20 самых полезных продуктов для сосудов, которые укрепляют их стенки, улучшают состояние и повышают тонус

Кровеносные сосуды —

Кровеносные сосуды — эластичные трубчатые образования в теле животных и человека, по которым силой ритмически сокращающегося сердца или пульсирующего сосуда осуществляется перемещение крови по организму: к органам и тканям по артериям, артериолам, артериальным капиллярам, и от них к сердцу — по венозным капиллярам, венулам и венам.

Классификация кровеносных сосудов

Среди сосудов кровеносной системы различают артерии, артериолы, капилляры, венулы, вены и артериоло-венозные анастомозы; сосуды системы микроциркуляторного русла осуществляют взаимосвязь между артериями и венами. Сосуды разных типов отличаются не только по своей толщине, но и по тканевому составу и функциональным особенностям.

• Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца. Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Они очень эластичные и могут сужаться или расширяться, в зависимости от количества перекачиваемой сердцем крови.
• Артериолы — мелкие артерии, по току крови непосредственно предшествующие капиллярам. В их сосудистой стенке преобладают гладкие мышечные волокна, благодаря которым артериолы могут менять величину своего просвета и, таким образом, сопротивление.
• Капилляры — это мельчайшие кровеносные сосуды, настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенку. Через стенку капилляров осуществляется отдача питательных веществ и кислорода из крови в клетки и переход углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности из клеток в кровь.
• Венулы — мелкие кровеносные сосуды, обеспечивающие в большом круге отток обедненной кислородом и насыщенной продуктами жизнедеятельности крови из капилляров в вены.
• Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. Стенки вен менее толстые, чем стенки артерий и содержат соответственно меньше мышечных волокон.

Симптомы и признаки проблем с сосудами

Все симптомы сосудистых проблем условно делят на две большие группы — общие и местные.

Слабые сосуды особым образом реагируют на эндогенные и экзогенные раздражители. Они не могут вовремя повышать свой тонус или расслабляться. Такая неадекватная реакция сосудов на изменяющиеся условия среды проявляется общими, неспецифичными симптомами:

1. Слабостью, утомляемостью, раздражительностью,
2. Мигренью и частыми головокружениями,
3. Сонливостью,
4. Проблемами с концентрацией внимания,
5. Метеочувствительностью – ощущением дискомфорта и плохим самочувствием при изменении погоды,
6. Скачками кровяного давления,
7. Тахи- или брадикардией,
8. Затяжными депрессиями,
9. Мнестическими явлениями.

• Коронарные артерии кровоснабжают миокард. При гипоксии и ишемии сердечной мышцы возникает клиническая картина стенокардии напряжения. Больные жалуются на слабость и быструю утомляемость, учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, боль за грудиной давящего или ноющего характера, постоянную одышку в покое и при нагрузке. Отмирание клеток миокарда приводит к смертельно опасному заболеванию — инфаркту.

• Поражение сосудов конечностей имеет не менее яркую клинику. Проблемы появляются быстро, поскольку при замедлении тока крови она практически не поступает к дистальным отделам рук и ног. Дефицит кислорода и питательных веществ в тканях приводит к их выраженной дисфункции. Симптомами варикозного расширения вен на ногах являются: быстрая утомляемость при ходьбе, боль в конечностях, усиливающаяся при движении, отеки голеностопа, невозможность выполнения примитивных физических упражнений, появление на коже расширенных и извитых вен. При заболеваниях артерий пациенты ощущают онемение и похолодание конечностей, чувство покалывания в пальцах рук и ног, бледность кожи с синюшным оттенком. Постепенно состояние кожи на ногах ухудшается, она становится сухой и истонченной.

• Признак менее распространенного, но более грозного поражения артерий ног – перемежающая хромота.
• Проблемы с сосудами носа, глаз и ушей проявляются дисфункцией больного органа, увеличением сосудов в диаметре, их разрывом и признаками кровоточивости.
• Поражение самых мелких кровеносных сосудов – капилляров происходит при диабетической микроангиопатии и диапедезном кровоизлиянии. Недуг сопровождается зябкостью, ознобом, онемением рук и ног, судорогами, гипергидрозом, зудом, бледностью кожи, ранней сединой.

Некоторые заболевания сосудов могут протекать долгое время бессимптомно или иметь стертую клиническую картину. Часто больные обращаются к врачу, когда патология приобретает тяжелое течение, осложняется и делает их инвалидами. Именно поэтому необходимо прислушиваться к собственным ощущениям и не запускать процесс. Не стоит заниматься самолечением. Нельзя по одним лишь симптомам определить вид болезни. Специалисты в области кардиологии или неврологии после тщательной всесторонней диагностики поставят правильный диагноз и назначат адекватную терапию.

Опасность отложений холестерина для сосудов

В норме, организм вырабатывает самостоятельно достаточное количество холестерина, который выполняет функцию защиты организма от кристаллизированных углеводов. Хороший холестерин помогает синтезу эстрогенов и очень важен для женской репродуктивной функции, к тому же, холестерин участвует в процессах строения и деления, строительных клеток.

Превышение нормального уровня холестерина несет угрозу для здоровья организма, провоцирует развитие ишемии и атеросклероза сосудов.

Повышенный уровень плохого холестерина может спровоцировать появления следующих последствий:

• инфаркт миокарда;
• закупорка сосудов;
• сердечные заболевания;
• ишемия;
• инсульт.

Во время заметить повышенный уровень холестерина можно только при условии регулярной сдачи крови, на начальных стадиях данное явление не имеет никакой симптоматики.

Первичные признаки сильного загрязнения сосудов холестерином:

• пигментные пятна на коже; • сужение просветов коронарных сосудов; • перманентные боли в ногах, вне зависимости от физических нагрузок; • стремительный набор лишнего веса.

Очищение сосудов народными средствами, чаще так же эффективно, как и применение медикаментозного очищения.

Главное отличие — вены против артерий

Вены и артерии — это два типа кровеносных сосудов в закрытой системе кровообращения. Основная функция кровеносных сосудов — нести кровь по всему организму. Но артерии и вены отличаются от их строения и функции. Вены состоят из тонкого эластичного мышечного слоя в их стенке, а артерии состоят из толстого эластичного мышечного слоя. Толстая стенка артерии важна при работе с высоким давлением крови, выделяемой сердцем. Вены несут истощенную кислородом кровь к сердцу, в то время как артерии переносят оксигенированную кровь от сердца. главное отличие между венами и артериями является то, что вены участвуют в удалении клеточных отходов из внеклеточной среды, тогда как артерии участвуют в обеспечении питательных веществ и кислорода для клеток организма.  

Ключевые области покрыты

1. Что такое вены      — определение, особенности, функции2. Что такое артерии      — определение, особенности, функции3. Каковы сходства между венами и артериями      — Краткое описание общих черт4. В чем разница между венами и артериями      — Сравнение основных различий

Ключевые слова: аорта, артерии, артериолы, кровеносные капилляры, артериальное давление, закрытая система кровообращения, вены, венулы

Какие витамины и биологически активные вещества нужны при атеросклерозе?

Витаминыбиологически активными веществами и антиоксидантамиВитамины, улучшающие состояние сосудистой стенки, проходимость сосудов и способствующие профилактике и лечению атеросклероза:1.      Никотиновая кислота или витамин РРпродуктов, богатых этим витамином

• зерновые культуры, крупы, цельнозерновые продукты;
• молоко;
• яйца;
• многие орехи и фруктовые косточки, семена;
• грибы;
• морепродукты;
• мясо птицы;
• печень;
• чай и так далее.

2.      Витамин С3.      Витамины группы В В1, В6, В12, В15

• улучшение работы нервной системы, регуляции тонуса сосудов, участие в регуляции артериального давления;
• участие в обмене жиров;
• участие в поддержании нормального клеточного состава крови.

Витамины этой группы содержатся:

• крупы, зерновые, отруби;
• зелень;
• овощи;
• печень и многие другие продукты.

4.      Витамин ЕДанный витамин содержится в следующихпродуктах:

• растительные масла;
• орехи и семена;
• горчица;
• овощи и зелень;
• папайя и авокадо.

5.      Витамин Д6.      Минералы

• йод уменьшает уровень холестерина в крови, содержится в морепродуктах, запеченном картофеле, клюкве и черносливе;
• селен способствуют более быстрому восстановлению органа, подвергшегося ишемии и гипоксии, содержится в крупах и зерновых, печени, зеленых овощах, орехах;
• магний снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, содержится в достаточном количестве в морепродуктах, крупах, зерновых, бобовых, орехах, многих овощах и так далее;
• хром участвует в обмене жиров и способствует нормализации артериального давления; продукты, богатые хромом: рыба, печень, перловая крупа, свекла.

Помимо витаминов и микроэлементов, больным атеросклерозом необходимо принимать другие полезные вещества:

• ненасыщенные жирные кислоты (именно комплекс Омега-3, содержащийся в рыбьем жире);
• аминокислоты (аргинин и таурин) содержатся в мясе, молочных продуктах, яйцах, рыбе, сое, зерновых культурах и так далее;
• фосфолипиды (лецитин) – яйца, икра рыбы, рыба, бобовые, зерновые и прочее.

липидов

Признаки проблем

Организм человека имеет систему предупреждающих знаков, сигнализирующих о развитии серьезных заболеваний. Но симптомы могут быть незаметными. Поэтому в случае сомнений желательно посетить врача.

Боль и онемение в ногах

Боль или онемение в икрах при ходьбе может означать сдавливание или закупорку артерий. Другая особенность этого состояния – облегчение боли или онемения после отдыха.

Эректильная дисфункция

Многие исследования показали, что эректильная дисфункция у мужчин может быть индикатором надвигающегося сердечно-сосудистого заболевания. Поэтому предпочтительнее обратиться к врачу для выяснения причины проблемы, а не принимать голубую таблетку.

Выпадение волос

Выпадение волос может означать высокий уровень триглицеридов в крови. Повышение триглицеридов (плохого жира) может препятствовать циркуляции крови и вызвать облысение, как у мужчин, так и у женщин.

Сморщивание мочек ушей

Диагональное сморщивание мочек ушей не является окончательным признаком закупорки сосудов. С этим признаком человек может родиться. Но наряду с другими условиями, такими как возраст, вес и пол, он может быть связан с повышенным риском кальцификации коронарных артерий.

Уделяя внимание указанным симптомам, вовремя посещая врача, можно спасти свою жизнь. Закупоренные сосуды – это фактор риска сердечных заболеваний

Классификация кровеносных сосудов

Среди сосудов кровеносной системы различают артерии, вены и сосуды системы микроциркуляторного русла; последние осуществляют взаимосвязь между артериями и венами и включают, в свою очередь, артериолы, капилляры, венулы и артериоло-венулярные анастомозы. Сосуды разных типов отличаются не только по своему диаметру, но также по тканевому составу и функциональным особенностям.

• Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца. Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Они очень эластичные и могут сужаться или расширяться — в зависимости от количества перекачиваемой сердцем крови. Текущая по артериям кровь насыщена кислородом (исключение составляет лёгочная артерия, по которой течёт венозная кровь).
• Артериолы — мелкие артерии (диаметром менее 300 мкм), по току крови непосредственно предшествующие капиллярам. В их сосудистой стенке преобладают гладкие мышечные волокна, благодаря которым артериолы могут менять величину своего просвета и, таким образом, сопротивление. Самые мелкие артериолы — прекапиллярные артериолы, или прекапилляры — сохраняют в стенках лишь единичные гладкомышечные клетки.
• Капилляры — это мельчайшие кровеносные сосуды, настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенку. Диаметр их просвета колеблется от 3 до 11 мкм, а общее число в организме человека — около 40 млрд. Через стенку капилляров (уже не содержащую гладкомышечных клеток) осуществляется отдача питательных веществ и кислорода из крови в клетки и переход углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности из клеток в кровь.
• Венулы — мелкие кровеносные сосуды, обеспечивающие в большом круге отток обеднённой кислородом и насыщенной продуктами жизнедеятельности крови из капилляров в вены. Делятся на примыкающие к капиллярам посткапиллярные венулы (посткапилляры) диаметром от 8 до 30 мкм и собирательные венулы диаметром 30—50 мкм, впадающие в вены.
• Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. По мере укрупнения вен их число становится всё меньше, и в конце концов остаются лишь две — верхняя и нижняя полые вены, впадающие в правое предсердие. Стенки вен менее толстые, чем стенки артерий, и содержат соответственно меньше мышечных волокон и эластических элементов.
• Артериоло-венулярные анастомозы — сосуды, обеспечивающие непосредственный переток крови из артериолы в венулу — в обход капиллярного русла. Содержат в своих стенках хорошо выраженный слой гладкомышечных клеток, регулирующих такой переток.

Различия в функциях

Система кровообращения отвечает за доставку кислорода и питательных веществ в клетки. Он также удаляет углекислый газ и продукты жизнедеятельности, поддерживает здоровый уровень pH и поддерживает элементы, белки и клетки иммунной системы. Две основные причины смерти, инфаркт миокарда и инсульт, могут быть вызваны артериальной системой, которая медленно и постепенно разрушалась годами ухудшения.

Артерия обычно несет чистую, отфильтрованную и чистую кровь от сердца ко всем частям тела, за исключением легочной артерии и пуповины. По мере удаления артерий от сердца они делятся на более мелкие сосуды. Эти более тонкие артерии называются артериолами.

Вены необходимы для переноса раскисленной крови обратно в сердце для очищения.

Что влияет на сосудистую систему

Стенки вен и артерий имеют в составе мышечные, эластиновые и коллагеновые волокна. Внутри сосуды выстланы эндотелиальным слоем или эндотелием, который является в совокупности самым большим органом эндокринной системы, активно принимающим участие в работе:

• системы свертывания крови;
• регуляции артериального давления;
• иммунной системы.

При повреждении эндотелия развиваются:

• гипертония;
• атеросклероз;
• диабет;
• эндокринные нарушения;
• болезни почек.

Отрицательно влияет на состояние эндотелия сосудистых стенок избыток поваренной соли, тугоплавких жиров в рационе. Такой рацион ведет к повышению жесткости стенок, приводит к уменьшению их эластичности.

Если стенки эластичные, то они смягчают ударную волну, создающуюся при толчке желудочков сердца. Жесткая стенка не растягивается, и удар передается по сосудистому руслу в каждую точку сердечно-сосудистой системы, разрушая стенки капилляров, артерий, вен.

С возрастом капилляры становятся хрупкими, ломкими, масса и функциональная активность эндотелия снижаются. На стенках появляются атеросклеротические бляшки, сужая просвет сосуда и затрудняя кровоток.

Появлению атеросклеротических бляшек сопутствует усиление процессов тромбообразования, и появляется риск закупорки кровеносного русла тромбом.

Чтобы кровеносные сосуды не старели и могли выполнять транспортную функцию, им необходимы:

• аскорбиновая кислота, без которой стенки становятся хрупкими;
• витамин P – для выработки коллагена и повышения эластичности стенок;
• витамин Е – защищающий стенки от повреждения продуктами окисления;
• В6, В12, В9, PP;
• микроэлементы и макроэлементы – магний, калий, йод, хром, цинк, селен, фосфор;
• липотропные вещества – холин, метионин, бетаин.

Липотропные факторы нормализуют жирового обмен в организме, что укрепляет сосуды, предотвращает отложение холестерина на стенках.

Много липотропных веществ в желтке куриного яйца, говядине, соевой муке, нежирном твороге, нежирной рыбе, морепродуктах.

Способностью предотвращать образование атеросклеротических бляшек в кровяном русле обладает витамин РР, который еще называют витамином В3, никотиновой кислотой, ниацином.

Витамин РР, как укрепляющее стенки сосудов вещество, содержится в составе препаратов:

• Никотиновая кислота в растворе или таблетках;
• Дуовит Шарм;
• Динамизан.

Профилактика сужения сосудов головного мозга

Полностью избежать вероятности сужения сосудов головного мозга достаточно сложно. Однако некоторые профилактические мероприятия позволят значительно снизить риск развития патологии. Необходимо:

Пересмотреть рацион.
Уделять внимание умеренным физическим нагрузкам, чтобы не допускать застойных процессов.
Избавиться от лишнего веса, если он есть.
Отказаться от вредных привычек.
Стараться чаще бывать на свежем воздухе, организовывая активный досуг.
Тренировать стрессоустойчивость.

Пересмотр рациона подразумевает:

• Включение в него максимально богатых полезными веществами продуктов: свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, зелени.
• Сокращение употребления вредной еды: копченостей, жирной, соленой пищи.

Профилактикой сужения сосудов головного мозга также является регулярное прохождение медицинских профилактических осмотров. Если это делать ежегодно, то изменения можно будет выявить на ранних стадиях, когда они достаточно легко корректируются.

Строение кровеносных сосудов (на примере аорты)

Строение аорты: 1. эластическая мембрана (внешняя оболочка или Tunica externa, 2. мышечная оболочка (Tunica media), 3. внутренняя оболочка (Tunica intima)

Этот пример описывает строение артериального сосуда. Строение других типов сосудов может отличаться от описанного ниже. Подробнее см. соответствующие статьи.

Аорта выстлана изнутри эндотелием, который вместе с подлежащим слоем рыхлой соединительной ткани (субэндотелием) образует внутреннюю оболочку (лат. tunica intima). Средняя оболочка состоит из большого количества эластических окончатых мембран. Также в ней присутствует небольшое количество гладких миоцитов. Поверх средней оболочки лежит рыхлая волокнистая соединительная ткань с большим содержанием эластических и коллагеновых волокон (лат. tunica adventitia).

Типы артерий и вен

В организме есть два типа артерий: легочные и системные. Легочная артерия несет очищенную кровь из сердца в легкие для очистки, а системные артерии образуют сеть артерий, которые переносят насыщенную кислородом кровь из сердца в другие части тела. Артериолы и капилляры являются дополнительными расширениями (основной) артерии, которые помогают транспортировать кровь в более мелкие части тела.

Вены могут быть классифицированы как легочные вены и системные вены. Легочные вены представляют собой набор вен, которые доставляют оксигенированную кровь от легких к сердцу, а системные вены истощают ткани организма и доставляют деоксигенированную кровь к сердцу. Легочные и системные вены могут быть поверхностными (могут быть видны или ощущаться при прикосновении к определенным областям рук и ног) или глубоко вживаться в тело.

Малышева: Еда против атеросклероза сосудов нижних конечностей. Как снизить холестерин? ‒ Видео

не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Здоровая Жизнь

1. ОБМЕН ЛИПОПРОТЕИНОВ И АТЕРОСКЛЕРОЗ. Панин Л.Е. // Сибирский научный медицинский журнал. – 2006. – №2 (120). – С. 15-22.
2. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ В КАЧЕСТВЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОГО ВЕЩЕСТВА В ТЕХНОЛОГИИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ. Лукин А.А. // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Пищевые и биотехнологии. – 2020. – №2. – С. 5-9.
3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Тарасова Н.С., Лавренчук А.А. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2008. //https://cyberleninka.ru/article/v/pravilnoe-pitanie-kak-zalog-zdorovya-i-dolgoletiya
4. https://www.physicsforums.com/threads/dieting-nutrition-and-the-scientific-method.617399/
5. https://www.livestrong.com/article/131910-supplements-that-strengthen-arteries-blood-vessels/

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Классификация кровеносных сосудов

Среди сосудов кровеносной системы различают артерии, вены и сосуды системы микроциркуляторного русла; последние осуществляют взаимосвязь между артериями и венами и включают, в свою очередь, артериолы, капилляры, венулы и артериоло-венулярные анастомозы. Сосуды разных типов отличаются не только по своему диаметру, но также по тканевому составу и функциональным особенностям.

• Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца. Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Они очень эластичные и могут сужаться или расширяться — в зависимости от количества перекачиваемой сердцем крови. Текущая по артериям кровь насыщена кислородом (исключение составляет лёгочная артерия, по которой течёт венозная кровь).
• Артериолы — мелкие артерии (диаметром менее 300 мкм), по току крови непосредственно предшествующие капиллярам. В их сосудистой стенке преобладают гладкие мышечные волокна, благодаря которым артериолы могут менять величину своего просвета и, таким образом, сопротивление. Самые мелкие артериолы — прекапиллярные артериолы, или прекапилляры — сохраняют в стенках лишь единичные гладкомышечные клетки.
• Капилляры — это мельчайшие кровеносные сосуды, настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенку. Диаметр их просвета колеблется от 3 до 11 мкм, а общее число в организме человека — около 40 млрд. Через стенку капилляров (уже не содержащую гладкомышечных клеток) осуществляется отдача питательных веществ и кислорода из крови в клетки и переход углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности из клеток в кровь.
• Венулы — мелкие кровеносные сосуды, обеспечивающие в большом круге отток обеднённой кислородом и насыщенной продуктами жизнедеятельности крови из капилляров в вены. Делятся на примыкающие к капиллярам посткапиллярные венулы (посткапилляры) диаметром от 8 до 30 мкм и собирательные венулы диаметром 30—50 мкм, впадающие в вены.
• Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. По мере укрупнения вен их число становится всё меньше, и в конце концов остаются лишь две — верхняя и нижняя полые вены, впадающие в правое предсердие. Стенки вен менее толстые, чем стенки артерий, и содержат соответственно меньше мышечных волокон и эластических элементов.
• Артериоло-венулярные анастомозы — сосуды, обеспечивающие непосредственный переток крови из артериолы в венулу — в обход капиллярного русла. Содержат в своих стенках хорошо выраженный слой гладкомышечных клеток, регулирующих такой переток.

Классификация кровеносных сосудов

Среди сосудов кровеносной системы различают артерии, вены и сосуды системы микроциркуляторного русла; последние осуществляют взаимосвязь между артериями и венами и включают, в свою очередь, артериолы, капилляры, венулы и артериоло-венулярные анастомозы. Сосуды разных типов отличаются не только по своему диаметру, но также по тканевому составу и функциональным особенностям.

• Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца. Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Они очень эластичные и могут сужаться или расширяться — в зависимости от количества перекачиваемой сердцем крови. Текущая по артериям кровь насыщена кислородом (исключение составляет лёгочная артерия, по которой течёт венозная кровь).
• Артериолы — мелкие артерии (диаметром менее 300 мкм), по току крови непосредственно предшествующие капиллярам. В их сосудистой стенке преобладают гладкие мышечные волокна, благодаря которым артериолы могут менять величину своего просвета и, таким образом, сопротивление. Самые мелкие артериолы — прекапиллярные артериолы, или прекапилляры — сохраняют в стенках лишь единичные гладкомышечные клетки.
• Капилляры — это мельчайшие кровеносные сосуды, настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенку. Диаметр их просвета колеблется от 3 до 11 мкм, а общее число в организме человека — около 40 млрд. Через стенку капилляров (уже не содержащую гладкомышечных клеток) осуществляется отдача питательных веществ и кислорода из крови в клетки и переход углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности из клеток в кровь.
• Венулы — мелкие кровеносные сосуды, обеспечивающие в большом круге отток обеднённой кислородом и насыщенной продуктами жизнедеятельности крови из капилляров в вены. Делятся на примыкающие к капиллярам посткапиллярные венулы (посткапилляры) диаметром от 8 до 30 мкм и собирательные венулы диаметром 30—50 мкм, впадающие в вены.
• Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. По мере укрупнения вен их число становится всё меньше, и в конце концов остаются лишь две — верхняя и нижняя полые вены, впадающие в правое предсердие. Стенки вен менее толстые, чем стенки артерий, и содержат соответственно меньше мышечных волокон и эластических элементов.
• Артериоло-венулярные анастомозы — сосуды, обеспечивающие непосредственный переток крови из артериолы в венулу — в обход капиллярного русла. Содержат в своих стенках хорошо выраженный слой гладкомышечных клеток, регулирующих такой переток.

Синим йод для лечения сосудов

Про синий йод говорят в народе много. Кроме его применения для лечения заболеваний сосудов, он применяется в целом ряде иных заболеваний.

Способ приготовления: нужно развести одну чайную ложку картофельного крахмала в 50 мл теплой воды, размешать, добавить сахара одну чайную ложку, лимонную кислоту на кончике ножа. Затем данный раствор выливается в 150 мл вскипяченной воды. Смеси нужно дать полностью остыть, а потом влить в нее 5% настойку йода в количестве одной чайной ложки.

Рекомендации по применению: смесь храниться в закрытой банке при комнатной температуре несколько месяцев. Принимать нужно после приема пищи раз в день на протяжении пяти дней по 6-ть чайных ложек. Затем делается пятидневный перерыв. Лекарство можно принимать через день. При возникновении аллергии, нужно на голодный желудок пить две таблетки угля активированного.

Необходимо помнить, если в раствор не добавлять лимонную кислоту и сахар, тогда срок хранения его уменьшается до десяти суток. Злоупотреблять синим йодом тоже не рекомендуется, потому что при его избыточном употреблении увеличивается в количество слизи, возникают признаки простуды или крапивница. В таких случаях нужно прекращать потребление синего йода.

Специальный бальзам для сосудов

В народе есть два способа лечения сосудов с применением бальзамов, способных помогать при глубоком атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни сердца, спазмах церебральных сосудов, инсульте.

Рецепт приготовления 1: 100 мл настоек на спирту корня голубой синюхи, цветков колючего боярышника, листьев белой омелы, травы лекарственной мелиссы, собачьей крапивы, листьев большого подорожника, травы перечной мяты.

Рецепт приготовления 2: смешивается по 100 мл настоек на спирту корня байкальского шлемника, шишек хмеля, корня лекарственной валерианы, собачьей крапивы, травы майского ландыша.

Способ применения бальзама: по ложке столовой 3р в день за 15 мин до приема пищи.

Какие артерии

Артерии — это другой тип кровеносных сосудов в кровеносной системе, который уносит оксигенированную кровь от сердца. Артерии состоят из толстых, эластичных стенок. Как правило, артериальное давление артерии составляет 120 мм рт. Два типа артерий в организме — это легочные артерии и системные артерии. Легочные артерии доставляют обедненную кислородом кровь из сердца в легкие. Системные артерии несут оксигенированную кровь от сердца к остальной части тела. Самая большая артерия в теле — это аорта, и она начинается от сердца. Аорта разветвляется на артерии, чтобы нести кровь по всему телу.

Рисунок 2: Стена артерии

Главная артерия, которая снабжает кровью мозг, называется брахиоцефальной артерией, а главная артерия, которая снабжает кровью сердце и нижние участки тела, называется коронарной артерией. Артериолы разветвляются от артерии. Структура стенки артерии показана на фигура 2.