Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Зуд кожи головы без перхоти

Иногда встречается такое явление, как сильный зуд кожи головы без появления перхоти. Сильный постоянный зуд не является вариантом нормы, а потому в причинах его появления нужно обязательно разбираться.

Причины

Кожный зуд может быть спровоцирован рядом факторов:

• дефицит витаминов;
• паразитарные заболевания (педикулез);
• повышенный уровень стресса;
• аллергические реакции;
• себорейный дерматит;
• нарушение водного баланса в организме.

Сухой воздух в квартире, неправильное питание, головные уборы

Способы лечения

Лечить зуд нужно исходя из его причин. При себорейном дерматите средства от педикулеза зуд не снимут, и наоборот. Для выяснения причин нужно проконсультироваться с трихологом, который поможет подобрать подходящий метод лечения.

Лекарственные средства

Устранение зуда кожи головы с помощью лекарств может проводиться в нескольких направлениях, в зависимости от причин:

• дефицит витаминов — прием витаминно-минеральных комплексов;
• педикулез — применение шампуней, паст на основе бензилбензоата;
• стресс — прием седативных препаратов, отдых, духовные практики;
• аллергические реакции — выявление, изоляция аллергенов, прием антигистаминных средств;
• себорейный дерматит — применение средств с кетоконазолом, метронидазолом, другими антисептическими компонентами.

Продолжительность курса лечения подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести состояния и причин.

Народные средства

Для решения проблемы зуда в домашних условиях можно использовать такие рекомендации:

• смена шампуня на более мягкий;
• регулярная стирка головных уборов и ограничение их носки;
• использование бессиликоновых средств в уходе за волосами;
• введение в рацион натуральных нерафинированных масел — оливкового, льняного, зародышей пшеницы;
• ополаскивание волос отварами трав-антисептиков — крапивы, дуба, ромашки.

Устранение перхоти и зуда — задача непростая, которая требует продолжительных действий. Но избавиться от этих неприятных симптомов можно, как и предупредить их появление в дальнейшем.

Причины появления перхоти

Чтобы успешно справиться с проблемой, необходимо понимать, почему она появляется. Так удастся бороться не с последствием, а первопричиной явления.

Основной причиной появления перхоти на голове принято считать патологическое размножение дрожжевого грибка рода Malassezia. Эти микроорганизмы относятся к условно-патогенным – то есть они в некотором количестве присутствуют на волосяном покрове здорового человека и животных, при этом не вызывают негативных симптомов. Проблемы начинаются в том случае, когда грибки начинают бесконтрольно размножаться.

Грибки питаются кожным салом. В ходе жизнедеятельности они выделяют олеиновую кислоту, которая способна вызывать раздражение кожи, из-за чего и ускоряется процесс обновления рогового слоя клеток. А быстрое отмирание и отшелушивание проявляется в виде «белого снега» на плечах.

Грибок может многие годы обитать в небольших количествах на голове человека, при этом не вызывать появление перхоти и других отрицательных симптомов.

Спровоцировать активное размножение могут следующие факторы:

• гормональный сбой, вызванный стрессом, гормональной перестройкой, беременностью, менопаузой;
• нарушение функции пищеварительной системы, неправильное несбалансированное питание, лишенное необходимых организму ценных веществ;
• обострение хронических заболеваний;
• генетически обусловленная повышенная чувствительность к олеиновой кислоте;
• неправильное мытье головы;
• применение медикаментов, в частности, гормонов, антибиотиков;
• большое количество в рационе фаст-фуда, алкоголя;
• дефицит витаминов и минералов.

Вызвать появление перхоти на голове может ношение неподходящих головных уборов. Если мужчина или женщина часто использует синтетические шляпы или кепки, голова не получает достаточное количество кислорода – все это способно привести к активному размножению грибка.

Также человек может столкнуться с неприятным явлением из-за аллергической реакции на материалы, из которых изготовлены шапки, шляпы и другие головные уборы. Раздражение способно стимулировать более быстрое обновление рогового слоя кожи головы.

Нарушить баланс кожи головы, что спровоцирует образование перхоти, можно с помощью применения неподходящих средств по уходу. Слишком агрессивные или неподходящие шампуни, бальзамы, кондиционеры, злоупотребление лаками и пенками для фиксации укладки – все это также может привести к проблеме.

Мытье головы слишком горячей водой – не лучшая привычка, если нужно справиться с перхотью.
Системные нарушения в организме, связанные с нарушением обмена веществ – еще одна распространенная причина появления перхоти

При появлении проблемы в обязательном порядке стоит обратить внимание на состояние желудка, щитовидной железы, поджелудочной. Состояние кожи головы может свидетельствовать о сбоях в работе этих внутренних органов

Активное размножение грибка и нарушение баланса кожи головы может возникнуть в результате снижения защитных сил организма. Такое происходит при регулярном переутомлении, недосыпании, высоких физических нагрузках. Переохлаждение или перегрев – весомые факторы, которые влияют на защитные силы организма.

Нельзя отрицать негативное влияние на состояние кожи головы применение агрессивных химических красителей для волос. Часто женщины отмечают, что перхоть появлялась именно после окрасок. Когда причина этого явления в этом – часто достаточно следующего мытья волос, чтобы проблема ушла.
Только после того, как причины появления перхоти установлены, есть смысл с ней бороться.

Как избавиться от перхоти

Справиться с неприятным явлением можно разными способами – все зависит от причины появления. Если факторы, вызвавшие проблему, связаны с гормональными нарушениями или внутренними заболеваниями, требуется консультация врача и медикаментозное лечение.

Во многих случаях решить проблему можно с помощью правильного ухода с использованием подходящих моющих средств. Также существуют домашние проверенные рецепты, применяя которые можно вернуть волосам свежий вид и здоровье.

Шампуни от перхоти, самые эффективные

Цель качественного шампуня от перхоти – растворять и выводить чешуйки, которые отшелушились. Правильное средство должно содержать минимум 2 кислоты:

1. Салициловую.
2. Молочную.

При жирной форме перхоти мытье головы необходимо проводить каждый день. Только так можно обеспечить коже полноценное дыхание. При сухом типе процедуру проводить часто запрещено.

Вот ТОП-3 наиболее эффективных шампуней, которые стоит использовать при перхоти:

1. Шампунь Сульсена против перхоти. Эффективен при сухой и жирной перхоти, бережно очищает, волосы остаются мягкими.
2. Шампунь дерматологический «Альгопикс». Универсальное средство, подходит для любого типа волос мужчин и женщин.
3. Шампунь Sebamed против перхоти. Быстро удаляет чешуйки. Подходит как для регулярного, так и для применения по потребности. Хватает 3-4 использований, чтобы решить проблему.

С помощью использования правильного шампуня от перхоти можно определить, не является ли проблема индикатором внутреннего заболевания. Если после нескольких использований шампуня от перхоти неприятное явление исчезло, то все в порядке, если нет – требуется полноценное обследование у врача.

Средства от перхоти, которые действительно помогают

Лекарственные средства можно начинать применять только после консультации с трихологом. При наличии внутренних проблем необходимо будет пройти обследование у узких специалистов.

Если перхоть вызвана активным размножением грибка, справиться с ней могут помочь шампуни, в составе которых присутствуют антигрибковые вещества:

• Кето Плюс;
• Себозол;
• Перхотал;
• Октопирокс;
• Низорал;
• Микозорал.

Такие средства защищают от грибка и обладают выраженным антисептическим действием.

Как избавиться от перхоти народными средствами

Существует немало народных средств, с помощью которых можно избавиться от перхоти. Они не содержат в составе химических веществ, не вредят организму и не вызывают аллергию. Вот наиболее популярные методы восстановления свежести кожи головы.

Шампунь с пищевой содой

Для качественного отшелушивания кожи головы необходимо смешать моющее средство с содой в равных пропорциях, нанести на кожу головы и через 3-4 минуты смыть. Особо тщательно стоит помассировать корни волос.

Солевой раствор

Хорошо избавляет от чешуек и освежает корни смесь воды и соли в равной пропорции. Достаточно выдержать 5 минут, затем промыть волосы.

Оливковое масло

Эффективно больше при сухой перхоти, увлажняет и питает кожу головы, предотвращает шелушение. Масло необходимо слегка разогреть и нанести на корни. Через 15 минут смыть. Не следует держать любые масла дольше, так как это может спровоцировать жирный тип волос в будущем.

Уксусный раствор

На стакан воды взять 3 столовые ложки уксуса. После мытья головы ополоснуть этим раствором. Сразу не смывать, оставить на 8 часов. Проводить процедуру трижды в неделю.

Лимонная маска

Сок в чистом виде – довольно агрессивное средство. Хорошо смешивать его с маслами, например, с оливковым, касторовым. Стоит учесть, что он может немного осветлить тон волос. На 1 ложку сока лимона нужно взять 5 ложек масел. Распределить на корни, смыть через 5-15 минут.

Сок имбиря

Натуральное эффективное противомикробное средство, помогающее в борьбе с перхотью. Стимулирует здоровый рост волос, питает корни. Необходимо натереть на терке корень, отжать сок, добавить несколько капель кунжутного масла. Распределить на корни. Через полчаса вымыть шампунем и промыть водой.

Паста из базилика

Растение растирают в пасту, которую наносят на корни. Через 30-40 минут смывают. Эффект достигается за счет противомикробных и антибактериальных свойств растения.

Иногда для устранения перхоти достаточно однократного применения средства. В других случаях потребуется пройти курс, состоящий из нескольких процедур. Стоит ориентироваться на состояние кожи головы и волос, определяя, сколько сеансов нужно провести.

Народные средства против перхоти — маски и ополаскиватели

Чтобы получить продолжительный эффект и навсегда избавиться от перхоти (я имею ввиду от ванны до ванны) можно использовать аптечные средства в совокупности с домашними рецептами, народная медицина предлагает массу методов борьбы с перхотью. Домашние средства имеют массу плюсов: состоят из натуральных компонентов, легки в приготовлении, имеют невысокую стоимость.

Яичная маска

Берем одно куриное яйцо и тщательно взбалтываем желток и белок, добавляем к нему такое же количество жирного кефира или натурального йогурта (без добавок и отдушек). Втираем состав в кожу головы массирующими движениями, после чего закрываем голову теплым полотенцем. Через час тщательно смываем водой.

Такую маску следует делать не чаще двух раз в неделю. Кроме избавления от перхоти, маска укрепляет волосы, напитывает их витаминами и делает блестящими. Это средство пришло к нам из Казахстана, все казашки и узбечки имеют блестящие красивые волосы. Почему? Они ополаскивают волосы кумысом и все, больше никаких рецептов.

Косметические масла

Смешиваем в равных пропорциях (по пару капель) ваши любимые масла (мята, лимон, миндаль, чайное дерево или ромашка). Втираем их в кожу головы массирующими движениями 2-3 минуты. Оставляем на час, смываем состав теплой водой. Повторять не более 2 раз в неделю.

Крапивный шампунь. Крапива – отличное противовоспалительное средство, богатое витаминами. Для приготовления шампуня нам понадобится 6-7 столовых ложек сухой крапивы. Заливаем их стаканом кипятка, даем настояться 10-15 минут. Хорошо процеживаем через марлю или сито. Применяйте средство в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы.

Маска из черного хлеба

100-150 грамм черного хлеба крошим в мелкую крошку, заливаем кипятком. Даем составу остыть и втираем в кожу головы 5-7 минут. После окончания тщательно промываем волосы прохладной водой.

Средство не вызывает привыкания, я сама пользовалась этой маской достаточно долго, пока не перешла на косметологические составы. Потому что при всей своей полезности маска из хлеба имеет и свои сложности: хлебные крошки с трудом вымываются из волос, необходимо минут 10 под проточной водой при сильном напоре массировать волосы и голову. Безусловно, это полезно, но очень долго.

Свекольная маска

Отвариваем одну среднюю свеклу, чистим и трем на мелкой терке. Добавляем одну столовую ложку любого растительного масла. Тщательно перемешиваем и наносим на волосы, втирая в корни. Блондинкам следует быть осторожными – свекольный сок может окрасить волосы в красноватый оттенок.

Сок ягод. В летний сезон против лечения перхоти можно использовать садовые ягоды: малину, смородину, клубнику, иргу. Для приготовления средства достаточно измельчить ягоды и пюре и нанести на кожу головы. Благодаря этому средству исчезает сальный блеск, снижается количество «чешуек», волосы становятся мягкими. В зимний сезон можно использовать замороженную ягоду, предварительно разморозив.

Маска из чеснока. Это средство имеет один существенный минус – резкий запах. Поэтому курс лечения можно проводить в дни отпуска. Для приготовления маски от перхоти натрите 2-3 зубчика чеснока, смесь тщательно вотрите в кожу головы. Оставьте на 30 минут, после чего тщательно смойте. Для устранения неприятного запаха можно использовать лимонную воду.

Хорошим методом против перхоти считается кремниевая вода, но не как основное средство, а как дополнительное. Кремниевая вода восстанавливает организм, выводит токсины, действует как мягкий антиоксидант, и перхоть, как и комедоны, проходит незаметно и постепенно. Все о пользе кремниевой воды читайте здесь…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

В домашних условиях лечение включает в себя ряд рекомендаций:

• правильное мытье головы;
• отказ от фена;
• отказ от укладочных средств.

Мыть голову нужно в теплой воде (36-38 0С). Холодная вода приводит к сужению капилляров, горячая провоцирует повышение активности сальных желез и способствует более быстрому выпадению волос. Средства для мытья волос нужно выбирать мягкие, без ароматизаторов и красителей, с нейтральным показателем pH.

Не бойтесь мыть голову ежедневно

Постоянное применение фена может пересушить кожу головы, а потому его использование следует свести к минимуму. Если использование фена необходимо, длинные волосы нужно сушить на щадящем режиме, теплым воздухом.

Постоянное применение укладочных средств утяжеляет волосы, препятствует нормальному газообмену. Снижение частоты или интенсивности применения поможет поддержать здоровье волос и кожи головы.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода

Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Чтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

• гормональные сбои;
• дефицит витаминов;
• косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

• отказаться от вредных привычек;
• принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
• сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
• косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа.

Прежде всего, это маски.

1. Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
2. Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
3. Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю. Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары

Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

1. Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
2. Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

1. Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
2. В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа. Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

Прежде всего, специалисты рекомендуют:

• очистить организм от шлаков;
• исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
• нормализовать вес и гормональный фон.

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

• Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
• Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
• Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
• Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
• Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
• Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
• Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.

Что поможет от сильной перхоти на голове

Если перхоти очень много, терапия должна быть комбинированной. Применяйте:

• шампуни и бальзамы – из аптеки или масс-маркета, с пометкой «от перхоти»;
• лосьоны – их можно делать самому, втирать и не смывать;
• спреи – те же лосьоны, но залитые во флакон с пульверизатором.

Делайте ставку на средства с дегтем, дисульфидом селена, цинком пириотионом, салициловой кислотой, пантенолом, витамином Е. Растительные экстракты, натуральные вещества – зеленый чай, розмарин, лаванда, зверобой, лаванда. Можете сочетать народные рецепты с аптечными препаратами. И помните – на борьбу с сильной перхотью уйдет много времени.

Как вылечить перхоть на голове

Очень многие пациенты спрашивают, как избавиться от перхоти за 1 день. Чтобы наверняка справиться с проблемой, определяют нарушение, которое стало импульсом для размножения грибка. Лечение проводится шампунями, спреями, масками с фунгицидными свойствами. При отсутствии эффекта назначаются противогрибковые таблетки для перорального приема.

Очень часто перхоть становится проявлением кожных болезней – себореи, микоза. Поэтому основу терапии должны составлять антимикотики (противогрибковые средства). Устранение только клинических проявлений не ведет к выздоровлению.

Аптечные шампуни

Если на голове очень много перхоти, используют противогрибковые шампуни. В их состав должны входить следующие компоненты:

• антимикотические (цинк пиритион, кетоконазол) – уничтожают грибковую флору;
• противовоспалительные (ихтиол, деготь) – снимают воспаление, что стимулирует заживление кожи;
• кератолитические (молочная и салициловая кислота) – ускоряют отшелушивание ороговевших клеток.

Для борьбы с шелушением кожи применяются такие шампуни:

• Кето плюс;
• Фридерм цинк;
• Дермазол;
• Оразол;
• Себозол;
• Эберсепт;
• Альгопикс;
• Сульсена;
• Кеназол;
• Низорал;
• Перхотал.

Курс лечения составляет от 5 до 30 дней. Если шелушение не исчезает спустя 1 неделю, рекомендуется сменить шампунь.

Спреи для избавления от перхоти

Чтобы быстро избавиться от перхоти, используют спреи фунгицидного и фунгистатического действия. Они подавляют размножение грибка, благодаря чему нормализуется салоотделение, состав себума. Для улучшения состояния кожи применяются:

• Expert Pharma – спрей на основе климбазола и ихтиола, который уничтожает Malassezia furfur, снимает раздражение и уменьшает шелушение кожи;
• Клотримазол – фунгицидный спрей, который уничтожает возбудителя себореи, микроспории, отрубевидного лишая;
• Пантенол – заживляющее средство противовоспалительного действия, которое ускоряет регенерацию кожи.

Перед распылением флакон со спреем нужно встряхнуть. Регулярность использования препаратов зависит от интенсивности шелушения кожи.

Трихологи рекомендуют продолжать лечение еще 5-10 суток после исчезновения симптомов болезни.

Мази и пасты

Перед тем как бороться с перхотью у мужчин и женщин, выясняют причину чрезмерного отшелушивания эпидермальных клеток. При легком течении себореи используют местные средства – пасты и мази:

• Дермазол – крем с кетоконазолом, оказывающий фунгицидное действие на возбудителя себореи;
• Сульсена – паста на основе дисульфида селена, которая нормализует выделение себума, купирует зуд;
• Низорал – препарат с выраженной антимикробной активностью, восстанавливающий микрофлору кожи;
• Серно-салициловая паста – мазь антипаразитарного действия, которая нормализует отшелушивание клеток кожи.

Обычная продолжительность терапии составляет 2-4 недели. Чтобы предотвратить повторное размножение грибка, мазь или пасту наносят на голову 1 или 2 раза в неделю еще в течение полумесяца.

Какие маски помогают

Комплексное лечение помогает вывести перхоть, восстановить работу сальных желез и улучшить состояние волос. Поэтому для обработки очагов поражения рекомендуют использовать специальные маски:

• Cutrin BIO+ Clear Peel Mask Dandruff Control 2 – пилинг-маска на основе салицилата и экстракта можжевельника. Нормализует липидный обмен, снимает воспаление и отшелушивает ороговевшие клетки кожи.
• Farmavita Amethyste Purify Peeling Mask – маска противозудного и дезодорирующего действия. Угнетает активность сальных желез, поэтому применяется в терапии жирной себореи.
• Erayba Z10p Peeling Mask – витаминизированная маска с экстрактом зеленого чая и бамбука. Ускоряет отслаивание чешуйчатых образований, купирует зуд, дезодорирует кожу.

Маски втирают во влажную кожу массажными движениями. Спустя 5-7 минут смывают теплой водой.

Лечение от перхоти с помощью таблеток

Сильная перхоть – явный признак активного размножения Malassezia furfur. Чтобы облегчить состояние, используют препараты фунгицидного действия в таблетках:

• Низорал;
• Кетоконазол;
• Тербинафин;
• Флуконазол;
• Ламифен;
• Атифан.

Системные антимикотики оказывают токсическое действие на печень. Поэтому используются только в случае крайней необходимости по рекомендации трихолога.

Дополнительно в терапию включаются препараты таких групп:

• противоаллергические – Астемизол, Клемастин, Цетиризин, Азеластин;
• витаминизированные – Витрум, Супрадин, Мульти-Табс, Дуовит.

Если перхоть вызвана нарушением метаболизма или болезнями ЖКТ, нужно сразу вылечить эти причины.