Сделать укол самому себе и не причинить боли: реально

Содержание:

Какие бывают инъекции
Процедура проставления
Куда можно колоть лекарства для внутримышечного введения?
Укол в ногу в домашних условиях — как сделать правильно?
Делаем себе
Как сделать укол самому себе в бедро? Инструкция и фото
Техника
Куда можно колоть лекарства для внутримышечного введения?
Как делать внутримышечный укол в ягодицу – пошаговая инструкция для взрослых и детей
Выбор места для укола
Куда делать внутримышечный укол?

Какие бывают инъекции

В зависимости от цели лечения инъекции делают внутримышечно, подкожно и внутривенно.

Под кожу вводят лекарство, когда нужно, чтобы препарат действовал на организм постепенно.

Если необходим мгновенный эффект, делают укол в вену, но эта процедура сложная и требует медицинской подготовки, поэтому ее должны проводить только медсестры.

Чаще всего делаются внутримышечные инъекции в плечо, бедро, ягодицу.

Самому делать укол можно внутримышечно.

Чтобы найти место для укола, нужно руку положить на ногу так, чтобы кончики пальцев доходили до колена. Там, где лежит основание ладони, и будет безопасное место для инъекции. При этом посмотрите — тут не должны быть заметны крупные кровеносные сосуды. На заднюю поверхность ноги выше колен уколы не делают. Кстати, когда нужно ввести лекарство маленьким детям или ослабленным, истощенным людям, необходимо кожу стянуть в складку, чтобы шприц попал именно в мышцу.

Процедура проставления

Как правильно капать капли в глаза самому себе

Перед введением лекарства, потребуется выбрать участок.

Инъекцию следует проводить в верхнем наружном квадрате, здесь низок риск травмирования седалищного нерва.

После определения участка, требуется следовать простым правилам проставления укола:

Помыть руки с мылом;
Принять удобное положение стоя либо лежа;
Согнуть ногу, с целью расслабления мышцы;
Протереть область инъекции проспиртованным ватным диском;
Снять со шприца крышку;
Ввести иглу перпендикулярно в зону для укола на 2/3 от ее длины;
Впрыснуть препарат, аккуратно надавливая на поршень;
Быстро вынуть иглу;
Прижать к участку ватный тампон, обработанный раствором спирта.

Во избежание возникновения уплотнений, синяков и наилучшего рассасывания лекарства, можно аккуратно помассировать, помять место укола пальцами.

Почти все малыши панически бояться любых инъекций и чувствительны к боли, поэтому тут необходимо обладать особой подготовкой.

Для внутримышечных уколов малышу необходимо выбрать шприц с самой тонкой иглой, а перед самой процедурой можно сделать легкий массаж мягкого места. Ребенок не почувствует боли и перестанет испытывать страх.

Лучше положить малыша на живот. Желательно, чтобы поверхность была твердой. Если такого места в доме не нашлось, то можно разместить его у себя на коленях.

Если ребенок сопротивляется, то лучше попросить одного взрослого подержать его. Если малыш был зафиксирован, необходимо аккуратно и уверенно ввести шприц так же, как и взрослому.

Нельзя жалеть малыша и отвлекаться на крики. Жалея ребенка, можно нарушить технологию, что приведет к неприятным ощущениям.

Куда можно колоть лекарства для внутримышечного введения?

Народные методы лечения боли в коленных суставах: как не навредить себе

Лекарство вводится внутримышечно только в крупные мышцы — ягодичные, передне-боковую поверхность мышц бедра и дельтовидную мышцу плеча. Чаще всё-таки вводят в ногу или ягодицу. В мышцы плеча колют некоторые вакцины, а также лекарства первой помощи (обезболивающие, противошоковые) в чрезвычайных условиях, когда нет времени и возможности по-другому ввести препарат.

В большинстве случаев стараются делать укол внутримышечно в верхне-наружную часть ягодицы, поскольку в этой области толще всего мышечная ткань и меньше всего опасность задеть крупный нерв или кровеносный сосуд. Ягодичные мышцы имеют хорошо развитую капиллярную сеть, поэтому лекарство достаточно быстро поступает в общий кровоток.

Для выбора места введения препарата ягодицу мысленно делят на четыре части, выбирая верхне-наружную область. Затем приблизительно находят центр этой области (это обычно на 5-7 см ниже уровня выпирающих частей подвздошной кости) — это и будет точка предполагаемого укола.

Альтернативой ягодичной области при внутримышечных инъекциях выступает боковая широкая мышца бедра. К уколам в бедро прибегают, когда на обеих ягодицах образовались уплотнения из-за длительного курса лечения внутримышечными препаратами, или абсцессы вследствие неправильного введения лекарства в ягодицы. Также область бедра предпочитают многие из тех, кто делают уколы самому себе, ведь развернуть туловище к ягодице могут не все пациенты (особенно, когда нужен укол по поводу радикулита или ревматизма).

Поверхность бедра в этом случае более доступна для введения. Для выбора места укола нужно положить руку на передне-боковую поверхность бедра так, чтобы кончики пальцев касались коленки. Область бедренной мышцы под ладонью (ближе к запястью) и будет оптимальным местом введения лекарства. Колоть в бедро выше или ниже этого участка, а также сзади или с внутренней стороны ноги категорически запрещено из-за высокой опасности задеть крупные сосуды и нервы.

При выполнении укола ребенку или худощавому взрослому, чтобы быть уверенным, что игла попала именно в мышцу, перед инъекцией нужно собрать предполагаемую область введения в большую кожно-мышечную складку и прочувствовать мышцу под пальцами.

Укол в ногу в домашних условиях — как сделать правильно?

По какой схеме можно колоть витамины в6, в12 и в1, чтобы не навредить себе?

Внутримышечные инъекции — самая распространенная терапевтическая процедура для исцеления многих заболеваний. Однако необходимо знать, в какие именно места тела нужно ставить укол.

Также нужно знать, каких размеров должна быть игла, чтобы она обеспечила проникновение лекарственного раствора именно в мышечную ткань, а не ввела препарат в подкожно-жировую прослойку.

Рассмотрим вопрос: как ставить укол в ногу?

Подготовка к уколу

Для проведения процедуры необходимо подготовить инструменты и кожу бедра. Купите шприц (трехкомпонентный) с длиной иглы 40-60 мм. Самый оптимальный вариант — импортный шприц 2,5 мм объемом. Подготовьте лекарственный раствор, медицинский спирт (или физраствор) и кусочки ватки.

Далее продезинфицируйте руки и ногти: ногти коротко остригите, руки вымойте с мылом два раза. Чтобы сделать себе инъекцию, необходимо соблюдать стерильность. Ампулу с раствором тоже надо протереть ваткой со спиртом, а потом вскрыть.

Теперь нужно набрать лекарственную жидкость в шприц, перемещая поршень к себе. После забора жидкости легонько постучите по цилиндру шприца и выпустите пару капель из иглы, немного надавив на поршень. Это необходимо для ликвидации попавших пузырьков воздуха в емкость шприца. Теперь вы готовы делать укол в бедро.

Техника постановки укола в бедро

Прежде чем выполнить инъекцию, нужно определить правильное место на бедре. В какую часть бедра нужно делать укол? Обычно для инъекции выбирают два места на ноге:

боковая мышца;
латеральная мышца.

Как найти боковую мышцу на бедрах? Для этого нужно присесть на табуретку, не выпрямляя ноги (согнув в коленях). Та часть мышц, которая свисает со стула, является правильным местом постановки укола. Теперь нужно сделать следующее:

расслабьте максимально мышцы бедра;
протрите место предполагаемого прокола проспиртованной ваткой;
возьмите шприц (как берете карандаш) и воткните в мышцу под прямым углом;
плавно нажимая на поршень, введите лекарственный раствор;
проверьте, не попала ли игла в сосуд (немного оттяните поршень назад — нет ли крови внутри цилиндра?);
прижмите проспиртованной ваткой место укола и резко вытяните инъектор из мышцы под прямым углом;
помассируйте место укола ваткой некоторое время и уберите.

Важно! Иглу можно полностью воткнуть в толщу мышцы, но допускается введение на 2/3 от ее длины. Следите, чтобы игла не коснулась бедренной кости и не сломалась внутри тела!. Как сделать самому инъекцию в широкую мышцу бедра (латеральную), и где она расположена? Чтобы сделать инъекцию в латеральную мышцу, нужно отметить место между коленом и пахом на расстоянии 20 см от сгиба колена

Игла вводится не под прямым углом 90 градусов, а наклонно — как держим ручку при письме. Это необходимо, чтобы случайно не зацепить надкостницу

Как сделать самому инъекцию в широкую мышцу бедра (латеральную), и где она расположена? Чтобы сделать инъекцию в латеральную мышцу, нужно отметить место между коленом и пахом на расстоянии 20 см от сгиба колена. Игла вводится не под прямым углом 90 градусов, а наклонно — как держим ручку при письме. Это необходимо, чтобы случайно не зацепить надкостницу.

Если вы делаете укол не самому себе, а ребенку или худощавому человеку, следует немного оттянуть мышцу вверх — образовать складку. Именно в эту складку нужно делать инъекцию, чтобы наверняка попасть в толщу мышцы. Нога пациента должна быть немного согнута в коленном суставе и полностью расслаблена. В этом случае игла вводится под прямым углом.

Укол без боли

Чтобы сделать укол менее болезненным, нужно уметь полностью расслаблять мышцы. Часто боль спровоцирована мышечной напряженностью человека из-за страха перед инъекцией. Боль может вызывать и введение солевого раствора препарата. Чтобы свести болевые ощущения при введении к минимуму, нужно сделать небольшую анестезию: разбавить препарат лидокаином/новокаином.

Если препарат нельзя разбавлять анестетиком, минимальные болевые ощущения обеспечит качественная игла: очень тонкая и остро заточенная. Такие иглы выпускают западные производители.

Запомните, что делать инъекцию (вводить раствор себе в мышцу) нужно очень медленно и плавно. Именно быстрое введение лекарства создает ощущение боли и жжения. Чтобы поршень двигался плавно (а не рывками), покупайте шприц с черной резиночкой на поршне — она обеспечивает плавный ход движения.

Что делать, если образовалось уплотнение после инъекции? Необходимо нарисовать йодную сеточку, и все пройдет. Если же не проходит уплотнение, а начинает покрываться гнойным выделением, — необходимо срочно идти к хирургу. Абсцесс (нагноение) — опасное состояние для здоровья.

Делаем себе

Другим взрослым или детям делать укол в попу правильно не так сложно, но вот сделать себе уколы, сделать правильно – это настоящая наука. Но и это решаемо, нужно просто хорошенько приспособиться, чтобы колоть. Необходимо повертеться перед зеркалом и понять, как вам будет удобнее всего совершить укол и каким образом держать шприц, чтобы всё вышло. Немного тренировок – и проблемы исчезнут, уколы научитесь правильно делать только так.

Как сделать укол самому себе: правила процедуры

Куда колоть укол в ягодицу правильно — схема и инструкция

Укол в ногу в домашних условиях — как сделать правильно?

Как правильно делать внутривенные инъекции

Как самостоятельно, но правильно поставить укол внутримышечно

Лечение различных заболеваний часто осуществляется при помощи введения лекарств посредством инъекций. Правила введения инъекций, знают не многие. Если лечение с уколами в ягодицу назначают на дому, необходимо знать, как именно правильно ставить уколы в себе или близким, а возможно, даже знакомым людям.

Перед проведением укола обязательно нужно ознакомиться с составом и формой препарата. Возможно, его нужно разводить, если он в сухом виде. Также возможен вариант, что его нужно вводить на основе другого медикамента, для более скорого действия.

Перчатки, шприцы, иглы – все должно быть одноразовое и стерильное.

Нужно заранее подготовить место для процедуры, поднос и все инструменты. Стоит заранее изучить вопрос о месте для укола и правильности введения препарата.

После набора жидкости в шприц, следует обязательно выпустить из него лишний воздух.

Подготовка к инъекции – что необходимо

Для проведения качественной процедуры необходимо подготовить рабочее место, собрать все нужные инструменты:

Мыло.
Полотенце
– тряпичное чистое или одноразовое бумажное.
Во внебольничных условиях вместо подноса для инструментов, можно использовать тарелку – не очень плоскую, чтобы ампулы не скатились и не разбились. В лечебно-профилактических учреждениях используются специальные металлические подносы.
Чистые стериальные перчатки.
Дома их используют редко, что нарушает правила постановки укола. Перчатки предостерегают от инфекции и пациента, и исполнителя процедуры. Резиновые перчатки можно купить в любой аптеке попарно.
Иглы.
Правильно поставить укол в ягодицу можно при помощи как минимум 2-х игл. Иголка, которая запакована вместе со шприцом, предназначена для всасывания в шприц препарата. После, игла выбрасывается и берется новая, запакованная отдельно, которой проводится инъекция. Игла меняется, поскольку после распечатывания и втягивания в шприц препарата она расстерилизовывается, провоцируя риск занесения инфекции.
Антисептические жидкости.
Для этой цели подойдет специальные антисептики или обычный спирт. Их используют для обработки инструментария и места укола.
Стерильная вата.
Промоченными в спирте шариками ваты обрабатывают рабочую поверхность, перчатки, инструментарий, место укола. Для каждого средства используется новый шарик.
Место для мусора.
Отработанный материал: иглы, шприц, вату, пустые ампулы лучше выбрасывать отдельно от бытового мусора. Необходимо все сложить в отдельный мешок или коробочку и только после этого выбрасывать.

Дезинфекция места укола

Место для укола необходимо обработать следующим образом. Одним шариком из ваты, смоченным в дезинфектанте, обработать широкую область правого или левого верхнего квадрата. Ватку выбросить. Затем взять второй такой же шарик и обработать само место введения лекарства.

Процесс введения инъекции

Чтобы знать, как правильно делать уколы в ягодицу, нужно ознакомиться со следующим алгоритмом:

Вымыть с мылом руки и обработать их спиртом.
Помыть поднос водой и протереть ветошью с антисептиком.
Подготовить шарики из ваты. Для одной инъекции нужно 5 штук. Каждый смочить антисептиком и расположить на подносе.
Подготовить ампулу с лекарством, перчатки, одноразовый шприц. Пока ничего не вскрывать.
Снова помыть руки и обработать их антисептиком.
Надеть перчатки и простерилизовать их.
Протереть ампулу антисептиком и вскрыть.
Открыть запакованный шприц, соединить с иглой. Набрать жидкость из ампулы. Выпустить воздух, закрыть иглу, снять и выбросить.
Надеть новую иглу на шприц.
Обработать ягодицу. Взять шприц, иглу расположить перпендикулярно коже.
Одним движением ввести иглу в ягодицу, не до конца, чтобы не сломать ее. Снаружи должно остаться около 1 см.
Ввести препарат.
Смоченную антисептиком вату приложить рядом с местом укола и достать иглу. Ранку прижать ватой.
Отработанный материал собрать и выбросить. Также выбросить перчатки.
Вымыть руки и обработать антисептиком.

Как сделать укол самому себе в бедро? Инструкция и фото

Результат терапии во многом зависит от тщательности выполнения указаний лечащего врача. Многие препараты наиболее эффективны и безопасны именно в виде инъекции, а потому пациенты вынуждены на протяжении всего курса лечения посещать процедурный кабинет в поликлинике. Что может быть неудобным из-за сниженного самочувствия или плотного графика.

Выход из этой ситуации – научиться делать себе инъекции самостоятельно. Выяснив, как правильно сделать укол самому себе в бедро внутримышечно, и наработав практические навыки, можно выполнять указания врача самостоятельно в любое удобное время. Наша статья вам в этом поможет. Давайте разберемся, как самому сделать внутримышечный укол в бедро.

Страх перед уколом

Основная проблема, с которой сталкиваются люди перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, – это психологический дискомфорт перед введением иглы в свое тело. Это влечет за собой следующие проблемы:

если человек не может расслабиться, его мышечная система напряжена, иглу будет ввести сложнее, вероятнее всего, человек столкнется с болевыми ощущениями;
при сильном напряжении и страхе человеку будет сложно скоординировать свои действия настолько, чтобы ввести иглу под максимально правильным (прямым) углом.

Избавиться от страха перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, можно только одним способом: постараться максимально расслабить мышцу, в которую осуществляется инъекция, и уверенным движением ввести иглу. После первого успешного опыта волнение перед процедурой заметно снизится, и в следующий раз страх перед уколом не возникнет.

Поза для укола

Для того чтобы мышца была расслаблена, а укол не причинял болевых ощущений, нужно принять удобную позу для инъекции. Для постановки укола в мышцу бедра наиболее удобными являются сидячее и стоячее положение.

Стоя, нужно переносить вес на другую ногу так, чтобы мышцы бедра, в которые делается инъекция, были расслаблены. Аналогичным образом стоит поступать и при постановке себе инъекции сидя.

Распространенные ошибки

Несмотря на то, что инструкция, как сделать укол самому себе в бедро, предельно проста и понятна, зачастую люди допускают одинаковые ошибки, невнимательно относясь к рекомендациям и инструкциям.

Категорически запрещается использовать одну и ту же иглу несколько раз, прикасаться к ее поверхности до момента введения в тело.
Следует чередовать место постановки укола, чтобы избежать гематом.
При работе новым препаратом, который не применялся ранее, лучше первый укол курса поставить в процедурном кабинете. В том случае, если возникнет непереносимость компонентов лекарства, медицинский работник сможет быстро предпринять необходимые действия. На практике такое случается крайне редко, но нельзя недооценивать серьезность такой ситуации.
Нельзя самопроизвольно менять препараты на аналоги, варьировать дозировку или степень разведения лекарства. Любые изменения изначальных рекомендаций врача может делать только сам врач при очной консультации.

В завершение следует сказать об утилизации шприца и ампулы после укола. На иглу следует надеть защитный колпачок, а разбитую ампулу обернуть бумагой, например упаковкой от шприца. Так можно уберечь себя и других людей от риска пораниться о стекло или острие медицинской иглы.

Таким образом, зная технологию постановки инъекции, изучив инструкции, полезные советы и фото (как сделать укол самому себе в бедро, теперь вам понятно), вполне реально самостоятельно выполнять предписания врача в комфортных для себя условиях: дома, без длительных ожиданий в очереди в процедурный кабинет и подстройки своего графика под время работы медсестры.

Техника

После того как подготовительный этап закончен и лекарство набрано в шприц, нужно определиться с точкой, куда ставить укол. Допускается делать внутримышечную инъекцию в бедро с внешней стороны ноги, в латеральную широкую мышцу бедра, которая расположена по всей длине боковой стороны ноги до коленной чашечки.

Игла вводится уверенным быстрым движением строго под прямым углом к поверхности ноги. Ее нужно ввести на ¾ длины полностью и лишь потом медленно вводить препарат. Рекомендации по скорости введения лекарства обычно указываются в инструкции к лекарственному средству. Хорошим маркером того, что препарат был введен слишком быстро, является ухудшение самочувствия человека, например слабость или головокружение.

После опустошения шприца необходимо одним движением вытащить иглу, одновременно прижимая место укола ваткой, пропитанной спиртовым или другим антисептическим раствором.

Как делать укол в бедро, обычно необходимо знать тем, кому назначили курс инъекций внутримышечно. Ездить каждый раз в больницу, чтобы укол сделали в стационаре не всегда удобно, особенно, если пациент не может свободно опереться на ногу. Человек может попросить о помощи близких людей, но в только в том случае, если родственники или знакомые имеют навыки для подобной процедуры.

В назначении инъекций всегда есть смысл, если врач считает целесообразным использовать парентеральную форму применения препарата. Внутримышечные уколы иногда более эффективны по следующим причинам:

Препарат поступает сразу в кровь после сделанного укола, минуя ЖКТ и печень, поэтому на слизистые органов пищеварения не будет оказано раздражающего воздействия. Многие препараты могут вызвать дисбактериоз, и придется восстанавливать микрофлору пребиотиками.
Такой путь позволит поступить в организм оптимальной концентрации лекарства.
Всасывание и распределение по тканям происходит моментально.

При некоторых болезнях необходим периодический или постоянный, в течение жизни, прием лекарств, и именно внутримышечно. Таким образом, вводят следующие препараты:

инсулин;
анальгетики;
витамины;
антигистаминные.

Эти препараты иногда нужно доставить в организм максимально быстро, что важно для нормализации самочувствия, а иногда, и сохранения жизни. Помимо мышц, уколы делают в вену и подкожно

Инъекции в мышцы проходят безболезненнее всего

Помимо мышц, уколы делают в вену и подкожно. Инъекции в мышцы проходят безболезненнее всего.

Для справки! В бедро укол делается, так как там располагается очень крупная мышца, что удобно для распределения лекарства.

Куда можно колоть лекарства для внутримышечного введения?

Как делать внутримышечный укол в ягодицу – пошаговая инструкция для взрослых и детей

ВНИМАНИЕ! Аккуратность и спокойствие – главные помощники при практическом изучении и использовании навыков, как делать внутримышечный укол в ягодицу. Внутримышечные уколы чаще всего делают в верхне-наружную часть ягодицы или в передний отдел средней трети бедра

Можно сделать и в руку, но это самый болезненный и ненадежный вариант, т.к. в руке может быть недостаток мышечной ткани. При длительном курсе лечения ягодицы или ноги чередуют через день. Итак, последовательность действий:

Внутримышечные уколы чаще всего делают в верхне-наружную часть ягодицы или в передний отдел средней трети бедра. Можно сделать и в руку, но это самый болезненный и ненадежный вариант, т.к. в руке может быть недостаток мышечной ткани. При длительном курсе лечения ягодицы или ноги чередуют через день. Итак, последовательность действий:

Проверить название, объем и срок годности лекарства, все данные должны быть написаны непосредственно на ампуле или флаконе. Ознакомиться с инструкцией и рекомендациями по введению препарата, а именно, о скорости подачи и температуре препарата, а также о процедурах, необходимых после внутримышечного укола, например, использование грелки.
Тщательно вымыть руки с мылом, вытереть чистым полотенцем. При проведении курсового лечения стоит выделить специальное полотенце.
Протереть руки стерильной салфеткой или ватным шариком, смоченными в спирте.
Вскрыть упаковку с одноразовым шприцем, поршень которого всегда должен быть опущен вниз до упора. Все иглы в защитных колпачках.
Встряхнуть легко ампулу и постучать по кончику, чтобы все лекарство перетекло в основную часть колбы. Протереть кончик ампулы и место сужения ватным шариком, смоченным в спирте. Пилочкой сделать насечки по месту сужения (в заводских условиях это место часто помечают краской) и стерильной салфеткой отломить кончик в направлении от себя.
Надеть на шприц толстую иглу в колпачке, снять колпачок и набрать в шприц лекарственное средство, потянув поршень на себя.
Протереть руки спиртом еще раз и заменить иглу на шприце более тонкой.
«Пациент» должен лечь на жесткую кровать (на живот или на бок) и расслабить все мышцы. Его ягодицу надо мысленно разделить на четыре квадрата. Внутримышечный укол делают в верхний наружный квадрат. Место укола пропальпировать для уточнения состояния мышцы – отсутствия узлов и уплотнений. Для обеззараживания протереть ягодицу чистым ватным шариком, смоченным в спирте.
Снять колпачок с иглы, повернуть шприц вертикально вверх и, легким нажатием на поршень, выдавить из цилиндра весь воздух и несколько капелек лекарства, чтобы игла была полностью заполнена жидкостью. В случае, если объем ампулы превышает объем препарата, который назначил врач, слить лишнее до необходимого количества в соответствии со шкалой на шприце.
Если вы правша, левой рукой растянуть кожу в месте внутримышечного укола, а правой вертикальным точным уверенным движением погрузить иглу в ягодицу на ¾ длины иглы, не меньше, чем на 1 см. Левой рукой придерживать шприц, правой нажимать на поршень. Скорость введения препарата определяется инструкцией к нему, но торопиться не надо.
Делая внутримышечный укол ребенку, левой рукой сделать толстую складку из всего квадрата ягодицы и сильно сжать ее. В эту складку перпендикулярно вколоть иглу, складку распустить и ввести лекарство. При правильно выбранном усилие, ребенок почти не почувствует боли.
Прижать место укола ваткой со спиртом и резким движением извлечь иглу.
Протереть место внутримышечного укола спиртом массажными движениями для более быстрого всасывания лекарства и предотвращения попадания инфекции, образования уплотнения. На иглу надеть защитный колпачок.
Сразу собрать все использованные шприцы, иглы и ампулы и выбросить.

Видео инструкция

Для подкожных уколов указательным и большим пальцами левой руки подготовленную кожу оттянуть в складку и быстрым движением ввести иглу в основании складки. Затем отпустить кожу и медленно ввести лекарство. Место укола смазать йодом или обработать спиртом.

Выбор места для укола

Для внутримышечного метода введения препаратов подходят дельтовидная мышца руки, ягодичная и латеральная широкая мышца бедра. Последняя наиболее удобна для самостоятельных процедур — до нее легче всего «дотянуться» самому.

Дельтовидная мышца руки

Нащупайте на плече акромиальный отросток (акромион) — костный выступ на верхней боковой части лопатки, который соединяет лопатку с ключицей. Наложите на него ладонь так, чтобы указательный палец располагался на этом отростке. Область, расположенная ниже, под мизинцем, будет являться местом будущего нанесения укола. Если сомневаетесь, отметьте его йодной точкой с помощью ватной палочки.

Нажмите на картинку, чтобы ее увеличить

Эту зону обычно используют для введения небольших количеств лекарственного препарата — 1–2 кубика. Можно взять шприц на 3 мл с более тонкой и короткой иглой, чем для прочих в/м инъекций. Погружать иглу в мышцу не более, чем на 2–3 см.

Латеральная широкая мышца бедра

Наиболее удобна для самостоятельной постановки укола. Место прокола определяется в положении «сидя», согнув ногу в колене. Мышцы бедра должны быть расслаблены. Место прокола иглой будет располагаться сбоку, в той части бедра, которая слегка «свисает» при сидении, а относительно длины бедра находится, примерно, посередине между началом бедра и коленом (если визуально разделить поверхность бедра на 3 части, то эта линия будет проходить посередине средней части).

Нажмите на картинку, чтобы ее увеличить

Это место используется при введении стандартных объемов препаратов или их комбинаций в растворах.

При выраженном объеме подкожно-жирового слоя длина иглы должна быть не менее 5–6 см. Такие чаще всего идут со шприцами 5–10 мл. Погружать иглу следует на глубину 2/3. Шприц держать двумя пальцами одной руки, как обычно держите карандаш.

Ягодица

Это место, как и дельтовидная мышца, не слишком доступно для уколов самому себе. Мысленно поделите ягодицу на 4 части — сверху вниз и горизонтально. Верхняя часть квадрата снаружи и является безопасной областью для постановки укола. При проколах остальных зон увеличивается вероятность попадания в седалищный нерв.

Нажмите на картинку, чтобы ее увеличить

Это место подходит для стандартных и больших объемов лекарств. Здесь используются шприцы 10–20 мл, укомплектованные иглами от 50 мм с толстыми стенками любых диаметров. Игла вводится на глубину 2/3.

Куда делать внутримышечный укол?

Для внутримышечных уколов принято выбирают ягодичную или бедренную мышцу. Однако после инъекции в бедро есть риск, что ногу будет неприятно «тянуть» от нескольких минут — до нескольких дней. Поэтому, делать укол самому себе оптимально именно в ягодичную мышцу.

Конечно, совершать инъекцию необходимо в строго определенное место. Если вы делаете укол самому себе впервые, то будет не лишним отметить точку, куда затем будет введена игла. Для этого возьмите йод и нарисуйте на ягодице крест, разделив ее таким образом на четыре части.

Делать укол нужно в верхний внешний квадрат, примерно посередине квадрата. Другие зоны для этого не пригодны, так как там проходит седалищный нерв и есть вероятность его задеть.

Если вам предстоит целый курс уколов, то не забудьте чередовать ягодицы. Нам с вами невероятно повезло, что их две: по четным дням пусть отдувается правая ягодица, а по нечетным – левая.

Готовим шприц к уколу

Подготовьте шприц: вскройте упаковку, оденьте иглу и закройте ее колпачком. Затем возьмите ампулу с лекарством, протрите ее спиртом. Для того, чтобы открыть ампулу, отломите ее кончик по специальной линии (иногда вместо линии место надлома обозначается точкой). Погрузите иглу во флакон с лекарством и наберите необходимое количество раствора. Затем надавите на поршень шприца до появления капель: это нужно для того, чтобы выпустить воздух.

Ставим укол

Примите выбранную вами ранее, удобную позицию и найдите место, куда будете делать укол. Протрите место укола ватным диском, смоченном в спиртовом растворе. Иглу следует вводить под прямым углом и сделать это нужно быстро. Самое болезненное — это прокол иглой кожных покровов, так как именно там наибольшее число нервных окончаний, отвечающих за болезненные ощущения. Вводите иглу решительно, одним резким проколом – так вы сведете неприятные ощущения к минимуму.

Иглу вводят в ягодицу полностью или на ¾, оба варианта считаются правильными. Если вставить иглу недостаточно глубоко, то вместо внутримышечной инъекции мы рискуем совершить подкожную, и процедуру придется начинать сначала.

Вводим лекарство

Медленно нажмите на поршень большим пальцем руки и начните вводить лекарство. Спешка здесь абсолютно не нужна: если вводить раствор слишком быстро, то под кожей может образоваться болезненное уплотнение, которое будет доставлять беспокойство в течение нескольких дней.

После того как закончите вводить раствор, возьмите ватный диск, смоченный в спиртовом растворе, прижмите им место укола и резко вытащите иглу. Затем приложите ватку к месту укола и разотрите – так мы поможем лекарству разойтись по мышцам и избежим синяка.

Теперь вы знаете все необходимое, чтобы сделать укол самому себе. Ничего сложного в этом нет, нужно лишь запастись необходимыми инструментами и найти в себе капельку решимости. Делать что-то в первый раз всегда немного страшно, однако, вы быстро научитесь делать инъекции самостоятельно. И здесь нас ждут два позитивных момента: во-первых вам не придется простаивать в коридорах поликлиники, чтобы получить эту минутную процедуру, а во-вторых, большинство людей отмечают, что самостоятельный укол получается более безболезненный, нежели эта же процедура, совершенная опытной, но беспощадной рукой доктора.

Видео: «Укол в ягодицу и бедро»

Выход из этой ситуации — научиться делать себе инъекции самостоятельно. Выяснив, как правильно сделать укол самому себе в бедро внутримышечно, и наработав практические навыки, можно выполнять указания врача самостоятельно в любое удобное время. Наша статья вам в этом поможет. Давайте разберемся,