Вредны ли тампоны? виды тампонов, гинекологические тампоны, линейка размеров, правила применения, инструкция по использованию, показания и противопоказания

Причины застревания тампона

Многие девушки боятся, что чужеродный предмет останется внутри, и они не смогут его самостоятельно извлечь. Страх вполне оправданный, поскольку в тело вводится посторонний предмет, пусть он и предназначен для подобных целей.

Длина влагалища (от входа до шейки матки) варьируется от 10 до 13 см. Это абсолютный максимум, глубже тампон проникнуть не может. Провалиться гигиеническое средство в полость матки тоже не сможет, поскольку диаметр шейки составляет всего 25 мм, а диаметр стандартного тампона уже равен 1,2 см.

Размер предмета составляет не более 5 см, исходя из этого, его край будет расположен на глубине 5–9 см от входа во влагалище

Еще стоит обратить внимание на то, что у некоторых производителей тампоны при впитывании увеличиваются в длину, а у других они расширяются в диаметре

Невозможность изъять использованный предмет гигиены, как правило, обусловлена несколькими провоцирующими факторами:

• был совершен половой акт, в процессе которого тампон и его нить оказались внутри;
• в силу каких-либо обстоятельств нитка проникла внутрь и ее не видно;
• некачественная продукция, в процессе извлечения которой нить была оторвана;
• при гипертонусе мышц малого таза.

Если не удается вытащить тампон, и он застрял во влагалище, следует понять, с чем девушка имеет дело. Если нитка не оторвалась, то имеет смысл постараться ее найти. Возможно, она проникла неглубоко и удастся найти ее краешек.

Чтобы свести вероятность попадания нити вовнутрь к минимуму, надо во время использования тампона растягивать ее на всю длину.

Минусы использования тампонов

1. Сложность при введении на начальных этапах

Тампоны необходимо вводить внутрь влагалища2,3. Это требует от женщины определенного навыка. Многие на первом этапе использования таких средств гигиены испытывают трудности, поэтому отдают предпочтение более привычному варианту – прокладкам1. После нескольких раз применения тампонов Вы без труда сможете вводить их во влагалище2,3. Однако при использовании их впервые Вам потребуется немного больше времени, чем в дальнейшем. Чтобы правильно ввести тампон, точно следуйте инструкции в упаковке и не спешите.

2. Дискомфорт при введении

Некоторые женщины испытывают неприятные ощущения непосредственно при введении тампона. Средства гигиены o.b. ProComfort  имеют гладкую поверхность благодаря покрытию SilkTouch, поэтому их особенно удобно вводить и извлекать4.

3. Необходимость принятия соответствующей позы при введении

Для правильного введения тампона необходимо принять удобную позу, слегка присев на корточки или поставив ногу на край ванной. В другом положении заменить средство гигиены будет немного труднее.

4. Сложности при определении времени замены тампона

В случае с прокладкой Вы легко можете понять, когда ее пора менять. С тампоном дела обстоят немного иначе, так как он находится внутри тела. Эти средства гигиены необходимо извлекать по мере наполнения. В первые дни менструации – раз в 3-6 часов. Помните, что тампон не должен оставаться внутри тела более 8 часов. Чтобы узнать, пора ли менять средство гигиены, просто потяните за шнур возврата. Наполненный тампон легко выскользнет наружу.

5. Риск развития синдрома токсического шока

При неправильном использовании тампонов и их несвоевременной смене существует риск синдрома токсического шока5 (редкого заболевания, вызванного токсинами, которые присутствуют в организме). Однако помните, что он может развиться вне зависимости от того, что Вы используете – прокладки или тампоны. Именно поэтому в дни менструации стоит особенно строго придерживаться правил личной гигиены6.

6. Необходимость определения степени впитываемости

Вам потребуется выбрать тампоны необходимого размера и уровня защиты. При использовании средств гигиены со слишком высокой для Вас впитывающей способностью может появиться сухость влагалища.

7. Ограничения по использованию в ночное время

Чтобы избежать синдрома токсического шока, необходимо регулярно менять тампоны (как минимум 1 раз в 8 часов). Это означает, что Вы можете использовать такие средства гигиены ночью, но Вам обязательно нужно ввести новый тампон перед сном и извлечь его сразу же после пробуждения. Специально для применения в ночное время созданы o.b. ExtraDefence4 с уникальными* защитными крылышками, которые позволят Вам чувствовать себя защищенной до самого утра.

* По данным исследования «Technical Justification», проведенного ООО «Джонсон&Джонсон» в ноябре 2013 года.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр

Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

Без аппликатора

1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Тампоны чем опасны. Как правильно использовать тампоны

Изучив, чем опасны тампоны, можно легко догадаться, что очень часто проблемы возникают по вине самой девушки. Множества проблем можно избежать, если быть внимательной и выполнять все инструкции.

Для начла нужно подобрать гигиеническое средство с правильной впитываемостью месячных выделений. Об уровне абсорбции говорят капельки на упаковке.

1. Если капелек 1-2, то гигиеническое средство применяют при скудных выделениях.
2. Три капельки говорят о необходимости использования продукции при нормальном объеме выделений.
3. Если же на упаковке 4-5 капель, то использовать продукт нужно при обильных выделениях.

Инструкция и состав говорят о многом. Если в составе используются вредные и сомнительные вещества, то лучше отказать от покупки, насколько бы дешево не предлагались такие гигиенические средства. Изучите инструкцию и следуйте ей. Стандартными правилами при использовании тампонов во время месячных являются:

• необходимо мыть руки до и после использования гигиенического средства;
• в случае необходимости после смены тампона проводится подмывание;
• в первые дни цикла обильные выделения, поэтому рекомендуют использовать тампон совместно с прокладкой (на всякий случай) или только прокладками;
• чтобы обезопасить себя от размножения бактерии необходимо менять средство гигиены каждые 2- 4 часа. Это время примерно, и зависит от объема выделений. Вредно ли пользоваться тампонами дольше? Да, чем больше времени их не менять, тем опасней становится ситуация.

Если регулярно пользоваться тампонами при месячных, то они могут начать раздражать слизистую влагалища, из-за чего появляется сухость в интимной зоне. Поэтому рекомендуется параллельно пользоваться прокладками в месячные, чтобы давать своему интимному месту отдыхать.

Классификация видов тампонов согласно размерам

Гигиенические тампоны предназначены для впитывания влаги. Как и прокладки, они отличаются размерами, а значит, способностью впитывать месячные выделения. Основная задача женщины правильно подобрать гигиенический тампон. Поскольку слишком маленькие будут пропускать кровь из влагалища, чрезвычайно большие будут вызывать дискомфорт. Недопустимо использовать продукцию с большей впитываемостью в целях экономии, продления времени использования. Не пропускает выделения, значит, можно оставить его на длительное время. Такое заблуждение чревато серьезными последствиями. Поскольку, оставаясь во влагалище дольше 4 часов, гигиеническое средство превращается в рассадник болезнетворных микроорганизмов. Тампон в таком случае нарушает микрофлору влагалища, пересушивает кожу полового органа, провоцирует воспаление. Во избежание негативных последствий применение должно осуществляться строго по инструкции. Размер подбирается согласно индивидуальным особенностям организма.

• Мини. Этот вид тампонов применяется в первый, последний день менструации при скудных, незначительных выделениях. Рекомендуется для применения девочкам.
• Нормал. Предназначены для использования женщинами до родов. Либо с умеренными менструальными выделениями.
• Супер. Хорошо впитывают большое количество выделений. Используется женщинами после родов.
• Супер плюс. Тампоны сравнительно большого размера, предназначены для использования при обильных месячных. Кроме этого, тампоны используются женщинами ночью, при купании.

Самый оптимальный вариант использовать несколько видов тампонов. В первый, последний день применять средство с обозначением «мини», в середине менструации «нормал» либо «супер», ночью «супер плюс». При сильных кровотечениях врачи рекомендуют пользоваться прокладками. В норме средство не должно ощущаться внутри влагалища, пропускать выделения.

Лучшие тампоны категории «Супер»

Средства гигиены «Супер» обладают значительными размерами для повышения их функционала: они способны поглощать обильные выделения при месячных. Их уместно применять в середине цикла, когда выделения становятся наиболее сильными. Время использования приблизительно 4 часа.

O.b. Super

Продукт линии «Супер» гигроскопичен, надежно защищает от протекания. В состав входит хлопок и вискоза, без каких-либо химических добавок, что совершенно безопасно для организма и нежной слизистой. Средства имеют стандартную цилиндрическую форму, не вызывающую дискомфорта при использовании. У тампона гладкая поверхность с прорезями вдоль всей длины, способствующими быстрому впитыванию выделений. Шнурок, предназначенный для вынимания, крепко закреплен, не отрывается и не повреждается.

Аппликатор отсутствует, однако это никак не влияет на процесс введения: поверхность его не пушится, за счет гладкости и нежности структуры изделие вводится легко и быстро.

O.b. Super
Достоинства:

• надежная защита от протекания, позволяющая комфортно чувствовать себя в течение всего цикла;
• не вызывают никаких неприятных ощущений, находясь внутри, незаметны под одеждой.

Недостатки:

сложность вскрытия индивидуальной упаковки.

Tampax Super

Один из лучших гигиенических продуктов среди дорогих собратьев. Дизайн и качество соответствует все стандартам. Высокая впитываемость не нарушит ночной сон. Имея особое строение, Tampax Super равномерно увеличивается в ширину, а не удлиняется, как некоторые другие. Барьер, расположенный в нижней части средства, не позволяет влаге протекать наружу, оставляя ее лишь в верхней части. Пользователи единодушно отмечают качество продукта.

Упаковка имеет привычный дизайн, цена достаточно низкая. Однажды купив Tampax Super, большинство девушек впоследствии становятся их постоянными потребителями. Объясняют они свой выбор надежностью – 4 часа гарантировано ни одна капля не попадет наружу, даже при самых обильных выделениях.

Tampax Super
Достоинства:

• низкая цена;
• надежность.

Недостатки:

слишком маленькие упаковки, не хватает на один цикл месячных, приходится покупать дважды в месяц.

Kotex Super

Сделать критические дни спокойными и беззаботными и сэкономить при этом деньги помогут тампоны Kotex Super. Они имеют идеально гладкую поверхность, позволяющую вводить тампон безболезненно и быстро. Вытянуть Kotex Super быстро и безопасно поможет крепкая нить, надежно прикрепленная к его донышку. С этим изделиями можно купаться в бассейне или море, благодаря высокой впитываемости. Каждый тампон имеет индивидуальную упаковку фиолетового цвета, которая легко снимается, делая средство готовым к использованию.

Kotex Super выпускаются без аппликатора, однако это не смущает потребителей. Натуральные материалы позволяют пользоваться продуктом, не опасаясь раздражений и осложнений. В течение нескольких часов женщины даже не замечают присутствия средства внутри своего тела. Это объясняется тем, что после введения оно адаптируется под анатомическое строение ее тела. Все девушки – пользователи продукта оставляют лишь положительные отзывы и советуют покупать именно Kotex Super.

Kotex Super
Достоинства:

• низкая стоимость;
• удобство в применении;
• отсутствие дискомфорта;
• гладкая шелковистая поверхность.

Недостатки:

трудно купить из-за отсутствия.

Подбираем гигиенические тампоны

Чтобы понять, какие тампоны лучше использовать, нужно учитывать способность изделий впитывать влагу и подбирать их по размеру. Чрезмерно большие вызовут чувство дискомфорта, а в случае использования маленьких существует риск протекания

Именно поэтому так важно брать во внимание размер тампона при покупке

Спустя это время гигиенические средства превращаются в рассадник бактерий. Дополнительные правила применения тампонов прописаны в инструкции.

Средства интимной гигиены нужно подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

1. Мини. Эти гигиенические тампоны нужны при скудных, незначительных кровянистых выделениях, характерных для первого и последнего дней месячных. Также они подойдут в качестве тампонов для девственниц.
2. Нормал. Используются при умеренных менструациях.
3. Супер. Способны впитать большой объем выделений.
4. Супер плюс. Достаточно большие по размеру изделия, которые используются при обильных менструальных кровотечениях.

Не столь важно изучить, из чего состоит тампон, как правильно его подобрать. Оптимальным вариантом считается применение нескольких разновидностей гигиенических средств

В первый день и в конце менструаций подойдут изделия с обозначением «мини», в середине месячных – «нормал» или «супер». Если кровотечения чрезмерно обильные, то стоит прибегнуть к применению прокладок.

Если знать, как выбрать тампоны с учетом их размера, никаких проблем не возникнет. Изделие не должно ощущаться во влагалище – это означает, что оно подобрано правильно.

Некоторые девушки предпочитают использовать прокладки в качестве средства гигиены. Однако чтобы принять взвешенное решение, необходимо прочитать дополнительную информацию о разнице между тампонами и прокладками.

Тампоны Как пользоваться. Часть 2 Как извлечь тампона

1

Убедитесь, что вам комфортно с тампоном. Если тампон доставляет вам неудобства, скорее всего, вы поставили его неправильно. Если вы ввели его как полагается, то совершенно не должны его чувствовать. Если тампон доставляет вам дискомфорт, или вошел не полностью, вам следует его извлечь. Если край тампона виднеется из влагалища, это также означает, что средство введено неверно. В таких случаях попробуйте снова.

При правильно введенном тампоне вы должны иметь возможность бегать, ходить в пешие походы, кататься на велосипеде, плавать и заниматься другими физическими упражнениями.

2

Когда будете готовы, извлеките тампон. Тампон следует менять каждые 6–8 часов (или даже чаще), однако при обильных выделениях может возникнуть необходимость более частой замены

Очень важно проверять состояние тампона каждые пару часов, особенно если вы используете тампоны впервые. Если, подтираясь после туалета, вы видите много крови, или заметили ее в унитазе, это признаки того, что тампон пора заменить

Это также может быть признаком того, что тампон введен лишь частично, что также является сигналом к замене.

3

Выбросьте тампон. Хотя в инструкции сказано, что тампон можно смыть, для безопасности лучше его выбросить в мусорное ведро, — вы ведь не хотите вызывать сантехника из-за того, что тампон забил старые трубы вашего дома? Поэтому заверните использованный тампон в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро. Если вы находитесь в общественном туалете, то поищите мусорное ведро на полу кабинки туалета или на двери — именно в такие места и следует выбрасывать тампоны.

4

Меняйте тампоны каждые 8 часов или чаще, если нужно. Вынув старый тампон, вам следует ввести новый. Большинство девушек не ставят тампоны на ночь; вы можете использовать прокладки, если только не рассчитываете спать менее 8 часов.

• Если нитка тампона стала влажной от менструальной жидкости, вам также следует заменить тампон.
• Если тампон по-прежнему трудно извлечь (кажется, что он немного застрял), это значит, что он еще не впитал достаточное количество жидкости. Если прошло менее 8 часов, повторите попытку чуть позже. В следующий раз попробуйте использовать тампоны с меньшей степенью впитываемости.
• Если вы оставите тампон более чем на 8 часов, то у вас может случиться инфекционно-токсический шок (ИТШ), что бывает редко, но потенциально может закончиться смертью. Если вы оставили тампон дольше рекомендованного времени, и у вас возникли жар, сыпь или рвота, немедленно обратитесь за помощью.

5

Используйте тампоны, соответствующие объему выделений. Лучше всего использовать тампоны с минимальной степенью впитываемости, которая вас устроит. Начните с обычных тампонов. Если вы обнаружите, что вам приходится менять их чаще, чем раз в 4 часа, перейдите на следующий уровень впитываемости. Когда выделения станут менее обильными, перейдите на тампоны меньшей степени впитываемости. Под конец месячных вы можете обнаружить, что вводить тампоны стало труднее. Когда месячные прекратятся, перестаньте использовать тампоны.

Если вы чувствуете, что месячные закончились не полностью, воспользуйтесь ежедневной прокладкой.

Затруднения при использовании

Некоторые представительницы прекрасного пола сталкиваются с трудностями при использовании гигиенической продукции этого типа. Зачастую они вызваны не физическими особенностями, а психологическим состоянием. К таким аспектам относят:

• Боль при помещении изделия внутрь влагалища;
• Застревание гигиенического средства внутри;
• Боязнь глубокого помещения изделия.

Болезненные ощущения возникают зачастую при неправильном помещении изделия внутри влагалища. Причиной появления боли могут стать травмы, нанесенные острыми краями аппликатора. При воспалении слизистой женских половых органов или наличии травм влагалища использование такой продукции может вызывать значительный дискомфорт. В этом случае после окончания месячных стоит обратиться к гинекологу.

Застревание тампона внутри влагалища возникает крайне редко. Это может произойти из-за спазма влагалищных мышц. При возникновении такой ситуации, следует расслабить гладкую мускулатуру женских половых органов при помощи успокоительных препаратов или спазмолитиков. Если такие действия не приносят должного результата, для удаления тампона требуется воспользоваться помощью гинеколога.

Эти изделия не может уйти глубоко внутрь влагалища, поэтому опасения женщин по этому поводу носят только психологический характер. Качественная продукция имеет сертификаты соответствия, выданные на основе длительного тестирования гинекологами и дерматологами.

Как вставлять тампон

У большинства девушек этот вопрос вызывает только улыбку, но по мнению гинекологов, большинство представительниц прекрасного пола допускают значительные ошибки при выполнении этой процедуры. Размещать средство индивидуальной гигиены в критические дни следует во влагалище, которое находится между уретрой и анальным отверстием. Это элементарные азы собственной анатомии. При возникновении проблем с определением, можно при помощи салфетки проверить, откуда течет менструальная кровь. Именно это отверстие и будет влагалищем.

Определившись с отверстием, в которое вставляется тампон, необходимо приступить к выполнению процедуры по правильному размещению гигиенического средства внутри влагалища. Многие производители снабжают свою продукцию подробными инструкциями. Перед началом процедуры с ней стоит внимательно ознакомиться. Если она была утеряна или написана на другом языке, которым не владеет девушка, стоит выполнить ряд стандартных правил:

1. Перед началом процедуры тщательно вымыть руки.
2. Принять удобное положение, разведя ноги в стороны.
3. Распаковать гигиеническое средство.
4. Взять тампон за середину аппликатора, где находится соединение 2-х трубочек.
5. Раздвинуть пальцами вход во влагалище.
6. Вставить изделие с аппликатором в него на 4 см.
7. Нажать на внутреннюю трубочку изделия.
8. Вынуть аппликатор и избавиться от него.
9. Тонкий шнур должен остаться снаружи. При помощи его будет производиться извлечение.

Влагалище находится в наклонном положении по отношению к пояснице. Тампон вставляется под углом к ней.

Не все гигиенические средства оснащены аппликатором. Некоторые изделия имеют только защитную упаковку. При использовании таких изделий следует освободить тампон из упаковки и убедиться в прочности шнура. Далее производится такая процедура:

1. Выбирается удобная поза.
2. Разводятся пальцами одной руки половые губы, закрывающие вход во влагалище.
3. Вставляется гигиеническое средство кончиком, противоположным вытяжному шнуру.
4. Направляется тампон под углом к пояснице.
5. Если изделие не вводится, значит, оно упирается в стенки влагалища. Угол ввода выбран изначально неправильно.
6. Тампон должен удобно располагаться внутри влагалища, а вытяжной шнур – свисать вниз. Это будет свидетельствовать о правильном введении гигиенического средства.

Можно ли девушкам пользоваться тампонами?

Что такое тампоны, из чего их делают, как их правильно выбирать и использовать – внештатный эксперт TeenAge.by подробно отвечает на твои вопросы, которые неловко задавать взрослым. Тампон – это удобное гигиеническое средство, которым большинство женщин пользуется во время менструации. Представляет собой хорошо сжатую прокладку, которая имеет форму цилиндра. Тампоны изготавливают на производстве в условиях стерильности из хлопка или целлюлозы, или их сочетания. Они покрыты тонкой оболочкой, которая предотвращает отделение волокон (разволокнение, растрепывание). В обязательном порядке проходят строгую гигиеническую проверку.

Тампоны делают из хлопка или целлюлозы в стерильных условиях

В настоящее время существует много видов тампонов. Они различаются по размерам и степени впитываемости (по капелькам, нарисованным на упаковке). Есть тампоны с аппликатором, при помощи которого гораздо удобнее его вводить. Все тампоны имеют на конце веревочку, благодаря которой он хорошо извлекается из влагалища после использования.

Аппликатор для тампона изготавливают из мягкого пластика

Как правильно выбрать тампон, подходящий тебе?

• Для девочек-подростков подходят тампоны маленьких размеров (они имеют небольшой диаметр и длину).
• Если обильные месячные, то лучше пользоваться прокладками, а тампоны оставить на первые или последние дни менструации (т.к. выделение крови в эти дни незначительное).
• Тампоны maxi предназначены для обильных выделений, они не подходят молодым девочкам (т.к. эти тампоны очень больших размеров).
• При использовании тампонов девственная плева не повреждается, так как она имеет в центре отверстие, через которое выходит менструальная кровь и другие выделения. Диаметр его составляет 2-3 сантиметра, а во время месячных становится еще больше (диаметр тампонов для девочек составляет всего 1,5 сантиметра).
• Иногда при использовании тампонов выделения могут вытекать наружу (тампон плотно располагается внутри органа) – это нормально.
• Если есть внутренние переживания или страх, что не справишься с данной процедурой, то лучше отложить использование тампонов.

Как правильно пользоваться тампонами?

• Постоянное использование тампонов не желательно, лучше всего чередовать их с обычными прокладками.
• Менять тампон следует каждые 3 часа;
• После введения тампона ты не должна ощущать никакого дискомфорта. Если это не так, следует извлечь тампон и повторить эту процедуру заново.
• При открытии индивидуальной упаковки убедись в том, что нить прочно закреплена внутри тампона.
• Если после введения тампона все же остается дискомфорт и появляется боль, тогда попробуй использовать тампон меньшего размера.
• Не надо вводить тампон слишком глубоко (снаружи обязательно должна остаться ниточка).
• На ночь не следует оставлять тампон, в ночное время лучше использовать прокладку.
• Не следует использовать тампоны при лечении гинекологических заболеваний.

Выбирая тампоны, посчитай капельки на упаковке – одной или двух тебе достаточно

Как правильно вводить тампон?

Прежде чем ввести тампон, обязательно необходимо ВЫМЫТЬ РУКИ.

Вводить тампон удобно в положении сидя на корточках, при этом широко расставив ноги.

Необходимо полностью раслабиться, ведь чаще всего именно из-за напряжения мышц у девочек при введении тампона возникают болезненные ощущения.
Затем нужно осторожно раздвинуть половые губы и ввести тампон не прямо и вверх, а как бы слегка наискосок, так как влагалище слегка изогнуто.

Веревочка от тампона должна остаться снаружи.
После процедуры требуется опять вымыть руки.

Как правильно вводить тампон

Не переживай, что тампон застрянет внутри. Это невозможно. Если аккуратно потянуть за веревочку, тампон легко выйдет из влагалища. Самое главное – это вовремя менять тампон (не реже чем 1 раз в 3 часа или по мере необходимости).

Тампон – это прекрасное средство личной гигиены, которое не ограничивает твои движения, с ним можно смело танцевать, заниматься спортом, он совершенно не заметен, поэтому в критические дни ты можешь носить любую модную одежду. Если все делать аккуратно и придерживаться правил, то применение тампонов не повредит твоему здоровью!

Инструкция по применению

Очень часто неопытные девушки не знают, как засунуть тампон правильно. Если правильно поставить защитный цилиндр из ваты, то проблем со здоровьем не будет. Месячные — это природный процесс, который затрагивает всех женщин. Именно по этой причине следует определить для себя, какое средство индивидуальной защиты лучше использовать: прокладку или же тампон.

Как вводить ватный цилиндр правильно, должна знать девушка, которая выбрала его для своей защиты от протекания. Если изделие с аппликатором, то необходимо следовать такой схеме:

1. Для начала обязательно нужно вымыть руки с мылом. После этого следует провести гигиенические процедуры для интимной зоны.
2. Далее следует найти удобное для себя положение, чтобы вставить ватный цилиндр. Наиболее удобными позами являются: закинув одну ногу на унитаз, сидя на корточках или же стоя. Нужно полностью расслабить мышцы малого таза, так как из-за напряжения может не получиться удачного введения.
3. Аппликатор нужно зажать средним и большим пальцем в том месте, где смыкаются его малая и бо́льшая части.
4. Свободной рукой нужно раздвинуть половые губы, а потом широкую часть концом вперёд ввести во влагалище.
5. Вставляться ватный цилиндр должен до тех пор, пока пальцы, которые держат аппликатор, не дотронутся поверхности кожного покрова влагалища. Введение следует осуществлять медленно.
6. С помощью указательного пальца нужно надавить на свободный конец более узкой части таким образом, чтобы он зашёл в широкую часть аппликатора, находящегося уже во влагалище.
7. Аппликатор после проведённых манипуляций нужно извлечь из влагалища аккуратным движением. Шнур, который понадобится для извлечения изделия, должен остаться снаружи.

Очень часто девушки предпочитают безаппликаторные изделия. Схема их введения такова:

1. Нужно хорошо провести гигиенические процедуры рук и влагалищной зоны.
2. После этого нужно найти удобное для введения положения и расслабить мышцы малого таза.
3. Изделие необходимо извлечь из индивидуального пакетика и взять его у широкого основания большим и указательным пальцами.
4. Раздвинуть половые губы свободной рукой и не спеша ввести во влагалище ватный цилиндр, оставляя снаружи ниточку для дальнейшего извлечения.
5. Вводить изделие нужно по направлению к позвоночнику, а не вверх. Изначально это может вызывать определённые трудности, но через несколько раз всё окажется очень просто.
6. Далее нужно изделие продвинуть на глубину среднего или указательного пальца. Это именно та длина, на которой должен располагаться ватный цилиндр.