмы, чтобы избежать сильной отечности, можно приложить компресс с холодом, но не более чем на полчаса. Чтобы не было обморожения, холодный компресс стоит прикладывать через одежду. На следующие сутки на сустав накладывают теплые, но не горячие компрессы. Они усилят кровообращение и ускорят восстановление поврежденных участков.

В первые 24 часа после травмы суставу следует придать возвышенное положение (подушка под поврежденный коленный сустав).

При сильных болях используют кремы и мази с обезболивающим эффектом. Если принятые меры не снизили боли в суставах ног, то причины могут оказаться серьезнее, и в этом случае стоит совершить немедленный визит к специалисту-травматологу для назначения соответствующего лечения после осмотра.

Остеомиелит

Остеомиелит – это серьезная патология, при которой происходит процесс гнойно-некротического воспаления костей, костного мозга и окружающих мягких тканей. Причина остеомиелита – попадание в организм человека микробов, которые являются производителями гноя. Именно они вызывают гнойно-некротические процессы в костных тканях. Остеомиелит у взрослых, как правило, становится осложнением после открытого перелома с инфицированием раны, различных патологий костей. Часто это серьезное заболевание захватывает и суставные поверхности костей, что оказывается причиной болевых ощущений.

Причины

Боли в суставах ног и рук, особенно одновременные, вызваны немногими заболеваниями.

Чаще поражение мелких суставов наблюдается при следующих патологиях:

• особая форма остеоартроза;
• ревматоидный артрит;
• подагрический артрит;
• псориатический артрит.

Также дискомфорт в суставах пальцев ног и рук может кратковременно возникать при заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой. При обморожениях или длительном нахождении в холодной воде тоже болят суставы на ногах и руках.

Кратковременная боль может наблюдаться при непривычной физической нагрузке. Например, неприятные ощущения в суставе указательного пальца руки появляется у людей, которые долго пишут, или выполняют мелкие точные движения руками.

Возрастные проблемы

Долгое время артрит и артроз считались возрастными проблемами, но сейчас врачи отмечают – эти заболевания начали появляться и у людей молодого возраста. Симптомы артрита и артроза, на первый взгляд, трудно различимы, хотя эти заболевания имеют принципиально разное происхождение.

Артроз – это локальное поражение хрящевой ткани суставов нижних конечностей. Артрит же является в большинстве случаев системной патологией и поражает не отдельные сочленения, а отмечается во всех суставах опорно-двигательного аппарата, проявляясь с различной степенью тяжести.

Артрит может быть, как инфекционным, при занесении патогенных микроорганизмов в суставную полость, так и неинфекционным, например, при нарушении метаболических процессов. Есть и аутоиммунные – артрит, бороться с которым тяжелее всего. Если артрит диагностируется и в молодом возрасте, то артроз преимущественно поражает стариков.

Симптомы артрита и артроза очень похожи, поэтому пациенты трудно различают данные заболевания:

• боль в суставах ног при ходьбе и в состоянии покоя – основной признак суставных патологий. При артрозе боль обычно слабая, возникает по нарастающей, поэтому пациент не всегда придает ей значения. При артрите боль возникает резко, имеет очень сильную интенсивность, и ее тяжело устранить даже сильными таблетками, типичное время появления боли при артрите – по ночам, ближе к утру;
• хруст в сочленении – особенно ощущается хруст при артрозе и слышится он при поздней стадии развития артроза, когда у человека в суставе разрушен хрящевой слой и суставные поверхности вынуждены тереться друг об друга. Слышен хруст больше всего в коленном суставе. Возникает хруст и при артрите в запущенном состоянии;
• уменьшение подвижности и скованность в сочленениях – это естественное следствие того, что нижние конечности испытывают серьезные проблемы и больные суставы не могут полноценно выполнять свои функции. Обычно при артрозе болезненность в суставах колен, бедра или голени локальная. Пациенты ограничены в движении коленным, тазобедренным или голеностопным суставом, а при артрите наблюдается общая скованность во всем организме;
• суставные деформации – происходят медленно и выражены больше всего на поздних стадиях развития заболевания. При артрозе суставы становятся более очерченными, иногда наблюдается припухлость. Артрит дает более выраженную симптоматику: сустав краснеет, болит при прикосновении, становится горячим на ощупь. При артрите могут обостриться хронические заболевания, например, псориаз.

При возникновении суставных болей не стоит отказываться от физической нагрузки – умеренная активность поможет улучшить трофику тканей.

Лечение этих заболеваний лучше всего осуществлять на раннем этапе появления патологических изменений. Пациентам рекомендуют в первую очередь нестероидные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы. Эта группа лекарственных средств особенно актуальна при артрозе, когда ухудшается качество хрящевой ткани, а регенерационные возможности хрящевой ткани крайне малы. Обезболить суставы помогут анестетики.

Для восстановления необходимо полностью вылечить воспалительный процесс в суставе и насытить синовиальную жидкость глюкозамином, хондроитином и коллагеном – основными строительными веществами хрящевой ткани. Лучше всего доставлять лекарства непосредственно в сустав при помощи инъекций. Чем лечить больные суставы – подскажет врач после постановки диагноза.

СПРАВКА! Восстановление хондропротекторами – длительный этап, подобные препараты принимают курсами по 3–6 месяцев.

Огромное значение играет профилактика заболеваний суставов ног

Артроз и артрит легче предотвратить, нежели лечить, поэтому врачи акцентируют внимание на профилактике и рекомендуют больным,

что делать при угрозе суставных патологий: повысить умеренную физическую активность; не стоять длительно время на ногах, чтобы не создавать проблем с венами; своевременно лечить все инфекционные заболевания в организме; избегать травм нижних конечностей (не носить высокие каблуки, осторожно двигаться во время гололеда и т. д.); контролировать массу тела и при лишнем весе нормализовать его – придерживаться диеты, добавить фитнес, бассейн; не переохлаждать суставы, чтобы не заболеть; контролировать рацион, обогащать его белками, углеводами, полезными микроэлементами: кальцием, витаминами, калием, магнием

Что такое суставы ног

Основой ног человека служат тазовый пояс и свободная нижняя конечность. Первый состоит из лобкового симфиза и крестцово-подвздошного сочленения. Соединение костей таза осуществляется посредством нескольких связок. Свободная нижняя конечность состоит из ряда крупных суставов, таких как:

1. Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Сам голеностоп обеспечивает сгибание/разгибание стопы, которая служит опорой для тела.

2. Коленный. Относится к мыщелковому типу, самый крупный в своей группе. Он сочленяет бедренную, большеберцовую кость и надколенник. Внутри перегорожен менисками – фиброзными хрящами полулунной формы. С полостью имеют сообщение несколько синовиальных сумок.
3. Тазобедренный. Это один из самых мощных суставов организма человека. Он шаровидный, обеспечивает большую амплитуду движений. Сверху покрыт мышечной тканью, поэтому его нельзя прощупать.
4. Суставы пальцев ног. Они менее подвижны по сравнению с сочленениями на руках, что объясняется разницей выполняемых функций. Сама стопа состоит из пальцев, плюсны и предплюсны.

Диагностика при боли в ногах

Если болят суставы внизу ног, необходимо обратиться к терапевту или ортопеду – он назначит диагностику и по ее итогам порекомендует, чем лечить патологию, которая вызвала болевые ощущения. При появлении болезненности после чрезмерной физической нагрузки или травмы проконсультируйтесь с травматологом.После осмотра и сбора анамнеза врач направит вас на диагностические процедуры:

• рентген;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ суставов;
• лабораторные анализы;
• и другие.

Качественные снимки позволяют выявить характерные для артрита и артроза деформацию суставов, истончение хрящевой ткани, сужение суставной щели, наличие остеофитов. При подозрении на синовит требуется забор внутрисуставной жидкости. Ее исследование позволит не только подтвердить диагноз, но и установить природу инфекции. Диагностировать подагру позволяет определение уровня пуринов в крови.