Покраснения на лице: причины, как убрать пятна

Раздражение на лице покраснение и шелушение. Причины раздражения, шелушения и зуда лица, лучшие мази для лечения

организм таким способом отвечает на негативное внешнее и внутренне воздействие .

Причины зуда

Причин такого состояния может быть несколько. Наиболее распространёнными факторами, которые вызывают зуд и покраснение кожи лица, выступают дерматологические заболевания (дерматиты, псориаз, слабовыраженный ихтиоз).

Физические причины

Часто причинами раздражения кожных покровов могут стать жара, или наоборот — низкая температура, например, холодный ветер, повышенная влажность или сухость воздуха.

Это связано с тем, что в эпидермисе находится большое количество нервных окончаний, чувствительных к холодовым и тепловым изменениям.

Ультрафиолетовое излучение (естественное и искусственное) при длительном воздействии провоцирует появление ожогов. Человек ощущает, что кожа будто горит, она краснеет, а через некоторое время начинает чесаться и шелушиться.

Атопический дерматит

Атопический дерматит является проявлением аллергической реакции.

Основными его симптомами являются:

• постоянный зуд с покраснением, которые могут проявляться и на теле ;
• сухость;
• шелушение.

Если сыпь расчесать, то могут образовываться гнойники, а лицо — опухнуть.

Дерматит является одной из причин почему чешется лицо. Этот патологический процесс может охватывать также верхние и нижние конечности, туловище, однако, наиболее распространённая локализация — это веки, щеки и губы.

Психические причины покраснения кожи

Множественные стрессы, которые часто сопровождают современного человека, эмоциональная неустойчивость и склонность к депрессивному расстройству могут привести к появлению зуда, жжения и покраснения на лице.

Это неприятно не только с косметической стороны. Пребывая в таком состоянии длительное время, человек может подорвать свою иммунную систему и, тем самым, спровоцировать появление экземы и псориаза.

Псориаз

Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание. Ранее считалось, что псориаз не затрагивает лицо, а только конечности, однако недавние исследования опровергли такое утверждение.

Симптомами являются:

• зудящее покраснения, как проявление легкого воспаления;
• в худшем случае — болезненные, покрасневшие, сильно зудящие бляшки;
• шелушение.

Чаще всего псориаз проявляется на лбу, бровях и пространстве между верхней губой и носом.

Сосудистые заболевания

Вегето-сосудистая дистония уменьшает тонус сосудов кожи, которые не могут сузиться и как следствие — расширяются. На подбородке, щеках и лбу это проявляется покраснением и зудом. Всё это свидетельствует о нестабильности нервной системы и проблемах со стороны вегетативной системы.

Экзема

Экзема – заболевание воспалительного характера, возникающее в результате воздействия стрессовых и аллергических факторов. Вначале проявляется как раздражение на коже лица, при этом кожные покровы постоянно чешутся.

Далее пораженные участки превращаются в пузырьки, которые со временем увеличиваются и лопаются. Возникает эрозия, из которой постоянно выделяется жидкость. Затем происходит рубцевание, что приводит к косметическому дефекту — шрамам.

Крапивница

Крапивница является проявлением аллергической реакции в виде сыпи, которая периодически появляется и исчезает. Острая крапивница возникает в результате воздействия аллергических веществ. Покраснение и зуд могут возникать на любом участке кожи, в том числе и на лице.

Может подниматься температура и болеть голова. Такое состояние на протяжении долгого времени нарушает сон человека и вызывает у него психо-эмоциональные расстройства.

Покраснения кожи при заболеваниях внутренних органов

Часто проблемы с внутренними органами отображаются на кожных покровах.

Некоторые заболевания могут быть причиной зуда и покраснения на лице:

• Анемические состояния;
• Сахарный диабет;
• Инфекционно-воспалительные процессы;
• Расстройство со стороны нервной системы;

Себорея

При нарушении функциональной способности сальных желез возникает себорея, которая проявляется выраженным покраснением и множественными прыщиками.

Причины покраснения

Многие из женщин не могут понять, почему у них краснеет лицо, казалось бы, без причины.

Как говорится, факт «налицо», то есть имеются определённые обстоятельства, провоцирующие покраснение женского личика.

Стоит их определить:

Медикаменты. Организм может реагировать на лекарственные препараты по-разному. Побочные эффекты указываются в инструкции, среди которых редко прописывается «покраснение лица». Это больше относится к антибиотикам и длительному приёму подобных сильнодействующих лекарств.

Сосудистая сеточка (купероз) – прожилки красного цвета, вызванные нарушениями в работе кровеносных сосудов, ослабленными стенками капилляров. Это явление также имеет ряд причин, среди которых наследственность, перепады температур, заболевания печени, нерациональное питание. Глубину поражения должен определить специалист.

Розацеа. Считается заболеванием, связанным с увеличенным притоком крови к коже лица; выражается в проявлении розовых угрей, преимущественно у женщин от тридцати до шестидесяти лет. Успешно лечится.

Аллергия. Покраснение может быть спровоцировано определённым продуктом питания, веществом. Гиперчувствительность кожи может проявляться эпизодами, иногда протекает в форме дерматита. Обычно сопровождается зудом. Аллергия считается одной из самых распространённых причин пылающего лица.

Менопауза. Этот особый период жизни способен доставить женщинам хлопоты со здоровьем. Приливы крови к голове, ощущение жара отражаются как на общем самочувствии, так и на внешности. Объясняется очередной гормональной перестройкой организма.

Плохие привычки. Курение может стать провокатором красноты. Спазмы сосудов направляют кровь к коже, вследствие чего возникает покраснение. Это же касается алкоголя. Нарушенная работа капилляров приводит к пятнам на щеках, подбородке, лбу. Очевидно, что пагубные привычки не красят женщину в прямом смысле этого слова.

Особенности меню. Например, в кафе. Кровеносные сосуды, расположенные очень близко к верхнему слою кожи, могут отреагировать на вредные вещества, которые поступают с пищей. Регулярное же неправильное питание вообще не очень хорошо; если после приёма пищи лицо постоянно краснеет, стоит полностью пересмотреть свой рацион.

Заражение клещами. Речь идёт об особом подкожном клеще, который вызывает демодекоз (заболевание кожи). Часто путают с обычной угревой сыпью или болезнью розацеа. Основная причина демодекоза – ослабленный иммунитет, но его могут вызвать сбои в эндокринной, пищеварительной системе, а также пренебрежение личной гигиеной. Помимо красных пятен присутствует зуд. При лечении назначается комплексная терапия.

Погодные условия. Как уже было сказано, различные атмосферные явления, изменение температуры за окном могут привести к покраснению личика. Пожалуй, это самый безобидный факт, объясняющий, почему краснеет лицо без причины у женщин.

Психологические причины. Эмоциональные всплески характерны для каждой женщины.Неизбежные стрессы, чувство гнева, возмущения, другие сильные переживания активируют работу адреналина, который способствует расширению капилляров, тем самым «окрашивая» лицо в знакомый цвет

Важно научиться справляться с негативными эмоциями.

Интересный факт! В медицине существует понятие «эритрофобия». Так называют страх человека покраснеть. Боясь ошибиться, потерпеть поражение, находясь в некомфортной ситуации или центре внимания, он боится «залиться краской», а в итоге это и происходит.

Проявление эритрофобии на лице

Для лечения применяются лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (блокируется определённый нерв), также оказывается психологическая помощь.

Многие из вышеперечисленных факторов риска присутствуют в жизни женщин, поэтому необходимо понять, что именно происходит, чтобы предотвратить нежелательные последствия.

Что делать

Чтобы избавиться от отёков, нужно пить много жидкости и одновременно принимать мочегонные (зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, препарат верошпирон): это восстановит правильное распределение жидкости в организме.

Полезнее всего отпаиваться гидрокарбонатной минеральной водой («Боржоми», «Ессентуки»), а перед питьём принять внутрь стакан рассола: рассол восполнит потери солей-электролитов и повысит эффективность последующего питья. Более подробно о том, что ещё полезно пить с похмелья и чем можно спасаться от отёков, читайте в отдельной статье.

После длительных запоев отёки могут не проходить очень долго: до месяца и больше. Поможет от них только полный отказ от алкоголя и физически активный образ жизни. Тогда со временем отёки постепенно спадут.

Психологические упражнения

Психологическая литература полна информацией на тему избавления от проблемы красных щёк, возникающей практически при любой ситуации. Прислушавшись к советам психологов, вы сможете рассмотреть свою проблему с новой точки зрения. Особо прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Чувствуя смущение, не скрывайте его, поскольку ваше лицо выдаёт вас. При публичном выступлении или личном разговоре, почувствовав прилив крови к лицу, признайтесь в этом: «Я волнуюсь», «Кажется, я краснею». Такими словами можно избавиться от эмоционального напряжения и разрядить атмосферу.
• Забудьте про неудобство. Вашей вины в том, что вы краснеете, нет. Краснота щёк вызвана физиологической особенностью. При этом большинство окружающих вряд ли её вообще замечают. Постарайтесь относиться к ситуации проще, тогда это не будет волновать вас так сильно.
• Представьте, что вы силой мысли перенаправляете потоки своей крови. Вообразите, будто держите руки над огнём. Представив это, вы заставите покраснеть ладони, но не лицо. Стоит отметить, что этот приём вряд ли получится у вас сразу, однако несколько тренировок позволят научиться.
• Проведите репетицию спокойствия. Перед серьёзным разговором, публичным выступлением или свиданием представляйте, что всё идёт по самому благоприятному для вас сценарию. По возможности прорисуйте в мыслях неловкие ситуации и найдите из них выход.

Что вызывает покраснение лица после еды?

Употребление горячей жидкости или горячей пищи может привести к покраснению лица за счёт повышения температуры. Кожа становится красной из-за расширения кровеносных сосудов на поверхности кожи. Вы можете также испытывать чувство тепла, которое приведет к потоотделению. Обычно это в большей части зависит от того, что вы съели, но также виновными могут быть тревожность и некоторые лекарства.

1. Пищевые причины

Наибольшая вероятность покраснения лица после употребления продуктов, содержащих имбирь, острый перец, порошок карри, а также большое количество лука и чеснока. Наличие большого количества углеводов в рационе может также быть причиной покраснения. Для переваривания таких продуктов требуется больше энергии, что вызывает пик уровня сахара в крови. Изменение уровня сахара в крови напрямую влияет на кровеносные сосуды и заставляет лицо покраснеть. Попробуйте исключить из рациона такие продукты, как макароны, сладости и хлеб из белой муки.

2. Напитки

Горячие напитки с кофеином, т.е. чай, кофе и какао, могут привести к расширению кровеносных сосудов. Таким же образом, травяные чаи и энергетические напитки могут содержать экстракт Кавы, который может привести к покраснению. Возможно покраснение лица после употребления большого количества сладких напитков с кофеином. Лицо может также покраснеть, если пить очень горячие напитки. Чтобы этого избежать, дайте им остыть немного перед употреблением. Кроме того, лицо также может покраснеть после употребления ферментированных алкогольных напитков, например, вина и пива – главным образом потому, что эти напитки содержат гистамины и тирамины (биологически активные вещества, вызывающие аллергическую реакцию).

3. Пищевые аллергии

У некоторых людей краснеет лицо после употребления продуктов, содержащих сахарозаменитель аспартам. Кроме того, вызывать покраснение лица могут многие другие пищевые добавки. В частности, аллергическая реакция может развиваться после того, как вы съедите продукты, содержащие усилитель вкуса и аромата глютамат натрия или консерванты сульфиты и нитраты натрия. Сульфиты производятся в процессе брожения вина, но некоторые продукты содержат эти консерванты в естественном виде. Они обычно присутствуют в замороженных креветках, консервированном мясе, жареных блюдах, десертах и салатных соусах в бутылках. Перед тем, как покупать эти продукты питания, проверьте этикетку.

4. Острая пища

Блюда, в которых содержится острый перец, могут вызвать покраснение. Это главным образом связано с тем, что перец обычно содержат компонент под названием капсаицин, который отвечает за чувство жжения во рту. Мозг может реагировать на это чувство, выпуская эндорфины, которые могут вызвать головокружение и покраснение лица.

5. Эмоциональные триггеры

Покраснение лица может также проявляться в результате чувства тревоги о чем угодно. Экстремальные эмоции могут заставить вас покраснеть. Вы могли заметить раньше, что при ощущении чувства неловкости или тревоги на шее появляются пятна. То же самое может случиться, когда вы испытываете стресс, гнев или грусть. Красные пятна могут появиться на вашем лице во время плача. Вследствие экстремальных эмоций также может привести к повышению артериального давления, но это не является непосредственной причиной покраснения лица.

Патологические причины красноты на лице

Красное лицо – признак какого заболевания? Все зависит от того, какими еще симптомами сопровождается данное отклонение. Самыми частыми патологическими причинами гиперемии лица являются нижеописанные заболевания.

Невралгия тройничного нерва

Если лицо покраснело и горит, человек ощущает сильную боль с одной стороны лица, начинающуюся у виска и отдающую в нос, зуб или даже ухо, это может говорить о воспалении тройничного нерва. При таком раскладе гиперемия наблюдается, как правило, в одной части лица – той, где расположен воспаленный нерв. Но стоит помнить, что невылеченная невралгия вполне может стать двусторонней.

Системная красная волчанка

Красная кожа на лице, формирующая «узор» в форме бабочки, является главным признаком СКВ. Это системная патология, причины развития которой до конца не изучены. Но при ее наличии страдают и другие внутренние органы, поэтому болезнь, хотя и не излечивается полностью, требует своевременно принятых терапевтических мер.

Сахарный диабет

Нарушение обмена веществ при данном заболевании является главной причиной, почему лицо постоянно красное. При этом гиперемия может быть как сплошной, так и поражать отдельные зоны на лице. Нередко такое покраснение сопровождается и куперозом – образованием «сосудистой сетки».

Дерматологические патологии

Частыми причинами, от чего горит лицо и краснеет, являются кожные болезни. Дерматомикозы, дерматиты, дерматозы, розацеа – все эти патологии вызывают не только гиперемию эпидермиса. При их развитии параллельно возникают сопутствующие симптомы в виде:

• шелушения;
• зуда;
• сыпи;
• отечности кожи в месте поражения.

Также некоторые дерматологические патологии, при которых горит и чешется лицо, сопровождаются появлением папулезных, пустулезных, везикулярных или папулезно-пустулезных высыпаний. При их возникновении необходимо применение антибиотиков или антимикотиков, а также антисептиков. Одними лишь народными средствами здесь обойтись не удастся.

Заболевания ЖКТ

Красная кожа лица часто наблюдается у пациентов, страдающих от различных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. В особенности это касается патологий, сопровождающихся нарушением пищеварения, вздутием живота, метеоризмами, изжогой и отрыжкой с неприятным запахом.

Также лицо горит, а температуры нет в случае пищевого отравления. Но самой опасной причиной такого отклонения является онкология. Раковые поражения желудка или любой части кишечника вызывать сильную гиперемию, зуд, тошноту и рвоту.

Аллергическое покраснение

Пожалуй, одна из самых распространенных патологических причин жара в лице. Причем, не только у взрослого человека, но и у маленького ребенка. И речь идет не только о пищевой или медикаментозной аллергии. Непереносимость горячего воздуха или холодного ветра тоже является разновидностью аллергической реакции. Но, обо всем по порядку.

Так, если после еды краснеет лицо, появляется чувство тошноты с позывами к рвоте, затем начинается диарея или возникает сильное вздутие, параллельно на коже образуется сыпь – это будет главным доказательством того, что человек съел продукт, к которому у его организма имеется гиперчувствительность

При таких обстоятельствах важно выяснить, что именно спровоцировало тяжелую реакцию, и исключить эту продукцию/блюдо из рациона

Важно! Иногда лицо краснеет и горит после еды по причине повышения АД, а не из-за аллергии. Такое происходит не у всех людей, поэтому важно понять причины данного отклонения, иначе последствия для здоровья могут быть самыми серьезными!. Иногда можно заметить, что горит лицо после улицы

А если на нем еще и появилось шелушение, отечность и зуд, то практически со 100% уверенностью моно говорить об аллергии на жару или холод. Все зависит от того, при каких именно погодных условиях проявился неприятный симптом

Иногда можно заметить, что горит лицо после улицы. А если на нем еще и появилось шелушение, отечность и зуд, то практически со 100% уверенностью моно говорить об аллергии на жару или холод. Все зависит от того, при каких именно погодных условиях проявился неприятный симптом.

Как видно, причин того, что лицо красное и чешется, и горит, есть довольно много. Ситуация в большинстве случаев легко решаемая, но иногда может понадобиться и серьезный терапевтический подход. Поэтому при появлении гиперемии эпидермиса на лице лучше обратиться за помощью к специалисту.

Лучшие маски от красноты лица

Домашние составы, приготовленные из натуральных продуктов, растений, овощей, злаков и фруктов помогают коже восстанавливать свой защитный барьер, ускоряют регенерацию, укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоснабжение тканей, отбеливают и обеспечивают здоровое сияние.

С овсянкой

В овсянке содержится целый комплекс витаминов, микроэлементов, полезных для поддержания всех функций эпидермиса. Для приготовления такой маски потребуется взять 2 столовых ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 6 столовых ложек горячей кипяченой воды. После перемешивания состава ему необходимо настояться в течение 20 минут, после чего можно наносить на кожу лица.

С кефиром и творогом

Кисломолочные продукты богаты витаминами, органическими кислотами, отбеливающими и снимающими воспаление эпидермиса. Чтобы приготовить такую маску следует 2 столовых ложки жирного домашнего творога развести качественным (лучше домашним) кефиром до кашеобразного состояния, хорошо перемешать массу и можно начинать пользоваться.

С морковью

В моркови содержится комплекс витаминов, среди которых провитамин А, известный своими регенерирующими свойствами, а также действием, обновляющим клетки эпидермиса. Кроме того, сок из моркови обеспечивает коже красивый цвет, аналогичный природному загару. Вам необходимо будет натереть сырую морковь на мелкой терке и полученную массу наложить ровным слоем на кожу лица.

С творогом и морковью

Такая маска улучшает кровоснабжение кожи, выравнивает цвет лица, снимает воспаления. Готовится она следующим образом. В хорошо перетертый на сите жирный домашний творог (2 столовых ложки) добавьте свежеотжатый морковный сок (3 столовых ложки), тщательно перемешайте состав и наносите на кожу.

Со свежим огурцом

Огурец является универсальным средством для омоложения, отбеливания, увлажнения и питания кожи лица, поэтому широко используется в составах натуральной косметики. Известно множество рецептов на его основе, среди которых:

1. Сырой огурец натрите на мелкой терке, немного отожмите сок и наложите массу на все лицо без исключения.
2. Возьмите равное количество измельченной мякоти свежего огурца и домашних жирных сливок, тщательно размешайте до однородности состава и наносите на кожу толстым слоем.
3. Смесь, состоящая из одинаковой пропорции измельченной огуречной мякоти и сока алоэ, прекрасно освежает, отбеливает, регенерирует и снимает любые воспаления эпидермиса.
4. Смешайте 2 столовых ложки измельченной мякоти сырого кабачка с таким же количеством мякоти свежего огурца, не забудьте хорошо перемешать компоненты и наносите на кожу.

С сырым картофелем

Микроэлементы и витамины, содержащиеся в картофеле, быстро и эффективно снимают любые воспалительные реакции, отбеливают, устраняют отечность, выравнивают тон эпидермиса. Для получения маски вам нужно будет натереть на мелкой терке сырой очищенный картофель (2 столовых ложки) и соединить массу с 1 чайной ложкой качественного оливкового масла. После перемешивания маска готова к применению. При очень сухой коже сырой картофель заменяют отварным.

Из свежего сырого банана сделайте пюре (разомните мякоть вилкой или перетрите в блендере), возьмите его в количестве 2 столовых ложек, смешайте с 1 чайной ложкой жирных домашних сливок и 2 столовыми ложками протертого через сито домашнего творога. Не забудьте тщательно перемешать состав для получения однородной массы.

С яйцом

Белок куриного яйца отлично отбеливает, успокаивает, снимает раздражения и воспаления, а также эффективно подтягивает кожу. Выберите свежее сырое куриное яйцо, взбейте его при помощи вилки вместе с 2 столовыми ложками рисовой муки до появления кашицы.

С настоями трав, соком овощей

Такие примочки помогают отлично увлажнять кожу, восстанавливать ее защитные функции, быстро снимать воспаления и покраснения. Вам понадобится марлевый отрез, сложенный в несколько слоев, который опускают в свежеотжатый капустный сок, зеленый чай, настой из ромашки, шалфея, сока алоэ и накладывают на поверхность лица.

Если следовать всем изложенным советам, выполнять рекомендации, применять такие маски, вы обязательно добьетесь положительного результата, а кожа станет гладкой, ровной, красивой и здоровой!

Отчего горит лицо

Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический.

Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить:

— Реакция на температурные перепады.
Этот фактор, пожалуй, является основным, когда речь заходит о том, что у человека лицо красное и горит. Рассмотрим простой пример, если у вас жар в лице появляется время от времени, преимущественно в осенне-весеннее межсезонье, то, с огромной вероятностью, «огонь» на коже «разгорается» из-за перепада температуры, даже самого незначительно. У вас, скорее всего, повышенный порог чувствительности, который может давать о себе знать таким образом.

— Повышенное давление (гипертония).
Это еще одна из главных причин, которая может спровоцировать жар на лице. Когда давление начинает повышаться, сосуды расширяются, что приводит к активному циркулированию крови и нездоровому «огненному» румянцу на щеках. Если вы не следите за артериальным давлением, но у вас часто лицо красное и горит, то вам стоит обратиться к терапевту. Возможно, у вас хроническая гипертония.

— Заболевания сердечно-сосудистые.
Часто горит лицо у людей, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами. Причина этого — циркуляция крови нарушена. Причем, в этом случае, такой симптом, как жар под кожей – очень опасен. Это может говорить о возможности инсульта или инфаркта. Если у вас есть проблемы с сердцем, и ваше лицо неожиданно «залило» жаром, немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Недавние исследования показали, что люди, которые курят и злоупотребляют спиртными напитками, чаще жалуются на то, что их лицо красное и горит. И это естественно, ведь данные вредные привычки чреваты резким расширением сосудов, что провоцирует прилив крови к лицу. Тревожный знак, если после принятия алкоголя ваше лицо покрывается красными пятнами. Это говорит о том, что ваше давление повысилось. А это, в свою очередь, может обернуться гипертоническим кризом.

— Нарушения в обмене веществ.
Когда замедляется метаболизм (обмен веществ) в организме, то первый симптом, который об этом сигнализирует, – это красные щеки, что пылают. Кроме того, в межсезонье гореть лицо может и из-за недостатков витаминов в организме. Весенние и осенние гиповитаминозы негативно сказываются на здоровье, вызывая жар в области лица.

— Беременность, климакс.
В этом случае, в организме меняется уровень гормонов, что приводит к приливам жару. Если вы находитесь на ранних сроках беременности, то краснота с лица уйдет, когда вы «привыкните» к своему положению.

— Солнечные ожоги и обморожения.
Негативное воздействие мороза и солнца приводит к тому, что кожа теряет природную воду и истончается. Из-за этого нарушается целостность сосудов, что чревато приливами крови к лицу.

— Реакции аллергического характера.
Люди, которые подвержены аллергии, довольно часто замечают, что у них горит лицо. Просто кожа – это главный показатель, сигнализирующий о любом нарушении в организме. Щеки могут пылать даже тогда, когда вам не подходит ваша декоративная косметика.

— Психологические причины.
Стрессовые ситуации, нервозы, переживания, — это еще не полный список, который отвечает на вопрос — почему горит лицо. При возбуждении нервной системы, нарушается кровоснабжение, из-за этого крови резки приливает к голове, вызывая «пылание» щек, ушей, лба. Такое состояние мы часто называет румянцем, и умиляемся этому. Однако людям, которые во время важных переговоров «заливаются» краской, приходится нелегко.

Если вы знаете, что здоровы, но жар на лице возникает у вас периодически, то не стоит обращаться за помощью к специалисту. Проблему можно уладить самостоятельно, просто придерживаясь простых правил:

— Забудьте о спиртном и курении.
Уже через месяц вы отметите изменения: ваше лицо перестанет гореть, а кожа приобретет красивый оттенок.— Внесите изменения в рацион.
Если у вас периодически горит лицо, а вы вдобавок любите острое, все с перцем, пряное, сладкое, то полностью исключите приправы такого характера. Именно они вызывают «огонь» на лице.
— Исключите кофе и крепкие чаи.
Отдайте предпочтение травяным напиткам и зеленому чаю. Это простимулирует работу сердца и укрепит стенки сосудов.— Следите за режимом дня.
Если у вас есть проблема приливов жара к лицу, то вам стоит больше гулять на открытом воздухе, желательно около часа в день, заниматься лечебной физкультурой, ложиться спать в одно и тоже время.
— Избегайте стрессов и длительных негативных эмоциональных переживаний.
Помните, что ни одна ссора и эксцесс не стоят ваших нервов.

Основные причины покраснения кожи лица

Как правило, лицо краснеет из-за того что сосуды расширяются под воздействием различных факторов. Для некоторых людей такая реакция является абсолютно нормальной в случае стресса или других эмоциональных всплесков.

Краснота лица может также объясняться генетической склонностью. Проще говоря, она может передаваться по наследству. К сожалению, в этом случае ничего уже не исправишь, так как такая особенность заложена в Вас природой. Единственное что Вы можете делать – это проводить профилактику, чтобы немного снять покраснение и просто маскировать его разными косметическими средствами. Благо, сегодня имеется тональные основы и пудры представлены в широком ассортименте.

Но существует и множество других причин. Основной из них является неправильный уход за кожей. Может быть, что Вы неправильно подбираете косметические средства. Попробуйте поэкспериментировать и испробовать средства для ухода за кожей других марок или других видов.

Также распространенной причиной появления красноты на лице является аллергия. Понаблюдайте за своим состоянием. Дело в том, что аллергическая реакция подобным образом может проявляться не только из-за косметических средств, но и из-за некоторых продуктов питания. Вашей задачей в этом случае будет найти аллерген и больше никогда его не употреблять.

Сделать это можно самостоятельно. Для этого просто понаблюдайте, когда у Вас появляется аллергия, какой косметикой Вы в это время пользуетесь, и что употребляете в пищу. Но на это понадобится время. Чтобы найти и исключить аллерген быстрее можно обратиться к врачу, сдать всего несколько анализов, и вскоре Вы будете знать, на что у Вас аллергия. В будущем останется лишь избегать этих продуктов.

Краснота часто появляется на воспаленной проблемной коже. Так что если кроме некрасивого цвета лица Вас беспокоят еще и постоянные угревые сыпи, то подходить к этому вопросу придется комплексно. Дело в том, что пока не вылечить прыщи и прочие воспаления, краснота никогда не пройдет.

Часто покраснение кожи лица может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. В данном случае основными причинами являются заболевания нервной или сердечно-сосудистой системы. Также это может свидетельствовать о проблемах с сосудами и их тонусом.

Лечение покраснения кожи лица

Общие принципы терапии

Этиотропная терапияпсихотерапииСимптоматическая терапияНафтизиналоэпилингпостоянно придерживаться следующих правил:

• Умываться только слегка теплой водой примерно 32 – 34oС;
• Не растирать лицо после умывания полотенцем, а мягко промакивать салфетками;
• Косметические средства наносить на кожу легкими похлопывающими движениями, а не энергичными растираниями;
• Не распаривать лицо;
• Не принимать длительно горячие ванны или душ;
• Отказаться от посещения сауны или бани;
• Не наносить на лицо горячие маски;
• Не использовать жестких агрессивных скрабов, лосьонов на спиртовой основе, ароматизированных гелей и мыла;
• Использовать мягкие средства для очищения кожи и снятия макияжа, не содержащие отдушек;
• Утром наносить на кожу подходящее увлажняющее средство, а вечером после очищения питательный крем;
• Исключить из рациона питания крепкий чай, кофе, алкоголь, острые, сладкие, жареные блюда, выпечку, конфеты и шоколад, а также фаст-фуд;
• Отказаться от курения;
• Не наносить на лицо тяжелые тональные крема, а при необходимости маскировать покраснения пользоваться зеленым консилером.

зеленый чайкаштанапельсин

Как снять покраснение кожи лица

• Протереть лицо каплями Нафтизина;
• Протереть лицо соком картофеля или разведенным в воде картофельным крахмалом;
• Протереть лицо крепким чаем;
• Заварить в стакане кипятка столовую ложку ромашки или петрушки, оставить на 30 минут, после чего полученным настоем протереть лицо;
• Умыть лицо прохладной водой.

Почему лицо красное: возможные заболевания

Без медицинского обследования можно лишь догадываться, почему лицо красное: точный диагноз может поставить только опытный врач. Чаще всего в основе этого косметического дефекта лежат веские причины: просто так кожные покровы лица покраснеть не могут. Всему должно быть объяснение. Провоцирующими факторами могут стать самые разные обстоятельства:

• угревая сыпь: на лице чередуются участки здоровой кожи нормального цвета с красными полосами и пятнами, испещрёнными мелкими высыпаниями, причиной которых может быть подростковый возраст или аллергическая реакция на что-нибудь;
• розацеа: у кровеносных сосудов может быть нарушена регуляция тонуса, поэтому они могут вызвать неприятное покраснение лица из-за любых внешних факторов: резкого перепада температуры, тепловой волны, злоупотребления острой пищей, сигаретами, кофе; при этом кожа может сильно шелушиться и даже чесаться;
• эритрофобия: редкое, но всё же имеющее быть место заболевание нервной системы, когда человек испытывает патологический страх перед красным цветом, постоянно боится покраснеть и… всегда неизменно краснеет в любых волнующих его ситуациях;
• гипертония: очень часто красное лицо — это давление, причём повышенное, когда напряжение и нагрузку испытывают кровеносные сосуды всего тела, в том числе — и лица;
• лекарственный блашинг: кожа может покраснеть вследствие длительного приёма сильнодействующих, достаточно мощных лекарственных препаратов — тех же антибиотиков или противозачаточных средств, например;
• менопауза тоже может быть причиной покраснения кожного покрова лица, потому что в этот период наблюдаются так называемые приливы и отливы, которые связаны с расширением и сужением кровеносных сосудов;
• карциноидный синдром: красное лицо в данном случае — очень опасный симптом, который может свидетельствовать о наличии опухоли в области желудочно-кишечного тракта;
• аллергия: красное лицо и чешется — один из верных признаков аллергической реакции;
• беременность: последние недели вынашивания малыша чреваты увеличением нагрузки на организм матери, в том числе и на кровеносные сосуды, поэтому красное лицо при беременности — типичная особенность последнего триместра интересного положения, в котором находится женщины.

Чтобы точно установить диагноз и пройти курс лечения, необходимо обратиться сначала — в хороший дерматологический центр, в котором произведут необходимую диагностику и направят к более узкому специалисту — эндокринологу, кардиологу, терапевту, аллергологу и даже психотерапевту (в случае эритрофобии), которые назначат соответствующее лечение. Без терапевтического курса невозможно избавиться от синдрома красного лица. Можно лишь на время замаскировать этот косметический дефект, но восстановить навсегда естественный цвет лица может только полноценное лечение основного заболевания. В некоторых случаях, не продиктованных серьёзными болезнями, с проблемой можно справиться, обратившись в салон красоты.