Нервный тик
Содержание:
Как избавиться от нервного тика
Нервный тик не опасен и прост в лечении. Справиться с ним помогут даже народные средства, такие как травяные настои, примочки, маски. Но это не значит, что помощью врачей можно пренебречь: дергающийся глаз может быть всего лишь вершиной айсберга, за которой скрывается что-то более опасное. Поэтому обязательно пройдите диагностику у невролога.
Если никаких серьезных патологий в ходе диагностики не выявлено, значит, ваш тик – следствие переутомления или психического истощения. Есть масса верных способов избавиться от нервного тика в домашних условиях без лекарств, а также предупредить рецидив болезни.
Отдохните
Первой реакцией на появление тика должно стать ограничение нервной нагрузки. Чтобы быстро справиться с болезнью, по возможности нужно убрать все раздражители хотя бы на несколько дней. Раздражителями обычно являются:
- Работа. Возьмите отпуск за свой счет, он обойдется вам дешевле, чем лечение препаратами.
- Семья, если отношения внутри семьи тяжелые. Можно переехать на время на съемную квартиру, это даже поспособствует нормализации отношений, т. к. вы успеете соскучиться друг по другу.
- Уход за ребенком. Дети – это лучшее, что есть в жизни, но иногда они способны превратить жизнь в кошмар. Если чувствуете, что срываетесь, возьмите тайм-аут, это лучше, чем сорваться на ребенка и еще сильнее усугубить ситуацию.
Рационально распределите нагрузки
Организм должен не только работать, но и отдыхать, желательно полноценно. Это касается в первую очередь сна и физической активности (увеличения, если ее мало, и уменьшения, если слишком много). Режим дня нужен, чтобы минимизировать стресс. Организм привыкает к режиму, перестраивается и расходует свои силы оптимально. Без режима же процесс перестройки никогда не заканчивается, и вылечить тик становится труднее. Иногда перегруженность связана именно с неумением правильно распределить нагрузку в течение дня, недели, месяца и т. д.
Следите за питанием
Исключите из рациона все, что негативно отражается на деятельности ЦНС. В первую очередь это алкогольные напитки даже слабой крепости и в малых дозах. Второе место уверенно держит никотин. Третье – кофеиносодержащие напитки, чай и кофе. Четвертое место делят слишком сладкая и слишком жирная пища, фастфуд, джанкфуд, сладости и газированные напитки с высоким содержанием сахара. Добавьте в рацион много свежих фруктов и овощей, злаки, бобовые, орехи, растительные масла и зелень. Из напитков предпочтительны соки, смузи, травяные сборы, чистая минеральная вода. Проведите хотя бы пару недель на такой диете в качестве эксперимента и увидите, что остановить нервный тик в животе не так трудно даже без таблеток. Это абсолютно безопасно, при условии, что вы будете наедаться.
Существует распространенное мнение, что лечить нервный тик можно алкоголем. В его основе лежит тот факт, что после употребления алкогольных напитков в ощутимых дозах тик пропадает, это действительно так. Эффект связан с особенностью воздействия алкоголя на нервную систему, он ни в коем случае не является лечебным, т. к. способен только снять симптом. Если это ваша цель – да, алкоголь поможет. Если же цель – выздороветь, не принимайте алкоголь, каким бы ни был эффект от него.
Занимайтесь спортом
Легкий спорт, например, аэробика, бег, велоспорт, йога – это не только оздоровление тела, но и улучшение психического самочувствия. Помимо того, что ощущение силы, энергии, здоровья успокаивает и приносит радость, сама физическая активность сопровождается выбросом гормона счастья, что помогает успокоить нервный тик глаза или конечностей. Этот феномен известен как эйфория бегуна, его может ощутить любой начинающий спортсмен после пробежки при условии, что нагрузка уже становится для него привычной. Первое время спорт является стрессообразующим фактором для организма, это сопровождается неприятными ощущениями в мышцах, сильным чувством усталости, одышкой и опустошенностью. Но уже через неделю легких тренировок ситуация меняется, спортсмен чувствует прилив сил, выраженное желание увеличить нагрузку (будьте осторожны, это чревато травмами), и непередаваемое удовольствие в конце тренировки.
Лечение нервных тиков
Современная наука подчеркивает ряд рекомендаций и определенных упражнений, которые временно устраняют или ослабляют проявления нервной системы.
Нервные тики — это бессознательные двигательные действия, которые человек не может контролировать. Их особенность заключается в отсутствии спонтанных подергиваний, когда человек совершает целенаправленный двигательный акт. Это связано с тем, что мозг контролирует выполнение определенного движения в данный момент.
Несмотря на сравнительную неопределенность неконтролируемых двигательных движений, вам все равно нужно понимать, как избавиться от нервного тика.
При внезапном появлении спонтанных мышечных подергиваний в любой зоне рекомендуется сокращать мышцы на короткое время. Это действие приостанавливает проявление болезни на неопределенный срок, но не исключает причину отклонения.
Описанная методика противопоказана, если тик вызван воспалением тройничного нерва. Здесь рекомендуется максимально минимизировать влияние раздражителей и избегать любого контакта с областью тика.
Как избавиться от нервного тика глаза?
Часто подергивающий глаз сигнализирует о том, что организму необходим отдых. Длительная мышечная дрожь может возникнуть при долгом использовании компьютера, при чтении в плохо освещенной комнате или при утомлении.
Чтобы быстро устранить тик глаз, вам необходимо:
- закройте глаза на 15 минут и расслабьтесь;
- положите на веки ватные тампоны, предварительно смоченные в теплой жидкости;
- попытайтесь открыть глаза очень широко, затем закройте глаза силой на несколько секунд, повторите это упражнение 3 раза;
- слегка нажимайте на центр дуги брови;
- быстро поморгайте обоими глазами в течение 15 секунд, затем закройте глаза на 2 минуты и расслабьтесь.
Фармакопейные препараты, немедикаментозная терапия и альтернативная медицина используются для избавления от неконтролируемых подергиваний.
Важнейшей задачей лекарственной коррекции расстройства нерва является смягчение симптомов и устранение причины заболевания. Препараты, которые влияют на психоэмоциональную сферу пациента и нервную систему, назначаются для прекращения подергивания.
Для первичных подергиваний предпочтительны седативные препараты (например, валериана лекарственная). Если эффекта нет, вы можете перейти на более серьезные группы лекарств.
Тики вторичной этиологии седативной терапии не поддаются. Здесь рекомендуется начать корректирующие меры против тревожности и антипсихотиков. Эти препараты назначаются в сочетании с лечением основного заболевания.
Чтобы стабилизировать работу нервной системы, рекомендуется принимать обычный чайный напиток с медом или мятой.
Помимо лекарств, мы не должны забывать об общей физической терапии. Медикаментозная терапия может применяться как при первичных подергиваниях, так и при вторичных тиках, поскольку они нормализуют психоэмоциональное равновесие и восстанавливают нарушенную функцию нервной системы.Терапия включает в себя: полноценный сон, соблюдение рабочего дня, рациональное питание, психотерапевтические методики.
Появление нервных тиков является важным сигналом того, что организму необходим отдых. Поэтому при возникновении неконтролируемых подергиваний вы должны сначала пересмотреть распорядок дня, исключить, если это возможно, определенные виды деятельности и выделить больше времени для отдыха.
Постоянное переутомление, отсутствие полноценного отдыха в течение длительного времени вызывает истощение функциональных ресурсов организма и повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.
В распорядке дня для восстановления нервов есть основные рекомендации:
- просыпаться и засыпать в одно и то же время;
- придерживаться графика работы;
- делать физические упражнения;
- соблюдать отдых (праздники, выходные);
- избегать ночной работы и переутомления;
- ограничение компьютерных развлечений;
- ограничить или исключить просмотр телевизора.
Недостаток сна в течение нескольких дней повышает чувствительность организма к стрессам, снижает адаптацию нервной системы и вызывает агрессию и раздражительность. Частое недосыпание вызывает еще большее расстройство нервной системы, что часто проявляется в увеличении нервных тиков.
Отличный и простой способ избавиться от этого расстройства — расслабиться в ванне с морской солью. Кроме того, ароматерапия обладает чудесным эффектом расслабления.
Следует отметить, что для людей с нервным тиком поддержка семьи очень важна. Родственники должны помочь создать атмосферу мира в доме. Поддержка ближайшего окружения, их забота и понимание часто способствуют быстрой ликвидации неконтролируемых внезапных мышечных сокращений.
Диета
Как такового питания при нервном тике глаз не предусмотрено, но при этом важно наладить рацион, исключить все вредные продукты, содержащие искусственные красители и подсластители. Начать есть продукты с большим содержанием магния – грецкие орехи, гречневая каша, необработанный рис, пшеничные отруби, зелень, куриные яйца
При этом нужно пропить курс витамина В, он необходим для поддержания здоровья глаз.
Коррекция режима работы и отдыха
Чтобы успокоить нервный тик, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, при этом желательно не использовать будильник для своевременного утреннего подъема;
- соблюдать режим труда и отдыха;
- регулярно проводить физические упражнения;
- не доводить организм до развития хронической усталости;
- по возможности больше гулять и не проводить время за компьютером;
- исключить полностью или ограничить просмотр телевизора.
Упражнения и массаж
Регулярные гимнастические упражнения для глаз помогут снять усталость, напряжение и приведут в норму кровообращение органов зрения. Убрать нервный тик помогут следующие глазные упражнения:
Поочередное движение глаз из стороны в сторону либо по часовой стрелке. Делать упражнение на протяжении 5 минут, повторить 2-3 раза. Сильное прищуривание глаз на 10-30 секунд снимает напряженность с глаз. Повторить процедуру 5-6 раз. Для этого упражнения нужно принять удобное положение в кресле, выпрямить спину и расслабиться. После этого нужно включить воображение и представить, что обычный карандаш прилеплен к носу, и вы им начинаете рисовать геометрические фигуры. Повторять движения 5 раз. Сложите ладони в форме чашек и прикройте ими уже закрытые глаза
При этом важно, чтобы не было щелей, после откройте глаза и посидите так 10 минут, расслабившись. Важно не совершать какие-либо движения глазами
Для данного гимнастического упражнения нужно согнуть руки в локтях и разомкнуть пальцы. После приложите в таком положении ладони к лицу, не закрывая ими глаза, и начните поворачивать головой в разные стороны. Первые 5 минут выполнять упражнение с закрытыми глазами, последующие 5 минут — с открытыми. Включите свое воображение и представьте огромные часы перед своим лицом. Начините следить за воображаемой стрелкой, фиксируя взгляд на каждой цифре. Первым делом гимнастика выполняется по часовой стрелке, после — в обратном направлении, при этом круг должен быть непрерывный. Выполняйте упражнение по 10-15 минут каждый день, при этом каждые последующие сутки размер часов нужно увеличивать. Возьмите в руку любой предмет и расположите его на небольшом расстоянии, где будет четко читаться текст. На протяжении 50 секунд медленно приближайте предмет к лицу, стараясь не сбиться с цели. Повторите физическое упражнение для глаз 5 раз подряд.
Лечение
Нервный тик глаза далеко не всегда требует обстоятельного медицинского вмешательства. Однако если непроизвольные подёргивания препятствуют привычной жизнедеятельности, то показана медикаментозная коррекция. Если неконтролируемые сокращения окологлазных мускул не ограничивают качество существования индивидов, то можно обойтись народными методами врачевания, а также ограничиться ежедневными променадами, массажем и сеансами релаксации.
Нервный тик глаза лечение у взрослых обычно начинается с диагностических мероприятий, включающих:
– лабораторные исследования, дабы определить уровень микроэлементов, исключить наличие инфекционных процессов, следов сильнодействующих веществ, признаков серьёзных органических нарушений, эндокринных сбоев;
– для исключения глистной инвазии показано проведение анализа кала;
– инструментальные обследования на предмет изучения активности разных зон мозга, мускул, а также для выявления возможного наличия опухолевых новообразований либо травм.
При выявлении патологии, порождающей неконтролируемые непроизвольные сокращения, специалисты назначают этиотропную терапию и медикаментозные средства для коррекционного воздействия описываемого состояния, среди которых предпочтение отдают:
– противосудорожным средствам, устраняющим судороги окологлазной мускулатуры;
– транквилизаторам, подавляющим беспричинный страх, тревожность, снимающим раздражение;
– седативным препаратам, ослабляющим стрессовую напряженность, спасающим от бессонницы, устраняющим повышенную утомляемость;
– антидепрессантам, ликвидирующим тревожность, беспокойство;
– препаратам, направленным на коррекцию основного недуга, проявлением которого являются неконтролируемые подергивания, например, фенибуту.
Методы народного врачевания считаются наиболее доступными и простыми. Они способны устранить стресс, понизить напряжение, сократить частоту и ослабить амплитуду нервного тика глаз. Здесь популярны травяные настои, ромашковые или мятные успокаивающие чаи и отвары, травяные компрессы с полынью, ромашкой, геранью, настойкой боярышника.
Эффективен и массаж, направленный на устранение мышечной напряжённости, что способствует мускулам понизить готовность к тикозным подёргиваниям. Это также ослабляет амплитуду и снижает частоту тикозных гиперкинезов. Показан массаж шейной области, головы, что устраняет хроническую усталость и явления переутомления, происходит улучшения кровоснабжения мускул, снижение возбудимости ЦНС.
Помимо того практикуется назначение упражнений, способствующих расслаблению мимических мускул, устранению напряжения. Офтальмологи обычно рекомендуют следующие упражнения: вращательные движения, частое моргание, интенсивное зажмуривание; движения вправо-влево и вверх-вниз.
Многих, кто неоднократно сталкивался с подобными проблемами, интересует – нервный тик глаза, что делать, как быстро устранить проявления его? Обычно непроизвольные ритмические спазмы на качество бытия мало влияют, однако могут препятствовать произведению повседневных дел. Так, например, людям бывает довольно сложно сконцентрироваться при подёргиваниях окологлазных мускул и поэтому они желают поскорее унять проявления.
Итак, для быстрой ликвидации навязчивой симптоматики, рекомендуется:
– приняв расслабленную позицию, прикрыть глаза и стараться устранить напряжённость с мимической мускулатуры;
– распахнуть широко глаза, моргнуть несколько раз резко и быстро, потом на минуту снова прикрыть веки и постараться расслабиться;
– сильно нажать на место по центру брови на пару секунд;
– сильно притиснуть уголки глаз на несколько мгновений.
Помимо того, необходимо отказаться от деятельности, которая может вызвать напряжение очей: чтения, рабочей деятельности, вязания, дабы дать возможность передохнуть глазам.
Также не менее полезно отправиться на променад. Это позволит глазам быстрее расслабиться, после чего нервный тик глаза отступит.
Среди профилактических мероприятий обычно рекомендуется придерживаться здорового распорядка, следить за содержимым потребляемых продуктов и нормализовать сон.
Более того важно научиться избавляться от негативных следствий воздействия ежедневных стресс-факторов. С ними помогут справиться методы релаксации
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Диагностика тиков
- Прием врача начинается с опроса. Специалист выясняет, когда впервые появились нервные тики, как долго они продолжаются, как проявляются, как часто повторяются приступы, какие еще заболевания и травмы были перенесены пациентом.
- Далее проводится стандартный неврологический осмотр. Врач оценивает состояние нервной системы.
- На приеме невролог не всегда может увидеть у больного тики. Поэтому многие врачи просят заранее записать дома видео во время приступа.
- Имеется ли в данном случае нервный тик? Или это другое заболевание нервной системы?
- Каковы причины нервного тика? Является ли он первичным, вторичным или наследственным?
Исследования, которые может назначить врач при нервных тиках
| Исследование | Описание | Как проводится |
| Лабораторные анализы | ||
| Общий анализ крови | Позволяет выявить воспалительные изменения в организме (признак – увеличение количества лейкоцитов и повышение скорости оседания эритроцитов). Это позволяет косвенно судить об инфекции или аутоиммунном заболевании – возможных причинах приступов. | Кровь для общего анализа берут из пальца или из вены, обычно утром или сразу после поступления в больницу. |
| Биохимический анализ крови | Позволяет выявить заболевания внутренних органов, которые способны приводить к поражению нервной системы и возникновению тиков. Во время исследования могут оцениваться следующие показатели:
|
Анализ берут утром, натощак. Забор крови осуществляется при помощи иглы из вены. |
| Инструментальные исследования | ||
| Рентгенография, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография черепа | Эти исследования помогают оценить состояние головного мозга и костей черепа, обнаружить заболевания, которые стали причиной вторичных нервных тиков. | Рентгеновские снимки черепа делают в разных проекциях. Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют получить снимки с послойными срезами или трехмерными изображения внутричерепных структур. |
| Электроэнцефалография | Метод основан на регистрации электрических импульсов, возникающих в головном мозге. При этом можно выявить очаги патологической активности. | Исследование проводят в закрытом помещении, где отсутствуют помехи, способные повлиять на точность результата исследования. Пациент должен находиться в спокойном состоянии, не принимать перед исследованием медицинские препараты. Его усаживают в полулежачее положение и надевают на голову специальную шапочку с электродами. Процедура безболезненна. |
| Консультации специалистов | ||
| Консультация травматолога | Может потребоваться при перенесенных травмах головы. | |
| Консультация онколога | Может потребоваться при подозрении на опухоль внутри черепа. | |
| Консультация психиатра | Может потребоваться при подозрении на психическое заболевание. |
Лечение нервного тика
При подергивании верхнего или нижнего века любого глаза необходимо тщательно проанализировать ситуацию и вспомнить, какой фактор мог спровоцировать столь неблагоприятное явление. Самолечением заниматься нельзя. Возможность устранения симптома необходимо обсудить с квалифицированным офтальмологом.
В качестве первой помощи организовывают следующие мероприятия:
- Наладить питание.
- Восстановить здоровый образ жизни.
- Много гулять на свежем воздухе.
- С ноткой позитива смотреть на стрессовые ситуации.
- Сократить пребывание за компьютером.
- Употреблять поливитаминные комплексы.
- Заниматься спортом.
Если мероприятия общего характера не дают результата, скорее всего, подергивание века правого или левого глаза связано с неврозом. Вылечить его смогут только успокоительные и общеукрепляющие средства.
В отдельных случаях терапию миокимии проводят при помощи следующих лекарственных групп:
- Капли – устраняют сухость глазного яблока.
- Антигистаминные средства – ликвидируют аллергические реакции.
- Противопаразитарные – эти препараты изгоняют из кишечника гельминты.
Кроме аптечных лекарств справиться с миокимией смогут народные средства. Глазной тик хорошо лечат такие травы, как герань, пион, пустырник, валериана. Многих пациентов спас ромашковый чай. Он укрепляет иммунитет, побеждает хроническую усталость и восстанавливает силы после физических и умственных нагрузок.
Методика релаксации при подергивании глаз предполагает выполнение несложных упражнений:
- Перемещение глазных яблок вправо-влево.
- Двигать зрачки вверх-вниз.
- Частые моргания.
- Поочередные движения глазными вкруговую.
Стабилизировать работу нервной системы помогут занятия спортом и соблюдение распорядка дня. Унять психологическое напряжение, влекущее миокимию, способны растения с успокоительным эффектом и эфирные масла иланг-иланга, лаванды, мандарина, апельсина, бергамота, мяты, герани.
Что касается продуктов питания, они также способны влиять на состояние глаз. Исправить ситуацию при подергивании век поможет рацион, где преобладают калий, магний и кальций. Первый, весьма полезен для зрительных органов. Содержится он в следующих продуктах:
- Гречка.
- Миндаль.
- Горчица.
- Ячневая крупа.
- Морская капуста.
- Пшено.
- Горох.
- Овсянка.
- Фасоль.
- Кешью и кедровые орешки, грецкие орехи, арахис, фисташки, фундук.
Еще полезно есть гречку, рыбу, фрукты, ягоды, творог, сыр, курагу, нежирное мясо. Существуют продукты, которые вредят всему организму и зрительной системе в частности. Это кофе, черный чай и алкогольные напитки. Когда дергается глаз, от них следует сразу отказаться.
Лечебные мероприятия
Направлены на лечение возникшего нервного истощения и сопутствующих симптомов.
Медикаментозное
При сочетании дергающегося века и слезоточивости, ярко выраженной припухлости, пациенту необходима консультация офтальмолога. Миокимия обычно указывает на инфекционную природу заболеваний (конъюнктивит и пр.). При отсутствии вторичной симптоматики, лечением занимается невропатолог, назначая лекарственные средства:
- «Глицин» («Глицисед») – оказывает седативный эффект, улучшают работу головного мозга. Препарат вызывает сонливость и запрещен при управлении транспортными средствами и производствах с повышенной опасностью.
- «Персен» – медикаментозное средство растительного происхождения, основанное на травах, в составе значится мята и мелисса. Мягко расслабляют и способствуют успокоению нервной системы.
- Настойка из пустырника (валерианы) – успокаивает, расслабляет, применение допустимо в детском периоде.
- Витаминные комплексы – для снижения гиповитаминоза (авитаминоза).
- Рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел (герань, лаванда).
Если при вышеуказанном лечении не наступило улучшений и продолжает дергаться верхнее веко, то поиском причины займутся более серьезно, со сдачей клинических анализов и сбором полного анамнеза пациента.
Народная рецептура
Предлагает успокоительные отвары:
- Маралий корень – заваривается и употребляется как заменитель чая, кофе (приобретается в аптеках в виде настойки и вытяжки).
- Шиповник, облепиха и боярышник – прокипятить отвар 10 минут, перелить в термос на 5 часов, после чего можно использовать.
- Подорожник, семена аниса, рута душистая, лимон с цедрой – 3 ст. л. подорожника перемешиваются с ст. ложкой руты душистой и аниса, заливаются 0,5 л кипятка, добавляют один мелко нарезанный лимон, проваривают около 10 минут. Напиток употребляют 3 раза в день, за двадцать минут до еды, по три ст.л. Длительность процедур – 1 месяц.
- Мята, пустырник – по 30 г, корень валерианы, шишек хмеля – по 20 г, из полученной смеси берется 10 г растений, заливается кипятком и проваривается на водяной бане 15 минут. Готовое изделие охлаждается, процеживается и принимается по половине стакана за 15 минут до принятия пищи (не более 3 раз в сутки).
- Золототысячник – 2 ст.л. растения заливаются 400 г кипятка, настаивают всю ночь, состав делится на четыре порции, принимается перед едой.
Компрессы на верхнее веко:
- Подорожник – измельченные листья залить кипятком, полученную массу выложить на марлю и приложить на пораженную зону на 10 минут.
- Раствор на основе меда – ложка меда разводится в чашке воды (комнатной температуры). В полученной смеси смачиваются ватные диски и компресс накладывается на 15 минут.
- Ромашка аптечная – готовые фильтр-пакеты или травяной сбор заваривается и прикладывается к глазам.
- Ледяной компресс – укроп, мята, алоэ измельчаются, в смесь добавляется пара капель лимона и на этой основе готовится отвар. После изготовления его необходимо процедить, остудить и разлить по формам. Готовым льдом протирают веки глаз каждое утро.
Продукты питания
Для коррекции количества магния и кальция:
- бобовые;
- грецкие орехи;
- кунжут;
- курага;
- лен (семена);
- миндаль;
- молочные продукты;
- орехи кедра;
- отруби пшеницы;
- подсолнечник и тыква (семечки);
- пшеница;
- черный шоколад.
Как происходит обследование и лечение тика у детей?
Лечением тика занимаются детские неврологи, а в некоторых случаях и психиатры. Это касается тяжёлых тиков, причины которых лежат в плоскости пограничной психиатрической патологии.
Но всё же начинать обследование и лечение детей с тиками нужно с консультации детского невролога. Поскольку любые навязчивые движения могут быть проявлением не только тиков, но и различных других неврологических заболеваний, связанных с поражением некоторых отделов головного мозга, отвечающих за двигательную активность.
Диагностика.
Врач подробно расспросит ребёнка и его родителей, оценит неврологический статус. Порой данных анамнеза и неврологического осмотра оказывается достаточно для постановки диагноза. Но если у врача возникнут какие-то вопросы, он назначит дополнительные исследования – электроэнцефалографию, магнитно-резонансную томографию.
Лечение.
В зависимости от выраженности и характера тиков, результатов диагностики, невролог назначает лечение, в первую очередь, медикаментозное. Подбор препаратов осуществляет врач, исходя из индивидуальной ситуации каждого пациента. Лечение детских тиков — это довольно длительный процесс. Даже если симптомы ушли быстро, нужно провести полный курс терапии. Это может быть месяц, может быть три, может быть год.
Врач даст рекомендации по режиму, в том числе сна и отдыха, по организации досуга ребёнка, посоветует, какими видами спорта ему лучше заниматься
Это всё важно для успешности лечения
Ребёнок должен оставаться под наблюдением невролога достаточно долго. Поскольку есть период ремиссии – временного выздоровления, когда симптомы уходят. Но ремиссия может сменяться временными обострениями, когда тики возвращаются, и это требует назначения или коррекции терапии.
Стоит ли надеяться, что тик пройдёт сам?
Это бывает иногда в лёгких случаях тиков. Если у ребёнка отмечаются какие-то единичные тики — пару раз моргнул или шмыгнул носом, это не повод проводить массивную терапию, стремясь достичь полного прекращения всех проявлений. Если тики мешают жить, мешают учиться, нужно лечить. Если это редкие остаточные единичные проявления, лечение может быть минимальным, или вовсе не требуется.
Доверьте принятие решения о необходимости лечения детскому неврологу, который учтёт особенности каждого конкретного пациента.
Насколько эффективно лечение тиков?
Бывает по-разному. Изредка встречаются тяжёлые устойчивые формы тиков, требующие применения сильных препаратов. Чаще чередуются периоды ремиссии (выздоровления) и обострения тиков. Держать ситуацию под контролем которые помогает детский невролог. Порой дети перерастают болезнь, их нервная система созревает, и тики становятся редкими или вовсе уходят.
Большое спасибо за интервью, Елена Борисовна!
Что дёргается под глазом?
Часто у человека появляется беспокойство. Ему непонятно по какой причине это неприятное ощущение возникает. Что может дёргаться, мышца, какая-то вена пульсирует или так проявляется поражение лицевого нерва.
Мышца (миокимия)
Одной из причин ощущения подёргивания под глазом является миокимия. К этому патологическому состоянию относят различные кратковременные подёргивания мышц нижнего века. В появлении этих сокращений виновна круговая глазная мышца, которая залегает в глубине век.
По различным причинам возникают её непроизвольные кратковременные, неконтролируемые сокращения и спазмы. Они возникают внезапно, приступообразно. Длятся от секунды до нескольких минут.
Приступы подёргивания могут пройти самостоятельно, а могут затянуться на недели, даже месяцы. Такое состояния требует тщательной диагностики и последующего лечения.
Лицевой нерв
Представление о том, что дёргается нерв ошибочно.
ВАЖНО! Он не имеет возможности совершать каких-либо движений. Возникает нарушение передачи нервного импульса, из-за которого беспорядочно сокращается круговая мышца глаза, иннервируемая веточкой лицевого нерва
Нервных окончаний в зоне вокруг глаза огромное количество. Они поражаются довольно часто. Эта патология называется нервным тиком.
Вена
Ощущение пульсации вены под глазом, не связано с самой веной. В ней не бывает пульсирующего кровотока. Подобные ощущения связаны с патологическим сокращением лицевых мышц, в случае нарушения их иннервации. Если мышечные подёргивания ритмичны, люди обычно думают, что пульсирует какой-то сосуд. Вены видны под тонкой кожей век, у больного возникает предположение, что беспокоят они.
Причины тиков у детей
Причины тиков и тиковых расстройств до конца не изучены, но большинство исследователей считают, что они являются многофакторными или конечным результатом нескольких причин.
В начале XX века многие врачи под влиянием Фрейда считали, что тики вызываются истерией или другими эмоциональными проблемами, и лечили их с помощью психоанализа. Однако психоаналитическое лечение имело очень низкий процент успеха.
С 1970-х годов исследователи изучают генетические факторы при тиковых расстройствах и синдроме Туретта.
Что касается синдрома Туретта, то генетические факторы присутствуют примерно у 75% детей с диагнозом, причем 25% из них унаследовали генетические факторы от обоих родителей. Известно, что окружающая среда и наследственность пациента играют значительную роль в тяжести и течении синдром Туретта.
Некоторые врачи считают, что тики чаще развиваются у детей, перенесших определенные виды инфекций (обычно скарлатина или стрептококк), вызванных группой бета-гемолитических стрептококков. Эти расстройства иногда возникают вместе с детскими аутоиммунными заболеваниями.
Однако некоторые исследователи ставят под сомнение связь между стрептококковыми инфекциями и тиками на том основании, что у большинства детей в какой-то момент в раннем возрасте возникает стрептококковая инфекция, но у подавляющего большинства (95%) не развивается тиковое расстройство.
Типы нервных тиков
Нервное подергивание часто означает обычное подергивание века, но это не всегда так. Нервный тик имеет различные проявления — на лице, сенсорные, голосовые и двигательные виды.
Стандартный вид расстройства чаще всего заметен и проявляется только на области лица. Обычно это непроизвольные сокращения губных или лицевых мышц, глаза. Лицевой вариант заболевания часто сочетается с двигательным.
Непроизвольные сокращения мышц конечностей относятся к двигательному варианту проявления описанного расстройства. Мышечные подергивания наблюдаются значительно реже на ногах, чем на верхних конечностях. Это непроизвольные двигательные действия (щелканьем пальцев, взмах руки и т.д).
Голосовой тик, это покашливания, шмыгания носом, отхаркивающие и горловые звуки — чаще встречаются у детей, часто болеющих респираторными инфекциями (бронхитами, тонзиллитами, ринитами).
Вокальный тик часто путают с редким заболеванием — Синдромом Туретта, которое проявляется в неспособности контролировать выкрики определенных слов или фраз, в основном ругань.
Сенсорные тики, вызываются ощущением холода, тепла или другим чувством в одной и той же части тела, которое вызывает у человека желание потереть эту часть тела. Это чувство не связано с внешними условиями.
Часто встречается смесь разных видов заболеваний. Например, голосовой тик обнаруживается в сочетании с лицевым или двигательным типом.
Также, классифицируются простые проявления описанного расстройства и комплекс.
Первое — наблюдается, когда подергивание происходит по простому плану, который затрагивает только одну мышцу или максимум две.
Второе — когда возникает спонтанный мышечный тремор в соответствии с определенной последовательностью, которая представляет собой комплекс из серии двигательных действий или подергиваний, которые следуют друг за другом. По характеру зарождения, это отклонение подразделяется на наследственное, первичное и вторичное.
Существуют также временные нарушения — Транзиторные тиковые расстройства, которые чаще всего передаются отдельно. Неконтролируемое мышечное подергивание характеризуется короткой продолжительностью. Кроме того, их можно наблюдать ежедневно в течение целого месяца или даже дольше, но общая продолжительность будет не более года.
Тиканье этого разнообразия проявляется в непреодолимом желании выполнить определенный моторный акт и даже издать определенный звук. Обычно это проявляется поднятием бровей, частым морганием, шмыганьем, открытием рта, щелканьем языка, хрюканьем и т.д. Специальное лечение, как правило, не требуется.
Хронические моторные тики, встречаются реже, чем Транзиторные, но чаще, чем синдром Туретта. Чтобы определить этот тип подергивания, синдром должен быть в течение двухлетнего периода, и каждый эпизод должен длиться дольше девяноста дней.
Чаще всего это чрезмерное моргание, подергивание глаз или изменением гримасы. Этот вид тиков не останавливается даже в процессе сновидений. Дети не нуждаются в специфической терапии, а взрослым лучше обратиться к врачу.
