Эффективные народные средства от поноса

Самые действенные растительные средства

Народные средства лечения диареи у взрослых могут быть растительными. Иногда достаточно принять отвар или настой, чтобы облегчить состояние. Как быстро улучшить самочувствие и что принимать взрослому, когда расстройство стула застало врасплох, рассмотрим ниже.

Дубовая кора

Кора дума издавна применялась для остановки сильного поноса во взрослом возрасте и укрепления кишечника. Дубильные вещества, содержащиеся в растительном сырье, помогают быстро восстановить организм.

Как готовить:

1. Взять 25 г сухой коры и перемолоть ее в порошок.
2. Залить лекарство 500 мл кипятка и закрыть крышкой.
3. Настаивать 2-3 часа.
4. Принимать по ¼ стакана 2-4 раза в сутки до полного восстановления стула.

Черемуха или черника

Ягоды черемухи обладают вяжущим эффектом, который позволяет остановить сильный понос. Для приготовления лекарства потребуется сушеная ягода, которую можно купить в аптеке.

Рецепт приготовления:

1. Взять 50 г сухой ягоды и залить кипятком 700 мл.
2. Поставить на водяную баню и томить 20 минут.
3. Снять с огня и остудить.
4. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки. По такому же принципу можно готовить лекарство из ягод черники.

Корочки граната

Запасливые хозяйки всегда оставляют гранатовые корочки для лечения поноса. Это растительное лекарство быстро устраняет все неприятные симптомы и помогает насытить организм нужными микроэлементами.

Как готовить:

1. Корочки свежего граната промыть и выложить на противень.
2. Отправить в духовку при температуре 100 градусов.
3. Засушивать 10 минут.
4. Сухие корки перемолоть в порошок.
5. Взять 80 г порошка и заварить в 500 мл воды.
6. Поставить на водяную баню и томить 15 минут.
7. Остудить и процедить отвар.
8. Принимать теплый отвар по 6-7 столовых ложек.

Грушевое и яблочное лекарство

Правильное приготовление груши является залогом быстрой и качественной помощи при диарее. За несколько минут лекарство устраняет жидкий стул и восстанавливает минеральный баланс в организме.

Рецепт приготовления:

1. Запечь в духовке грушу.
2. Залить ее 500 мл воды и томить на огне 20 минут.
3. Принимать грушевый отвар по половине стакана 2 раза в день.
4. Запеченную грушу можно есть при диарее в неограниченном количестве. По такому же рецепту можно готовить лекарство из яблока.

Корень аира

Аир поможет быстро справиться с болезнью и восстановить организм.

Как готовить:

1. 1 ст.л. корня залить кипятком 500 мл.
2. Настаивать в термосе 8 часов.
3. Процедить и принимать настой по ¼ чашки каждые 2 часа.

Клюквенный отвар

Клюква считается мощным природным антибиотиком, который быстро и эффективно уничтожает все патогенные микроорганизмы, при этом не убивает полезные бактерии в организме.

Рецепт приготовления:

• 200 г клюквы залить 1 литром воды;
• варить до закипания;
• настаивать до полного остужения.

Пить клюквенный отвар на протяжении всего дня в неограниченном количестве.

Диета при поносе

Зачастую диарея появляется из-за неправильного питания. Поэтому чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов, из рациона исключают некоторые блюда

В этот период важно есть только натуральные продукты. Диета при поносе отличается употреблением меньшего количества жиров и углеводов

Не рекомендуется:

• Жареное.
• Копчёное.
• Острое.

Предпочтение отдают блюдам на пару. Разрешаются яйца, приготовленные всмятку. Еду стоит употреблять только небольшими порциями не менее пяти раз в сутки. Жидкость рекомендуется пить малыми количествами, но часто, особенно грудничкам.

При тяжёлой форме диареи, стоит придерживаться строгой диеты. Она подразумевает применение отваров и воды. Продукты в таком случае употреблять не рекомендуется. Подобная диета даёт возможность «отдохнуть» желудку. Если понос у взрослого не прекращается двое суток, следует понемногу кушать диетическое мясо, иначе организм получит витаминное голодание.

Правильное питание и соблюдение гигиены способны уберечь человека от диареи и её тяжёлых последствий.

Симптомы и признаки

Вряд ли у кого возникают сложности с распознаванием диареи у ребенка. Симптомы всегда характерны. Это жидкий стул, частые позывы в туалет, боли в животе, отсутствие аппетита. Ребенок может стать вялым, апатичным, или, наоборот, раздражительным и агрессивным.

Иногда в каловых массах можно разглядеть примеси крови, не до конца переваренные крупные фрагменты пищи. Резкий неприятный запах каловых масс также должен насторожить родителей.

Если с симптомами все более или менее понятно, то значительно сложнее распознать причины диареи. Если состояние вызвано тем, что ребенок съел некачественный продукт или вы допустили плохо сочетающиеся пищевые комбинации (сельдь с молоком, например), то такой понос довольно легко преодолеть при помощи «бабушкиных» рецептов.

Если диарея стала следствием у ребенка (при смене климата, питьевой воды, новой пищи, при поездках в отпуск к морю), то применение народных средств также эффективно и оправданно.

Если причина диареи кроется в нарушениях со стороны нервной системы, то нетрадиционные лечебные меры должны быть направлены не только на устранение жидкого и частого стула, но и на нормализацию психоэмоционального фона ребенка, решение его психологических проблем.

Диарея вирусного происхождения (энтеровирусная, ) довольно успешно лечатся с помощью средств из арсенала народной медицины в домашних условиях.

Иногда понос начинается у детей при нехватке некоторых ферментов, если поджелудочная железа не справляется со своими «обязанностями». При таком расстройстве нужна квалифицированная медицинская помощь.

Однако если в каловых массах есть примеси крови, а диарея сопровождается сильными болями в животе, резким запахом каловых масс, сильной интоксикацией, ребенку может потребоваться вполне традиционная медицинская помощь. Не исключено, что кишечную инфекцию вызвали опасные бактерии, вирусы. Также диарея может быть симптомом серьезного желудочно-кишечного заболевания.

А в следующем видео Доктор Комаровский расскажет нам все о детских кишечных инфекциях.

Виды диареи

Принимая во внимание способ протекания, выделяют несколько видов острой диареи. Они отличаются клинической картиной, а также этиологическими факторами развития

Секреторная диарея

Основной симптом диареи секреторного типа – потеря большого количества электролитов при поносе. Патологический процесс развивается из-за воздействия на кишечник и его слизистую инфекционных агентов. Секреторная острая диарея у взрослых характеризируется большим количеством каловых масс, более 1000 мл в день. Появление такого поноса не зависит от рациона.

Осмолярный понос

Диарея осмолярного типа появляется из-за нарушений всасывания слизистой кишечника воды и питательных веществ. Каловые массы при этом имеют в своем составе пищевые частички, не переваренные кишечником.

Осмолярный понос возникает при использовании фармакологических препаратов с нарушением рекомендаций, указанных в инструкции. Еще одна причина появления недуга – отсутствие или недостаточное количество ферментов для переваривания еды (проблемы с поджелудочной железой). Лечение острой диареи осмолярного типа предусматривает длительное соблюдение жесткой диеты.

Экссудативная диарея

При экссудативной диарее каловые массы имеют в своем составе кровь или слизь. Возникновению такого поноса способствует инфекция вирусной этиологии. На слизистой оболочке толстого кишечника зачастую присутствует воспаление, способствующее ухудшению течения диареи.

Гиперкинетическая диарея

Основная причина гиперкинетической диареи – стресс или нарушение нервной системы. Стрессовые факторы провоцируют ускорение кишечной моторики, что, естественно, вызывает понос. Систематические стрессы являются причиной возникновения синдрома раздраженного кишечника, поскольку длительное нарушение моторики вызывает ухудшение кровообращение органа.

Гипокинетическая диарея

Диарея гипокинетического типа провоцируется нарушением микрофлоры кишечника при размножении там патогенных бактерий. Данное заболевание характеризируется наличием в каловых массах непереваренных частиц белка и жира. Испражнения имеют характерный неприятный запах, появляющийся из-за активации бродильных процессов кишечника.

О проблеме

Жидкий стул свыше 3 раз за сутки для взрослого человека считается патологией. У детей раннего возраста это может быть вариантом нормы, если ребенок при этом хорошо себя чувствует, прибавляет вес и не капризничает. Боли в животе, тошнота, рвота, гипертермия, наличие посторонних включений в каловых массах (слизь, зелень, кровь, гной) однозначно свидетельствуют в пользу инфекционного либо воспалительного заболевания, при котором понос является одним из клинических проявлений.

Диарея может быть защитной реакцией в ответ на пищевые погрешности и излишества, иногда она является отражением общих проблем всего организма.

Все причины возникновения кишечных расстройств можно разделить на несколько групп:

1. Алиментарные факторы — понос на фоне неправильного однообразного питания. Например, при употреблении большого количества углеводистой пищи (сладости, мед, капуста, бобы, квас), мясных белковых продуктов или тугоплавких животных жиров.
2. Ферментативные факторы — диарея возникает из-за недостаточного содержания или плохого качества ферментов, образующихся в организме и участвующих в процессе пищеварения. Такое бывает при воспалительных заболеваниях ЖКТ (панкреатит, дуоденит, холецистит, ЖКБ, энтероколит) или другой патологий (сахарный диабет).
3. Синдром мальабсорбции (нарушение усвоения питательных веществ) врожденный или первичный (целиакия, муковисцидоз, лактазная недостаточность) проявляется у детей вскоре после рождения. У взрослых людей чаще наблюдается вторичная мальабсорбция на фоне цирроза печени, онкологии, хронических болезней (энтерит, панкреатит).
4. Инфекционные заболевания — дизентерия, ботулизм, сальмонеллез, холера, амебиаз.
5. Интоксикации — при тяжелых системных заболеваниях (сепсис, острая гнойная хирургическая патология).
6. Факторы невротического характера — у психопатических личностей.

Особенности приготовления и применения

Спектр народных препаратов данного направления широк. Они различны по направленности, противопоказаниям. Подбирать их надо очень внимательно.

Следует учитывать, что в ряде случаев жидкий стул может представлять собой защитную функцию, очищая организм от отравления. Это происходит, например, при кишечных инфекциях. В таком случае натуральные средства использовать не следует, так как они усиливают тонус сфинктера заднего прохода.

Народные рецепты уместны в случае возникновения у взрослых поноса из-за переедания или нерационального питания. Домашние средства способствуют налаживанию деятельности желудка, устранению метеоризма.

Способы воздействия подбираются в зависимости от тяжести состояния, а также от скорости и силы их проявления. Зачастую, чтобы вылечить понос, применяется то, что есть дома.

Наиболее распространенные причины поноса

Чаще всего понос появляется в результате употребления некачественной и некипяченой воды. В некоторых случаях отклонение появляется на фоне другого более опасного заболевания, такого как рак прямой кишки или непереносимость лактозы. Реже диарея появляется как результат сильного потрясения или стресса (речь идет о потере близкого человека, разводе и так далее). Но существуют и другие причины этого явления:

• Нарушение всасывания питательных веществ в тонкой кишке (синдром мальабсорбции);
• Проникновение в ЖКТ инфекции, паразита или вируса (амебиаз, желудочный грипп, отравление);
• Синдром раздраженного кишечника;
• Аллергия на определенный вид продуктов или на лекарственный препарат;
• Заболевание Крона;

Домашние средства

На кухне у каждой хозяйки обязательно найдется несколько ингредиентов, способных помочь в борьбе с диареей. Используя домашние средства, можно не только избавиться от неприятных и болезненных позывов, но и полностью восстановить нормальную работу кишечника. Зачастую воспаленный кишечник плохо реагирует на аптечные медикаменты. Чтобы не раздражать пораженный участок и при этом устранить неприятность, отлично подходят домашние средства.

Чайная заварка

Чтобы остановить понос, необходимо принимать по чайной ложке сухой заварки трижды в день. При необходимости можно запить сухие листья небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. Этот способ разрешен для лечения поносов у детей школьного возраста.

Справка! Недопустимо лечить понос, вызванный пищевым отравлением, при помощи чайной заварки.

Картофельный крахмал

Является эффективным народным средством при диарее у взрослых, которое подходит беременным женщинам и кормящим матерям. В лечебных целях нужно съесть столовую ложку сухого крахмала и запить небольшим количеством воды.

Для тех, у кого возникают сложности с приемом сухого порошка, нужно развести 2-3 ч.л. крахмала в стакане холодной кипяченой воды. Добавить чайную ложку меда. Выпить смесь небольшими глотками.

Рисовый отвар

Питье на основе риса давно известно, как наиболее быстрый способ избавиться от диареи. Для приготовления отвара понадобится:

• 1 часть риса;
• 7 частей воды.

Рисовые зерна залить холодной водой и варить на медленном огне до полной готовности. Сложить марлю в несколько слоев и процедить через нее полученную смесь. Слитую жидкость принимать каждые 2 часа по 100 мл.

Луковая шелуха

Луковая шелуха может применяться для лечения поноса у детей с пяти лет. Для приготовления отвара понадобится 0,5 стакана сухой шелухи. Ее заливают литром воды и доводят до кипения. Затем отвар остужают и процеживают через сложенную в несколько слоев марлю. Принимают по 0,5 л. жидкости 4 раза в день.

Семена подсолнечника

Чтобы остановить диарею, достаточно есть жареные и очищенные семена подсолнуха. Определенной нормы потребления семечек нет. Достаточно съедать небольшую горсть 3 раза в день.

Можно приготовить отвар из семян. Для этого жареные семечки заливают крутым кипятком в пропорции 1 к 2. Ставят на медленный огонь и томят, пока жидкость не выпарится наполовину. Далее процеживают и пьют по 50-70 гр 3 раза в день. Для детей достаточно 1 ст. ложки.

Гранатовые корки

Гранатовые корки обладают сильным вяжущим свойством. Лучше всего приготовить их заранее и хранить в стеклянной банке в сухом месте. Спелый гранат тщательно промывают под холодной водой и просушивают полотенцем.

Аккуратно срезают шкурку, чтобы не повредить зернышки. Высушивают срезанную часть, разложив на чистой сухой ткани. Перед использованием корки измельчают в порошок.

Для отвара понадобятся 30 гр. порошка и 1 стакан кипятка.

Технология приготовления:

• залить порошок кипящей водой;
• поместить на водяную баню;
• томить 30 минут, не доводя до кипения;
• остудить и процедить;
• принимать по 5-7 ст. л. ежедневно.

Ржаной хлеб

Небольшие кусочки ржаного хлеба или сухарей залить теплой водой и оставить на 30 минут. После жидкость слить и пить по 50 мл в течение дня как можно чаще. Диарея прекращается к концу дня.

Чеснок

При сильном поносе съесть натощак 3-4 зубчика чеснока. На следующий день диарея прекратится. Для людей, склонных к частым расстройствам желудка, полезно в профилактических целях ежедневно съедать небольшой зубчик чеснока натощак.

Кора дуба

Измельченную кору заливают кипятком. На 500 мл воды понадобится 25 гр коры дуба. Накрыть крышкой, укутать и настаивать 3 часа. Теплый отвар процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Черемуха

Плоды черемухи заготавливают по сезону. Высушенная черемуха прекрасно хранится в стеклянной банке. 100 гр сухих ягод заливают 750 мл кипятка и варят 15-20 минут. После отвар процеживают и пьют по полстакана 2 раза в день.

Другие народные средства для лечения диареи

Кроме перечисленных, в арсенале народной медицины существует множество других натуральных препаратов, которые смогут устранить понос.

Для лечения диареи в народной медицине используются специи – тмин, черный перец. Тмин стимулирует выработку пищеварительных соков, устраняет спазм и нормализует работу ЖКТ.

Для профилактики метеоризма рекомендуется добавлять специю во время приготовления различных блюд.

Видео:

Можно использовать масло тмина: нанести несколько капель на кусочек хлеба или сахара, затем съесть.

Чтобы приготовить настой из тмина, нужно 1 столовую ложку специи высыпать в термос и залить 100 мл кипятка, оставить на 20 минут. Принимать до трех раз в день.

Мало кто знает, что от расстройств кишечника эффективно избавляются с помощью простого перца (горошек).

Взрослому нужно перед сном проглотить целиком 10 шт перца и запить водой, а наутро уже наступит облегчение, приступы поноса становятся реже.

Однако существует несколько противопоказаний к употреблению: аллергические реакции, заболевания мочеполовой системы, язвы.

Бывает, когда люди даже не подозревают, что эффективное средство от диареи находится у них под рукой. Речь идет о рисовом отваре, куриных желудках и обычном черном чае.

Рисовый отвар – это одно из самых дешевых и безопасных средств для лечения диареи. Отвар имеет свойство обволакивать кишечник, улучшает его работу.

Из-за большого содержания в рисе крахмала отвар оказывает вяжущее действие, то есть впитывает в себя лишнюю воду, тем самым сгущая содержимое ЖКТ и прекращая приступы диареи.

Средство дает ослабленному организму нужную подпитку питательными веществами. Рисовый отвар настолько безопасен, что его можно использовать для лечения поноса у детей.

Приготовить лекарственный отвар легко: в 0,5 литра кипящей воды добавить 1 столовую ложку рисовой крупы, варить около часа, охладить, процедить.

Взрослым назначается по 100 мл снадобья каждые четыре часа, детям – 60 мл до трех раз в день. Через час после употребления лекарства наступает долгожданное облегчение.

Черный крупнолистовой чай имеет вяжущее свойство, в случае если его заварить в разы крепче, чем в обычное время.

При вирусной диарее в чай можно добавить резаную луковицу или луковый сок. Вместо черного может быть использован и зеленый чай. Крепкий чай не рекомендуется людям, которые страдают от повышенного давления.

Пленку перед использованием нужно вымыть, высушить и измельчить в кофемолке. Взрослому нужно съесть весь порошок от одной такой пленки, а детям – половину.

Для лечения диареи применяется отвар из гранатовых корок. Сухие, измельченные корки граната залить 200 мл крутого кипятка. Прокипятить на паровой бане не менее часа. Принимать по 10-15 мл трижды в день в день.

Отвар коры дуба будет результативным при лечении хронического поноса. Для приготовления необходимо взять пол чайной ложки дубовой коры на два стакана воды, варить 10 минут. Употреблять по 1 столовой ложке три раза в день.

Для устранения диареи используют йод. Для этого приготавливается смесь: на стакан дистиллированной воды 5-6 капель йода и пять грамм соли. Получившееся снадобье нужно выпить несколько раз.

Самый нестандартный рецепт от диареи – это водка с солью. Для приготовления нужно взять чайную ложку соли и смешать со 100 мл водки.

Развести с водой в соотношении 1:3. Принимать до семи столовых ложек два раза в день. Средство противопоказано детям, беременным и людям, страдающим язвой.

Понос может привести к обезвоживанию организма. Морская соль поможет предотвратить это состояние.

Нужно смешать чайную ложку морской соли, 50 мл глюкозы, щепотку соды и 40 г хлористого калия. Смешать с двумя литрами очищенной воды и выпить в течение дня.

Лечение диареи народными средствами может быть довольно эффективным. Рецептов для лечения недуга существует множество, большинство из которых просты, доступны, безопасны и, что самое главное, приносят положительный результат.

Из всего количества рецептов всегда можно выбрать подходящее средство, которое можно приготовить из подручных компонентов.

Многие лекарства настолько безопасны, что могут быть использованы для лечения запоров не только у взрослых, но и у детей.

В большинстве случаев понос можно вылечить в домашних условиях. Следует помнить, что самолечение может быть вредным для здоровья.

Поэтому если лечение не помогает в течение первых дней, то лучше обратиться к специалисту. Врач проведет необходимые обследования и назначит правильное лечение. Видео:

Понос: болезнь или симптом?

От сопутствующих симптомов будет зависеть, где проводить терапию. При легком течении заболевания лечение проводится в домашних условиях. Но если диарея сопровождается ниже перечисленными признаками, то больного помещают в стационар:

1. острая боль в животе;
2. температура;
3. резкий запах;
4. зеленый или бурый цвет кала с кровяными примесями;
5. наличие слизи;
6. водянистый стул;
7. испражнения в большом количестве.

Основным симптомом, свидетельствующим о диарее, является многократный, жидкий стул. Он способен повторяться от 10 до 20 раз за сутки. Если нормальное количество воды в кале не превышает 60%, то в случае возникновения расстройства желудка этот показатель увеличивается до 90 %.

Симптомы, сопровождающие диарею:

• схваткообразные боли в области кишечника;
• урчание в животе;
• частый жидкий стул;
• появление в кале кровяных прожилок (нарушение целостности сосудистых стенок), слизи или гноя (воспаление кишечника), жирных вкраплений (воспаление поджелудочной железы);
• поднятие температуры;
• сухость кожи, слизистых и языка;
• бледность кожных покровов;
• тошнота и рвота (при сильной интоксикации организма);
• слабость;
• истощение организма.

О диарее же говорят, когда у взрослого:

• стул учащенный – от 3 и более раз в суки
• стул разжиженный – кашицеобразный или водянистый
• каловые массы удается удерживать с трудом или не удается удерживать с трудом
• цвет каловых масс желтый, зеленый или белесый
• в кале присутствует непереваренная пища, слизь или кровь
• кал пенится
• кал имеет зловонный запах

Медицинское название поноса — диарея. Диарея может сопровождаться другими симптомами:

• тошнотой и рвотой
• повышением температуры незначительным, до 37,5 градусов, и значительным, до 41 градуса
• повышенным газообразованием
• спазмами, тянущими или режущими болями в животе
• общим недомоганием

Диарея, как симптом, может иметь тяжелое последствие в виде обезвоживания организма. О нем можно говорить, если у взрослого на фоне общей слабости появляется непреодолимое желание пить, его слизистые оболочки и кожные покровы становятся сухими, артериальное давление падает, наблюдается тахикардия, перед глазами появляются мушки, голова болит и кружится.

Крайняя степень обезвоживания при диарее чревата нарушением жизненно важных процессов в организме и летальным исходом.Поэтому, при поносе лучше не пить симптоматические препараты (у которых, кстати, уйма противопоказаний), а обратиться к врачу, который сможет определить болезнь-причину и назначить правильное лечение.

Понос, рвота и температура — повод вызвать скорую помощь.

Причины диареи могут быть самыми разными. Понос может начаться при:

• кишечной вирусной или бактериальной инфекции
• паразитарных заболеваниях
• грибковых заболеваниях
• воспалительных заболевания различных отделов кишечника
• опухолевых заболеваниях
• алкогольной интоксикации
• приеме лекарственных препаратов как побочный эффект со стороны ЖКТ
• гиподинамии
• нарушениях работы желудка, печени, поджелудочной железы
• нарушениях работы нервной системы (пример – синдром раздраженного кишечника)
• нарушениях работы эндокринной системы, прочее

Характер стула взрослого при поносе.

Понос во время беременности — что делать?

Диарея во время беременности — не такое уж редкое явление и этим страдают многие женщины. Распространённая причина — давление на органы ЖКТ (по мере роста живота и увеличения матки в размерах). Но существуют и другие причины, например, кишечные инфекции, гормональные нарушения, пищевые отравления и др. Что же предпринять будущей маме, чтобы остановить диарею и не навредить ребёнку?

Прежде всего, не стоит паниковать. И первое, что нужно сделать — попробовать выпить мятный чай (1 ч. л. сухих листьев на стакан кипятка) или гранатовый отвар. Если это не помогает, тогда очередь за медикаментами.

При приёме тех или иных препаратов необходимо соблюдать особую осторожность, т. к

большинство из них запрещены во время беременности. В крайнем случае можно принять таблетку Лоперамида или Имодиума (если причина не в кишечной инфекции). Также разрешены такие препараты, как Линекс, Энтеросгель, Бифиформ и пр. При отсутствии положительной динамики после приёма медикаментов необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение и сдать соответствующие анализы.

Питание во время поноса

Помимо лечения медикаментами или народными средствами важно правильно питаться во время поноса и хотя бы несколько дней после него. Ослабленный желудочно-кишечный тракт нельзя нагружать во избежание повторения или усугубления проблемы

Ослабленный желудочно-кишечный тракт нельзя нагружать во избежание повторения или усугубления проблемы.

Несколько дней профилактической диеты помогут быстро наладить правильную работу кишечника и самочувствие человека.

Чтобы возобновить нарушенную микрофлору, можно пропить пробиотики, а ферментативную недостаточность устранить при помощи препаратов, содержащих ферменты («Панкреатин», «Креон»).

Видео:

Относительно диеты, в первый день поноса желательно вовсе отказаться от еды, заменив ее питьем. Употреблять можно чаи, воду, добавляя в нее лимон, не слишком концентрированный морс.

Если понос случился у ребенка и выдержать без еды целые сутки он не может, то предложите ему рис, полученный из вышеупомянутого отвара или подсушенный белый хлеб в виде сухариков.

На второй день в рацион можно добавить овсянку, галетное печенье. Разрешено картофельное пюре без масла, свежие бананы, сваренные вкрутую яйца, кисели. При этом кушать желательно маленькими порциями, но часто, чтобы не переполнять желудок.

Во время поноса и в первые дни после него желательно отказаться от кофе, какао, сладостей, молочных и кисломолочных продуктов, сдобы, жирного мяса, копченых изделий и консервации.

Такая неинтересная диета не слишком располагает к себе, но поможет быстрее избавиться от поноса, возобновить силы организма и настроить желудочно-кишечный тракт на нормальную полноценную работу.

Если методы, выбранные для лечения диареи в домашних условиях, которая не сопровождалась высокой температурой и осложнениями, правильные, то ее симптомы начнут проходить уже на протяжении нескольких часов.

Если же избавиться от поноса не удается в течение 3-х дней, то следует обратиться за помощью к врачу.

Диета

Соблюдение диеты при поносе, обязательно. Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу кишечника.

Правила, которые следует соблюдать во время поноса:

1. Порции еды 100-150 граммов подойдут лучше всего. Это снимет нагрузку с желудка. Соблюдать временной режим, кушать через три часа.
2. Продукты, которые вызывают процесс брожения в кишечнике исключить.
3. В рацион питания в период поноса, вводить достаточное количество белков, а углеводов и жиров самый минимум.
4. Поддерживать водный баланс, пить больше воды.
5. Еду готовить в пароварке или отваривать. Можно протертую.
6. Исключить пряности.
7. Еда должна быть теплой, ни холодной, ни горячей.

Что разрешатся кушать при поносе:

• Рисовый отвар, рисовый суп – все, что можно приготовить из этой крупы;
• Сухари, желательно приготовленные самостоятельно ( засушить в духовке кусочки белого хлеба);
• Из напитков компот, кисель (черника);
• Крепкий чай без сахара;
• Мясо, рыба постные, вареные или на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки);
• Каши можно кушать любые (исключение перловая крупа). Приготовить желательно на воде, но можно добавить немного молока, затем масла;
• Из макаронных изделий отдавать предпочтение отварной вермишели;
• Кисломолочные продукты можно любые, но свежие;
• Яйца только всмятку или в виде омлета, не более одного в день;
• Из овощей допускается для употребления картофель, баклажаны, тыква, кабачки, морковь, помидоры. Овощи можно отваривать, запекать, но не до румяной корочки. Хорошо готовить пюре овощное;
• Фрукты, ягоды можно и нужно запекать, готовить компоты, кисели, варенье, желе, мусс. А вот в сыром виде можно 1\2 стакана клубники или малины.

От этих продуктов лучше воздержаться, если хочется быстро избавиться от такого недуга как понос:

• жирного мяса, печень, почки, мозги, легкое;
• копченые продукты;
• рыбные консервы, рыба жареная, жирная, копченая или маринованная;
• жирные бульоны, жирные сливки, цельное молоко;
• яйца жарить, варить вкрутую;
• грибы и овощи: капуста, огурцы, редька, репа, свекла;
• сдоба;
• сладкие напитки с газом.

Питание детей во время поноса заслуживает особого внимания. Детский организм сложнее переносит этот недуг, поэтому рекомендуется строго соблюдать правила питания. От меню взрослого человека оно не имеет сильных отличий. Если только в размере порции.

Преимущества народных средств перед медикаментозными препаратами

Главное в терапии диареи – устранить спровоцировавшие проблему причины. В комплексе с питьевым режимом, диетой, приёмом лекарств (абсорбирующих, дезинтоксикационных) народные методы лечения диареи приносят существенную пользу.

Их преимущества:

1. Ингредиенты всегда доступны, находятся под рукой, в отличие от лекарств, за которыми необходимо идти.
2. В их основе зачастую содержатся натуральные компоненты.
3. Оказывают щадящее действие, как правило, не приводят к побочным проявлениям, не уступая при этом в эффективности лекарствам.
4. Народные средства проверены временем, передаются из поколения в поколение.

Однако при наличии таких проявлений, как высокая температура, каловые массы с кровью и слизью, выраженно зелёный цвет, нельзя полагаться только на народные рецепты.

Какую диарею можно лечить в домашних условиях?

Не всегда понос можно и нужно лечить в домашних условиях. Иногда это дело лучше доверить специалисту, т. к. причины патологии могут быть довольно серьёзными. Обойтись собственными усилиями возможно лишь в тех случаях, когда помимо диареи нет других тревожных симптомов (высокая температура, острая боль в животе, тошнота, рвота и др.).

И ещё один немаловажный фактор — цвет и консистенция каловых масс. Если жидкий стул окрашен в тёмный цвет и в его составе можно обнаружить следы крови, ни о каком самолечении не может идти речи, т. к. подобные симптомы могут быть признаком геморроя, рака прямой кишки, инфекционно-воспалительных процессов в ЖКТ и пр.

Другим фактором, на который следует обратить внимание, является частота походов в туалет. Хороший показатель в случае диареи — 3-4 раза в сутки (или в пределах этой цифры), тревожный признак — слишком частое опорожнение кишечника, не прекращающееся в течение 2-3-х и более суток

Вывод: если во время кишечного расстройства больной чувствует себя нормально и после принятого антидиарейного средства стул постепенно стабилизируется, поводов для волнения нет и терапию можно продолжить в домашних условиях.