Лучшие капли для глаз

Лечение

Избавиться от сухости можно с помощью увлажняющих капель

Очень важно своевременно провести диагностику и определить лекарственную терапию. В большинстве случаев допускается возможность сочетания медикаментов и народных средств

Самостоятельно запрещено принимать лекарства. Травы могут вызывать аллергию, поэтому перед использованием надо исключить наличие реакции. Каждое лекарство назначают с учетом этиологии сухости.

Капли

Капли для устранения такого синдрома бывают низкой, средней, высокой вязкости. В первую группу входят такие препараты: «Натуральная слеза», «Визин». Их назначают для начала лекарственной терапии. Среднюю вязкость имеет препарат Лакрисин.

Его назначают при средней и тяжелой стадии развития данного синдрома, также в случае, если патология трудно поддается лечению.

Высокую вязкость имеют такие препараты: Лакропос, Видиск, Офтагель. Это гели, которые назначают в тяжелых случаях. В первоначальном виде они имеют густую консистенцию. После попадания на слизистую становятся жидкими. Эффективно помогают вылечить синдром сухого глаза.

Более подробно рассмотрим следующие увлажняющие капли с наибольшей эффективностью при синдроме сухого глаза:

Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, надолго устраняют выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра. Препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза». Катионорм не содержит консервантов, и совместим с контактными линзами, также подходит людям с другими заболеваниями глаз (глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит) и  людям, применяющим гармонзаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).

Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов,  для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы (у офисных сотрудников, автомобилистов, студентов, геймеров). Окутиарз можно закапывать на контактные линзы,  также его  часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, для длительного увлажнения и устранения компенсаторного слезотечения глаз. Офтагель не требует частого закапывания, его можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.

Народные средства

Средства народной медицины нельзя использовать в качестве основной терапии. Запрещено заниматься самолечением, поскольку это может стать причиной негативных последствий. Народные средства используют в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению. Эффективные средства для устранения сухости глаз:

• Черный чай. Использованные пакетики надо поместить в холодильник на несколько минут, а затем положить на глаза. Процедуру повторяют несколько раз в день.
• Небольшое количество меда надо растворить в теплой воде. Таким раствором закапывают глаза несколько раз в день по 1-2 капли.
• Отвар ромашки. Легкий отвар поможет не только увлажнить слизистую, но и окажет антибактериальное и противовоспалительное действие. Ночью пациент не испытывает дискомфорт.
• Ягоды облепихи смешивают с оливковым маслом. Смесь должна настаиваться в течение недели. Готовое средство наносят на веки. Эффективно поможет устранить сухость и жжение в глазах. Терапия длится до полного выздоровления.
• Отвар мяты. Перед использованием отвар должен настаиваться в течение двух часов. Затем его применяют для компрессов. Жидкость должна быть комнатной температуры. Ватные диски смачивают этим отваром, а перед тем как накладывать на веки, ставят в морозилку на несколько минут.
• Лук. С помощью его резкого запаха можно стимулировать выделение слезы и добиться быстрого увлажнения. Для этого необходимо просто нарезать лук.

Сухость и краснота глаз относятся к распространенным явлениям. С помощью комплексного лечения можно устранить такие неприятные симптомы

Важно понимать, что самолечение может стать причиной тяжелых последствий. Врач проводит диагностику, которая поможет выявить этиологию данного синдрома

Только после этого можно назначить адекватное лечение.

Особенности выбора

При покупке конкретного средства необходимо принимать во внимание рекомендации окулиста. Обязательно нужно учитывать такие критерии:

Состав. Перед покупкой нужно ознакомиться с инструкцией
Обязательно стоит обратить внимание на побочные реакции и противопоказания.
Возраст

В этом случае речь идет о детях, которым можно применять не все препараты
Также осторожность должны соблюдать женщины в период беременности и кормления. Эти состояния являются противопоказаниями к использованию самых разных средств.
Показания

Если пациенту требуется снять напряжение с глаз, эта особенность непременно должна быть указана в инструкции. В противном случае добиться нужного эффекта не удастся.

Механизм действия

Капли для увлажнения глаз являются офтальмологическим средством, которое сделано на базе дистиллированной воды. По составу лекарство напоминает человеческую слезу и пополняет нехватку слезного секрета. С его помощью удается увеличить уровень увлажненности роговицы и нормализовать скольжение век по глазу.

Применение таких медикаментов помогает устранить сухость глаз, справиться с дискомфортом, обусловленным ношением линз.

Сегодня существует довольно много видов таких капель. Эти средства производит множество известных компаний. Однако подобрать конкретное вещество поможет исключительно офтальмолог.

Немаловажное значение имеет совместимость средства с линзами

Лучшие глазные капли от конъюнктивита, блефарита и кератита

Ксалатамакс

Одни из самых эффективных и быстродействующих при конъюктивите капли. В составе содержатся натуральные, легкоусвояемые организмом компоненты, которые оказывают стремительное лечебное действие на воспалительный очаг. Список назначений раствора крайне широк: Ксалатамакс подойдет для терапии повышенного внутриглазного давления и даже открытоугольной глаукомы.

Достоинства:

• не вызывают неприятных ощущений при закапывании;
• сильнодействующий препарат;
• помогают при нарушении зрения из-за недугов;
• не растекаются;
• большой спектр решаемых проблем.

Недостатки:

капли стоит выбирать только по назначению курирующего врача.

Левометицин

Недорогие капли с ярким антибактериальным действием. Даже короткий курс лечения позволяет побороть колонии болезнетворных организмов, после чего исчезает мучительная симптоматика заболевания. Препарат сочетается с другими каплями. Использовать раствор антибиотика широкого диапазона необходимо по 1 капле трижды в день.

Достоинства:

• эффективны против большого числа бактерий;
• облегчение наступает быстро;
• совместимы с разными каплями;
• дешево стоят.

Недостатки:

• незначительная краснота после использования;
• не подходят для длительного курса;
• малый срок пригодности после открывания флакона.

Ципролет

Очень бюджетное средство, способное улучшать тяжелые состояния при различных инфекциях. В перечне чувствительных к препарату организмов числятся даже стафилококк и сальмонелла. Капли быстро впитываются в роговицу, разрушают бактерии, устраняют последствия кератита, острого конъюнктивита, хронического блефарита.

Достоинства:

• достаточный для курса объем флакона;
• стремительное облегчение;
• капли можно считать и детскими, так как они подходят малышам от 1 года;
• противовоспалительное действие;
• стоимость, приемлемая каждому.

Недостатки:

запрещен для беременных.

Окомистин

Антисептическое средство, дезинфицирующее слизистую глаза во время поражения микробами. Действенен даже по отношению к штаммам, устойчивым к антибиотикам. Капли не оказывают влияние на клетки человека, но обладают разрушительным противовирусным эффектом, ликвидируют бактерии и грибки, очищают слизистую от продуктов их жизнедеятельности. Кроме обеззараживающего действия Окомистин помогает восстановить поврежденные патогенами ткани, укрепляет местный иммунитет.

Достоинства:

• оперативное купирование заболевания;
• цена и доступность;
• возможность применения для терапии ЛОР-болезней.

Недостатки:

• временно нарушает остроту зрения после наружного нанесения;
• легкий дискомфорт при закапывании;
• аллергические проявления.

Адгелон

Останавливают воспаление, препятствуют образованию рубцов на роговице. В списке показаний в инструкции по использованию указаны кератиты, эрозия и другие поражения роговичной глазной поверхности. Капли российского производства подходят для снятия воспалений после травм и поражений герпесвирусами, аденовирусами.

Достоинства:

• нетоксичное действующее вещество, неспособное спровоцировать гиперчувствительные проявления;
• противорубцовый эффект;
• ускорение восстановления после травм.

Недостатки:

• нельзя закапывать в глаза с линзами;
• цена.

Декса – гентамицин

Комбинированный раствор, включающий антибиотик и кортикостероидный гормон. Подобное сочетание позволяет быстро справиться с огромным списком бактерий, нивелировать воспаление, унять аллергические процессы. Капли часто назначают после операций для избегания возникновения патологических течений после вмешательств.

Достоинства:

• удачная комбинация активных терапевтических веществ;
• доказанная эффективность в применяемых случаях;
• также выпускается в форме мази;
• хорошая цена.

Недостатки:

• создан только для взрослых: нельзя использовать до 18-ти лет;
• колоссальный список противопоказаний;
• несовместим с рядом веществ;
• временно влияет на остроту восприятия глазами;
• агрессивен по отношению к линзам.

Симптомы синдрома сухого глаза

Симптомы синдром сухого глаза могут проявляться по-разному:

• Слипание век сразу после пробуждения;
• Ощущение сухости в глазах — главный симптом;
• Зуд. Возникает из-за того, что из-за сухости роговица становится очень чувствительной ко всем раздражителям. Вторая причина зуда – прием антигистаминных препаратов;
• Жжение. В норме на роговице расположено множество чувствительных нервных окончаний. Когда целостность слезной пленки нарушена, нервные окончания раздражаются, и возникает чувство жжения;
• Ощущение, будто в глаз что-то попало. Это очень типичный признак синдрома сухого глаза. Появляется по причине недостаточного увлажнения глазного яблока;
• Нечеткость зрения, которая исчезает после частого моргания. Как уже упоминалось, слезная пленка, точнее ее второй слой, участвует в преломлении света. При ее истончении оптическая система глаза страдает, что и проявляется размытостью видимого изображения;
• Покраснение конъюнктивы. Является признаком начинающегося воспалительного процесса. Когда слезная пленка нарушена, глаз становится очень доступным для различных инфекционных агентов;
• Слезотечение. У разных пациентов может быть выражено по-разному. Развивается на начальных стадиях как компенсаторный механизм восстановления слезной пленки;
• Усиление симптомов после зрительного напряжения, например, после чтения или просмотра телевизионных программ. Указанные виды деятельности требуют концентрации взгляда. Частота моргания при этом снижается, а слезная пленка обновляется реже;
• Повышенная чувствительность к свету (светобоязнь);
• Болевые ощущения.

Со временем у человека развивается роговично-конъюнктивальный ксероз (пересыхание конъюнктивы и роговицы). Его течение можно разделить на три степени выраженности:

1. Легкое течение. Характеризуется гиперлакримией, то есть усилением выработки слезной жидкости;
2. Среднетяжелое течение. Выработка слезной жидкости полностью прекращена. Глаза подсыхают, конъюнктива опухает и может «наползать» на свободный край нижнего века. Через некоторое время она прилипает к веку и смещается во время морганий;
3. Тяжелое течение. Характеризуется присоединением следующих осложнений:

• Сухой кератоконъюнктивит. При нем наблюдаются глубокие органические изменения тканей. Глаза со временем теряют блеск, веко еще сильнее слипается с конъюнктивой;
• Нитчатый кератит. Характеризуется множественными эпителиальными разрастаниями на роговице. Воспалительный процесс развит не сильно;
• Рецидивирующая эрозия роговицы. Проявляется микроскопическими язвами на поверхности роговицы. После их заживления остаются плотные участки эпителия, приносящие человеку дополнительный дискомфорт.

Нередко на фоне синдрома сухого глаза развивается блефарит.

Указанные симптомы становятся более выраженными вечером, а так же во время пребывания человека на холоде, на ветру или в сухом помещении.

Иногда синдром сухого глаза протекает с слабыми симптомами.

Иногда синдром сухого глаза протекает в стертой форме, то есть со слабо выраженными симптомами. Опасность такого состояния заключается в том, что при несвоевременно оказанной помощи человек может навсегда лишиться зрения. Поэтому при появлении первых симптомов стоит сразу же обратиться к специалисту.

Капли, восстанавливающие продукцию слез

Часто только увлажняющего действия недостаточно. Необходимо дополнительное регенеративное действие, которое проявляется с помощью увеличения метаболизма в тканях глаз.

Лекролин

Противовоспалительное средство, применяющееся при аллергических реакциях в области слизистой оболочки и кожных покровов глаз. Так как Лекролин применяется местно, список побочных эффектов у него сокращается. Оно поступает в кровоток в сниженной дозировке.

Кромогексал

Противовоспалительное, кератопротекторное средство. Устраняет симптомы аллергии и повреждения роговицы глаз. Дополнительно восстанавливается продукция слезной жидкости, которая надолго задерживается на слизистой оболочке. Кромогексал дополнительно применяется при продолжительном перенапряжении в течение дня.

Систейн Ультра

Действие препарата рассчитано на заживление тканей, поэтому препарат применяется при сниженной продукции слезной жидкости, сопровождающейся микротравмами слизистой оболочки вследствие раздражения. Систейн Ультра закапывают по необходимости, если появилась сухость глаз. Побочных эффектов и привыкания не образуется.

Натуральная слеза

Химический раствор, состав которого полностью идентичен с натуральной слезой человека. Это является его достоинством, так как побочные реакции проявляются крайне редко. Применяется Натуральная слеза при синдроме сухого глаза, который сопровождается раздражением и чувством инородного тела на поверхностных тканях.

Оксиал

Средство на основе гиалуроновой кислоты. Это вещество притягивает молекулы воды, поэтому способствует продолжительному нахождению слезной пленки на поверхности слизистой оболочки глаз. Дополнительно Оксиал стимулирует процессы заживления. Имеет малое количество противопоказаний и побочных действий.

Лечение народными средствами

В домашних условиях при легком синдроме усталости или сухости глаз можно использовать народные методы лечения. Популярные рецепты:

1. Отвар ромашки для закапывания: 2 г сухих цветков залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 5 минут, остудить, процедить. Капать стерильной пипеткой по 1-2 капли в каждый глаз.
2. Облепиховое масло: столовую ложку измельченных ягод облепихи смешать с таким же количеством оливкового масла, настаивать неделю в закрытой посуде. После фильтрации смазывать веки каждый день до улучшения состояния.
3. Зеленый чай: заварить пакетики, остудить в морозилке, прикладывать к глазам на 5 минут.
4. Камфорное и оливковое масла: смешать по 25 капель каждого масла, смочить в смеси ватный диск, приложить к векам. Процедура вызывает слезоотделение.
5. Капустный лист: снимает зуд, покраснение, успокаивает, уменьшает отечность. Приложить лист на веко, не нажимая на глаз.

Обзор самых лучших препаратов от усталости глаз

Для того чтобы подобное патологическое состояние возникало как можно реже, врачи рекомендуют использовать специальные безопасные глазные капли от усталости глаз от компьютера, обладающие увлажняющим эффектом.

Тауфон

Это лекарственное средство предлагается в аптеке в двух емкостях разного объема — по 5 и 10 мл. Лечебный эффект препарата обеспечивает вещество Таурин, которое является серосодержащей кислотой, оказывающей стимулирующее воздействие на процесс регенерации тканей при заболеваниях, которые вызывают ухудшение метаболизма в тканях глаза. Ещё это средство помогает нормализовать процессы проведения нервных импульсов.

Чаще всего эти капли для глаз от усталости и покраснения врачи назначают больным с диагнозом катаракты, глаукомы открытоугольного типа, при повреждениях роговицы. Еще это лекарственное средство может быть прописано больным в качестве средства для устранения ощущения усталости.

Эффективное лекарство Визин

Доступными широкому кругу покупателей является капли Визин чистая слеза, лечебный эффект которых обеспечивает вещество тетризолин, обладающее сосудосуживающим и противоотечным эффектом. В инструкции указано, что это лекарственное средство можно принимать больным для устранения следующих патологических состояний:

• Для устранения переполнения кровью, что часто возникает при красноте глаз;
• Для устранения отечности при разных видах конъюнктивита.

При определении продолжительности курса лечения этими каплями необходимо исходить из реальной потребности организма в этом лекарственном средстве. Иначе говоря, капли Визин можно принимать по 2–4 раза в день до полного устранения болевого дискомфорта в глазу. При этом существуют определенные правила по приему этого лекарства: его нельзя закапывать более 4 суток подряд, иначе существует вероятность развития у больного привыкания.

Глазные капли Артелак

Это лекарственное средство от заболеваний глаз в качестве активного компонента содержит гиалуроновую кислоту в количестве 2,4 мг на 1 мл лекарства. Также в его составе представлены и другие вещества:

• натрия дигидрофосфат;
• динатрия фосфат;
• вода для инъекций;
• натрий;
• хлорид калия.

Схема приема этих капель для глаз при работе с компьютером следующая: капли закапывают по одной при первом появлении неприятных симптомов. Пользоваться флакончиком с лекарством очень удобно из-за наличия у него нагнетательного механизма. Это избавляет от необходимости вводить в него консерванты. При этом подобная конструкция флакона накладывает ограничения по проведению процедуры закапывания, которая во всех подробностях приведена в инструкции к препарату.

Витаминные капли Витафакол

Это лекарственное средство отличается от вышеперечисленных сильнодействующим комбинированным составом. Быстрое облегчение при применении этого лекарства обеспечивают входящие в состав капель компоненты, которые оказывает стимулирующее воздействие на обменные и энергетические процессы в хрусталике глаза и одновременно с этим помогают предотвратить развитие такого неприятного заболевания, как катаракта. В аптеках это лекарство предлагается во флакончиках объемом 10 мл.

Капли Витафакол большинством больным переносится хорошо из-за отсутствия у них побочных эффектов. Поэтому эти капли можно принимать практически всем категориям больных за исключением лишь лиц, которые к основным компонентам препарата. Это средство полностью безопасно — оно не вызывает не только побочных эффектов, но и привыкания. Поэтому, если у человека в глазах появятся неприятные ощущения, то он может начинать лечение этим средством даже без получения одобрения на это от врача.

«Блинк интенсив» для снятия усталости при работе за компьютером

Это лекарственное средство является многокомпонентным препаратом, который при применении помогает довольно успешно устранять ощущение сухости глаз. Капли можно назначать всем пациентам, которым часто приходится сталкиваться с дискомфортом, вызываемым сухостью глаз, раздражением и краснотой. Активным компонентом в составе этого средства является гиалуроновая кислота, которая оказывает длительный увлажнительный эффект. Поэтому для лиц, которые пользуются контактными линзами, эти глазные капли будут особенно полезны. Даже при длительном применении этих капель у больного не возникнет затуманивания зрения.

Еще нужно обратить внимание на то, что у этого лекарства есть определенные противопоказания:

• дети, чей возраст не старше 3 лет;
• беременность;
• повышенная чувствительность к составным элементам препарата;
• дистрофия роговицы;
• закрытоугольная глаукома.

Сосудосуживающие средства

Сосудосуживающие препараты предназначены для устранения покраснения глаз вследствие заболеваний и аллергических реакций

Применять их нужно с осторожностью, так как возможно развитие побочных эффектов

Октилия

Препарат из группы альфа-адреномиметиков. Способствует устранению аллергических реакций в виде зуда, жжения, покраснения слизистых оболочек глаз.

Устраняет повышенную продукцию слезной жидкости, которая часто появляется при аллергических реакциях. Эффект от его применения развивается сразу после первого закапывания. Из-за сосудосуживающего действия препарат проходит в системный кровоток в сниженной концентрации, поэтому практически не имеет побочных эффектов. Если Октилию применять свыше назначенной дозировки, появляется привыкание и отсутствие действия.

Визоптик

Препарат, необходимый для сужения сосудов глаз. Устраняет отек, способствует сохранению слезной пленки. Применяется Визоптик при ожогах или травмах, находящихся на стадии заживления.

Сухой глаз – что делать

Внимание. Все лечение синдрома сухого глаз должно назначаться офтальмологом

Самолечение недопустимо.

Необходимо понимать, что данное заболевание может стать причиной развития тяжелых осложнений (частые рецидивы инфекционных конъюнктивитов, появление язв роговицы, помутнения роговицы, полной или частичной потери зрения и т.д.).

Как лечить сухой глаз

Внимание! Народными методами сухой глаз не лечится.

Также рекомендован прием препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов А и Е, омега-3, рыбьего жира, поливитаминных комплексов с микроэлементами.

Капли, глазные гели и другие препараты для лечения синдрома сухого глаза назначаются офтальмологом. Выбор препарата зависит от тяжести состояния больного.

Сухой глаз – лечение

Вся терапия синдрома сухого глаза направлена на:

• увеличение стабильности слезных пленок, нормализацию их состава и восполнение дефицита их продуцирования;
• устранение развившихся осложнений и профилактику прогрессирования заболевания;
• улучшение качества жизни больного.

Справочно. Основным методом лечения является назначение витамина А, специальных капель для лечение сухого глаза (слезозаменители), нормализации оттока слезной жидкости из конъюнктивальной полости и стимуляцию выработку собственной слезной пленки.

Капли назначаемые при синдроме сухого глаза различаются по вязкости и химическому составу. Действие этих препаратов основано на их воздействии на муциновые и водянистые слои слезной пленки.

Входящие в состав слезозаменителей компоненты смешиваются с остатками собственной слезной пленки пациента, стабилизируя и нормализируя ее состав. Это приводит к значительному сокращению частоты разрывов слезной пленки и снижает выраженность симптомов сухого глаза.

Препараты слезозаменителей применяют четыре-шесть раз в день. Длительность лечения зависит от тяжести состояния больного.

Справочно. При тяжелом течении заболевания может понадобиться хирургическое лечение, направленное на создания механических заслонок, удерживающих слезную жидкость в конъюнктивальных мешках.

Сухой глаз – капли

Все препараты разделяются на средства с низкой, средней и высокой (гели) вязкостью.

Из препаратов с низким уровнем вязкости рекомендовано применение:

• Лакрисифи;
• Хилокомода;
• Натуральной слезы;
• Гипомелозы-П;
• Дефислеза.

Из препаратов со средним уровнем вязкости показано применение:

• Лакэмокса;
• Лакрисина;
• Слезина.

Из гелей с высокой вязкостью рекомендовано применение:

• Хилогеля;
• Хилокеа;
• Офтагеля;
• Окутиарза;
• Катионорма;
• Видисика;
• Систейна.

Также могут применяться капли с гиалуроновой кислотой (Оксиал) и гель с витамином А (ВитА-ПОС).

Все капли и гели применяются длительными курсами.

Также, слезозаменители могут применяться с профилактической целью. Как правило, после аденовирусного, аллергического, эпидемического и т.д. конъюнктивитов показано применение искусственных слез, курсом длительностью четыре-шесть недель.

Справочно. При присоединении инфекционного воспалительного процесса при синдроме сухого глаза показано назначение противовоспалительных капель, капель с антибиотиками или антисептиками.

Лечение

Назначить максимально подходящее лечение сможет только врач-офтальмолог, но иногда он может отправить пациента и к другим специалистам – например, к эндокринологу, – если корень заболевания кроется в какой-то другой системе органов человека. Однако облегчить состояние в любом случае можно – для этого используются капли по типу искусственных слез.

На приеме у офтальмолога

Также в определенных случаях врач может рекомендовать небольшую операцию или же временное закрытие слезного канала специальной пробкой. Последняя изготавливается из силикона или коллагена. Также могут быть назначены терапия, повышающая иммунитет, профилактика и лечение ряда других заболеваний и т. д.

Схема поэтапного блокирования слезных канальцев временными и постоянными обтураторами

Причины повышенной сухости

К развитию чрезмерной сухости конъюнктивы приводят самые разные факторы. К наиболее распространенным причинам относят следующее:

1. Отклонения в функционировании эндокринных органов.
2. Нехватка витаминов.
3. Поражения соединительных тканей, которые сопровождаются закупориванием протоков слезных желез аномальными клетками. В итоге слезная жидкость продуцируется в недостаточном объеме и неравномерно покрывает поверхность конъюнктивы.
4. Патологии, которые сопровождаются частичным закрыванием глаз веками. К ним относят выворот века.
5. Продолжительное применение контактных линз. Также причиной проблем может быть применение оптических приспособлений слишком долго. Чрезмерная сухость появляется в том случае, если линзы не подходят человеку.
6. Продолжительное пребывание за компьютером, длительное чтение книг или просмотр телевизора.
7. Продолжительное использование лекарственных средств, которые вызывают обезвоживание или нарушение работы желез, отвечающих за синтез слезной жидкости.
8. Систематическое пребывание в сложных климатических условиях. Обычно причиной повышенной сухости является воздействие высоких или низких температур на фоне сильной сухости воздуха. Также провоцирующим фактором становится продолжительное воздействие ветра на глаза.

Она не имеет вирусного или бактериального характера, прикоторых вначале страдает один глаз, а затем – второй. Синдром повышенной сухости глаз является системным отклонением.

Профилактика заболевания

Определенные болезни вызывают сильнейшие осложнения, вплоть до полной потери способности видеть. А ведь человеческие глаза — едва ли не самый важный орган чувств, без которого невозможно нормальное функционирование, выполнение даже простейших жизненных процессов. Защитить свои глаза реально еще до возникновения каких-либо проблем. Чтобы не возникла необходимость в излечении, стоит потратить немного сил на профилактические меры. Предупредив заболевание, человек не будет вынужден платить за доктора и испытывать множество портящих жизнь ощущений. Поэтому, определенные рекомендации стоит соблюдать, чтобы не допустить офтальмологических патологий.

Крайне негативное влияние на зрение оказывает работа за компьютером. Немного ослабить это влияние можно, регулярно устраивая перерывы, купив специальные очки. Чтобы взгляд оставался ясным, надо стараться почаще моргать. Перерыв нужно делать как можно чаще, минимум – один за час. Эти несколько минут перерыва можно потратить на гимнастику, перекус или взгляд в небо.

То же самое касается телевизора: главное, не забывать моргать, делать перерывы. Еще лучше – устраивать себе еженедельный цифровой детокс, выходной без компьютера и гаджетов. Смартфоны (доказано) невероятно вредны.

Свежий воздух полезен, способствует оздоровлению, снижает риск офтальмологических отклонений.

Минимальное количество морганий в час – 20 штук. Такой минимум поможет слезной пленке обновиться, ССГ не появится.

Зарядка для глаз, как показывает практика, является отличной профилактикой проблем, а в определенных случаях, даже улучшала их состояние, остроту зрения. После гимнастического перерыва глазки станут отдохнувшими, устранится накопленное напряжение. Делать ее не сложно: необходимо просто посмотреть на предмет, находящийся вдали, затем на вещь, расположенную вблизи. Повторять несколько раз, не двигая головой. На каждом объекте следует задержать взгляд минимум четверть минуты.

Обезвоженность глазных оболочек иногда вызвана недостаточным потреблением жидкости. Поэтому нужно пить 8-10 стаканов воды без добавок ежедневно. Сюда не входят кофе, чай.

Состояние слезной пленки зависит от погодных условий: летом лучше надевать очки, в холодное зимнее время — почаще моргать.

Главные профилактические меры нужно соблюдать еще до того, как возникнут какие-либо проблемы с глазами, потому что, когда возникнет необходимость в лечении, они, к сожалению, уже окажутся бесполезными.