Пижма

Содержание:

Как применять

Из пижмы делают отвары, настои и настойкиМногие люди интересуются, как заваривать пижму? Ведь если приготовить неправильно отвар или настойку, то в лучшем случае человек не почувствует лечебного эффекта.

Применять пижму можно для лечения основного заболевания или в качестве профилактики. Перед употреблением настоя изучите, как пить пижму.

Настой от паразитов

Паразиты не переносят компоненты и запах пижмы. В некоторых случаях используют пижму и полынь от паразитов совместно, так как эти два растения дополняют друг друга.

Входящие в состав дубильные вещества и ядовитый туйон способны за короткий промежуток времени вывести паразитов. Пижма от паразитов — эффективное средство для уничтожения глистов.

Чтобы уничтожить паразитов, например, остриц или аскарид, используйте пижму от глистов. Настой принимайте курсом 3 дня. При необходимости курс продлевают до 7−10 дней.

Ингредиенты:

  1. Сухие цветки пижмы — 2 ст.л.
  2. Кипяток — 1 литр.

Как приготовить: Цветки залейте кипятком, прикройте крышкой. Укутайте посуду, в которой настаиваете средство, или готовьте настой в термосе. Настаивайте смесь 4 часа, перед употреблением процедите.

Как использовать: Принимайте 3 раза в день по половине стакана натощак.

Результат: Благодаря уникальному химическому составу пижмы, компоненты растения выводят из организма гельминтов.

Настой для желудка

Пижму для желудка используют при колитах, холециститах с пониженной кислотностью.

Ингредиенты:

  1. Измельченная трава — 1 ст.л.
  2. Кипяток — 200 мл.

Как приготовить: Измельченную траву залейте кипятком, настаивайте 4 часа. Перед употреблением процедите.

Как использовать: Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.

Результат: Настой снимает воспаление, выводит из организма остриц, аскарид.

Настой для печени

Целебный настой пижмы для печени применяют в качестве желчегонного средства.

Ингредиенты:

  1. Сушеная пижма — 1 ст.л.
  2. Кипяченая вода — 400 мл.

Как приготовить: Залейте измельченные части растения теплой кипяченой водой. Настаивайте 4 часа, перед употреблением процедите.

Как использовать: Принимайте по 100 мл 2−3 раза в сутки за 20 минут до еды.

Результат: Печень начинает лучше функционировать. Растение оказывает желчегонный эффект.

Настой при геморрое

Благодаря входящим в состав флавоноидам останавливается развитие воспалительного процесса, уходят болевые ощущения. Входящие в состав эфирные масла заживляют трещины. Пижма при геморрое уничтожает бактерии, инфекция не распространяется на новые области.

Ингредиенты:

  1. Измельченные части растения — 10 гр.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте пижму кипятком, оставьте на 15 минут.

Как использовать: Употребляйте настой по 1 ст.л. перед едой.

Результат: Регулярный прием настоя устраняет застойные явления в венах заднего прохода, уменьшает дискомфорт, способствует остановке кровотечения.

Настой для вызова месячных

Пижму для месячных используют только в том случае, если задержка не более 10 дней.

Настой на основе растения применяют только при задержке месячных, не связанных с беременностью.

Прерывать беременность таким методом категорически нельзя, так как это не проходит бесследно для женщины. Пижма для женщин применяется исключительно по показаниям.

Ингредиенты:

  1. Цветки пижмы — 25 гр.
  2. Кипяток — 1 литр.

Как приготовить: Залейте цветки кипятком, настаивайте 1 час. Процедите.

Как использовать: Принимайте по ⅓ стакана 1−3 раза в день. Курс лечения — максимум 3 дня.

Результат: Растение стимулирует сокращения матки, эндометрий отторгается, появляются месячные.

Применение в народной медицине

Продолжаем разговор о пижме. Наибольшее количество активных биологических веществ находится в соцветиях, поэтому заготавливают  лекарственное сырье в июле – августе, когда цветете растение. Для заготовки собирают корзиночки с желтыми цветками. Как правильно заготавливать, сушить и хранить сырье, в том числе и пижму, я подробно рассказывала в этой статье, повторяться не буду. Замечу только, что правильно собранные цветы не теряют своих целебных свойств  в течение 3-х лет.

Применение пижмы для выведения аскарид или остриц. Чаще всего для этой цели пижму комбинируют с другими растениями: полынью или крушиной.

Делают отвар: берут по 1 столовой ложке измельченных соцветий пижмы, полыни и крушины,  заливают 1 стаканом кипятка и кипятят еще 5 минут на медленном огне, остужают и процеживают. Крушину можно заменить корой дуба. В отвар добавьте измельченный один зубчик чеснока. Принимать по 100 мл  каждое утро в  течение 5-6 дней. Желательно на ночь делать микроклизму с таким отваром после очистительной клизмы.При лямблиозном холецистите делают настой: 1 ст.л. цветков заливают 1 стаканом кипятка, дают настояться. Принимают по 3 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

При сердцебиении  сделайте настойку: на 1 ст.л. ложку соцветий возьмите 1 стакан белого вина, закройте крышкой и поставьте настояться в темное место на неделю, периодически встряхивая содержимое, затем процедите. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день натощак.

Для нормализации давления приготовьте настой: 1 ст.л. измельченных соцветий заливают 3 стаканами кипятка, дают настояться, процеживают. Применяют по 50 мл  3 раза в день до еды.

При нарушении менструального цикла, при задержке месячных, не связанных с беременностью приготовьте отвар: 25 г измельченных соцветий заливают литром кипятка, плотно укутывают и дают настояться 3 часа, затем процеживают. Принимают по трети  стакана  трижды  в день перед едой. Отвар помогает нормализовать баланс половых гормонов, что способствует нормализации менструального цикла,  а если пить отвар во время месячных, то снижает болезненные ощущения и дискомфорт во время месячных.

Против перхоти и жирных волос  воспользуйтесь для ополаскивания волос настоем.1 ст.л. залейте стаканом кипятка, укутайте емкость и  оставьте6 на  2 -3 часа для настаивания, процедите и  ополаскивайте настоем волосы после того, как их помыли. Волосы после ополаскивания настоем из пижмы становятся блестящими и гладкими, исчезает перхоть.

Для наружного применения можно использовать насыщенный настой  пижмы. Для его приготовления  измельченные цветки и листья заливают стаканом кипятка, дают настояться и применяют для ванн, примочек, компрессов при ушибах, ранах, вывихах, суставных болях и подагре.

При жидком и частом стуле используют настой, как закрепляющее и вяжущее средство. 1 ст.л. ложка измельченного сырья залейте стаканом  кипятка  и оставьте для настаивания на  несколько минут, после процеживания  применяйте в теплом виде по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Пижма лечебные свойства

Пижма обладает болеутоляющим, противопаразитарным, горьким и абортивным свойствами. Основное применение пижмы в медицине — лечение кишечных глистов и паразитов, а также стимулирование менструации у женщин с нерегулярными циклами или отсутствием менструаций. Ниже приведены наиболее распространенные современные способы применения пижмы, но имейте в виду, что пижма очень токсична, и обязательно обратитесь к специалисту, чтобы проверить максимально безопасную дозировку.

Пищеварение

Пижма обладает ветрогонными свойствами, которые помогают улучшить общее пищеварение, а также справляются с общими пищеварительными условиями, такими как метеоризм и диспепсия. Он также использовался для лечения язв желудка, спазмов, болей и проблем с желчным пузырем. Пижма также считается эффективным стимулятором аппетита.

 Выводит кишечных червеей

Одним из основных исторических применений пижмы было лечение кишечных глистов, и некоторые травники до сих пор используют его для этой цели. Из-за высокого содержания туйона он считается особенно эффективным средством против многочисленных кишечных паразитов. К сожалению, его содержание туйона также делает его высокотоксичным, и его обычно принимают в более низких дозах в форме чая.

Стимулирует менструацию

Известно, что пижма обладает мощными эменагогическими свойствами. Это означает, что это может помочь стимулировать менструацию у женщин, которые страдают от нерегулярных периодов

Пожалуйста, обратите внимание, что женщины никогда не должны использовать его во время беременности, так как это может также способствовать аборту

Камни в почках

Поскольку нет никаких исследований, чтобы принять это как показания к применению, но пижма может иметь некоторую ценность в лечении почечной болезни и помощи в искоренении почечных камней. Некоторые эксперты рекомендуют сочетать пижму с крапивой для приготовления чая, который можно пить несколько раз в день. Опять же, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с потреблением, даже в форме чая, так как длительное употребление умеренных доз также может оказаться токсичным.

Ревматизм и артрит

Исторически пижма использовалась для лечения болезненных заболеваний суставов, таких как артрит и ревматизм. Это также иногда используется, чтобы лечить другие типы боли как мигрени, головные боли, ишиас и боль нерва.

Использование в медицинских целях

Несмотря на потенциальную токсичность, пижма применяется в разных областях народной медицины

Главное – не забывать о мерах предосторожности

При гельминтозах

Это пахучее горькое растение давно зарекомендовало себя как надежное антигельминтное средство. Как заварить пижму, чтобы избавиться от глистов, было известно еще в Древнем Египте. Знания передавались из поколения в поколение, свойства растения изучались на протяжении тысячелетий, но в рецептах пижмы мало что изменилось.

Настой готовится в пропорции 1 часть соцветий к 10 частям кипятка и выдерживается под крышкой не менее 3 часов. Принимать рекомендуется по столовой ложке до 4 раз в день. Паразиты терпеть не могут горечь пижмы и щелочную среду, которую она создает в организме.

В профилактических целях готовят также комбинированные сборы из пижмы, тысячелистника, крушины, полыни и гвоздики. Все компоненты в равных частях перемалываются в порошок и принимаются по чайной ложке до завтрака.

Если нет времени и желания заниматься сбором трав вручную, можно приобрести в аптеках тройчатку – старый добрый препарат от глистов, состоящий из трех компонентов: цветков пижмы, травы полыни и бутонов гвоздики. Составные части препарата обладают веществами, активными не только в отношении паразитов, но и грибковых инфекций, патогенной кишечной микрофлоры, а также укрепляют организм в целом.

В гинекологии

Применять препараты пижмы в этой области нужно по строгим показаниям. Позаниматься самолечением – для женщин вообще любимая тема, отсюда и попытки применять отвар этого растения при задержке менструации для ее ускорения.

При условии, что такая задержка не вызвана серьезными гормональными нарушениями и не превышает четырех дней, можно в качестве исключительной меры воспользоваться пижмой. Но ни в коем случае не следует принимать ее для постоянного воздействия на цикл, поскольку можно заработать непредсказуемые осложнения.

Однако для наружного применения травы в гинекологии практически нет ограничений. В качестве спринцеваний ее отвар отлично себя зарекомендовал как противовоспалительное и бактерицидное средство.

При сердечно-сосудистых нарушениях

Пижма – спасение для гипотоников, поскольку она способна повышать артериальное давление и увеличивать частоту сердечных сокращений. Вследствие такого воздействия проходят характерные для пониженного давления головные боли.

Для мужчин, нередко страдающих сердечными заболеваниями в зрелом возрасте, это особенно актуально, поскольку риск развития гипотонии ничуть не ниже, чем гипертонические отклонения.

Для желудочно-кишечного тракта

Горечи, которыми богато растение, являются эффективными компонентами при лечении гастритов с пониженной кислотностью, улучшают пищеварение, стимулируют перистальтику кишечника. Клинически установлено, что пижма оказывает лечебное действие при язве желудка, двенадцатиперстной кишки и энтероколитах.

Кроме того, препараты пижмы стимулируют секрецию желчи и хорошо проявили себя в комплексной терапии холецистита и даже гепатита.

Для наружного применения

Отвары и настои из пижмы хорошо действуют в форме компрессов, ванночек и примочек для лечения отеков, раздражений, плохо заживающих ран, облегчают болезненные ощущения в суставах при вывихах и воспалительных процессах.

Применяются также в терапии грибковых заболеваний кожи, псориаза, чесотки, трофических язв и нарывов. При ангинах, тонзиллитах и стоматитах полоскание на основе настоя пижмы дает быстрый положительных эффект.

Пижма от насекомых в доме

Растение отпугивает насекомых-паразитов интенсивным запахом. Травяной веничек вешают возле окон, чтобы в дом не влетали мухи и комары. Растение кладут в шкафы для избавления от моли. Это насекомое очень чувствительно к запахам, сразу покидает некомфортное место обитания.

Для избавления от клопов и блох можно класть веточки травы в кресла и диваны, под матрасы, на полки. Некоторые хозяйки используют отвар пижмы. Средством обрызгивают пол, плинтусы, углы. Таким способом тараканов и клопов выживают из укромных мест, затем их раздавливают или уничтожают средством от насекомых.

Пижма эффективна, только если насекомые не успели расплодиться в доме. На яйца паразитов растение не действует. Трава не убивает, а лишь отпугивает тараканов и клопов, на время снижает их активность, но голодное насекомое может вернуться в дом, пересилив резкий запах.

Рецепты

Чтобы излечить гастрит или колит вам потребуется настой пижмы. Для этого достаточно взять небольшую ложку травы и залить ее 250 мл кипящей воды. Настаивайте пол часа.

При вывихах, подагре, ушибах прекрасно помогает сбор цветков и листьев пижмы. Их надо тщательно измельчить и залить кипятком (250 мл). Такой настой также подойдет для обтираний, компрессов и даже ванн.

Пижму используют также и для клизм. Для этого надо взять семена растения (1 ложка) и смешать их с чесноком, предварительно раздавленным (2 зубчика). Все это заливается молоком (2 стакана) и варится 10 минут. Далее отвар надо остудить и можно использовать.

В сухом виде пижма принимается вместе с медом или сахарным сиропом. Для этого вам надо взять половину чайной ложки травы и смешать ее со сладкой добавкой. Можно запивать водой.

Влияние пижмы на тело мужчины

Для мужчин это уникальное растение тоже будет весьма полезным. В следствии насыщенного состава, пижма отлично влияет на многие внутренние органы – сердце, печень, почки. Поможет при проявлениях ревматического синдрома, облегчит подагру. Поможет в лечении геморроя.

Пижма для внешней красоты – применение в косметологии

Пижма, как чудодейственное средство для очистки организма, конечно же практикуется и в косметологии. Она дает прекрасную возможность избавляться от прыщей и фурункулов благодаря своему антисептическому действию.

Появление фурункулов на лице или теле говорит о том, что организм просит очистится, печень сдаёт позиции, в крови обильно живут опасные вещества. Данные процессы проявляются в буквальном смысле «на лицо» —  болезненными гнойными высыпаниями. Нередко причиной фурункулеза оказывается золотистый стафилококк.

Растение пижмы – замечательное антибактериальное, антисептическое, противогрибковое средство. Для излечения применимо в отваре для орального применения, в настойке для умывания и примочек, а также стоящий эффект даст способ разжевывания цветочков растения – постоянно после приема пищи (3 разового) по 3 цветочка, запивая водичкой. Курс — 2 недели. Пускать в ход допустимо  свежие или высушенные цветки из аптеки.

Для волос можно приготовить в качестве бальзама- ополаскивателя отвар пижмы. После него волосы больше не будут загрязняться, станут менее жирными, начнут сильнее блестеть. За счет своих вяжущих и антисептических возможностей травка избавляет от перхоти, лишнего кожного жира, здорово влияя на кожу головы.

Организовывать сбор цветочков лучше в середине лета, а в другое время года пижму всегда возможно приобрести в аптеке. Применять траву нужно строго дозировано, чтобы пользу не обратить во вред.

Невзрачная пижма с ярко-желтыми цветами является многолетним растением (кустарник) и обладает многими полезными свойствами. Растет этот небольшой кустарник, как правило, в поле или на лесной опушке, и его способность к росту настолько велика, что он прекрасно себя чувствует вдоль оживленных трасс, от него трудно избавиться даже на тщательно пропалываемом огороде.

Растение обладает характерным запахом, в переводе с чешского языка название кустарника переводится как «мускус» и, несмотря на свою невзрачность, среди ценителей народной медицины считается весьма полезным. При этом не стоит забывать, что у этого безобидного растения есть и противопоказания.

Пижма Вопросы и ответы

Что такое трава пижмы?

Пижма — постоянный член семьи астры, с зазубренными, подобными папоротнику листьями и плоскими ярко-желтыми цветами, которые напоминают кнопки. Пижма использовалась в лечебных целях древними греками, входила в личный травяной сад Карла Великого и культивировалась в средние века как средство от широкого спектра заболеваний.

Является ли пижма токсичной для человека?

Листья и цветы токсичны при употреблении в больших количествах; эфирное масло содержит токсичные соединения, в том числе туйон, которые могут вызвать судороги и повредить лечению головного мозга.

Для чего можно использовать пижму?

Пижма используется для лечения проблем с желудочно-кишечным трактом, включая язву желудка и кишечника, некоторые заболевания желчного пузыря, газы, вздутие живота, боли в животе, спазмы желудка и плохой аппетит.

Для чего подходит эфирное масло пижмы?

Эфирное масло пижмы рекомендовано доктороми и другими экспертами по комплексной ароматерапии для его использования в качестве мощного противовоспалительного средства и для его антигистаминных, антиаллергенных и противогрибковых применений. Благодаря содержанию хамазулена эфирное масло голубой пижмы имеет темно-синий цвет.

Как вы используете пижму в качестве средства от насекомых?

Спрей от насекомых  из пижмы. Чтобы сделать базовый спрей для пижмы, отпугивающий насекомых, вы можете использовать либо 1 чашку упакованных свежих листьев пижмы, либо 1/3 чашки высушенных. Поместив листья в 2-квартовую термостойкую емкость с крышкой, доведите 1 литр воды до кипения в чайнике.

Пижма помогает от прыщей?

Пижма — сильнодействующее противовоспалительное средство, которое помогает уменьшить появление покраснения и устранить раздражение. Она является естественной многозадачной, это успокаивающее эфирное масло может помочь смягчить различные проблемы с кожей, говорит она, в том числе экзема и прыщи

Где растет пижма?

Пижма (Tanacetum vulgare) — европейское многолетнее травянистое растение, которое когда-то широко использовалось в народной медицине. Пижма широко распространена практически во всех регионах России.

Цветы пижмы съедобны?

Пижма не является обычной кулинарной травой. Это очень горькая трава. Листья съедобны и использовались в некоторых пасхальных блюдах. Есть старый рецепты где используются цветы пижмы.

Противопоказания и меры предосторожности

Пижма, при всей ее пользе, растение достаточно коварное. Органические токсины, входящие в ее состав, способны вызвать отравление при неправильном применении или передозировке. С этими свойствами и связан ряд ограничений по ее применению.

  1. Категорически не рекомендуется лечиться пижмой при беременности, поскольку она вызывает сокращение гладкой мускулатуры матки и может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  2. В период грудного вскармливания ее также следует исключить из рациона кормящей матери, поскольку токсины, попадающие в организм малыша вместе с молоком, могут вызвать серьезное отравление.
  3. Гипертоникам про это растение тоже лучше забыть, поскольку оно повышает давление и сердечный ритм и способно усугубить и без того проблемное состояние.
  4. Детям до 12 лет лучше ограничиться наружным применением препаратов пижмы, так как точно рассчитать безопасную дозировку для растущего детского организма не представляется возможным.
  5. Чтобы концентрация туйона в организме не превысила безопасную норму и не свела на нет все положительные эффекты от применения травы, длительность лечения не должна превышать неделю. После месячного перерыва курс приема можно будет повторить.

Пижма: что это за растение?

Данное многолетнее травянистое растение является представителем семейства астровых. Существует больше 70 видов пижмы, 27 из которых произрастает в России. Больше всего распространена такая разновидность, которая носит название «пижма обыкновенная». В переводе с греческого языка это означает «долго жить» (от слов tanaos и aceomai).

На первый взгляд может показаться, что пижма создана для того, чтобы расти с остальными цветами, ведь ее красивый внешний вид украсит любую клумбу

Однако данное растение обладает лекарственными свойствами, которые настолько мощные, что обращаться с ним необходимо с предельной осторожностью, поскольку оно способно выделять и ядовитые и токсические вещества

Аромат у пижмы смолистый и терпкий, но и у этого есть определенное преимущество – поставив букет в комнату, можно избавиться от комаров, мух и других насекомых на длительное время.

Пижма представляет собой довольно неприхотливое растение, по этой причине способна расти в месте, где недостаточно солнечных лучей. Период цветения наступает во второй половине лета – ближе к окончанию июля. В этот период проводят сбор и заготовку сырья для приготовления лекарственных средств. Растение раскладывают тонким слоем на бумаге и таким образом сушат. Допускается сушка в духовом шкафу, но надо следить, чтобы температура была не больше 40°С.

лечебные свойства и применение настойки из алоэ

На что богата пижма и какие таит опасности

Семенник очень полезен за счёт качеств веществ, имеющихся в богатом составе:

  • Флавоноиды
  • Алкалоиды
  • Вещества с дубильными свойствами
  • Разнообразные эфирные масла
  • Минеральные соединения
  • Разнообразные витамины

Общая масса полезных веществ находится в соцветиях, и потому в народной медицине цветки пижмы применяются чаще. При этом с помощью листьев и стеблей также возможно врачевать многие болезни, они содержат в себе рекордное количество аскорбиновой кислоты и их нужно также использовать.

Есть обилие недугов, пижма от чего поможет. Стоит внимательнее присмотреться к данной травянистой культуре, потому что польза от нее действительно велика, что подтверждают многочисленные отзывы.

  • Отвар девятильника подсобит от гастрита. Также отвар уберет воспаление в желудочно-кишечном тракте, мочеполовой и мочевыводящей системах, печени
  • Благотворно влияет при астме
  • Растение поможет при чересчур обильных менструациях, потому что имеет кровоостанавливающие качества
  • При сильном расстройстве желудка тоже пьют отвар из травы
  • Избавляет от лишней желчи и нормализует работу желчного пузыря, благодаря чему принесет помощь тем, кто мучается с проблемами желчевыводящей системы
  • Стабилизирует уровень кислотности в желудке, но для приема внутрь не стоит использовать народные рецепты, а лучше применять аптечные средства, произведенные на ее основе
  • Облегчает состояние при эпилепсии
  • При заболеваниях хрящевой ткани суставов (ревматизм, артрит, артроз), отличный эффект оказывает спиртовая настойка на цветках дикой рябинки. Данная настройка применяется в компрессах
  • Окажет помощь при лечении чесотки, дерматитов, поможет от прыщей и фурункулов
  • Стимулирует аппетит и пищеварение, прибавляет секрецию ЖКТ при низкой кислотности, избавляет от метеоризма и запоров
  • Трава действует как жаропонижающее, снимает воспалительные процессы в дыхательных путях, в горле при ангине, в легких при пневмонии и даже туберкулезе. Настойка используется внутрь и обычно не вредна для организма взрослого человека
  • Снимает спазм, облегчает головные боли
  • Пригодна, как метод выведения шлаков, но для желающих худеть не актуальна, потому что повышает аппетит
  • Оказывает заживляющее действие на раны, ожоги и ссадины
  • Способствует избавлению от глистов, ленточных червей, остриц и прочих паразитов
  • Снимает или уменьшает боль при опухолях разнообразного происхождения.

Но пижма, как любое лекарственное средство, имеет противопоказания. В ее составе есть ядовитые вещества –кетон и туион. Есть случаи, когда пижму категорически нельзя использовать:

  1. Дети до 12 лет, применение средства в любом виде строго противопоказано для детей
  2. Гипертоники – травка повышает давление
  3. Следует воздержаться от употребления пижмы после перенесенного отравления или людям с острыми болезнями ЖКТ
  4. Кормящие мамы
  5. Беременные женщины – из-за влияния продукта на тонус главной мускулатуры, а значит и на мышцы матки, прием травы может вызвать выкидыш

Ни в коем случае нельзя нарушать дозировку! Применение внутрь допустимо только в незначительном количестве и непродолжительными недельными курсами, дабы не вызывать отравление ядами пижмы.

Заключение

Как видите, к пижме стоит относиться с осторожностью. Но это вовсе не означает, что ее нужно бояться и исключать из домашней аптечки

Просто природа, как всегда, дает нам выбор и надеется на наш здравый смысл. Давайте использовать ее ресурсы на благо собственного здоровья, стараться во всем соблюдать меру и практиковать фитотерапию в разумных пределах.

А вы как думаете, дорогие читатели, достаточно ли у нас с вами практических навыков для грамотного применения таких непростых лекарственных растений? Ну, если, конечно мы не медики и не фармацевты…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *